2024-10-05@14:51:04 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4104
«تحسین ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
كشفت الأخصائية الروسية في علم الشيخوخة، يلينا كورشون عن بعض الطرق التي تساعد في محاربة شيخوخة الدماغ.وخلال برنامج طبي على قناة "روسيا" التلفزيونية قالت الطبيبة:"مع التقدم في السن، يعاني العديد من الأشخاص من انخفاض القدرات العقلية وضعف الذاكرة بسبب شيخوخة الدماغ، وهناك العديد من العوامل التي تؤثر على صحته، لكن توجد بعض الطرق والإجراءات التي يمكن اتبعاها للحفاظ على الدماغ وأعصابه".وأضافت:"يؤثر ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض الأوعية الدموية سلبا على حالة الدماغ، وكذلك الإرهاق المزمن وقلة النوم والتغذية غير المتوازنة والالتهابات الفيروسية. ضبط هذه العوامل يساعد على تحسين صحة الدماغ وتأخير شيخوخته".وأشارت الطبيبة إلى أنه يجب على الشخص تحسين نومه للحفاظ على صحة الخلايا العصبية في سن الشيخوخة، إذ يحتاج الجسم إلى 7-8 ساعات يوميا، ومن المفيد أيضا تعلم لغة...
أكدت الإعلامية رانيا هاشم، عضو المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام، أن مبادرة التنظيم الذاتى للإعلام التى أصدرها المجلس تُعد خطوة مهمة نحو تحسين وتطوير البيئة الإعلامية، إذ إن المبادرة تهدف إلى تعزيز المسئولية الاجتماعية والمهنية لدى المؤسسات الإعلامية من خلال وضع قواعد وضوابط يلتزم بها العاملون فى المجال، بما يساعد على تحقيق توازن بين حرية التعبير والمسئولية الاجتماعية. وأضافت «هاشم»، فى حوارها مع «الوطن»، أن التنظيم الذاتى يضع حدوداً للآراء الذاتية لمقدمى البرامج الحوارية «التوك شو»، بما يضمن تقييد وضبط الانفلات الحادث من قِبل بعض المذيعين. ما أبرز الإيجابيات التى تحقّقها المبادرة؟ - يمكننا أن نذكر بعض الإيجابيات المرجوة من تلك المبادرة، والتى تتمثل فى تحسين جودة المحتوى الإعلامى والارتقاء بمستوى المنظومة الإعلامية، من خلال وضع معايير أخلاقية ومهنية يمكن أن...
تعتبر السبانخ من الخضروات الورقية التي تحمل فوائد صحية هائلة، فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة الجسم بشكل عام، تُعرف السبانخ بأنها واحدة من الأغذية الخارقة بفضل قيمتها الغذائية العالية وقدرتها على تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائد السبانخ وتأثيرها الإيجابي على الجسم. السبانخفوائد تناول السبانخ للجسم1. تعزيز صحة العيونالسبانخ غنية باللوتين والزياكسانثين، وهما نوعان من مضادات الأكسدة المفيدة لصحة العيون، تحمي هذه المركبات العين من أضرار الأشعة فوق البنفسجية وتقليل خطر الإصابة بأمراض العين المرتبطة بالتقدم في العمر مثل التنكس البقعي وإعتام عدسة العين. 2. تحسين صحة القلبتحتوي السبانخ على نسبة عالية من النترات الطبيعية، التي تسهم في تحسين صحة القلب عن طريق تحسين وظائف الأوعية الدموية، وتخفيض ضغط الدم، وتعزيز تدفق الدم بشكل...
ناقشت المديرية العامة للتربية والتعليم بمحافظة مسقط والمديرية العامة للخدمات الصحية بالمحافظة، موضوع تحسين الخدمات الصحية المقدمة لمدارس محافظة مسقط للعام الدراسي الحالي 2024 - 2025م، وتوزيع الممرضين على المدارس وفق التحديث الجديد للمدارس الحكومية والخاصة، وذلك في الاجتماع الذي عقد بتعليمية مسقط ترأسه الدكتور علي بن سالم الشكيلي المدير العام للتربية والتعليم بمحافظة مسقط بحضور الدكتورة ثمرة بنت سعيد الغافرية المديرة العامة للخدمات الصحية وعدد من مديري الدوائر والمختصين من الجهتين.في بداية الاجتماع أكد الدكتور مدير عام تعليمية مسقط على أهمية الشراكة بين المديريتين في إيجاد أهداف منسجمة تخدم الطلبة في الحقل التربوي، لما له من أهمية في توفير البيئة الصحية الآمنة ومتابعة الحالات الصحية المختلفة بما يخدم العمل التربوي.تم خلال الاجتماع مناقشة المستجدات والتحديات واقتراح الحلول المناسبة لتوفير...
