2025-01-18@06:56:32 GMT
إجمالي نتائج البحث: 5560
«تحسین ا»:
أكد النجم المصري عمر مرموش، لاعب نادي آينتراخت فرانكفورت الألماني ومنتخب مصر، أن علاقته بمواطنه محمد صلاح، نجم ليفربول الإنجليزي، مميزة للغاية، مشيرًا إلى أنه يتعلم الكثير من خبراته.عمر مرموش يتحدث عن علاقته ومحمد صلاحفي تصريحاته عبر قناة "DMC" المصرية، أوضح مرموش أنه يسعى لبناء مسيرته الخاصة بعيدًا عن ظل صلاح. وقال: "صلاح يساعدني كثيرًا، وشرف لي أن ألعب بجواره، أنا فخور بوجود نجم كبير مثله في منتخب مصر، لكنني أريد كتابة قصتي بنفسي، وليس أن أُعرف كشخص يأتي بعد محمد صلاح."نصائح محمد صلاح لعمر مرموشأشار مرموش إلى أن صلاح كان له دور كبير في توجيهه، حيث تحدث معه فور انضمامه للمنتخب المصري، وطالبه بالتركيز على العقلية الاحترافية بجانب التطوير الفني والتكتيكي. وأضاف: “صلاح دائمًا يشدد على أهمية الجانب الذهني في...
أحيانا نشعر بالغازات، وذلك حتى بدون أن نتناول الطعام، وهو ما يتسبب في الشعور بالضيق، وقد يؤثر الأمر على ممارسة الأنشطة اليومية. طرق طبيعية ونصائح لعلاج غازات البطنوإذا كانت الغازات مستمرة أو مصحوبة بأعراض أخرى، مثل: الألم الشديد، فمن الأفضل استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية أكثر جدية.ماذا يحدث لجسمك عند تناول الترمس؟احذر.. خطأ بسيط أثناء الاستحمام في الشتاء قد يؤدي إلى الموتولعلاج غازات البطن بشكل فعال، يمكنك اتباع بعض الطرق الطبيعية والنصائح، وفقا لما نشر في موقع “بولد سكاي” الهندي، وتشمل ما يلي :ـ شرب شاي الأعشاب:النعناع: يحتوي النعناع على خصائص مهدئة تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الغازات.الزنجبيل: يساهم الزنجبيل في تحسين الهضم وتخفيف التقلصات والغازات.اليانسون: يساعد اليانسون في تهدئة المعدة وتخفيف الغازات.ـ ممارسة النشاط البدني:المشي الخفيف...
أكد الدكتور نجاح البياع، أستاذ الدعوة والثقافة الإسلامية بكلية أصول الدين والدعوة الإسلامية، أن هناك فرقًا بين التجميل الضروري والتغيير المبالغ فيه، موضحًا أن التجميل الذي يضيف لمسات بسيطة لتحسين المظهر أو علاج العيوب لا يتعارض مع تعاليم الإسلام. لكنه أشار إلى أن تغيير الشكل بالكامل بدافع التغيير فقط يعد تجاوزًا، وقد يدخل في إطار تغيير خلق الله.وقال خلال مشاركته في برنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم،: "الإسلام يحب أن يكون الرجل والمرأة نظيفين وقويين، لأن المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف والجمال محبوب في الإسلام، لأن الله جميل يحب الجمال".وأشار الدكتور نجاح إلى أن العمليات التجميلية تعتمد على نية الفعل وتأثيره فإذا كانت العملية تهدف إلى علاج مشكلة حقيقية أو...
مع التطور السريع في تقنيات الاتصال، باتت مكالمات الواي فاي (Wi-Fi Calling) واحدة من أبرز الخدمات التي تعتمد على البنية التحتية الرقمية لتحسين تجربة المستخدمين في الاتصال. هذه التقنية تتيح إجراء واستقبال المكالمات الهاتفية عبر شبكات الواي فاي بدلاً من شبكات الاتصالات التقليدية، ورغم مزاياها المتعددة، إلا أنها ليست خالية من العيوب، في هذا التقرير، نستعرض مميزات وعيوب هذه الخدمة وتأثيرها على تجربة المستخدمين. مميزات مكالمات الواي فايتحسين جودة المكالمات في المناطق ضعيفة التغطيةفي الأماكن التي تعاني من ضعف إشارة الشبكات الخلوية، مثل المباني ذات الجدران السميكة أو المناطق النائية، تتيح مكالمات الواي فاي إجراء اتصالات بجودة صوت واضحة واستقرار أعلى.تكاليف منخفضة أثناء السفر الدوليتساعد مكالمات الواي فاي المسافرين في تجنب تكاليف التجوال الدولي الباهظة، حيث يمكنهم إجراء المكالمات باستخدام شبكة الواي...
تناول الفواكه التي تساعد في تهدئة القولون يمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي.فواكة تساعد في تهدئة القولونويمكن لتناول هذه الفواكه كجزء من نظام غذائي متوازن أن يساعد في تحسين صحة القولون وتخفيف الأعراض المرتبطة به.للقلب والدماغ والعظام.. 12 فائد غير متوقعة لتناول البيض المسلوقماذا يحدث عند ممارسة اليوجا خلال فترة الحمل؟ فوائد غير متوقعةوكشف موقع “هيلثي” الطبي عن بعض الفواكه التي تساعد في تهدئة القولون، ومن أبرزها ما يلي :ـ الموز:الموز غني بالألياف القابلة للذوبان والبوتاسيوم، مما يساعد على تحسين الهضم وتهدئة المعدة والقولون.ـ البابايا:تحتوي البابايا على إنزيم الباباين الذي يساعد في هضم البروتينات وتقليل الانتفاخ والغازات، مما يساهم في تهدئة القولون.ـ التفاح:التفاح يحتوي على ألياف البكتين التي تساعد في تحسين...
يعتبر تناول الترمس كوجبة خفيفة صحية يمكن أن يقدم فوائد عديدة عند تضمينه في النظام الغذائي المتوازن.فوائد تناول الترمسويحمل تناول الترمس العديد من الفوائد الصحية، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” ومن أبرزها ما يلي:فوائد الشاي والقهوة لصحة القلب.. دراسات توضحهاعكس المعتقدات.. مجدي يعقوب ينصح بتناول القهوة والشاي| ماذا قال؟ـ غني بالبروتين:الترمس يحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي، مما يجعله خيارًا ممتازًا للنباتيين والأشخاص الذين يسعون لزيادة تناولهم للبروتين.ـ تحسين الهضم:الترمس غني بالألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء، مما يقلل من مشاكل الإمساك.ـ خفض الكوليسترول:تناول الترمس بانتظام قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول السيئ (LDL) في الدم، مما يساهم في تحسين صحة القلب.ـ تنظيم مستويات السكر في الدم:يحتوي الترمس على نسبة منخفضة من...
عقدت الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي، اجتماعا مع النائبة سحر البزار، وكيل لجنة العلاقات الخارجية بمجلس النواب، ورئيس مجلس أمناء مؤسسة «عين»، لاستعراض قطاعات عمل المؤسسة في مجالات التنمية المختلفة، ودعم المبادرات المختلفة التي تعمل عليها المؤسسة خلال الفترة المقبلة. تعزيز التحول الرقمي والعدالة الاجتماعية وأشادت الوزيرة، خلال اللقاء، بالمبادرات المبتكرة التي تتبناها المؤسسة، والتي تعتمد على العلوم والتكنولوجيا لتقديم حلول عملية للمشاكل المجتمعية، مؤكدة أن هذه البرامج تتماشى مع رؤية الوزارة لتعزيز التحول الرقمي والعدالة الاجتماعية وتحقيق التنمية المستدامة، مؤكدة دعمها الكامل لهذه المبادرات لما لها من أثر إيجابي على تحسين حياة المواطنين، خاصة في المجالات تنمية وتطوير مؤسسات الرعاية الاجتماعية. تحسين جودة حياة المواطنين ومن جانبها، أعربت النائبة سحر البزار، عن تقديرها لدعم وزيرة التضامن الاجتماعي للمؤسسة، مشيرة إلى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد مشروع مترو الإسكندرية من أبرز المشروعات الحيوية التي تشهدها المدينة في السنوات الأخيرة، ويأتي في إطار خطة الحكومة المصرية لتطوير وسائل النقل الجماعي وتحسين بنية النقل في مختلف المحافظات. المشروع الذي يمتد على طول 21.7 كم من محطة سكة حديد أبو قير حتى محطة مصر، يمثل نقلة نوعية في تحسين حركة المرور والتخفيف من الازدحام المروري المستمر في الإسكندرية. بتكلفة ضخمة وخطة تنفيذ محكمة، يهدف المشروع إلى توفير وسيلة نقل سريعة وآمنة للمواطنين، تسهم في تحسين جودة الحياة وتقليل زمن الرحلات اليومية، بالإضافة إلى تعزيز التنمية الاقتصادية والاجتماعية في المحافظة. ومع احتوائه على 20 محطة رئيسية، يعد مترو الإسكندرية خطوة هامة نحو تحقيق تنقل مستدام يعتمد على الطاقة النظيفة، مما يجعله ركيزة أساسية في خطة الدولة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تسعى محافظة أسوان إلى تنفيذ خطة عاجلة تهدف إلى تحسين خدمات مياه الشرب والصرف الصحي، من خلال إطلاق سلسلة من المشروعات الحيوية التي تستهدف تعزيز كفاءة البنية التحتية وتلبية احتياجات المواطنين المتزايدة.تأتي هذه الخطوة في إطار الجهود المستمرة لتطوير الخدمات الأساسية، وتحقيق التنمية المستدامة في المحافظة، وتأتي هذه الخطة استجابة لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي وبتنسيق مباشر مع رئيس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي، في سبيل تعزيز جودة الخدمات المقدمة للمواطنين في هذا القطاع الحيوي.وأعلن الدكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان، عن البدء الفوري في تنفيذ الخطة العاجلة التى كشف عنها المهندس شريف الشربيني وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية خلال المؤتمر الصحفى الذى عقد خلال الأسبوع الماضى بمبنى ديوان عام المحافظة ، والتى تتمثل فى تنفيذ 10...
أكد د. أحمد طه، رئيس الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية، أن اعتماد المنشآت الصحية وتطبيقها لمعايير الجودة الصادرة عن GAHAR والمعتمدة عالميا، هو خطوة رئيسية نحو ترشيد الإنفاق وحسن استغلال الموارد في القطاع الصحي، سواء على مستوى المنشأة الصحية أو على مستوى المنظومة الصحية ككل، وهو ما يخالف المفهوم الشائع من أن "تطبيق الجودة مكلف"، مشيرا إلى الدور الهام للإعلام في تغيير الصورة النمطية التي تخلط بين توفير بيئة عمل آمنة للطبيب وخدمة صحية منضبطة وسليمة للمريض وفقا لمتطلبات حالته الطبية والنفسية وبين المظهر الفندقي الفاخر للمنشأة الصحية.وأضاف أن الدولة المصرية، تحت قيادة فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي، تسعى إلى تحقيق نقلة نوعية في النظام الصحي من خلال منظومة التأمين الصحي الشامل في إطار رؤية شاملة تهدف إلى تحسين جودة...
أكد الدكتور أحمد طه، رئيس الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية، أن اعتماد المنشآت الصحية وتطبيقها لمعايير الجودة الصادرة عن GAHAR والمعتمدة عالميا، هو خطوة رئيسية نحو ترشيد الإنفاق وحسن استغلال الموارد في القطاع الصحي، سواء على مستوى المنشأة الصحية أو على مستوى المنظومة الصحية ككل، وهو ما يخالف المفهوم الشائع من أن "تطبيق الجودة مكلف"، مشيرا إلى الدور الهام للإعلام في تغيير الصورة النمطية التي تخلط بين توفير بيئة عمل آمنة للطبيب وخدمة صحية منضبطة وسليمة للمريض وفقا لمتطلبات حالته الطبية والنفسية وبين المظهر الفندقي الفاخر للمنشأة الصحية. وأضاف أن الدولة المصرية، تحت قيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي، تسعى إلى تحقيق نقلة نوعية في النظام الصحي من خلال منظومة التأمين الصحي الشامل في إطار رؤية شاملة تهدف إلى تحسين جودة...
يمثل مشروب القرنفل مع الحليب أهمية كبيرة لصحة الرجال، لاحتوائه على عناصر غذائية، تقدم لهم مجموعة مذهلة من الفوائد، خاصةً عند تناوله بانتظام. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد القرنفل مع الحليب للرجال، وفقًا لموقع "Onlymyhealth". فوائد القرنفل مع الحليب للرجال 1- تعزيز الهضم يتميز مشروب القرنفل مع الحليب بخصائص طاردة لغازات البطن، بالإضافة إلى قدرته على تحسين عملية الهضم عن طريق زيادة إنتاج الإنزيمات الهضمية. 2- تقوية المناعة يلعب مشروب القرنفل مع الحليب دورًا كبيرًا في تقوية مناعة الرجال، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يعزز من قدرة الجسم على التصدي للفيروسات. 3- تحسين الانتصاب يساعد مشروب القرنفل مع الحليب على تحسين الانتصاب، نظرًا لدوره الفعال في تعزيز تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى العضو الذكري. 4- زيادة الخصوبة...
زيت القرنفل من الزيوت الطبيعية العطرية التي تُستخرج من براعم زهور شجرة القرنفل، حيث يتميز برائحته القوية وخصائصه العلاجية الفريدة التي تجعله مكونًا شائعًا في الطب البديل والعناية الشخصية. فوائد زيت القرنفل للجسم 1. تخفيف آلام الأسنانيُعد زيت القرنفل علاجًا تقليديًا مشهورًا لآلام الأسنان والتهابات اللثة، بفضل احتوائه على مركب الأوجينول الذي يعمل كمخدر طبيعي ومضاد للالتهابات.2. تعزيز صحة الجهاز الهضمييساهم زيت القرنفل في تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ والغازات، كما يساعد في تهدئة تقلصات المعدة، مما يجعله مفيدًا لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي.3. دعم الجهاز المناعييحتوي زيت القرنفل على خصائص مضادة للأكسدة تقاوم الجذور الحرة في الجسم، مما يُعزز مناعة الجسم ويحمي الخلايا من التلف.4. تعزيز صحة البشرةيستخدم زيت القرنفل في علاج مشكلات البشرة مثل حب الشباب والتصبغات، نظرًا لخواصه المطهرة والمضادة للبكتيريا،...
تناول كوب من اللبن يوميًا له فوائد صحية عديدة، فهو يعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم.. إليك ما يمكن أن يحدث عند تناوله بانتظام:الفوائد الصحية:1. تقوية العظام والأسنان: اللبن غني بالكالسيوم وفيتامين د، مما يساعد على تعزيز صحة العظام والأسنان، والوقاية من هشاشة العظام.2. تحسين الهضم: إذا كان اللبن يحتوي على البروبيوتيك (اللبن الزبادي)، فإنه يعزز صحة الجهاز الهضمي عن طريق تعزيز البكتيريا النافعة في الأمعاء.3. تقوية المناعة: اللبن يحتوي على الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B12 والزنك، التي تدعم جهاز المناعة.4. تحسين صحة القلب: الدهون الصحية والبوتاسيوم الموجودان في اللبن يساعدان على تنظيم ضغط الدم وتحسين صحة القلب.5. تحسين العضلات: البروتين الموجود في اللبن يساعد في بناء العضلات والحفاظ عليها، مما يجعله خيارًا ممتازًا بعد التمارين الرياضية.6. تحسين صحة...
التوتر أحد التحديات التي يواجهها العديد من الأشخاص في حياتهم اليومية، سواء كان بسبب العمل، المسؤوليات الشخصية، أو الضغوط النفسية.البحث عن وسائل للتخلص من هذا التوتر أمر أساسي للحفاظ على صحة عقلية وجسدية جيدة، من بين الحلول الطبيعية التي يُمكن اللجوء إليها لتخفيف التوتر، تأتي الزيوت العطرية كأحد الخيارات الأكثر فعالية، وفيما يلي نقدم لك الفوائد المتنوعة للزيوت العطرية في تهدئة الأعصاب وتعزيز الراحة النفسية. ما هي الزيوت العطرية؟الزيوت العطرية هي مستخلصات نباتية طبيعية تُستخرج من الأزهار، الأوراق، الجذور أو الثمار باستخدام تقنيات التقطير أو الضغط البارد، وتمتاز هذه الزيوت بتركيبات مركزة تحتوي على مكونات كيميائية تعمل على تحسين الحالة النفسية والجسدية بشكل فعال. فوائد الزيوت العطرية في تخفيف التوتر 1.التأثير المهدئ على الأعصاب:العديد من الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر، زيت البابونج، وزيت...
قام فريق بحثي بواسطة الذكاء الاصطناعي بتحسين دقة التعرف على لغة الإشارة على مستوى الكلمات، من خلال إضافة بيانات مثل يد الشخص الذي يستخدم لغة الإشارة وتعبيرات وجهه، إضافة إلى معلومات هيكلية عن موضع اليدين بالنسبة للجسم. الإضافة الجديدة تحسن دقة التعرف على كلمات لغة الإشارة بنسبة 10-15% وتم تطوير لغات الإشارة من قبل دول في جميع أنحاء العالم لتناسب أسلوب الاتصال المحلي، وتتكون كل لغة من آلاف الإشارات. وقد جعل هذا من الصعب تعلم لغات الإشارة وفهمها. والآن، اكتسب استخدام الذكاء الاصطناعي لترجمة الإشارات تلقائياً إلى كلمات، والمعروف باسم التعرف على لغة الإشارة على مستوى الكلمات، الآن دفعة في الدقة من خلال عمل مجموعة بحثية بقيادة جامعة أوساكا متروبوليتان باليابان. ووفق "ساينس دايلي"، كانت طرق...
يعد الرمان من الفواكه اللذيذة والمغذية لإحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن ولكن تبقى مسألة مدى صلاحية تناول بذوره تثير قلق الكثيرين، وتشير الدكتورة مارغاريتا كوروليوفا خبيرة التغذية، إلى أن بذور الرمان تحتوي على الفيتامينات والأحماض الدهنية غير المشبعة الصحية، وبالتالي فهي ليست خطيرة، بل على العكس، من الضروري تناولها.وتقول: "تحتوي بذور الرمان على حوالي 70 بالمئة من الأحماض الدهنية التي تخفض مستوى الالتهابات، ولها خصائص مضادة للأكسدة كما تحتوي القشرة الخارجية لبذور الرمان على مادة ماصة تساعد على تحسين ميكروبيوم الأمعاء". ووفقا لها، تحتوي بذور الرمان على كمية كبيرة من مجموعة فيتامين В التي تدعم وتحسن عمل الجهاز العصبي وتساعد على النوم الهادئ والمري. وتقول: "لبذور الرمان تأثير مضاد للطفيليات لأنها تحتوي على حمض البونيك والبونيسيك، ما يساعد حتى على تقليل...
ترأس كمال سليمان سكرتير عام محافظة السويس، اجتماع اللجنة التنسيقية للسكان، بحضور رئيس وأعضاء فرع المجلس القومي للسكان بالمحافظة وممثلين من الجهات العاملة في القضية السكانية، وذلك لمناقشة الخطة العاجلة للاستراتيجية الوطنية للسكان والتنمية. تهدف الاستراتيجية الوطنية إلى خفض معدل الإنجاب الكلي إلى 2.1 طفل لكل سيدة، وتحسين الخصائص السكانية في كافة أرجاء المحافظة، وتم خلال الاجتماع استعراض المؤشرات المركبة للمحافظة، مع التركيز على مدينة الغردقة التي ستكون محور تنفيذ المرحلة الأولى من الخطة، التي انطلقت مطلع يناير 2025. وأبرز الاجتماع المؤشرات السكانية المتدنية ذات اللون الأحمر، التي تشير إلى التحديات الرئيسية بالمدينة، وشدد السيد السكرتير العام على ضرورة تحديد المشكلات والعمل على إيجاد حلول عملية لها. كما أوصى بضرورة تحديث المؤشرات السكانية بحيث تشمل عدد الأطباء والممرضات والأسرّة في...
وقعت محافظة الداخلية اليوم عددا من الاتفاقيات لمشروعات تنموية وخدمية تصل قيمتها إلى أكثر من أربعة ملايين ريال عُماني، وذلك في إطار سعيها المستمر نحو التنمية المستدامة وتعزيز جودة الحياة للمواطنين في ولايات المحافظة، وكجزء من رؤية المحافظة لتحقيق التقدم الاقتصادي والسياحي والاجتماعي، بما يتماشى مع الأهداف الوطنية لـ"رؤية عُمان 2040".وقع الاتفاقيات سعادة الشيخ هلال بن سعيد الحجري محافظ الداخلية، وتتضمن اتفاقية مشروع تأهيل وتطوير حارة مسفاة العبريين في ولاية الحمراء بإنشاء جسر زجاجي يربط المدخل بمنطقة الوادي، مما يسهل وصول الزوار إلى المعالم السياحية الطبيعية المحيطة. كما سيتم إنشاء ممشى آمن للمشاة مع حاجز حماية، مما يعكس الاهتمام بتحسين بيئة المشاة وتعزيز السلامة العامة. بالإضافة إلى ذلك، سيتضمن المشروع تبليط الممرات وتركيب إنارة تراثية تضفي طابعا جماليا على المنطقة،...
عقد اللواء أركان حرب طارق حامد الشاذلي، محافظ السويس، الاجتماع الأسبوعي مع رؤساء الأحياء ومديري المديريات التنفيذية ناقش خلالها 6 ملفات حيوية، وساخنة تهم الشارع السويسي بحضور الدكتور عبدالله رمضان، نائب المحافظ، واللواء أحمد الإسكندراني، السكرتير العام، وعبدالعال البدري، السكرتير العام المساعد. حلول مشاكل السائقين استمع المحافظ لمشاكل السائقين، وعرض اللواء عبد العظيم محمد، مدير إدارة المواقف، تفاصيل التحديات التي يواجهونها، مع اقتراحات لحلول عملية، ووجه المحافظ بإطلاق حملات مرورية عشوائية أسبوعياً وتأمين بيئة عمل آمنة للسائقين، وكلف العميد أحمد علاء بدراسة أوضاع موقف السخنة وتقديم حلول عملية. متابعة ملفات التقنين والتصالح وجه المحافظ رؤساء الأحياء بإعداد قاعدة بيانات شاملة للأراضي والممتلكات، بالإضافة إلى توثيق عقود التقنين وتسريع إجراءات التصالح في مخالفات البناء، كما كلف إيناس أحمد، مدير المركز...
اعتمد المهندس أيمن عطية محافظ القليوبية تحديث المُخطط الاستراتيجي لمدينتي قها والخانكة، الذي تم إعداده بمعرفة الهيئة العامة للتخطيط العمراني بالتنسيق مع إدارة التخطيط العمراني بالمحافظة، في إطار تحديث 8 مدن بمحافظة القليوبية، وهم الخانكة وقها وشبرا الخيمة والقناطر الخيرية وطوخ وشبين القناطر وقليوب وبنها. تحسين الصورة الجمالية أكد محافظ القليوبية لـ«الوطن» أن أهم مخرجات المخططات الاستراتيجية والأحوزة العمرانية تهدف إلى الحفاظ على الأراضي الزراعية من التعدي والحد من النمو العشوائي بمناطق الامتداد العمراني لتحسين الصورة الجمالية، تماشياً مع التنمية الحضرية التي تشهدها المدينة باعتبارها قطب تنموي جاذب للاستثمار والأنشطة تحسين جودة الحياة للمواطنين أضاف محافظ القليوبية أن اعتماد المخططات يُسهم في تحسين جودة الحياة للمواطنين، من خلال تقديم الخدمات العامة وتوفير المسكن الملائم والمشروعات التنموية المقترح تنفيذها جاء الاعتماد...
لا شيء يعادل قيمة السناكات في فصل الشتاء، من حيث القيمة الغذائية العالية التي تضيفها إليك، لا سيما أنها تخفف الوزن وتشعرك بالشبع؛ فيما يلي 4 سناكات صحية لجوع الشتاء سهلة وسريعة التحضير:اقرأ ايضاًفوائد الزنجبيل في فصل الشتاء4 سناكات صحية لجوع الشتاءالذرة المسلوقة: حبة متوسطة 88 سعرة حراريةتساهم الذرة المسلوقة في تحسين الذاكرة وتقوية القدرات المعرفية، تعزز حركة الأمعاء وتحمي من الإمساك، الحفاظ على صحة القلب، تحتوي نسبة عالية من الحديد مما تساهم في الوقاية من فقر الدم، وتحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية، الذرة المسلوقة لها القدرة العالية على تقليل امتصاص الكولسترول الضار في الجسم مما يجعلها تقي من تصلب الشرايين وأمراض القلب.البطاطا الحلوة: الحبة 100 سعرة حراريةمن فوائد البطاطا الحلوة أنها تحتوي على كميات كبيرة من الألياف الغذائية،...
ترأس الدكتور أحمد الأنصاري، محافظ الفيوم، اجتماع المجلس التنفيذي للمحافظة لمناقشة القضايا الحيوية والخطط المستقبلية، بحضور الدكتور محمد التوني نائب المحافظ، وكامل غطاس سكرتير عام المحافظة، وأحمد شاكر السكرتير العام المساعد، واللواء محمود حمدي مساعد مدير أمن الفيوم للأمن العام، بالإضافة إلى أعضاء مجلسي النواب والشيوخ، ورؤساء مجالس المدن، ووكلاء الوزارات.اعتماد خطة استثمارية بقيمة تقارب المليار جنيهافتتح الاجتماع بمراجعة الخطة الاستثمارية للمحافظة للعام المالي 2025/2026، والتي تبلغ قيمتها الإجمالية 992 مليون و627 ألف جنيه. استعرض المحافظ توزيع المخصصات على عدة محاور تشمل النقل، تحسين البيئة، التنمية الحضرية والريفية، والإدارة المحلية. وأكد أهمية تخصيص المشروعات بما يخدم أكبر كتلة سكانية ويربط بين مراكز المحافظة المختلفة. كما أعلن عن عقد جلسات تشاورية مسبقة بمشاركة أعضاء مجلسي النواب والشيوخ لتحديد أولويات كل مركز.كما...
أكد الدكتور محمد هاني غنيم، محافظ بني سويف، أهمية النهوض بالقطاع الزراعي لتحقيق الأمن الغذائي والتنمية المستدامة، مشيرًا إلى أن هذا القطاع يُعد أحد محاور الاستراتيجية التنموية العامة للمحافظة. وركز المحافظ على ضرورة تطبيق الأساليب الحديثة لترشيد استهلاك المياه بهدف تحقيق أعلى إنتاجية للفدان من المحاصيل الزراعية، خاصة المحاصيل الاستراتيجية. كما شدد على استمرار جهود ضبط وإزالة التعديات على الأراضي الزراعية، وتوفير الأسمدة والتقاوي بكافة الجمعيات الزراعية، مؤكدًا على أهمية القرب من المزارعين وسرعة الاستجابة لمطالبهم لتعزيز الإنتاجية وتحقيق التنمية الشاملة في المحافظة.جاء ذلك خلال مناقشته للتقرير الذي أعده أسامة سعيد، وكيل الوزارة، حول الجهود والأنشطة التي نفذتها أجهزة وإدارات المديرية خلال الفترة من 4 حتى 10 من يناير الجاري، وتضمن التقرير العديد من الفعاليات التي تدعم تطوير القطاع الزراعي والحيواني...
فلتر الهواء جزء أساسي في نظام السيارة يعمل على تنقية الهواء الذى يقوم بالدخول إلى المحرك، ويعمل فلتر الهواء علي إزالة الشوائب من ضمنها، الغبار والأتربة وحبوب اللقاح .علامات تلف فلتر الهواء بالسياراتمواصفات كيا سورينتو 2025 الجديدةلو معاك مليون جنيه تركب بيهم عربية نوعها إيه في مصر؟ويلعب فلتر الهواء دورا مهما في ضمان جودة الهواء المستخدم في عملية الاحتراق، وذلك يساهم في تحسين أداء المحرك وزيادة كفاءة استهلاك الوقود ويعمل علي تقليل انبعاثات العادم .- دور فلتر الهواء بالسياراتعلامات تلف فلتر الهواء بالسيارات1- حماية المحركحماية المحرك هي إحدى الوظائف الرئيسية لفلتر الهواء في السيارة, حيث يقوم فلتر الهواء بمنع دخول الغبار والأتربة وحبوب اللقاح إلى الأجزاء الداخلية للمحرك منها، الأسطوانات والصمامات.وذلك لان تلك الجسيمات اذا دخلت الي المحرك تسبب تآكل...
كشف المهندس خالد بن سباح العتيبي، مدير عام فرع وزارة النقل والخدمات اللوجستية بمنطقة مكة المكرمة، عن تنفيذ مشاريع تطويرية كبرى تستهدف تحسين البنية التحتية لشبكة الطرق، بما يخدم الحجاج والمعتمرين ويساهم في تسهيل تنقلاتهم بين مكة المكرمة والمشاعر المقدسة.تطوير بتكلفة 1.3 مليار ريالوبلغ إجمالي أطوال الطرق الجديدة التي سيتم إنجازها خلال عام 2024 حوالي 283 كيلومترًا، بقيمة إجمالية تُقدَّر بـ 1.3 مليار ريال، مما يعكس التزام الوزارة بتوفير بنية تحتية متطورة تتماشى مع خطط المملكة التنموية. وأوضح المهندس العتيبي أن من أبرز المشاريع قيد التنفيذ مشروع ازدواج طريق بيشة - رنية - الخرمة وصولًا إلى طريق الطائف - الرياض السريع، بطول 313 كيلومترًا، والذي يهدف إلى تعزيز حركة المرور ودعم خطط التنمية الإقليمية.أخبار متعلقة الألمان قضوا 43 ساعة عالقين في...
أكد مسؤولون مشاركون في القمة العالمية لطاقة المستقبل، أهمية الذكاء الاصطناعي في تحسين كفاءة قطاع الطاقة، وتعزيز التحول نحو الاستدامة، موضحين أن الذكاء الاصطناعي أصبح عاملًا محوريًا في إدارة موارد الطاقة بطرق أكثر فعالية. وقالوا على هامش أعمال أسبوع أبوظبي للاستدامة 2025، إن تقنيات الذكاء الاصطناعي تسهم بشكل كبير في تحقيق الأهداف البيئية والاقتصادية على مستوى العالم، مؤكدين أن التقنيات المتطورة توفر حلولًا مبتكرة لتحديات الطاقة، وتمكن من زيادة كفاءة الشبكات وتقليل الهدر، فضلاً عن التنبؤ الدقيق باحتياجات الطاقة. وأكد جيمس باجانو، الرئيس التنفيذي لشركة "Terra-Gen "، أهمية قمة طاقة المستقبل كمنصة مثالية لتبادل الأفكار وأفضل الممارسات مع خبراء الاستدامة، مشيرًا إلى استقطاب الحدث لتقنيات الذكاء الاصطناعي التي تلعب دورًا حيويًا في تعزيز وتطوير صناعة الطاقة المتجددة. واستعرض تقنيات الذكاء...
تناول البيض المسلوق يقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، بفضل احتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة.فوائد تناول البيض المسلوقويعد البيض المسلوق خيارًا صحيًا ومغذيًا يمكن تناوله في وجبات الإفطار أو كوجبة خفيفة، ويوفر العديد من الفوائد الصحية بفضل تركيبته الغذائية الغنية.عشاء خفيف.. طريقة عمل ساندويتش الكبدة الإسكندراني بالطحينةأسباب حساسية الصدر وطرق علاجها.. ومتى يجب استشارة الطبيب؟وكشف موقع “هيلث لاين” الطبي عن فوائد عديدة لتناول البيض المسلوق، وإليك أبرز الفوائد:ـ غني بالبروتين:البيض المسلوق مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة، الذي يساعد في بناء العضلات وإصلاح الأنسجة، كما يعزز الشعور بالشبع لفترة أطول.ـ تحسين صحة الدماغ:يحتوي البيض على الكولين، وهو مركب مهم لصحة الدماغ والذاكرة، ويلعب دورًا في تطوير الدماغ وتحسين وظائفه.ـ تعزيز صحة العيون:يحتوي البيض على اللوتين والزياكسانثين، وهما مضادات أكسدة...
تقدم ممارسة اليوجا خلال فترة الحمل العديد من الفوائد الصحية والجسدية للأم والجنين. فوائد ممارسه اليوجا خلال فترة الحملومن المهم استشارة الطبيب قبل البدء في ممارسة اليوجا أثناء الحمل، والتأكد من أن التمارين آمنة ومناسبة لحالتك الصحية.أسباب حساسية الصدر وطرق علاجها.. ومتى يجب استشارة الطبيب؟زي الجاهز.. طريقة عمل مخلل القرنبيط في المنزلوكشف موقع “ويب ميد” الطبي عن بعض الفوائد الرئيسية لممارسة رياضة اليوجا خلال فترة الحمل، ومن أبرزها ما يلي :ـ تحسين التوازن الجسدي والعاطفي:تساعد اليوغا الحامل على تحقيق التوازن الجسدي والعاطفي، ما يعزز الشعور بالهدوء والراحة النفسية.ـ تقوية العضلات:تقوي اليوغا عضلات الجسم، وخاصة عضلات البطن والظهر، ما يساعد في دعم الوزن المتزايد للجنين ويقلل من آلام الظهر.ـ تحسين مرونة الجسم:تساعد الحركات والتمارين الهادئة في تحسين مرونة الجسم، ما يسهل عملية...
برج الجدي (22 ديسمبر - 21 يناير)، يميل إلى تحديد الأهداف ووضع خطة لتحقيقها، مهما كانت الصعاب، ولكن الخطر الأكبر الذي يواجهونه هو الاستسلام قبل أن يتمكنوا من الاستمتاع بثمار عملهم.ونستعرض توقعات برج الجدي وحظك اليوم الخميس 16 يناير 2025 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني خلال السطور التالية.برج الجدي وحظك اليوم الخميس 16 يناير 2025سيجد الجدي أن هذا الأسبوع سيكون مجزيًا مع تقدم ثابت في جوانب مختلفة من الحياة، تتعمق روابط الحب، وتصبح مسارات العمل أكثر وضوحًا، ويتحسن الاستقرار المالي، ركز على الحفاظ على نمط حياة متوازن لضمان الصحة البدنية والعقلية..برج الجدي وحظك اليوم صحياالتركيز على الصحة أمر بالغ الأهمية للحفاظ على التوازن في الحياة اليومية، تأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة وتغذية جسمك بالأطعمة الصحية، ستعزز ممارسة...
عيد ميلاد برج الميزان (24 سبتمبر - 23 أكتوبر)، من أبرز صفاته انه شخص عادل يحكم بالحق دائما، يقف بجانب المظلوم، يرفض الواسطه ويتفهم الأمور من جميع الزوايا.ونستعرض توقعات برج الميزان وحظك اليوم الخميس 16 يناير 2025 وخلال الفترة المقبلة، على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي السطور التالية.برج الميزان وحظك اليوم الخميس 16 يناير 2025يُشجَّع مواليد الميزان هذا الأسبوع على الحفاظ على التوازن في جميع جوانب الحياة. انتبه إلى رعاية العلاقات، واتخاذ قرارات مهنية استراتيجية، وإدارة الأموال بحكمة، من الناحية الصحية، أعطِ الأولوية للصحة الجسدية والهدوء العقلي.برج الميزان وحظك اليوم عاطفياقد يواجه الميزان فرصًا لتعميق العلاقات مع الشركاء أو استكشاف علاقات جديدة، سيلعب التواصل دورًا حاسمًا، لذا تأكد من التعبير عن مشاعرك بصدق والاستماع إلى احتياجات شريكك.برج الميزان اليوم مهنياإنه...
واصل “مؤتمر ومعرض الحج والعمرة 2025″، الذي تنظمه وزارة الحج والعمرة بالشراكة مع برنامج خدمة ضيوف الرحمن (أحد برامج رؤية المملكة 2030)، أعماله من جلسات حوارية وورش عمل وفعاليات مُصاحبة، في يومه الثالث، في “جدّة سوبردوم” بمحافظة جدّة، حيث تمّ عقد عدد من الجلسات الرئيسة والتخصصية والحوارية والخاصة، بالإضافة إلى مجموعة من الكلمات الرئيسة، تم فيها مناقشة موضوعات متعددة من أهمها: (المرافق والبنيــــة التحتية، والنقـل والخدمات اللوجستية، والسكـن والإعاشة)، وغيرها من موضوعات رئيسة، تهدف لتيسير رحلة ضيوف الرحمن من حجاج ومعتمرين وزوار للمسجد النبوي الشريف، وتمكينهم من أداء مناسكهم بكل يسر وسهولة. الجلسات الخاصة في اليوم الثالث للمؤتمر والمعرض، تضمنت جلسة افتتاحية أولى خُصِّصت للتعريف ببرنامج الشراكة العلمية مع وزارة الحج والعمرة، تحدّث فيها معالي نائب وزير الحج والعمرة الدكتور...
كشف مارك زوكربيرج الرئيس التنفيذي لشركة ميتا عن خطته للإستغناء عن خدمات حوالي 5% من قوته العاملة، بمعدل 7000 موظف.بحسب موقع “ذا فيرج” التقني، أرسل مارك مذكرة داخلية للعاملين في ميتا ليخبرهم بقراره، الذي يأتي ضمن خطته المستمرة لخفض تكاليف شركته، وكذلك تحسين أدائها الوظيفي.وقال زوكربيرج في رسالته إن هذا القرار يستهدف أصحاب الأداء المنخفض من موظفيه، لكي يتمكن من تحسين الأداء بشكل عام في أسرع وقت، محذراً في نفس الوقت من إجراءات سريعة سيتم اتخاذها تجاه الموظفين الذين يقدمون المتوقع منهم.وتحدث مارك عن جولات ميتا الشاملة لخفض عدد الوظائف داخل الشركة، بناء على تقارير تقييم الأداء عن هذا العام، بدلًا من انتظار تقييمات الأداء السنوية المعتادة.وفقاً لـ بلومبرغ، ستقلل خطط تحسين الأداء داخل الشركة نسبة 10% من إجمالي الموظفين.يذكر...
في إطار جهود الدولة لتوفير سكن حضري متميز للمواطنين، يواصل صندوق التنمية الحضرية، التابع لرئاسة مجلس الوزراء، تقديم فرص سكنية متميزة للمواطنين الذين يسعون لامتلاك شقق في أماكن استراتيجية داخل المدن الكبرى والمحافظات.فرص سكنية بصندوق التنمية الحضريةويأتي هذا ضمن مبادرة لتطوير عواصم المحافظات وتحقيق الرفاهية للمواطنين من خلال توفير وحدات سكنية بمواصفات حديثة وقريبة من الخدمات الأساسية.تواكب هذه المبادرة الطموحات الحكومية في تحسين جودة الحياة للمواطنين، وتقديم تسهيلات عديدة تسهم في تحقيق حلم التملك في قلب المدن.وزير الإسكان يعقد اجتماعًا لمتابعة تنفيذ 100 ألف وحدة سكنية في المدن الجديدةطلب إحاطة بشأن المخاطر المتزايدة الناتجة عن وجود الورش الصناعية بالكتل السكنيةاشتعال حريق في شقة سكنية أعلى أحد البنوك ببني سويفمقـ تل امرأة ومراهق في هجوم بالطعن داخل مبنى سكني شمال شرق...
أعلنت محافظة الإسكندرية عن بدء إعداد المخططات التفصيلية لإعادة تخطيط 8 مناطق رئيسية داخل المدينة، وذلك تنفيذًا لقرار المجلس الأعلى للتخطيط والتنمية العمرانية، موضحين أن الغرض من اعادة التخطيط ليس الإزالة وإنما لتوفير الخدمات العامة و احتياجات المنطقة من خدمات ورصف طرق وادخال المرافق ورفع كفاءة البنية التحتية لرفع جودة الحياة بالمناطق حتى يتسنى للمواطنين التعامل مع الجهات الرسمية في شأن التراخيص وأعمال البناء. وتأتي هذه الخطوة في إطار خطة تطوير شاملة تهدف إلى تحسين البنية التحتية ورفع كفاءة الخدمات الحضرية في المناطق المحددة. المناطق المستهدفة في الإسكندرية وبحسب بيان محافظة الإسكندرية اليوم، فإن المناطق تشمل إعادة التخطيط كلاً من: قبلي طريق مصطفى كامل خورشيد وتوابعها قبلي وبحري الطريق الزراعي جانيوتي الحضرة الجديدة أسباب اختيار المناطق وتم تحديد هذه...
عقد محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني جلسة نقاشية مع محرري ملف التعليم بالصحف والمواقع الإلكترونية؛ لاستعراض كافة تفاصيل القرارات التي تم اتخاذها على مدار الشهور الماضية لصالح العملية التعليمية، كما تأتي الجلسة في إطار الحوار المجتمعي حول "مقترح شهادة البكالوريا المصرية".وقد أكد الوزير، في مستهل اللقاء، على أهمية الاستماع إلى مختلف وجهات النظر، مشيرًا إلى دور الإعلام كشريك استراتيجي في توضيح القضايا للرأي العام وتقديم معلومات دقيقة وموضوعية، ومكافحة الشائعات التي قد تؤثر على سير العملية التعليمية، مشيرًا إلى أن الوزارة تحرص على مشاركة جميع الأطراف في اتخاذ القرارات التي تمس مستقبل التعليم في مصر، وتعزيز الشفافية وتوضيح كافة الجهود والمشاريع التي تنفذها الوزارة لتطوير العملية التعليمية.وخلال اللقاء، تحدث الوزير عن القرارات التي تم اتخاذها خلال الشهور...
تفقد اللواء وليد منصور رئيس مركز ومدينة سيوة يرافقة محمد بكر يوسف نائب رئيس المركز واحمد علي سكرتير المركز اليوم الأربعاء أعمال تمهيد وتوسعة شوارع بمناطق: السبوخة، المنشية، سيدي عبدالسلام وذلك بواسطة سيارات ومعدات الحملة الميكانيكية بمجلس مدينة سيوة، وذلك كما تم المرور ومعاينة شارع عين العرائيس حتي اغورمي للبدء في أعمال و صرح رئيس المركز بأن أعمال توسعة وتمهيد الشوارع تتم يوميًا وعلى مدار الأسبوع وذلك حفاظًا على المظهر الجمالي للواحة، وعلى السيولة المرورية بالمناطق المذكورة.تأتي التوسعة من منطلق حرص الدولة علي تحسين الخدمات المقدمة للمواطنين واستمرارًا لتنفيذ توجيهات اللواء خالد شعيب محافظ مطروح بتكثيف الجهود المبذولة في المتابعة المستمرة للأعمال مع تحسين الخدمات المقدمة للمواطنين،
يعاني الكثير من الأشخاص بسبب الاكتئاب، ولكن هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في التخفيف من أعراض الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية.جمبسوت غريب.. هيدي كرم تشعل السوشيال ميديا بصورهادراسة صادمة.. شرب كمية أكبر من الماء لا يعني صحة أفضلإليك بعض الطرق التي يمكن أن تكون مفيدة لعلاج الاكتئاب1. ممارسة الرياضةالتمارين الرياضية تحفز إفراز الإندورفينات، وهي المواد الكيميائية التي تعمل كمسكنات طبيعية وتحسن المزاج. يمكنك البدء بالمشي، الجري، أو ممارسة اليوجا2. التغذية السليمةتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الأسماك الدهنية (أوميغا-3)، المكسرات، والفواكه، والخضروات، قد يساعد في تحسين الصحة العقلية. تجنب الكافيين والمشروبات السكرية بشكل مفرط.3. الاسترخاء وتقنيات التنفس: تقنيات مثل التأمل والتمارين التنفسية العميقة يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وتحسين الشعور بالراحة، ممارسة اليوغا يمكن أن تكون...
أكد محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني ،أنه في البكالوريا المصرية ، يستطيع طالب الصف الثاني الثانوي تحسين درجات مواد الصف الثاني الثانوي 4 مرات على مدار عامين ( بالصف الثاني والثالث).وقال وزير التربية والتعليم والتعليم الفني : يتاح للطالب في البكالوريا المصرية تحسين درجات مواد الصف الثالث الثانوي مرتين خلال نفس العام ،أو إضافة أعوام أخرى لتحسين مجموعه بحد أقصي 5 سنوات بما فيها الصف الأول الثانوي.وأضاف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني أن مواد التخصص في البكالوريا المصرية هي مواد كبيرة ( مستوى رفيع). وأوضح وزير التربية والتعليم والتعليم الفني أن فكرة جعل البكالوريا المصرية على سنتين (الاول والثاني الثانوي) لن تشكل ضغط على الطالب أو أولياء الأمور نظرا لكون المواد منتهية وغير مكررة ويتم تقسيمها 4 مواد...
أكد وزير التربية والتعليم والتعليم الفني أنَّ طالب الصف الثاني الثانوي يستطيع تحسين درجات مواد الصف الثاني الثانوي 4 مرات على مدار عامين (الصف الثاني والثالث الثانوي)، ويتاح لهم تحسين درجات مواد الصف الثالث الثانوي مرتين خلال نفس العام، أو إضافة أعوام أخرى لتحسين مجموعه بحد أقصى 5 سنوات بما فيها الصف الأول الثانوي. وأضاف وزير التربية والتعليم خلال مؤتمر صحفي بالعاصمة الإدارية الجديدة أنَّ مواد التخصص هي مواد كبيرة وتضم مستوى رفيع، مبينًا أنَّه لا ضغط على الطالب أو أولياء الأمور بسبب اعتبار شهادة البكالوريا على عامين لكون المواد منتهية وغير مكررة ويتمّ تقسيمها 4 مواد بالصف الثاني الثانوي و3 مواد بالصف الثالث الثانوي، مؤكّدًا أنَّه سيتمّ مناقشة مقترح دمج المسارات وتعددها بالنفس العام قبل اتخاذ القرارات النهائية.
أعلنت مديرية الشؤون الصحية بشمال سيناء، برئاسة الدكتور أحمد سمير بدر، عن تنظيم قافلة طبية مجانية متخصصة في أمراض العيون بمستشفى نخل المركزي، اليوم الأربعاء 15 يناير 2025، في إطار مبادرة “بداية جديدة لبناء الإنسان”.تأتي هذه المبادرة بتوجيهات اللواء خالد مجاور، محافظ شمال سيناء، وبإشراف اللواء عاصم سعدون، نائب المحافظ.وأكد الدكتور أحمد سمير أن هذه الخطوة تهدف إلى تحسين الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين، مشيرًا إلى أن مبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسي “بداية جديدة لبناء الإنسان” تركز على توفير خدمات متكاملة للمواطنين من خلال التعاون بين الجهات الحكومية والقطاع الخاص ومؤسسات المجتمع المدني.وأوضح أن القوافل الطبية المجانية تمثل محورًا رئيسيًا في تحسين جودة الرعاية الصحية بشمال سيناء، حيث تشمل مختلف التخصصات الطبية، تنفيذًا لتوجيهات القيادة السياسية بالاهتمام بصحة المواطنين.من جانبها، أوضحت...
يعد رجب هو الشهر السابع في التقويم الهجري، ويُعتبر شهرًا مقدسًا عند المسلمين، صيام شهر رجب له العديد من الفضائل والفوائد، ومنها: الفضائل الروحية تقرب إلى الله: صيام رجب يُعتبر وسيلة لتقرب إلى الله تعالى. غفران الذنوب: يُعتقد أن صيام رجب يؤدي إلى غفران الذنوب. حكم صيام شهر رجب وبيان صحة الأحاديث الواردة فيه ريم صيام تشارك في رسم الممارسات المسؤولة للأعمال التجارية بالبلدان العربية رفع الدرجات: يُعتقد أن صيام رجب يرفع الدرجات في الجنة. الفوائد الصحية لشهر رجب تحسين صحة الجهاز الهضمي: الصيام يساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي. خفض السكر في الدم: الصيام يساعد في خفض مستويات السكر في الدم. تحسين صحة القلب: الصيام يساعد في تحسين صحة القلب. زيادة المناعة: الصيام يساعد في تعزيز الجهاز المناعي.
يعاني العديد من الأشخاص بسبب مقاومة الأنسولين، وعلاج مقاومة الإنسولين يعتمد على تحسين استجابة الجسم للإنسولين، ولكن لا يمكن تحقيق ذلك من خلال الأدوية فقط، يجب اتباع مجموعة من التعديلات في نمط الحياة والعلاج معا :بفستان لافت.. كارمن سليمان تستعرض حملهافوائد الذرة المشوي.. مصدر جيد للطاقة وغنية بالأليافعلاج مقاومة الأنسولين1. يساعد التحكم في الوزن أو خسارة الوزن بشكل تدريجي على تحسين استجابة الجسم للإنسولين.2. يجب على مريض مقاومة الأنسولين تناول الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض (مثل الحبوب الكاملة، والخضروات، والبروتينات الصحية)، وتجنب الأطعمة الغنية بالسكر المضاف والكربوهيدرات البسيطة.كما يفضل تقسيم الوجبات وتناول الوجبات الصغيرة والمتوازنة على مدار اليوم لتجنب الارتفاعات الحادة في مستويات السكر في الدم.3. يساعدك ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة (مثل المشي، والسباحة، أو تمارين القوة) تعزز من فعالية...
تحتوي الذرة المشوي على العديد من الفوائد الصحية بسبب احتوائها على مكونات غذائية غنية.فوائد الذرة المشوي1. غنية بالأليافالذرة المشوية تحتوي على كمية كبيرة من الألياف التي تساعد في تحسين عملية الهضم، وتقليل مشاكل الإمساك، وتحسين صحة الأمعاء بشكل عام.2. مصدر جيد للطاقةالذرة تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة التي توفر طاقة طويلة الأمد، مما يجعلها طعامًا مناسبًا قبل أو بعد النشاط البدني.3. غنية بالفيتامينات والمعادنالذرة المشوية تحتوي على فيتامينات مثل فيتامين B1 (الثيامين) و B5 (حمض البانتوثينيك)، وكذلك معادن مثل المغنيسيوم والفوسفور، التي تساهم في صحة العظام والجهاز العصبي.4. مضادة للأكسدةالذرة تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة مثل الكاروتينات (مثل اللوتين والزياكسانثين) التي تساعد في حماية العين من الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر مثل الضمور البقعي.5. تحسين صحة القلبالألياف الموجودة في الذرة تساهم...
عقد عضو مجلس النواب عن المنطقة الجنوبية “صالح قلمة ” رفقة وزير الحكم المحلي بالحكومة الليبية “سامي الضاوي ” اجتماعًا مع عمداء بلديات الجنوب المنتخبين حديثًا. وتم خلال الاجتماع الذي عقد في مقر وزارة الحكم المحلي بمدينة بنغازي مناقشة آليات تحسين الخدمات المقدمة للمواطنين في ظل التحديات الراهنة.
عقد وزير الحكم المحلي بالحكومة الليبية، سامي الضاوي، وعضو مجلس النواب عن المنطقة الجنوبية، “صالح قلمة”، اجتماعًا مع عمداء بلديات الجنوب المنتخبين حديثًا. وناقش الاجتماع الذي عقد في مقر وزارة الحكم المحلي بمدينة بنغازي آليات تحسين الخدمات المقدمة للمواطنين في ظل التحديات الراهنة. الوسومصالح قلمة
استلم وزير العدل المستشار خالد مسعود، اليوم الثلاثاء، تقريرًا مفصلًا حول الأوضاع الصحية داخل مؤسسة الإصلاح والتأهيل المرج، والخدمات الطبية التي تقدمها وحدة الرعاية الصحية للنزلاء المحكومين والموقوفين من مختلف الجنسيات. وخلال تقديمه التقرير، أشاد رئيس وحدة الرعاية الصحية بمؤسسة الإصلاح والتأهيل المرج بالخطوات الجادة التي اتخذها وزير العدل، لتعزيز الرعاية الصحية داخل هذه المؤسسات، من خلال عدة قرارات ومخاطبات أسهمت بشكل كبير في تحسين الخدمات الطبية. وأكد رئيس الوحدة أن قرار تشكيل لجنة الإفراج الصحي ساهم في تخفيف العبء على الوحدات الصحية بالمؤسسات كافة، مشيرًا إلى أن توفير مركبات الإسعاف المجهزة بغرف العناية الفائقة في المؤسسات الواقعة بالقرى والمناطق النائية يُعد خطوة نوعية في مجال الرعاية الطبية للنزلاء. تجدر الإشارة إلى أن هذه الجهود تأتي في إطار تحسين الظروف...
شاي الكركم مشروب صحي يقدم العديد من الفوائد الصحية بفضل احتوائه على مركب الكركمين، الذي يمتاز بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات.فوائد شاي الكركمويعتبر شاي الكركم إضافة ممتازة للنظام الغذائي، ولكن يُنصح باستشارة الطبيب في حال وجود حالات صحية خاصة أو تناول أدوية معينة.3 أعراض تنذر بإصابتك بالسرطان .. تظهر في الصباحهؤلاء الأشخاص ممنوعون من تناول السحلب.. احذر إن كنت منهموكشف موقع “هيلث لاين” عن فوائد عديدة لشاي الكركم، والتي تدعم الجهاز المناعي والهضمي والقلب والكبد، وهناك فوائد أخرى، وتشمل ما يلي :ـ مضاد قوي للالتهابات:الكركمين في الكركم يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم، مما يجعله مفيدًا في تخفيف أعراض الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل والقولون العصبي.ـ دعم الجهاز المناعي:يحتوي الكركم على خصائص مضادة للأكسدة تساعد في تعزيز الجهاز المناعي، مما يساعد...
شمسان بوست / سقطرى: ناقش محافظ سقطرى المهندس رافت الثقلي اليوم مع وكيل وزارة الزراعة والري لقطاع الخدمات الزراعية المهندس فهمي الغتناني، الوفد المرافق له، الوضع الزراعي والسمكي والأنشطة والمشاريع المستقبلية للوزارة في المحافظة خلال العام الجاري 2025.وفي اللقاء أكد المحافظ رأفت الثقلي، حرص السلطة المحلية على تذليل كافة الصعوبات التي قد تواجه تنفيذ المشاريع الزراعية والحيوانية في المحافظة التي تسهم في تحسين نشاط القطاع الزراعي بكل جوانبه النباتي و الحيواني، لافتاً إلى أهمية هذه المشاريع في تحسين مستوى معيشة المواطنين وتعزيز التنمية المستدامة في الأرخبيل. من جانبه اشار الوكيل الغتناني، إلى أن الوزارة تولي أهتماماً خاصاً بمحافظة سقطرى ودعم القطاع الزراعي لضمان تلبية احتياجات الأهالي من الخضار والفواكة، مستعرضا المشاريع التي تم تنفيذها من قبل الوزارة في المحافظة...
أعلنت شركة OnePlus عن إطلاق هاتفيها الجديدين OnePlus 13 وOnePlus 13R عالميًا، ومع أن العديد من المستخدمين ما زالوا بانتظار وصول الأجهزة إليهم، إلا أن تحديثًا جديدًا مليئًا بالتحسينات سيكون في انتظارهم بمجرد الحصول عليها.تفاصيل التحديثاتبدأت OnePlus الأسبوع الماضي بطرح تحسينات لهواتف OnePlus 13R في مناطق مثل أوروبا والهند وأمريكا الشمالية. التحديث الذي يحمل اسم OxygenOS 5.0.0.403 يُطرح تدريجيًا، مما يعني أن وصوله إلى جميع المستخدمين قد يستغرق بعض الوقت.أما بالنسبة لهاتف OnePlus 13، فقد أطلقت الشركة تحديثًا خاصًا به تحت اسم OxygenOS 5.0.0.402. ورغم وجود بعض الميزات المشتركة بين التحديثين، إلا أن تحديث الهاتف الرائد يأتي مع قائمة أطول من التحسينات والإصلاحات.أفضل مراجعة لهاتف OnePlus 13R لعيوبه وميزاتهبأداء يتجاوز التوقعات.. مميزات هاتف وان بلس الجديد OnePlus 13ROnePlus 13R.. الميزات...
صورة تعبيرية (مواقع) كشفت دراسة علمية حديثة عن بديل طبيعي قد يساعد الرجال على تحسين أدائهم دون الحاجة للمنشطات الدوائية.ووفقًا للبحث الذي أُجري في مستشفى جامعة تيانجين الطبية العامة بالصين، فإن تناول عصير العنب الأحمر المنعش بانتظام يمكن أن يكون له تأثير إيجابي واضح على الأداء.اقرأ أيضاً قطر تعلن: اتفاق وقف إطلاق النار في غزة وشيك.. تفاصيل مثيرة 14 يناير، 2025 إعلان جديد هام من وزارة المالية في صنعاء حول مرتبات الموظفين 14 يناير، 2025حلّل الباحثون عادات الشرب لدى 1500 رجل في منتصف العمر، وتوصلوا إلى أن المركبات الفينولية الموجودة في عصير العنب الأحمر تساهم في تعزيز صحة الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تحسين تدفق الدم نحو الأعضاء التناسلية، وهو ما يقلل من احتمالات ضعف الانتصاب.وأوصى العلماء الرجال، خصوصًا من...
عقد الدكتور حازم عمر، نائب محافظ قنا، اجتماعًا مع فريق برنامج «الموئل - الهابيتات» الممول من الحكومة السويسرية للتنمية الحضرية، بهدف تفعيل الشراكة الاستراتيجية بين المحافظة والبرنامج لتعزيز التنمية المستدامة. خط مياه شرب بقنا شهد الاجتماع مناقشة عدد من الملفات المهمة، كان أبرزها مد خط مياه شرب بطول 14 كيلومترًا لتغذية منطقتي الحميدات والمعنا، لتلبية احتياجات حوالي 40 ألف نسمة. ويتضمن المشروع إنشاء ثلاث آبار شاطئية بموقع محطة الحميدات النقالي، بتكلفة إجمالية تصل إلى 50 مليون جنيه، في إطار مبادرة «حينا» للتنمية الحضرية، التي تهدف إلى تحسين البنية التحتية والخدمات الأساسية. الاستفادة من المخلفات الصلبة بقنا كما تناول اجتماع نائب محافظ قنا دراسة آليات الاستفادة القصوى من المخلفات الصلبة عبر تطبيق نظم الإدارة الذكية للمخلفات في مدن المحافظة،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقد الدكتور حازم عمر، نائب محافظ قنا، اجتماعًا مع فريق برنامج "الموئل" (الهابيتات) الممول من الحكومة السويسرية للتنمية الحضرية، بهدف تفعيل الشراكة الاستراتيجية بين المحافظة والبرنامج لتعزيز التنمية المستدامة.شهد الاجتماع مناقشة عدد من الملفات المهمة، كان أبرزها مد خط مياه شرب بطول 14 كيلومترًا لتغذية منطقتي الحميدات والمعنا، لتلبية احتياجات حوالي 40 ألف نسمة.ويتضمن المشروع إنشاء ثلاث آبار شاطئية بموقع محطة الحميدات النقالي، بتكلفة إجمالية تصل إلى 50 مليون جنيه، في إطار مبادرة "حينا" للتنمية الحضرية، التي تهدف إلى تحسين البنية التحتية والخدمات الأساسية.كما تناول الاجتماع دراسة آليات الاستفادة القصوى من المخلفات الصلبة عبر تطبيق نظم الإدارة الذكية للمخلفات في مدن المحافظة، بما يحقق فوائد صحية وبيئية ملموسة، ويعزز فرص الاستثمار من خلال إعادة التدوير...
عقد الدكتور حازم عمر، نائب محافظ قنا ، اجتماعًا مع فريق برنامج "الموئل" الهابيتات ، الممول من الحكومة السويسرية للتنمية الحضرية، بهدف تفعيل الشراكة الاستراتيجية بين المحافظة والبرنامج لتعزيز التنمية المستدامة.جاء ذلك خلال اجتماع بديوان عام محافظة قنا ، بحضور كل من: أحمد رزق، مدير مكتب مصر بالبرنامج، والمهندس شكري حسين، استشاري المشروع، والمهندس وليد عباس، مدير إدارة التخطيط العمرانى، والمهندسة رضوى عبدالرحمن، إلى جانب عدد من القيادات التنفيذية بالمحافظة.أخبار محافظة قنا.. اجتماع لرؤساء لجان الشهادة الإعدادية وضبط عريس متهم بقتل شقيقهوضع حجر أساس محطة إنتاج شتلات القصب بقرية المراشدة فى قنا| صورتضمن الاجتماع مناقشة عدد من الملفات المهمة، كان أبرزها مد خط مياه شرب بطول 14 كيلومترًا لتغذية منطقتي الحميدات والمعنا، لتلبية احتياجات حوالي 40 ألف نسمة.وأشار نائب محافظ...
قالت لجنة الأمم المتحدة الاقتصادية والاجتماعية لغربي آسيا (الإسكوا) إن تحقيق الاستدامة المالية وتحسين كفاءة الإنفاق الاجتماعي من شأنهما تحقيق وفر مالي يقدر بأكثر من ربع الإنفاق العام في عام 2023-2024. وأضافت الإسكوا، في تقرير بعنوان "الإنفاق الاجتماعي، كفاءة الإنفاق والاستدامة المالية: إستراتيجيات لإعادة التوازن لميزانية الكويت"، أن الإنفاق العام في الكويت يشكل ما يعادل 50% من ناتجها المحلي الإجمالي، وهو معدل أعلى بكثير من المتوسط العالمي البالغ 37%. وأشارت إلى أنه مع ذلك، تفتقر إدارة هذا الإنفاق إلى الكفاءة، إذ تسجل الكويت 0.54 على مؤشر الكفاءة مقارنة بمتوسط عالمي يبلغ 0.74. ويشير التقرير إلى أن تحسين الكفاءة لتصل إلى هذا المتوسط قد يحقق وفرًا ماليا يقدر بـ6.8 مليارات دينار كويتي (22 مليار دولار)، أي نحو 27% من الإنفاق العام...
قالت Instagram إن هدفها الجديد لعام 2025 هو تحسين تصنيفاتها الخوارزمية من أجل إعطاء الأولوية للمحتوى الأصلي والإبداعي المنشور على المنصة، في مقطع فيديو نُشر على إنستجرام وThreads، حدد رئيس المنصة المملوكة لشركة Meta، آدم موسيري، مجالات التركيز للشركة لهذا العام. يقال إن تحسين الروابط الاجتماعية لمستخدمي إنستجرام من بينها.قال موسيري في الفيديو: "تأسس إنستجرام حقًا على فكرة السماح لأي شخص بمشاركة شيء إبداعي يفخر بمشاركته نريد مضاعفة ذلك".وأشار أيضًا إلى أن Instagram ستركز على تحسين أدواتها الإبداعية لإعطاء الأولوية للمحتوى الأصلي، مع التركيز أيضًا على التقنيات الجديدة مثل الذكاء الاصطناعي التوليدي لتسهيل نشر المحتوى على المنصة على المستخدمين. Meta تعترف بإزالة روابط منافس إنستجرام اللامركزي Pixelfed إنستجرام تضيف ميزة جدولة الرسائل المباشرة وقال موسيري إن Instagram ستبحث عن فرص لجعل التوصية بالمحتوى...
أصدر المهندس حسن الخطيب وزير الاستثمار والتجارة الخارجية قرارات وزارية بتعيين 4 مساعدين للوزير، وذلك في إطار جهود الوزارة الهادفة لتحسين مناخ الاستثمار وتطوير بيئة الأعمال والترويج للفرص الاستثمارية ودعم التحول الرقمي.وقد أصدر الوزير القرار رقم 343 لسنة 2024 بتعيين غادة محمد نور يوسف مساعد وزير الاستثمار والتجارة الخارجية لشؤون الاستثمار والترويج والطروحات الحكومية.وأصدر الوزير القرار رقم 344 لسنة 2024 بتعيين محمد السيد إسماعيل الجوسقي مساعد وزير الاستثمار والتجارة الخارجية للتخطيط والتطوير والتحول الرقمي.كما أصدر الوزير القرار رقم 321 لسنة 2024 بتعيين المستشار أسر منير السيد محيسن مساعد وزير الاستثمار والتجارة الخارجية للمتابعة والشؤون التشريعية القانونية.وأصدر الوزير القرار رقم 186 لسنة 2024 بتعيين السيد أمجد منير جرجس عازر مساعد وزير الاستثمار والتجارة الخارجية للشؤون المالية والإدارية والتنفيذية.
قال الكاتب الصحفي أحمد يعقوب، إنّ التحول من الدعم العيني إلى النقدي يحتاج إلى مرحلة تجريبية تنفذ حاليا، كونه يحتاج إلى قاعدة بيانات تضم مستحقي الدعم بشكل أساسي. تخصيص مبلغ مالي عبر الكارت الموحد الذكي وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية «إكسترا نيوز»، أنّ الدعم النقدي يمنح المواطن حرية اختيار السلع، عن طريق تخصيص مبلغ مالي عبر الكارت الموحد الذكي، لصرف الدعم التمويني، مشيرا إلى أنّه يجرى تحميل هذا الكارت على الهاتف المحمول، وبالتالي يتمتع المواطن بالكثير من التسهيلات، سواء فيما يتعلق بمنظومة التأمين الصحي الشامل أو منظومة الدعم التمويني. تحسين جودة الخدمات وتابع: «تحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطنين هو الرؤية التي تعمل عليها الدولة المصرية، كما أن التحول إلى الدعم النقدي يخفف العبء على الموازنة العامة للدولة؛...
اجتمع اليوم المهندس رشدي السيد عمر رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالمنوفية برؤساء القطاعات والمديرين العموم ومديري الأفرع التابعة لمناقشة عدد من الموضوعات الخاصة بتحسين مستوى الخدمات التي تقدمها الشركة للمواطنين.ووجه، بضرورة متابعة مشروعات الصرف الصحي الجاري تنفيذها بنطاق المحافظة وابلاغ الجهاز التنظيمي للمياه بكافة المشاريع التي تدخل الخدمة وكذلك المتابعة الميدانية المستمرة لمديري الأفرع على كافة الأعطال التي قد تظهر في الشبكات والمحطات والتواجد على رأس العمل لحين الانتهاء من إصلاحها وعمل مسح ميداني شامل لجميع الوصلات المنزلية والأغطية الجاري إنشائها للتأكد من سلامتها قبل دخولها الخدمة والاشراف على تركيب الوصلات المنزلية والمواسير بالأقطار المناسبة لكل منطقة للحفاظ علي استدامة الخدمة للمواطنين .وناقش استعدادات الشركة للمرحلة الثانية من المبادرة الرئاسية حياة كريمة، والإجراءات التي يجري اتخاذها لتنفيذ المشروعات،...
شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة علمية جديدة، أن النوم في الظلام الكامل يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالاكتئاب، إذ أوضح الباحثون أن التعرض لأي مصادر ضوء أثناء النوم يمكن أن يؤثر سلباً على الصحة النفسية. وأظهرت الدراسة، التي نُشرت في مجلة «جاما للطب النفسي»، أن النوم في بيئة مظلمة تماماً يعزز إفراز هرمون الميلاتونين، الذي يلعب دوراً مهماً في تحسين جودة النوم وتنظيم الحالة المزاجية. في المقابل، التعرض لأضواء الغرفة أو الضوء الأزرق الصادر عن الأجهزة الإلكترونية يسبب اضطرابات في الساعة البيولوجية للجسم، مما يؤدي إلى تفاقم مشاعر التوتر والاكتئاب. وأكد الباحثون، أهمية اتخاذ تدابير وقائية، مثل إطفاء الأنوار، وإغلاق الستائر جيداً، وتجنب استخدام الهواتف أو الأجهزة اللوحية قبل النوم. وخلصت الدراسة إلى أن تحسين ظروف...
وأظهرت الدراسة، التي نُشرت في مجلة «جاما للطب النفسي»، أن النوم في بيئة مظلمة تماماً يعزز إفراز هرمون الميلاتونين، الذي يلعب دوراً مهماً في تحسين جودة النوم وتنظيم الحالة المزاجية. في المقابل، التعرض لأضواء الغرفة أو الضوء الأزرق الصادر عن الأجهزة الإلكترونية يسبب اضطرابات في الساعة البيولوجية للجسم، مما يؤدي إلى تفاقم مشاعر التوتر والاكتئاب. وأكد الباحثون، أهمية اتخاذ تدابير وقائية، مثل إطفاء الأنوار، وإغلاق الستائر جيداً، وتجنب استخدام الهواتف أو الأجهزة اللوحية قبل النوم. وخلصت الدراسة إلى أن تحسين ظروف النوم من خلال الظلام الكامل يكون جزءاً من استراتيجيات العلاج والوقاية من الاضطرابات النفسية. ويؤكد الخبراء، أن الاهتمام بتفاصيل بسيطة مثل الظلام أثناء النوم، يساهم بشكل كبير في تحسين جودة الحياة النفسية والبدنية
ناقش وزير الحكم المحلي في الحكومة الليبية سامي الضاوي، اليوم الإثنين، مع النائب عن الجنوب صالح قلمه، آليات تحسين الخدمات المقدمة للمواطنين، وتعزيز التعاون بين البلديات والحكومة المركزية. وخلال اللقاء، أكد الوزير الضاوي دعم الحكومة الكامل لجهود البلديات، مشيدًا بما تقوم به من دور فعّال في خدمة المجتمع المحلي، رغم التحديات الكبيرة التي تواجهها. كما شدد على أهمية تعزيز الشراكة بين البلديات والحكومة المركزية، من أجل تحقيق التنمية المستدامة والتعامل الفعّال مع الأزمات الراهنة. ودعا الوزير إلى ضرورة العمل بروح الفريق الواحد، واتخاذ خطوات عملية لتحسين مستوى الخدمات العامة، وتلبية احتياجات المواطنين في مختلف المناطق، مؤكدا على أن المرحلة المقبلة تتطلب تكاثف الجهود بين الجميع لبناء مستقبل أفضل للشعب الليبي. الوسومالضاوي تحسين الخدمات بالجنوب قلمه
أجرى الدكتور خالد عبد الحليم، محافظ قنا، جولة تفقدية لعدد من المشروعات الخدمية التي تم الانتهاء منها ولم تُدخل الخدمة بعد بمركزي الوقف وقنا، وتهدف الجولة إلى الوقوف على معوقات التشغيل والتحديات التي تعيق انتظام العمل بالمشروعات، والعمل على تذليل هذه المعوقات لضمان إدخالها الخدمة في أسرع وقت ممكن، والاستفادة من استثمارات الدولة الموجهة إليها.رافقه خلال الجولة محمد حلمي، رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة قنا، والحسيني صبرى، رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة الوقف، واستهل جولته بزيارة مجمع الخدمات الحكومية بقرية المراشدة، والذي يضم عددًا من المنشآت الحكومية، منها الوحدة المحلية، المجلس المحلي، مكتب البريد، الشهر العقاري، السجل المدني، وحدة التضامن الاجتماعى، المركز التكنولوجى، ومكتب التموين، ويخدم المجمع نحو55 ألف نسمة من أهالي المنطقة.بمصنع قوص .. محافظ قنا يطلق إشارة بدء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أجرى الدكتور خالد عبد الحليم، محافظ قنا، جولة تفقدية لعدد من المشروعات الخدمية التي تم الانتهاء منها ولم تُدخل الخدمة بعد بمركزي الوقف وقنا، وتهدف الجولة إلى الوقوف على معوقات التشغيل والتحديات التي تعيق انتظام العمل بالمشروعات، والعمل على تذليل هذه المعوقات لضمان إدخالها الخدمة في أسرع وقت ممكن، والاستفادة من استثمارات الدولة الموجهة إليها.رافقه خلال الجولة محمد حلمي، رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة قنا، والحسيني صبري، رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة الوقف.استهل محافظ قنا، جولته بزيارة مجمع الخدمات الحكومية بقرية المراشدة، والذي يضم عددًا من المنشآت الحكومية، منها الوحدة المحلية، المجلس المحلي، مكتب البريد، الشهر العقاري، السجل المدني، وحدة التضامن الاجتماعي، المركز التكنولوجي، ومكتب التموين. ويخدم المجمع نحو 55 ألف نسمة من أهالي المنطقة.وخلال...
أجرى الدكتور خالد عبد الحليم، محافظ قنا، اليوم، جولة تفقدية في عدد من المشروعات الخدمية التي تم الانتهاء منها ولم تُدخل الخدمة بعد في مركزي الوقف وقنا، للوقوف على معوقات التشغيل والتحديات التي تعيق انتظام العمل بالمشروعات، والعمل على تذليل هذه المعوقات لضمان إدخالها الخدمة في أسرع وقت ممكن، والاستفادة من استثمارات الدولة الموجهة إليها. مجمع الخدمات الحكومية استهل محافظ قنا جولته بزيارة مجمع الخدمات الحكومية بقرية المراشدة، والذي يضم عددًا من المنشآت الحكومية، منها الوحدة المحلية، المجلس المحلي، مكتب البريد، الشهر العقاري، السجل المدني، وحدة التضامن الاجتماعي، المركز التكنولوجي، ومكتب التموين، ويخدم المجمع نحو 55 ألف نسمة من أهالي المنطقة. محافظ قنا يلتقي المواطنين وخلال الزيارة، حرص المحافظ على لقاء عدد من المواطنين للاستماع إلى مطالبهم واحتياجاتهم، التي...
قال محمد السادات، رئيس حزب الإصلاح والتنمية، إن مجلس النواب استضاف ممثلين من الأحزاب المصرية سواء الممثلة داخل البرلمان أو غير ممثلة لمناقشة وضع الأحزاب، والحياة السياسية في مصر.نواب وأحزاب: استراتيجية الدولة في مواجهة شائعات الإخوان تقوم على البعد التنموي والأمنيمجلس النواب يستقبل عددا من أعضاء تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين.. صوروأشار السادات، خلال لقاء خاص مع الإعلامي نشأت الديهي ببرنامج "بالورقة والقلم" المذاع عبر فضائية "TeN"، مساء الإثنين، إلى أنه من المفترض أن يلعب البرلمان دور أكبر الفترة المقبلة في تنمية الحياة الحزبية في مصر، ودعم ثقافة حقوق الإنسان.وأضاف محمد السادات، رئيس حزب الإصلاح والتنمية، أن مصر وضعها مستقر، ولا تحتاج لأي قرارات استثنائية، منوها بأن الاهتمام بالأحزاب هو أساس تحسين الحياة السياسية في مصر، معربا عن تفاؤله بتشكيل المجلس...
استقبل فرع الهيئة العامة للرعاية الصحية بالإسماعيلية، وفدًا من الهيئة العامة للرقابة والاعتماد لعقد ورشة عمل مكثفة حول "المباني الصحية الخضراء" ، تأتي هذه الورشة في إطار جهود الهيئة العامة للرعاية الصحية لتعزيز الاستدامة البيئية وتحسين جودة الخدمات الصحية المقدمة. واستهدفت مديرى المنشات، والفريق الطبى بالمنشات، وفرق الجودة، والسلامة والصحة المهنية، ومكافحه العدوى، ومديري التشغيل . تضمنت الورشة، مجموعة من المحاضرات، والنقاشات، وقد تم تسليط الضوء على أهمية المباني الصحية الخضراء ودورها في تحسين جودة الحياة وتقليل الآثار السلبية على البيئة. وفي هذا السياق، استعرض دكتور السيد العقدة عضو مجلس إدارة الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحيـة، وأستاذ الطب المهني والبيئي بجامعة عين شمس، استشاري جودة الخدمات الصحية والأمان البيئي، والطرق العملية لإدارة الكيماويات الضارة وانبعاثات الغازات الدفيئة بالمنشآت للتحول الأخضر، كما تناول أبعاد...
شدّد الدكتور محمد هانى غنيم محافظ بني سويف،على أهمية واستمرار جهود الإدارة العامة للتفتيش المالي والإداري بالديوان العام للدفع بجهود المحافظة في مجال تحسين مستوى وجودة الخدمة المقدمة للمواطن في القطاعات الخدمية،من خلال ضبط منظومة العمل وتقويم أية أوجه قصور إداري، قد يعيق جهود الدولة التنموية،بالتوازي مع تكثيف جهود وحملات المتابعة الميدانية للقطاعات الخدمية بالقرى والنجوع والمراكز ومتابعة المشروعات الجاري تنفيذها والوقوف على جودة الخدمات المقدمة للمواطنين،مؤكدا اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حال رصد أى خلل أو تقصير يواجه سير منظومة العمل.جاء ذلك خلال مناقشته لتقرير ربع سنوي ،أعده ناصر سيف النصر مدير التفتيش المالي والإداري بالمحافظة،بشأن جهود الإدارة،على خلال الربع الأخير من 2024_وتحديدا خلال أشهر أكتوبر ، نوفمبر وديسمبر من العام الفائت_ ،في مجال بحث الشكاوى الواردة لمكتب المحافظ وإدارات وأجهزة المحافظة...
يمانيون/ منوعات يعد مشروب ماء الكركديه من المشروبات المحبوبة لدى الكثيرين بفضل مذاقه الرائع وفوائده الصحية المتعددة. يتميز هذا المشروب باحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، مما يجعله خيارًا شائعًا لتعزيز الصحة العامة. ومن بين الفوائد التي يوفرها الكركديه، يبرز تأثيره الإيجابي على صحة الكبد. فوائد ماء الكركديه لصحة الكبد: يعتبر شرب ماء الكركديه، سواء كان ساخنًا أو باردًا، مفيدًا جدًا لصحة الكبد. حيث يحتوي الكركديه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساهم في حماية الكبد من الأضرار. كما أن الكركديه يساعد في تقليل الدهون الزائدة في الكبد وكذلك في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم. هذه الفوائد تعمل على تنظيم معدلات إنزيمات الكبد وتحسين أدائه العام. فوائد أخرى لماء الكركديه: خفض ضغط الدم المرتفع: يساعد ماء الكركديه...
نجح علماء في إسبانيا في تصنيع "خس ذهبي" جديد يحتوي على عناصر غذائية أكثر بـ 30 مرة من الخس الأخضر العادي، بحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Plant.تعزيز جهود جندي مجهوللا يعد الخس من أكثر الخضروات إثارة للاهتمام، ولكنه يتواجد غالبًا في السندويشات واللفائف واليخنات والوجبات الأخرى كطريقة لإضافة المزيد من العناصر الغذائية وكوسيلة لخفض التكاليف الاقتصادية. قام فريق من معهد أبحاث البيولوجيا الجزيئية والخلوية النباتية IBMCP مؤخرًا بتعديل الخس وراثيًا لتعزيز قيمته الغذائية. على وجه التحديد، قاموا بزيادة مستويات مضاد الأكسدة المسمى بيتا كاروتين، والذي يستخدمه الجسم لصنع فيتامين A، الذي يعد مهمًا لصحة الرؤية ووظيفة المناعة ونمو الخلايا، والذي يُعتقد أنه يحمي من مرض الزهايمر وأمراض القلب إلى جانب بعض الأمراض الأخرى. لون ذهبي مذهليتواجد البيتا كاروتين عادة بكميات كبيرة...
أكد النائب علاء عابد، رئيس لجنة النقل والمواصلات بمجلس النواب، و أن الدولة المصرية حققت إنجازات هائلة على كافة الأصعدة، وذلك بفضل القيادة السياسية الحكيمة للرئيس عبد الفتاح السيسي، والتي تعمل جاهدةً من أجل رفعة الوطن وتحقيق التنمية الشاملة. وأشاد عابد، في كلمته خلال اجتماع لجنة النقل والمواصلات اليوم لمناقشة عدد من طلبات الإحاطة، بالإنجازات الهائلة التي حققتها الدولة المصرية في قطاع الطرق والبنية التحتية، مشيرًا إلى أن تلك الإنجازات تمثل أحد الركائز الأساسية التي تعكس رؤية القيادة السياسية، ممثلة في الرئيس عبد الفتاح السيسي، نحو بناء دولة حديثة ومتقدمة. وأوضح رئيس نقل النواب، أن استثمار الدولة في شبكة الطرق تجاوز 2 مليار جنيه، مما ساهم في إحداث طفرة نوعية في تحسين البنية التحتية وتقليل حوادث الطرق بشكل. وأشار النائب...
أكد النائب علاء عابد، رئيس لجنة النقل والمواصلات بمجلس النواب، أنّ الدولة المصرية حققت إنجازات هائلة على كل الأصعدة، وذلك بفضل القيادة السياسية الحكيمة للرئيس عبد الفتاح السيسي، والتي تعمل جاهدة من أجل رفعة الوطن وتحقيق التنمية الشاملة. أهمية إنجازات الدولة في تطوير الطرق وأشاد «عابد» في كلمته خلال اجتماع لجنة النقل والمواصلات اليوم؛ لمناقشة عدد من طلبات الإحاطة، بالإنجازات الهائلة التي حققتها الدولة المصرية في قطاع الطرق والبنية التحتية، مشيرًا إلى أن تلك الإنجازات تمثل أحد الركائز الأساسية التي تعكس رؤية القيادة السياسية، ممثلة في الرئيس عبد الفتاح السيسي، نحو بناء دولة حديثة ومتقدمة. وأوضح رئيس نقل النواب، أن استثمار الدولة في شبكة الطرق تجاوز 2 مليار جنيه، ما ساهم في إحداث طفرة نوعية في تحسين البنية التحتية، وتقليل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد النائب علاء عابد، رئيس لجنة النقل والمواصلات بمجلس النواب، و أن الدولة المصرية حققت إنجازات هائلة على كافة الأصعدة، وذلك بفضل القيادة السياسية الحكيمة للرئيس عبد الفتاح السيسي، والتي تعمل جاهدةً من أجل رفعة الوطن وتحقيق التنمية الشاملة.وأشاد عابد، في كلمته خلال اجتماع لجنة النقل والمواصلات اليوم لمناقشة عدد من طلبات الإحاطة، بالإنجازات الهائلة التي حققتها الدولة المصرية في قطاع الطرق والبنية التحتية، مشيرًا إلى أن تلك الإنجازات تمثل أحد الركائز الأساسية التي تعكس رؤية القيادة السياسية، ممثلة في الرئيس عبد الفتاح السيسي، نحو بناء دولة حديثة ومتقدمة.وأوضح رئيس نقل النواب، أن استثمار الدولة في شبكة الطرق تجاوز 2 مليار جنيه، مما ساهم في إحداث طفرة نوعية في تحسين البنية التحتية وتقليل حوادث الطرق...
عقدت لجنة حقوق الإنسان بمجلس النواب برئاسة النائب طارق رضوان اجتماعا مع المهندس خالد صديق، رئيس مجلس إدارة صندوق التنمية الحضرية، وذلك لمناقشة العرض المقدم من الصندوق إلي اللجنة فيما يتعلق بأهداف الصندوق في تطوير المناطق العشوائية.وتناول العرض المقدم من المهندس خالد صديق أهداف الصندوق ممثلة في رؤيته لتحسين البنية التحتية، حيث يسعى الصندوق إلى تطوير البنية التحتية في المناطق العشوائية من خلال إنشاء الطرق وتوفير خدمات المياه والصرف الصحي والكهرباء.وحول ما يتعلق بتوفير الإسكان اللائق، قال "صديق": «يعمل الصندوق على إنشاء وحدات سكنية تضمن للأسر العيش في بيئة صحية وآمنة، مع التركيز على توفير الإسكان بأسعار معقولة».وتابع: وكذلك تعزيز الخدمات الاجتماعية بحيث يسعى الصندوق إلى تحسين الخدمات التعليمية والصحية، من خلال إنشاء مدارس ومراكز صحية في المناطق المستهدفة، ومن...
شمسان بوست / عدن: كرمت محكمة استئناف العاصمة عدن، اليوم، عدد من القضاة والموظفين الإداريين المتميزين للعام 2024م، تقديراً لجهودهم المبذولة في تحسين الأداء القضائي والإداري.وفي الحفل، أكد وكيل وزارة العدل لقطاع المحاكم والتوثيق، القاضي عبدالكريم باعباد، على أهمية دور القضاة وموظفوا المحاكم في تحقيق العدالة وتطوير العمل القضائي..مشيرًا إلى أن هذا التكريم يعزز ثقافة التقدير والتحفيز بين الكوادر القضائية.بدوره عبر رئيس محكمة استئناف عدن، القاضي محمد الجنيدي، عن اعتزازه بجهود الكوادر القضائية والإدارية في محاكم عدن..مؤكدًا أن التكريم يعكس العمل الجماعي الذي ساهم في تحسين أداء المحاكم وزيادة ثقة المواطنين بمنظومة القضاء.من جانبهم ثمن المكرّمون هذه اللفتة التي تشكل دافعاً للاستمرار في العطاء ومضاعفة الجهود لتحقيق المزيد من النجاحات.
حقق تجمع الأحساء الصحي قفزة نوعية في تحسين الخدمات الصحية المقدمة للمرضى، مسجلًا انخفاضًا ملحوظًا في قوائم انتظار العمليات الجراحية بنسبة 53% مع نهاية عام 2024م مقارنة بعام 2023م. وذكرت إدارة التجمع أن هذا الإنجاز يأتي ثمرةً لجهود التجمع في إطلاق مبادرات ومشاريع تحسينية وعلاجية شاملة خلال العام الماضي، هدفت إلى الارتقاء بمستوى الخدمات وتسهيل الوصول إليها، وتحسين مؤشرات الأداء، وتعزيز التواصل والتعاون بين كافة المنشآت الصحية.أخبار متعلقة الإسفلت والحواجز وفواصل التمدد.. إنجاز أعمال تأهيل طرق وجسور الشرقية33 مليون مسافر.. أمير الشرقية يثمن جهود جسر الملك فهد بعد تحقيق رقم قياسيوركزت الخطط التحسينية على تحسين مسارات وسياسات الخدمات الجراحية من خلال التوسع في غرف العمليات وإعادة توزيع الخدمة، الأمر الذي ساهم في زيادة فعاليتها وتقليل فترات انتظار العمليات.تجمع الأحساء الصحيوأشارت الإدارة...
أعلنت شركة GoDaddy عن توفير مجموعة شاملة من الأدوات الرقمية المدعومة بالذكاء الاصطناعي لدعم الشركات في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا في تحقيق نمو ملحوظ بمبيعاتها مع بداية عام 2025. تُسهم هذه الحلول في تبسيط عمليات التجارة الإلكترونية، تعزيز استراتيجيات التسويق، وترسيخ الحضور الرقمي للعلامات التجارية في بيئة تنافسية متسارعة، كما تهدف إلى رفع معدلات التفاعل مع العملاء وزيادة فرص تحويل الزوار إلى عملاء فعليين. تُعد مواسم الأعياد في المنطقة فرصة ذهبية للشركات لتعزيز إيراداتها، وقد طورت GoDaddy أدوات تدعم العلامات التجارية المحلية للاستفادة القصوى من هذه المواسم. من خلال متجر GoDaddy الإلكتروني، يمكن للشركات إطلاق منصات تجارة رقمية بسهولة، تتضمن خيارات دفع محلية متعددة العملات، مع ضمان تجربة استخدام مريحة تُلبي احتياجات العملاء المتنوعة. قالت سيلينا بيبر، نائب الرئيس...
فوائد تناول البصل الأحمر على الريق: كيف يساهم في تحسين صحتك؟
منوعات في هذا المقال، سنتعرف على أبرز أنواع الصبار واستخداماتها المدهشة في مختلف المجالات. كما سنقدم لكم مجموعة من النصائح لاختيار النوع المناسب. الصبار، أو كما يعرف في بعض الثقافات بـ”الألوفيرا”، يعد من النباتات الشهيرة بفوائدها الطبية والتجميلية التي تستخلص من أوراقها السميكة والعصارية. كما يتميز الصبار بتعدد أنواعه، ولكل نوع خصائص فريدة تميزه من حيث الفوائد والاستخدامات. تعرفوا على فوائد الصبار للمعدة. أهم وأشهر أنواع الصبار فيما يلي سنشارككم أ[برز أنواع الصبار الموجودة، وسنذكر اسم كل نوع مع بعض الفوائد التي تميزه: صبار الألوفيرا (Aloe Vera) يعتبر صبار الألوفيرا من أشهر أنواع الصبار وأكثرها استخدامًا، وذلك بفضل احتوائه مادة هلامية غنية بالعناصر المغذية. الفوائد: ترطيب البشرة: يعد الألوفيرا مكونًا أساسيًا في العديد من منتجات العناية بالبشرة بفضل قدرته على ترطيب الجلد...
أناب الدكتورمحمد هاني غنيم محافظ بني سويف،السيد"بلال حبش"نائب المحافظ، في افتتاح فعاليات اللقاء الافتتاحي لمشروع تعزيز النمو المستدام،والذي يستهدف تحسين الوضع الاقتصادي والاجتماعي للفئات الفقيرة والمُهمشة،وتنفذه جمعية الحياة الأفضل للتنمية والتدريب،الممول من منظمة "PPI"في إطار مشاركة المجتمع المدني نحو تحقيق التنمية الشاملة والمستدامة في مصر وبتمويل من الاتحاد الأوروبي والسفارة الفرنسية في القاهرة ، والمقرر تنفيذه بمركزي ناصر وبني سويفشهد اللقاء_ الذي استضافه نادي الإدارة المحلية بكورنيش النيل_حضور :الدكتور رأفت السمان وكيل وزارة التضامن الاجتماعي، الأستاذة نرمين محمود مقررة فرع المجلس القومي للمرأة،الأستاذ عبد العزيز عمر رئيس جمعية الحياة الأفضل للتدريب والتنمية،الأستاذة شرين ماهرمدير المشروع بهيئة "PPI"،الأستاذ أحمد غباشي مسؤول الجمعيات بالمشروع،الأستاذ سامي وليم المدير التنفيذي لجمعية الحياة الأفضل،وممثلى الجهات والاجهزة الهيئات الشريكة في المشروع من:الزراعة، العمل وجهاز تنمية المشروعات...
قالت الدكتورة كوثر محمود، نقيب التمريض وعضو مجلس الشيوخ، إن عجز التمريض في مصر يزداد نتيجة للهجرة غير المقننة التي تحدث على مستوى الجمهورية، مشيرة إلى أن الأسباب الرئيسية لهذه الهجرة تتمثل في غياب عوامل جذب قوية للتمريض في الداخل.وأوضحت “محمود” - خلال تصريحات صحفية، بأن الدولة تعمل حاليًا على وضع بروتوكول ونظام متكامل لتبادل وإفاد العمالة التمريضية بطريقة منظمة، على غرار نموذج الفلبين التي تصدر نحو 10 آلاف ممرض وممرضة سنويًا إلى مختلف أنحاء العالم، وهو ما يساهم في تغطية سوق العمل المحلي ويساعد على تعزيز الدخل القومي للدولة.وأضافت نقيب التمريض أن هذه الخطوة لا تقتصر فقط على مواجهة العجز المحلي من الأطقم التمريضية، بل تهدف أيضًا إلى تحسين أوضاع الممرضين المالية، إذ يحصلون على خبرات مهنية من خلال...
شمسان بوست / حكيم الشبحي: في إطار الجهود التنموية المستمرة لتحسين سبل العيش وتعزيز الأمن الغذائي تواصل وكالة تنمية المنشآت الصغيرة والأصغر التابعة للصندوق الاجتماعي للتنمية تنفيذ المرحلة الثانية من مشروع “الاستجابة للأمن الغذائي” في مديرية تبن بمحافظة لحج.المشروع الذي يشرف عليه فريق ميداني بقيادة المهندس كمال عبدالقادر يهدف إلى تمكين الأسر الريفية من خلال دعم متكامل لتطوير مشاريع تربية الأغنام والأبقار وتحقيق استدامة اقتصادية.شهدت المرحلة الأولى من المشروع إنجازات بارزة تضمنت بناء حظائر حديثة وفق معايير متطورة وتوزيع مواد السلامة لتعزيز البيئة الإنتاجية.هذا النجاح كان خطوة تمهيدية للانتقال إلى المرحلة الثانية التي شهدت توزيع الأعلاف، المواد الغذائية، والأدوية البيطرية لضمان تحسين صحة الحيوانات وزيادة إنتاجيتها.يمتد المشروع على مدى أربعة أشهر وينفذ على ثلاث مراحل متكاملة تستفيد منه نحو...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في إطار الجهود المبذولة لتعزيز التنمية الاقتصادية وتحقيق نقلة نوعية في القطاع الصناعي بمصر، تسعى الحكومة إلى توطيد علاقاتها الدولية من خلال شراكات استراتيجية تهدف إلى تطوير البنية التحتية الصناعية وتعزيز قدراتها الإنتاجية.ومن بين هذه الجهود، جاء توقيع اتفاقية الدعم الفني بين مصر وإيطاليا لدعم المناطق الصناعية المتخصصة في قطاعات الجلود والأثاث والرخام، والتي تمثل خطوة هامة نحو إدخال التكنولوجيا الحديثة ورفع كفاءة العمالة، بما يساهم في تحسين جودة الإنتاج وزيادة تنافسيتها على المستويين المحلي والدولي.حيث وافقت لجنة الصناعة بمجلس النواب، برئاسة النائب محمد مصطفى السلاب، على قرار رئيس جمهورية مصر العربية رقم 438 لسنة 2024 بشأن اتفاقية التعاون الفني بين مصر وإيطاليا لدعم المناطق الصناعية المتخصصة في قطاعات الجلود والأثاث والرخام، وتأتي هذه الاتفاقية...
تابع الدكتور أحمد الأنصاري، محافظ الفيوم، نتائج التحاليل الدورية لمياه البحيرة، والتي تهدف إلى التأكد من جودة المياه واستمرارية تحسنها. وتأتي هذه المتابعة ضمن خطة شاملة تهدف إلى ضخ كميات إضافية من زريعة الأسماك ويرقات الجمبري خلال الفترة المقبلة، لتعزيز المخزون السمكي وتحقيق التوازن البيئي بالبحيرة. أمن الفيوم يكشف لغز وفاة سيدة داخل حظيرة مواشي مشاجرة عائلية حول قطعة أرض في الفيوم تشعل مواقع التواصل الاجتماعي خلال اجتماع موسع بديوان عام المحافظة، بحضور قيادات تنفيذية وأكاديميين وممثلي الجهات المعنية، شدد المحافظ على ضرورة التنسيق المشترك بين مختلف الأطراف لتحديد أصناف الزريعة، وأعدادها، ومواقع إنزالها. وأكد أن هذه الجهود تأتي ضمن رؤية علمية تستهدف استدامة التنمية الذاتية للبحيرة وتعظيم الجدوى الاقتصادية لها.وأشار الأنصاري إلى أن الجهود المبذولة خلال السنوات الخمس الماضية أسهمت...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال المهندس شريف الصياد، رئيس المجلس التصديري للصناعات الهندسية، إن مؤتمر “مستقبل صادرات مصر للصناعات الهندسية” يقدم تحليل شامل لأداء صادرات المنتجات الهندسية المصرية، وتحديد نقاط القوة خلال الفترة الأخيرة من أجل تقويتها وتحقيق مستهدفات لا تقل عن 20 % سنويًا، بعد أن نجحت صادرات القطاع الهندسي في الارتفاع بصورة ملحوظة على مدار الأعوام الثلاث الماضية.جاء ذلك خلال مشاركة المهندس حسن الخطيب وزير الاستثمار والتجارة بفعاليات مؤتمر "مستقبل صادرات مصر لقطاع الصناعات الهندسية" والذي نظمه المجلس التصديري للصناعات الهندسية واستعرض التحديات التي تواجه قطاع الصناعات الهندسية، الفرص المتاحة لزيادة الصادرات، وخطط العمل لتحقيق الأهداف التصديرية، وذلك بحضور قيادات القطاع الصناعي الهندسي، إلى جانب عدد من الخبراء والمتخصصين في مجال الصناعات الهندسية، بالإضافة إلى ممثلي الشركات...
كشفت وزارة التنمية المحلية عن أهم إنجازات الوزارة خلال 2024 وأهم المستهدفات في 2025 في ملف التنمية الاقتصادية المحلية ودعم الاستثمار وخلق فرص عمل مستدامة للشباب والمرأة بالمحافظات.واكدت الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية، ان الوزارة سعت على مدار عام 2024 على الاهتمام بملف التنمية الاقتصادية المحلية على أرض المحافظات ودعم جهود الدولة في إيجاد بيئة جاذبة للاستثمار وحل مشاكل المستثمرين وخلق فرص عمل مستدامة لأبناء المحافظات من الشباب والمرأة.بناء اقتصاد محلى تنافسى جاذب للاستثمارات والدعم الفني للوزارة والمحافظاتأكدت وزيرة التنمية المحلية ،على إلتزامها باستمرار عملها نحو بناء اقتصاد محلي تنافسي جاذب للاستثمارات...من خلال تحسين البنية التحتية وتوفير التسهيلات للمستثمرين، مما يعزز من فرص العمل ويحفز النمو الاقتصادي المحلي.. لذا، عملت الوزارة من خلال: برنامج التنمية المحلية بصعيد مصر على تعزيز...
د. نازك حامد الهاشمي إن الكتابة عن الاقتصاد بنهج التنوير المعرفي والتثقيف المالي تندرج ضمن جهود مطلوبة لإثراء الفكر الاقتصادي، وتعميق الوعي العام من أجل فهم العوامل المؤثرة في الحياة الاقتصادية اليومية. ويعد النهج التنويري في الكتابة عن الاقتصاد أسلوبًا يسهم في فتح آفاق جديدة أمام القارئ غير المتخصص حول مفاهيم متجددة، تساعد في إدراك طبيعة الاقتصاد المعاصر وكيفية تأثيره على مجتمعاتنا. وتتجلى أهمية الأعمدة الاقتصادية كأساس لتحقيق التنمية المستدامة في أي مجتمع. فالأعمدة الاقتصادية تشمل التعليم، والصحة، والبنية التحتية، والتي تُعتبر عوامل حيوية تُسهم في بناء اقتصاد قوي ومرن. إن توثيق هذه الأعمدة وشرح دورها في تعزيز التماسك الاجتماعي والتنمية الاقتصادية يمثل محورًا رئيسيًا لهذا الكتاب. فالفهم العميق لهذه الأعمدة يساعد الأفراد على تحديد أولوياتهم الاقتصادية، وبالتالي يُسهم...
تحديث واتساب الجديد.. مزايا ثورية تجعل تجربتك أكثر ذكاءً وخصوصية.. يقدم قفزة نوعية في تحسين تجربة المستخدم من خلال إضافات تقنية مدعومة بالذكاء الاصطناعي وميزات تعزز الخصوصية والأمان. تسعى الشركة بشكل مستمر إلى تقديم تحديثات مبتكرة تواكب احتياجات المستخدمين، مما يجعل التطبيق يتصدر قائمة تطبيقات المراسلة الأكثر استخدامًا عالميًا.أهم ميزات تحديث واتساب الجديد 1. تحرير الرسائل بعد إرسالها أصبح بإمكان المستخدمين تعديل الرسائل المرسلة خلال فترة زمنية محددة، مما يتيح تصحيح الأخطاء الإملائية أو تحسين صياغة النصوص دون الحاجة إلى حذف الرسالة وإعادة إرسالها. 2. تعزيز الخصوصية تم إضافة ميزة إخفاء "متصل الآن" عن جهات محددة، مما يمنح المستخدمين مرونة أكبر في التحكم بظهورهم. كما أصبح بالإمكان تخصيص إعدادات الخصوصية بشكل تفصيلي لمزيد من التحكم في من يستطيع رؤية صورة...
تُعد رياضة المشي من أبسط وأهم الأنشطة البدنية، التي يمكن أن تمارسها المرأة؛ لتعزيز صحتها العامة والمحافظة على جمالها وأناقتها. فعلى الرغم من بساطة هذه الرياضة، إلا أن تأثيراتها تمتد إلى الجوانب البدنية والنفسية، ما يجعلها جزءًا لا غنى عنه في حياة كل امرأة، تسعى إلى العناية بصحتها ومظهرها. والمشي ليس مجرد وسيلة للتنقل، أو الترفيه، بل هو أداة فعّالة لتحسين الصحة البدنية، والوقاية من الأمراض؛ إذ يساعد المشي المنتظم على تنشيط الدورة الدموية، وتعزيز كفاءة القلب والرئتين. كما يُساهم في تقوية العضلات والعظام، ما يقلِّل من خطر الإصابة بهشاشة العظام، التي تعدّ واحدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا بين النساء. بالإضافة إلى ذلك، يعمل المشي على تحسين مستوى اللياقة البدنية بشكل عام، ما يساعد المرأة على القيام بمهامها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في ضوء سعي الدولة المصرية لتحسين جودة الحياة والبيئة، أعلنت وزارة التنمية المحلية، عن بدء مشروع تشجير الطريق الدائري بالتنسيق مع محافظات القاهرة والجيزة والقليوبية، وذلك ضمن المبادرة الرئاسية "100 مليون شجرة"، وتهدف هذه المبادرة إلى تعزيز الشراكة المجتمعية، وتطبيق معايير مستدامة للحفاظ على الأشجار وصيانتها، والاستفادة من مياه الصرف المعالجة في ري الأشجار، مما يسهم في تنقية الهواء وخفض درجات الحرارة.وتم اختيار مجموعة من المواقع الرئيسية على الطريق الدائري، تشمل جميع المناطق الصالحة للتشجير على الطريق الدائري والمحاور الرئيسية في نطاق إقليم القاهرة الكبرى، كما سيتم مراعاة الشكل الجمالي والبيئة البصرية للأماكن التي سيتم تشجيرها، بالإضافة إلى اختيار أصناف زراعية مناسبة وتوزيعها بشكل متناسق، بهدف إضفاء مظهر حضاري على الطريق الدائري، وذلك بالتنسيق مع...
تقرير: جهود الشركة العامة للكهرباء لتعزيز الشبكة وتحسين أدائها استئناف المشاريع الاستعجالية لتحسين كفاءة الشبكة وصلت شحنة جديدة من المحولات الكهربائية (30/11) إلى ميناء طرابلس البحري، حيث يتم الآن استكمال إجراءاتها الجمركية لنقلها إلى مخازن الشركة. الشحنة مخصصة لدعم المشاريع الاستعجالية التي تسعى الشركة لتنفيذها لتحسين الجهد وكفاءة الشبكة في جميع أنحاء البلاد. أعمال تطوير واسعة في محطات التحويل والطاقة محطة مسلاتة: تم وضع محول جديد بقدرة 100 ميغا فولت أمبير في محطة البركات بمدينة مسلاتة، ضمن خطة لاستبدال المحول المعطوب وتعزيز استقرار الشبكة في المدينة. محطة ككلة: تم استكمال فرد الكوابل بمحطة تحويل ككلة (جهد 11/66 ك.ف)، تمهيدًا لربطها بالشبكة العامة، ما سيساهم في تحسين كفاءة الشبكة في مدينتي غريان والجبل. مشاريع نقل الطاقة وتعزيز البنية التحتية خط الرويس/أبو...
إجتمعت اليوم لجنة حقوق الإنسان بمجلس النواب برئاسة النائب طارق رضوان بالمهندس / خالد صديق - رئيس مجلس ادارة صندوق التنمية الحضرية لمناقشة العرض المقدم من الصندوق الي اللجنة فيما يتعلق بأهداف الصندوق في تطوير المناطق العشوائية . تناول العرض المقدم من المهندس خالد صديق أهداف الصندوق متمثلة في رؤيته في تحسين البنية التحتية حيث يسعى الصندوق إلى تطوير البنية التحتية في المناطق العشوائية من خلال إنشاء الطرق، وتوفير خدمات المياه والصرف الصحي، والكهرباء.ويعمل الصندوق على إنشاء وحدات سكنية تضمن للأسر العيش في بيئة صحية وآمنة، مع التركيز على توفير الإسكان بأسعار معقولة. وكذلك تعزيز الخدمات الاجتماعية بحيث يسعى الصندوق إلى تحسين الخدمات التعليمية والصحية، من خلال إنشاء مدارس ومراكز صحية في المناطق المستهدفة. ومن ناحية اخري ، توفير فرص العمل من...
قال الدكتور إبراهيم مصطفى، الخبير الاقتصادي، إن الدولة تعمل بشكل دوري على تنقية قوائم المستفيدين من برامج الدعم لضمان وصوله إلى مستحقيه الحقيقيين، مشيرًا إلى أهمية زيادة ميزانية الدعم بما يتناسب مع أعداد المستفيدين. ودعا إلى إعادة النظر في المخصصات المالية لأصحاب المعاشات وزيادتها، مع احتمالية مراجعة الحد الأدنى للأجور في الفترة المقبلة.وأوضح مصطفى، خلال استضافته في برنامج "الساعة 6" الذي تقدمه الإعلامية عزة مصطفى على قناة "الحياة"، أن تحسين الخدمات التعليمية والصحية ورفع كفاءتها يمثل أولوية قصوى، بجانب ميكنة الخدمات في المدن لتسهيل وصولها إلى المواطنين بشكل أفضل.وأشار إلى أن الدولة حققت إنجازات كبيرة في عدة قطاعات، مثل القضاء على العشوائيات وتوفير مساكن متكاملة الخدمات، ما يساهم في تحسين جودة حياة المواطنين. وأكد أن طرح المطارات للقطاع الخاص خطوة مهمة ستسهم...
قال الدكتور خالد الشافعي، الخبير الاقتصادي، إن منظومة الكارت الواحد تمثل خطوة هامة نحو تحسين آليات تقديم الخدمات للمواطنين، حيث تسهم بشكل كبير في تقليل الفاقد وضمان وصول الخدمات بدقة وعدالة أكبر، موضحاً أن هذه المنظومة تمنح كل مواطن آلية محددة للحصول على خدماته، ما يسهم في تقليل الأخطاء والتأخيرات التي قد تحدث في حال غيابها.وأضاف الشافعي لـ صدى البلد، أن غياب الكارت الموحد كان يؤدي إلى فقدان كبير في مراحل تقديم الخدمات، مما يعرض المواطنين لمشاكل وتعقيدات غير ضرورية، مؤكدا أن الكارت الموحد يحمي المواطنين من التعرض لأي تعاملات غير لائقة مع الموظفين، ويقلل من تأثير البيروقراطية، ما يساعد في محاربة الفساد والحد من الرشاوى.وأشار إلى أن المنظومة الجديدة تساهم في تحسين الأداء الحكومي بشكل عام، وتعزز من جودة...
تفقد اللواء دكتور عبد الفتاح سراج، محافظ سوهاج، شارع المخبز الآلي بحي غرب، عقب انتهاء أعمال تطوير ورفع كفاءة الشارع، وذلك بحضور الدكتور محمد عبد الهادي نائب المحافظ، واللواء علاء عبد الجابر السكرتير العام. حضر الافتتاح أيضا الدكتور طلعت على المستشار الهندسي للمحافظة، والمهندس حاتم عمر مدير مديرية الطرق والنقل، وأحمد الشطوري رئيس حي غرب، وهلال ذكي رئيس مركز ومدينة سوهاج، وعدد من أهالي المنطقة. تغيير جميع المرافق المتهالكة ووفق بيان صادر عن محافظة سوهاج، شملت أعمال تطوير الشارع تغيير جميع المرافق المتهالكة لشبكات مياه الشرب والصرف الصحي، بالإضافة إلى إعادة رصف الشارع بمسافة 1250 مترًا، وتطوير الأرصفة وتركيب البردورات، وصيانة الإنارة، فضلاً عن رفع كفاءة الحديقة العامة بمنتصف الشارع، كما تم رصف الشوارع الجانبية ببلاط الإنترلوك. وقد التقى محافظ سوهاج بعدد...
التقت القائمة بأعمال رئيس بعثة الأمم المتحدة للدعم في ليبيا ستيفاني خوري، نائب الممثل الخاص للأمين العام “المنسق المقيم” منسق الشؤون الإنسانية في ليبيا إينيس تشوما، ووزير الحكم المحلي بحكومة الوحدة الوطنية بدر الدين التومي. وتطرق المجتمعون إلى “الانتخابات البلدية الأخيرة وجهود بناء القدرات للمجالس المنتخبة حديثًا للمساعدة في ضمان تقديم خدمات جيدة للمواطنين”. وأشادت خوري وشوما، “بانتخاب أول عميدة بلدية في زلطن، وجرى تبادل الأراء حول زيارتهما الأخيرة إلى الكفرة والتحديات التي تواجهها البلدية، خاصة في معالجة الاحتياجات المتزايدة للاجئين السودانيين. واتفق الجميع على الحاجة إلى مزيد من الدعم”. كما “عرضت الوزارة منصتها الإلكترونية الداخلية، والتي تهدف إلى توفير صورة شاملة وتحديثات آنية حول الخدمات العامة التي تقدمها البلديات وتتبع الإجراءات الإدارية، بهدف تعزيز فاعلية الحكم المحلي والمساءلة وتحسين...
استقبل البروفيسور إبراهيم آدم أحمد الدخيري، مدير عام المنظمة العربية للتنمية الزراعية، الأستاذة لمياء كمال ساتي، الرئيس التنفيذي لبنك الخرطوم، خلال زيارتها للمقر المؤقت للمنظمة بالقاهرة، في خطوة هامة نحو تعزيز التعاون بين القطاع المصرفي والقطاع الزراعي.وخلال اللقاء، تم مناقشة سبل تعزيز الشراكة بين المنظمة وبنك الخرطوم، مع التركيز على تفعيل مذكرة التفاهم التي تم توقيعها في بورتسودان في عام 2024. تهدف المذكرة إلى دعم المشاريع الزراعية الصغيرة والمتوسطة، لا سيما تلك التي تعاني من صعوبة الوصول إلى التمويل الكافي. كما تم استعراض فرص توفير آليات تمويل مبتكرة ومستدامة تسهم في نمو القطاع الزراعي وتحقيق الأهداف الاستراتيجية المتعلقة بالأمن الغذائي والتنمية المستدامة في المنطقة العربية.كما تم بحث ضرورة تطوير القطاع الزراعي وتعزيز دور ريادة الأعمال في مجالات الزراعة والتصنيع الغذائي، بهدف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يرى الاتحاد المصري للتأمين أن تقنية Blockchain تمثل نقلة نوعية في صناعة التأمين حيث تفتح آفاقاً جديدة لتحسين الكفاءة التشغيلية وتعزيز الشفافية مما ينعكس بشكل مباشر على جودة الخدمات المقدمة للعملاء.ونظراً لأهمية هذا الموضوع فقد تابع الاتحاد تطوراته حيث أصدر النشرة رقم 36 عام 2019 تناولت موضوع البلوكتشين ولكن بالتركيز علي تأسيس مبادرة Blockchain Insurance Industry (B3i) وهي عبارة عن تعاون بين شركات التأمين وشركات إعادة التأمين تم تشكيلها عام 2016 لاستكشاف إمكانات استخدام تقنيات حديثة ومتطورة في الصناعة لصالح جميع أصحاب المصلحة في سلسلة القيمة.وأوضح إن تقنية Blockchain، بما تتمتع به من خصائص الأمان والشفافية والتشفير تُمكّن شركات التأمين من إدارة العمليات بشكل أكثر كفاءة ومرونة مما يقلل من التعقيدات الإدارية ويسرع الإجراءات التأمينية.وأكد...
رئيس المحطات المائية لتوليد الكهرباء: 19 محول جديد لرفع قدرة وكفاءة ؤ