2024-11-17@18:54:31 GMT
إجمالي نتائج البحث: 610
«الجزر ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تتمتع الخضار بأهمية كبيرة ليس فقط لجهة تنوّعها، وإمكانية تناولها نيئة أو مطبوخة، كاملة أو مقطّعة، إنما أيضًا لفوائدها الصحية. لكن الأشخاص الذين يتطلّعون لإضافة المزيد من الخضار إلى نظامهم الغذائي قد يتجاهلون نوعًا مهمًا.توصلت دراسة جديدة غير منشورة قُدمت بالاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية للتغذية Nutrition 2024، الذي عُقد في 30 يونيو/ حزيران بمدينة شيكاغو الأمريكية إلى أن تناول ثلاث حصص من الجزر الصغير أسبوعيًا يعطي دفعة كبيرة من العناصر الغذائية المهمة للجسم.ووجد تقرير صادر عن المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها (CDC) لعام 2022 حول تناول الفاكهة والخضار، الذي استند إلى دراستين استقصائيتين وضعتا على نحو منفصل في عامي 2015 و2019، أنّ حوالي 1 من كل 10 بالغين أمريكيين فقط يتناولون بين 2...
ذكر "المركز الألماني لأبحاث علوم الأرض" (GFZ) أن زلزالاً بقوة 6.7 درجة ضرب جزيرة "مينداناو" في الفلبين، اليوم الخميس.وأوضح المركز الألماني أن الزلزال وقع على عمق 630 كيلومتراً، وفق "رويترز".وقالت "وكالة رصد الزلازل" الفلبينية، في تقرير لها، إن من غير المتوقع أن يسبب الزلزال العميق قبالة الشاطئ أضراراً، لكن من المتوقع حدوث هزات ارتدادية.وتقع الفلبين في "حزام النار" الواقع بالمحيط الهادئ، حيث يشيع النشاط البركاني والزلازل.وتعتبر "مينداناو" ثاني أكبر الجزر في الفلبين، وتشكل مع كل من "لوسون" (مجموعة الجزر الشمالية) و"بيساية" (مجموعة الجزر الوسطى) ما يطلق عليه "أرخبيل الفليبين".وتتبع "مينداناو" 500 جزيرة لا تتجاوز مساحة الواحدة منها 2.6 كيلومتراً مربعاً.ويتكلم سكان "ميندناو" لغة "المَرناو" وهي الغالبة في الجزيرة التي تكتب باللغة العربية وتتضمن ألفاظاً عربية كثيرةاقرأ أيضاًزلزال بقوة 5.4 درجة...
لا شك في أن للخضراوات والفواكه النصيب الأكبر ضمن النظام الغذائي الصحي.خضراوات برتقالية صغيرةفقد شدد خبراء صحة على ضرورة تناول الحصص اليومية المطلوبة منهم في وجباتنا للوقاية من الكثير من الأمراض، إلا أنهم حددوا نوعا وشددوا على أهميته، وفقا لشبكة CNN.وأفادت دراسة جديدة بأن تناول 3 حصص من الجزر الصغير أسبوعياً، يمكن أن يمنح دفعة كبيرة من المغذيات المهمة للجسم.ووجدت استطلاعات أجريت في عامي 2015 و2019، أن حوالي 1 من كل 10 بالغين أميركيين فقط تناولوا الكمية الموصى بها من 2 إلى 3 أكواب من الخضراوات يومياً، وذلك وفقاً لتقرير صدر عام 2022 عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة بشأن تناول الفواكه والخضراوات.وأفادت أخصائية التغذية ماري هاربر سيمونز بجامعة سامفورد في ألاباما، بأن حبات الجزر الصغير...
أكد خبراء صحة لشبكة "سي إن إن" الأميركية، على ضرورة تناول الحصص اليومية المطلوبة من الخضروات في النظام الغذائي، للحصول على فوائد صحية عديدة وللوقاية من الكثير من الأمراض، إلا أن نوعا محددا منها أثبت أهميته بقوة. ووفقاً لدراسة جديدة لم تنشر نتائجها وقُدِّمت في 30 يونيو خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية للتغذية، فإن تناول 3 حصص من الجزر الصغير أسبوعياً، يمكن أن "يمنح دفعة كبيرة من المغذيات المهمة للجسم"، التي تحتويها هذه الجذور البرتقالية. ووجدت استطلاعات أجريت في عامي 2015 و2019، أن حوالي 1 من كل 10 بالغين أميركيين فقط تناولوا الكمية الموصى بها من 2 إلى 3 أكواب من الخضروات يومياً، وذلك وفقاً لتقرير صدر عام 2022 عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة بشأن...
#سواليف تعتبر #الشمس مصدرا للحياة، بيد أن تأثير #الأشعة_فوق_البنفسجية سلبي على الجلد. وللوقاية منها يجب تناول #مواد_غذائية غنية بمضادات الأكسدة، مثل #الجزر. الجزر- غني بالبيتا كاروتين الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين А، الذي يعتبر أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي البشرة من الشيخوخة الضوئية. وهناك دراسات أثبتت أن فعالية تناول الجزر (البيتا كاروتين) تضاهي استخدام واقي الشمس. وبالإضافة إلى الجزر، يعتبر زيت #دوار_الشمس غير المكرر من مضادات الأكسدة القوية، لأنه يحتوي على فيتامين Е (توكوفيرول) الذي يعزز مقاومة الخلايا للتلف تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية. مقالات ذات صلة “طريقة غريبة” للحد من الرغبة في التدخين 2024/07/08 أما #أسماك عائلة #السلمون فتحتوي على السيلينيوم الذي هو جزء من منظومة مضادات الأكسدة في الجسم، ويساعد على منع الشيخوخة...
الشمس مصدرًا أساسيًا للحياة على الكرة الأرضية، ولكن تأثير الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يكون سلبياً على الجلد، لذا، دائمًا ما يوصي الأطباء بضرورة الاهتمام بالوقاية من الآثار الجانبية الناتجة عن التعرض لها، وذلك من خلال تناول مواد غذائية غنية بمضادات الأكسدة، مثل الجزر. فوائد الجزر للوقاية من أشعة الشمس فوق البنفسجيةووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ذا صن” البريطانية، يحتوي الجزر على البيتا كاروتين، الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين A، وهو من أهم مضادات الأكسدة القوية التي تحمي البشرة من الشيخوخة الضوئية. وقد أثبتت الدراسات أن تناول الجزر (البيتا كاروتين) قد يكون فعالاً بقدر استخدام واقي الشمس في حماية البشرة.إلى جانب الجزر، يُعتبر زيت عباد الشمس غير المكرر من مضادات الأكسدة الفعالة أيضاً. ذلك لأنه يحتوي على فيتامين E (توكوفيرول)،...
توصلت دراسة أميركية حديثة إلى أن تناول الجزر ثلاث مرات في الأسبوع يساهم في زيادة مستوى الكاروتينويد في الجلد، وهي مادة تساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. إزالة التعديات والمطبات العشوائية بطرق وشوارع سنورس بالفيوم فوائد الجزر في الوقاية من السرطانووفقًا لما ذكره موقع gazeta.ru، قام الباحثون بقياس مستوى الكاروتينات في جلد كل مشارك قبل وبعد الدراسة، وهي مغذيات نباتية تعطي اللون الأحمر والبرتقالي والأصفر للعديد من الفواكه والخضروات، وزيادة مستوياتها في الجسم ترتبط بتحسين الوقاية من الأكسدة، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان، وتعزيز صحة الجلد ودعم وظيفة جهاز المناعة.وخلصت نتائج الدراسة إلى أن تناول ثلاث حصص من الجزر أسبوعياً كوجبة خفيفة يؤدي إلى زيادة كبيرة في تركيز الكاروتينويد في الجلد. وعلاوة على ذلك،...
احتجت إيران لدى مجلس الأمن الدولي التابع للأمم المتحدة على بيان جامعة الدول العربية الداعي "لإيجاد حل سلمي" لقضية الجزر الثلاث التي تطالب بها الإمارات، حسبما أفادت، الأحد، وكالة "مهر" شبه الرسمية للأنباء. وذكرت الوكالة أن الاحتجاج الإيراني جاء عبر رسالة قدمها مندوب البلاد الدائم لدى الأمم المتحدة، أمير سعيد إيرواني، إذ دانت فيها طهران ما وصفته بـ"الاتهامات الظالمة التي لا أساس لها ضد سيادتها وسلامة أراضيها". ولم تكشف وكالة "مهر" موعد تسليم الرسالة الاحتجاجية لمجلس الأمن، لكن هذا الإعلان يأتي بعد ساعات من الإعلان رسميا عن انتخاب الإصلاحي، مسعود بزشكيان، رئيسا لإيران، السبت. وكانت القمة العربية التي انعقدت في البحرين خلال شهر مايو الماضي دعت طهران إلى "التجاوب مع مبادرة دولة الإمارات العربية المتحدة لإيجاد حل سلمي" لقضية الجزر...
الولايات المتحدة – اكتشف علماء جامعة سامفورد الأمريكية أن تناول الجزر ثلاث مرات في الأسبوع يزيد من مستوى الكاروتينويد في الجلد. وهذه المادة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. ويشير موقع Health News، إلى أن 60 شابا شاركوا في هذه الدراسة قسمهم الباحثون إلى أربع مجموعات. تناول أفراد المجموعة الأولى (المجموعة الضابطة) لمدة أربعة أسابيع شرائح تفاح من نوع التفاح الأخضر (green apple) و تناول أفراد المجموعة الثانية الجزر الفتي (100 غرام في الوجبة)، وتناول أفراد المجموعة الثالثة مكملا متعدد الفيتامينات يحتوي على البيتا كاروتين، وطلب الباحثون من المجموعة الرابعة تناول الجزر ومكملات الفيتامينات معا. وقبل الدراسة وبعدها، قاس الباحثون مستوى الكاروتينات في جلد كل مشارك. الكاروتينات هي مغذيات نباتية تعطي اللون الأحمر والبرتقالي والأصفر للعديد من الفواكه والخضروات....
سلطة الكول سلو هي واحدة من الأطباق الشهية والمنعشة التي تتميز بمذاقها المميز وسهولة تحضيرها، وتعتبر سلطة الكولسلو خيارًا مثاليًا للوجبات الرئيسية أو كمقبلات، حيث تقدم مع معظم الأطباق الرئيسية لإضافة نكهة منعشة ومميزة، تتميز هذه السلطة بمزيجها اللذيذ من الخضروات المقطعة والصلصات الكريمية التي تعطيها طعمًا لذيذًا ومنعشًا. طريقة عمل سلطة الكول سلوالمكونات:- كوب واحد من الكرفس المبشور- كوب واحد من الجزر المبشور- رأس كبير من الملفوف المقطع إلى شرائح رقيقة- نصف كوب من الزبيب الذهبي (اختياري)- نصف كوب من الجزر المبشور- ملعقة كبيرة من بذور الكزبرة أو الشمر (اختياري) للصلصة:- كوب واحد من السلطة الكريمية أو السلطة الخفيفة- ربع كوب من الخل- ملعقة كبيرة من السكر- ملعقة صغيرة من ملح الطعام- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طريقة التحضير:1. في...
تعتبر صحة القلب من أهم الأمور التي يجب أن نوليها اهتمامًا كبيرًا في حياتنا اليومية. يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا في تعزيز صحة القلب والوقاية من الأمراض القلبية. من بين الأطعمة المفيدة، تبرز الخضراوات بقوة، حيث تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية.وتستعرض «الأسبوع»، 7 خضروات تساهم في الحفاظ على صحة القلب، وجاءت كالتالي:7 خضراوات تساهم في الحفاظ على صحة القلبالجزرالجزرالجزر غني بالبيتا كاروتين، والذي يتحول في الجسم إلى فيتامين A، مضاد للأكسدة يعزز من صحة الأوعية الدموية، وتناول الجزر يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.البروكليالبروكليالبروكلي يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات C و K، بالإضافة إلى الألياف والمعادن مثل البوتاسيوم، وهذه العناصر تساهم في خفض ضغط الدم وتقوية الأوعية الدموية، مما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد حاكم مقاطعة خيرسون " فلاديمير سالدو " / اليوم الأربعاء / أن الجيش الروسي طرد المسلحين الأوكرانيين من الجزء الجزري من نهر دنيبر في مقاطعة خيرسون، مشيرا إلى أن القوات الأوكرانية لا يمكن أن تحصل على موطئ قدم هناك لفترة طويلة.ونقلت وكالة أنباء «سبوتنيك» الروسية عن سالدو قوله، إن الوضع في الجزر ديناميكي، لأنه لا يوجد خط تماس واضح، لذلك يعمل المقاتلون الروس بطريقة متنقلة، ويضربون ويدمرون مجموعات الاستطلاع التي تحاول التسلل إلى الجزر.واشار سالدو إلى أن دلتا دنيبر لا تزال منطقة رمادية، وذلك بسبب الظروف الطبيعية والجغرافية.وأصبحت مقاطعة خيرسون كيانًا في روسيا الاتحادية بعد استفتاء أُجري في سبتمبر2022، لا يعترف الجانب الأوكراني بشرعيته ويواصل قصف المقاطعة.في الوقت الحالي، يخضع 75% من مقاطعة خيرسون...
وكالات حطم الإعصار “بيريل” جميع الأرقام القياسية بدما تحول إلى عاصفة خطيرة من الدرجة الثالثة، في أول إعصار يضرب منطقة الأطلسي لهذا الموسم. وأشار الخبير المناخي، الدكتور زياد الجهني، إلى أن الإعصار “بيريل” أول إعصار يصل للدرجة الخامسة، من موسم الإعاصير، ولم يتم توثيق أي إعصار عبر التاريخ بهذه القوة في هذا الوقت. ووفقا للخبراء فإن الإعصار بيريل يهدد منطقة جنوب شرق الكاريبي برياح قوية تزيد سرعتها على 180 كلم بالساعة. وقال المركز الوطني الأميركي للأعاصير إن الإعصار بيريل الذي يتحرّك حاليا في المحيط الأطلسي على بعد نحو 675 كلم شرق جزيرة باربادوس، يواصل الاشتداد بشكل متسارع منذ صباح الأحد. وأشار إلى أن الإعصار يواصل الاشتداد سريعا، لافتا إلى أنه قد يشتدّ أكثر ليصبح “إعصارا بالغ الخطورة من الفئة الخمسة”...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- في مشهد أثار دهشة رواد منصة التواصل الاجتماعي "إنستغرام"، تمكن غواص عُماني من رصد مشهد حميمي للتزاوج بين سلحفاتين بحريتين ذكر وأنثى، بإحدى أبرز الجزر في سلطنة عُمان (شاهد الفيديو أعلاه).وأوضح الغواص والمصور تحت الماء ناصر الخنجاري لموقع CNN بالعربية أنه صادف مشهد السلحفاتين وهما يمارسان التزاوج أثناء رحلة استكشاف الحياة البحرية في جزر الديمانيات. وتُعد جزر الديمانيات من بين إحدى المحميات الطبيعية في عُمان، التي أُعلن عنها كمحمية طبيعية في عام 1996، وهي عبارة عن أرخبيل تبلغ مساحته 100 هكتار، ويضم 9 جزر، حسبما ذكرته وكالة الأنباء العُمانية. وتتميز الجزر بطبيعتها وجمال مناظرها الخلابة، حيث تتنوع مقوماتها بين صخور جيرية وأنواع نادرة من الشعاب المرجانية، كما تضم منحدرات صخرية في اتجاه البحر.وذكر موقع وزارة الإعلام العُماني أن جزر الديمانيات تُعد من أجمل أماكن الغوص...
وجدت دراسة جديدة أن تناول وجبة خفيفة من الجزر الصغير (بيبي كاروتس) ثلاث مرات أسبوعيًا يزيد من مستويات الكاروتينات في الجلد لدى الشباب، وفقًا لما ذكره موقع “ياهو نيوز”.الكاروتينات هي الأصباغ الموجودة في الفواكه والخضراوات، وهي المسؤولة عن الألوان الزاهية مثل الأحمر والبرتقالي والأصفر والأرجواني.توضح نيدا أخافان، الأستاذة المساعدة وأخصائية التغذية بجامعة نيفادا، أن الكاروتينات مهمة لأنها مرتبطة بتحسين الرؤية، وهي فائدة غالبًا ما ترتبط بالجزر، وكذلك تعزيز وظائف المناعة.وأضافت أخافان أن هذه المادة توفر أيضًا حماية للبشرة ضد أضرار الأشعة فوق البنفسجية.وأشارت الدراسة إلى أنه يتطلب زيادة معدل الكاروتينات تناول ثلاث أضعاف الحصص الموصى بها من الفواكه يوميًا لمدة ثلاثة أسابيع، لملاحظة زيادة ملحوظة في هذه المستويات.ومع ذلك، وفقا لهذه الدراسة التي طرحت بمؤتمر التغذية عام 2024، فإن تناول...
كشف المركز الوطني للأرصاد بدولة الإمارات العربية المتحدة حالة الطقس اليوم الإثنين موضحًا أن يكون صحواً إلى غائم جزئياً أحياناً، والرياح خفيفة إلى معتدلة السرعة ونشطة أحياناً نهاراً مثيرة للغبار. غرف دبي: الصين شريك تجاري استراتيجي للإمارات بنك الإمارات دبي الوطني - مصر يصدر تقريره السنوي الأول للاستدامة وأضاف المركز، في بيانه، أن حركة الرياح جنوبية غربية إلى شمالية غربية، وسرعتها / 10 إلى 20 تصل إلى 35 كم/ساعة، ويكون الموج في الخليج العربي خفيفاً ويحدث المد الأول عند الساعة 08:38 و المد الثاني عند الساعة 21:14 و الجزر الأول عند الساعة 10 :14 والجزر الثاني عند الساعة 04:22وذكر، في بحر عمان يكون الموج خفيفاً ويحدث المد الأول عند الساعة 16:53 والمد الثاني عند الساعة 07:28 و الجزر...
قال فلاديمير سالدو محافظ مقاطعة خيرسون الروسية، إن القتال يدور الآن على الجزر في اتجاه خيرسون، حيث تم طرد الجيش الأوكراني من الضفة اليسرى للمنطقة. وأضاف سالدو: "انتقل القتال إلى الجزر، وكثف جيشنا عملياته وتم طرد العدو من الضفة اليسرى". إقرأ المزيد القوات الأوكرانية تقصف الجسور بين مقاطعة خيرسون وشبه جزيرة القرم (صور+ فيديو) وأشار سالدو إلى أن الجزر الواقعة في اتجاه خيرسون، تعتبر أحد مقاطع التماس مع العدو وبقية المنطقة لها حدود طبيعية - نهر دنيبر.وفي وقت سابق، دمرت أطقم المدفعية من مدافع الهاوتزر من طراز D-30 التابعة لمجموعة القوات الشمالية مواقع مموهة للجيش الأوكراني في منطقة العملية العسكرية الخاصة. وهاجمت مجموعة من الجيش الروسي كذلك مقلعا في مقاطعة زابوروجيه، حيث يوجد مستودع ذخيرة ومعدات عسكرية تابع للقوات...
الثورة / بدأ مكتب الزراعة والري بأمانة العاصمة امس العمل في، تشجير الجزر الوسطية والمثلثات في عدد من الشوارع الرئيسية بشتلات البن والفواكه، بالتنسيق مع اللجنة الزراعية والسمكية العليا. ومن المقرر أن يتم غرس ألف و500 شجرة بن وثلاثة آلاف شجرة فاكهة في الجزر الوسطية والمساحات المتاحة في المثلثات بمختلف شوارع أمانة العاصمة. وأوضح مدير مكتب الزراعة بالأمانة محمد هاجر، أن تشجير الجزر الوسطية يأتي في إطار زيادة الغطاء النباتي للحفاظ على البيئة ونشر ثقافة زراعة الأشجار المثمرة والاستفادة منها في تعزيز برامج النهوض بالقطاع الزراعي وتفعيل دوره في توفير الأمن الغذائي.
زنقة 20 | الرباط أطلقت وزارة الدفاع الإسبانية خطة تجديد نظام المراقبة الجوية و الاتصالات الفضائية في الجزر الجعفرية المحتلة المتواجدة قبالة سواحل الحسيمة. و نقلت صحيفة “أوكي دياريو” الإسبانية ، أن الأمر يتعلق بجزر “فيليز دي لا غوميرا” و “الحسيمة” و جزر شافاريناس. و بحسب نفس المصدر، فإن هذه العملية خصص لها غلاف مالي قدر بحوالي مليون يورو . ويتضمن المشروع، تحديثا شاملا للإشارات الجوية ، والتي تعتبر ضرورية للملاحة الجوية، مشيرة الى أن الوصول الى هذه الجزر لا يتم إلا عبر البحر، وفي حالات الطوارئ، يتم استخدام طائرات الهليكوبتر وهي التي تقوم بإيصال إمدادات إليها. و يشمل مشروع التجديد ، كلاً من معدات المنارات وأنظمة الطاقة الكهربائية، بالإضافة إلى إحداث أنظمة إمداد الطاقة. ويتضمن المشروع أيضًا تحسينات بقيمة...
تساعد الكثير من المشروبات في تقوية مناعة الإنسان، خاصة في فصل الصيف فمع تغير الطقس وانخفاض درجات الحرارة نهارًا ومساءً، يمكن أن تتأثر المناعة الطبيعية للبعض مما يجعلهم بحاجة للاهتمام بتعزيز مناعتهم لتجنب الإصابة بالعدوى.مشروبات تساعد على تقوية المناعةعصير الفواكة الممزوج بالخضراواتيمكن مزج الكرنب والسبانخ والخيار والتفاح الأخضر للحصول على عصير غني بالفيتامينات A وC والحديد ومضادات الأكسدة، مما يعزز المناعة بشكل عام.عصير الجزر والزنجبيلعصير الجزر والزنجبيليتعاون الجزر، المعروف بغناه بالبيتاكاروتين، مع خصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات لإنشاء عصير منعش يدعم الاستجابة المناعية القوية.عصير الكركمعصير الكركميعتبر الكركم مليئًا بمضادة الالتهابات ومضادات الأكسدة، ويمكن مزجه مع عصير البرتقال والأناناس والقليل من الفلفل الأسود لتعزيز امتصاص عناصره الغذائية المفيدة.عصير التوتعصير التوتتتميز فواكة التوت الأزرق والفراولة بطعم لذيذ، بالإضافة إلى أنها مليئة بمضادات الأكسدة...
واصل الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية، جولاته التفقدية لليوم السادس على التوالي لمعاينه الشوارع والطرق المقترح رصفها ضمن استعدادات المحافظة لرصف الشوارع في الخطة الاستثمارية للعام المالي الجديد، فتفقد المحافظ في جولته الثانية الشوارع والطرق المقترح رصفها بمركز ومدينة السنطة، وذلك خلال الخطة الاستثمارية للعام المالي الجديد، ضمن خطة المحافظة لرفع كفاءة الطرق وتوسعتها والارتقاء بمستوى البنية التحتية لقطاع الطرق، تنفيذا لخطة الدولة للتنمية المستدامة ورؤية مصر 2030 وتيسيرًا لحركة المركبات والمواطنين خلال تنقلاتهم.وتفقد المحافظ، الشوارع الرئيسية والطرق المحورية المقترح رصفها، مؤكدا على ان اختيار الشوارع التي سيتم رصفها، تكون طبقاً لأولويات محددة على رأسها (الكثافة السكانية، واحتياجات السكان، والربط بين طرق أساسية ومحورية).ووجه المحافظ، بالانتهاء إعداد المقايسات الهندسية للشوارع المستهدفة لمراجعتها من الادارة الهندسية بالمحافظة تمهيداً للبدء في أعمال...
تسلمت محمية جزر النخيل الطبيعية مركبا مطاطيا صلبا في افتتاح موسمها لعام 2024، وذلك خلال احتفال رمزي أقيم في منتجع شاطئ "بالما" في طرابلس، بدعوة من برنامج الأمم المتحدة الإنمائي، ووزارة البيئة، والسفارة الإيطالية في لبنان والوكالة الإيطالية للتعاون الإنمائي AICS. ياسين وألقى وزير البيئة ناصر ياسين كلمة أعلن فيها "تسليم لجنة المحمية مركبا"، لافتا إلى أن "هذه المحمية من الجزر العريقة، بل الأعرق في لبنان، فهي جزيرة بحرية". وأوضح أن "هذه الجزيرة كانت الجزيرة البحرية الأولى في لبنان"، وقال: "كلنا فخر بما تقوم به وزارة البيئة وبأعضاء هذه اللجنة وإدارتها لتعزيز دور هذه الجزيرة، وما نقوم به اليوم مع برنامج الأمم المتحدة الإنمائي، بالتعاون مع الوكالة الإيطالية للتنمية والسفارة الإيطالية يدفعنا لكي نشكر مبادرة تسليم...
توقع المركز الوطني للأرصاد أن يكون الطقس غداً صحواً إلى غائم جزئياً أحياناً، وتظهر السحب شرقاً بعد الظهر، ورطباً ليلاً وصباح الأحد على السواحل. وأوضح المركز في بيانه اليومي حول حالة الطقس أن الرياح ستكون خفيفة إلى معتدلة السرعة ونشطة أحياناً نهاراً، وحركتها جنوبية شرقية إلى شمالية غربية، وسرعتها / 10 إلى 25 كم/س تصل إلى 40 كم/س. أخبار ذات صلة «الوطني للأرصاد» يكشف عن أعلى درجة حرارة سجلت على الدولة «العيد عيدين» في السينما المحلية 11 يوليو ويكون الموج في الخليج العربي خفيفاً و يحدث المد الأول عند الساعة 14:53 و المد الثاني عند الساعة 00:47 و الجزر الأول عند الساعة 07:58 والجزر الثاني عند الساعة 18:10. وفي بحر عمان يكون الموج خفيفاً، ويحدث المد الأول عند...
وأشادت اللجنة في اجتماعها بحضور نائبي رئيس المجلس محمد حسن الدرة وضيف الله رسام بموجهات المجلس السياسي الأعلى والمبادرات الوطنية القبلية والمجتمعية التي ساهمت في إنجاح هذه الخطوات وتنفيذها على ارض الواقع. واعتبرت اللجنة فتح الطرقات بين المحافظات خطوة إيجابية في الاتجاه الصحيح لبناء الثقة والتخفيف عن كاهل المواطنين عناء مشقة الطريق والحد من جرائم قطاع الطرق التي يتعرض لها المسافرين . وطالبت اللجنة بتنفيذ المزيد من هذه المبادرات والخطوات الفاعلة والتي من شأنها التخفيف من معاناة المواطنين والحفاظ على النسيج الوطني. وأشادت اللجنة الرئيسية بمجلس الشورى، بقرار الأمم المتحدة ادراج الكيان الصهيوني في قائمة العار السوداء لقتلة الأطفال نتيجة ما يتعرض له الشعب الفلسطيني من حرب إبادة جماعية على يد قوات جيش الاحتلال. وطالبت الأمم المتحدة بسرعة اتخاذ التدابير...
الثورة نت| رحبت اللجنة الرئيسية بمجلس الشورى في اجتماعها اليوم برئاسة رئيس المجلس محمد حسين العيدروس، بالخطوات الإيجابية المتضمنة فتح الطرقات بين المحافظات. وأشادت اللجنة في اجتماعها بحضور نائبي رئيس المجلس محمد حسن الدرة وضيف الله رسام بموجهات المجلس السياسي الأعلى والمبادرات الوطنية القبلية والمجتمعية التي ساهمت في إنجاح هذه الخطوات وتنفيذها على ارض الواقع. واعتبرت اللجنة فتح الطرقات بين المحافظات خطوة إيجابية في الاتجاه الصحيح لبناء الثقة والتخفيف عن كاهل المواطنين عناء مشقة الطريق والحد من جرائم قطاع الطرق التي يتعرض لها المسافرين . وطالبت اللجنة بتنفيذ المزيد من هذه المبادرات والخطوات الفاعلة والتي من شأنها التخفيف من معاناة المواطنين والحفاظ على النسيج الوطني. وأشادت اللجنة الرئيسية بمجلس الشورى، بقرار الأمم المتحدة ادراج الكيان الصهيوني في قائمة العار السوداء...
قالت أجهزة الطوارئ الإسبانية، اليوم الخميس، إن مئات المهاجرين أنقذوا بعد أن كانوا يتعرضون لظروف صعبة قبالة جزر الكناري في غضون ساعات قليلة.وقالت جمعية السلامة والإنقاذ البحري إن فرقا عملت طوال الليل على رعاية ما مجموعه 516 مهاجرا كانوا على متن خمسة قوارب، وكان من بين الركاب أطفال صغار وحديثو الولادة، وجاء معظمهم من بلدان أفريقيا جنوب الصحراء. ونقل المهاجرون، وبعضهم في حالة حرجة، إلى جزر "تينيريفي" و"جران كناريا" و"إل هييرو" في المحيط الأطلسي. وأبلغ الركاب رجال الإنقاذ أن ما بين 10 إلى 12 شخصا لقوا حتفهم على متن أحد القوارب خلال الرحلة، وتم إلقاء جثثهم في البحر. وذكرت وسائل إعلام إسبانية محلية، منها صحيفة "لا بروفينسيا"، أن امرأة وضعت مولودا أثناء وجودها على متن القارب. وقالت وزارة الداخلية الإسبانية...
تحولت الجزر العائمة في ولاية بينغول -التي يتغير موقعها تبعًا لاتجاه هبوب الرياح- إلى مقصد محبب لعشاق الطبيعة. وتقع الجزر العائمة في بحيرة تورنا، التابعة لقضاء صولخان بولاية بينغول شرق تركيا، وتُعد من أهم المناطق السياحية في المنطقة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2وادي تيميكولا.. رحلة سياحية إلى القرن الـ19 بين سان دييغو ولوس أنجلوسوادي تيميكولا.. رحلة سياحية إلى القرن ...list 2 of 2الجزائر.. مواقع أثرية وشواطئ تؤهل البلاد لجذب السياحالجزائر.. مواقع أثرية وشواطئ تؤهل البلاد ...end of list وتستقبل البحيرة، طوال العام، أعدادا كبيرة من السياح وتجذب الأنظار بجمالها الطبيعي خصوصًا فصل الربيع عندما تكتسي المنطقة بثوبها الأخضر الخلاب. الجزر العائمة بولاية بينغول التركية تحوّلت لمقصد محبب لعشاق الطبيعة (الأناضول) بينغول.. أيقونة طبيعية أما الجزر العائمة الموجودة...
الثورة نت| دشن وكيل اول محافظة عمران عبدالعزيز ابوخرفشة اليوم، تشجير الجزر والحدائق الوسطية للشوارع الرئيسية بمدينة عمران بالأشجار المثمرة والحراجية. وفي التدشين الذي ينفذه صندوق النظافة و التحسين بالمحافظة، أكد وكيلا المحافظة عبدالعزيز أبو خرفشة وحسن الاشقص، أهمية تشجير الشوارع والجزر الوسطية لشوارع ومتنزهات عاصمة المحافظة، في الحفاظ على نظافة ومظهر مداخل عاصمة المحافظة وشوارعها وإظهارها بالمظهر الجمالي واللائق. ولفتا إلى حرص قيادة السلطة المحلية على إظهار المحافظة بالمظهر الذي يليق بها ..منوهين بجهود صندوق النظافة والتحسين في تنفيذ أعمال التشجير. بدوره أوضح المدير التنفيذي لصندوق النظافة عباس المتوكل أن عملية التشجير تستهدف غرس 500 شجرة مثمرة و500 شجرة حراجية كمرحلة اولى في شارع حجة منطقة بيت بادي وشبيل وشارع الدائري الجامعة سوق الليل ومدخل خط منطقة سحب مديرية...
ذكرت وكالة تسنيم الإيرانية للأنباء، الأحد، أن وزارة الخارجية الإيرانية استدعت السفير الصيني لدى طهران، للاحتجاج على بيان صيني إماراتي يتعلق بسيادة إيران على 3 جزر تطالب بها الإمارات أيضا. وتطالب الدولتان بالسيادة على جزر أبو موسى وطنب الكبرى وطنب الصغرى، لكن إيران تسيطر عليها منذ عام 1971، أي قبل وقت قصير من حصول الإمارات السبع على استقلالها الكامل عن بريطانيا وتأسيس دولة الإمارات، وفق وكالة رويترز. وفي بيان مشترك نشرته وكالة أنباء الإمارات "وام"، السبت، والذي جاء بعد اجتماع ثنائي بين رئيس الإمارات، الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، والرئيس الصيني شي جين بينغ، في بكين، الخميس، عبرت الصين عن دعمها لمساعي الإمارات للتوصل إلى حل سلمي لقضية الجزر الثلاث. وجاء في البيان الذي تطرق...
شكاوى المواطنين تتزايد بشأن الأشجار الحرجية في إربد مخاوف من حوادث السير بسبب الأشجار الكثيفة في الجزر الوسطية بإربد مطالب باستبدال الأشجار الحرجية لتحسين الأمان والجمالية في إربد تصاعدت شكاوى المواطنين في الآونة الأخيرة بشأن الأشجار الحرجية المنتشرة في الجزر الوسطية الرئيسية بمدينة إربد. اقرأ أيضاً : أبو حسان: ترهل إداري يتسبب بتأخر تنفيذ مشروع مستشفى الأميرة بسمة في إربد - فيديو وأعرب المواطنون عن قلقهم من تأثير هذه الأشجار الكبيرة والكثيفة على مدى الرؤية لسائقي المركبات والمارة، مما يزيد من احتمالية وقوع حوادث السير وحوادث الدعس. وأشاروا إلى أن الأفرع المنتشرة حول هذه الأشجار تشكل خطراً على المارة، حيث يمكن أن يتعرضوا لإصابات في حال اصطدامهم بها. بالإضافة إلى ذلك، تعيق حركة السير بشكل كبير. وطالب العديد من المواطنين...
إسطنبول هي رديف التاريخ والمعالم الثقافية وتضم أيضًا حدائق وغابات ملونة تسمح بالاستمتاع ببقعة من الطبيعة داخل المدينة. اعلانإسطنبول مدينة مترامية الأطراف تضم عددًا لا يحصى من المعالم التاريخية والثقافية الشهيرة ولكنها تتمتع أيضًا بجانب أكثر هدوء يسمح بنسيان كل شيء داخل ممرات محاطة بالخضرة تاركًا وراءك الصخب والضجيج. تُرافقكم مُقدمة برنامجنا سينزيا ريزي في رحلة لاستكشافها. نبدأ في أحد أكثر الأماكن خضرة في جولتنا في غابة بلغراد وهي منطقة محمية تبلغ مساحتها 5,500 هكتار مليئة بأشجار البلوط والزان والكستناء وتوفر مساحات ومسافات طويلة للمشي أو ركوب الدراجة أو الجري. تُعدّ إسطنبول غنية بالحدائق الساحرة التي تتجدد في فصل الربيع خلال زيارتنا وتكتسبت حيوية جديدة. تشهد حديقة أميرجانمهرجان التوليب الذي يقام في شهر أبريل من كل عام، بينما تضم حديقة...
قال متحدث باسم وزارة الخارجية الصينية، الإثنين، إن الصين تدعو إيران والإمارات إلى "حل خلافاتهما سلميا من خلال الحوار والتشاور"، وذلك بعد أن استدعت طهران السفير الصيني لديها، للاحتجاج على بيان صيني إماراتي يتعلق بـ 3 جزر متنازع عليها. وذكر المتحدث ماو نينغ، ردا على سؤال حول هذه القضية في مؤتمر صحفي، الإثنين، أن "موقف الصين بشأن الجزر الثلاث ثابت". وتطالب كل من الإمارات وإيران بالسيادة على جزر أبو موسى وطنب الكبرى وطنب الصغرى، لكن إيران تسيطر عليها منذ عام 1971، أي قبل وقت قصير من حصول الإمارات السبع على استقلالها الكامل عن بريطانيا وتأسيس دولة الإمارات، وفق وكالة رويترز. وقالت وسائل إعلام إيرانية رسمية، الأحد: "عبرت إيران للسفير الصيني في طهران عن اعتراضها على دعم الصين لمطالبات لا أساس...
اقترحت السلطات الصينية أن تقوم إيران والإمارات العربية المتحدة بحل النزاعات بين البلدين سلميا حول الجزر الثلاث المتنازع عليها في الخليج. أعلنت عن ذلك المتحدثة الرسمية باسم الخارجية الصينية ماو نينغ، التي قالت في مؤتمر صحفي اليوم: "إن موقف الصين بشأن قضية الجزء الثلاث المتنازع عليها في الخليج لم يتغير. نحث الأطراف المعنية على حل الخلافات من خلال الحوار والتشاور سلميا".وأشارت الدبلوماسية إلى أن مضمون البيان المشترك للصين والإمارات الذي نشر مؤخرا، والذي تطرق إلى هذه القضية، "يتوافق مع الموقف الصيني". وأكدت أيضا أن بكين وطهران تحافظان على علاقات قوية، وأن الصين تولي أهمية كبيرة لتطوير شراكة استراتيجية شاملة مع إيران.وتقع جزر طنب الكبرى وطنب الصغرى وأبو موسى في منطقة ذات أهمية استراتيجية في الخليج، وكانت محل نزاع منذ فترة...
قال متحدث باسم وزارة الخارجية الصينية، الإثنين، إن الصين تدعو إيران والإمارات إلى "حل خلافاتهما سلميا من خلال الحوار والتشاور"، وذلك بعد أن استدعت طهران السفير الصيني لديها، للاحتجاج على بيان صيني إماراتي يتعلق بـ 3 جزر متنازع عليها. وذكر المتحدث ماو نينغ، ردا على سؤال حول هذه القضية في مؤتمر صحفي، الإثنين، أن "موقف الصين بشأن الجزر الثلاث ثابت". وتطالب كل من الإمارات وإيران بالسيادة على جزر أبو موسى وطنب الكبرى وطنب الصغرى، لكن إيران تسيطر عليها منذ عام 1971، أي قبل وقت قصير من حصول الإمارات السبع على استقلالها الكامل عن بريطانيا وتأسيس دولة الإمارات، وفق وكالة رويترز. وقالت وسائل إعلام إيرانية رسمية، الأحد: "عبرت إيران للسفير الصيني في طهران عن اعتراضها على دعم الصين لمطالبات لا أساس...
2 يونيو، 2024 بغداد/المسلة الحدث: استدعت وزارة الخارجية الإيرانية، السفير الصيني لدى طهران على خلفية موقف بكين الداعم للإمارات في قضية الجزر الثلاث. وسلمت الخارجية الإيرانية السفير الصيني مذكرة احتجاج إثر تكرار الحكومة الصينية تأييدها للادعاءات التي لا أساس لها من الصحة في الفقرة 26 من البيان الختامي للاجتماع المشترك بين الصين والإمارات العربية المتحدة. وقد ذكرت الخارجية الإيرانية في مذكرة الاحتجاج بـ العلاقات الخاصة والمميزة بين إيران والصين وأن احترام الدول ووحدة أراضيها أصل ثابت في العلاقات الدولية وأكدت على انتماء الجزر الثلاث للأراضي الإيرانية وللأبد، وأن وطهران ترفض بشكل قاطع أي ادعاء أو مطالبة بهذا الشأن من أي طرف كان. وكانت كل من الإمارات والصين، أصدرتا بيانا مشتركا بمناسبة زيارة دولة قام بها الشيخ محمد بن...
ذكرت وسائل إعلام رسمية إيرانية اليوم الأحد أن وزارة الخارجية الإيرانية استدعت السفير الصيني لدى طهران للاحتجاج على بيان صيني إماراتي يتعلق بسيادة إيران على ثلاث جزر تحتلها من الإمارات التي تطالب فيها أيضا. وتطالب كل من الإمارات وإيران بالسيادة على جزر أبو موسى وطنب الكبرى وطنب الصغرى، لكن إيران تسيطر عليها منذ 1971، أي قبل وقت قصير من حصول الإمارات السبع على استقلالها الكامل عن بريطانيا وتأسيس دولة الإمارات المتحالفة. وقالت وسائل إعلام رسمية "عبرت إيران للسفير الصيني في طهران عن اعتراضها على دعم الصين لمطالبات لا أساس لها في بيان مشترك بين الإمارات والصين". والصين من أكبر الشركاء التجاريين لإيران على مدى العقد الماضي. وأضافت وسائل الإعلام الرسمية أن "وزارة الخارجية الإيرانية تؤكد...
ذكرت وكالة تسنيم الإيرانية للأنباء، الأحد، أن وزارة الخارجية الإيرانية استدعت السفير الصيني لدى طهران، للاحتجاج على بيان صيني إماراتي يتعلق بسيادة إيران على 3 جزر تطالب بها الإمارات أيضا. وتطالب الدولتان بالسيادة على جزر أبو موسى وطنب الكبرى وطنب الصغرى، لكن إيران تسيطر عليها منذ عام 1971، أي قبل وقت قصير من حصول الإمارات السبع على استقلالها الكامل عن بريطانيا وتأسيس دولة الإمارات، وفق وكالة رويترز. وفي بيان مشترك نشرته وكالة أنباء الإمارات "وام"، السبت، والذي جاء بعد اجتماع ثنائي بين رئيس الإمارات، الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، والرئيس الصيني شي جين بينغ، في بكين، الخميس، عبرت الصين عن دعمها لمساعي الإمارات للتوصل إلى حل سلمي لقضية الجزر الثلاث. وجاء في البيان الذي تطرق إلى تطوير العلاقات الاستراتيجية...
ذكرت وكالة تسنيم الإيرانية للأنباء، الأحد، أن وزارة الخارجية الإيرانية استدعت السفير الصيني لدى طهران، للاحتجاج على بيان صيني إماراتي يتعلق بسيادة إيران على 3 جزر تطالب بها الإمارات أيضا. وتطالب الدولتان بالسيادة على جزر أبو موسى وطنب الكبرى وطنب الصغرى، لكن إيران تسيطر عليها منذ عام 1971، أي قبل وقت قصير من حصول الإمارات السبع على استقلالها الكامل عن بريطانيا وتأسيس دولة الإمارات، وفق وكالة رويترز. وفي بيان مشترك نشرته وكالة أنباء الإمارات "وام"، السبت، والذي جاء بعد اجتماع ثنائي بين رئيس الإمارات، الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، والرئيس الصيني شي جين بينغ، في بكين، الخميس، عبرت الصين عن دعمها لمساعي الإمارات للتوصل إلى حل سلمي لقضية الجزر الثلاث. وجاء في البيان الذي تطرق إلى تطوير العلاقات الاستراتيجية...
استدعت وزارة الخارجية الإيرانية اليوم الأحد، السفير الصيني لدى طهران، على خلفية موقف بكين الداعم للإمارات في قضية الجزر الثلاث. يتبع..
وفي التدشين بشارع الخمسين في مديرية السبعين، قام المدير التنفيذي لصندوق النظافة والتحسين بالأمانة محمد شرف الدين ومديرو مكتب الزراعة محمد هاجر والنظافة إبراهيم الصرابي والتقييم عبدالحليم السكري ورئيس لجنة التوعية والنظافة إبراهيم الشامي، بغرس أشجار فواكه وزهور متنوعة في الجزيرة الوسطية. وحث شرف الدين، على مضاعفة الجهود والتوسع في تشجير الجزر الوسطية والمثلثات والعناية بها ورعايتها على مدار العام.. منوهاً بدعم قيادة الأمانة والصندوق لمكتب الزراعة في تنفيذ حملات التشجير وزيادة الغطاء النباتي للحفاظ على البيئة وتحسين المظهر الجمالي والحضاري بالعاصمة. فيما أشار هاجر، إلى زراعة 800 أشجار فواكه وشجيرات متنوعة، و100 شتلة زهور ابتداء من تقاطع شارع الخمسين مع 14 أكتوبر باتجاه جولة شهران، ضمن خطة موسم التشجير للعام 1445هـ.. مؤكداً تكثيف الجهود للتوسع في غرس الأشجار المثمرة...
يستوقف الزائرَ عدد من المواقع السياحية المميزة في ولاية بركاء بمحافظة جنوب الباطنة، وأبرز المقاصد السياحية هي جزر السوادي بشواطئها الجميلة التي تتألف من سبع جزر، وهي وجهة سياحية معروفة على مستوى سلطنة عُمان، ويتميز الشاطئ برماله الذهبية وامتداده الواسع، ويستوعب أعدادًا كبيرة من الزوار.ورغم كل المقومات السياحية للشاطئ لكنه يفتقر للكثير من الخدمات التي يحتاجها الزائر.زارت «عمان» هذا الشاطئ والتقت بالعديد من الأهالي والسيّاح لتتعرف على مطالبهم ومقترحاتهم لإعادة الشاطئ إلى مجده السابق، ليصبح مركزًا سياحيًا واقتصاديًا نابضًا بالحياة.يقول راشد بن خميس الهادي أحد سكان قرية السوادي الساحل: إن قرية السوادي من القرى المعروفة على مستوى سلطنة عُمان، وهي مقصد سياحي متميز عن باقي الأماكن السياحية، يقصده الزائر أثناء الإجازات الأسبوعية والأعياد والمناسبات، ويعج الشاطئ بالسياح أثناء تلك الإجازات...
روما (أ ف ب) في غضون سنة، ارتفعت شهرتهم في عالم التنس على غرار قدوتهم الإيطالي يانيك سينر، أصبح «كاروتا بويز» وهم ستة شباب يرتدون زي.. الجزر، أبرز داعمي المصنف ثانياً عالمياً ويتواجدون راهناً في ملاعب رولان جاروس.من ريفيلّو، المدينة الصغيرة في بييدمونت، إلى باريس، لندن، نيويورك وملبورن: قطع المشجّعون الستة رحلة «مجنونة» على حدّ تعبير الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و30 عاماً.وَقَع عشاق كرة القدم والتنس في حبّ سينر «الشاب، البسيط القادم مثلنا من مدينة صغيرة». وما كان هواية بسيطة أصبح وظيفة بدوام كامل.شرح جانلوكا بيرتوريلو على هامش دورة روما الأخيرة للماسترز «بدأ كل شيء على سبيل المزاح. قبل سنة على التمام، قرّرنا قضاء عطلة نهاية الأسبوع في روما لمشاهدة بطولة إيطاليا المفتوحة»، يضيف صديقه إنريكو بونسي «أردنا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت اليابان، رصد سفن صينية لليوم 158 على التوالي، بالقرب من جزر سينكاكو التي تسيطر عليها اليابان في بحر الصين الشرقي وتدعي بكين أحقيتها فيها، مسجلة بذلك رقما قياسيا جديدا منذ أن وضعت الحكومة اليابانية الجزر تحت سيطرة الدولة في عام 2012.وذكرت قوات خفر السواحل اليابانية في بيان (نقلته وكالة أنباء "كيودو" اليابانية الرسمية)، اليوم /الاثنين/ - أن سفينة تابعة لخفر السواحل الياباني عثرت على أربع سفن تابعة لخفر السواحل الصيني تبحر خارج المياه الإقليمية لليابان، وكانت إحدى السفن الأربع مجهزة بما يُعتقد أنه مدفع.وبحسب "كيودو"، أبرز الوجود المستمر للسفن الصينية حول الجزر غير المأهولة، التي تطالب بها بكين وتطلق عليها اسم دياويو، التوترات المستمرة بين الجارتين الآسيويتين بشأن هذه القضايا.وقال كبير أمناء مجلس الوزراء...
الجزر (مواقع) سرد طبيب الأسرة الدكتور وليد البديوي، موقفا طريفا لمريض، مشيرا إلى تغير لون بشرة المريض للأصفر بسبب كثرة تناول الجزر.وفي التفاصيل، قال خلال مداخلة مع قناة "الإخبارية": كثير من الفيتامينات فيها عدة محظورات، فمثلا الفيتامينات العامة تؤدي إلى زيادة الوزن، وتوجد مضاعفات أخرى مثل الإمساك والإسهال".اقرأ أيضاً دراسة جديدة تكشف عن أطعمة شائعة تزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية المميتة 25 مايو، 2024 انتبه لنفسك.. 3 علامات لبداية جلطة الدماغ الحادة 25 مايو، 2024وتابع طبيب الأسرة البدوي: "جاني شخص في العيادة، يبغى فيتامين a ، ويأكل كرتونة جزر يوميا، وتغيرت لون بشرته إلى اللون الأصفر".وفي ختام حديثه، نصح طبيب الأسرة البدوي بعدم أخذ الفيتامينات بدون ضوابط.ورغم ذلك، توجد للجزر فوائد يمكن تلخيصها فيما يلي:يُساعد على تحسين صحة اللثة والأسنان.يُعزز...
دخلت الخدمة رسمياً أمس الجمعة، في مقاطعة هاينان، سفينة "هايانغ ديجو 26" أول سفينة صينية متخصصة في المسح الجيولوجي الشامل للجزر والشعاب المرجانية. وأفادت صحيفة الشعب اليومية نقلاً عن مصلحة المسح الجيولوجي الصينية، بأن السفينة التي تبلغ حمولتها الإجمالية 1311 طناً، وقوة محركها الرئيسي 2426 كيلو واط، تتمتع بإزاحة تبلغ 1713 طناً، وطول يصل إلى 63.5 متراً، وعرض 12.6 متراً، وعمق 4.6 أمتار، وغاطس 3.2 متراً، ويمكنها استيعاب 34 فرداً، والعمل لمدة 35 يوماً والإبحار لمسافة 3500 ميل بحري. أخبار ذات صلة تحذير من خطر يهدد الشعاب المرجانية في العالم وأشارت مصلحة المسح الجيولوجي الصينية إلى أن السفينة مجهزة بـ 32 مجموعة من المعدات المتقدمة للمسح الجيولوجي البحري، بما في ذلك أنظمة الحفر الهندسي البحري، وأنظمة الاستشعار الساكنة، والعديد...
يمن مونيتور/ قسم الأخبار يرتبط تدهور البصر بأسباب مختلفة، منها ما هو خارج عن سيطرتنا، مثل عامل الوراثة أو التقدم في السن. ومع ذلك، فإن بعض عوامل نمط الحياة يمكن أن يكون لها تأثير على بصرنا. والنظام الغذائي هو أحد أبرز هذه العوامل. ووفقا لأطباء العيون، فإنه يجب أن نكون حذرين بشكل خاص بشأن ما نأكله حتى لا نساهم في تدهور البصر. وأفادت فرانشيسكا ماركيتي، من شركة MacuShield، أنه على الناس تناول الأطعمة الغنية بأربعة عناصر غذائية رئيسية للحفاظ على البصر في حالة جيدة، وهي: حمض أوميغا 3 الدوكوساهيكسانويك (DHA)، وفيتامين بي 2، واللوتين، والزياكسانثين. ولذلك نصحت بالإكثار من تناول الأطعمة العشرة التالية: – سمك السالمون – السردين – سمك الأسقمري البحري – الألبان – البيض – اللحم الطري –...
يؤدي الإفراط في تناول عصير الجزر إلى الإصابة بـ"كاروتين الدم" وربما يصيب بتسمم فيتامين A.من المعروف أن الجزر، بمذاقه الحلو، غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن. لذا، فإن الحصول على جرعة مركزة من الجزر عن طريق عصره يمكن أن يكون مفيدًا، بحسب ما نشره موقع برنامج Today الذي تبثه شبكة NBC الأميركية. إلا أن خبراء التغذية يقولون إنه على الرغم من أن عصير الجزر له فوائد، إلا أنه ليس بالضرورة أفضل طريقة للحصول على تلك العناصر الغذائية الصحية من الجزر، محذرين من أن عصير الجزر يمكن أن يحتوي على الكثير من السكر الطبيعي والبيتا كاروتين، لذلك من المفيد مراقبة الكمية التي يتم شربها. تغذية عصير الجزرويحتوي كوب واحد من عصير الجزر المعلب على العناصر الغذائية التالية، وفقًا لوزارة الزراعة الأميركية: • 94.4 سعرة حرارية• 2.24 غرام من البروتين• 0.35 غرام...
قال استشاري طب وجراحة العيون د. محمد قوقندي، إنه لا يوجد غذاء واحد يساعد في تقوية النظر أو الحفاظ عليه، مثلما يقال عن أكل الجزر.وأضاف خلال مداخلة مع «FM العربية» أن الغذاء السليم المتكامل الذي يحتوي على العناصر الغذائية الطبيعية يساعد في تحسين الصحة بشكل عام.ولفت قوقندي إلى أن أكل الجزر يمد الجسم بفيتامين (أ) وهو عنصر مهم لصحة الجلد والجهاز المناعي والنظر، موضحا أن ذلك الفيتامين موجودة في عدة أغذية وليس الجزر فقط.وأشار إلى أن الإدعاء بوجود مكملات غذائية تحافظ على النظر هو إدعاء غير صحيح في أي مرحلة عمرية، وإن صح ذلك فيكون في حالات محددةاستشاري طب وجراحة العيون د. محمد قوقندي @MohammedGogandy: "لو أكلت 2 كيلو من الجزر سيصبح لونك برتقالي لكن لن يقوي نظرك"#تشيك_أب مع حنان...
أميرة خالد أكد استشاري طب وجراحة العيون الدكتور محمد قوقندي، أن تناول كميات كبيرة من الجزر ليس له علاقة بتقوية النظر. وقال الدكتور محمد قوقندي، عبر برنامج “تشيك أب” على إذاعة العربية: “لو أكلت 2 كيلو من الجزر سيصبح لونك برتقالي لكن لن يقوي نظرك”. وأشار إلى أن ارتداء العدسات اللاصقة باستمرار يضر بالعين، محذرًا من ذلك الأمر.
الجزر له خواص المضادات الحيوية، فهو يدمر البكتيريا التي تظهر في الأمعاء ويساعد عصير الجزر في التخلص من الالتهابات المعوية وفي شفاء قرحة المعدة المقادير اللازمة 600 جرام جزر مقشر 200 جرام تفاح مع منظف من القشر والبذور 200 جرام برتقال مقشر 20 جرام كركم 15 جرام ليمون مقشر طريقة العمل تفرم جميع المكونات في الخلاط مع قليل من الماء حسب الرغبة يصفي العصير ثم يقدم بارد مع الثلج
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يشمل ساحل كرواتيا على قدر مذهل من التاريخ والثقافة، فضلاً عن المناظر الطبيعية الساحرة.وثمة العشرات من الجزر المنتشرة على طول الساحل، ورغم أنّ بعضها غير مأهول، إلا أنّ بعض الجزر تشكل الملاذ المناسب للابتعاد عن ضغوط الحياة.وينتشر منتزه "كورناتي" الوطني، الذي يعد أحد أكثر المساحات الطبيعية جاذبية في كرواتيا، على مساحة 89 جزيرة.وتعيدك مدينتا زادار وسيبنيك بالزمن إلى الوراء. وفي زادار، ستعود إلى زمن العصر الروماني، يبنما ستأخذك سيبنيك إلى زمن حكام كرواتيا في العصور الوسطى. وفي الوقت ذاته، تعتبر بلدة تروغير موقعًا ساحرًا ومحمي من قبل منظمة اليونسكو. وبين هذه الوجهات، ستجد قرى ساحلية جذابة وشواطئ منعزلة.
حذرت أخصائية التغذية كسينيا جلينكينا من أن الجزر قد يكون موانع لعدد من الاضطرابات المزمنة مثل أمراض الكبد. أخبرت أخصائية التغذية جلينكينا من لا يجب أن يأكل الجزر وبحسب المختصة، فإن هذه الخضار التي تتمتع بالعديد من الخصائص المفيدة، غير مرغوب فيها للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الكبد. وعلى الرغم من الخصائص المفيدة العديدة للجزر، إلا أن استهلاكه غير مرغوب فيه للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد وذلك لأن الكبد يلعب دوراً رئيسياً في معالجة الكاروتين الموجود في الجزر وتحويله إلى فيتامين أ. وإذا لم يعمل الكبد بشكل صحيح، فقد لا يتعامل مع هذه العملية، مما يؤدي إلى تراكم الكاروتين في الجسم، مما يسبب كاروتين الدم، حيث يكتسب الجلد صبغة صفراء"، قالت جلينكينا لبوابة العاطفة. وأضافت أن الجزر النيئ غالبًا ما يُمنع استخدامه...
فرنسا تشتعل و لم تهدأ خلال أيام، بعدما اندلعت اشتباكات عنيفة واحتجاجات قوية بقيادة حركة «الخلية المنسقة للعمل الميداني» المناهضة للإصلاح الدستوري، داخل البلاد من قبل المواطنين مع قوات الأمن.????????????????????انتفاضة كبرى ضد باريس، تم اعتقال أكثر من 200 شخص خلال أعمال الشغب التي نظمها مؤيدو الاستقلال عن فرنسا في كاليدونيا الجديدة. pic.twitter.com/Y1SogTxwZW— الصين بالعربية (@mog_china) May 16, 2024ووقعت التحامات قوية وأعمال شغب عنيفة بين السكان الأصليين بـ«الكانك» والمستوطنين الفرنسيين، داخل جزر كاليدونيا الجديدة الفرنسية في المحيط الهادئ مع قوات الأمن والمتظاهرين، لتغيير قواعد التصويت في الإقليم.واندلعت تلك الاشتباكات، بعدما قرر البرلمان الفرنسي بتغيير قواعد التصويت لصالح المستوطنين الذين قضوا نحو 10 سنوات في الجزر من خلال التصويت في الانتخابات المحلية، إذ يرى الكانك الذي يبلغ عددهم نحو 40% من السكان...
إكتست الحقول فى مختلف المحافظات بألوان الخير، مع بدء موسم حصاد الخضراوات والفاكهة المختلفة فى مزارع البنجر والثوم والجزر والمشمش والبطاطس والفاصوليا، وسط فرحة المزارعين حيث تتحول مواسم الحصاد إلى أفراح واحتفالات بجنى الثمار وبيع المحصول لتتحول الحقول إلى خلايا نحل تعمل فى جمع المحاصيل وتسويقها، حيث تُعد الزراعة هى عماد حياة الفلاح ومصدر رزقه ومستقبل مصر فى توفير الأمن الغذائى. فى محافظة القليوبية، وتحديداً بقرية العمار الكبرى، مركز طوخ، انطلق موسم حصاد مشمش العمار الشهير وسط فرحة المواطنين بالإنتاج الوفير هذا العام الذى يتوافر بكميات كبيرة وسعر مناسب للفلاحين بعد تجاوزه الأزمات التى تعرّض لها المحصول فى السنوات الماضية بسبب التقلبات الجوية، حيث كان الطقس مناسباً هذا العام وأسهم فى زيادة الإنتاجية. وقال رجب الشحات، وكيل وزارة الزراعة بالقليوبية،...
سلطة الكولسلو من السلطات المفضلة لدى الجميع ويزداد الطلب عليها في المطاعم، فتحتوي على المايونيز الذي يضيف نكهة مميزة للسلطة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها على خطى المطاعم. سلطة الكولسلوطريقة عمل سلطة الكولسلوالمقادير- الملفوف : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع)- الجزر : 3 حبات (مبشور)- الذرة : علبة- المايونيز : نصف كوب- سكر : 5 ملاعق كبيرة- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة- ملح : ملعقة صغيرة طريقة التحضيرلعمل سلطة الكولسلو .. أضيفي الجزر المبشور على الملفوف، والذرة، وقلبي المكونات حتى تختلط.رشي 2 ملعقة كبيرة من السكر، وملعقة صغيرة من الملح وقلبي.أضيفي المايونيز وحركي.صبي عصير ملعقة كبيرة من الليمون وقلبي.قدمي السلطة باردة. فوائد تناول الجزريبطئ الشيخوخةحيث يعمل البيتا كاروتين المتوافر بدرجة عالية في الجزر كمضاد للأكسدة للخلايا التالفة التي تنتج من...
شوربة الخضار بالجبن من الوصفات اللذيذة والشهية التي يمكنك إعدادها لسفرة الغذاء، وتتميز بمكوناتها الصحية الغنية بالفيتامينات، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها على خطى المطاعم. طريقة عمل شوربة الخضار بالجبنالمقادير- الجزر : 3 حبات (مقشر ومقطع قطع صغيرة)- الكراث : باقة (مقطع قطع صغيرة)- الكرفس : 150 غراماً (مقطع قطع صغيرة)- مرق خضار : 1 مكعب- جبن كريمي : 3 ملاعق كبيرة- ملح : رشّة- فلفل أسود : رشّة- الماء : 4 اكواب طريقة التحضيرلعمل شوربة الخضار..ضعي الجزر والكراث والكرفس في قدر على النار، ثم أضيفي الماء ومكعب المرق.نكّهي المزيج بالملح والفلفل الأسود، وحركي جيداً، ثم غطّي القدر واتركيه لحوالي 20 دقيقة.ارفعي القدر عن النار، ثم أضيفي الجبن الكريمي وحركي جيداً.ضعي المزيج في وعاء الخلاط الكهربائي، واخلطي المكونات جيداً حتى تصبح...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر الجزر الأبيض خيارًا مثاليًا للأطعمة الغنيّة بالمعادن والفيتامينات، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي "Healthy SD" في أمريكا، إذ يتمتع بفوائد صحيّة لا حصر لها.ويُعد مصدرًا جيّدًا لما يلي:المنغنيز: وهو مفيد لصحة العظام.فيتامين "سي": أحد مضادات الأكسدة القوية لجهاز المناعة لديك.فيتامين "ك": يساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات.فيتامين "ب-9": يمكن أن يساعد في علاج الاضطرابات العقلية والعاطفية، مثل القلق والاكتئاب.وأوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"Wisconsin Department of Public Information" أن الجزر الأبيض يحتوي أيضًا على فيتامين "هـ"، وحمض الفوليك، والألياف.ويزيد بدوره من قدرة الإنسان على إنتاج مادة "السيروتونين"، وهي تُعرف أيضًا باسم "هرمون السعادة"، وفقًا لموقع "Healthy SD" في أمريكا. كما يتمتع بخصائص مُضادّة للبكتيريا، والميكروبات، والفطريات.
يفضل جميع الأشخاص تناول المربي وبالأخص الأطفال، لذلك تقدم الشيف نجلاء الشرشابي طريقة عمل مربى الجزر بخطوات سهلة وسريعة كالتالي: بأقل التكاليف .. طريقة عمل مربى البطيخ حسام موافي يحذر مربي الحمام من أمراض خطيرة المكونات لطريقة عمل مربى الجزر500 جرام من الجزر المبشور400 جرام من السكرعصير ليمونة واحدةملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشورملعقة صغيرة من القرفة (اختياري)طريقة عمل مربى الجزرقومي بتقشير وفرم الجزر بواسطة الخلاط الكهربائي حتى يصبح قطع صغيرة جدًا أو يمكنك استخدام الجزر المبشور المتاح في السوق.ضعي الجزر المبشور في وعاء كبير وأضيفي إليه السكر وعصير الليمون وقشر الليمون المبشور والقرفة إن رغبتي في إضافتها.قومي بخلط المكونات جيدًا حتى يتم تجانسها.ضعي الوعاء على نار متوسطة وقلبي المزيج بين الحين والآخر لمدة تتراوح بين 30 إلى...
من المعروف أن الجزر، بمذاقه الحلو، غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن. لذا، فإن الحصول على جرعة مركزة من الجزر عن طريق عصره يمكن أن يكون مفيدًا.إلا أن خبراء التغذية يقولون إنه على الرغم من أن عصير الجزر له فوائد، إلا أنه ليس بالضرورة أفضل طريقة للحصول على تلك العناصر الغذائية الصحية من الجزر، محذرين من أن عصير الجزر يمكن أن يحتوي على الكثير من السكر الطبيعي والبيتا كاروتين، لذلك من المفيد مراقبة الكمية التي يتم شربها. الجزر هي خضروات غنية بالعديد من العناصر الغذائية والتي توفر فوائد صحية متعددة. إليك بعض الفوائد الهامة لتناول الجزر:1. غنية بالفيتامينات والمعادن: الجزر غنية بفيتامين A، وهو ضروري لصحة العيون، ويساعد على الحفاظ على بصر جيد. كما تحتوي أيضًا على فيتامين C، الذي يعزز...
يؤدي الإفراط في تناول عصير الجزر إلى الإصابة بـ"كاروتين الدم" وربما يصيب بتسمم فيتامين A.من المعروف أن الجزر، بمذاقه الحلو، غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن. لذا، فإن الحصول على جرعة مركزة من الجزر عن طريق عصره يمكن أن يكون مفيدًا، بحسب ما نشره موقع برنامج Today الذي تبثه شبكة NBC الأميركية. إلا أن خبراء التغذية يقولون إنه على الرغم من أن عصير الجزر له فوائد، إلا أنه ليس بالضرورة أفضل طريقة للحصول على تلك العناصر الغذائية الصحية من الجزر، محذرين من أن عصير الجزر يمكن أن يحتوي على الكثير من السكر الطبيعي والبيتا كاروتين، لذلك من المفيد مراقبة الكمية التي يتم شربها.تغذية عصير الجزرويحتوي كوب واحد من عصير الجزر المعلب على العناصر الغذائية التالية، وفقًا لوزارة الزراعة الأميركية: • 94.4 سعرة حرارية• 2.24 غرام من البروتين• 0.35 غرام...
يُعد عصير الجزر ثروة غنية بالعناصر الغذائية التي تُغذي الشعر وتُعزّز صحته. ففيتامين "أ" الموجود بكثرة في الجزر يلعب دوراً مهماً في نمو الشعر وتقويته، كما يُساعد على ترطيب فروة الرأس ومكافحة الجفاف. أمطار ورياح.. تفاصيل حالة الطقس بالإمارات اليوم الأربعاء جماعة أنصار الله تحذر أمريكا من أي تصعيد عسكري ضدها وبرز عصير الجزر كإكسير سحري يُخفي في طياته فوائد جمة للشعر، ليُصبح سراً من أسرار الجمال الطبيعي.كما يُعزّز عصير الجزر الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يُحفّز نمو الشعر ويُقلّل من تساقطه. كما يُساعد في مكافحة قشرة الرأس والقمل، ويُضفي لمعاناً وبريقاً على الشعر.فوائد عصير الجزر تعزيز نمو الشعر: يُحفّز فيتامين "أ" الموجود في عصير الجزر نمو الشعر ويُقوّيه، كما يُساعد على تطويله بشكلٍ أسرعمقاومة تساقط الشعر: يُغذّي...
تابع الدكتور أيمن مختار محافظ الدقهلية، أعمال الحملة المكبرة للنظافة والتجميل والتشجير ورفع كفاءة المنطقة الصناعية بمدينة جمصة بمشاركة 15 وحدة محلية ومعدات التدخل السريع بادارة المركبات وقال"مختار"ان الجهاز التنفيذي بالمحافظة يبذل قصاري الجهد بتعاون وتنسيق كامل لتحقيق مطالب واحتياجات المواطنين وتقديم خدمات متميزة.وأكد أنه تم رفع 1600 طن مخلفات وناتج تقليم أشجار و تم ترميم الارصفه وري الحدائق والجزر الوسطي وتقليم الأشجار والحشائش بالمنطقة الصناعية بجمصه واضاف "مختار" ان الحملة استهدفت رفع كفاءة المداخل والمخارج والتشجير والتجميل وترميم الجزر الوسطي بالمنطقة الصناعية ومحيطها لخلق بيئة نظيفة للمستثمرين وذلك في إطار اهتمام المحافظه بتوفير المناخ المناسب للمناطق الصناعيه تماشيا مع رؤيه القياده السياسيه في الاهتمام بقطاع الصناعه ودعم المشروعات الصغيرة والمتوسطة والصناعات كثيفه العمالة.وأوضح محمد حمص رئيس جهاز النظافة والتجميل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تقدمت الصين باحتجاج رسمي إلى اليابان؛ على خلفية تحركاتها فيما يتعلق بجزر (دياويو داو) المتنازع عليها في بحر الصين الشرقي.وذكرت وكالة الأنباء الصينية "شينخوا"، اليوم الاثنين، أن وفقا لتقارير إعلامية فإن خمسة من أعضاء البرلمان الوطني الياباني، بمن فيهم تومومي إينادا القائمة بأعمال الأمين العام للحزب الديمقراطي الليبرالي الحاكم، دخلوا إلى المياه القريبة من جزر (دياويو داو)؛ من أجل إجراء تحقيق.وأفادت تقارير إعلامية أن وفدا من خمسة أعضاء برئاسة وزيرة الدفاع السابقة تومومي إينادا المعروفة بآرائها القومية، انضم إلى مسؤولين حكوميين في عملية استطلاع بحرية، السبت، حول الجزر غير المأهولة، المعروفة باسم جزر سينكاكو في اليابان ودياويو في الصين.وقال متحدث باسم السفارة الصينية في اليابان: إن سفن خفر السواحل الصيني اتخذت إجراءات إنفاذ القانون لحماية...
كشفت عالمة الوراثة البيولوجية وأخصائية التغذية إيرينا مالتسيفا، أن المنتجات التي تقلل من مستوى الالتهاب يمكن أن تقلل بشكل فعال من خطر الإصابة بالسرطان في الجسم. وقالت عالمة الأحياء مالتسيفا في مقابلة مع إذاعة سبوتنيك إن استهلاك بعض الأطعمة يعد وسيلة ممتازة للوقاية من السرطان فبفضل وجودها في النظام الغذائي، ينخفض خطر الإصابة بالأورام الخبيثة فعليا على وجه الخصوص، المنتجات النباتية لها خاصية مماثلة. وبعض الأطعمة ليس لها خصائص غذائية فحسب، بل لها أيضًا خصائص علاجية، ويمكن أن تؤثر حتى على الحمض النووي. وقالت مالتسيفا في تعليقها: "بفضل مسارات الإشارات الخاصة المميزة للنباتات، حتى كمية صغيرة من المواد المفيدة يمكن أن تؤثر على عمل الجينات التي، على سبيل المثال، توقف الالتهاب أو نمو الخلايا السرطانية". وأوضح عالم الأحياء أنه خلال الدراسة، حدد الذكاء الاصطناعي...
نفت الفلبين اليوم السبت مزاعم صينية بأن البلدين توصلا إلى اتفاق بشأن النزاع البحري المتصاعد في بحر الصين الجنوبي، ووصفت هذا الادعاء بأنه دعاية.وحسب وكالة “رويترز” للأنباء، قال متحدث باسم سفارة الصين في مانيلا في 18 أبريل إن الجانبين اتفقا في وقت مبكر من هذا العام على "نموذج جديد" لإدارة التوترات في منطقة سكند توماس شول، دون الخوض في التفاصيل.من جانبه، علق وزير الدفاع الفلبيني جيلبرتو تيودورو اليوم السبت على هذه التصريحات، قائلًا إن وزارته "ليست على علم بأي اتفاق داخلي مع الصين وليست طرفا فيه" منذ تولى الرئيس فرديناند ماركوس جونيور منصبه في عام 2022.ولم يتحدث مسؤولو وزارة الدفاع إلى أي مسؤول صيني منذ ذلك الحين.ولم ترد سفارة الصين في مانيلا على الفور على طلب للتعليق على تصريحات تيودورو...
وجه محافظ القليوبية عبد الحميد الهجان، باستغلال الجزر الوسطى من خلال التشجير، وإقامة أنشطة استثمارية تفتح فرص عمل للشباب وتدرعائد لصندوق خدمات المحافظة.جاء ذلك خلال قيام المحافظ، اليوم /الخميس/، بجولة ميدانية بمدينتي الخصوص وأحياء شرق وغرب شبرا الخيمة في إطار جولاته الميدانية اليومية لمتابعة أعمال النظافة بالشوارع الرئيسية والميادين.وشملت الجولة - وفقا لبيان - المرور بعدد من الشوارع الرئيسية والفرعية بمدينة الخصوص وأحياء شرق وغرب شبرا الخيمة ومنها محور مدينة الخصوص، محور شركات البترول، ومحور العصار، وشارع 15 مايو، وشارع 135 بحي شرق شبرا الخيمة، وشارع أحمد عرابي، ومحيط مستشفى الناس بحي غرب شبرا الخيمة.وتفقد المحافظ محور مدينة الخصوص ومحور العصار، موجهاً باستمرار أعمال الكنس ورفع الأتربة من علي الجانبين، بالإضافة إلى رفع تراكمات ومخلفات الهدم على جانبي الطريق ،...
نقدم لك وصفة سهلة لعمل كيك الجزر في مطبخك، للشيف مني بهاء هنا المكونات التي ستحتاجها كما أنها تتميز بفوائد ذات قيمة عالية: سر مكعبات الشاي.. حيل سهلة قبل المكياج لضمان ثباته في الحر مع تقلب الطقس.. حيل للمساعدة على تهوية المنزل بدون تكييف مكونات كيكة الجزر2 كوب جزر مبشورة1 ونصف كوب سكر3/4 كوب زيت نباتي3 بيضات1 ملعقة صغيرة فانيليا2 كوب طحين متعدد الاستعمالات2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر1/2 ملعقة صغيرة صودا الخبز1/2 ملعقة صغيرة ملح1/2 ملعقة صغيرة قرفة1/4 ملعقة صغيرة هيل مطحون1/4 ملعقة صغيرة مسحوق جوزة الطيب1/2 كوب جوز مبشور (اختياري)1/2 كوب جوز الهند المبشور (اختياري)طريقة عمل كيكة الجزروالآن يمكنك اتباع الخطوات التالية لتحضير الكيك:سخن الفرن إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية وضع ورقة زبدة في قاع صينية...
انطلقت المراكب السياحية من شواطئ الغردقة في رحلات بحرية إلى الجزر والمحميات الطبيعية، اليوم الأربعاء، تزامنا مع حالة الطقس الحار في الغردقة وحالة البحر التي تسمى بـ«البساط» وهي هدوء الأمواج وسكون حركة الرياح، ليعود الإقبال على الرحلات البحرية مرة أخرى مع بداية فصل الربيع. الرحلات البحرية تنطلق من شواطئ الغردقة أشار أحمد بيجو، منظم رحلات بحرية بمدينة الغردقة في تصريحات لـ«الوطن» إلى أن الرحلات البحرية التي انطلقت من شواطئ الغردقة اليوم تقصد الجزر والمحميات الطبيعية ومناطق الغوص. طقس الغردقة وأكد أحمد أن الطقس الحار دفع السياح إلى الهروب إلى البحر لتخفيف حدة درجات الحراة، فضلا عن حالة البحر الهادئة التي تسمى بـ«بساط» التي تساعد على الاستمتاع بالسباحة والغطس والسنوركلينج، لافتاً إلى أن أكثر الجزر الجاذبة للرحلات البحرية هي جزيرة...
نظم باحثو البيئة بمكتب محمية الجزر الشمالية بمدينة القصير جنوب البحر الأحمر حملة توعية بيئية بمناسبة يوم الأرض العالمي. شملت الحملة محاضرة عن التعريف بيوم الأرض العالمي تحت شعار "الكوكب مقابل البلاستيك"، وذلك للمساهمة في حماية البيئة.وأكد المشاركون في الحملة أن الاحتفال باليوم العالمي للأرض مناسبة عالمية تعكس الاهتمام المتزايد بقضايا البيئة وضرورة حماية كوكب الأرض، حيث يلتقي الناس حول العالم للتأمل في جمال الطبيعة وللتفكير في كيفية الحفاظ عليها للأجيال القادمة.ويعتبر يوم الأرض فرصة لتسليط الضوء على قضايا مثل التغير المناخي، وانخفاض جودة الهواء والمياه، وتدهور الأراضي. ومن خلال الفعاليات المختلفة مثل المحاضرات وحملات التوعية، يتم تشجيع الأفراد على اتخاذ خطوات عملية للمساهمة في حماية البيئة، سواء على المستوى الفردي أو الجماعي.
يدلي الناخبون في جزر المالديف الأحد بأصواتهم في الانتخابات البرلمانية في اقتراع حاسم للرئيس محمد مويزو الذي تراقب الهند والصين سياساته عن كثب في ظل تنافسهما على النفوذ في المنطقة. إقرأ المزيد بكين ودلهي تتصارعان على جزر المالديف ويسعى كلا البلدين إلى الحصول على موطئ قدم في جزر المالديف التي تتمتع بموقع استراتيجي في المحيط الهندي.وأدى انتخاب مويزو رئيسا العام الماضي إلى زيادة حدة التنافس بين الهند والصين، إذ اتخذ الزعيم الجديد موقفا مؤيدا للصين وعمل على إخراج القوات الهندية المتمركزة على إحدى الجزر الصغيرة في البلاد.والحصول على أغلبية في البرلمان سيكون أمرا صعبا بالنسبة لمويزو لأن بعض حلفائه قد اختلفوا، بينما دخل مزيد من الأحزاب إلى السباق الانتخابي.وقدمت ستة أحزاب سياسية وجماعات مستقلة 368 مرشحا لشغل 93...
قتل شخص وفقد سبعة آخرين في تحطم طائرتي هليكوبتر تابعتين للبحرية اليابانية في البحر، خلال تدريب قرب جزر نائية. وقال وزير الدفاع الياباني كيهارا مينورو إن طائرتين هليكوبتر تابعتين للبحرية اليابانية تحطمتا في البحر خلال تدريب مما أدى إلى مقتل واحد على الأقل من أفراد الطاقمين وعددهم ثمانية بواقع أربعة على متن كل طائرة. وكانت الطائرتان وهما من طراز إس إتش-60 تجريان تدريبات مضادة للغواصات مساء السبت بالقرب من توريشيما في مجموعة جزر إيزو النائية قبالة الساحل الجنوبي لوسط اليابان عندما وقع الحادث. وقال وزير الدفاع في مؤتمر صحفي، إن التحقيقات جارية لمعرفة سبب الحادث. وأضاف أنه تم العثور على الصندوقين الأسودين للطائرتين على مسافة قريبة من بعضهما بعضا وإن الاحتمال الأكبر أن الحادث نجم عن تصادم...
تقدم دراسة منشورة على موقع Hindustan Times مجموعة من المشروبات الصحية التي يمكن أن تساعد في العناية بالكبد وتحسين وظائفه، مما يمكن أن يبطئ من تقدم مرض الكبد الدهني، وإليك بعض هذه المشروبات: عصير الصبار:- يحتوي على الألوين والسابونين، وهما مواد تعزز إزالة السموم من الكبد وتحفز حركة الأمعاء.- يحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامينات A وC وE، التي تحمي الكبد من ضرر الجذور الحرة.- يساعد في حل مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك. عصير الجزر: - يحتوي على البيتا كاروتين، مضاد أكسدة يقلل من الإجهاد التأكسدي والالتهابات في الكبد. - يحتوي على فيتامينات A وC وK التي تعزز وظائف الكبد. عصير الليمون بالزنجبيل: - يساهم فيتامين C الموجود في الليمون في عملية الهضم، بينما تساعد خصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات في تقليل التلف في الكبد. مشروب النعناع والخيار: - يعمل على دعم إزالة السموم الطبيعية للكبد بفضل خصائص التنظيف...
قال المهندس تامر الحبال، عضو أمانة الصناعة والتجارة المركزية بحزب مستقبل وطن، إن الجزر الصناعية في مصر لها أهمية كبرى في نمو الاقتصاد وينيغي تعظيم الاستفادة منها، حيث تميزها بموقعها الاستراتيجي على السواحل المصرية، مما يسهل عمليات النقل والتصدير.وأضاف المهندس تامر الحبال في تصريحات صحفية له اليوم الخميس، أن على الحكومة دورا كبيرا في زيادة دعم وتطوير الجزر الصناعية، كجزء من استراتيجيتها الشاملة لتعزيز القطاع الصناعي وتحقيق التنمية المستدامة.وأوضح الحبال أن الجزر الصناعية تعزز النمو الاقتصادي في مصر، من خلال جذب الاستثمارات وتوفير فرص العمل وزيادة الصادرات، مؤكدا الحبال أن الإهتمام بقطاع الصناعة سيكون ذات تأثير قوي على الاقتصاد المصري، لأن نهضة كثير من دول العالم جاءت عبر وضع الصناعة في أولويات خططها. وأشار الحبال إلى أن الجزر الصناعية تقدم بنية...
قال المهندس تامر الحبال، عضو أمانة الصناعة والتجارة المركزية بحزب مستقبل وطن، إن الجزر الصناعية في مصر لها أهمية كبرى في نمو الاقتصاد وينيغي تعظيم الاستفادة منها، بسبب تميزها بموقعها الاستراتيجي على السواحل المصرية، مما يسهل عمليات النقل والتصدير. وأضاف الحبال في تصريحات صحفية له، اليوم الخميس، أن على الحكومة دورا كبيرا في زيادة دعم وتطوير الجزر الصناعية، كجزء من استراتيجيتها الشاملة لتعزيز القطاع الصناعي وتحقيق التنمية المستدامة. الجزر الصناعية في مصر لها دورا كبيرا في تعزيز النمو الاقتصادي وأوضح أن الجزر الصناعية تعزز النمو الاقتصادي في مصر، من خلال جذب الاستثمارات وتوفير فرص العمل وزيادة الصادرات، مؤكدا أن الاهتمام بقطاع الصناعة سيكون ذات تأثير قوي على الاقتصاد المصري، لأن نهضة كثير من دول العالم جاءت عبر وضع الصناعة في...
الجزر (مواقع) لا شك أن الجزر يعتبر مصدرًا غنيًا بالبيتاكاروتين، الذي يُحول في الجسم إلى فيتامين “أ”، وهو مهم لصحة البصر.لكن، وعلى الرغم من ذلك، لا توجد أدلة علمية تثبت بشكل قاطع أن تناول الجزر يقوي البصر أو يعالج الاعتلالات البصرية أو يقلل من حدتها.اقرأ أيضاً أطعمة سحرية تنسف دهون الكرش خلال أيام.. احرصوا عليها 17 أبريل، 2024 توضيح هام من البنك المركزي في صنعاء حول سحب العملة المعدنية من السوق 17 أبريل، 2024 ـ أصل الفرضية:وفق المعلومات، فإن أصل هذه الافتراضية يعود إلى الحرب العالمية الثانية، حيث نشر البريطانيون معلومات مضللة لوسائل الإعلام عن تأثير تناول الجزر على قدرات البصر.وقد تم ذلك لإخفاء السرّ خلف تقنية الرادار الجديدة التي ساعدت في إسقاط الطائرات الألمانية.أما من الناحية الطبية، فيُثبت أن الجزر...
تابعت وزارة التنمية المحلية الجهود المبذولة من محافظة الدقهلية للارتقاء بمنظومة النظافة والقيام بحملات مستمرة بجميع قرى ومراكز المحافظة، ودعم منظومة النظافة بتزويدها في جميع المراكز بإحتياجاتها من المعدات والآلات والسيارات تنفيذاً لتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي ، بالنهوض بمنظومة المخلفات الصلبة وقطاع تحسين البيئة للإرتقاء بمستوى الخدمات المقدمة للمواطنين، في مقدمتها خدمات النظافة وتجميل الشوارع والميادين لخلق بيئة صحية آمنة خالية من الأمراض، لتوحيد الجهود للمحافظة على المظهر الحضارى والجمالى للبلاد، وبالمتابعة المستمرة من اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية في هذا الشأن.واستمرت اعمال الحملة المكبرة للنظافة والتجميل والتشجير ورفع كفاءة المنطقة الصناعية بمدينة جمصة بمشاركة 15وحدة محلية ومعدات التدخل السريع بإدارة المركبات لمراكز ومدن المطرية والمنزلة والجمالية و ميت سلسيل ومنية النصر ودكرنس ومحلة دمنة و المنصورة وأحياء شرق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يستأنف مجلس الشيوخ برئاسة المستشار عبد الوهاب عبد الرازق جلستة العامة غدا الثلاثاء، ويتضمن جدول أعمال الجلسة العامة، طلب مناقشة عامة، مقدم من النائب طارق نصير، وعشرين عضوًا، الاستيضاح سياسة الحكومة بشأن الجزر الصناعية ودورها الاقتصادي وتقييمها البيئي.وأيضًا تقرير اللجنة المشتركة من لجنة الصناعة والتجارة والمشروعات المتوسطة والصغيرة ومتناهية الصغر ومكتب لجنة الزراعة والري عن الاقتراح برغبة المقدم من السيد النائب مؤمن معاذ بشأن إنشاء منطقة لوجستية صناعية في محافظة الوادي الجديد وإنشاء مصنع للصناعات الزراعية.وقال النائب في طلبه: "في خطوة هي الأولى من نوعها تقوم الدولة منذ فبراير عام 2021، بإعداد المخططات الإنشائية لبناء مدينة أبوقير الجديدة، وهي أول مدينة مصرية يتم بناؤها بالكامل داخل جزيرة صناعية في البحر المتوسط على مساحة تصل 1400 كم، بهدف...
وافق مجلس الشيوخ، برئاسة المستشار عبدالوهاب عبدالرازق، خلال جلسته العامة المنعقدة الآن، على تفويض هيئة مكتب المجلس لتحديد موعد لمناقشة طلب المناقشة العامة، المقدم من النائب طارق نصير، وعشرين عضوا، لاستيضاح سياسة الحكومة بشأن الجزر الصناعية ودورها الاقتصادي وتقييمها البيئي. جاء ذلك بعد موافقة الحكومة ممثلة في المستشار علاء الدين فؤاد، على مناقشة طلب المناقشة العامة المقدم من النائب محمد صلاح البدري وعشرين عضوا، لاستيضاح سياسة الحكومة بشأن التحديات التي تواجه منظومة التأمين الصحي الشامل ومعدل انتشاره مع بدء تنفيذ المرحلة الثانية في المحافظات متوسطة الكثافة السكانية.وقال المستشار علاء الدين فؤاد، وزير شئون المجالس النيابية، إن الحكومة على استعداد لمناقشة هذا الطلب فقط بجلسة اليوم. الجلسة العامة لمجلس الشيوخوكان جدول أعمال الجلسة قد تضمن طلبي المناقشة العامة، ولذلك اقترح المستشار عبدالوهاب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وافق مجلس الشيوخ خلال جلسته العامة المنعقدة الآن برئاسة المستشار عبدالوهاب عبدالرازق علي تفويض هيئة مكتب المجلس لتحديد موعدا لمناقشة طلب المناقشة العامة، المقدم من النائب طارق نصير، وعشرين عضوا، لاستيضاح سياسة الحكومة بشأن الجزر الصناعية ودورها الاقتصادي وتقييمها البيئي. جاء ذلك بعد موافقة الحكومة ممثلة في المستشار علاء الدين فؤاد علي مناقشة طلب المناقشة العامة المقدم من من النائب محمد صلاح البدري وعشرين عضوا، لاستيضاح سياسة الحكومة بشأن التحديات التي تواجه منظومة التأمين الصحي الشامل ومعدل انتشاره مع بدء تنفيذ المرحلة الثانية في المحافظات متوسطة الكثافة السكانية خلال جلسة اليوم قائلا ان الحكومة علي استعداد لمناقشة هذا الطلب فقط بجلسة اليوم وكان جدول اعمال الجلسة قد تضمن طلبي المناقشة العامة و لذلك اقترح المستشار عبدالوهاب عبدالرازق...
وافق مجلس الشيوخ خلال جلسته العامة المنعقدة الآن، برئاسة المستشار عبدالوهاب عبدالرازق، على تفويض هيئة مكتب المجلس لتحديد موعد لمناقشة طلب المناقشة العامة، المقدم من النائب طارق نصير، و20 عضوًا، لاستيضاح سياسة الحكومة بشأن الجزر الصناعية ودورها الاقتصادي وتقييمها البيئي. المناقشة العامة جاء ذلك بعد موافقة الحكومة ممثلة في المستشار علاء الدين فؤاد، على مناقشة طلب المناقشة العامة المقدم من من النائب محمد صلاح البدري و20 عضوا، لاستيضاح سياسة الحكومة بشأن التحديات التي تواجه منظومة التأمين الصحي الشامل ومعدل انتشاره، مع بدء تنفيذ المرحلة الثانية في المحافظات متوسطة الكثافة السكانية. وقال إنَّ الحكومة علي استعداد لمناقشة هذا الطلب فقط بجلسة اليوم وكان جدول اعمال الجلسة قد تتضمن طلبي المناقشة العامة، ولذلك اقترح المستشار عبدالوهاب عبدالرازق رئيس المجلس تفويض هيئة مكتب...
وافق مجلس الشيوخ خلال جلستة العامة المنعقدة الان برئاسة المستشار عبدالوهاب عبدالرازق علي تفويض هيئة مكتب المجلس لتحديد موعدا لمناقشة طلب المناقشة العامة، المقدم من النائب طارق نصير، وعشرين عضوا، لاستيضاح سياسة الحكومة بشأن الجزر الصناعية ودورها الاقتصادي وتقييمها البيئي. مجلس الشيوخ يصدق علي المضابط للجلسات العامة دون اي ملاحظات الحكومة توافق على مناقشة "تحديات منظومة التأمين الصحي" المعروضة أمام مجلس الشيوخ جاء ذلك بعد موافقة الحكومة ممثلة في المستشار علاء الدين فؤاد علي مناقشة طلب المناقشة العامة المقدم من من النائب محمد صلاح البدري وعشرين عضوا، لاستيضاح سياسة الحكومة بشأن التحديات التي تواجه منظومة التأمين الصحي الشامل ومعدل انتشاره مع بدء تنفيذ المرحلة الثانية في المحافظات متوسطة الكثافة السكانية. خلال جلسة اليوم قائلا ان الحكومة علي استعداد لمناقشة هذا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعقد مجلس الشيوخ برئاسة المستشار عبد الوهاب عبد الرازق، جلسته العامة اليوم الأثنين.وتستعرض الجلسة طلب مناقشة عامة، لتحديد موعد المناقشة، مقدم من النائب طارق نصير، وعشرين عضوا من الأعضاء؛ لاستيضاح سياسة الحكومة بشأن الجزر الصناعية ودورها الاقتصادي وتقييمها البيئي.وقال النائب في طلبه: "في خطوة هي الأولى من نوعها تقوم الدولة منذ فبراير عام 2021، بإعداد المخططات الإنشائية لبناء مدينة أبوقير الجديدة، وهي أول مدينة مصرية يتم بناؤها بالكامل داخل جزيرة صناعية في البحر المتوسط على مساحة تصل 1400 كم، بهدف أن تصبح مدينة استثمارية وتجارية فضلا عن إضافة حيز عمراني جديد المنطقة شرق الإسكندرية".
يعقد مجلس الشيوخ برئاسة المستشار عبد الوهاب عبد الرازق، جلسته العامة اليوم الأثنين.وتستعرض الجلسة طلب مناقشة عامة، لتحديد موعد المناقشة، مقدم من النائب طارق نصير، وعشرين عضوا من الأعضاء؛ لاستيضاح سياسة الحكومة بشأن الجزر الصناعية ودورها الاقتصادي وتقييمها البيئي.وقال نصير في طلبه "في خطوة هي الأولى من نوعها تقوم الدولة منذ فبراير عام 2021، بإعداد المخططات الإنشائية لبناء مدينة أبوقير الجديدة، وهي أول مدينة مصرية يتم بناؤها بالكامل داخل جزيرة صناعية في البحر المتوسط على مساحة تصل 1400 كم، بهدف أن تصبح مدينة استثمارية وتجارية فضلا عن إضافة حيز عمراني جديد المنطقة شرق الإسكندرية".ونوه نصير إلى أن المدينة تضم أكبر ميناء بحري على السواحل الشمالية والبحر المتوسط وهو مبناء أبو قير، إلى جانب إدراج مختلف المرافق والمراكز الخدمية المتطورة، التي...
الحفاظ على الخضروات طازجة من الأمور الصعبة وبخاصة الخضروات سريعة التلف، من بينها الجزر سريع الذبول، لذلك فإن هناك طريقة سحرية للحفاظ على الجزر طازجا لعدة أسابيع بحسب صحيفة «إكسبريس» البريطانية، لاسيما أن الجزر عنصر أساسي في أي مطبخ ويدخل في العديد من وصفات الأكلات. طريقة سحرية للحفاظ على الجزر طازجا الصحيفة البريطانية، نقلت عن خبيرة الطبخ، لورا فوينتيس، قولها إن أخذ بضع دقائق لتحضير الجزر بشكل صحيح يساعد في إبقائه طازجا لعدة أسابيع، وهو ما يسهل على ربات المنازل وخاصة في غير موسم زراعته: «يبدو من السهل رمي الجزر في درج الخضار في ثلاجتك، لكن أخذ بضع دقائق لتحضير هذه الخضار بشكل صحيح يمكن أن يساعد في الحفاظ عليه طازجا لفترة أطول». طريقة تخزين الجزر وبحسب خبيرة...
مربى الجزر.. يعشق معظم الأطفال سندوتشات المربى بكل أنواعها، ولكن يفضل الكثير منهم مربى الجزر، لذا تبحث الكثير من الأمهات عن طريقة عمل مربى الجزر في المنزل، وذلك نظرًا للعناصر الغذائية التي يحتويها الجزر من فيتامين E وكالسيوم ومضادات للأكسدة.ويقدم موقع «الأسبوع» للمتابعين والزوار طريقة عمل مربى الجزرفي المنزل بـ خطوات سهلة وبسيطة، وذلك من خلال التقرير التالي:طريقة عمل مربى الجزر في البيتطريقة عمل مربى الجزر في البيتالمكونات:- كيلو جزر مبشور.- 2 كوب سكر.- نصف كوب ماء.- معلقة كبيرة قشر برتقال.- معلقة كبيرة عصير ليمون.- 2 عود قرفة خشب.- 2 حبة قرنفل صحيح.طريقة عمل مربى الجزر في البيتطريقة التحضير:- احضري إناء، وضعي فيه الماء والسكر، ثم ضعيه على النار، وقومي بتقليبه حتي يذوب السكر مع الماء تمامًا دون أن يتكرمل،...
يناقش مجلس الشيوخ في جلساته العامة خلال الأسبوع الجاري ، طلب مناقشة عامة بشأن استيضاح سياسة الحكومة بشأن الجزر الصناعية ودورها الاقتصادي وتقييمها البيئي.وتضمن طلب المناقشة المقدم من النائب طارق نصير ما قامت به الدولة المصرية من إعداد المخططات الانشائية لبناء مدينة أبوقير الجديدة، وهي أول مدينة مصرية يتم بناؤها بالكامل داخل جزيرة صناعية في البحر المتوسط على مساحة تصل 1400 كم، في خطوة هي الأولى من نوعها بدءا من فبراير عام 2021.ولفت النائب في طلبه إلى أن الهدف من إنشاؤها هو أن تصبح مدينة استثمارية وتجارية فضلاً عن إضافة حيز عمراني جديد لمنطقة شرق الإسكندرية، بحيث تضم أكبر ميناء بحري على السواحل الشمالية والبحر المتوسط وهو ميناء أبو قير، إلى جانب إدراج مختلف المرافق والمراكز الخدمية المتطورة، التي من...
التحول إلى تناول الفواكه والخضروات النيئة يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على مزاجك، ويزيد من اهتمامك بالحياة، ويكون وسيلة وقائية جيدة للاكتئاب، ولقد قام العلماء بتسمية المنتجات الأكثر فائدة في هذا الشأن. تناول الجزر والسبانخ النيئين يحسن المزاج ويحمي من الاكتئاب، حيث تحتوي هذه الخضار على العناصر الغذائية الأساسية، لقد وجد الباحثون أن الخضروات والفواكه النيئة أكثر فائدة للصحة العقلية بشكل ملحوظ من تلك التي تم طهيها بالفعل أو تعديلها بطريقة أخرى. يتمتع الأشخاص الذين يحتوي نظامهم الغذائي على الحد الأقصى من الفواكه والخضروات النيئة بمستوى عالٍ من الصحة العقلية، ومن المرجح أن يتمتعوا بمزاج جيد ومستوى عالٍ من الرضا عن الحياة. يوصي العديد من الخبراء تقليديًا بأن يتناول الأشخاص ما لا يقل عن 5 حصص من الفواكه والخضروات يوميًا، ومع ذلك،...
تواصل الأمطار الغزيرة الهطول على مناطق مختلفة من الإمارات اليوم في ثالث أيام عيد الفطر مصحوبة برياح نشطة وانخفاض في درجات الحرارة. وتوقع المركز الوطني للأرصاد أن يكون الطقس اليوم الجمعة غائمًا جزئيًا إلى غائم بشكل عام، مع فرصة لهطول أمطار على مناطق مختلفة وانخفاض تدريجي في درجات الحرارة خاصة في الغرب، وتتراوح سرعة الرياح بين خفيفة ومعتدلة. حالة الرياح في الإمارات اليوم وأشار المركز إلى أن سرعة الرياح ستكون بين 10 و20 كيلومترا/ ساعة، وستكون الاتجاهات من الجنوب الغربي إلى الشمال الغربي، وقد تصل سرعتها إلى 35 كيلومترا/ ساعة. حالة عدم استقرار جوي في الإمارات وأوضح المركز أن حالة البحر في الخليج العربي ستتراوح بين خفيفة ومتوسطة، وسيحدث المد الأول في الساعة 16:20 مساء والمد الثاني في الساعة 3:09...
أعلن خفر السواحل اليونانيون الأربعاء، العثور على جثث 3 فتيات أكدت والدتهن فقدانهن، على شاطئ صخري يصعب الوصول إليه شمال غربي جزيرة خيوس اليونانية بعد غرق مركب مهاجرين. وقال خفر السواحل اليوناني إن الأطفال "هم 3 بنات في الخامسة والسابعة والعاشرة من العمر". إقرأ المزيد بينها إجراءات مثيرة للجدل.. البرلمان الأوروبي يتجه للتصويت على تعديلات في سياسات اللجوء وذكر خفر السواحل أن 3 سفن تابعة للبحرية أنقذت حتى الآن 19 مهاجرا بينهم 8 قاصرين ووالدة البنات اللواتي غرقن، فيما أشارت السلطات إلى تواصل عمليات الإنقاذ. وأفادت قناة التلفزيون العامة "إي ار تي" بأن المركب كان يقل 27 راكبا معظمهم من الأفغان، لكن خفر السواحل، قال إن عدد الركاب على متن المركب الذي أقل المهاجرين من الساحل التركي ما زال غير مؤكد.وتشكل الجزر...
كيكة الجزر من الوصفات اللذيذة التي يمكنك تحضيرها كحلوى صحية في العيد، كبديلة للحلوى التقليدية والتي تسبب زيادة كبيرة في الوزن، وتشكل خطرًا لمرضى السكر والضغط، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها وأهم فوائدها. كيكة الجزرطريقة عمل كيكة الجزرالمقادير- دقيق : كوب - سكر : ربع كوب - السكر البني : ربع كوب - بيكنج صودا : ملعقة كبيرة - القرفة : ملعقة كبيرة (مطحونة) - ملح : رشّة - الزبدة : ربع كوب (طرية) - الزيت النباتي : ربع كوب - الفانيليا : ملعقة كبيرة (سائلة) - بياض البيض : 1 حبة - الجزر : 2 كوب (مبشور) - البيض : 1 حبة (كامل) طريقة التحضيرلعمل كيكة الجزر ..حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.جهزي وعاء للخلط، أضيفي المكونات التالية: الطحين، والبيكنج صودا، والسكر البني والأبيض واخلطي جيداً.أضيفي الملح، والجزر المبشور والقرفة...
شوربة الجزر بالفاصولياء البيضاء من الأطباق الصحية والشهية التي تتميز بسرعة تحضيرها، وفيما يلي نقدم لك طريقة عملها بالخطوات. طريقة عمل شوربة الجزر بالفاصولياء البيضاء المقادير- الفاصولياء البيضاء : نصف كوب (مسلوقة ومصفاة) - عصير طماطم : كوب - معجون الطماطم : ملعقة كبيرة - الثوم : فصّان (مفروم ناعم) - البصل : 1 حبة (مفروم) - الزيت النباتي : ملعقة كبيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - الجزر : 2 حبة (مقشر ومفروم مكعبات ناعمة) - الفلفل الأحمر : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم) - بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم / للتزيين) - مرق دجاج : 4 اكواب (أو الخضار) - ملح : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون) طريقة التحضيرسخني الزيت في قدر سميك على نار متوسطة.أضيفي البصل وقلبي لمدة...
الجزر من الخضراوات التي لا يستغنى عنه أحد ويتميز بتكلفته الغير باهظه، فيستطيع الجميع شراؤه، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لجسمك، لذا نقدم لك أهم فوائده. فوائد تناول الجزرمحاربة السرطانالبيتا كاروتين الموجود في الجزر يشجع التواصل بين الخلايا، ما قد يساعد في الوقاية من السرطان، فالاتصالات غير السليمة بين الخلايا قد تكون أحد أسباب فرط نمو الخلايا المؤدية للسرطان، والبيتا كاروتين يساعد على تحسين التواصل بين الخلايا من خلال تفعيل جين ينتج فتحات صغيرة جدًا في الخلية، مما يتيح نقل المعلومات من خلية إلى أخرى. السيطرة على مرض السكريإن محتوى الجزر العالي من مضادات الأكسدة المتنوعة يجعله أحد أنواع الخضروات التي تساعد على تحسين مستويات السكر في الدم وإبقائها تحت السيطرة خاصة أن للجزر مؤشر غلايسيمي منخفض جدًا. تقوية جهاز...
نجحت الأجهزة التنفيذية بمحافظة الدقهلية في رفع 150 طن قمامة ومخلفات تقليم الأشجار والحشائش و80طن أتربة بالمنطقة الصناعية. وذلك خلال اليوم الثاني للحملة وذلك في إطار توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي بضرورة تلبية مطالب واحتياجات المواطنين في كافة القطاعات الخدمية وتنفيذًا لتكليفات الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء للارتقاء بمستوى الخدمات المقدمة للمواطنين في مقدمتها خدمات النظافة وتجميل الشوارع والميادين، وبالمتابعة المستمرة من اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية في هذا الشأن. حيث استمرت أعمال الحملة المكبرة للنظافة والتجميل والتشجير ورفع كفاءة المنطقة الصناعية بمدينة جمصة بمشاركة 15 وحدة محلية ومعدات التدخل السريع بإدارة المركبات. وقال الدكتور أيمن مختار محافظ الدقهلية، إن الجهاز التنفيذي بالمحافظة يبذل قصارى الجهد بتعاون وتنسيق كامل لتحقيق مطالب واحتياجات المواطنين وتقديم خدمات متميزة. وأوضح "مختار" أنه تم رفع 150...
بعد محاولة اغتياله .. شرطة الاحتلال تعتقل 3 مشتبهين بإلقاء قنابل على منزل نتنياهو في مدينة قيساريا شمالي اسرائيل