2024-12-23@03:03:27 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2105

«عالیة على»:

(اخبار جدید در صفحه یک)
    تعتبر Oppo واحدة من الشركات الرائدة عالميًا في مجال صناعة الهواتف الذكية، حيث تقدم منتجات متنوعة تلبي احتياجات مختلفة للمستخدمين.   يعتبر Oppo A78 4G واحدًا من الهواتف الاقتصادية التي تجمع بين المواصفات العالية والأداء الممتاز.مواصفات هاتف Oppo A78 4G- التصميم والشاشة: يأتي الهاتف بتصميم أنيق ومبتكر، مع شاشة LCD بحجم 6.5 بوصة ودقة عرض FHD+، مما يوفر تجربة تصفح مريحة وواضحة. - الأداء: يعمل بمعالج MediaTek Dimensity 700 مع ذاكرة وصول عشوائي (RAM) بحجم 6 جيجابايت، مما يجعله قادرًا على تشغيل التطبيقات والألعاب بسلاسة ودون تأخير.- التخزين: يأتي بسعة تخزين داخلية بحجم 128 جيجابايت قابلة للتوسيع عن طريق بطاقة microSD.- الكاميرا: يتميز بكاميرا خلفية ثلاثية تضم عدسة رئيسية بدقة 48 ميجابيكسل وعدسة عريضة بدقة 2 ميجابيكسل وعدسة ماكرو بدقة 2...
    الأطعمة التي تحتوي على تركيزات عالية من الأحماض الأمينية تجعل الناس يشعرون بالشبع، مما يجعلهم محميين بشكل أفضل من الإفراط في تناول الطعام والسمنة. وفقاً لدراسة أجراها علماء من جامعة وارويك (المملكة المتحدة)، فإن الأطعمة الغنية بالأحماض الأمينية تسبب الشعور بالشبع أكثر من غيرها، ومن بين الأطعمة الغنية بالأحماض الأمينية، يسلط الخبراء الضوء على المشمش والخوخ والعدس والدجاج ولحم البقر والأفوكادو واللوز والماكريل. ووفقا للباحثين، فإن الأحماض الأمينية التي تحتويها هذه الأطعمة لها تأثير محفز لمجموعة من الخلايا في الدماغ تعرف باسم tanycytes، والتي تؤثر على التحكم في وزن الجسم ويوفر هذا التأثير شعورًا بالامتلاء وعدم الرغبة في تناول طعام إضافي. وقال المؤلف المشارك في الدراسة، عالم الأعصاب نيكولاس ديل: "إن مستوى الأحماض الأمينية في الدم والدماغ بعد تناول الوجبة هو مؤشر على مدى...
    ذكرت تقارير إسرائيلية وغربية أن المسؤولين في إسرائيل يعتقدون الآن بأن مروان عيسى، الرجل الثالث في هرم قيادة حماس في غزة، قد قتل في غارة جوية. إسرائيل تستخدم سلاح التجويع في غزة واستشهاد 27 لنقص الطعام (فيديو) إسرائيل تقصف موقعين في جبال القلمون السورية للمرة الأولى منذ سنوات (فيديو) وذكرت هيئة البث الإسرائيلية أنه جرى تأجيل الهجوم عدة مرات للتأكد من عدم وجود رهائن، فيما استخدمت القوات الجوية ما يقرب من 20 طنًا من القنابل، من بينها قنابل مضادة للمخابئ.وبينما لم يصدر بيان رسمي من حماس بشأن مقتل نائب قائد كتائب عز الدين القسام، فإن إسرائيل اكتفت بالتلميح ورمت الكرة في ملعب حماس لتأكيد مقتل عيسى.وفي حديثه عن الغارة الجوية التي وقعت الأسبوع الماضي على مروان عيسى ونشطاء آخرين في النصيرات بوسط غزة، قال رئيس هيئة الأركان...
    هناك عدد كبير من الأشخاص والمشاهدين يبحثون عن تردد قناة mbc2 حيث أن تلك القناة تابعة لشركة تلفزة سعودية، كما أنها واحدة من أهم سلسلة قنوات إم بي سي الشهيرة والتي حققت نجاح واسع على مدار أعوام قليلة متتالية حتى وصلت إلى عرش أكثر القنوات شهرة حول العالم وفي أنحاء الوطن العربي. تردد قناة mbc2ولان هناك العديد من الأشخاص الذين يبحثون عن تردد قناة mbc2 الان يمكن لأي شخص أن يقوم بتنزيل قنوات أم بس سي تحت تردد واحد، وهذا التردد هو:بالنسبة للقمر الصناعي فهو نايل سات.أما تردد القناة هو 11470.الاستقطاب يجب أز يكون رأسي.معدل الترميز يجب أن يكون 27500.اخيرا فإن معامل تصحيح الخطأ يجب أن يكون تلقائي. معلومات عن قناة ام بي سي 2إلبكم بعض المعلومات الخاصة بقناة أم...
    نقدم لكم تردد قناة طيور الجنة 2024، حيث تعد قناة طيور الجنة من أبرز قنوات الأطفال في العالم العربي التي استحوذت على قلوب وعقول الأطفال؛ وذلك لما تقدمه من محتوى ترفيهي وهادف سواء من الأغاني والأناشيد أو من البرامج الترفيهية للأطفال، ومن خلال الأسطر التالية سوف نوضح تفاصيل أكثر عن هذا الموضوع. تردد قناة طيور الجنة 2024تتطلع كثير من الأمهات لمعرفة تردد قناة طيور الجنة 2024، يمكنكم الاستمتاع بكل ما تقدمه قناة طيور الجنة من خلال استقبال ترددها على القمر الصناعي نايل سات عن طريق ما يلي:القمر الصناعي: نايل سات.تردد القناة: 11274.الترميز: 27500.معامل تصحيح الخطأ: 4\3.الاستقطاب: أفقي.كما يمكنكم استقبال تردد قناة طيور الجنة على القمر الصناعي عرب سات من خلال ما يلي:القمر الصناعي: عرب سات.تردد القناة: 11310.الترميز: 27500.معامل تصحيح الخطأ:...
    المشمش المجفف أحد أهم أنواع الفاكهة المجففه التى يمكن استخدامها فى حلوى رمضان، لكن يجب استهلاكه بعناية دون إسراف نتيجة احتوائه على سعرات حرارية عالية فضلا عن سكرياته المركزة، هذا ما وضحه تقرير نشر فى موقع بولاند آند باريت، موضحا أن المشمش المجفف له الكثير من الفوائد الصحية ووفقا للتقرير فإن أحد أهم فوائد المشمش المجفف أنه يعزز من تحسين حالة الجسم والمناعة بشكل عام، ويجعله نضرا وصحيا نتيجة احتوائه على مضادات أكسدة بنسب عالية تقلل من تأكسد الخلايا وتعزز من الصحة العامة. وأضاف التقرير أن المشمش يحتوى على نسب عالية من فيتامين أ المضاد للالتهابات، مما يدعم دفاعات الجسم ضد المرض ويعزز من الصحة العامة. ويفيد المشمش المجفف فى حالة الأمعاء وتعزيز حالة الهضم والامتصاص الجيد له وللطعام، لأنه...
    قال القيادي في حركة المقاومة الإسلامية (حماس) أسامة حمدان للجزيرة، إن المقترح الذي قدمته الحركة اليوم الجمعة للوسطاء يؤكد على إنهاء العدوان على قطاع غزة وانسحاب الجيش الإسرائيلي وبدء عمليات الإغاثة، لكن سلطات الاحتلال تركز على قضية الأسرى للالتفاف على ملف إنهاء العدوان. وأكد أن تبادل الأسرى يجب أن يحصل، لكن ليس على حساب القضايا الأساسية وأولها وقف العدوان، مشددا على أن موقف حركة حماس منحاز لمصالح الشعب الفلسطيني. وأشار حمدان إلى أن الحركة اقترحت دولا ضامنة للاتفاق إضافة إلى الوسطاء من قطر ومصر والولايات المتحدة. وتعليقا على وصف رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو مطالب حماس بـ"غير الواقعية"، قال حمدان إن ورقة الحركة في التفاوض واقعية، مؤكدا أن حماس قدمت مرونة عالية بالمفاوضات. وأفاد بأن الجانب الإسرائيلي لا يرى أي...
    عندما تختار معلم تركيب بلاط بجازان، يجب أن تتحقق من الخبرة السابقة له ومدى احترافيته في هذا المجال من خلال الإطلاع على تقييم العملاء السابقين أو التحدث معهم مباشرة لمعرفة مدى جودة الخدمة، ويجب أن تتأكد أنه يستخدم معدات حديثة وتقنيات عالية لإنجاز العمل بجودة عالية تبعا للمواصفات المطلوبة، وكذلك الأسعار التي يقدمها في مقابل الخدمات التي سوف تحصل عليها.معلم تركيب بلاط بجازانهوية المعلم أو شركة تركيب بلاط بجازان تكون مسؤولة عن التحقق من المشكلة أولا للعثور على حل مناسب من خلال عمال محترفين في هذا المجال، فيمكنك أن تطلع على التقييمات الخاصة بالعملاء من خلال الإنترنت لكي تتعرف على جودة الخدمة المقدمة، حيث أنها تضم عدد من المميزات من أهمها ما يلي:- توفر لك الخبرة والمهارة اللازمة لتنفيذ أي...
    موسكو-ساناأعلنت وزارة الدفاع الروسية تكبيد القوات الأوكرانية أكثر من 6745 عسكرياً بين قتيل وجريح وإسقاط 915 مسيّرة وعشرات الصواريخ الغربية خلال الأسبوع الماضي.وقالت الوزارة في بيانها الأسبوعي عن سير العملية العسكرية الروسية: إن القوات الروسية وجهت خلال الفترة من التاسع وحتى الـ 15 من الشهر الجاري 50 ضربة عالية الدقة للمطارات العسكرية الأوكرانية ومخازن المسيرات والزوارق المسيرة ومستودعات الوقود والأسلحة ومواقع وتجمعات للمرتزقة الأجانب وقوات النظام الأوكراني.وأوضحت الوزارة أن القوات الروسية حسنت مواقعها على محور كوبيانسك في مقاطعة خاركوف وصدت 22 هجوماً وقضت على 305 عسكريين ودمرت 3 دبابات والعديد من العربات المدرعة والمركبات.ولفتت الوزارة إلى إحباط القوات الروسية محاولات تسلل إلى أراضي مقاطعتي بيلغورود وكورسك والقضاء على أكثر من 550 عسكرياً أوكرانياً وتدمير 16 دبابة و19 عربة مدرعة بينها...
    يستعد المطرب رامي صبري لإحياء حفلا غنائيا ضخم يوم 18 من شهر إبريل القادم على المسرح المكشوف بحديقة الشهيد بالكويت.الحفل يقام ضمن احتفالات الدولة بعيد الفطر ، ومن المفترض أن يقدم رامي صبري مجموعة متنوعة م الأغنيات بالإضافة إلى أغاني ألبومه الجديد النهايات أخلاق. ديو رامي صبري ويارا وأعلن المطرب رامي صبري عن موعد طرح الديو الجديد الذى قام بتسجيله مؤخرا مع المطربة اللبنانية يارا.وأكد رامي أنه تم تحديد موسم الصيف القادم موعدا مبدئيا لطرح الديو ولم يطرح قبل موسم رمضان حيث كتب على صفحته الرسمية بموقع الصور الشهير انستجرام: صيف 2024 ديو مع يارا الصوت اللي بحبه.   رامي صبري يطرح ميدليوشارك النجم رامي صبري جمهوره فيديو جديد لـ "ميدلي" مع عازف الجيتار شريف فهمي قدم فيه 3 أغاني من ألبومه الجديد "النهايات...
      الرؤية- أحمد الجهوري عندما تجلس وراء مقود سيارة INEOS Grenadier تشعر وكأنك تقود سيارة فضائية تسهّل عليك المرور وعبور مختلف الطرقات مهما كانت وعرة ومستحيلة، فعلاً هكذا كانت تجربتي لقيادة السيارة الفريدة من نوعها ضمن فريق إعلامي شارك في أول تجربة قيادة في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، وأتت تجربة القيادة الممتعة والمثيرة في مناطق مختلفة من دولة الإمارات بعد دعوة من فريق INEOS Automotive. وتجمع سيارة INEOS Grenadier بين الطابع والتصميم البريطانيين اللذين يعطيان انطباعًا بالقوة، والمتانة الألمانية ذات الدقة العالية، فجميع طرازات السيارة مصنوعة لأداء المهام المطلوبة منها، وتتميز بقدرتها الكبيرة على الطرق الوعرة ويمنح تصميمها الأولوية للأداء قبل الشكل. وبدأت رحلة التشويق في اليوم الأول من إمارة دبي وتجربة قيادة السيارة حتى وادي شوكة في إمارة...
    يبحث المتابعون عن تردد قناة المسار 2024 الليبية، حيث تعتبر تلك القناة من أشهر القنوات الموجودة على التلفزيون الليبي، وذلك يرجع إلى العدد الكبير الذي تعمل على عرضه القناة من أمتع الأفلام والمسلسلات والبرامج الترفيهية والإخبارية كذلك، وبالتالي أدى ذلك إلى تكوين شعبية كبيرة متابعة لها، وتحرص القناة على عرض كل ما هو جديد وحصري للمتابعين. تردد قناة المسار 2024 الليبيةقامت إدارة القناة بتغيير تردد قناة المسار الليبية حتى يكون بإمكان جميع المتابعين تنزيلها، ولتنزيل القناة يتم استخدام الترددات التالية:القمر الصناعي عرب ساتالتردد 11315معدل الترميز 27500معامل تصحيح الخطأ 4 / 3الاستقطاب عموديالقمر الصناعي نايل ساتالتردد 10873معدل الترميز 27500معامل تصحيح الخطأ 4 / 3الاستقطاب عمودي مزايا قناة المسار الليبية 2024حققت قناة المسار الليبية شعبية واسعة بين المتابعين سواء كانوا ليبيين أو...
    قال النائب عمرو هندى عضو مجلس النواب، إن الاعتماد على المنتج المحلى بداية النهوض بالصناعة الوطنية، وتعزيز قدرتها على التنافسية مع المنتجات الأخرى، خاصة في ظل جهود الدولة المصرية لتحقيق 100 مليار دولار صادرات خلال الفترة المقبلة، والبداية تكون بوجود منتج قوى قادر على المنافسة بقوة ذو مواصفات جيدة وأسعار تنافسية. وأشاد عمرو هندى بخفض قيمة فاتورة الاستيراد وزيادة الاعتماد على المنتج المحلى، من خلال تراجع قيمة الواردات المصرية من مختلف دول العالم إلى 83.2 مليار دولار في عام 2023 بعدما سجلت 96.2 مليار دولار في عام 2022، وهذا يؤكد أن هناك إرادة حقيقية لدعم الصناعة الوطنية وتشجيع الاستثمارات المحلية والقائمين على التصنيع المحلي في المستقبل. وأكد النائب، أن التصنيع المحلى عليه دور كبير في دعم الاقتصاد الوطني، وتشجيع المنتجات المحلية، وهناك...
    تابع الآن.. الحلقة 152 Kurulus Osman من مسلسل المؤسس عثمان مترجمة وبجودة عالية.. حسب المعلومات المتاحة، يتزايد الاهتمام من قبل المشاهدين مسلسل قيامة عثمان الحلقة 152، حيث يتوقع الجمهور وجود أحداث مثيرة ومشوقة في هذه الحلقة الجديدة، يتمحور البحث في محركات البحث، مثل جوجل، حول هذا المسلسل، مما يظهر شعبيته الكبيرة واستمرار انتظار الجماهير لتطورات القصة، وللمزيد من المعلومات حول موعد عرض الحلقة وتفاصيلها، يُنصح دائمًا بالاطلاع على المصادر الرسمية للمسلسل أو التواصل مع القنوات الناقلة للحصول على المعلومات الدقيقة والمحدثة.مسلسل المؤسس عثمان الحلقة 152تابع الآن.. الحلقة 152 Kurulus Osman من مسلسل المؤسس عثمان مترجمة وبجودة عاليةمن بين الأحداث المثيرة المتوقعة في هذه الحلقة، وفاة هولوفيرا والفخ الذي سيرتبه السيد محمد بن يعقوب ضد عثمان، بالإضافة إلى مصير عائشة والتحديات التي...
    مشروب الخروب من المشروبات الرمضانية والمفضلة لدى الجميع، وبجانب مذاقه اللذيذ، يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسمك والتي تخلصك من مشاكل الهضم وزيادة الوزن، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائده لجسمك. فوائد مشروب الخروبتحسين الهضميحتوي الخروب على نسبة عالية من الألياف، مما يساعد على تنظيم حركة الأمعاء ومنع الإمساك وكما أنه يمكن أن يساعد في علاج الإسهال عن طريق امتصاص الماء من البراز وتقليل حجمه. تنظيم مستويات السكر في الدميمكن أن يساعد الخروب في تنظيم مستويات السكر في الدم، وذلك بفضل محتواه من الألياف ومضادات الأكسدة. خفض الكوليستروليمكن أن يساعد الخروب في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، وذلك بفضل محتواه من الألياف القابلة للذوبان. خسارة الوزنيمكن أن يساعد الخروب على الافطار في إنقاص الوزن خلال شهر رمضان فهو مناسب لأصحاب...
    إذا كنت تبحث عن خدمات صيانة تكييف كاريير في مصر، فإن توكيل صيانة كاريير يعد الخيار الأمثل لك، يمكنك الاعتماد على رقم صيانة كاريير للحصول على خدمات صيانة متميزة وفعالة لمكيفاتك في أي وقت من اليوم.يتمتع توكيل صيانة تكييف كاريير في مصر بسمعة رائدة في مجال تقديم حلول التكييف المتقدمة، وذلك بفضل خبرته العميقة والتقنيات الابتكارية التي يقدمها.نضمن لك جودة استثنائية وأداءً يتجاوز التوقعات، من خلال خدمات صيانة متقدمة تهدف إلى الحفاظ على أداء مكيفك بكفاءة عالية ولفترة طويلة.صيانة تكييف كارييرمركز صيانة تكييف كاريير يقدم توضيحا للأعطال التي تواجه العملاء على وجه الخصوص ومعرلفة طرق الوقاية منها، وأيضاً يوضح لك طرق التمييز بين المشاكل المعقدة من شركة كاريير والتي تحتاج لوجود فريق صيانة كاريير المتواجد في التوكيلات.صيانة تكييف كاريير المركزي...
    تُعتبر بذور عباد الشمس، المعروفة أيضًا باسم "لب عباد الشمس"، من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، فهي تمتاز بانتقال عالٍ من البروتينات والألياف والدهون الصحية، إلى الفيتامينات والمعادن الأساسية.وفيما يلي، نستعرض لكم عبر بوابة الفجر الإلكترونية فوائد بذور عباد الشمس الصحية لمرضى القلب. فوائد بذور عباد الشمس الصحيةتتعدد فوائد بذور عباد الشمس الصحية، ومن أهمها:تحسين صحة القلبتحتوي بذور عباد الشمس على نسبة عالية من الدهون الصحية غير المشبعة، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. دعم صحة الجهاز الهضميتحتوي بذور عباد الشمس على نسبة عالية من الألياف، والتي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء وتحسين الهضم، كما أنها تساعد على الوقاية من الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى.تعزيز صحة الجهاز...
    أخبارنا المغربية - عبدالاله بوسحابة عقدت المنظمة المغربية لحماية المال العام، السبت الماضي، الاجتماع الأول لمكتبها التنفيذي، المنبثق عن مؤتمرها الوطني الاستثنائي، المنعقد ببوزنيقة في فبراير الماضي، تحت شعار "الاستراتيجية الوطنية لمكافحة الفساد، الرهانات والتحديات". وتضمن جدول الأعمال المخصص لهذا الاجتماع، جملة من النقاط والقضايا، في طليعتها توزيع المهام بين أعضاء المكتب التنفيذي طبقا لمقتضيات القانون الأساسي للمنظمة، والبث في اللجان الموضوعاتية وحصرها داخل المنظمة، فضلا عن طرح مجموعة من الملفات المتصلة بتبديد الأموال العمومية، على أنظار أعضاء المكتب التنفيذي للمنظمة للنقاش والتداول والدراسة، بهدف مباشرة الإجراءات القانونية بشأنها. وفي هذا السياق، أكد الأستاذ "محمد بنساسي" المحامي بهيئة المحامين بالرباط، ونائب رئيس المنظمة المغربية لحماية المال العام، عبر تصريح خص به موقع "أخبارنا"، على أن اجتماع المكتب التنفيذي للمنظمة، عرف...
    وكالات: أثبت علماء جامعة جنوب الأورال الحكومية الروسية مع فريق بحث دولي، إمكانية استخدام مستخلص أوراق الزيتون في علاج النوع الثاني من داء السكري، وفق «نوفوستي». وقد اكتشف العلماء في هذا المستخلص نشاطاً كبيراً مضاداً للأكسدة وخافضاً لمستوى السكر لاحتوائه على نسبة عالية من المركبات النشطة بيولوجياً التي يمكنها استعادة أنسجة البنكرياس والأعضاء الأخرى بنجاح.وقد اختبر علماء من جامعة جنوب الأورال، بالتعاون مع زملاء لهم من ماليزيا ومصر، دواء من أوراق الزيتون من صنف بيكوال، للحفاظ على صحة أنسجة جسم المصاب بالسكري من النوع الثاني. وقد أثبت الدواء فعالية عالية.ويقول البروفيسور السحيمي صبحي أحمد من جامعة جنوب الأورال: «اكتشفنا مستويات عالية من الفينولات والفلافونويدات، التي تلعب دوراً رئيسياً مضاداً للأكسدة، في مستخلصات ثلاثة أنماط وراثية من أوراق...
    قناة أون تي في هي إحدى القنوات التلفزيونية العربية الرائدة التي تقدم مجموعة متنوعة من البرامج والمسلسلات والأفلام التي تجذب المشاهدين من جميع أنحاء العالم العربي، تعتبر القناة من بين القنوات الأكثر شهرة ومتابعة في الوطن العربي، وقد حققت نجاحا كبيرا خلال السنوات السابقة، وفي عام 2024، يتوقع أن تحافظ قناة أون تي في على مكانتها البارزة كواحدة من أهم القنوات التلفزيونية في المنطقة، من المتوقع أن تستمر القناة في تقديم محتوى متنوع يلبي اهتمامات واحتياجات الجمهور العربي، وأن تستمر في جذب المشاهدين ببرامجها الاستثنائية والمسلسلات الشيقة التي تثير الجدل والاهتمام. تردد قناة أون تي في 2024على النايل ساتالقمر الصناعي: نايل ساتالتردد: 11861الاستقطاب: أفقيمعدل الترميز: 27500معامل تصحيح الخطأ: 5/6 مسلسلات رمضان على أون تي فيمسلسلات القناة في شهر رمضان تتنوع...
    تعتبر قناة إم بي سي مصر من بين أشهر القنوات الفضائية التي من الممكن متابعتها، حيث أنها تمتلك باقة من البرامج التي يمكن متابعته، والتي يلتف حولها أفراد الأسرة، ولذلك نتعرف فيما يلي على تردد قناة ام بي سي مصر حيث يبحث العديد من محبي ومفضلي متابعة تلك القناة على رؤيتها ومعرفة أهم برامجها من وقت إلى آخر، لكونها تعرض برامج مختلفة ومتنوعة ترضي كل الأذواق ولذلك نستعرض سويًا عبر التقرير إحداثيات التردد الخاص بها، وذلك ليتم ضبطها على لريسيفر لتستقبل عليه بجودة عالية بأفضل مستوى جيد من الصوت والصورة دون تشويش. تردد قناة ام بي سي مصريهتم الجمهور المحب لقناة إم بي سي مصر بمعرفة الإحداثيات الخاصة بتلك القناة، حيث تعتبر من بين أهم القنوات الفضائية على مستوى الوطن...
    كتب- أحمد جمعة: كشف المعهد القومي للتغذية، فوائد التمر ومنافعه للصائمين خلال شهر رمضان الكريم. وبحسب "الإمساكية الصحية" التي أعدها المعهد وحصل عليها مصراوي، يحتوي التمر على نسبة عالية من الطاقة، حيث يحتوي 100 جرام من التمر على حوالي 315 كالوري مما يجعله مصدرًا رائعًا لتعزيز الطاقة، ومع ذلك شدد المعهد على ضرورة عدم الإفراط في تناوله لتجنب زيادة الوزن. وأوضح أن التمر مصدر غني بالفيتامينات والمعادن مثل: المغنيسيوم، والمنجنيز، والفوسفور والحديد، والكالسيوم والبوتاسيوم و الصوديوم، والزنك، مشيرا إلى أنه عند مقارنة التمر بالفواكه المجففة الأخرى وجد أنه يحتوي على تركيز عالي من مضادات الأكسدة التي تحسن من المناعة وتقي من بعض الأمراض. ولفت معهد التغذية إلى أن التمر يحتوي على "الكاروتينات" وهي معروف أن لها تأثير إيجابي على صحة...
    حظي مسلسل أعلى نسبة مشاهدة بإقبال جماهيري كبير منذ بداية عرض أولى حلقاته حيث تصدرت الأحداث المثيرة التي جاءت فيه قائمة الحديث على منصات التواصل الاجتماعي مما جعله محط اهتمام الجمهور في مختلف أنحاء الوطن العربي يتميز المسلسل بتقديمه لسلسلة من الأحداث المليئة بالإثارة والتشويق الأمر الذي زاد من شعبيته وجعله محط أنظار الجماهير تزايدت رواجية المسلسل وشهرته بشكل ملحوظ، مما أدى إلى ارتفاع معدلات البحث عن موعد عرضه والقنوات الناقلة له يترقب المشاهدون بفارغ الصبر تطورات الأحداث وما ستسفر عنه الحلقات القادمة من مفاجآت وتطورات درامية مثيرة. مسلسل اعلى نسبة مشاهدة الحلقة 4 الرابعةيتم عرض مسلسل أعلى نسبة مشاهدة الذي يقوم ببطولته كل من سلمى أبوضيف وليلى أحمد زاهر في تمام الساعة 12 بعد منتصف الليل على شاشة قناة...
    تحذر دراسات عدة من أن تناول الأطعمة فائقة المعالجة، مثل رقائق البطاطس والعديد من الحبوب الجافة ومعظم الوجبات الخفيفة المعبأة في محال البقالة لاتؤثر على صحتنا الجسدية فحسب، بل قد تزيد من خطر مشكلات صحتنا العقلية. وتظهر الأبحاث أن هناك ارتباطا بين الأطعمة فائقة المعالجة والتغيرات في الطريقة التي نتعلم بها، ونتذكر، ونشعر.  وبينما يقول الباحثون إن تلك الأطعمة يمكن أن تعمل كمواد مسببة للإدمان، يقترح بعض العلماء حالة جديدة للصحة العقلية، يخططون لتسميتها "اضطراب استخدام الأغذية فائقة المعالجة".  ما الأطعمة فائقة المعالجة؟ تقول جامعة هارفارد إنه يتم تحضير الأطعمة المصنعة بإضافة الملح أو الزيت أو السكر أو مواد أخرى، وتشمل الأسماك المعلبة والخضار المعلب والفواكه المعلبة والخبز الطازج. وتحتوي معظم الأطعمة المصنعة على مكونين أو 3 مكونات. أما الأطعمة...
    حددت دراسة حديثة أجراها خبراء تقييم الأمن في كاسبرسكي نقاط الضعف الأكثر خطورةً وانتشاراً في تطبيقات الويب المطورة داخلياً للشركات. في الفترة بين عامي 2021 و2023، تم العثور على عيوب تتعلق بالتحكم في الوصول وحماية البيانات في معظم الطلبات التي تم فحصها، والتي بلغ مجموعها العشرات. ويرتبط العدد الأكبر من نقاط الضعف عالية الخطورة بعمليات حقن SQL.تعد تطبيقات الويب مثل الشبكات الاجتماعية، والبريد الإلكتروني، والخدمات على الإنترنت مجرد مواقع في الأساس، حيث يتفاعل المستخدمون مع خادم الويب عبر المتصفح. وقد بحثت شركة كاسبرسكي في دراستها الأخيرة عن نقاط الضعف في تطبيقات الويب المُستخدمة من قبل منظمات تكنولوجيا المعلومات، والحكومات، وشركات التأمين، والاتصالات، والعملات المشفرة، والتجارة الإلكترونية، والرعاية الصحية، وذلك لتحديد أكثر أنواع الهجمات انتشاراً واحتمالية لاستهداف لشركات.تضمنت الأنواع السائدة من...
    سورة النساء .. قال الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق وعضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، إننا نرى كثيرًا من الناس قد استحلوا الكذب بكل صوره واستهانوا بأمره بصورة فجة‏،‏ وكأنه أصبح عندهم واجبًا من الواجبات وفرضًا لازمًا من الفروض‏.‏ على جمعة للبنات: "تمسكن بالعفاف وافعلن ما يرضى الله فى أى علاقة" حدود العلاقة بين الشباب والبنات.. علي جمعة يحاورهم ويرد على أسئلتهم وأوضح “ جمعة” عبر صفحته بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أن آيات سورة النساء من 105 إلى  116 إذا كانت قد نزلت في بشير السارق الخائن أو فيه وفي إخوته إلا أنها أصبحت قواعد عامة ومبادئ عالية لبناء عقل المسلم بناء صحيحا قويا‏،‏ فأصبح المسلم لا يكذب‏،‏ وإن كان الامتناع عن الكذب يحتاج إلى صفاء النفس...
    تعد المكسرات وجبة خفيفة ذات قيمة غذائية عالية، وذلك بسبب ما تحتوي عليه من دهون صحية وبروتينات، ونب منخفضة من الكربوهيدرات.وفيما يلي تستعرض «الأسبوع»، أفضل 4 أنواع من المكسرات تساعد في حرق دهون البطن.أفضل أنواع المكسرات لحرق الدهونالجوزيعد الجوز من المكسرات الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، وخاصة حمض ألفا لينولينيك، وتدعم هذه الدهون الصحية القلب ووظائف المخ، وتقلل الالتهاب، وتعزز الصحة العامة، كما يحتوي الجوز على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات، ونسبة عالية من الألياف، مما يجعله خيارًا ممتازًا للحفاظ الشعور بالشبع.اللوزيعد اللوز من المكسرات الغنية بالدهون الأحادية غير المشبعة المعروفة بفوائدها الصحية للقلب، ويوفر اللوز فيتامين E والمغنيسيوم والبروتين، وكلها ضرورية للحفاظ على مستويات الطاقة ودعم وظيفة العضلات.المكسراتالبقانالبقان غني بالدهون الأحادية الغير مشبعة، ويحتوي أيضاً على مضادات الأكسدة مثل فيتامين...
    Infinix Smart 8 Plus هو هاتف ذكي جديد من شركة Infinix تم إطلاقه مؤخرا في السوق، يتميز الهاتف بمواصفات قوية وتصميم أنيق يجعله خيارا مثاليا لأولئك الذين يبحثون عن هاتف متطور بسعر معقول،لذلك في هذا المقال سوف نتعرف على مواصفات الهاتف. مواصفات هاتف Infinix Smart 8 Plusيأتي هاتف Infinix Smart 8 Plus بشاشة عرض كبيرة بحجم 6.9 بوصة وبدقة عالية، تتيح لك الشاشة الكبيرة مشاهدة مريحة للمحتوى الرقمي مثل الأفلام والألعاب بالإضافة إلى ذلك، يتميز الهاتف بأداء قوي يتيح لك تشغيل التطبيقات الثقيلة والألعاب الحديثة بسلاسة.من ناحية الكاميرا، يحتوي Infinix Smart 8 Plus على كاميرا خلفية ثلاثية تتكون من عدسة رئيسية بدقة 48 ميجابكسل بالإضافة إلى عدستين فائقتي الدقة، تمكن هذه الكاميرا من التقاط صور عالية الجودة وتسجيل فيديو بدقة...
    شمسان بوست / متابعات: السحور من الوجبات الأساسية في شهر رمضان، حيث تساعد على منحك الطاقة خلال ساعات الصيام، ومن المهم اختيار الأطعمة بعناية فى وجبة السحور لضمان الطاقة أثناء ساعات الصيام، فى هذا التقرير نتعرف على أسوأ 8 أطعمة تجنب تناولها فى وجبة السحور، بحسب موقع “تايمز أوف إنديا”. 8 أطعمة تجنب تناولها في وجبة السحور الكورن فليكس تحتوي العديد من حبوب الإفطار أو الكورن فليكس على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات المكررة، ما قد يسبب ارتفاعًا سريعًا في مستويات السكر في الدم يتبعه انهيار، ما يجعلك تشعر بالجوع والإرهاق. الطعام المقلي تحتوي الأطعمة المقلية مثل السمبوسة أو المعجنات المقلية على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية غير الصحية، مما قد يؤدي إلى عسر...
    بعد عرض الحلقة الأولى من مسلسل الحشاشين حظي المسلسل إعجاب العديد من متابعي وجماهير الحلقة الأولى التي حملت عنوان العهد الفكري لجماعة الحشاشين، حيث تميزت الحلقة بالأحداث المثيرة والممتعة بتقديم لمحة تاريخية عن المدة التي ظهرت فيها جماعة الحشاشين، لذلك تصدرت موعد مسلسل الحشاشين الحلقة 2 التي لا يفصل بيننا وبين عرض الحلقة إلا ساعات قليلة، وهذا المسلسل بطولة النجم الكبير كريم عبد العزيز الذي يعشقه الكثير، وبناء على الحب الكبير لدى المسلسل من متابعين نذكر خلال موقعنا الإخباري موعد عرض الحلقة وتردد القنوات الناقلة للحلقة خلال السطور التاليه. موعد مسلسل الحشاشين الحلقة 2 في رمضان 2024ساعات قليلة تفصل جمهور الدراما المصرية الرمضانية عن موعد مسلسل الحشاشين الحلقة 2 بطولة كريم عبد العزيز، حيث إنه بعد مشاهدة الكثير من جماهير...
    الثورة نت/ أكد نائب الأمين العام لحزب الله اللبناني، الشيخ نعيم قاسم، أنّ حزب الله مستعد للرد والمقاومة لو حصل أيّ توسّع في العدوان.. مشدداً على أنّ جاهزية ‏المقاومة عالية ولن تتراجع عن مساندة غزة إلى حين توقّف العدوان.‏ وبحسب الميادين جاء ذلك في كلمة للشيخ قاسم خلال حفل تأبين الشهداء الثلاثة من بلدة بليدا جنوب لبنان، الليلة الماضية، وتعليقاً على ‏تصريحات رئيس أركان العدو وقائد المنطقة الشمالية المتعلقة باستعدادات “جيش” العدو للدخول ‏البري إلى لبنان. وقال الشيخ قاسم: إنّ حزب الله غير معني بالتعامل مع تصريحات مسؤولي العدو ما إذا كانت ‏من باب التهويل أو الجدية.‏ وشدّد على أنّ المقاومة مستمرة في المساندة والدفاع ومصمّمة على ردع العدو الصهيوني ‏وإرباكه.. مؤكداً أنه لن يؤثّر فيها التهويل.‏ وأضاف:” العين بالعين...
    تجنب تناول الأطعمة المقلية والحارة والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون مثل الأطعمة المصنعة، والحلويات الدسمة عالية السكريات.رمضان هو شهر الصيام، ولكنه أيضا مرتبط بإعداد الأكلات والوصفات المختلفة، ومائدة شهر رمضان في العالم العربي تكون عامرة بكل ما لذ وطاب، ولذلك تكثر مشاكل المعدة.وفي هذا السياق، كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عن نصائح لمواجهة الحموضة فى شهر رمضان، عن طريق تجنب تناول الأطعمة المقلية والحارة والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون مثل الأطعمة المصنعة، والحلويات الدسمة عالية السكريات، والأطعمة المليئة بالتوابل والبصل والثوم.تقليل استهلاك الكافيينوأضافت وزارة الصحة والسكان أنه يفضل تقليل استهلاك مصادر الكافيين كالقهوة والشوكولاتة والمشروبات الغازية، مع تناول وجبات صغيرة الحجم، مشيرة إلى أنه يجب تناول الطعام ببطء مع المضغ الجيد بالإضافة إلى تجنب النوم بعد...
    قال المتحدث الرسمي للقوات الخاصة لأمن الطرق العقيد منصور الكثيري، إن المراكز الأمنية والعاملين فيها يتحققون من جميع القادمين من خلالها قبل دخول العاصمة المقدسة. وأضاف الكثيري، خلال لقائه المذاع على قناة الإخبارية، أن التحقق من جميع القادمين (قبل دخول العاصمة المقدسة) يكون بالتحقق من الأشخاص عبر الأنظمة التقنية المتاحة لرجل الأمن، فضلا عن التحقق من المركبات والتأكد من سلامتها. يذكر أن منفذ الشميسي يعد نقطة العبور الأخيرة للقادمين إلى مكة المكرمة، ويشهد رقابة أمنية عالية على مدار الساعة لضبط المخالفين، وتشهد حركة المركبات في المنفذ الذي يضم 16 مسارا انسيابية تامة.فيديو | "منفذ الشميسي" الأكبر على مداخل العاصمة المقدسة.. رقابة أمنية عالية على مدار الساعة لضبط المخالفين#نشرة_النهار#الإخبارية pic.twitter.com/g07mevWuLZ— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) March 12, 2024
    أكد يورجن كلوب، المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي ليفربول، أن الدولي المصري محمد صلاح يمتلك جودة مميزة، بعد مشاركته لعدة دقائق أمام مانشستر سيتي. ضربة موجعة تهدد مشوار مانشستر سيتي في الدوري الإنجليزي وكان صلاح قد نجح في صناعة خطورة كبيرة على مرمى مانشستر سيتي، بعدما منح دياز فرصة الانفراد بالمرمى، في المباراة التي انتهت بالتعادل الإيجابي بهدف لكل فريق.تصريحات يورجن كلوبتحدث يورجن كلوب على مشاركة محمد صلاح أمام مانشستر سيتي، حيث قال: "أظن أن صلاح نجح في  تقديم أول تمريرة إلى دياز ليضعه أمام المرمى، فهذه هي الجودة التي يمتلكها لكن لم نتمكن من استغلال مو بشكل صحيح".وأضاف كلوب: "سوبوسلاي كان متشوقا للعب ويريد التواجد في الملعب بشدة، لذلك قاتل من أجل نفسه".وأكمل كلوب تصريحاته: "أرغب في...
     القوة البدنية للرجال بطولة الجمهورية 2024-03-12naghamسابق جمارك دمشق: مزاد علني على بضائع محجوزة في آذار الجاريالتالي المقاومة اللبنانية تستهدف العدو الإسرائيلي في ثلاثة مواقع انظر ايضاً اختتام بطولة الجمهورية برياضة التايكوندو للأحزمة الملونة والحزام الأسوددمشق-سانا بمشاركة 120 لاعبة، اختتمت في صالة تشرين الرياضية منافسات بطولة الجمهورية للتايكوندو للأحزمة الملونةآخر الأخبار 2024-03-12المقاومة اللبنانية تستهدف العدو الإسرائيلي في ثلاثة مواقع 2024-03-12جمارك دمشق: مزاد علني على بضائع محجوزة في آذار الجاري 2024-03-12طقس الغد.. الحرارة أعلى من معدلاتها والجو صحو بشكل عام 2024-03-12الرئيس الأسد يتلقى اتصالاً هاتفياً من الرئيس السيسي جرى خلاله تبادل التهاني بحلول شهر رمضان المبارك 2024-03-12مجلس الوزراء يناقش الخطوات اللازمة لتوسيع رقعة انتشار المشروعات الصغيرة وإعداد بيئة عمل جاذبة ومبسطة تنهض بها 2024-03-12تحطم مسيرة أوكرانية في بيلغورود إثر اصطدامها بمبنى...
    تعد قناة النهار من بين أبرز القنوات في العالم العربي، حيث تتميز بتقديم محتوى متنوع على مدار الساعة، بجودة عالية وصورة واضحة، ويبحث الكثير من الأشخاص عن تردد قناة النهار خلال شهر رمضان المبارك، خاصة لمتابعة المسلسلات الشيقة التي تقدمها، مثل مسلسل "سر إلهي"، "100 راجل"، "المعلم"، "فراولة"، و"لانش بوكس"، دعونا نلقي نظرة على تفاصيل هذه الأعمال وما تقدمه القناة خلال السطور القادمة.تردد قناة النهار علي الأقمار الصناعيةيمكن الاستمتاع بكل هذه المسلسلات والبرامج المتنوعة علي قناة النهار عقب تنزيل القناة على الرسيفر الخاص بك عبر القمر الصناعي من خلال الاحتفاظ بالترددات التالية: تردد قناة النهار على  القمر الصناعي نايل ساتتردد القناة: 11785.معدل الترميز: 27500.معامل تصحيح الخطأ: 5/6.معامل الاستقطاب: رأسي.تردد قناة النهار على القمر الصناعي عرب ساتتردد القناة: 12687.معدل الترميز: 27500.معامل...
    قال سعيد صالح، مستشار وزير الزراعة، إن الإقبال على المعارض التي تنظمها الوزارة لتوفير المنتجات والسلع كبير وواضح، في ثاني أيام رمضان.واضاف خلال حواره ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد، أن معرض خير مزارعنا لأهالينا منتشر في كل أنحاء الجمهورية، بإجمالي 274 منفذا ثابتا و33 متحركا.وأوضح ان المعرض يستهدف تخفيف العبء عن المواطنين وتوفير السلع الغذائية بجودة عالية وبسعر أقل من الخارج.وشدد على أن هناك إقبالا كبيرا من قبل المواطنين منذ بداية اليوم، حيث يتم عرض أكثر من 200 سلعة، بتخفيضات تصل إلى 20 و50%.ولفت إلى أن المعرض يضم كافة انواع السلع، التي تهم المواطن، بجودة عالية.
    يبحث العديد من الأشخاص عن تردد قناة المسار 2024 الليبية وطريقة ضبطها علي جهاز الأستقبال الخاص بهم،وتعمل القناة علي عرض العديد من البرامج الحوارية والأخبارية الهادفة التي تجذب العديد من المشاهدين بشكل يومي من خلال شاشاتها، وتعرض القناة محتوي مميز يتناسب مع كافة الأعمار والمراحل العمرية، وتمتلك تلك القناة قاعدة جماهيرية كبيرة في دولة ليبيا والوطن العربي، وتعرض القناة علي الأقمار الصناعية النايل سات والعرب سات. تردد قناة المسار 2024 الليبيةوسنستعرض لكم في موقعنا الأخباري الفجر تردد قناة المسار 2024 الليبية الذي يبحث عنه العديد من عشاق القناة والمحتوي الذي يتم تقديمه من خلالها، واليك التفاصيل:نقوم بالضغط علي زر القائمة في جهاز التحكم الخاص بجهاز الأستقبال لدينا.نقوم بالضغط علي اضافة تردد جديد.نقوم بتحديد القمر الصناعي النايل سات.ندخل التردد التالي 10873.نقوم...
    شبكة انباء العراق .. أكدت النائب الأول لرئيس لجنة النزاهة النيابية عالية نصيف أن امتناع مدير عام الطرق والجسور عن الحضور إلى لجنة النزاهة النيابية في الموعد المقرر يعطي مؤشراً على تورطه في مخالفات مالية وقانونية.وأوضحت في بيان اليوم :” إن مدير عام الطرق والجسور كان يتوجب عليه الحضور يوم الأحد الماضي إلى لجنة النزاهة لتوجيه عشرات الأسئلة إليه، لكنه امتنع عن الحضور، وهذا التهرب من المجيء الى البرلمان يمكن تفسيره على أنه مؤشر على فساده “.وبينت :” ان هناك العديد من المخالفات والخروقات التي ارتكبتها دائرة الطرق والجسور، أبرزها التعاقد مع شركات غير معروفة وليست لها أعمال مماثلة، مثل شركة آشور اللبنانية غير المعترف بها في لبنان، وهناك شبهات فساد في العديد من مشاريع الطرق والجسور، من بينها...
    مشاهدة وتحميل مسلسل الحشاشين الحلقة 1 الاولى HD كامل موقع ايجي بست جودة عالية، ويبحث العديد من الأشخاص عن مسلسل "الحشاشين"، حيث أنهم اعتادوا على متابعة أعمال الفنان كريم عبد العزيز سنويًا، بالإضافة إلى قصة المسلسل التاريخية التي تثير رغبة الكثيرين في متابعتها بشكل كامل.مسلسل الحشاشينمسلسل "الحشاشين" يعد من بين الإنتاجات الدرامية البارزة التي أثارت اهتمام الجمهور العربي خلال موسم دراما رمضان، ويتمتع ببطولة نخبة من نجوم الفن، حيث يقوده الفنان كريم عبد العزيز بدور حسن الصباح، ويضم أيضًا فتي عبد الوهاب وميرنا نور الدين ونيقولا معوض وأحمد عيد وإسلام جمال ونور إيهاب وسارة الشامي وسامي الشيخ وسوزان نجم الدين ومحمد رجب وعمر الشناوي وأحمد ميدان وجيهان الشماشرجي.المسلسل يأتي بتأليف عبد الرحيم كمال، وإخراج المخرج بيتر ميمي، وإنتاج الشركة المتحدة...
    مسلسل الحشاشين الحلقة 1 الاولى shahid.mbc مجانا على dailymotion بجودة عالية hd،سيتم عرض الحلقة الأولى من مسلسل "الحشاشين" بطولة الفنان كريم عبد العزيز غدًا الإثنين على إحدى القنوات الفضائية التابعة لشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، سيتم أيضًا عرض المسلسل دون فواصل إعلانية على المنصات الرقمية ضمن مسلسلات رمضان 2024.مسلسل الحشاشينتقدم "الفجر" لمتابعيها معلومات شاملة حول مسلسل الحشاشين في رمضان 2024 كجزء من خدمتها المستمرة للقراء في مجالات متنوعة،يمكنكم متابعة المزيد من خلال الضغط هنا.الحلقة الأولى لـ مسلسل الحشاشينمن المقرر بدء عرض الحلقة الأولى من مسلسل "الحشاشين" على قناة dmc خلال شهر رمضان لعام 2024، وعلى منصة Watch it الإلكترونية غدًا، وفقا للجداول الزمنية المعلنة.مواعيد عرض الحلقة الأولى لـ مسلسل الحشاشينيعرض مسلسل الحشاشين في تمام الساعة الـ 7 مساءً على منصة WATCH...
    منذ أن تم الإعلان عن أبطال مسلسل الحشاشين الذي سوف يتم عرضه في شهر رمضان المبارك لعام 2024 ويتساءل عدد كبير جدا من متابعي المسلسلات الدرامية عن موعد عرض مسلسل الحشاشين 2024 الحلقة الأولى حيث أن المسلسل يأتي بطولة الفنان كريم عبد العزيز ويمكنكم الإطلاع على موعد عرض الحلقة الأولى منه من خلال متابعة هذا المقال. موعد عرض مسلسل الحشاشين 2024 الحلقة الأولى dmcتم الإعلان أنه سوف يتم عرض الحلقة الاولى من مسلسل الحشاشين على قناة دي ام سي في تمام الساعة 9:00 مساء بتوقيت جمهورية مصر العربية وسوف يتم عرض المسلسل أيضا على منصة Watch It في تمام الساعة 9:00 مساء بتوقيت مصر وتم عرض المسلسل أيضا على قناة دي ام سي دراما في تمام الساعة 11:00 مساء بتوقيت...
    أكدت أمانة مكة المكرمة تجهيز شبكة ضخمة من المرافق البلدية في مكة المكرمة لخدمة الملايين من المعتمرين والزوار الذين يتوافدون بكثافة عالية على مكة المكرمة خلال شهر رمضان المبارك لأداء العمرة وزيارة الرحاب الطاهرة، وفق "سبق" .وأوضحت الأمانة أنها شكلت عدداً من الفرق الفنية للإشراف على تشغيل هذه الشبكة وضمان سلامة أدائها بجودة عالية، حيث تمثلت المرافق التي وفرتها في شبكات ضخمة من الطرق، والجسور، والأنفاق، والحدائق، ودورات المياه العامة، مبينةً أنه يوجد في مكة المكرمة أكثر من 18.000 شارع فرعي ورئيسي، و58 نفقاً يبلغ إجمالي أطوالها أكثر من 30 كلم، و70 جسراً، وجميعها تربط نواحي مكة المكرمة وتسهم في انسيابية الحركة المرورية، كما يوجد 114,000 برج وعمود إنارة مختلفة الأطوال والاستطاعات، وأكثر من 285 حديقة عامة، وشبكات ضخمة لتصريف...
    موعد إعادة مسلسل بيت الرفاعي.. في رمضان 2024 والقناة الناقلة ان مسلسل “بيت الرفاعي” هو إنتاج درامي عربي متوقع يأخذ المشاهدين في رحلة مشوقة ومثيرة خلال شهر رمضان المبارك حيث يقود النجم أمير كرارة الطاقم الفني ويؤدي دور البطولة في هذا العمل، الذي يتناول قصة حياة عائلة الرفاعي وتفاصيلها الداخلية والخارجية حيث تدور الأحداث في إطار اجتماعي مشوق، حيث يتم استعراض عدة قضايا ومشاكل تواجه الأسرة والمجتمع بشكل عام ويشارك في بطولة المسلسل عدد من النجوم المعروفين والمميزين في عالم الدراما العربية، مما يضمن تقديم أداء فني متميز ومشوق للمشاهدين ويمكن متابعة مسلسل بيت الرفاعي على شاشات التلفاز العربية المحلية، بالإضافة إلى منصات البث الرقمي عبر الإنترنت التي قد تقدمها شركات الإنتاج أو القنوات الفضائية. مسلسل بيت الرفاعي الحلقة 1...
    قناة النهار دراما هي إحدى القنوات الفضائية المصرية المتخصصة في عرض المسلسلات والأعمال الدرامية المتنوعة، تعتبر النهار دراما واحدة من أهم القنوات التي تهتم بالدراما العربية والعالمية، وتقدم مجموعة متنوعة من الأعمال الفنية التي تجذب جمهورا واسعا. تردد قناة النهار دراما 2024تردد قناة النهار دراما هو أحد الترددات الشهيرة التي تعرض العديد من البرامج والمسلسلات التلفزيونية المميزة والشهيرة تعتبر هذه القناة واحدة من أبرز قنوات الدراما في الوطن العربي، حيث تعرض مجموعة متنوعة من الأعمال الدرامية التي تجذب الجمهور وتحقق نسب مشاهدة عالية لذا، يمكن القول إن تردد قناة النهار دراما يعتبر واحدا من أهم الترددات التي يبحث عنها الجمهور العربي لمتابعة الأعمال الدرامية ذات الجودة العالية والمحتوى المتميز، تعتبر قناة النهار دراما وجهة مفضلة للمشاهدين لمشاهدة البرامج والمسلسلات التي...
    يُنصح الصائمون في شهر رمضان بإيلاء اهتمام وثيق لنظامهم الغذائي، حيث أن تعطيل نظامهم الغذائي وأنماط تناول الطعام المعتادة خلال هذا الشهر قد يسبب بعض الانزعاج ويزيد من الحساسية الغذائية، خاصة عند تناول أنواع معينة من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر. 4 أبراج تحب اللمة والعزومات في أول يوم رمضان.. أنت منهم؟ لا تتناول هذه الأطعمة في السحور.. هتزود عطشك أطعمة ممنوعة في افطار رمضانووفقا لموقع health clinic ، يُنصح بشكل عام بتجنب، أو على الأقل الحد، من بعض أنواع الأطعمة خلال شهر رمضان، مثل1- الأطعمة المقلية والدسمة، مثل البطاطس المقلية والسمبوسة تحتوي هذه الأطعمة على نسبة عالية من الدهون والصوديوم الموصى بها يومياً، لذا فإن تناولها بشكل متكرر قد يزيد من تأثير التعب والإرهاق الناتج...
    تشير الدكتورة جانا تيخانيتشيفا خبيرة التغذية الروسية والعلاج غير الدوائي، إلى أن الفواكه المجففة تحتوي على العديد من المواد المفيدة للجسم. إقرأ المزيد فاكهة مجففة تحمي من سرطان الأمعاء ووفقا لها، بسبب احتواء الفواكه المجففة على نسبة عالية من الألياف الغذائية، فإنها تحسن عملية الهضم وتحافظ على وظيفة الأمعاء الطبيعية. كما تساعد فيتامينات مجموعة B وC والمعادن الموجودة فيها على تعزيز منظومة المناعة. وبالإضافة إلى ذلك يعطي السكر الطبيعي دفعة من الطاقة، وتحمي مضادات الأكسدة الموجودة فيها الخلايا من الجذور الحرة وتقلل من خطر الإصابة بأمراض مختلفة، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.ولكن من جانب آخر يمكن أن تلحق الفواكه المجففة ضررا بالجسم.وتقول: "غالبا ما تعالج الفواكه المجففة بالزيوت المعدنية أو ثاني أكسيد الكبريت، ما يجعلها...
    ينتظر محبو الكوميديا السعودية بشغف وحماسة عرض الموسم الجديد من المسلسل الشهير شباب البومب  الذي يحظى بشعبية هائلة بين جيل الشباب في المملكة العربية السعودية، فقد أصبح هذا العمل واحدًا من الأعمال المفضلة لدى الجمهور السعودي وتجاوزت شعبيته الحدود الوطنية لتصل إلى البلدان العربية الأخرى ومن الملاحظ أنه يتم عرض المسلسل على قناة روتانا خليجية وهذا يضيف إليه المزيد من الجاذبية والمشاهدة. تردد قناة روتانا خليجيةلمتابعة الموسم الجديد من المسلسل الشهير شباب البومب على قناة روتانا خليجية بوضوح وجودة عالية، يرجى ضبط جهاز الاستقبال الفضائي لديك على الترددات التالية:التردد: 12226 MHzالاستقطاب: أفقي (H)الترميز: 27500تصحيح الخطأ: 5/6الجودة: جودة عادية (SD)تردد أخر لقناة روتانا خليجيةللاستمتاع بمشاهدة قناة روتانا خليجية بتقنية عالية الدقة (HD) على النايل سات يمكنك استخدام التردد الجديد التالي:التردد: 11295...
    مسلسل عثمان الحلقة الجديدة مترجمة مع ازدياد عمليات البحث على جوجل، نقدم لكم استعراضًا من مسلسل عثمان الحلقة الجديدة مترجمة، والتي ترجمت وبثت عبر مختلف الترددات للقنوات المشهورة بعرضها، بعد طول الانتظار، يُقدم لنا البرنامج الأصيل والمثير للاهتمام جلسة جديدة ضمن سلسلته الناجحة، سنتناول معكم عبر التفاصيل التي تلي في السطور التالية كل ما يتعلق بالحلقة الجديدة من “المؤسس عثمان”، ولا نقتصر على ذلك فقط، بل سنبين طريقة متابعة المسلسل على موقع وي سيما. مسلسل عثمان الحلقة الجديدة مترجمةفي الوقت الراهن، هناك اهتمام ملحوظ وزيادة في معدلات البحث لمتابعة تفاصيل هذه الحلقة الجديدة من المسلسل حيث سنشهد العديد من الأحداث الممتعة بما فيها هجوم عثمان على قلعة كيتا ومعركة جديدة بينه وبين أعدائه، بالإضافة إلى خدعة محكمة من عثمان ستأخذ...
    بدأت صناعته فى عهد الدولة العثمانية، وامتد إلى الجزائر، ومنها إلى مصر والدول العربية، ليرتديه الرجال والنساء فى شهر رمضان والمناسبات السعيدة، ويشتهر بأسماء وزخارف مختلفة، تناسب الذوق العربى، وتعطى مظهر الفخامة الممزوجة بالبهجة. القفطان تصدر مؤخراً الأزياء الرمضانية فى السنوات الأخيرة، وبات مفضلاً لكثير من السيدات والرجال فى مصر وعديد من الدول العربية، وهو فى الأساس جزء من الثقافة الجزائرية القديمة، التى تطورت عبر الزمن، وترتديه العروس فى الأيام الأولى لزواجها، ويطلق عليه التصديرة، ويشبه «الطرحة» لدى المصريين، لكن مع اختلافات بسيطة، مثل التطريز على الجانبين، بحسب حديث عمر صيرفى، مالك إحدى شركات تصنيع القفطان فى الجزائر «قفطان العروس بيكون مطرز أكتر بالأحجار، مقارنة بالزى العادى». تطور صناعة القفطان بحسب الموضة العالمية وتطورت صناعة القفطان، بحسب الموضة العالمية،...
    ما زال التعامل مع أزمة بق الفراش يشكل تحدياً كبيراً للحكومة الفرنسية والمواطنين. وأغلق قسم الطوارئ للبالغين في مركز مستشفى "لاون" في "أيسن" بعد استقبال مريض يعاني من قرص بق الفراش. تم احتجاز المريض وتطهير القسم، ولكن تبين لاحقاً أن البق تتسلل من تحت الأبواب، ما دفع إلى إغلاق القسم وتدخل شركة متخصصة في مكافحة الآفات. وشهدت باريس وبعض المناطق الأخرى في فرنسا انتشاراً لبق الفراش خلال الأشهر القليلة الماضية، ما أثار قلقاً عاماً وأدى إلى انتقال هذه المشكلة إلى دول أخرى. وقد شارك العديد من الناس صوراً وفيديوهات للحشرات على وسائل التواصل الاجتماعي. ويُعتبر بق الفراش من الآفات المنزلية المزعجة والتي قد تشكل خطراً صحياً على الأفراد، حيث تتغذى هذه الحشرات على الدم وتقوم بلدغ...
    يمانيون../ نفذت وحدات من قوات اللواء 37 مدرع، مناورة عسكرية تحت شعار “المعنويات عالية” في إطار الجاهزية والاستعداد لخوض معركة الفتح الموعود والجهاد المقدس. ونفذت المناورة عبر ثلاث مراحل بعد أن تم استطلاع أماكن وانتشار العدو المفترضة ومعرفة طبيعة الأرض وتضاريسها. حيث هاجمت القوات في المرحلة الأولى أماكن وتجمعات العدو ومرابض المدفعية ومراكز الاتصالات ومراكز القيادة والسيطرة بواسطة القوة الصاروخية والمدفعية والطيران المسير، وتكثيف نيران الدروع والقناصة المعدلات على تبة ٢٥ و٣٥ و٢٠ و١٥ و٥٠ و٣٠ وتقدمت وحدات من المشاة لتطهيرها عبر أربعة مسارات وتم الاشتباك مع العدو المتموضع وقتل جميع أفراده والسيطرة على جميع التباب المخطط لها. وقامت القوات المشاركة بنصب كمين محكم وزراعة العبوات الناسفة في طريق العدو، ووضع مجموعة من القناصة والدروع بعدما علمت بأنه يريد الالتفاف...
    الثورة نت| نفذت وحدات من قوات اللواء 37 مدرع، مناورة عسكرية تحت شعار “المعنويات عالية” في إطار الجاهزية والاستعداد لخوض معركة الفتح الموعود والجهاد المقدس. ونفذت المناورة عبر ثلاث مراحل بعد أن تم استطلاع أماكن وانتشار العدو المفترضة ومعرفة طبيعة الأرض وتضاريسها. حيث هاجمت القوات في المرحلة الأولى أماكن وتجمعات العدو ومرابض المدفعية ومراكز الاتصالات ومراكز القيادة والسيطرة بواسطة القوة الصاروخية والمدفعية والطيران المسير، وتكثيف نيران الدروع والقناصة المعدلات على تبة ٢٥ و٣٥ و٢٠ و١٥ و٥٠ و٣٠ وتقدمت وحدات من المشاة لتطهيرها عبر أربعة مسارات وتم الاشتباك مع العدو المتموضع وقتل جميع أفراده والسيطرة على جميع التباب المخطط لها. وقامت القوات المشاركة بنصب كمين محكم وزراعة العبوات الناسفة في طريق العدو، ووضع مجموعة من القناصة والدروع بعدما علمت بأنه يريد...
    ونفذت المناورة عبر ثلاث مراحل بعد أن تم استطلاع أماكن وانتشار العدو المفترضة ومعرفة طبيعة الأرض وتضاريسها. حيث هاجمت القوات في المرحلة الأولى أماكن وتجمعات العدو ومرابض المدفعية ومراكز الاتصالات ومراكز القيادة والسيطرة بواسطة القوة الصاروخية والمدفعية والطيران المسير، وتكثيف نيران الدروع والقناصة المعدلات على تبة ٢٥ و٣٥ و٢٠ و١٥ و٥٠ و٣٠ وتقدمت وحدات من المشاه لتطهيرها عبر أربعة مسارات وتم الاشتباك مع العدو المتموضع وقتل جميع أفراده والسيطرة على جميع التباب المخطط لها.   وقامت القوات المشاركة بنصب كمين محكم وزراعة العبوات الناسفة في طريق العدو، ووضع مجموعة من القناصة والدروع بعدما علمت بأنه يريد الالتفاف عبر المدرعات على تبة 25 و 35، وقصف طيران العدو عدة غارات لتأمين الالتفاف إلا أنه فشل في ذلك. وتقدمت وحدات...
    ونفذت المناورة عبر ثلاث مراحل بعد أن تم استطلاع أماكن وانتشار العدو المفترضة ومعرفة طبيعة الأرض وتضاريسها. حيث هاجمت القوات في المرحلة الأولى أماكن وتجمعات العدو ومرابض المدفعية ومراكز الاتصالات ومراكز القيادة والسيطرة بواسطة القوة الصاروخية والمدفعية والطيران المسير، وتكثيف نيران الدروع والقناصة المعدلات على تبة ٢٥ و٣٥ و٢٠ و١٥ و٥٠ و٣٠ وتقدمت وحدات من المشاه لتطهيرها عبر أربعة مسارات وتم الاشتباك مع العدو المتموضع وقتل جميع أفراده والسيطرة على جميع التباب المخطط لها. وقامت القوات المشاركة بنصب كمين محكم وزراعة العبوات الناسفة في طريق العدو، ووضع مجموعة من القناصة والدروع بعدما علمت بأنه يريد الالتفاف عبر المدرعات على تبة 25 و 35، وقصف طيران العدو عدة غارات لتأمين الالتفاف إلا أنه فشل في ذلك. وتقدمت وحدات من المدرعات فدمرت...
    مشاهدة الحلقة 151 من مسلسل قيامة عثمان بجودة عالية HD ومدبلجة كاملة على قناة الفجر الجزائرية.. يبحث العديد من محبي المسلسلات التركية عن مسلسل قيامة عثمان وقد حاز المسلسل على نسبة مشاهدة عالية بين الجماهير ومشاهدي المسلسل وقد قامت قناة الفجر الجزائرية بالشراء لحقوق بث مسلسل “المؤسس عثمان” مترجمًا وقد نجح المسلسل في الحصول على شعبية كبيرة في العالم الإسلامي وتفوقت القناة على القنوات التركية في عرضه وتم عرضه منذ عام 2019 بعد انتهاء سلسلة “قيامة أرطغرل” وسنقدم لحضراتكم في هذا المقال كل ما يخص مسلسل قيامة عثمان.عثمان الحلقة 151 مُدبلجة كاملةمشاهدة الحلقة 151 من مسلسل قيامة عثمان بجودة عالية HD ومدبلجة كاملة على قناة الفجر الجزائريةفي الحلقات الأخيرة من مسلسل “المؤسس عثمان” شهد تصاعدًا ملحوظًا في الأحداث حيث ظهر...
     ضمن برنامج زيارته في كوبا؛ عقد الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، اجتماعًا مع نظيره الكوبي الدكتور خوسية أنخيل ميراندا، والدكتورة مارثا أيالا أفيلا، مدير مركز (CIGB) للهندسة الوراثية والتكنولوجيا الحيوية، وذلك ضمن برنامج زيارته لدولة كوبا. وهنا يري الخبراء أهمية الشراكات معدل مختلف دول العام في مجال التكنولوجيا الحيوية وأظهرت جائحة كورونا أهمية الدخول في تصنيع اللقاحات خاصة أن الدول المتقدمة سعت لتأمين احتاجات شعوبها أولا ثم تصدر الباقي لباقي دول العالم، وأضافوا أن مصر لديها الامكانيات لصدارة انتاج اللقاحات في القارة الأفريقية. تأتي زيارة وزير الصحة والسكان، إلى دولة كوبا في إطار لبحث مجالات التعاون المشترك خاصة في مجال الرعاية الأساسية حيث يعد نظام الرعاية الأساسية الكوبية واحدًا من أفضل نظم الرعاية الأولية على مستوى العالم، وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي...
     ينظم معهد تكنولوجيا الأغذية، برنامجا تدريبيا بعنوان تكنولوجيا الطحن وتأثير المحسنات على جودة لعدد من العاملين بالمطاحن والكوادر العاملة فى تصنيع منتجات المخابز وكذلك شباب الخريجين لتأهيلهم لسوق العمل تحت رعاية د عادل عبد العظيم رئيس مركز البحوث الزراعية. وأشار الدكتور شاكر عرفات مدير المعهد الى أن الطحن هى العملية التي يتم فيها تحويل الحبوب الى الدقيق حيث حيث يتم فصل مكونات الحبوب عن بعضها فيتم فصل الردة ( القشرة ) عن الاندوسبرم ( الدقيق ). بالاضافة الى فصل الجنين نظرا لارتفاع محتواه من نسبة الدهن وبالتالى فإن تركه يؤدى الى حدوث تزنخ لهذه المنتجات، صناعة الطحن تعد من أقدم مراحل تحضير الغذاء حيث تطورت المطاحن من استخدام الحجارة لسحق الحبوب، وكذلك استخدم الهاون والمطحنة السرجية الى الطاحونة الدوارة باستخدام الطاقة الحيوانية...
    ينظم معهد تكنولوجيا الأغذية برنامجا تدريبيا بعنوان تكنولوجيا الطحن وتأثير المحسنات على جودة لعدد من العاملين بالمطاحن والكوادر العاملة فى تصنيع منتجات المخابز وكذلك شباب الخريجين لتأهيلهم لسوق العمل تحت رعاية د عادل عبد العظيم رئيس مركز البحوث الزراعية. ويأتي ذلك حرصًا من معهد تكنولوجيا الأغذية على تطوير تكنولوجيا الطحن وتصنيع منتجات مخابز آمنة صحيا وبجودة عالية أشار الدكتور شاكر عرفات مدير المعهد الى أن الطحن هى العملية التي يتم فيها تحويل الحبوب الى الدقيق حيث حيث يتم فصل مكونات الحبوب عن بعضها فيتم فصل الردة ( القشرة ) عن الاندوسبرم ( الدقيق ) بالاضافة الى فصل الجنين نظرا لارتفاع محتواه من نسبة الدهن وبالتالى فإن تركه يؤدى الى حدوث تزنخ لهذه المنتجات ، صناعة الطحن تعد من أقدم مراحل تحضير الغذاء...
     دوري روشن السعودي 2024.."شاهد حصري ومجاني "بث مباشر مباراة النصر والرائد في دوري روشن السعودي..بتقنية عالية وصورة واضحة HD، اشتعلت محركات البحث الالكترونية اليوم عن موعد مباراة النصر والرائد في دوري روشن السعودي، والتشكيل المتوقع لفريق النصر ضد الرائد والقنوات الناقلة لنقل المباراة. النصر والرائد بث مباشر.. مباراة النصر والرائد في دوري روشن السعودي..بتقنية عالية وصورة واضحة HDتوفر بوابة الفجر لعشاق ومحبى كرة القدم السعودية موعد وتوقيت مباراة النصر والرائد فى في دوري روشن السعودية، كما يسعى نادي النصر للرد على هزيمته الآسيوية أمام العين الإماراتي في مباراة ذهاب ربع نهائي دوري أبطال آسيا، حين يستضيف فريق الرائد السعودي. النصر والرائد بث مباشر..توقيت مباراة النصر والرائد فى دوري روشن السعودي 2024 تنطلق مباراة النصر والرائد اليوم الخميس الموافق 7 مارس على ملعب "الأول...
    زنقة 20 | متابعة تستعد مدينة أكادير عاصمة سوس ، لإطلاق العمل بحافلات “أمل واي” عالية الجودة، في مشروع يعد الأول من نوعه في القسم الجنوبي من المملكة. هذا المشروع، الذي يأتي ضمن مخطط التنمية 2020-2024، يمثل تحولاً جذرياً في نظام النقل العام بالمدينة، ويعكس الجهود المستمرة لتحسين جودة الحياة لسكان أكادير وزوارها. الخط الأول للترام باص (BHNS) أو حافلات النقل ذات الجودة العالية، الذي سيتم إطلاقه في أكادير، سيمتد على مسار طوله 15.5 كيلومتر مع 35 محطة توقف و5 أقطاب للتبادل. هذه الحافلات العصرية والمريحة مصممة لتوفير خدمة سريعة ومنتظمة، بمعدل حافلة واحدة كل 5 دقائق، وذلك من الساعة 6 صباحًا حتى الساعة 10 مساء، لخدمة نحو 105,000 شخص يعيشون في محيط 500 متر حول الخط. و...
    السومرية نيوز – سياسة دعت النائب الأول لرئيس لجنة النزاهة النيابية عالية نصيف، رئيس مجلس القضاء والادعاء العام وهيئة النزاهة إلى استدعاء أي مدوّن أو إعلامي يوجه اتهاماً لبرلماني أو جهة رقابية ليقدم ما يمتلكه مِن أدلة، وفي حال عجزه عن تقديم الأدلة يتم اتخاذ الإجراءات القانونية بحقه لينال جزاءه العادل. نصيف ذكرت في بيان ورد للسومرية نيوز: "إن استدعاء مَن يتطاولون على ممثلي الشعب ومَن يتهمونهم جزافاً بلا أدلة سيضع حداً لظاهرة (الربح من خلال الابتزاز عبر وسائل الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي) والتي أصبحت مؤخراً مهنة يمارسها بعض ضعاف النفوس لكسب الربح السريع". وأضافت ان "هذه المهنة تطورت ولم تعد تقتصر على الابتزاز فقط، إذ أصبح بعض مَن يمارسوها يتواصلون مع مسؤولين فاسدين ويقبضون منهم أموالاً مقابل...
    شدد الرئيس الصيني شي جين بينج اليوم على ضرورة تطوير قوى إنتاجية جديدة عالية الجودة وفقا للظروف المحلية، وذلك خلال الدورة السنوية الثانية للمجلس الوطني الـ14 لنواب الشعب الصيني، الهيئة التشريعية الوطنية في الصين.أدلى شي، وهو أيضا الأمين العام للجنة المركزية للحزب الشيوعي الصيني ورئيس اللجنة العسكرية المركزية، بهذه التصريحات في أثناء مشاركته في مناقشة مع زملائه المشرعين من مقاطعة جيانغسو شرقي الصين.ودعا شي إلى التركيز على التنمية عالية الجودة كأولوية قصوى، حاثا على بذل الجهود لتعزيز الابتكار ودعم الصناعات الصاعدة واعتماد خطط تطلعية لتطوير الصناعات الموجهة نحو المستقبل وتحسين النظام الصناعي الحديث.وقال شي إن تطوير قوى إنتاجية جديدة عالية الجودة لا يعني إهمال الصناعات التقليدية أو التخلي عنها، مشيرا إلى أنه من الضروري منع الاندفاع المتهور نحو المشروعات وتشكيل...
    المصدر : العربية نت: رغم أنها وجبة سهلة التحضير ولذيذة المذاق يحبها الكثيرون حول العالم، إلا أن “الإندومي” لطالما أثارت جدلاً حول مدى تأثيرها على صحة الإنسان، لاسيما أنها غنية بالمواد الحافظة والدهون، بحسب العديد من خبراء التغذية.وفي خضم هذا الجدل الطبي المستمر منذ سنوات حول الشعيرية سريعة التحضير، أكد الطبيب السعودي الدكتور فهد الخضيري، عالم الأبحاث الطبية بوحدة المسرطنات بمركز أبحاث بمستشفى الملك فيصل التخصصي في تصريح قبل أيام قليلة، أن “الإندومي ليست مسرطنة بل غير ضارة للأطفال إذا تم تناولها باعتدال وبكمية مقبولة”. ما أثار ضجت على مواقع التواصل الاجتماعي خلال الفترة الماضية، بين مؤيد ومعارض.وفي مداخلة مع برنامج “صباح العربية”، اليوم الأربعاء، عاد الخضيري وأوضح أن وجبة الإندومي سريعة التحضير ليست مسرطنة على الإطلاق،...
      تشو شيوان ** من المعروف أن الصين قد أصبحت ثاني أكبر اقتصاد في العالم منذ سنين، وبدأت تؤدي دورًا أكبر في الشؤون الإقليمية والدولية خلال السنوات الماضية، ولكن يجهل كثير من الناس في العالم النظام السياسي في الصين، وتكاد قلة قليلة تعرف كيفية تسير الأمور هناك وفي هذا الصدد، أود أن أتشارك معكم جانب من جوانب الحياة السياسية الصينية، وذلك من خلال التعريف بالدورتين السنويتين، والأهداف التنموية الصينية في العقود المقبلة. تشير «الدورتان السنويتان»، أولا إلى المجلس الوطني لنواب الشعب الصيني، والذي يمثل أعلى هيئة تشريعية في الصين، وثانيًا إلى المؤتمر الاستشاري السياسي للشعب الصيني، وهو الجهاز الاستشاري السياسي الأعلى في الصين، وعادة ما تقام الدورتان في بداية شهر مارس من كل عام، ويحضرهما كبار المسؤولين في الدولة وعدد...
    السومرية نيوز-محلياتكشفت دائرة الثروة الحيوانية في وزارة الزراعة، اليوم الأربعاء، عن تطبيق عدة معايير لاستيراد المواشي للتربية، حيث يشترط ان تكون ذات أداء وراثي ولديها شهادة صحية وشهادة نسب وقيمة تربوية عالية. وقال مدير عام الدائرة وليد محمد، ان "الوزارة ودائرة الثروة الحيوانية وضعتا ضوابط ومعايير باستيراد المواشي للتربية إذ يجب أن تكون تلك المواشي ذات مواصفات عالية ومن مناشئ معتمدة وتكون ذات أداء وراثي وقيمة تربوية عالية وتوجد لها شهادة صحية وشهادة نسب"، مبيناً أن "هذا الإجراء متبع عالميا والعراق الان يسير على تلك الخطى"، بحسب وكالة الانباء العراقية الحكومية. وذكر أن "الوراثة لها دور كبير لكن البيئة تحرف بالعوامل الوراثية سواء بالسلب أو الإيجاب فإذا كانت المواشي من دول تتصف بمناخ معتدل وشروط صحية قياسية يجب توفير...
    بكين-ساناأكد الرئيس الصيني شي جين بينغ أهمية بذل الجهود لتعزيز التنمية في الاقتصاد الصيني، وإعداد خطط واعدة، ودعم نمو القطاع الخاص والشركات الخاصة، وتحفيز الزخم الجوهري والقوة الابتكارية لمختلف الكيانات التجارية.وخلال مشاركته في أعمال الدورة الثانية للمجلس الوطني الـ 14 لنواب الشعب الصيني المنعقدة في العاصمة بكين، دعا شي إلى تطوير قوى إنتاجية جديدة عالية الجودة، وفقاً للظروف المحلية والتركيز على التنمية عالية الجودة كأولوية قصوى، مشيراً إلى أنه من الضروري منع الاندفاع المتهور نحو المشروعات وتشكيل فقاعات صناعية وتجنب اعتماد نمط واحد فقط للتنمية.وخلال لقائه المشرعين من مقاطعة جيانغسو، أعرب شي عن موافقته على تقرير عمل الحكومة، وأشاد بالتقدم الجديد الذي تم تحقيقه في التنمية الاقتصادية والاجتماعية في المقاطعة، وشدد على تحويل هذه المقاطعة إلى جبهة مهمة لتنمية قوى...
    بفضل دعم وتوجيهات صاحب السموّ الشيخ الدكتور سلطان بن محمد القاسمي، عضو المجلس الأعلى حاكم الشارقة، ومتابعة مستمرة من سموّ الشيخ سلطان بن محمد بن سلطان القاسمي، ولي عهد ونائب حاكم الشارقة، رئيس المجلس التنفيذي .أنجزت دائرة الأشغال العامة في الشارقة، حزمة من المشاريع التنموية خلال 2023، ضمت مشاريع إنشائية وصيانة وخدمات الصرف الصحي، وزعت على مختلف مدن الإمارة، وواصلت الدائرة السير بخطى ثابتة نحو تنفيذ مسيرتها الطموحة بالإنجازات، كشف المهندس علي بن شاهين السويدي، عضو المجلس التنفيذي بإمارة الشارقة، رئيس دائرة الأشغال العامة، أن إجمالي المشاريع المنجزة بلغ 235 مشروعاً، نفذتها الدائرة على الوتيرة نفسها من الإنجاز والإتقان، وتوزعت على عدة قطاعات ففي مجال العمران والإنشاء أنجزت الدائرة 46 مشروعا وفي مجال الاستدامة والصيانة حققت الدائرة 44 مشروعا إضافة...
    أكد الرئيس الصيني شي جين بينغ، ضرورة تطوير قوى إنتاجية جديدة عالية الجودة تتناسب مع الظروف المحلية لتحقيق تنمية عالية الجودة، وذلك وسط جولة جديدة من التحول التكنولوجي والصناعي. ونقلت صحيفة تشاينا ديلي عن الرئيس الصيني قوله: إن تطوير القوى الإنتاجية الجديدة عالية الجودة لا يعني إهمال الصناعات التقليدية أو التخلي عنها، بل الاستفادة من التكنولوجيات الجديدة للارتقاء بهذه الصناعات وتعزيز تحولها الراقي والذكي والأخضر.  وأشار شي، على هامش مشاركته في مداولات مع عدد من نواب مقاطعة جيانغسو المشاركين في الدورة الثانية للمجلس الوطني الـ14 لنواب الشعب الصيني، أعلى هيئة تشريعية في الصين، إلى أهمية اغتنام الفرص لتكثيف الابتكار، ورعاية وتعزيز الصناعات الناشئة، وتعزيز الصناعات المستقبلية بتخطيط استشرافي.  أخبار ذات صلة الصين تتعهد "بتحويل" الاقتصاد وتستهدف نمواً قدره 5٪...
    أكد الرئيس الصيني شي جين بينغ، ضرورة تطوير قوى إنتاجية جديدة عالية الجودة تتناسب مع الظروف المحلية لتحقيق تنمية عالية الجودة، وذلك وسط جولة جديدة من التحول التكنولوجي والصناعي. ونقلت صحيفة تشاينا ديلي عن الرئيس الصيني قوله: إن تطوير القوى الإنتاجية الجديدة عالية الجودة لا يعني إهمال الصناعات التقليدية أو التخلي عنها، بل الاستفادة من التكنولوجيات الجديدة للارتقاء بهذه الصناعات وتعزيز تحولها الراقي والذكي والأخضر. وأشار شي، على هامش مشاركته في مداولات مع عدد من نواب مقاطعة جيانغسو المشاركين في الدورة الثانية للمجلس الوطني الـ14 لنواب الشعب الصيني، أعلى هيئة تشريعية في الصين، إلى أهمية اغتنام الفرص لتكثيف الابتكار، ورعاية وتعزيز الصناعات الناشئة، وتعزيز الصناعات المستقبلية بتخطيط استشرافي. كما أكد ضرورة تحقيق تكامل أعمق للابتكار التكنولوجي والصناعي، وتعزيز المكانة الرائدة...
    أحداث مثيرة في المؤسس عثمان - الحلقة 151: مترجمة بالكامل وبجودة عالية HD على قناة ATV التركية في الموسم الخامس..  يرغب العديد من عشاق المسلسلات التركية متابعة مسلسل المؤسس عثمان الحلقة الجديدة 151 تلك التى تحمل في ثناياها العديد من الاحداث الشيقه والمثيره وذلك بعدما تم عرض الاعلان الأول للمسلسل، ويعتبر من اقوى المسلسلات التى يتم متابعتها بواسطه الملايين من الاشخاص فى الوطن العربى، وفى اطار الرغبة فى متابعة الحلقة الجديدة سنوضح لكم من هنا من موقعنا الفجر كافة التفاصيل خلال السطور التالية.مسلسل المؤسس عثمان الحلقة 151أحداث مثيرة في المؤسس عثمان - الحلقة 151: مترجمة بالكامل وبجودة عالية HD على قناة ATV التركية في الموسم الخامستتواصل رحلة المسلسل التاريخي “قيامة عثمان” مع حلقته الـ151، والتي تعتبر واحدة من أهم الحلقات...
    ترجمة كاملة - المؤسس عثمان الحلقة 151: الموسم الخامس بجودة عالية HD على قناة ATV التركية..  يرغب العديد من عشاق المسلسلات التركية متابعة مسلسل المؤسس عثمان الحلقة الجديدة 151 تلك التى تحمل في ثناياها العديد من الاحداث الشيقه والمثيره وذلك بعدما تم عرض الاعلان الأول للمسلسل، ويعتبر من اقوى المسلسلات التى يتم متابعتها بواسطه الملايين من الاشخاص فى الوطن العربى، وفى اطار الرغبة فى متابعة الحلقة الجديدة سنوضح لكم من هنا من موقعنا الفجر كافة التفاصيل خلال السطور التالية.مسلسل المؤسس عثمان الحلقة 151ترجمة كاملة - المؤسس عثمان الحلقة 151: الموسم الخامس بجودة عالية HD على قناة ATV التركيةتتواصل رحلة المسلسل التاريخي “قيامة عثمان” مع حلقته الـ151، والتي تعتبر واحدة من أهم الحلقات التي أثارت اهتمام المشاهدين حول العالم. يتابع المشاهدون...
    يمكن أن يؤدي تغيير النظام الغذائي وعدم ممارسة الرياضة بشكل كاف وتناول بعض الأدوية والشعور بالاكتئاب، إلى الإصابة بالإمساك المزعج. وبهذا الصدد، تحدثت خبيرة في التغذية عن عصير طبيعي سيجعلك تذهب إلى الحمام خلال 30 دقيقة فقط من تناوله.وفي حديثها على "تيك توك"، قالت الخبيرة فانيسا إيرين: "أنت بحاجة لتناول عصير الكرفس مع السبانخ بعد خلطها معا في الماء. تناوله وتجول قليلا في المنزل، وستذهب إلى الحمام على الفور".ويحتوي كل من السبانخ والكرفس على نسبة عالية من الألياف غير القابلة للذوبان، ما يمكن أن يساعد على الهضم ويحفز الرغبة في دخول المرحاض. إقرأ المزيد أطعمة ومشروبات لا ينصح بتناولها في الليل وهناك مواد غذائية أدرجتها مجلة Medical News Today كعلاجات محتملة للإمساك، وتشمل: زيت الزيتون وبذور الكتان والبروبيوتك والخضروات الليفية والفواكه...
    أوصت طبيبة تغذية بضرورة تضمين العدس إلى النظام الغذائي اليومي، ولك لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية، مثل البروتين والألياف. أعراض تنذر بتعرض الأمعاء لمشكلة صحية فوائد العدسووفقا لما ذكره موقع "روسيا اليوم"، أشارت الطبيبة إلى إن العدس ينتمي لفئة البقوليات التي بدورها تتميز بقيمة غذائية عالية لاحتوائها على الحديد وفيتامين B1 وأحماض أمينية والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور وأحماض أوميجا- 3 وأميجا-6 الدهنية. وكذلك تأثير البقوليات الإيجابي على عمل القلب والأوعية الدموية، ما يخفض مستوى الكوليسترول في الدم ويعزز وظيفة الأمعاء ومنظومة المناعة.كما نصحت الطبيبة مرضى السمنة والسكري بتناول العدس لانخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم، كما تساعد الاستروجينات النباتية الموجودة فيه على الحفاظ على صحة المرأة، موصية بتناول البقوليات 2-3 مرات في الأسبوع.
    الكثير من المواطنين يتساءلون عن تردد جميع القنوات التي سوف تنقل مسلسل المتوحش Yabani 25 فتلك الحلقة من ضمن الحلقات التي يرتفع عليها البحث من جانب الأشخاص لأنها تكون مهمة للغاية وينتظرها جميع الأشخاص، كما أن هذا المسلسل يكون من المسلسلات التي تحمل في أحداثها الإثارة والتشويق، وفيما يلي في هذا المقال سوف نرفق لكم جميع ما يخص هذه الحلقة وأيضا القنوات الناقلة لها. مسلسل المتوحش Yabani 25في الحقيقة أن مسلسل المتوحش من المسلسلات التي نالت على إعجاب عدد هائل للغاية من الجمهور، ويتم التساؤل عن مسلسل المتوحش Yabani 25، فمن الجدير بالذكر أن هذا المسلسل من المنتظر عرض تلك الحلقة الجديدة منه مساء يوم الثلاثاء الذي يوافق الخامس من مارس 2024، وذلك في بث حصري سيكون به الكثير من...
    مسلسل صلاح الدين الأيوبي الحلقة 15، مسلسل فاتح القدس صلاح الدين الأيوبي الذي بدأ عرضه في تركيا في شهر نوفمبر 2023 حقق نجاح جماهيري كبير سواء داخل تركيا أو بالوطن العربي، وهذا جعله يستمر حتى الان محافظا على نسب المشاهدة العالية عل الرغم من أنه يواجه منافسة قوية من مسلسلات أخرى تعرض في نفس اليوم، وفي هذا المقال سنقدم لكم طريقة مشاهدة الحلقة الخامسة عشر من المسلسل. مسلسل صلاح الدين الأيوبي الحلقة 15يحكي مسلسل صلاح الدين الأيوبي قصة القائد المسلم الذي يرغب في استعادة مدينة القدس المدينة العربية الاسلامية التي تمثل رمز ديني وتاريخي عظيم، وكيف سيحارب الصليبيين بشجاعة وذكاء وحنكة ليستطيع في كل مرة التفوق عليهم على الرغم من المكائد التي يعدونها له باستمرار، ويعرض المسلسل على شاشة TRT...
    C53 هو هاتف ذكي جديد يأتي بمواصفات فائقة الجودة وأداء مذهل، ولكن بسعر معقول يناسب جميع الفئات الاقتصادية، يعتبر Realme C53 خيارا مثاليا للأشخاص الذين يبحثون عن أداء جبار وجودة تصميم عالية الجودة بلا تضحية في السعر، يأتي Realme C53 بشاشة عالية الدقة بقياس 6.5 بوصة تعرض الألوان بوضوح وجودة عالية، مما يجعل تجربة المشاهدة لا تضاهى، بالإضافة إلى ذلك، يعمل الهاتف بنظام أندرويد التحديث الأحدث، مما يجعله سريعا وفعالا في استخدام كافة التطبيقات والخدمات. مواصفات الهاتفمن حيث الأداء، يأتي Realme C53 بمعالج قوي وذاكرة وصول عشوائي كبيرة، مما يجعله قادرا على تشغيل الألعاب والتطبيقات الثقيلة دون أي تأخير، بالإضافة إلى ذلك، يأتي الهاتف بكاميرا خلفية ثلاثية عالية الدقة تلتقط صورا واضحة وحادة في أي ظروف إضاءة، وعندما يأتي الأمر...
    لم تؤكد موسكو الأنباء التي أعلنتها أوكرانيا، ولكن غرق سفينة حديثة بهذا الحجم يُمثل خسارة كبيرة وضربة محرجة لروسيا، على الرغم من وجود عشرات السفن الأخرى في أسطولها المرابط في البحر الأسود. اعلانأعلنت أوكرانيا إغراق سفينة حربية روسية أخرى بالبحر الأسود باستخدام طائرات بدون طيار عالية التقنية، فيما تواصل كييف ضرب أهداف في عمق الخطوط الأمامية للحرب. وحسب الاستخبارات العسكرية الأوكرانية، فقد نجحت وحدة عمليات خاصة في تدمير سفينة الدورية الكبيرة  "سيرغي كوتوف" خلال الليل. ويقال إن السفينة، التي قالت أوكرانيا إنها دخلت الخدمة في عام 2021 وأصيبت بالقرب من مضيق كيرتش، يمكنها حمل صواريخ كروز وحوالي 60 من أفراد الطاقم.ولم تؤكد موسكو الأنباء التي أعلنتها أوكرانيا، ولكن غرق سفينة حديثة بهذا الحجم يُمثل خسارة كبيرة وضربة محرجة لروسيا، على الرغم من وجود...
    تم اليوم الثلاثاء، التوقيع على اتفاقية إطار بين اتصالات الجزائر واتصالات الجزائر الفضائية (ATS). وتهدف الاتفاقية إلى تعزيز التعاون الوثيق بين المؤسستين من أجل تطوير الاتصال في البلاد وتحديث البنى التحتية للاتصالات. وقد تمت مراسم التوقيع بمقر المديرية العامة لاتصالات الجزائر، بحضور عادل بن تومي، الرئيس المدير العام لاتصالات الجزائر. وياسين صلاحي، الرئيس المدير العام لاتصالات الجزائر الفضائية، وطاقمي العمل التابعين لهما. وأعربا عن إرادتهما المشتركة والتزامهما بتعزيز التعاون بين كلتا المؤسستين العموميتين. بهدف تقديم وتوفير خدمات وحلول اتصالات عالية الجودة بشكل مشترك. وتشمل اتفاقية الإطار عدة جوانب تهدف إلى تعزيز خدمات الاتصالات في الجزائر. على غرار إطلاق عروض موجهة للمحترفين ودمج حلول تكنولوجية عالية الأداء. وتحديث البنية التحتية للشبكة لفائدة الزبائن المهنيين B2B. وتعكس هذه الشراكة التزام المؤسستين المستمر...
    يبحث العديد من المواطنين وخاصة ربات البيوت عن تردد قناة ست البيت الجديدة 2024 حيث تُعتبر من أهم القنوات الفضائية التي تُعرض برامج الطبخ فنون الطهي تمتلك جاذبية خاصة للنساء والفتيات لتعليمهم فنون الطهي ولهذا السبب يبحث الكثيرون عن تردد قناة ست البيت الجديدة في هذا المقال سنتعرف على ترددات القنوات المصرية الخاصة بالطبخ الجديدة وبالذات قناة ست البيت الجديدة 2024. تردد قناة ست البيت الجديد 2024يمكنك مشاهدة قناة ست البيت وتعلم أساليب الطهي المختلفة من القناة حيث يتم بث تردد قناة ست البيت الجديد على القمر الصناعي النايل سات فيما يلي:تردد قناة ست البيت الجديد 2024 القمر الصناعي النايل ساتتردد القناة 12562الاستقطاب عموديمعدل الترميز  27500معامل تصحيح الخطأ ⅚جودة القناة  SD. كيفية ضبط تردد قناة ست البيتقم بفتح قائمة القنوات...
    يعتبر مسلسل قيامة عثمان من أهم المسلسلات التاريخية التي تم تصويرها بطريقة شيقة ومميزة، ويتابعها الالاف من الأشخاص حول العالم، ويتم التساؤل على مسلسل قيامه عثمان الحلقة 151 ليتمكنوا من التعرف على الأحداث الكاملة للمسلسل وتوقع نهاية الرحلة، وقد تم الترويح بأنها من أفضل الحلقات الموجودة على الاطلاق، والتي يتم انتظارها من قبل لكافة المتابعين لما بها من مفاجأة عديدة، سنتعرف على التفاصيل. مسلسل قيامه عثمان الحلقه 151يعتبر مسلسل قيامه عثمان الحلقه 151 من أهم الحلقات التي مرت على المسلسل في الفترة الحالية، حيث أنه تم التخطيط إلى اقتحام قلعة كيتا حتى يتمكن جلاد روما من الانتقام من عثمان علي ما فعله بقومة في الفترة السابقة، ولكن حرص عثمان علي التصدي لهذا الهجوم ومنعهم من محاربة جيشهم، ويقف عثمان بجانب...
    قال سفير الصين بالجزائر، لي جيان، أن الشراكة الإستراتيجية الشاملة بين الصين والجزائر دخلت مرحلة جديدة وتواجه فرصا جديدة. كما قال السفير يحدث افتتاح منتدى التعاون والتبادل الاقتصادي والتجاري بين الشركات الصينية والجزائرية “اعتقد أن عام 2024 سيكون عام الحصاد للتعاون العملي بين الصين والجزائر، وسيأتي بمزيد من الإنجازات الجديدة”. واعتبر لي جيان،  الجزائر سوقا عالية الجودة تتفائل بها الشركات الصينية. قائلا “لقد شجعت الحكومة الصينية دائما ودعمت الشركات الصينية للتكيف مع التغيرات في وضع السوق الدولية”. و”الاستثمار بنشاط في الجزائر، وتعزيز نقل التقنية، وزيادة تدريب وتلبية لرغبة الجزائر في توسيع مستوى انفتاحها”. ودعا سفير الصين بالجزائر، إلى إنشاء آلية تنسيق بين حكومتي والغرف التجارية والشركات في البلدين. مردفا “ستعمل سفارة الصين على دفع إقامة علاقات الصداقة بين مدينة صينية...
    تفقد الفريق أسامة عسكر رئيس أركان حرب القوات المسلحة منظومة التدريب القتالى لأحد تشكيلات الجيش الثانى الميدانى التى تم تنفيذها وفقاً لأحدث النظم والأساليب ووسائل التدريب غير النمطية.قائد الجيش الثانى الميدانىوألقى اللواء أح محمد ربيع قائد الجيش الثانى الميدانى كلمة أشار فيها إلى أن مقاتلوا الجيش الثانى الميدانى يجددون العهد على الدفاع عن أمن الوطن وإستقراره ، والإستمرار فى تنفيذ كافة المهام التى توكل إليهم بكفاءة عالية وتحت مختلف الظروف.رئيس الأركانوإستمع رئيس أركان حرب القوات المسلحة إلى عرض تقديمى تناول الإجراءات التى تم تنفيذها لتطوير منظومة التدريب القتالى بما يسهم فى الإرتقاء بالمستوى التدريبى للقوات فى مختلف التخصصات ورفع كفاءة الحالة الإدارية والمعيشية للفرد المقاتل ، كما قام بالمرور على ميادين ونقاط التدريب وناقش عدد من المقاتلين فى أساليب تنفيذهم...
    قال سعيد صالح، مستشار وزير الزراعة والمشرف على المعارض والمنافذ: إن الدولة اتخذت عدة قرارات استبقاية خلال الفترة الماضية، وذلك لمحاربة الغلاء، متابعا: مبادرة خير مزارعنا لأهلينا تعنى بضخ كميات كبيرة من السلع. وأضاف "سعيد صالح"، خلال حواره  ببرنامج “8 الصبح”، المذاع على قناة "دي إم سي"، أن المنتجات المقدمة ذات جودة عالية، وسعرها مناسب ومنخفض، لعدم وجود وسطاء، متابعا: نقدم السلع من المزرعة إلى المواطن بشكل مباشر وصريح. واسترسل: الوزارة لديها 274 منفذا، وتم تطويرهم جميعا، لتشمل معظم محافظات الجمهورية، متابعا: استغللنا بعض المناطق وقمنا برفع كفائتها وتحويلها إلى منافذ بيع. وأوضح: لدينا 200 سلعة يتم بيعها داخل المنافذ الثابتة والمتنقلة، وذلك لتغطية كافة المناطق وتقديم الخدمات للمواطنين.
    في كثير من الأحيان تلجأ ربات البيوت لإعداد أكلات بمذاق لذيذ وشهي دون لحوم أو فراخ للتوفير في الميزانية، ولأنها مفضلة عند الجميع ومشبعة، وبها عناصر غذائية تمد بها الجسم على الرغم من عدم احتوائها على بروتينات، وخلال السطور التالية تستعرض «الوطن» مكونات وطريقة عمل أكلات موفرة لمصروف البيت دون لحوم أو فراخ، على خطى الشيف نجلاء الشرشابي. طريقة عمل المسقعة دون لحم مفروم المكونات: - باذنجان رومي. - فلفل رومي. - عصير طماطم. - ثوم مفروم. - خل. - طماطم مبشورة. - سكر. - ملح. - فلفل. - كمون.  - زيت. طريقة عمل المسقعة 1- قومي بتصفية الباذنجان والفلفل جيدًا. 2- شوحي الفلفل والباذنجان مع الثوم على النار، ثم ضيفي الطماطم والخل والملح والفلفل والكمون وعصير الطماطم. 3- حمري...
    تنصح الدكتورة جانا تيخانيتشيفا خبيرة التغذية بإضافة العدس إلى النظام الغذائي لأنه يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية، بما فيها البروتين والألياف، ما يجعله وجبة مشبعة للغاية. إقرأ المزيد مواد غذائية بديلة للحوم وتشير الخبيرة إلى أنه بالإضافة إلى ذلك للبقوليات قيمة غذائية عالية لأنها تحتوي على الحديد وفيتامين B1 وأحماض أمينية والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور وأحماض أوميغا- 3 وأميغا-6 الدهنية.وتقول: "يوصى الأشخاص الذين يعانون من السمنة وداء السكري بتناول العدس لانخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم. كما تساعد الاستروجينات النباتية الموجودة في العدس في الحفاظ على صحة المرأة. ولتناول البقوليات عموما تأثير مفيد على عمل القلب والأوعية الدموية، ما يخفض مستوى الكوليسترول في الدم ويؤثر إيجابيا في وظيفة الأمعاء ومنظومة المناعة".وتوصي الخبيرة بتناول البقوليات 2-3 مرات...
    البوابة – هل تبحث عن أطباق لذيذة ومثيرة وتناسب نظام كيتو الغذائي، تشمل الأطعمة التي يمكنك تناولها في نظام كيتو الغذائي الأسماك والمأكولات البحرية واللحوم والدواجن والخضروات غير النشوية مثل الفلفل الحلو والقرنبيط والكوسا والأفوكادو والتوت والمكسرات والبذور والبيض ومنتجات الألبان عالية الدهون وزيت الزيتون وغيرها. الزيوت، والشوكولاتة عالية الكاكاو. تعالوا معاً نتعلم طرق صحية وشهية ومناسبة لشهر رمضان.3 أطباق رمضانية تناسب نظام كيتو الغذائيالطبق الأول: سمك السلمون المقلي مع أرز القرنبيط والليمون والهليونهذا الطبق مليء بالنكهات ويعتبر غذائيًا جيدًا. يوفر السلمون الدهون الصحية والبروتين، يمكنك استبدال الأرز التقليدي بأرز القرنبيط للحصول على كمية أقل من الكربوهيدرات. يضيف الهليون الفيتامينات والمعادن الأساسية، وتضفي صلصة الليمون والأعشاب لمسة منعشة وحيوية.الطبق الثاني: لفائف خس الدجاج التايلاندي مع صلصة الفول السوداني الحارة هذا الطبق...
    بين السطور الحلقة 25 هو مسلسل تلفزيوني مصري ينتمي إلى فئة الدراما الاجتماعية والتشويق والغموض، يقوم ببطولته النجمة صبا مبارك، وتدور قصة المسلسل حول شخصية اسمها هند التي تعمل في مجال الإعلام وتتعرض للظلم بشكل كبير، حيث يود العديد من المعجبين والمشاهدين للمسلسل معرفة جدول عرض الحلقة 25 من مسلسل بين السطور، وقد نجح المسلسل في جذب انتباه المشاهدين منذ بداية عرضه. مسلسل بين السطور الحلقة 25يناقش مسلسل بين السطور الحلقة 25  قصة أعلامية شهيرة تقدم برنامجًا هامًا يتناول مواضيع مختلفة، ولكن تورطت في جريمة قتل كبيرة وتحاول خلال الحلقات الأخيرة إثبات براءتها، الحلقة الخامسة والعشرون من مسلسل بين السطور تعتبر واحدة من أكثر المواضيع التي يهتم بها جمهور المسلسل في الوقت الحالي حيث يسعى عشاق هذا المسلسل لمعرفة آخر...
          اختتم معرض دبي العالمي للقوارب، الفعالية الأضخم والأعرق في مجال نمط الحياة البحرية على مستوى الشرق الأوسط وأفريقيا وآسيا، فعاليات دورته الـ 30، أمس الأول ، بعد أسبوع ناجح شهد العديد من صفقات بيع القوارب عالية القيمة، والحوارات القيّمة المخصصة للبحث في آخر تطورات القطاع، وغيرها من الاتفاقيات والشراكات الرائدة الكفيلة برسم الملامح المستقبلية لعالم اليخوت. ويعد المعرض واحداً من أكثر معارض القوارب تأثيراً حول العالم، لا سيما بفضل دوره في تسريع تطور قطاع اليخوت العالمي على مدى أيامه الخمسة من 28 فبراير الماضي وحتى 3 مارس الجاري، ليتماشى بفضل هذا النجاح مع مكانة دبي المتنامية ضمن أشهر الوجهات العالمية للسياحة الترفيهية البحرية. وشهد المعرض العديد من الصفقات أبرزها أكبر المبيعات المحققة سجلتها شركة التهاوس لليخوت التي...
    قناة توم وجيري هي قناة تلفزيونية مخصصة لعرض مسلسل الرسوم المتحركة الشهير توم وجيري، الذي يعتبر من أبرز وأشهر المسلسلات الكرتونية على مر العصور، تم إنشاء شخصيات توم القط وجيري الفأر في عام 1940 من قبل مبدع الرسوم المتحركة الأمريكي وليام هانا وجوزيف باربيرا، ويتميز المسلسل بقصصه البسيطة والمضحكة التي تدور حول مغامرات توم وجيري، حيث يقوم توم بمحاولات متكررة للقبض على جيري وتحقيق هدفه في أكله، بينما يستخدم جيري ذكائه ومرونته للهروب من مخططات توم وغالبا ما ينجح في تحقيق ذلك، يتميز المسلسل بتنوع شخصياته وبساطته الفكرية والتواصل اللامنطقي بين توم وجيري، مما يجعله محبوبا لكل الأعمار. تردد قناة توم وجيريتمتلك قناة توم وجيري مكانة خاصة في عالم الرسوم المتحركة، حيث تعرض حلقات المسلسل بشكل متكرر وتوفر للمشاهدين فرصة...
    يستعد النصر السعودي لخوض مباراة حماسية  اليوم حيث يحل ضيفًا على العين الإماراتي في ذهاب ربع نهائي دوري أبطال آسيا على ملعب هزاع بن زايد في دولة الإمارات لذلك تتزايد معدلات البحث عن موعد مباراة النصر والعين في دوري أبطال آسيا والقنوات الناقلة للمباراة.يلا شوت مباشر الآن.. بث مباشر مباراة النصر والعين | تويتر اليوم جودة عالية HD مشاهدة رابط سريع دون تقطيع |وتقدم بوابة الفجر الإلكترونية بث مباشر مباراة النصر والعين في دوري أبطال آسيا دون تقطيع وذلك في إطار الخدمات التي تقدمها لقرائها ومتابعيها. مباراة النصر والعين في دوري أبطال آسيا  يسعى كل من النصر والعين الفوز بالمباراة للتاهل للدور النصف النهائي كان  تجاوز النصر  الفيحاء في دور الـ16 منتصرًا بنتيجة 3-0 في مجموع المباراتين بينما تأهل العين لهذا...
    ترتفع معدلات البحث من قبل الكثير من المواطنين عن تردد قناة dmc، وذلك نظرا لاستحواذها على عرض باقة من مسلسلات رمضان 2024.لذا يرصد موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، تردد قناة dmc، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.تردد قناة dmc على النايل سات- التردد: 12092.- معدل الترميز: 27500.- معامل تصحيح الخطأ: ⅚.- الاستقطاب: رأسي.تردد قناة dmcتردد قناة dmc على العرب سات- التردد: 11449.- معدل الترميز: 27500.- معامل تصحيح الخطأ: ¾.- الاستقطاب: أفقي.قائمة مسلسلات رمضان 2024 على قناة dmc1- مسلسل الحشاشينيأتي مسلسل الحشاشين من بطولة كلا من: كريم عبد العزيز، فتحى عبد الوهاب، نيقولا معوض، أحمد عيد، سامي الشيخ، إسلام جمال، ميرنا نور الدين، سوزان نجم الدين، عمر الشناوى، نور إيهاب،...
    تحرص فئة كبيرة من عشاق الدراما على معرفة تردد قناة cbc، وذلك نظرا لما ستعرضه القناة من عدد كبير من مسلسلات رمضان 2024.تردد قناة cbcويستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، تردد قناة cbc على جميع الأقمار وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.تردد قناة سي بي سي 2024-اسم القناة: CBC- القمر الصناعي: نايل سات- التردد: 11785- الاستقطاب: رأسي- معدل الترميز: 27500- معامل تصحيح الخطأ: 5/6- الجودة: HDقائمة مسلسلات رمضان 2024 على قناة سي بي سي1- مسلسل صيد العقاربيأتي المسلسل من بطولة كل من: الفنانة غادة عبد الرازق، محمد علاء، رياض الخولي، سيمون، أحمد ماهر، أحمد سعيد عبد الغني، ميار الغيطي، أحمد ماجد، مجدي بدر، سامي مغاوري، عماد صفوت، منال سلامة،...
    مسلسل "قيامة عثمان" الحلقة 151 بجودة عالية HD دون إعلانات على قناة ATV التركية.. قيامة عثمان الحلقة 151 كاملة بجوده HD، يتطلع العديد من عشاق المسلسلات التركية لمعرفة تفاصيل الحلقة 151 من مسلسل قيامة عثمان الذي يعرض على قناة الفجر الجزائرية، ويزيد معدل البحث عن هذه الحلقة عبر محرك البحث جوجل، حيث تعتبر قناة الفجر أحد أهم القنوات التي تعرض المسلسلات التركية وتحظى بنسب مشاهدة عالية، وفي الفقرة التالية سنتعرف على التردد الجديد لقناة الفجر الجزائرية، لذا تابع القراءة لمعرفة موعد عرض المسلسل.مسلسل ‎قيامة عثمان الحلقة 151 كاملة بجوده HDمسلسل "قيامة عثمان" الحلقة 151 بجودة عالية HD دون إعلانات على قناة ATV التركيةتم عرض الحلقة 151 من مسلسل “قيامة عثمان” لأول مرة في عام 2019، وحقق شهرة كبيرة في تركيا...
    قيامة عثمان: مشاهدة الحلقة 151 بجودة عالية HD على قناة ATV التركية دون إعلانات.. قيامة عثمان الحلقة 151 كاملة بجوده HD، يتطلع العديد من عشاق المسلسلات التركية لمعرفة تفاصيل الحلقة 151 من مسلسل قيامة عثمان الذي يعرض على قناة الفجر الجزائرية، ويزيد معدل البحث عن هذه الحلقة عبر محرك البحث جوجل، حيث تعتبر قناة الفجر أحد أهم القنوات التي تعرض المسلسلات التركية وتحظى بنسب مشاهدة عالية، وفي الفقرة التالية سنتعرف على التردد الجديد لقناة الفجر الجزائرية، لذا تابع القراءة لمعرفة موعد عرض المسلسل.مسلسل ‎قيامة عثمان الحلقة 151 كاملة بجوده HDقيامة عثمان: مشاهدة الحلقة 151 بجودة عالية HD على قناة ATV التركية دون إعلاناتتم عرض الحلقة 151 من مسلسل “قيامة عثمان” لأول مرة في عام 2019، وحقق شهرة كبيرة في تركيا...
    تعتبر نواة التمر من المخلفات التي يتخلص منها الكثير من الناس دون أن يعرفوا فوائدها الصحية العديدة، فهي مصدر غني بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، مثل البروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن، كما إنها تدخل في علاج العديد من الأمراض المزمنة والخطيرة، ونستعرض فيما يلي فوائد نواة التمر وكيفية استخدامها:فوائد نواة التمرغنية بالألياف فهي تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، حيث تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على تقليل الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد في الدم، كما تساعد على إبطاء عملية الهضم وامتصاص السكر في الدم، مما يساعد في تنظيم مستويات السكر، وتساعد على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الإمساك.تساعد على تحسين صحة الجلد: حيث تحتوي نواة التمر على فيتامينات ومعادن مهمة لصحة الجلد، مثل: فيتامينات A،...
    تسعى الكثير من الأمهات لمعرفة التردد الجديد لقناة تنه ورنة للأطفال 2024 للاستمتاع بأفضل مسلسلات وأفلام الرسوم المتحركة، وتعد قناة تنه ورنة واحدة من القنوات الفضائية الحديثة التي اكتسبت شهرة واسعة بسرعة وهذا بفضل توفيرها لجميع مسلسلات الكرتون المفضلة للأطفال، وتحظى القناة بإعجاب كبير في العالم العربي، حيث أصبحت من أشهر القنوات حاليًا، ويمكن متابعتها مباشرة دون تشفير عبر ترددها المتاح على الأقمار الصناعية نايل سات وعرب سات، والذي نستعرضه عبر هذا المقال فتابعونا. التردد الجديد لقناة تنه ورنة للأطفال 2024سنقدم لكم التردد الجديد لقناة تنه ورنة للأطفال 2024 على القمر الصناعي عرب سات ونايل سات، لتتمكنوا من متابعة جميع المسلسلات الكرتونية الرائعة التي تعرض خلال اليوم، ويمكنك تنزيل القناة على تلفازك بسهولة باستخدام الترددات الآتية:التردد: 11853.الاستقطاب: أفقي.معدل الترميز: 27500.معامل...
    مسلسل بين السطور الحلقة 25 تعتبر من أكثر الأمور التي بحث عنها متابعي المسلسل في الفترة الحالية، حرصًا منهم على التعرف على كافة التغيرات الجديدة والأحداث الجديدة التي تطرأ على المسلسل، وقد تم التأكيد على أنه من أفضل المسلسلات المصرية في الفترة الحالية حيث أنه يناقش الكثير من القضايا الهامة التي نالت اعجاب الكثيرين، ويتساءل البعض على مواعيد عرض الحلقات، سنتعرف على التفاصيل الكاملة في السطور التالية. مسلسل بين السطور الحلقة 25يعتبر مسلسل بين السطور الحلقة 25 من أفضل المسلسلات الدرامية التي تعرض في الفترة الحالية، ولاقى إقبال كبير على المشاهدة من كافة الفئات التي تهتم بمشاهدة مثل هذه المسلسلات، كما أنه حقق نجاح كبير، ومتابعين أكثر من جميع الدول العربية، فتدور أحداث المسلسل حول الإعلامية المميزة هند سالم التي...