10 أطعمة "تطرد" النيكوتين من جسمك.. احرص على تناولها
تاريخ النشر: 29th, August 2023 GMT
هناك بعض الأطعمة التي يقال إنها تساعد في تخليص الجسم من النيكوتين. ومع ذلك، يجب ملاحظة أن هذه الأطعمة لا تزيل النيكوتين تمامًا من الجسم، ولكنها قد تساهم في تعزيز عملية التطهير الطبيعية وتخليصه منه بشكل أسرع. إليك بعض الأطعمة التي يُزعم أنها تساعد في ذلك بحسب ما نشره موقع هيلثي :
. دلالات شخصيتك بارتداء الخاتم في أصابع اليد المختلفة
البرتقال: يحتوي البرتقال على نسبة عالية من الفيتامين C، والذي يعتقد أنه يعزز عملية التطهير الطبيعية ويساعد في إزالة النيكوتين من الجسم.
البروكلي: يحتوي البروكلي على مضادات أكسدة تساعد في تحسين وظائف الكبد وتعزيز عملية التخلص من السموم، بما في ذلك النيكوتين.
الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مركبات تُعرف باسم الكاتيكينات، والتي تساهم في تحسين وظائف الكبد وتعزيز التطهير الطبيعي للجسم.
الفاصوليا الخضراء: تحتوي الفاصوليا الخضراء على نسبة عالية من الألياف والمضادات الأكسدة، والتي تعزز صحة الكبد وتعمل كتطهير للجسم.
الأناناس: يحتوي الأناناس على إنزيم يُعرف باسم بروميلين، والذي يعتقد أنه يساهم في تطهير الجسم وتخليصه من النيكوتين.
الثوم: يحتوي الثوم على مركبات كبريتية تعزز عملية التطهير في الجسم وتعمل كمضادات للأكسدة.
البابايا: تحتوي البابايا على إنزيمات تساعد في تعزيز وظائف الكبد وتسهم في التخلص من النيكوتين.
الفراولة: تحتوي الفراولة على نسبة عالية من الفيتامين C والألياف، والتي تعزز عملية التطهير الطبيعية وتساعد في تنقية الجسم.
البقدونس: يحتوي البقدونس على مضادات أكسدة تحسن وظائف الكبد وتعزز التخلص من السموم.
الماء: شرب كميات كافية من الماء يساعد في ترطيب الجسم وتعزيز عملية التطهير والتخلص من النيكوتين.
مع ذلك، يجب أن يكون الأساس في التخلص من التدخين هو الإقلاع عنه تمامًا والاعتماد على هذه الأطعمة كمكمل فقط. يجب أن تتذكر أن الإقلاع عن التدخين يتطلب العزيمة والإرادة القوية، وقد تحتاج إلى الدعم الطبي والإرشاد لتحقيق النجاح في هذا الصدد.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التخلص من السموم تطرد النيكوتين الفيتامين C البروكلي الشاى الأخضر من النیکوتین التخلص من تساعد فی
إقرأ أيضاً:
صيغة نية صيام 6 أيام من شوال .. احرص عليها
ما صيغة نية صيام 6 أيام من شوال ؟ سؤال يتبادر إلى أذهان الكثيرين قبل البدء في صيام الست من شوال التي أوصى بها النبي الكريم محمد صلى الله عليه وسلم جموع المسلمين بعد الانتهاء من صيام شهر رمضان والاحتفال بعيد الفطر ثم صيام ست من شوال، ومن المعروف "النية محلها القلب"، أي أنك إذا نويت أن تصوم ما عليك أن تنوي ذلك بقلبك، لكن هناك من يبحث عن صيغة لنية صيام 6 من شوال، حرصًا منهم على الفوز بثواب هذا الصوم الذي ورد في قول النبي صلى الله عليه وسلم: «من صام رمضان ثم أتبعه ستًا من شوال كان كصيام الدهر».
اقرأ أيضًا:
نية صيام الست من شوال، كما في أي صيام آخر هي من الأمور الأساسية، والنبي محمد صلى الله عليه وسلم بيّن في كثير من الأحاديث أهمية نية الصيام، إذ لا يصح الصيام من دون نية، وبهذا فإن نية الصيام يجب أن تكون في قلب المسلم، ولا يشترط أن يتم التلفظ بها، ومع ذلك يستحب للمسلم أن يقول في قلبه عند نيته لصيام الست من شوال: "اللهم إني نويت صيام الست من شوال لله تعالى".
وصيغة نية الصيام هذه تكفي لصيام 6 من شوال، مع أن النية القلبية تكفي، والتلفظ بها ليس واجبًا، لكن إذا أراد المسلم أن يعلم نفسه أو غيره بنية الصيام، يمكنه التلفظ بها لتكون أكثر تأكيدًا في نفسه.
حكم صيام 6 من شوالوينيغي للمسلم العلم أنه لا يشترط أن يتم صيام الست أيام من شوال متتابعة، إذ يمكن للمسلم أن يصومها على مدار الشهر، بحيث يمكنه توزيع الأيام الستة بحسب راحته الشخصية، سواء صامها يومًا بعد يوم أو جمعها في أيام متتابعة، لكن من الأفضل أن يصومها متتابعة إذا استطاع، لأن ذلك يُشعر المسلم بجدية في الالتزام بالسنة النبوية.
أهمية صيام الست من شوالصيام الست من شوال له فضل كبير في الإسلام، إذ جاء في الحديث النبوي: «من صام رمضان ثم أتبعه ستًا من شوال كان كصيام الدهر»، لذا يضاعف الله تعالى الأجر للمسلم الذي يصوم هذه الأيام، ويشمل ذلك ثواب صيام السنة كلها، لما في ذلك من طاعة لله واتّباع للسنة النبوية الشريفة.
كما أن صيام الست من شوال يشير إلى استمرار المسلم في العبادة بعد شهر رمضان، وهو فرصة للطاعات بعد الصيام العظيم في رمضان.
من خلال النية الخالصة والصدق مع الله يمكنك أن تحقق فضل صيام الست من شوال، ولا تقتصر أهمية هذه الأيام على الأجر الكبير، بل أيضًا على تعزيز العلاقة مع الله، وتجديد النشاط الروحي بعد شهر رمضان، لذا إذا كانت لديك رغبة في صيام هذه الأيام المباركة، تذكر أن النية الصحيحة هي الأساس، وأن صيامها هو اتّباع لسنة النبي محمد صلى الله عليه وسلم.
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة