2024-11-16@18:41:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4673
«تحسین ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أهمية النوم في تحسين الصحة العامة، النوم هو أحد أهم العوامل التي تؤثر على الصحة العامة بشكل مباشر. على الرغم من أنه غالبًا ما يتم تجاهله، إلا أن النوم يلعب دورًا حيويًا في تحسين وظائف الجسم وتعزيز الأداء الذهني والبدني. فيمايلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية أهمية النوم وفوائده على الصحة العامة، وكيف يمكن أن يؤثر النوم الجيد على حياتنا بشكل إيجابي. فوائد النوم للجسمالنوم الجيد يساعد الجسم على التعافي وتجديد طاقته بعد يوم طويل من الأنشطة المختلفة.أهمية النوم في تحسين الصحة العامة أثناء النوم، يقوم الجسم بإصلاح الأنسجة، وتقوية الجهاز المناعي، وإعادة شحن الطاقة. يساعد النوم أيضًا على تنظيم عمليات الأيض، مما يساهم في الحفاظ على وزن صحي وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب.تأثير النوم على الصحة النفسيةالنوم الجيد لا يؤثر فقط...
أهمية شرب الماء لصحة الجسم، شرب الماء هو أحد أبسط العادات الصحية التي يمكن اتباعها، ولكنه يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم. الماء يشكل نحو 60% من وزن الجسم، ويعتبر ضروريًا لوظائف الجسم المختلفة.فيمايلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية أهمية شرب الماء والفوائد التي يمكن تحقيقها من خلال المحافظة على ترطيب الجسم. دور الماء في وظائف الجسمالماء يشارك في العديد من الوظائف الحيوية للجسم، بما في ذلك تنظيم درجة الحرارة، تحسين عملية الهضم، وترطيب الأنسجة. أهمية شرب الماء لصحة الجسمالماء يساعد في نقل العناصر الغذائية إلى الخلايا وإزالة الفضلات منها. كما أنه ضروري لإنتاج الطاقة في الجسم ويساهم في الحفاظ على توازن السوائل. تأثير الماء على صحة الجلدشرب الماء بانتظام يساهم في تحسين مظهر البشرة وجعلها أكثر نضارة. عندما يكون الجسم مرطبًا بشكل كافٍ،...
بعد مشكلة ارتفاع درجة الحرارة التي واجهها iPhone 15 Pro والتي حاولت شركة أبل معالجتها من خلال تحديث برمجي بعد فترة وجيزة من إطلاقه، تشير التسريبات الآن إلى أن أبل تعمل على حل أكثر فعالية مع iPhone 16 وiPhone 16 Pro. وفقاً لموقع "9to5mac"، تم تسريب صورة لغطاء بطارية معدني يُقال إنه مخصص لجهاز iPhone 16 Pro، مما يشير إلى وجود نظام حراري جديد للهواتف القادمة.تظهر الصورة المسربة أن الغطاء المعدني سيعتمد تصميمًا جديدًا للبطارية في مجموعة iPhone 16، مما يساهم في حماية الهاتف من ارتفاع درجة الحرارة. يُعتقد أن الغلاف المعدني سيعمل بشكل أفضل في تحمل الحرارة مقارنة بالغطاء الأخف وزنًا المستخدم حاليًا في أجهزة iPhone، مما يوفر حلاً محتملاً للمشكلة المستمرة التي تواجهها الهواتف.بالإضافة إلى ذلك، تشير التقارير...
قالت وزارة الخارجية في كوريا الشمالية، أنه في ظل الابتزاز النووي الأمريكي، فإن كوريا الشمالية ستعمل على تحسين قواتها النووية لردع واشنطن باستخدام الرادع النووي "الأكثر استراتيجية وفتكاً"، وفقا لما أوردته وكالة " سبوتنيك". كوريا الشمالية تعاود إرسال بالونات قمامة لنظيرتها الجنوبية رئيس كوريا الجنوبية: نهدف إلى توسيع التعاون مع التشيك ونشرت الوزارة، بيانا تحت عنوان "مستمرون في تنفيذ إجراءات عملية ردا على مواجهة نووية طويلة الأمد مع الولايات المتحدة".ولفت البيان إلى أن "الولايات المتحدة وكوريا الجنوبية، عقدتا في الآونة الأخيرة، اجتماعًا للمجموعة الاستشارية النووية وأجرتا تدريبات نووية وهمية. وأدانت الوزارة "بشدة"، مثل هذه التصرفات من قبل "القوات المعادية" ووصفتها بأنها "محاولة سافرة لتنفيذ هجوم نووي ضد دولة ذات سيادة"، معربة عن قلقها البالغ إزاء "سلوكها المتهور"، الذي ينتهك الاستقرار الاستراتيجي...
قالت بريطانيا وإيرلندا، اليوم السبت، إنهما تتجاوزان "الخلاف للعودة إلى الصداقة" خلال زيارة رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر إلى دبلن في إطار جهوده لتحسين العلاقات مع جمهورية إيرلندا والاتحاد الأوروبي.وأجرى ستارمر، وهو أول رئيس وزراء بريطاني يزور إيرلندا منذ خمس سنوات، محادثات مع رئيس الوزراء الإيرلندي سايمون هاريس.جاء ذلك بعد أقل من شهرين من استضافة ستارمر لهاريس في مقر إقامته الريفي (تشيكرز) بعد فوز حزب العمال الذي ينتمي إليه ستارمر في الانتخابات البريطانية.وقال ستارمر لهاريس "إنها لحظة لإعادة ضبط العلاقات. إنه وقت نعني فيه ما نقول من كلمات".ويقول ستارمر إنه يريد تعزيز التعاون مع دول الاتحاد الأوروبي ويأمل في تحسن العلاقات الدبلوماسية والتجارية دون إعادة النظر في الأساس الجوهري لخروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي.وتسبب قرار (بريكست) في 2016 في توتر...
تقدم رئيس هيئة الدواء المصرية الدكتور علي الغمراوي، بخالص شكره وتقديره للرئيس عبد الفتاح السيسي للدعم المتواصل الذي قدمه والذي نتج عنه إنشاء الوكالة العربية للدواء «وعد»، مع اختيار مصر لتصبح المقر الدائم لهذه الوكالة، ولفت إلى أن هذا الإنجاز البارز جسد رؤية القيادة المصرية في تعزيز التعاون العربي في المجالات الصحية والدوائية. وثمن رئيس الهيئة -في بيان اليوم السبت- الدور الرئيسي والمحوري الذي قام به الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، الذي أسهم بشكل كبير في إنشاء الوكالة العربية للدواء، وكذلك دور التعاون المثمر بين كافه الجهات الوطنية المعنية التي شاركت في تحقيق هذا الإنجاز. وأكد رئيس الهيئة أن هذا الاختيار يعكس الدور الريادي الذي تحتله مصر في مجالات صناعة الدواء والتنظيم الدوائي، ويعزز...
عقد المستشار خالد مسعود، وزير العدل بالحكومة الليبية، اجتماعاً يوم الخميس في مقر الوزارة بمنطقة الهواري بمدينة بنغازي، بحضور رؤساء فروع وزارة العدل في محاكم الاستئناف. ضم الاجتماع رئيس فرع الوزارة في بنغازي، البيضاء، درنة، طبرق، إضافة إلى رئيس مكتب خدمات الهيئات القضائية في القبة. أشاد الوزير مسعود بالجهود التي بذلها رؤساء الفروع لخدمة الصالح العام، معرباً عن تقديره لما قدموه من إنجازات رغم التحديات. في المقابل، أعرب رؤساء الفروع عن شكرهم للوزير على توفيره الإمكانيات التي ساهمت في تسهيل عملهم وتذليل الصعوبات. تناول الاجتماع عدداً من الخطط العملية التي تهدف إلى ضمان وصول الخدمات القضائية إلى كافة الجهات التابعة للقطاع عبر فروع الوزارة ومكاتب الخدمات. وأكد الوزير مسعود على ضرورة متابعة توزيع المخصصات وضمان وصولها إلى الجهات المستهدفة بما...
أكد النائب نادر يوسف نسيم، وكيل اللجنة الدينية بمجلس الشيوخ، أهمية مبادرة رئيس الجمهورية للتنمية البشرية «بداية»، مشيرا إلى أنها جاءت في وقتها تماما، وتستكمل الجهود الوطنية لإعادة بناء الإنسان المصري في الجمهورية الجديدة والارتقاء به. تحقيق رؤية مصر 2030 وشدد نادر نسيم، في تصريح صحفي له اليوم، على أن مبادرة «بداية» للتنمية البشرية، خطوة هامة نحو تحقيق رؤية مصر 2030، وبرنامج التنمية المستدامة في مجالات الصحة والتعليم والثقافة والرياضة. ولفت عضو مجلس الشيوخ، إلى العديد من أهداف مبادرة بداية جديدة لبناء الإنسان، ومنها توفير فرص العمل بشكل تكاملي بين جهات الدولة والمجتمع الأهلي، وتحسين جودة حياة المواطنين في جميع المحافظات، وتنفيذ خدمات وأنشطة وبرامج متنوعة، تستهدف كل الفئات العمرية، وضمان عدالة توزيع وكفاءة تقديم الخدمات والأنشطة التي تستهدف المواطن مباشرة....
عقد اللواء طيار أ.ح أكرم محمد جلال محافظ الإسماعيلية، بمكتبه اليوم السبت، اجتماعًا لبحث ومناقشة سبل تحسين معدلات التنمية البشرية بالمحافظة، تزامنًا مع مبادرة السيد رئيس الجمهورية للتنمية البشرية "بداية".وذلك بحضور الدكتور علي حطب مدير المكتب الفني بالمحافظة، الدكتور محمد أبو النار المستشار الاقتصادي لمحافظة الإسماعيلية، الدكتور محمد بحيري وكيل وزارة التربية والتعليم بالإسماعيلية، مها الحفناوي وكيل وزارة التضامن الاجتماعي، دكتورة ريم مصطفى مدير مديرية الصحة والسكان، نشوي الطحاوي مقررة المجلس القومي للسكان، نورهان محمد مدير فرع الهيئة العامة لمحو الأمية وتعليم الكبار، وممثل مديرية العمل بالإسماعيلية.واستهل محافظ الإسماعيلية الاجتماع، بالتأكيد على ضرورة أن تصبح التنمية البشرية ثقافة مجتمع، وأن يتحول المجتمع إلى زرع ثقافة الإنتاج في النشء، بدلًا من التفكير في المشروعات الاستهلاكية، ليكن قادرًا على البناء والتنمية.مضيفًا، لدينا...
نفى الدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، صحة الشائعات المتعلقة بشروط الحصول على الدعم السلعي ودعم الخبز، مؤكدًا أن كل ما يُثار حول حرمان بعض الفئات مثل أصحاب التكيفات ومشتركي باقات الإنترنت ليس له أساس من الصحة. جاء ذلك في تصريحاته الرسمية خلال مؤتمر صحفي عقده اليوم.تنقية البطاقات لضمان وصول الدعم لمستحقيهأكد وزير التموين أن لجنة العدالة الاجتماعية لم تضع أي شروط جديدة بشأن الاستفادة من الدعم. وأوضح أن عملية تنقية البطاقات التموينية ليست هدفها حرمان المستحقين، بل تحسين جودة الخدمة وضمان وصول الدعم إلى من يحتاجونه، وأضاف أن هذه العملية مستمرة بشكل دوري لضمان أن يصل الدعم إلى مستحقيه الفعليين.وأوضح فاروق أن الهدف من تنقية البطاقات هو تحسين كفاءة توزيع الدعم وليس استبعاد المستحقين. وأشار إلى أن عملية التحديث...
استقبل اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية ، صباح اليوم بمكتبة بديوان عام المحافظة اللجنة التنفيذية لتقييم المشروعات الخضراء الذكية، لبدء أعمال تقيم المشروعات المشاركة في النسخة الثالثة من المبادرة لاختيار أفضل مشروعات على مستوى المحافظة.يأتي هذ تمهيدا للمنافسة في التصفيات النهائية على مستوى الجمهورية، مؤكدا أن المبادرة التي أطلقتها الدولة المصرية تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية هي مبادرة رائدة في مجال التنمية المستدامة والذكية تستهدف وضع حلول عاجلة وجذرية لمواجهة تحديات التغير المناخي.ووجه المحافظ بتوفير التسهيلات اللازمة لقيام لجنة التقييم بمهامها، مؤكدا على أنه تم تكوين اللجنة من الأساتذة المختصين والمتخصصين المعنيين لإبداء الرأي الفنى والأكاديمى الشامل كافة الجوانب البيئية والاقتصادية، مؤكدا على أهمية دور المبادرات الخضراء فى تحسين جودة الحياة والحد من التلوث البيئي.محافظ الغربية يؤكد...
استقبل اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية، اليوم، في مكتبه بديوان عام المحافظة، اللجنة التنفيذية لتقييم المشروعات الخضراء الذكية، لبدء أعمال تقيم المشروعات المشاركة في النسخة الثالثة من المبادرة لاختيار أفضل مشروعات على مستوى المحافظة تمهيدا للمنافسة في التصفيات النهائية على مستوى الجمهورية. مواجهة تحديات التغير المناخي وأكد «الجندي»، أن المبادرة التي أطلقتها الدولة المصرية تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي هي مبادرة رائدة في مجال التنمية المستدامة والذكية تستهدف وضع حلول عاجلة وجذرية لمواجهة تحديات التغير المناخي. ووجه المحافظ بتوفير التسهيلات اللازمة لقيام لجنة التقييم بمهامها، مؤكدا أنه تم تكوين اللجنة من الأساتذة المختصين والمتخصصين المعنيين لإبداء الرأي الفني والأكاديمي الذي يشمل الجوانب البيئية والاقتصادية، مؤكدا أهمية دور المبادرات الخضراء في تحسين جودة الحياة والحد من التلوث البيئي. تحسين جودة...
منذ تنفيذ "حزب الله" الرد العسكري على اغتيال القيادي فؤاد شكر، تبدل بشكل لافت مسار الجبهة في جنوب لبنان، وبات "حزب الله" هو الممسك بإرادة التصعيد، اذ اصبح الحزب يقوم بعمليات عسكرية متدحرجة نحو التصعيد من دون ان يكون الردّ الاسرائيلي كبيراً، فمثلاً لم تعد اسرائيل تستهدف عمق الجنوب الا في ما ندر، وكذلك بالنسبة للبقاع، الغربي والشمالي، كما أن عمليات الإغتيال التي كانت تستهدف كوادر "حزب الله" الميدانيين توقفت بشكل شبه كامل، في المقابل يقوم الحزب بإستهداف مستوطنات جديدة ويصعّد من عملياته بإتجاه الجولان ويوقع قتلى وجرحى في صفوف الجيش الإسرائيلي. هذا المسار المستجد في المعركة الحالية، يوحي بأن تطورات ما حصلت بعيداً عن الأضواء، أدت الى تراجع اسرائيل تكتيكياً أقله حتى اللحظة، اذ ان المرجح هو...
المناطق_القصيموقّع أمين منطقة القصيم المهندس محمد بن مبارك المجلي عقدًا لمشروع صيانة الطرق والشوارع في محافظة البدائع والقرى التابعة لها، وذلك بقيمة إجمالية بلغت 11,978,860 ريالًا، حيث يهدف المشروع إلى تحسين جودة الطرق ورفع كفاءة شبكة الطرق في المحافظة.وأشارت الأمانة إلى أن هذه الجهود تأتي في إطار رؤية المملكة 2030، التي تسعى إلى تحسين جودة الحياة في مختلف المناطق من خلال تطوير الخدمات العامة وتحقيق التنمية المستدامة, منوهة بأن هذا المشروع سيشكل إضافة نوعية للبنية التحتية في المحافظة.أخبار قد تهمك أمانة القصيم تقيم ورشة عمل للمراقبين الصحيين 5 سبتمبر 2024 - 4:40 مساءً “أمانة القصيم” تُنهي أعمال مضمار طريق الملك سلمان بمحافظة المذنب 5 سبتمبر 2024 - 1:43 مساءً
أعلن اللواء محمود نافع رئيس شركة الصرف الصحي بالإسكندرية، أن محطتي "6 المنتزه، 3 سيدي بشر" بمنطقة المنتزه أول تحصلان على إعتماد شهادة الأيزو ISO 45001 عقب الإنتهاء من أعمال المراجعة الخارجية للجهة المانحة لشهادات الأيزو، وذلك يعكس مدى اتباع إجراءات السلامة والصحة المهنية، ومدى اتخاذ كافة التدابير والاحتياطات اللازمة لتفادي أى مخاطر متوقعة داخل بيئة العمل، وزيادة سلامة الموظفين، وخلق ظروف عمل أكثر موثوقية، مشيرًا إلى أن الحصول على شهادة أيزو 45001 نظام إدارة السلامة والصحة المهنية يسهم في دعم جهود الشركة لضمان سلامة العاملين والمتعاملين ضد أى مخاطر تهدد سلامتهم ويعمل على تحسين السلامة الفردية، وكذلك التنظيمية وتحسين كفاءة الأداء في العمل، وتقييم المخاطر المحتملة والتصدي لها، ويساهم في الوقاية من المخاطر، والمساعدة على تقليل إصابات العمل، واكتشاف...
أعلنت مفوضية اللاجئين عن “تحسين خطة الاستجابة؛ لمساعدة اللاجئين السودانيين في ليبيا”. وقالت المفوضية في تدوينة لها عبر منصة “إكس”: “الجهود الإنسانية تتسارع لتوفير المأوى والرعاية الصحية والغذاء لمئات الآلاف من اللاجئين المتضررين، في ظل مخاطر متزايدة على النساء والأطفال”. وأضافت المفوضية “إنها تكثف جهودها مع منظمات المجتمع المدني والمانحين لإنقاذ اللاجئين من مصير مجهول، مؤكدة أن العدد بدأ عدد يتزايد حيث لجأ نحو 97,000 شخص إلى البلاد منذ بداية الأزمة وحتى الآن”. وأضافت المفوضية أن “الكفرة تعتبر نقطة عبور رئيسية للاجئين السودانيين القادمين إلى ليبيا، وتستقبل نحو 350 واصلٍ جديد من السودان يومياً”. وكانت المفوضية السامية لشؤون اللاجئين التابعة للأمم المتحدة، أعلنت في يوليو الماضي “أن أكثر من 20 ألف لاجئ سوداني وصلوا إلى ليبيا منذ العام الماضي”.
كشف أحمد عبدالهادي، المتحدث الرسمي لمترو الأنفاق، أن مدة صلاحية تذكرة المترو هي ساعتان وفقًا لقانون تسيير المترو. يهدف هذا الإجراء إلى تفادي حدوث ازدحام في المحطات من قبل الركاب، وضمان سلاسة حركة الركاب في شبكة المترو.أهمية مدة صلاحية التذكرةتعتبر مدة صلاحية التذكرة التي تمتد لساعتين جزءًا من نظام إدارة مترو الأنفاق الذي تم تطبيقه منذ فترة طويلة.يسمح هذا النظام بتقليل وقت انتظار الركاب في المحطات، مما يساهم في تسهيل الحركة وتقليل التكدس، وهو ما يؤدي إلى تحسين تجربة الركاب بشكل عام.غرامة انتهاء صلاحية التذكرةأوضح عبدالهادي أن غرامة انتهاء مدة صلاحية التذكرة تصل إلى 100 جنيه. هذه الغرامة ليست جديدة، بل هي جزء من النظام المعمول به منذ فترة لضمان التزام الركاب بالقوانين وتنظيم حركة المرور داخل محطات المترو.طرق الحصول على تذاكر...
أكد الدكتور أيمن عاشور، وزير التعليم العالي والبحث العلمي، أن التحول نحو التعلم الرقمي أصبح ضرورة ملحة، خصوصًا بعد جائحة "كوفيد-19"، التي فرضت تغييرات كبيرة على نمط التعليم التقليدي. وأوضح الوزير خلال لقائه مع ممثلي مؤسسة "Open Classrooms" في باريس أهمية الدمج بين المقررات الإلكترونية والتدريس التقليدي في الفصول الدراسية، مشيرًا إلى أن هذا النموذج يعزز من فعالية العملية التعليمية ويقدم للطلاب خيارات أكثر تنوعًا ومرونة.بنك المعرفة المصري: تجربة رائدة في دعم التعليمأحد أبرز المحاور التي تطرق إليها الوزير كان تجربة "بنك المعرفة المصري"، التي تُعد من بين المبادرات التعليمية الرائدة على مستوى إفريقيا والشرق الأوسط.أتاح بنك المعرفة الوصول المجاني إلى مصادر تعليمية متنوعة، مثل المجلات العلمية، الكتب الإلكترونية، الأطروحات البحثية، وقواعد البيانات المتخصصة، وهذه المصادر تخدم مختلف الفئات من طلاب،...
نجحت مؤسسة صناع الخير للتنمية، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، وبالتعاون مع جمعية النجاة الخيرية الكويتية، في تقديم دعم كبير لـ24 أسرة من الأسر الأولى بالرعاية في قرية الشبيكة بكوم أمبو، بمحافظة أسوان، وذلك في إطار جهودها لتعزيز التمكين الاقتصادي. تحسين ظروف المعيشة لأسر الصيادين وأوضحت مؤسسة صناع الخير في بيان، أن الدعم شمل إهداء مراكب صيد جديدة ومعدات صيد حديثة، ما يساهم في تحسين ظروف المعيشة لأسر الصيادين، كما أن العائلات التي كانت تعاني من تهالك مراكبها أو تعمل تحت ظروف صعبة لدى الغير، استلمت مراكب صيد حديثة تعزز قدرتها على الصيد وتوفر لهم مصدر دخل مستدام. التحالف الوطني يسلم المراكب وأضافت المؤسسة عضو التحالف الوطني أنه بعد تسلم الأسر المراكب الجديدة، توجهت هذه الأسر إلى نهر النيل...
أعلن اللواء طارق مرزوق، محافظ الدقهلية، خطة شاملة لإعادة تنسيق الشكل البصري لمدينة المنصورة والحفاظ على هويتها البصرية التاريخية، في إطار حرص المحافظة على تعزيز المظهر الجمالي والحضاري للمدينة، التي أصبحت اليوم عاصمة مصر الطبية. إزالة الإعلانات المخالفة لتحسين مظهر شارع بنك مصر تضمنت الخطة إزالة كافة اللوحات الإعلانية المخالفة وغير المرخصة في شارع بنك مصر، حيث تم تركيبها بشكل عشوائي وغير حضاري، مما أدى إلى تشويه المظهر العام لهذا الشارع الحيوي، وتهدف هذه الخطوة إلى تحسين المشهد الحضري وحماية المواطنين من مخاطر سقوط اللوحات الإعلانية المتهالكة. نموذج موحد للوحات الإعلانية أكد محافظ الدقهلية، في بيان صحفي، أنه تم اعتماد نموذج حضاري موحد لجميع اللوحات الإعلانية في الشارع، مع الأخذ في الاعتبار الطابع المعماري والحضاري للمنطقة. أشار إلى أن...
المناطق_واسدعت الهيئة العامة للعناية بالمسجد الحرام والمسجد النبوي الراغبين إلى تقديم طلب إبداء الرغبات لمشروع تحسين تجربة التنقل في المسجد الحرام والمسجد النبوي عن طريق تأمين سلع وخدمات لتحسين التجربة وفقاً لنظام المشاركة بالدخل والذي يهدف إلى تطوير تجربة ضيوف الرحمن ولتحقيق مستهدفات رؤية المملكة 2030 عن طريق إنشاء و تشغيل وسيلة تنقل مناسبة لتيسير أداء شعيرتي الطواف والسعي بالمسجد الحرام وفقًا لأفضل الممارسات والحلول المقدمة محلياً وعالمياً. ويهدف المشروع إلى تصميم منظومة تنقل تناسب خصوصية المسجد الحرام وتسهم في تقديم تجربة وصول وطواف وسعي تصل إلى 100 ألف مستفيد يومياً في المواسم, وذلك من خلال الكفاءة التشغيلية لوسيلة التنقل المقترحة لتيسير الطواف والسعي بتقليل زمن أداء المناسك وتحسين مستوى الرضا العام من ( 78 ) حالياً إلى أكثر من (...
تلعب مضادات الأكسدة دورًا هامًا في تعزيز صحة الجسم والوقاية من العديد من الأمراض، وتُعرف هذه المواد بقدرتها على محاربة الجذور الحرة التي تساهم في تلف الخلايا وتسريع عملية الشيخوخة. ولأن نمط الحياة السريع يجعلنا أكثر عرضة للإجهاد والتلوث البيئي، فإن تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة يعد وسيلة فعالة للحفاظ على الصحة العامة، وفيما يلي نستعرض أبرز الأكلات التي تحتوي على كميات عالية من مضادات الأكسدة، وفوائدها للجسم. أكلات غنية بمضادات الأكسدة وفوائدها1. التوت الأزرق يعتبر التوت الأزرق من أغنى الأطعمة بمضادات الأكسدة، خاصة الأنثوسيانين الذي يعطيه لونه الأزرق المميز. تساعد مضادات الأكسدة في التوت الأزرق على تحسين صحة القلب وتعزيز وظائف الدماغ، كما تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. 2. الشوكولاتة الداكنة تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مركبات الفلافونويد، وهي مضادات أكسدة...
قالت النائبة الدكتورة عايدة نصيف أمين سر لجنة العلاقات الخارجية في مجلس الشيوخ، عضو البرلمان الدولي، إن زيارة الرئيس عبد الفتاح السيسي إلى تركيا تمثل أهمية كبيرة على عدة مستويات، سواء السياسية أو الاقتصادية أو الدبلوماسية، كونها تأتي في إطار تحسين العلاقات بين البلدين بعد فترة من التوترات التي دامت لسنوات. وأوضحت نصيف في بيان لها اليوم، أن الزيارة إلى تعزيز العلاقات الثنائية بين البلدين، وتُعد خطوة إيجابية نحو استعادة العلاقات الدبلوماسية بين القاهرة وأنقرة، مشيرة إلى أن هذا النوع من الزيارات يعزز التعاون في مجالات مختلفة مثل: الطاقة، والتجارة، فكلا البلدين يلعبان أدوارًا محورية في المنطقة، وأي تعاون بينهما من شأنه أن يُسهم في تحقيق الاستقرار الإقليمي.ولفتت أمين سر لجنة العلاقات الخارجية في مجلس الشيوخ، إلى أنه بالنسبة للجانب الاقتصادي...
شبكة انباء العراق .. في إطار مواكبة التطور الرقمي ولتسهيل الاجراءات وأضفاء الشفافية على سير المعاملات في مؤسسات وزارة العدل ، ترأس معالي وزير العدل، د. خالد شواني، ورشة عمل خاصة بحضور وكيل الوزارة الأقدم، الأستاذ زياد التميمي، وعدد من المدراء العامين للدوائر العدلية، وممثلي شركات رائدة في مجال التحول الرقمي ومكننة العمل في المؤسسات الحكومية. شهدت الورشة مناقشة مشروع “الادارة الالكترونية”، الذي يهدف إلى أرشفة وتنظيم معاملات المواطنين باستخدام تقنيات حديثة، تتيح للمواطنين متابعة الحالة القانونية لمعاملاتهم بشكل مستمر. يهدف المشروع إلى توفير الشفافية والانسيابية في العمل من خلال تحسين عملية الوصول إلى المعلومات القانونية. كما تم استعراض مشروع “إنجاز” ودوره في تقليل الوقت والجهد المطلوبين لإنهاء المعاملات، مع تحسين مستوى الدقة والحد من فرص الابتزاز...
الرياض : البلاد رفعت شركة المياه الوطنية، ممثلة بقطاعها الشرقي نسبة تغطية عددٍ من أحياء محافظة الجبيل بالمياه المحلاة، لخدمة أكثر من (31) ألف من عملاء الشركة، ويأتي ذلك لتعزيز منظومة توزيع مياه الشرب، وإدارة الطلب عليها، والتوسع في تقديم الخدمات المائية. وبيّنت الشركة أن العقارات الواقعة في أحياء: العريفي الصناعي، والراشد، وعابد المسحل، واليرموك، والضباب (غرب المزارع) ستستفيد من هذه التغطية تدريجيًا، وذلك بعد الانتهاء من تنفيذ خط ناقل يبلغ طوله (2270) مترًا طوليًا وبقطر (500) ملم، حيث يعد جزءًا من مشروع تحسين شبكات المياه في محافظة الجبيل. وأوضحت أن عملية الضخ التي بدأت مؤخرًا ستخدم أكثر من 31 ألف مستفيد في الأحياء المستهدفة، مبينةً أنها توزع يوميًا كميات مياه محلاة تصل إلى خمسة آلاف متر مكعب، ومن المتوقع...
رفعت شركة المياه الوطنية، ممثلة بقطاعها الشرقي نسبة تغطية عدد من أحياء محافظة الجبيل بالمياه المحلاة، لخدمة أكثر من «31» ألف من عملاء الشركة، ويأتي ذلك لتعزيز منظومة توزيع مياه الشرب، وإدارة الطلب عليها، والتوسع في تقديم الخدمات المائية. وبيّنت أن العقارات الواقعة في أحياء: العريفي الصناعي، والراشد، وعابد المسحل، واليرموك، والضباب «غرب المزارع» ستستفيد من هذه التغطية تدريجيًا، وذلك بعد الانتهاء من تنفيذ خط ناقل يبلغ طوله «2270» مترًا طوليًا وبقطر «500» ملم، حيث يعد جزءًا من مشروع تحسين شبكات المياه في محافظة الجبيل.خدمة 31 ألف مستفيدوأوضحت الشركة أن عملية الضخ التي بدأت مؤخرًا ستخدم أكثر من 31 ألف مستفيد في الأحياء المستهدفة، مبينةً أنها توزع يوميًا كميات مياه محلاة تصل إلى خمسة آلاف متر مكعب، ومن المتوقع أن...
رفع الأثقال، تصدرت محركات البحث خلال الساعات القليلة الماضية وذلك تزامنًا مع أولمبياد باريس 2024، لذلك نستعرض إليكم جميع التفاصيل حول رفع الأثقال وتأثيرها الإيجابي على الصحة العامة.ما هي لعبة رفع الأثقال؟هو أحد الرياضات التي اكتسبت شهرة واسعة في السنوات الأخيرة، وأصبحت تمثل جزءًا مهمًا من روتين اللياقة البدنية لكثير من الناس. هذه الرياضة لا تقتصر فقط على بناء العضلات وتقوية الجسم، بل تتضمن فوائد صحية ونفسية تجعلها خيارًا مثاليًا لمن يسعون لتحسين نمط حياتهم.فوائد رفع الأثقال:1. زيادة القوة العضلية: تعتبر هذه الرياضة من أكثر الطرق فعالية لزيادة قوة العضلات، مما يساعد في تحسين القدرة على القيام بالأنشطة اليومية بشكل أفضل وأكثر سهولة. 2. تحسين صحة العظام: رفع الأثقال يساعد في زيادة كثافة العظام، وهو أمر مهم للوقاية من هشاشة العظام،...
استقبل المهندس حسن الخطيب وزير الاستثمار والتجارة الخارجية السيد أحمد الوكيل رئيس اتحاد الغرف التجارية والدكتور علاء عز أمين عام الاتحاد، وتناول اللقاء سبل تعزيز التعاون المشترك لتحسين مناخ أداء الأعمال وتنمية الصادرات وجذب الاستثمارات.واستعرض الوزير خلال الاجتماع رؤية الوزارة وأهدافها التنموية وخطة عملها في مختلف الملفات، مؤكدًا على توجه الدولة خلال الفترة الحالية بتنفيذ إجراءات فعالة نحو تشجيع وتحفيز الاستثمارات في جميع المجالات، وتقديم كافة التسهيلات للمستثمرين؛ مما يعزز الشراكات الفعالة مع القطاع الخاص في كافة القطاعات الصناعية والتجارية والخدمية.وقال «الخطيب» إن هناك تعاونًا وتنسيقًا مشتركًا بين كافة الوزارات والجهات المعنية لدعم المستثمرين وجذب وتعظيم الفرص الاستثمارية المتاحة في مصر، مشيرا إلى حرص الوزارة على توفير المزيد من التيسيرات للمستثمرين والمصدرين والمستوردين، بالتزامن مع تطوير منظومة الترويج للاستثمار وشراكة...
رفعت شركة المياه الوطنية، ممثلة بقطاعها الشرقي نسبة تغطية عددٍ من أحياء محافظة الجبيل بالمياه المحلاة، لخدمة أكثر من “31” ألف من عملاء الشركة، ويأتي ذلك لتعزيز منظومة توزيع مياه الشرب، وإدارة الطلب عليها، والتوسع في تقديم الخدمات المائية. وبيّنت الشركة أن العقارات الواقعة في أحياء: العريفي الصناعي، والراشد، وعابد المسحل، واليرموك، والضباب “غرب المزارع” ستستفيد من هذه التغطية تدريجيًا، وذلك بعد الانتهاء من تنفيذ خط ناقل يبلغ طوله “2270” مترًا طوليًا وبقطر “500” ملم، حيث يعد جزءًا من مشروع تحسين شبكات المياه في محافظة الجبيل. وأوضحت أن عملية الضخ التي بدأت مؤخرًا ستخدم أكثر من 31 ألف مستفيد في الأحياء المستهدفة، مبينةً أنها توزع يوميًا كميات مياه محلاة تصل إلى خمسة آلاف متر مكعب، ومن المتوقع أن تتزايد هذه...
أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان ونظيره المصري عبد الفتاح السيسي، يوم الأربعاء، على رغبتهما في تحسين العلاقات الثنائية في شتى المجالات.وقال أردوغان في مؤتمر صحفي مشترك مع السيسي بعد محادثات في أنقرة، إن تركيا تريد توطيد علاقاتها مع مصرفي قطاعي الغاز الطبيعي والطاقة النووية.وأكد أردوغان أن أنقرة تمضي بخطوات ثابتة لتعزيز التعاون الاقتصادي مع القاهرة، وتشجيع الاستثمارات، وتطوير العلاقات مع مصر في مجال الطاقة.وبشأن الحرب في قطاع غزة، أكد أردوغان أن تركيا ومصر لديهما موقف مشترك بخصوص القضية الفلسطينية. مجددا الدعوة إلى وقف فوري لإطلاق النار.وقال الرئيس التركي: "نعمل مع مصر لتعزيز السلام والاستقرار في المنطقة. ونرفض مطلقا الاتهامات الإسرائيلية بحق مصر".واعتبر أروغان، أن حكومة نتنياهو تضع العالم كله تحت الخطر وقال "نواصل مساعينا حتى تتم ملاحقة المسؤولين الإسرائيليين...
أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان ونظيره المصري عبد الفتاح السيسي، يوم الأربعاء، على رغبتهما في تحسين العلاقات الثنائية في شتى المجالات. وقال أردوغان في مؤتمر صحفي مشترك مع السيسي بعد محادثات في أنقرة، إن تركيا تريد توطيد علاقاتها مع مصرفي قطاعي الغاز الطبيعي والطاقة النووية. وأكد أردوغان أن أنقرة تمضي بخطوات ثابتة لتعزيز التعاون الاقتصادي مع القاهرة، وتشجيع الاستثمارات، وتطوير العلاقات مع مصر في مجال الطاقة. وبشأن الحرب في قطاع غزة، أكد أردوغان أن تركيا ومصر لديهما موقف مشترك بخصوص القضية الفلسطينية. مجددا الدعوة إلى وقف فوري لإطلاق النار. وقال الرئيس التركي: “نعمل مع مصر لتعزيز السلام والاستقرار في المنطقة. ونرفض مطلقا الاتهامات الإسرائيلية بحق مصر”. واعتبر أروغان، أن حكومة نتنياهو تضع العالم كله تحت الخطر وقال “نواصل مساعينا...
أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان ونظيره المصري عبد الفتاح السيسي، يوم الأربعاء، على رغبتهما في تحسين العلاقات الثنائية في شتى المجالات. وقال أردوغان في مؤتمر صحفي مشترك مع السيسي بعد محادثات في أنقرة، إن تركيا تريد توطيد علاقاتها مع مصرفي قطاعي الغاز الطبيعي والطاقة النووية.وأكد أردوغان أن أنقرة تمضي بخطوات ثابتة لتعزيز التعاون الاقتصادي مع القاهرة، وتشجيع الاستثمارات، وتطوير العلاقات مع مصر في مجال الطاقة.وبشأن الحرب في قطاع غزة، أكد أردوغان أن تركيا ومصر لديهما موقف مشترك بخصوص القضية الفلسطينية. مجددا الدعوة إلى وقف فوري لإطلاق النار.وقال الرئيس التركي: "نعمل مع مصر لتعزيز السلام والاستقرار في المنطقة. ونرفض مطلقا الاتهامات الإسرائيلية بحق مصر".واعتبر أروغان، أن حكومة نتنياهو تضع العالم كله تحت الخطر وقال "نواصل مساعينا حتى تتم ملاحقة المسؤولين الإسرائيليين...
تعتبر القهوة العربية من المشروبات التقليدية التي لها مكانة خاصة في الثقافة العربية، حيث يتم تقديمها في المناسبات الاجتماعية والاحتفالات كرمز للضيافة والترحيب. وتمتاز القهوة العربية بطعمها الفريد ورائحتها العطرية، وهي تختلف عن القهوة الغربية في تحضيرها ومكوناتها، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل القهوة العربية وفوائدها الصحية. القهوة العربية طريقة عمل القهوة العربيةالمكونات:- 2-3 ملاعق كبيرة من البن العربي المطحون- 4 أكواب من الماء- 2-3 حبات هيل (حسب الرغبة)- ملعقة صغيرة من الزعفران (اختياري)- ملعقة صغيرة من السكر (حسب الرغبة) الخطوات:1. تحضير البنيُفضل استخدام البن العربي الطازج والمطحون بشكل ناعم للحصول على أفضل نكهة. إذا كنت تستخدم حبوب البن، قم بطحنها قبل البدء في التحضير. 2. غلي الماءفي وعاء على النار، قم بغلي الماء. 3. إضافة البن والهيلبعد غليان الماء، أضف البن المطحون والهيل إلى الماء. إذا كنت تستخدم الزعفران، أضفه الآن أيضًا. 4. الطهياترك...
ضمن دورها الدؤوب لرفع مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين، عمدت وزارة التضامن إلى خطة جديدة أسمتها «المتسوق السري»، وهو منهج طموح يقيس جودة خدمة العملاء داخل المؤسسات من وجهة نظر وتجربة العميل. وتعليقًا على هذه الخطة، أكدت الدكتورة مايا مرسي وزيرة التضامن الاجتماعي، أن تحسين الخدمة «مؤشر النجاح بالنسبة للوازة»، مؤكدة أن المرحلة القادمة تستهدف تقديم خدمة مميزة للمواطن سواء في التوعية ومديريات التضامن، كما أن الوزاة تعمل بأكثر من منهج حيث ستكون المتابعة مختلفة. تحسين مستوى جميع الخدمات وقالت «مايا» في تصريحات صحفية، إن الوزارة هدفها تطوير وتحسين مستوى جميع الخدمات التي تقدمها سواء في الوزارة نفسها أو مديريات التضامن على مستوى الجمهورية، موضحة أن المتسوق السري نهج يسير على كل مسئوليات التضامن الاجتماعي. وأضافت وزيرة التضامن الاجتماعي، أن المتسوق السري...
"عمان": ساهمت التطبيقات الالكترونية والخدمات الرقمية التي أطلقت في محافظة ظفار على تعزيز تجربة السياح وتقديم خدمات مميزة للزوار خلال موسم الخريف، مما سهلت تحسين جودة الحياة. ويعد تطبيق "مواسم ظفار" من أبرز الابتكارات الرقمية التي قدمتها المحافظة، حيث وفّر التطبيق دليلاً شاملاً لتجربة سياحية مميزة خلال موسم الخريف، أتاح للزوار استكشاف الفعاليات الثقافية والترفيهية التي تقام واختيار الأنشطة التي تتناسب مع اهتماماتهم، كما قدّم التطبيق معلومات مفصلة عن الوجهات السياحية الرئيسية في ظفار، مثل جبالها الشامخة، وشواطئها الخلابة، وسهولها الخضراء، ومعلومات عن أماكن الإقامة والمطاعم، مما ساعد الزوار في التخطيط لرحلاتهم بشكل مريح وسلس. ووفقًا للإحصائيات، بلغ عدد مستخدمي التطبيق 145.000 مستخدم منذ إطلاقه مع تسجيل تفاعل كبير من المستخدمين الذين أشادوا بالتجربة الشاملة التي وفرها التطبيق.قدّم تطبيق "أبشر"...
عُقدت بمأرب اليوم ندوة علمية حول "تحسين مخرجات التعليم العام في اليمن....مأرب والجوف أنموذجا "، نظمتها مؤسسة أيديا التعليمية"IFE". تهدف الندوة على مدى يومين إلى تطوير حلول ومعالجات ضامنة لتحسين مخرجات التعليم العام،وتمكين صناع القرار والفاعلين من بناء وتنفيذ برامج وأنشطة تطوير التعليم،واستعراض أفضل الممارسات في دمج التكنولوجيا بالتعليم،وتسليط الضوء على قضايا وموضوعات التعليم باعتبارها أولوية قصوى. وفي افتتاح الندوة التي حضرها عدد من الأكاديميين والمهتمين ألقى نائب وزير التربية والتعليم الدكتور علي العباب كلمة أكد فيها على أهمية هذه الندوة في تعزيز الشراكة مع وزارة التربية ومكاتبها كضرورة ملحة وعملية تكاملية وتشاركية، لتحسين وتجويد نوعية مخرجات التعليم من خلال جودة المدخلات للحصول على أفضل المخرجات. كما شدد العباب على دور إقامة مثل هذه البرامج التي تعزز الأداء وترفع مستوى التحصيل العلمي للطلاب...
زيت الجرجير هو أحد الزيوت الطبيعية التي يتمتع بفوائد عديدة للشعر، وقد أصبح خيارًا شائعًا في العناية بالشعر بفضل خصائصه الفريدة. يُستخرج زيت الجرجير من بذور الجرجير، ويُعرف بقدرته على تعزيز صحة الشعر وتحسين مظهره، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد زيت الجرجير للشعر وكيف يمكن استخدامه لتحقيق أفضل النتائج. فوائد زيت الجرجير للشعرفوائد زيت الجرجير للشعر1. تحفيز نمو الشعر يحتوي زيت الجرجير على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن التي تعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يحفز بصيلات الشعر على النمو. - الاستخدام: تدليك فروة الرأس بكمية صغيرة من الزيت بشكل منتظم يساعد في تحسين نمو الشعر. 2. تقوية الشعر ومنع تساقطه الفيتامينات مثل فيتامين A وC في زيت الجرجير تعمل على تقوية الشعر وتعزيز مرونته، مما يقلل من تساقط الشعر.- الاستخدام: يمكن تطبيق الزيت على الشعر وفروة...
يعتبر البابونج من الأعشاب الطبية الشهيرة التي استخدمها البشر منذ العصور القديمة بفضل خصائصه العلاجية المتعددة.يُستخرج البابونج من زهور نبات البابونج، وله تاريخ طويل في الطب الشعبي نظرا لفوائده الصحية المتنوعة، وفيما يلي نعرض لك فوائد البابونج واستخداماته المختلفة التي تجعله خيارًا ممتازًا لدعم الصحة والعافية.البابونجفوائد البابونج1. تحسين جودة النوم البابونج معروف بخصائصه المهدئة التي تساعد في تحسين جودة النوم. يحتوي على مركبات تعمل على تهدئة الجهاز العصبي وتخفيف الأرق.- الاستخدام: يمكن تناول شاي البابونج قبل النوم لتحقيق تأثير مهدئ. 2. تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمييساعد البابونج في تخفيف أعراض الاضطرابات الهضمية مثل عسر الهضم والغازات والتقلصات. له تأثير مهدئ على الجهاز الهضمي.- الاستخدام: يُنصح بشرب شاي البابونج بعد وجبات الطعام لتحسين الهضم. 3. تخفيف التوتر والقلق البابونج يحتوي على خصائص مضادة للقلق تساعد في تخفيف التوتر والضغوط النفسية.- الاستخدام:...
سبتمبر 4, 2024آخر تحديث: سبتمبر 4, 2024 المستقلة/- تستمر لجنة الأقاليم والمحافظات النيابية في مناقشة قانون المخاتير في العراق، وسط مساعٍ لتحقيق توافق يضمن حقوق هذه الفئة المهمة في المجتمع. قانون المخاتير، الذي يهدف إلى تحسين أوضاع المخاتير من حيث الامتيازات والخدمة، لا يزال قيد النقاش ولم يصل بعد إلى مرحلة القراءة الأولى في البرلمان. نائب رئيس لجنة الأقاليم والمحافظات، النائب جواد اليساري، أوضح أن القانون يواجه صعوبات في التمرير بسبب الخلافات حول مبلغ المكافأة المخصص للمخاتير. حاليًا، يتقاضى المختار 250 ألف دينار عراقي شهريًا، وتمت مناقشة رفع هذا المبلغ إلى 500 ألف دينار، إلا أن عدم الوصول إلى توافق حول هذا الموضوع حال دون تمرير القانون. وعلى صعيد آخر، تناول اليساري الحديث عن قانون مجالس المحافظات، مشيرًا إلى أن...
يُعد المشي أحد أبسط أشكال النشاط البدني، ويمكن أن يكون مناسبًا للأشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية، حيث لا يتطلب أي معدات أو تدريب خاص. يساهم دمج المشي المنتظم في الروتين اليومي في تحسين الصحة العامة والرفاهية، بدءًا من تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية إلى تحسين المزاج والإدراك. في هذا المقال، سنتناول الفوائد الصحية للمشي وتأثيراته المباشرة وطويلة الأمد على الجسم.متى تظهر نتائج المشي على الجسم؟حتى المشي لمسافة قصيرة لمرة واحدة يمكن أن يحسّن الصحة العامة والرفاهية. ولكن، تظهر الفوائد الكبرى للمشي المنتظم مع مرور الوقت وتكراره، إذ تتنوع الآثار والفوائد مع استمرار المشي بانتظام.الآثار المباشرة للمشي على الجسمعند المشي لأول مرة، يمكن أن تلاحظ الآثار التالية:- زيادة النشاط والطاقة: المشي يعزز تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، مما...
كتب- نشأت علي: أكدت النائبة أمل سلامة، عضو لجنة حقوق الإنسان بمجلس النواب، أهمية مبادرة "بداية جديدة لبناء الإنسان" لدورها في تنمية الإنسان ورعاية البسطاء، من خلال تدشين عدد من المبادرات في مجالات الصحة والتعليم والثقافة والرياضة وتوفير فرص العمل. وأشارت في تصريحات صحفية اليوم، إلى أن المبادرة تستهدف كذلك بحث آليات مبتكرة لخلق فرص جديدة، وتحسين جودة حياة المواطن المصري، بطريقة تكاملية بين جميع جهات الدولة، والمجتمع الأهلي والخاص. وأوضحت سلامة أن المبادرة تسعى لتوسيع استفادة جميع فئات المواطنين من مختلف الأعمار من موارد الدولة بعدالة وفاعلية، وتحسين جودة الحياة للمواطنين في جميع محافظات الجمهورية. وأكدت أن مبادرة "بداية جديدة" التي أطلقتها الحكومة بتوجيهات من الرئيس عبد الفتاح السيسي، تعمل على ترسيخ الهوية المصرية عبر تقديم حزم متتالية من...
مسقط- الرؤية نفذت هيئة حماية المستهلك ممثلة في دائرة التخطيط والمتابعة بديوان عام الهيئة، مختبرا استراتيجيا استهدف موظفيها في مختلف الإدارات والتقسيمات على مستوى المحافظات، بالتعاون مع شركة الارتقاء للاستشارات الإدارية، بهدف تعزيز القدرات المؤسسية وتحقيق مستهدفات رؤية عمان 2040. تم خلال المختبر تحديد المبادرات والمشاريع لعام 2025م، وتعزيز التعاون والمشاركة الفعّالة بين الموظفين من خلال مناقشات تفاعلية تهدف إلى تحسين الأداء المؤسسي واستكشاف أدوات جديدة للتخطيط الاستراتيجي وإدارة الأداء، كما اشتمل على سلسلة من الورش العملية وتدريبات على التخطيط الاستراتيجي والتعرف على طرق تصميم المبادرات والمشاريع المرتبطة بالتوجهات الاستراتيجية، بالإضافة إلى جلسات مخصصة للمشاركين لمناقشة التحديات التي تواجهها الهيئة وأهم الخطط والاستراتيجيات لتحقيق مستهدفات رؤية عمان 2040م. ويأتي المختبر في إطار حرص الهيئة على تطوير مهارات الموظفين وتبادل...
أعلنت وزارة الصحة ممثلة في قطاع تنمية المهن الطبية، فتح باب الترشح لبرنامج تدريبي هام في دولة اليابان، بالتعاون مع الإدارة المركزية للبعثات والتمثيل الثقافي بوزارة التعليم العالي، بهدف تعزيز المهارات الإدارية في إدارة المستشفيات. البرنامج التدريبي متاح في جامعة طوكيو، باليابان، ويستمر لمدة 6 أسابيع، بدءًا من شهر نوفمبر 2024، في إطار حرص وزارة الصحة والسكان المصرية على تطوير وتنمية قدرات العاملين في القطاع الصحي. شروط القبول بالبرنامج - يجب أن يكن المتقدم واحدا من مديري الإدارات بالمستشفيات التابعة لوزارة الصحة. - خبرة لا تقل عن عام في مجال الإدارة وتقديم ما يثبت ذلك. - عمر المتقدم يجب ألا يزيد على 50 عامًا. - الحصول على درجة الماجستير في المجال الفني. - جواز سفر ساري لمدة لا تقل عن...
دشّن صاحب السمو الملكي الأمير فهد بن محمد بن سعد بن عبدالعزيز محافظ الخرج، اليوم، عدداً من المشاريع الصحية التي تهدف إلى تحسين جودة الرعاية الصحية المقدمة، بحضور الرئيس التنفيذي لتجمع الرياض الصحي الأول الدكتور صالح بن عبدالله التميمي. وشملت المشروعات التي دشنها سموّه، مشروع مركز الصحة الافتراضية في مستشفى الملك خالد، الذي يهدف إلى تنظيم وتقديم خدمات الرعاية الصحية الافتراضية في المنشآت الصحية، عبر عيادات افتراضية متقدمة، وثلاث وحدات متخصصة عن بُعد، ومشروع تطوير البنية التحتية في مستشفى الولادة والأطفال. وأكد سمو المحافظ على ضرورة العمل للارتقاء بالخدمات وتوفير الرعاية الصحية المتكاملة للوصول إلى تحسين تجربة المستفيدين، ورضاهم عن الخدمات
أكدت النائبة أمل سلامة، عضو لجنة حقوق الإنسان بمجلس النواب، أهمية مبادرة بداية جديدة لبناء الإنسان، لدورها في تنمية الإنسان ورعاية البسطاء، من خلال تدشين عدد من المبادرات في مجالات الصحة والتعليم والثقافة والرياضة وتوفير فرص العمل. وأشارت في تصريحات صحفية لها اليوم، إلى أن المبادرة تستهدف كذلك بحث آليات مبتكرة لخلق فرص جديدة، وتحسين جودة حياة المواطن المصري، بطريقة تكاملية بين جميع جهات الدولة، والمجتمع الأهلي والخاص. وأوضحت أمل سلامة، أن المبادرة تسعى لتوسيع استفادة جميع فئات المواطنين من مختلف الأعمار من موارد الدولة بعدالة وفاعلية، وتحسين جودة الحياة للمواطنين في جميع محافظات الجمهورية. وأكدت أمل سلامة، أن مبادرة بداية التي أطلقتها الحكومة بتوجيهات من الرئيس عبد الفتاح السيسي، تعمل على ترسيخ الهوية المصرية عبر تقديم حزم متتالية من...
استقبل رئيس المصلحة الوطنية لنهر الليطاني الدكتور سامي علوية وفدًا من أصحاب المؤسسات الصناعية الواقعة في الحوض الأعلى لنهر الليطاني ، يترأسه رئيس تجمع الصناعيين في البقاع نقولا أبو فيصل، حيث قدم الحاضرون شرحًا حول القضايا البيئية المتعلقة بمؤسساتهم. تقرر خلال هذا الاجتماع تشكيل لجنة فنية مشتركة بين المصلحة الوطنية لنهر الليطاني والصناعيين من أجل تحديد أصول المعالجة على ضوء الخبرة الفنية والتجارب السابقة. هذا وأبدت المصلحة الوطنية لنهر الليطاني وفق بيان، "استعدادها على مساعدة كل الصناعيين على تحسين معالجة المياه الملوثة الناتجة عن مصانعهم وحماية نهر الليطاني من التلوث الصناعي عبر هذه اللجنة المشتركة". كما أشادت بالصناعيين الذين يبدون كل الاستعداد لمعالجة المياه داخل مصانعهم ، وركزت على" ضرورة الاستمرارية في المعالجة وتشغيل المحطات لتجنب...
سبتمبر 3, 2024آخر تحديث: سبتمبر 3, 2024 المستقلة/- في إطار جهودها المستمرة لتطوير الخدمات المقدّمة للمواطن العراقي، واستكمالاً لمخططات تعزيز الرعاية الصحية العراقية والنهوض بالقطاع عموماً والتوجّه نحو التحول الرقمي؛ أعلنت وزارة الصحة العراقية عن تجديد شراكتها الاستراتيجية مع شركة “روش” السويسرية، التي تُعد من الشركات الرائدة عالمياً في صناعة الأدوية. ويأتي هذا التجديد بعد مرور عام من التعاون المثمر بين الطرفين، والذي شهد إطلاق عدة مشاريع طموحة تهدف إلى تحسين جودة الرعاية الصحية في العراق وتمكين المواطنين من الوصول إلى خدمات صحية مبتكرة وذات جودة عالية. وتضمن هذا التجديد عدة نقاط محورية، منها التركيز على تعزيز التحول الرقمي في القطاع الصحي العراقي، الذي يأتي من خلال تطوير الأدوات والحلول الرقمية الوطنية، والتي تهدف إلى تحسين عملية اتخاذ القرارات الصحية...
التدخين والإقلاع عنه، التدخين هو إحدى العادات السيئة التي يواجه الكثيرون صعوبة في التخلص منها، على الرغم من معرفتهم بأضراره الصحية الكبيرة. يعتبر الإقلاع عن التدخين خطوة حاسمة نحو تحسين نوعية الحياة، وزيادة فرص العيش بصحة جيدة. الإقلاع عن التدخين ليس بالأمر السهل، ولكنه ممكن ومتاح للجميع إذا توفرت الإرادة والدعم اللازم.فوائد الإقلاع عن التدخينتبدأ فوائد الإقلاع عن التدخين بالظهور فور اتخاذ القرار بالتوقف، في غضون 20 دقيقة فقط من آخر سيجارة، يبدأ معدل ضربات القلب وضغط الدم في الانخفاض إلى مستوياتهما الطبيعية.التدخين والإقلاع عنه: رحلة نحو حياة صحية بعد 12 ساعة، يتخلص الجسم من أول أكسيد الكربون الموجود في الدم، مما يعزز من قدرة الدم على نقل الأكسجين. بعد أيام قليلة، يبدأ الجسم في التخلص من النيكوتين، وتتحسن حاسة التذوق والشم.على المدى...
أكّدت أمل سلامة عضو لجنة حقوق الإنسان بمجلس النواب، أهمية مبادرة بداية جديدة لبناء الإنسان، لدورها في تنمية الإنسان ورعاية البسطاء، من خلال تدشين عدد من المبادرات في مجالات الصحة والتعليم والثقافة والرياضة وتوفير فرص العمل. بحث آليات مبتكرة لخلق فرص جديدة وأشارت النائبة في بيان لها اليوم، إلى أنَّ المبادرة تستهدف بحث آليات مبتكرة لخلق فرص جديدة، وتحسين جودة حياة المواطن المصري، بطريقة تكاملية بين جميع جهات الدولة، والمجتمع الأهلي والخاص، موضحة أنَّ المبادرة تسعى لتوسيع استفادة جميع فئات المواطنين من مختلف الأعمار من موارد الدولة بعدالة وفاعلية، وتحسين جودة الحياة للمواطنين في جميع محافظات الجمهورية. ترسيخ الهوية المصرية وأكّدت أنَّ مبادرة بداية التي أطلقتها الحكومة بتوجيهات من الرئيس عبدالفتاح السيسي، تعمل على ترسيخ الهوية المصرية عبر تقديم حزم متتالية...
الاقتصاد نيوز _ بغداد أعلنت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء، عن تجديد شراكتها الاستراتيجية مع شركة "روش" السويسرية، موضحة أن ذلك يأتي في إطار الجهود المستمرة لتطوير الخدمات المقدمة للمواطن العراقي واستكمالاً لمخططات تعزيز الرعاية الصحية والنهوض بالقطاع عموماً والتوجّه نحو التحول الرقمي. وقالت الوزارة في بيان تلقته "الاقتصاد نيوز"، إن "(روش) السويسرية تُعد من الشركات الرائدة عالمياً في صناعة الأدوية، حيث يأتي هذا التجديد بعد مرور عام من التعاون المثمر بين الطرفين، والذي شهد إطلاق عدة مشاريع طموحة تهدف إلى تحسين جودة الرعاية الصحية في العراق وتمكين المواطنين من الوصول إلى خدمات صحية مبتكرة وذات جودة عالية". وأضافت، أن "هذا التجديد يتضمن عدة نقاط محورية، منها التركيز على تعزيز التحول الرقمي في القطاع الصحي العراقي، الذي يأتي من خلال تطوير...
بغداد اليوم - بغدادبحث مركز البيانات الوطني، اليوم الثلاثاء (3 أيلول 2024)، مع وزارة الاتصالات سبل تطوير تحسين الخدمات الإلكترونية المتاحة ضمن بوابة أور.وقالت الأمانة العامة لمجلس الوزراء في بيان تلقته "بغداد اليوم"، إن "مركز البيانات الوطني في الأمانة العامة لمجلس الوزراء عقد اجتماعًا مع المستشار الفني لوزارة الاتصالات، بُراق عبد الكريم عبد القادر، وعدد من المسؤولين والمختصين في الوزارة، لدراسة سبل تطوير تحسين الخدمات الإلكترونية المتاحة ضمن بوابة أور".وأضافت، إن "الاجتماع بحث عدة موضوعات فنية بينها إمكانية اعتماد نظام (Ticket System) لمراقبة جودة خدمات الشبكة التي تهيئها الوزارة للمركز، فضلاً عن إكمال متطلبات الربط بين الشبكة الحكومية المؤمنة في المحافظات ومركز البيانات الوطني".
تناول القهوة يؤثر بشكل إيجابي على أعضاء جسم الإنسان، وخاصة الدماغ، ولكن من الضروري تناولها باعتدال لتجنب أي أضرار.وفي هذا السياق، أوضح الدكتور فلاديمير مارتينوف، أخصائي طب الأعصاب، أن القهوة تساعد في تحسين الذاكرة قصيرة المدى، وزيادة التركيز والانتباه، بالإضافة إلى تحسين المزاج، حيث يحفز الكافيين الجهاز العصبي المركزي.كما أضاف أن الكافيين يسهم في تحسين الحالة المزاجية من خلال رفع مستويات الدوبامين والسيروتونين في الجسم، مما يساعد في تقليل مستوى الإجهاد، وفقًا لما ذكرته وكالة “نوفوستي”.وأضاف الدكتور مارتينوف أن القهوة تحتوي على مضادات الأكسدة، التي تساهم بدورها في حماية الدماغ من التلف.وأشار إلى أن تناول 300-400 ملغم من الكافيين يوميًا (ما يعادل 3-4 أكواب من القهوة) لا يشكل خطرًا على الصحة، لكنه نبه إلى أن محتوى الكافيين قد يختلف بين...
عقد اللواء عماد كدواني محافظ المنيا، اجتماعا مع وفد المكتب التنسيقي لبرنامج التنمية المحلية بصعيد مصر، برئاسة الدكتور هشام الهلباوي مساعد وزير التنمية المحلية للمشروعات القومية، وذلك لمناقشة الموقف الحالي لمشروعات ومكونات البرنامج والخطوات القادمة لضمان استكمالها بنجاح قبل نهاية البرنامج في أكتوبر المقبل. دعم التنمية المستدامة في محافظة المنيا وخلال الاجتماع، تم تقديم عرض تفصيلي حول مخرجات البرنامج، مع التركيز على تطوير آليات عمل الإدارة المحلية واستعراض مكونات البرنامج المختلفة، وتشمل التنمية العمرانية، وتحسين الخدمات المقدمة للأعمال، وتنمية وتطوير التكتلات الاقتصادية في المحافظة. وأكد المحافظ أن الرئيس عبد الفتاح السيسي يولي اهتماما كبيرا ودعما متواصلا بالمشروعات التنموية في صعيد مصر، بالإضافة إلى متابعته المستمرة للمشروعات التنموية وحرصه البالغ على إنجازها في أسرع وقت، مشددا على ضرورة تكاتف الجهود بين...
الصمغ العربي هو مادة طبيعية تُستخرج من أشجار الأكاسيا، ويُستخدم منذ قرون في مختلف الثقافات لأغراض طبية وصحية. يُعرف الصمغ العربي بخصائصه الفريدة التي تجعله عنصرًا غذائيًا مفيدًا. يتميز الصمغ العربي بمحتواه العالي من الألياف والمواد الطبيعية الأخرى، مما يجعله مكونًا قيّمًا في تعزيز الصحة العامة، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد الصمغ العربي وكيفية استخدامه لتحقيق أقصى استفادة صحية. فوائد الصمغ العربي1. تعزيز صحة الجهاز الهضمي - الصمغ العربي غني بالألياف القابلة للذوبان، التي تساعد في تحسين عملية الهضم، تنظيم حركة الأمعاء، والوقاية من مشاكل مثل الإمساك والانتفاخ. 2. دعم صحة القلب - الألياف الموجودة في الصمغ العربي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. 3. تحسين صحة الكبد - الصمغ...
التقى محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، نظيره اليوناني كيرياكوس بيراكاكيس، وذلك على هامش مشاركته في فعاليات مؤتمر أسبوع التعلم الرقمي 2024 بفرنسا، الذي تنظمه منظمة اليونسكو، خلال الفترة من 2 إلى 5 سبتمبر 2024، وذلك بحضور علاء يوسف سفير مصر في فرنسا. تبادل الخبرات مع اليونان وأشاد الوزير بعمق العلاقات المتميزة التي تجمع بين البلدين في مختلف المجالات، مؤكدًا حرص مصر على تبادل الخبرات مع اليونان في مجال التعليم قبل الجامعي. واستعرض جهود الدولة في تطوير التعليم قبل الجامعي، والتي تهدف إلى تحسين التجارب التعليمية للطلاب بطريقة إيجابية من خلال نظام التعليم الجديد، بالتعاون مع عدد من الشركاء، وذلك من خلال تقديم مناهج دراسية جديدة، وتطوير كل من أدوات التدريس والوسائل التعليمية. العلاقات بين مصر واليونان ومن...
عقد اجتماع موسع في وزارة الخدمة المدنية بالحكومة الليبية برئاسة السيد “خالد الترجمان”، مستشار وزير الخدمة المدنية، لبحث تنظيم عمل الإدارات داخل الوزارة ومراجعة الإنجازات المحققة خلال الربع الثاني من العام الحالي. حضر الاجتماع عدد من المسؤولين البارزين بالوزارة، منهم السيد “محمد البركي” مدير مكتب الوزير، والسيد “جمال أبوغرارة” مدير إدارة الشؤون الإدارية والمالية، والأستاذ “احنيش أبوبكر الهادي” مدير المكتب القانوني، والمهندس “جمعة البكوش” مدير مكتب المتابعة وتقييم الأداء، والدكتور “عمر الطلحي” مدير إدارة الملاكات والتنظيم الإداري، والأستاذ “منذر الورفلي” مدير مكتب الإعلام والتواصل. ناقش الاجتماع سبل تحسين تنظيم العمل بين الإدارات المختلفة لرفع كفاءة الأداء وتسهيل الإجراءات الإدارية. كما تم استعراض الإنجازات التي تحققت خلال الربع الثاني من العام 2024، مع التركيز على التحديات التي واجهتها الإدارات وسبل تجاوزها....
أكدت جلسة "الأداء المؤسسي.. استراتيجيات وأدوات لتحقيق الإجادة "التي نظمها النادي الثقافي على أهمية تحسين الأداء وجودة الإنتاج وعلى دور القيادات في عملية إدارة التغيير المؤسسي واستمرار الدافعية والعطاء لدى الأفراد.وأوضح محمد بن الوليد الهنائي، مدير مشروع منظومة قياس الأداء الفردي والإجادة المؤسسية في وزارة العمل أن المشروع من المشاريع الوطنية المهمة ونعول عليه الكثير لتحقيق رؤية عمان 2040 بأن تكون سلطنة عمان في مصاف الدول المتقدمة، وتعد إجادة أحد ممكنات الرؤية، وتعنى بتحويل الخطط والمستهدفات إلى أعمال مؤسسية من خلال الأعمال الفردية، مؤكدا أن للمنظومة دورا كبيرا في تحسين الأداء ورفع الإنتاجية، وأن وجود أدوات قياس متطلب أساسي لبدء رحلة التحسين في المؤسسات، مضيفا أن تطبيق المنظومة هو انتقال من نظام المساواة إلى نظام العدالة، وأن تطبيق المنحنى الطبيعي...
يعتبر شرب الليمون بالعسل مزيجًا طبيعيًا شائعًا يُستخدم لتحقيق فوائد صحية متعددة، ويجمع هذا المزيج بين فوائد الليمون الغني بفيتامين C والعسل المعروف بخصائصه العلاجية، مما يجعله مشروبًا مفيدًا للصحة العامة، وهلال السطور التالية نقدم لك الفوائد الصحية لشرب الليمون بالعسل يوميًا وكيفية الاستفادة القصوى من هذا المشروب البسيط والفعّال. الليمون بالعسلفوائد شرب الليمون بالعسل يومياً 1. تعزيز جهاز المناعة: - الليمون غني بفيتامين C الذي يلعب دورًا مهمًا في تعزيز جهاز المناعة ومكافحة الالتهابات. العسل يحتوي أيضًا على مضادات أكسدة وخصائص مضادة للبكتيريا، مما يعزز تأثير الليمون ويعزز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض. 2. تحسين عملية الهضم: - شرب الليمون بالعسل يمكن أن يساعد في تحسين عملية الهضم. الليمون يحتوي على حمض الستريك الذي يحفز إنتاج العصارة الهضمية، بينما العسل يمتاز بخصائصه التي تسهم...
أعلنت الجامعة الوطنية لعمال النقل الجوي المنضوية تحت لواء الاتحاد المغربي للشغل والمكاتب النقابية لفروع مجموعة الخطوط الملكية المغربية التابعة لها، عن التوصل إلى اتفاقات اجتماعية مع الإدارة العامة للمجموعة وإدارات الشركات التابعة لها، تم بموجبها تحقيق مجموعة من المكتسبات المادية والاجتمــاعية لفــائدة مستـخدمـات و مستخدمي وأطر هاته الشركات. وقد همت هاته الاتفاقات: – زيادة عامة هامة في أجور مستخدمات و مستخدمي وأطر شركات مجموعة الخطوط الملكية المغربية، وذلك بأثر رجعي منذ شهر يونيو 2024 وستصرف هذه المستحقات المادية في شهر غشت 2024. ( Avec rappel et net d’impôts) – الرفع من التعويضات و المنح. – تحسين شروط الترقية الداخلية. – الرفع من الميزانيات المخصصة للشؤون الاجتماعية و تجويدها. – تحسين ظروف العمل وتعزيز شروط الصحة والسلامة. إضافة إلى عدة...
الجزر هو أحد أكثر الخضروات شعبيةً في العالم، وهو معروف بلونه البرتقالي المميز ونكهته الحلوة، ويعتبر الجزر جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي، حيث يمكن تناوله بعدة طرق سواءً كان طازجًا، مطبوخًا، أو عصيرًا. هذا النبات الجذري ليس فقط لذيذًا، بل يحمل مجموعة واسعة من الفوائد الصحية التي تجعله غذاءً مثاليًا للجميع، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد تناول الجزر وأهمية دمجه في نظامنا الغذائي اليومي. فوائد تناول الجزر1. غني بالفيتامينات والمعادن - الجزر مصدر ممتاز لفيتامين A، الضروري لصحة العينين والبصر. كما يحتوي على فيتامين C وK، بالإضافة إلى البوتاسيوم الذي يدعم صحة القلب والعضلات. 2. يعزز صحة العيون - بفضل محتواه العالي من البيتا كاروتين، الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين A، يُعد الجزر من أهم الأغذية للحفاظ على صحة العيون...
عرض برنامج «صباح الخير يا مصر»، عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، تقريرا تليفزيونيا بعنوان «حملة إيد واحدة تستهدف تحسين حياة ملايين المصريين». وأفاد التقرير: «تستمر حملة إيد واحدة في تقديم الدعم للأسر الأكثر احتياجا في مصر من خلال مجموعة من المبادرات والأنشطة الهادفة إلى تحسين مستوى المعيشة وتوفير سبل العيش الكريم، وتسعى الحملة إلى تحقيق الحماية الاجتماعية عبر الوصول إلى أكبر عدد ممكن من الأسر المحتاجة وتقديم الدعم العيني والمادي اللازم لتحسين ظروفهم المعيشية». وأضاف: «تركز الحملة أيضا على تمكين المجتمعات المحلية من خلال دعم المشروعات الصغيرة والمتوسطة ما يعزز الاقتصاد المحلي ويوفر فرص عمل جديدة بالإضافة إلى ذلك تولي الحملة اهتماما خاصا بتقديم الخدمات الصحية عبر توفير الرعاية الصحية الأولية والوقائية إلى جانب رفع الوعي المجتمعي من خلال...
تستمر حملة إيد واحدة في تقديم الدعم للأسر الأكثر احتياجًا في مصر من خلال مجموعة من المبادرات والأنشطة الهادفة إلى تحسين مستوى المعيشة وتوفير سبل العيش الكريم، إذ تسعى الحملة إلى تحقيق الحماية الاجتماعية عبر الوصول إلى أكبر عدد ممكن من الأسر المحتاجة وتقديم الدعم العيني والمادي اللازم لتحسين ظروفهم المعيشية». جاء ذلك وفق تقرير عرضه برنامج «صباح الخير يا مصر» تقديم الإعلاميين منة الشرقاوي ومصطفى كفافي عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، بعنوان «حملة «إيد واحدة» تستهدف تحسين حياة ملايين المصريين». حملة إيد واحدة تستمر في تقديم الدعم للأسر تركز الحملة أيضًا على تمكين المجتمعات المحلية من خلال دعم المشروعات الصغيرة والمتوسطة ما يعزز الاقتصاد المحلي ويوفر فرص عمل جديدة، بالإضافة إلى ذلك تولي الحملة اهتماما خاصا بتقديم الخدمات...
كتب- أحمد جمعة: شاركت الدكتورة كوثر محمود نقيب التمريض وعضو مجلس الشيوخ، في اجتماع عُقد بمقر وزارة الصحة والسكان بالعاصمة الإدارية الجديدة؛ لمناقشة تحسين المظهر العام لأطقم التمريض بكافة المنشأت الصحية "المستشفيات - الوحدات والمراكز الصحية" التابعة لوزارة الصحة والسكان، وتوحيد الهوية البصرية تمهيدًا لتطبيق منظومة التأمين الصحي بالجمهورية، تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس الوزراء ووزير الصحة والسكان. وأشارت في بيان اليوم، إلى أنه تم تشكيل اللجنة لاختيار زي جديد للتمريض برئاسة الدكتورة علا خير الله رئيس قطاع التدريب والبحوث بوزارة الصحة، وبعضوية الدكتورة سعاد عبد المجيد رئيس قطاع الرعاية الأساسية والتمريض، والدكتورة كوثر محمود، الدكتورة نيفين عبد رب النبى، الدكتورة عزة جلال، الدكتورة مايسة تمام، وممثلين عن قيادات التمريض بوزارة الصحة. وأوضحت "محمود"، أنه تم الاتفاق...
جهاز المناعة هو خط الدفاع الأول لجسم الإنسان ضد الفيروسات والبكتيريا الضارة التي قد تهدد صحته. للحفاظ على جهاز مناعي قوي، هناك مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها لتحسين فعالية هذا النظام الحيوي، وحماية الجسم من الأمراض.نصائح لتقوية جهاز المناعةاتباع نظام غذائي صحي ومتوازن:تناول الفواكه والخضروات: تأكد من تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات التي تحتوي على فيتامينات ومعادن وألياف ضرورية لدعم جهاز المناعة.البروتينات: استهلك البروتينات المتنوعة من اللحوم والدواجن والبقوليات والمكسرات، حيث تساعد على بناء خلايا مناعية قوية.الأوميجا 3: أضف الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 مثل الأسماك الزيتية، المكسرات، والبذور إلى نظامك الغذائي.تجنب الأطعمة المصنعة: قلل من تناول الأطعمة المصنعة، السكر، والدهون المشبعة التي يمكن أن تؤثر سلبًا على جهاز المناعة.ممارسة الرياضة بانتظام:ممارسة الرياضة تعزز الدورة الدموية وتدعم عمل الجهاز المناعي....
أحرز الباحثون في جامعة تورنتو تقدمًا كبيرًا في مجال الطاقة المستدامة باستخدام الذكاء الاصطناعي، حيث يركزون على تحسين كفاءة إنتاج الهيدروجين الأخضر من خلال تطوير المحفزات باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي.ما هو الهيدروجين الأخضر؟الهيدروجين الأخضر يتم إنتاجه عن طريق فصل الماء إلى هيدروجين وأكسجين باستخدام الكهرباء المتجددة، ويُعتبر بديلًا واعدًا للوقود الأحفوري بسبب انبعاثه الوحيد هو بخار الماء وليس ثاني أكسيد الكربون. هذه العملية تعرف بالتحليل الكهربائي، ولها القدرة على تقليل الكربون من القطاعات الصعبة مثل الصناعة الثقيلة والنقل لمسافات طويلة، ومع ذلك، تتطلب الأساليب الحالية قدرًا كبيرًا من الكهرباء وتشمل المعادن باهظة الثمن.دور الذكاء الاصطناعي في تحسين إنتاج الهيدروجين الأخضرإحدى التحديات في إنتاج الهيدروجين الأخضر هي العثور على المحفزات المناسبة التي تجعل العملية أكثر كفاءة وأقل تكلفة. حيث كانت الطريقة التقليدية في...
البلاد- الرياض دشَّن معالي وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية المهندس أحمد بن سليمان الراجحي إستراتيجية الإرشاد الأسري أثناء رعايته لحفل افتتاح منتدى الأسرة 2024، بنسخته السابعة، الذي ينظمه مجلس شؤون الأسرة على مدى يومين في مدينة الرياض، تحت شعار” الأسرة والإرشاد الأسري: بناء القوة من الداخل في عالم متغير” بحضور أصحاب السمو والمعالي والخبراء والمهتمين في المجال الأسري والاجتماعي. وتسعى وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية من خلال إستراتيجية الإرشاد الأسري إلى تحسين فعالية وكفاءة الخدمات الاجتماعية، وتحقيق مستهدفات رؤية السعودية 2030، وخطة الوزارة للتنمية الاجتماعية. وتتضمن إستراتيجية الإرشاد الأسري أكثر من 12 مبادرة، تغطي جميع المتطلبات الأسرية والمجتمعية، وتركز على تمكين وتحسين أداء العاملين في مجال الإرشاد الأسري، وتأهيلهم وتطوير قدراتهم ومهاراتهم، وتعزيز فهم المجتمع لدور الإرشاد...
ينصح الأطباء بتناول جرعة يومية من القهوة، تكون كوبًا أو اثنين، بسبب الآثار الإيجابية التي تسببها للصحة، عند الاعتدال في شربها، خاصة أنها مهمة لجسم الإنسان، بحسب موقع روسيا اليوم. الدكتور فلاديمير مارتينوف، أخصائي طب الأعصاب، قال إن استهلاك القهوة باعتدال يؤثر إيجابا على الصحة، بما في ذلك الدماغ والأعصاب، وتساعد على تحسين الذاكرة قصيرة المدى، بالإضافة إلى زيادة التركيز وتحسين المزاج، لأن الكافيين يعمل على تحفيز الجهاز العصبي المركزي. الكافيين يحسن الحالة المزاجية ويساعد الكافيين على تحسين الحالة المزاجية، من خلال رفع مستوى هرموني الدوبامين والسيروتونين في الجسم، ويخفض مستوى الإجهاد، لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة، التي تؤثر إيجابيا في الدماغ وتحميه من التلف. الجرعة المثالية لتناول كوب القهوة ورغم أن الجرعة الآمنة أو المثالية هي من 1 إلى 2...
عسل البردقوش هو نوع مميز من العسل الطبيعي يتم استخراجه من رحيق أزهار نبات البردقوش، وهو نبات عطري معروف بفوائده الصحية العديدة، يجمع هذا العسل بين خصائص العسل الطبيعية وفوائد نبات البردقوش، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يبحثون عن تعزيز صحتهم بطرق طبيعية، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد عسل البردقوش وكيف يمكن أن يسهم في تحسين الصحة العامة. عسل البردقوشفوائد عسل البردقوش1. تعزيز صحة الجهاز الهضميعسل البردقوش يساعد في تحسين عملية الهضم بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا. يمكن أن يكون مفيدًا في تخفيف مشاكل المعدة مثل الحموضة والغازات. 2. دعم الجهاز المناعييحتوي عسل البردقوش على مضادات أكسدة قوية تسهم في تعزيز جهاز المناعة. هذه المضادات تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض. 3. تحسين جودة النوميُعتبر البردقوش من الأعشاب التي...
نظمت أمانة حزب المصريين الأحرار بالإسكندرية، ندوة بعنوان «النقابات العمالية وتنمية المجتمع: العامل أساس»، في إطار توجيهات النائب الدكتور عصام خليل، رئيس الحزب، وتنسيقا مع الدكتورة هبة واصل، الأمين العام للحزب. دور النقابات العمالية في تحسين الإنتاجية وتحدثت في الندوة، منى كيرلس، عضو الهيئة العليا، أمين تنظيم الإسكندرية، إلى جانب محمد المراسي، أمين النقابات، ومحمد حلمي، مساعد أمين النقابات. واستعرضت الندوة، دور النقابات العمالية في تحسين الإنتاجية، وزيادة التفاعل في بيئة العمل، وذكرت التاريخ العمالي في مصر من العصور القديمة، مرورا بإنشاء أول اتحاد عمال عام 1957، وصولا إلى قانون المنظمات النقابية الأخير لعام 2017، الذي يتيح للنقابات الدفاع عن حقوق العمال، وتنظيم الدورات والندوات، وتطوير الصناديق لدعم بيئة العمل. كما جرت مناقشة بعض القضايا، مثل ضعف دور النقابات العمالية،...
أقر مجلس النواب مشروع قانون إنشاء نقابة التكنولوجيين، في خطوة تعتبر من أهم مبادرات الدولة لإحداث نقلة نوعية وإصلاحات جذرية في مختلف قطاعات الاقتصاد المصري، حيث يهدف هذا القانون إلى تعزيز دعائم اقتصاد وطني قوي، من خلال التعليم التكنولوجي الذي يعد رافدًا أساسيًا لتحقيق هذا الهدف، خاصة في ظل غياب هيئة أو مؤسسة تمثل مهنة التكنولوجيين.كما يهدف مشروع القانون إلى إحداث تطور حقيقي وإيجابي في منظومة التعليم التكنولوجي، وذلك عبر تنظيم مهنة التكنولوجيين وجمع الخريجين تحت مظلة نقابية، حيث تسعى النقابة إلى تعزيز مكانة التكنولوجيين في سوق العمل، وإرساء الثقة بينهم، وصقلهم بالمهارات والمعارف اللازمة. كما تهدف إلى فتح قنوات اتصال مباشرة مع الجهات ذات الصلة للتعريف بهذه الفئة وتسويقها، والحفاظ على مهنتهم وتطويرها، وتقديم الخدمات الاجتماعية والصحية لأعضائها.أهداف النقابة١-...
الرياض : البلاد دشَّن معالي وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية المهندس أحمد بن سليمان الراجحي, إستراتيجية الإرشاد الأسري أثناء رعايته لحفل افتتاح منتدى الأسرة 2024، بنسخته السابعة الذي ينظمه مجلس شؤون الأسرة على مدى يومين في مدينة الرياض تحت شعار “الأسرة والإرشاد الأسري: بناء القوة من الداخل في عالم متغير”، بحضور أصحاب السمو والمعالي والخبراء والمهتمين في المجال الأسري والاجتماعي. وتسعى وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية من خلال إستراتيجية الإرشاد الأسري إلى تحسين فعالية وكفاءة الخدمات الاجتماعية وتحقيق مستهدفات رؤية السعودية 2030, وخطة الوزارة للتنمية الاجتماعية. وتتضمن إستراتيجية الإرشاد الأسري أكثر من 12 مبادرة تغطي جميع المتطلبات الأسرية والمجتمعية، وتركز على تمكين وتحسين أداء العاملين في مجال الإرشاد الأسري، وتأهيلهم وتطوير قدراتهم ومهاراتهم، وتعزيز فهم المجتمع لدور الإرشاد الأسري وأثره...
دشَّن معالي وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية المهندس أحمد بن سليمان الراجحي, إستراتيجية الإرشاد الأسري أثناء رعايته لحفل افتتاح منتدى الأسرة 2024، بنسخته السابعة الذي ينظمه مجلس شؤون الأسرة على مدى يومين في مدينة الرياض تحت شعار “الأسرة والإرشاد الأسري: بناء القوة من الداخل في عالم متغير”، بحضور أصحاب السمو والمعالي والخبراء والمهتمين في المجال الأسري والاجتماعي. وتسعى وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية من خلال إستراتيجية الإرشاد الأسري إلى تحسين فعالية وكفاءة الخدمات الاجتماعية وتحقيق مستهدفات رؤية السعودية 2030, وخطة الوزارة للتنمية الاجتماعية.اقرأ أيضاًالمجتمعبنك التنمية الاجتماعية يختتم فعاليات تحدي “قيم ثون” ويعلن عن الفائزين وتتضمن إستراتيجية الإرشاد الأسري أكثر من 12 مبادرة تغطي جميع المتطلبات الأسرية والمجتمعية، وتركز على تمكين وتحسين أداء العاملين في مجال الإرشاد الأسري، وتأهيلهم وتطوير قدراتهم...
أخبارنا المغربية - محمد اسليم بعد مـفاوضات استمرت لأسابيع طويلة، وبدعم تام مـن الأمانة العامة لـلاتحاد المغربي للشغل، توصلت الجامعة الوطنية لعمال النقل الجوي المنضوية تحت لواء الاتحاد المغربي للشغل و المكاتب النقابية لفروع مجموعة الخطوط الملكية المغربية التابعة لها، من التوصل إلى اتفاقات اجتماعية مع الإدارة العامة للمجموعة وإدارات الشركات التابعة لها، تحققت بموجبها مجموعة من المكتسبات المادية والاجتماعية لفــائدة مستخدمات و مستخدمي وأطر هاته الشركات. الاتفاقات، ووفقا لبلاغ الجامعة توصلت أخبارنا بنسخة منه، والتي تم التوقيع عليها بين المكاتب النقابية والإدارات العامة لشركات مجموعة الخطوط الملكية المغربية، جاءت ثمرة لحوار اجتماعي بنّاء لدراسة النقاط للملفات المطلبية للمستخدمين و أهمها الحصول على زيادة عامة هامة في أجور مستخدمات و مستخدمي وأطر شركات مجموعة الخطوط الملكية المغربية، وذلك بأثر رجعي...
أشاد الربان وليد جودة، أمين مساعد حزب المؤتمر بالقاهرة الكبرى، بالمبادرات الوطنية الرائدة التي أطلقتها الدولة، ومنها «بداية» و«حياة كريمة» والتحالف الوطني للعمل الأهلي، والتي تستهدف تحسين جودة الحياة للمواطنين في مختلف المحافظات، مؤكدا أن هذه المبادرات تعزز من بناء مستقبل أفضل للأجيال القادمة وتحقق التنمية الشاملة لمصر. دعم الفئات الأكثر احتياجًا وقال «جودة»، في تصريحات صحفية له، إن هذه المبادرات تمثل نقلة نوعية في دعم الفئات الأكثر احتياجًا من خلال تحسين البنية التحتية والخدمات الأساسية في القرى والمناطق النائية، مما يسهم في تقليل الفجوة التنموية بين المناطق المختلفة. وأعرب أمين مساعد حزب المؤتمر، تقديره للتحالف الوطني للعمل الأهلي ودوره الحيوي في تعزيز العمل المشترك بين الدولة والمجتمع المدني من أجل تحقيق تنمية مستدامة وشاملة. وأشار أمين مساعد حزب المؤتمر،...
يبحث الكثيرون عن أدوات تتيح لهم إنشاء مقاطع فيديو عالية الجودة بسرعة وكفاءة، في ظل تزايد أهمية المحتوى الفيديوي على المنصات الرقمية مثل يوتيوب وتيك توك.يقدم موقع «techradar» مجموعة من أفضل أدوات الذكاء الاصطناعي التي تساعد في تحرير الفيديو وتحسينه. إليك نظرة على أبرز هذه الأدوات:1. Synthesiaبرنامج Synthesia هو أداة قوية لتحرير الفيديوهات باستخدام الذكاء الاصطناعي. يتميز بقدرته على دعم 120 لغة مختلفة، مما يجعله مناسبًا لإنشاء محتوى متعدد اللغات. من أبرز مزايا البرنامج هو تسريع عملية إنشاء مقاطع الفيديو وتوفير الوقت والجهد، خاصة للمبتدئين. كما يوفر Synthesia ميزة التعليق الصوتي بنبرات مختلفة، مما يضيف طابعًا احترافيًا لمقاطع الفيديو الخاصة بك.2. HeyGenبرنامج HeyGen يعد خيارًا ممتازًا لمستخدمي التواصل الاجتماعي وبرامج تبادل الفيديوهات. يتيح البرنامج استخدام الذكاء الاصطناعي لتسهيل عملية إنشاء مقاطع الفيديو عالية الجودة. من...
مع دخول كبار السن إلى مراحل لاحقة من حياتهم، يصبح تحسين المدخرات المالية أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على الرفاهية والأمن على المدى الطويل. ومن خلال التخطيط الدقيق واتخاذ القرارات المستنيرة، يمكن لكبار السن ضمان استمرار مدخراتهم طوال فترة التقاعد وتوفير راحة البال التي يستحقونها.بالنسبة لكبار السن، يعد تحسين المدخرات أمرًا بالغ الأهمية لضمان الأمن المالي والراحة أثناء التقاعد. ونظرًا لأن مصادر الدخل غالبًا ما تنخفض بعد التقاعد، فإن الإدارة الفعالة للمدخرات تساعد في تغطية النفقات الأساسية وتكاليف الرعاية الصحية وحالات الطوارئ غير المتوقعة. توفر المدخرات الأمثل بشكل صحيح راحة البال وتقلل من الضغوط المالية، مما يسمح لكبار السن بالتركيز على الاستمتاع بتقاعدهم. فهو يضمن قدرتهم على الحفاظ على نمط حياتهم المرغوب فيه وتحقيق الأهداف طويلة المدى دون الاعتماد على المساعدات المالية الخارجية. من خلال...
شاركت الدكتورة عبلة الألفي نائب وزير الصحة والسكان في اجتماع المجلس الإقليمي للسكان بمحافظة دمياط، وذلك بحضور الدكتور شيماء الصديق نائب المحافظ، ومديري العموم بمديريات التضامن الاجتماعي والأوقاف وممثل الكنيسة والشباب والرياضة وممثلي المجلس القومي للمرأة والمجلس القومي للأمومة والطفولة، ورؤساء مجالس المدن والوحدات المحلية. التعامل مع القضية السكانية وقال الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن نائب الوزير استعرضت خلال الاجتماع الرؤية الجديدة للتعامل مع القضية السكانية، والتي ترتكز على توفير الحقوق الصحية للأم والطفل من خلال المباعدة بين الحمل من 3 إلى 5 سنوات لضمان الرعاية المثلى لحقوق الطفل في التربية والتغذية السليمة، وضمان حق الأم والجنين في الاستعداد للحمل الأول، وعدم تعاقب الحمل خلال أقل من عامين، فضلا عن خفض معدلات الأمية، والبطالة، ومكافحة...
مسقط- بدر بن مراد البلوشي حققت شركة المطاحن العمانية نمواً كبيراً في صادراتها العام الماضي إلى 40,449 طن متري من منتجات الطحين، وبنسبة 25% مقارنة بـ32,423 طن متري في العام السابق. ويأتي هذا النمو في إطار التزام الشركة بتوسيع حضورها في الأسواق المحلية والعالمية، وتلبية الطلب المتزايد على منتجاتها في منطقة الخليج وخارجها. وقد شملت صادرات الشركة أسواقاً متنوعة في منطقة الخليج العربي وأفريقيا وأوروبا، مع التركيز على تحسين جودة المنتجات وضمان التزامها بأعلى المعايير الغذائية. وتؤدي شركة المطاحن العمانية دوراً حيوياً في تعزيز الاقتصاد الوطني من خلال توفير فرص عمل مباشرة وغير مباشرة لمئات من المواطنين العمانيين، حيث تعمل الشركة على تدريب وتطوير مهارات العاملين لديها، مما يعزز من كفاءة القوى العاملة الوطنية ويسهم في رفع مستوى...
31 أغسطس، 2024 بغداد/المسلة: انتقد الخبير الاقتصادي نبيل المرسومي قرار تخفيض حصة العراق الإنتاجية في مجموعة أوبك بلس، معتبراً أن القرار غير منصف للعراق. وأوضح المرسومي عبر صفحته على فيسبوك أن الحصص الإنتاجية في أوبك بلس تُحسب بناءً على الإنتاج المتحقق عام 2018، مما يضع حصة العراق عند 4.65 مليون برميل يومياً مقارنة بـ11 مليون برميل لكل من روسيا والسعودية. وأشار المرسومي إلى أن العراق التزم بتخفيض إلزامي قدره 220 ألف برميل يومياً لدعم أسعار النفط، بالإضافة إلى تخفيضين طوعيين بلغ مجموعهما نحو 430 ألف برميل يومياً، رغم أن العراق في حاجة إلى إنتاج أكبر لتلبية احتياجاته المالية المتزايدة. وأوصى المرسومي بأن يطالب العراق بتعديل خط الأساس لإنتاجه النفطي لزيادة حصته إلى 5 ملايين برميل يومياً، كما فعلت...
قالت النائبة الدكتورة عايدة نصيف، أمين سر لجنة العلاقات الخارجية بمجلس الشيوخ، إن قضية بناء الإنسان المصري أصبحت الأولوية القصوى على مائدة القيادة السياسية في ظل ما يوليه الرئيس عبد الفتاح السيسي، من اهتمام مباشر لتحقيق التنمية المستدامة والشاملة، مشيرة إلى أن الجمهورية الجديدة لا تُعنى فقط بالبنية التحتية والمشروعات القومية الكبرى، بل تضع الإنسان المصري في قلب هذه التحولات، معتبراها الركيزة الأساسية لبناء مستقبل أكثر ازدهارا وتقدما. بناء الانسان المصري وأشارت عايدة نصيف، في كلمتها بملتقى الهناجر الثقافي تحت عنوان «بناء الإنسان المصري والجمهورية الجديدة»، إلى أن العقل المصري يحمل إرثا ثقافياً عظيما يحتاج إلى تأهيل شامل لمواكبة تطورات العصر لذلك تأتي جهود الدولة لتطوير وتنمية مهارات الإنسان من خلال تحسين جودة كثير من المجالات كالتعليم والصحة والثقافة، لا...
الثورة نت| تفقد محافظ صنعاء عبد الباسط الهادي، اليوم المقر الجديد لكهرباء منطقة محافظة صنعاء ، بمركز المحافظة. وخلال الزيارة واللقاء بقيادة المنطقة ومديري الادارات ، اطلع المحافظ الهادي على آلية العمل ومستوى أداء المنطقة في تقديم الخدمات للمواطنين ومدى مواكبة الخدمة لاحتياجات المواطنين بالشكل المطلوب. واستمع من مدير المنطقة بالمحافظة غازي أحمد علي ونائبه إبراهيم رفيق الى شرح حول مؤشرات الأداء في إعادة تأهيل شبكة الكهرباء في مركز المحافظة، وما تم تحقيقه من نجاح في مسار التوسعات التي شهدتها المنطقة خلال الفترة الماضية. وثمنا زيارة المحافظ لتلمس الأوضاع وتقييم مدى الاستفادة من الخدمات التي تقدمها، وجهود مواكبة متطلبات التطوير وتوسعة هذه الخدمة ، مبينا أن المرحلة القادمة ستشهد المزيد من التطوير للجوانب الفنية والمالية والإدارية. وأشاد المحافظ بالجهود التي...
قال الدكتور أشرف عقبة، أستاذ الباطنة والمناعة بطب عين شمس سابقًا، إنه لا بد من تثقيف المواطنين بأهمية الوقاية من الأمراض، إذ أنه يساعد على حماية المواطن من التعرض لأي مرض، مشيرًا إلى أن عدم حماية المواطن من الأمراض يكلف الدولة أعباء عليها فضلًا عن إحتمالية حدوث مضاعفات في بعض الأمراض. استمرار فاعليات حملات التوعية ضد مخاطر الإدمان بمراكز شباب قنا الصحة العالمية: وثقنا 1098 هجوما على خدمات الرعاية الصحية في الأراضي الفلسطينية الدولة تسعى لتوفير عمليات التثقيف والإرشاد للمواطنينوأضاف «عقبة»، خلال مداخلة هاتفية عبر برنامج «هذا الصباح»، المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، أن الدولة تسعى لتوفير عمليات التثقيف والإرشاد للمواطنين من خلال عمل مبادرات صحية، مؤكدًا على أن الموطنين سعداء بتصحيح بعض المفاهيم الخاطئة التي تقوم بها مبادرة «100...
أغسطس 31, 2024آخر تحديث: أغسطس 31, 2024 محمد الربيعي يعتبر دمج الكليات الاهلية القريبة من بعضها والمتشابهة في برامجها وسيلة مهمة لانقاذ التعليم الاهلي اذا كان الهدف هو “الارتقاء بمستوى اداء الجامعات الاهلية وتقليص الفجوة مع الجامعات الحكومية”. برأيي ان هذا الدمج سيؤدي حتما الى تحسين الجودة الاكاديمية من خلال توحيد المناهج الدراسية وتطبيق معايير اكاديمية موحدة، مما يساعد في رفع مستوى التعليم المقدم للطلاب. كما يمكن ان يؤدي الى تقليل التكاليف التشغيلية من خلال تقاسم الموارد والبنية التحتية بين الكليات المدمجة، مما ينعكس ايجابيا على الاجور الدراسية ويجعل التعليم أكثر تكلفة معقولة للطلاب. بالاضافة الى ذلك، يمكن ان يسهم في تحسين الكفاءة الادارية من خلال تقليل البيروقراطية وتوحيد الاجراءات الادارية، مما يسهل عملية اتخاذ القرارات ويزيد من فعالية الادارة...
أكد الدكتور أشرف عقبة، أستاذ الباطنة والمناعة بجامعة عين شمس سابقًا، أهمية تثقيف المواطنين بطرق الوقاية من الأمراض، مشيرًا إلى أن عدم الوقاية تكلف الدولة أعباء مالية كبيرة، فضلًا عن حدوث مضاعفات في بعض الأمراض. وأضاف «عقبة»، خلال مداخلة هاتفية عبر برنامج «هذا الصباح»، المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، أن الدولة توفر عمليات التثقيف والإرشاد للمواطنين من خلال عمل مبادرات صحية، مؤكدًا على أن الموطنين سعداء بتصحيح بعض المفاهيم الخاطئة، وهو ما تفعله مبادرة «100 يوم صحة». «عقبة»: الدولة تحرص على توفير كل الخدمات الصحية وأوضح «عقبة»، أن الدولة المصرية تحرص على توفير كل الخدمات الصحية للمواطن المصري لحمايته ووقايته، وحتى يحيا حياة صحية، متابعًا أن الإنسان الصحيح المعافى يتمتع بحالة نفسية تجعله يستمر في عمله ويقوم بواجباته اليومية بشكل...
الشاي من المشروبات المفضلة لدى كثير من الأشخاص، فالبعض قد يفرط فيه ويشرب أكثر من 3 أكواب منه يوميا، وربما يجهلون مدى المخاطر التي يمكن أن سببها لهم، ونتيجة لذلك كم كوب من الشاي يمكن شربها يوميا. في هذا الشأن، قال الدكتور «محمد الشربيني» أستاذ الباطنة والجهاز الهضمي والكبد بكلية طب القصر العيني جامعة القاهرة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إنه توجد أنواع مختلفة من الشاي، مثل: شاي الزنجبيل، وشاي النعناع، وشاي الشمر والشاي الأحمر والشاي الأخضر وغيرها من الأنواع التي لها خصائص فريدة من نوعها لها القدرة على تحسين صحة الجهاز الهضمي. الشاي يساعد على تحسين الهضم يساعد الشاي على تحسين الهضم، حيث إن شرب الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في تحسين الهضم وامتصاص النشا وبالتالي تحسين عمليات الهضم في...
وافق مجلس النواب بشكل نهائي على مشروع قانون مقدم من الحكومة، يتعلق بتنظيم منح التزام المرافق العامة لإنشاء وإدارة وتشغيل وتطوير المنشآت الصحية. وجاءت هذه الموافقة النهائية بعد إقرار تعديل يخص نسبة العمالة الأجنبية في هذه المنشآت، وفقًا لما نص عليه مشروع القانون الخاص بتنظيم منح التزام المرافق العامة لإنشاء وإدارة وتشغيل وتطوير المنشآت الصحية.وتوافق المجلس مع الحكومة بمنح المنشآت الصحية التي سيتم إنشاءها الحق في تشغيل نسبة لا تجاوز 25% من الأجانب، بينما يحق الاستعانة بنسبة 15% من الأجانب في المنشآت القائمة.وتنص المادة 4 على: مع عدم الإخلال بأحكام قانون العمل الصادر بالقانون رقم (12) لسنة 2003، تحدد نسبة الأطباء وأفراد هيئة التمريض والفنيين الأجانب العاملين بالمنشأة الصحية محل الالتزام، بما لا يجاوز (25)% من إجمالي عدد العاملين بالمنشآت الجديدة،...
نفذت جمعية المرأة العمانية بولاية وادي المعاول بمحافظة جنوب الباطنة برنامجا تدريبيا بعنوان (صناعة المحتوى وتقنيات الذكاء الاصطناعي) استهدف المعلمين والمهتمين بصناعة المحتوى والذكاء الاصطناعي وشمل عدة محاور علمية وعملية.ضم البرنامج الذي قدمته الدكتورة موزة بنت عبدالله الرواحية أستاذ مساعد بقسم الإعلام بجامعة السلطان قابوس عدة محاور منها التعرف على مواقع الكترونية لصناعة المحتوى بالذكاء الاصطناعي، واستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي في تحسين الأداء الإداري، كذلك توليد المساحة التخزينية، وتسليط الضوء على أحدث التطورات في مجال التكنولوجيا التعليمية، وغيرها الكثير.من جهتها أكدت منى بنت حمود الرواحية رئيسة جمعية المرأة العمانية على أهمية الدورة التدريبية في مواكبة التطورات المتسارعة في عالم الذكاء الاصطناعي والتي تتواءم ورؤية عمان2040، كما أنها تأتي مع بداية العام الدراسي لتعزيز استخدامات التقنيات الحديثة في التعليم والعمل على...
خلصت دراسة أجراها باحثون في جامعة تورنتو الكندية إلى أن خاتم الزواج قد يكون دواء جيداً للرجال مع تقدمهم في السن، ولكنه ليس كذلك للنساء. وحسب وكالة «يونايتد برس إنترناشونال» الأميركية للأنباء، وجدت الدراسة التي استمرت 3 سنوات وشملت أكثر من 7600 شخص بلغت أعمارهم 60 عاماً أو أكثر، أن الرجال الذين تزوجوا كانوا يتمتعون بحالة صحية جيدة خلال تقدمهم في السن، مقارنة بالرجال الذين ظلوا عازبين. ولفتت الدراسة إلى أن الزواج لم يقدم أي فائدة للنساء خلال التقدم في السن. ففي الواقع، كانت الحالة الصحية للنساء العازبات أفضل بمرتين خلال التقدم في العمر بشكل مثالي من المرأة التي تزوجت ولكنها فقدت زوجها بسبب الوفاة أو الطلاق؛ حيث يُعتقد أن النساء يلعبن دوراً مهماً في مراقبة صحة الأزواج.وقال ديفيد بيرنز، الأستاذ بجامعة...
قال القبطان محمود جبر، نائب رئيس حزب المؤتمر، وأمين القاهرة الكبرى، إن الدولة المصرية بقيادة الرئيس عبدالفتاح السيسي تعمل على تقديم كافة الدعم اللازم للفلاح، من خلال إقرار الكثير من التشريعات، التي تستهدف توفير احتياجاته الأساسية لزيادة الإنتاج الزراعي. تعزيز القوانين والسياسات وأكد «محمود جبر» في تصريحات صحفية، أهمية الاستمرار في تعزيز القوانين والسياسات، التي تسهم في تحسين أوضاع الفلاحين، ورفع مستوى معيشتهم. وأوضح نائب رئيس حزب المؤتمر، أن هذه التشريعات تأتي ضمن رؤية متكاملة تسعى لتحقيق التنمية المستدامة في القطاع الزراعي، باعتباره أحد أهم أعمدة الاقتصاد الوطني. تقنيات الذكاء الاصطناعي وشدد على ضرورة استغلال الفرص التي يوفرها التقدم التكنولوجي، خاصة في مجال الذكاء الاصطناعي، لزيادة الإنتاج الزراعي وتحسين جودة المحاصيل. أوضح أن استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي يمكن أن يسهم...
قال النائب علاء عابد رئيس لجنة النقل والمواصلات بمجلس النواب، ونائب رئيس البرلمان العربي، إن مشروع «بداية جديدة لبناء الإنسان» يأتي في إطار سلسلة من المشروعات الوطنية التي تهدف إلى تحسين جودة الحياة للمواطنين، من خلال الاستثمار في العنصر البشري الذي يعد الركيزة الأساسية لتحقيق التنمية الشاملة للمجتمع. المشروع القومي للتنمية البشرية وأوضح رئيس لجنة النقل والمواصلات، في بيان، اليوم الجمعة، أن إطلاق المشروع القومي للتنمية البشرية «بداية جديدة لبناء الإنسان»، الذي جاء بناء على تكليفات الرئيس عبد الفتاح السيسي، لتنفيذ برامج وأنشطة وخدمات متنوعة تشمل كافة الفئات العمرية، وتغطي جميع محافظات الجمهورية، لاستفادة المواطنين من جميع موارد الدولة بشكل عادل. وأضاف النائب علاء عابد، إلى أن مشروع بداية يهدف الى تحقيق رؤية مصر 2030 وبرنامج الحكومة و التنمية المستدامة...
أطلقت بلدية مدينة العين منصة "العين جيو" لحلول الذكاء الاصطناعي، في إطار خطتها الاستراتيجية الرامية إلى تحسين كفاءة العمل باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي، وتُحسن المنصة دقة وفاعلية مراقبة التغيُّرات العمرانية في المدينة، وإدارة البيانات الجغرافية المكانية، بتحليل الصور الجوية وصور الأقمار الاصطناعية. وتوفِّر المنصة لبلدية العين أداةً متقدمة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لتحليل البيانات الجغرافية المكانية وإدارتها، وتخدم بذلك عمل البلديات والجهات المحلية والمهندسين المعماريين ومخطِّطي التنمية العمرانية والباحثين والأكاديميين؛ لأنها تمتاز بقدرة عالية على تتبُّع التغييرات في البيئة الحضرية مع الزمن، ما يضمن تحديثاً دقيقاً ومستمراً للسجلات.وقال المهندس محمد الراشدي رئيس قسم نظم المعلومات الجغرافية: "تعمل منصة "العين جيو" لحلول الذكاء الاصطناعي على تحسين التخطيط الحضري وإدارة الموارد بكفاءة أكبر، والاستجابة السريعة للتغيُّرات في المدينة، ما يساعد على...
أطلقت بلدية مدينة العين منصة «العين جيو» لحلول الذكاء الاصطناعي، في إطار خطتها الاستراتيجية الرامية إلى تحسين كفاءة العمل باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي. وتُحسِّن المنصة دقة وفاعلية مراقبة التغيُّرات العمرانية في المدينة، وإدارة البيانات الجغرافية المكانية، بتحليل الصور الجوية وصور الأقمار الاصطناعية. وتوفِّر المنصة للبلدية أداةً متقدِّمةً تعتمد على الذكاء الاصطناعي لتحليل البيانات الجغرافية المكانية وإدارتها، وتخدم بذلك عمل البلديات والجهات المحلية والمهندسين المعماريين ومخطِّطي التنمية العمرانية والباحثين والأكاديميين؛ لأنها تمتاز بقدرة عالية على تتبُّع التغييرات في البيئة الحضرية مع الزمن، ما يضمن تحديثاً دقيقاً ومستمراً للسجلات. وقال المهندس محمد عبدالله الراشدي، رئيس قسم نظم المعلومات الجغرافية: «تعمل منصة (العين جيو) لحلول الذكاء الاصطناعي على تحسين التخطيط الحضري وإدارة الموارد بكفاءة أكبر، والاستجابة السريعة للتغيُّرات في المدينة، ما يساعد على اتخاذ القرارات المبنية...
زيت اليقطين هو منتج طبيعي مستخرج من بذور اليقطين، ويعتبر من الزيوت الصحية التي يتمتع بفوائد صحية عديدة، ويحتوي هذا الزيت على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة التي تساهم في تعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد زيت اليقطين وكيفية الاستفادة منه في نظامك الغذائي وصحتك العامة. زيت اليقطينفوائد زيت اليقطين1. دعم صحة القلبزيت اليقطين يحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة، مثل الأوميغا-3 والأوميغا-6، التي تساهم في خفض مستويات الكولسترول الضار وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. 2. تحسين صحة البروستاتايحتوي زيت اليقطين على مركبات مثل الستيرولات والفيتوستيرولات، التي قد تساعد في تحسين صحة البروستاتا وتقليل أعراض تضخمها. 3. تعزيز الصحة الجلديةيحتوي الزيت على مضادات الأكسدة مثل فيتامين E، الذي يعزز صحة الجلد، يساعد في ترطيبه، ويقلل...
الأفوكادو هو ثمرة غنية بالعديد من العناصر الغذائية التي تساهم في تحسين الصحة العامة، وبالنسبة لمرضى السكري، يكون الأفوكادو خيارًا مثاليًا يساعد في إدارة مستويات السكر في الدم، وفيما يلي نقدم لك الفوائد الصحية للأفوكادو وكيف يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في نظام غذائي متوازن لمرضى السكري. أفوكادوفوائد الأفوكادو لمرضى السكري1. تحسين مستويات السكر في الدم:الأفوكادو يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات، مما يساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم. كما أن الألياف الموجودة فيه تعزز من تحكم مستوى السكر. 2. تعزيز صحة القلب:الأفوكادو غني بالدهون الصحية مثل الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، التي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتعزيز صحة القلب، وهو أمر مهم للوقاية من مضاعفات السكري القلبية. 3. دعم عملية الهضم:الألياف الموجودة في الأفوكادو تساهم في تحسين...
الـ سموذي هو مشروب صحي ولذيذ يمكن تحضيره بعدة نكهات متنوعة، ويعد خيارا ممتازا لإضافة الفيتامينات والمعادن إلى نظامك الغذائي. من بين الخيارات المميزة، سموذي الكيوي بالعسل هو خليط منعش يجمع بين فوائد الكيوي الغني بالفيتامين C والعسل الطبيعي الذي يقدم طعماً حلواً ومغذياً، وفيما يلي نقدم بك طريقة تحضير سموذي الكيوي بالعسل بطريقة بسيطة وسريعة. سموذي الكيويطريقة عمل سموذي الكيوي بالعسلالمكونات:- 3 حبات كيوي ناضجة- 1 كوب زبادي طبيعي أو حليب- 2 ملعقة كبيرة عسل طبيعي- 1/2 كوب مكعبات ثلج- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون (اختياري) طريقة التحضير:قشّر الكيوي وقطّعه إلى قطع صغيرة. ضع قطع الكيوي في الخلاط مع الزبادي أو الحليب، والعسل، ومكعبات الثلج. يمكنك إضافة عصير الليمون إذا كنت تفضل نكهة منعشة أكثر. اخفق المكونات على سرعة عالية حتى تحصل على قوام...
نظمت جامعة الإمارات العربية المتحدة أمس “ملتقى الشركاء لبرنامج تصفير البيروقراطية الحكومية” بحضور نخبة من القيادات الحكومية والخبراء في مجال التحول الرقمي، وذلك لمناقشة أفضل الممارسات وتجارب النجاح في تصفير البيروقراطية. وقال الدكتور أحمد الرئيسي، مدير جامعة الإمارات العربية المتحدة بالإنابة إن الملتقى يهدف إلى تعزيز الكفاءة والفعالية في الإجراءات الحكومية” مؤكدا أهمية الشراكة بين الجهات الحكومية والأكاديمية لتحقيق الأهداف المشتركة في هذا الصدد. من جهته أشار سالم باليوحة المهيري مدير إدارة تقييم الخدمات الحكومية بمكتب رئاسة مجلس الوزراء إلى دور تصفير البيروقراطية في تحسين تجربة المتعامل وتقليل التعقيدات الإدارية وتحسين الكفاءة التشغيلية من خلال استخدام التكنولوجيا الحديثة، ما يسهم في تحقيق رضا المتعاملين، ويعزز من مكانة الإمارات مركزا عالميا للتنافسية. تضمن الملتقى جلسة حوارية بعنوان “نماذج ناجحة في...
في خطوة جديدة نحو تحسين جودة الأداء الإعلامي والحد من التجاوزات المهنية، أطلق المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام مبادرة بعنوان "التنظيم الذاتي للإعلام الرياضي والبرامج الحوارية والأنشطة الإعلانية". جاءت هذه المبادرة استجابة لتكرار عدد من المخالفات المهنية التي أساءت إلى منظومة الإعلام المصري في الآونة الأخيرة.واستنادًا إلى مسئولياته المنصوص عليها في القانون رقم 180 لسنة 2018، دعا المجلس الأطراف المعنية بصناعة الإعلام في مصر إلى حوار مفتوح لمناقشة التحديات الحالية والتوافق على حلول مهنية من شأنها تحسين بيئة العمل الإعلامي. وقد عُقد اجتماع تشاوري في مقر المجلس برئاسة الكاتب الصحفي كرم جبر، رئيس المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، وبحضور المستشار ياسر المعبدي، أمين عام المجلس، والخبير الإعلامي الدكتور ياسر عبدالعزيز. مبادرة التنظيم الذاتي للإعلام تهدف المبادرة إلى تطوير الصناعة الإعلامية وفق معايير مهنية تضمن...
اتفاق أمني بين تركيا والسلطة الفلسطينية لتدريب قوات إنفاذ القانون