كتب- محمد أبو بكر: قال الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، إن أحمد كجوك، وزير المالية، سينتهي من حزمة إجراءات الإصلاح الضريبية بنهاية هذا الشهر. وأضاف "مدبولي"، خلال مؤتمر صحفي بمقر مجلس الوزراء بالعاصمة الإدارية الجديدة، أن وزير الاستثمار سيعرض مجموعة أخرى من الحزم و الحوافز والتيسيرات التي ستحسن من مناخ الاستثمار في مصر. وتابع رئيس الحكومة: الاستثمار هو شغلنا الشاغل خلال الفترة القادمة، وأنه بحث مع عدد كبير من الشركات اليابانية في مجال الطاقة الجديدة والمتجددة عن خطط كاملة للتوسع في استثمارات الشركات اليابانية في مصر خلال الفترة القادمة.
المهندس/ أيمن القوصي: الرخصة خطوة هامة نحو تحقيق رؤيتنا فى تحويل مدن ميدار لتكون من أبرز مدن الجيل الخامس فى مصرحصلت شركة «ميدار» للاستثمار والتنمية العمرانية، المؤسس والمطور العام لمدينتى «مستقبل سيتي»و»مدى MADA» بشرق القاهرة، على رخصة لتطبيق تقنيات أنظمة إنترنت الأشياء (IOT – Internet of Things) من جهاز تنظيم الاتصالات وحماية المستهلك. بموجب هذا الترخيص، ستكون «ميدار» قادرة على تقديم خدمات المدن الذكية باستخدام أحدث تقنيات إنترنت الأشياء فى المدن المملوكة لها. هذا الإنجاز يعزز مكانة «ميدار» وريادتها كمؤسس ومطور عام فى هذا القطاع الحيوي، ويؤكد التزامها بتبنى أحدث الابتكارات فى المدن التى تطورها، مما يدعم تطلعاتها المستقبلية بما يتماشى مع رؤية مصر 2030.ويشير مصطلح إنترنت الأشياء (IOT) إلى شبكة مترابطة من الأجهزة والأشياء المزودة بأجهزة استشعار وبرمجيات وتقنيات...
استعرض الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس الوزراء، خلال جولة ميدانية في عدد من المدارس، جهود الحكومة في تطوير المنظومة التعليمية، مؤكدًا أنه تم إضافة عشرات الفصول الجديدة لضمان استيعاب أكبر عدد من الطلاب، مشيرًا إلى أن العام الدراسي الجديد يسير بشكل مستقر، وأن هناك خططًا للتوسع في فصول رياض الأطفال، ما يساهم في تحسين جودة التعليم على مستوى الجمهورية.وفي سياق آخر، أشار مدبولي إلى أن المنطقة تشهد فترة شديدة الصعوبة والاستثنائية، مؤكدًا أن مصر ترفض تصعيد الصراع في لبنان واستهداف المدنيين، وتتابع عن كثب تطورات الأوضاع، محذرًا من أي محاولات لتوسيع نطاق الصراع الإقليمي. وشدد على أهمية التزام الأطراف المتنازعة بالمسؤولية لضمان استقرار وأمن المنطقة، واستعادة السلم الإقليمي.
أكّد أحمد عاشور عضو لجنة القوى العاملة بمجلس النواب أنَّ المجلس الأعلى للتشاور الاجتماعي سيسهم في تحسين بيئة العمل وتعزيز التعاون والتشاور والحوار بين أطراف العمل الثلاثة في كل القضايا العمل، كما يسهم في تحقيق التوازن والاستقرار في علاقات العمل. استراتجية الحماية والعدالة الاجتماعية وقال «عاشور» إنَّ الدولة المصرية أولت اهتمامًا كبيرًا بالعمالة على جميع المستويات، مشيرًا إلى أنَّ الدولة تبنت استراتجية شاملة للحماية والعدالة الاجتماعية لدعم عمال مصر وتوفير حياة كريمة لهم؛ تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي. وأوضح أنَّ المجلس سيكون له دورا مهما في رسم السياسات القومية للحوار الاجتماعي، وتهيئة بيئة عمل محفزة على التشاور والتعاون وتبادل المعلومات بين أطراف العمل الثلاثة، وإبداء الرأي في مشروعات القوانين المتعلقة بالعمل والمنظمات النقابية العمالية والعلاقات الصناعية، والقوانين ذات الصلة، إلى...
أكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اهتمام الحكومة بمواصلة مختلف الجهود، سعيًا لحل مشكلتي كثافة الفصول وعجز المعلمين.ووجه رئيس الوزراء، في هذا الصدد، بالشكر لوزير التربية والتعليم والتعليم الفني، على ما يتم تطبيقه من إجراءات وخطوات تدعم حل هاتين المشكلتين، وذلك بما يعزز من جهود الارتقاء بمختلف جوانب المنظومة التعليمية في مصر، تحقيقًا لأهداف التنمية البشرية المرجوة. عاجل - رئيس الوزراء: تحسين التعليم أولوية.. وزيارات مفاجئة للتأكد من تنفيذ القرارات عاجل - مدبولي: تسهيلات جديدة لدعم قطاع الصناعة وتوطين صناعة الدواء عاجل - الحكومة تستعد لإطلاق تسهيلات ضريبية وحوافز جديدة للمستثمرين عاجل - مدبولي: الحكومة تستعد لإرسال برامجها التفصيلية للبرلمان قريبًا وترأس رئيس الوزراء، اليوم، الاجتماع الأسبوعي للحكومة، وذلك بمقرها بالعاصمة الإدارية الجديدة، حيث تمت مناقشة واستعراض عدد من...
تطرق الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، خلال اجتماع الحكومة الأسبوعي، اليوم، إلى الجولة التي قام بها صباح اليوم، وشملت تفقد عدد من المدارس التابعة لإدارة السلام التعليمية بمحافظة القاهرة؛ وذلك بهدف متابعة انتظام العملية التعليمية بالتزامن مع بدء العام الدراسي الجديد، والتأكد على أرض الواقع من تطبيق ما تم اتخاذه من قرارات من شأنها أن تسهم في تحسين وتطوير العملية التعليمية بمختلف المدارس، والمساهمة في حل أزمة كثافة الفصول، وسد عجز أعداد المعلمين. عاجل - مدبولي: تسهيلات جديدة لدعم قطاع الصناعة وتوطين صناعة الدواء عاجل - الحكومة تستعد لإطلاق تسهيلات ضريبية وحوافز جديدة للمستثمرين عاجل - مدبولي: الحكومة تستعد لإرسال برامجها التفصيلية للبرلمان قريبًا عاجل - رئيس الوزراء يحذر من اتساع النزاعات الإقليمية ويدعو إلى تحلي الأطراف بالمسؤولية وترأس...
قال الدكتورؤ، النائب الأول لرئيس حزب المؤتمر، إن التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي أصبح ذراعًا تنمويًا للدولة المصرية، ويهدف في المقام الأول لتوحيد الجهود المبذولة، وذلك من خلال إطلاق مجموعة من المبادرات التي تستهدف الفئات البسيطة، ونجح التحالف بصورة كبيرة في تحقيق أبعاد اقتصادية واجتماعية وتنموية ترسخ مبادئ تأسيس الجمهورية الجديدة. دعم جهود تنمية المجتمع المصري وأكد النائب الأول لرئيس حزب المؤتمر، في بيان، اليوم الأربعاء، أن التحالف الوطني أصبح ركيزة أساسية ومحورية في دعم جهود تنمية المجتمع المصري، ونجح في أن يصبح تجربة مصرية فريدة في العمل الأهلي يُحتذى بها ويمكن نقلها للدول الإفريقية والنامية للاستفادة منه، وأصبح آلية عمل واضحة للاستراتيجية الوطنية لحقوق الإنسان والتي أطلقتها الدولة المصرية في شهر سبتمبر عام 2021 والتي تعمل في المقام الأول...
تفقد اللواء هشام أبو النصر محافظ أسيوط أعمال رفع غرف محابس خطوط الصرف الصحي الخاصة بشارع سعد زغلول بحي غرب، والمرتبطة بمحطة رفع الصرف الصحي الرئيسية بمنطقة البركة وذلك ضمن الخطة الموضوعة لرفع كفاءة غرفة المحابس ومطابق الصرف الصحي لتسهيل عملية التحكم بها في حالة حدوث أية أعطال. حيث تابع محافظ أسيوط الأعمال واستمع إلى شرح من رئيس شبكة الصرف الصحي حول الأعمال التي تتم بالمنطقة حيث جاري كشف ورفع 4 غرف محابس خاصة بخطوط الصرف الصحي بشوارع سعد زغلول وبجوار موقف الشادر ومنطقة درب الغنامة وميدان المجذوب بحي غرب وجميعها مرتبطة بمحطة رفع الصرف الصحي الرئيسية بمنطقة البركة وذلك ضمن خطة الشركة لسهولة التحكم في هذه المحابس في حال حدوث أعطال. ووجه محافظ أسيوط بسرعة الانجاز في رفع غرف...
هالة الخياط (أبوظبي)سطرت دولة الإمارات أروع الأمثلة في دعم الجهود العالمية للتعامل مع القضايا الصحية، من خلال مبادرات واستراتيجيات متعددة، التزاماً بنهجها الراسخ القائم على المشاركة في العمل الإنساني وإغاثة الشعوب، والمساهمة في استقرار وتمكين المجتمعات والاهتمام بصحة وسلامة الناس. وساهمت دولة الإمارات بتوجيهات صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، في إنشاء مستشفيات ومراكز طبية متخصصة في العديد من دول العالم، مجهزة بأحدث التقنيات الطبية، بهدف دعم الصحة العالمية، وإحداث تغيير حقيقي في واقع المجتمعات ونشر الأمل للجميع.والتزاماً من الدولة وفق نهجها الراسخ القائم على المشاركة الفاعلة في العمل الإنساني، والمساهمة في استقرار وتمكين المجتمعات والاهتمام بسلامة وصحة الإنسان، تستثمر دولة الإمارات في جانب الأبحاث الطبية والتكنولوجيا الصحية المتطورة لتطوير طرق جديدة للوقاية من...
قال النائب وليد فرعون، عضو لجنة الإدارة المحلية بمجلس النواب، إن استضافة مصر للمنتدى الحضري العالمي الثاني عشر WUF12، في نوفمبر المقبل، تعكس الدور الريادي الذي استطاعت الدولة تحقيقه على الصعيدين الدولي والإقليمي. الثقة في قدرات مصر وأكد في تصريحات لـ«الوطن»، أن هذه الاستضافة حظيت بها مصر، باعتبارها أول دولة أفريقية تستضيف المنتدى منذ 20 عامًا، وتعد دليلاً على الثقة الكبيرة في قدرات مصر، سواء من حيث البنية التحتية المتطورة أو الاستقرار الأمني. منصة شاملة لتبادل الخبرات وأشار إلى أن المنتدى الحضري سيشهد تنظيم أكثر من 500 فعالية ومعرض، ما يوفر منصة شاملة لتبادل الخبرات والتجارب بين الحكومات والقطاع الخاص والمجتمع المدني، مضيفًا أن الحدث يشكل فرصة لتعزيز التعاون في مجال التخطيط الحضري المستدام، ووضع حلول مبتكرة للتحديات التي تواجه...
أعلن مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء عن إطلاق أول مشروع خاص بإعادة تدوير مخلفات الهدم والبناء في منطقة القاهرة الجديدة. يأتي هذا المشروع في إطار جهود مصر لتحقيق التنمية المستدامة وتعزيز الاقتصاد الدائري. أهداف المشروعيهدف المشروع إلى:تعزيز الاقتصاد الدائري: يسعى المشروع إلى تحسين إدارة النفايات والمساهمة في الحفاظ على البيئة.توفير فرص العمل: سيؤدي المشروع إلى خلق فرص عمل جديدة في مجال إدارة النفايات.تقليل استهلاك الوقود: يتوقع أن يُخفض المشروع استهلاك الوقود بأكثر من 70%.إنتاج مواد جديدة: سيُنتج "السن الأخضر" المستخدم في رصف الطرق والبناء. تفاصيل المشروعالشراكة: المشروع هو نتيجة تعاون بين شركة زيرو كاربون المحلية لمعالجة النفايات وهيئة المجتمعات العمرانية الجديدة.الموقع: سيبدأ المشروع في منطقة خدمات بيت الوطن في القاهرة الجديدة.المساحة: تمتد المرحلة الأولى على مساحة 135 فدانًا.حجم النفايات: سيجري معالجة...
مسقط- العمانية ناقش المجلس الأعلى للقضاء، أمس، خلال اجتماعه الرابع لعام 2024، عددًا من البنود والموضوعات المتعلقة بالعمل القضائي وتنظيمه وتطوير القوانين وتحسين جودة الخدمات القضائية خلال العام القضائي الجديد (2024/ 2025). واستعرض المجلس برئاسة معالي السّيد محمد بن سلطان البوسعيدي نائب رئيس المجلس الأعلى للقضاء، عددًا من الموضوعات والقرارات ذات الصلة بالشؤون الإدارية والوظيفية للمجلس الأعلى للقضاء. وحث معالي السّيد في ختام الاجتماع على مضاعفة الجهود في العام القضائي الجديد 2024-2025 للوصول إلى عدالة ناجزة ترسخ سيادة القانون.
قرر الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، إعادة تشكيل المجلس التخصصي للتنمية الاقتصادية التابع لرئاسة الجمهورية، ويأتي هذا التشكيل الجديد ليعزز الجهود المبذولة في دراسة واقتراح السياسات الاقتصادية التي تسهم في تحقيق التنمية المستدامة، ورفع كفاءة الاقتصاد الوطني.عودة يوسف بطرس غاليوفي سياق إعادة تشكيل المجلس التخصصي للتنمية الاقتصادية، برز الدكتور يوسف بطرس غالي كأحد الأعضاء البارزين في هذا التشكيل الجديد. غالي يُعد من أهم الشخصيات الاقتصادية في مصر خلال العقود الماضية، حيث تولى العديد من المناصب الوزارية الهامة، وكان له تأثير كبير على السياسات المالية والاقتصادية للبلاد.وُلد بمحافظة القاهرة في 20 أغسطس/آب 1952، وهو ابن شقيق الدبلوماسي المصري الراحل بطرس بطرس غالي، الأمين العام الأسبق للأمم المتحدة.حصل غالي على درجة البكالوريوس في الاقتصاد والعلوم السياسية من جامعة القاهرة في عام 1974، ثم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقد اللواء عمرو حنفي، محافظ البحر الأحمر، اجتماعًا موسعًا اليوم الثلاثاء مع إدارات المرور والمرافق، حيث تمت مناقشة مجموعة من المحاور المهمة المتعلقة بتحسين مدينة الغردقة، التي تعتبر واحدة من أبرز الوجهات السياحية في مصر.في بداية الاجتماع، أشاد المحافظ بالتغييرات الإيجابية الملحوظة التي طرأت على المدينة، مشيرًا إلى أهمية جهود إدارة المرور والمرافق في تحسين الأوضاع. وأكد حنفي على أن التعاون بين جميع الجهات التنفيذية هو المفتاح لتحقيق الأهداف المرجوة.، ولفت إلى أن مدينة الغردقة ومرسى علم تمثلان ثلث موارد السياحة في مصر، مما يستدعي تكثيف الجهود وتوجيه الاستثمارات اللازمة لتحسين مستوى الخدمات المقدمة.خطط شاملة لتطوير البنية التحتية وتحسين الذوق العامشدد حنفي على أهمية رفع كفاءة المدينة من جميع النواحي، بما في ذلك تحسين الذوق العام...
عقد اللواء عمرو حنفي، محافظ البحر الأحمر، اجتماعًا اليوم مع إدارات المرور والمرافق، وأجهزة مدينة الغردقة حيث جرت مناقشة مجموعة من المحاور المهمة المُتعلقة بتحسين الصورة البصرية والحضارية لمدينة الغردقة، التي تعتبر واحدة من أبرز الوجهات السياحية في مصر. محافظ البحر الأحمر أشار اللواء عمرو حنفي محافظ البحر الأحمر خلال الاجتماع إلى أهمية جهود إدارة المرور والمرافق في تحسين الأوضاع، مؤكدا أهمية التعاون بين جميع الجهات التنفيذية مما يستدعي تكثيف الجهود وتوجيه الاستثمارات اللازمة لتحسين مستوى الخدمات المٌقدمة، حيث إن مدينة الغردقة ومرسى علم تمثلان ثلث موارد السياحة في مصر. رفع كفاءة مدينة الغردقة وشدد على أهمية رفع كفاءة المدينة من جميع النواحي، بما في ذلك تحسين الذوق العام والمظهر الحضاري لافتاً إلى التعامل مع الباعة الجائلين والمظاهر غير اللائقة...
عقد اللواء عمرو حنفي، محافظ البحر الأحمر، اجتماعًا موسعًا اليوم مع إدارات المرور والمرافق، حيث تم مناقشة مجموعة من المحاور الهامة المتعلقة بتحسين مدينة الغردقة، التي تعتبر واحدة من أبرز الوجهات السياحية في مصر. وأشاد المحافظ بالتغييرات الإيجابية الملحوظة التي طرأت على المدينة، مشيرًا إلى أهمية جهود إدارة المرور والمرافق في تحسين الأوضاع، وأكد على أن التعاون بين جميع الجهات التنفيذية هو المفتاح لتحقيق الأهداف المرجوة، ولفت إلى أن مدينة الغردقة ومرسى علم تمثلان ثلث موارد السياحة في مصر، مما يستدعي تكثيف الجهود وتوجيه الاستثمارات اللازمة لتحسين مستوى الخدمات المقدمة، وشدد على أهمية رفع كفاءة المدينة من جميع النواحي، بما في ذلك تحسين الذوق العام والمظهر الحضاري. وأكد على ضرورة التعامل مع الباعة الجائلين والمظاهر غير اللائقة التي تؤثر سلبًا على صورة...
أهمية العمل التطوعي في تنمية المجتمع، يعد العمل التطوعي من أهم الأنشطة التي تعزز الروح الإنسانية وتنمي الشعور بالمسؤولية تجاه المجتمع. فهو يعكس قيم التعاون والتعاطف ويمنح الأفراد الفرصة للمساهمة في تحسين حياة الآخرين والمساهمة في حل المشكلات الاجتماعية. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أهمية العمل التطوعي وتأثيره على الفرد والمجتمع.أولًا: الفوائد الشخصية للعمل التطوعي1. تطوير المهارات الشخصية: يتيح العمل التطوعي الفرصة للفرد لتطوير مهاراته في مجالات مختلفة، مثل القيادة، إدارة الوقت، والعمل الجماعي.أهمية العمل التطوعي في تنمية المجتمع2. تعزيز الثقة بالنفس: من خلال تقديم المساعدة للآخرين، يشعر المتطوع بأهمية دوره في المجتمع مما يعزز ثقته بنفسه.3. التواصل الاجتماعي: العمل التطوعي يفتح الأبواب أمام التعرف على أشخاص جدد وتكوين صداقات جديدة، مما يساهم في بناء شبكة علاقات اجتماعية قوية.4....
أكد وزير الصحة والحماية الاجتماعية، خالد آيت الطالب، اليوم الثلاثاء بالرباط، أن التكنولوجيات الرقمية الحديثة تضطلع بدور مهم وإيجابي في تحسين التشخيص والحد من الأخطاء الطبية، وذلك من أجل ضمان سلامة المرضى في المجال الطبي. وأشار آيت الطالب، في كلمة خلال الندوة الوطنية لسلامة المرضى، التي نظمتها وزارة الصحة والحماية الاجتماعية بشراكة مع منظمة الصحة العالمية بالرباط، تخليدا لليوم العالمي لسلامة المرضى، تحت شعار “أحسنوا التشخيص، حافظوا على السلامة”، إلى أن موضوع هذه السنة يتماشى مع رؤية الوزارة المتمثلة في تعزيز جودة الرعاية مع ضمان سلامة المرضى، مضيفا أن هذا اللقاء يؤكد على الالتزام التام بسلامة ورفاهية المواطنين. وقال الوزير إن “سلامة المرضى ليست مجرد طموح، بل هي واجب أخلاقي ومهني. لهذا السبب، يجب أن ندرك جميعا أن تحسين سلامة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تفقدت الدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة، وكريستيان برجر، سفير الاتحاد الأوروبي والوفد المرافق لهم، محطة معالجة مياه الصرف الصحي بمنشية الحرية بمركز دمنهور، إحدى مشروعات الاتحاد الأوروبي في قطاع مياه الشرب والصرف الصحي، والتي تقدر استثماراتها بمليار ومئتي مليون جنيه.خلال الزيارة، استعرض المهندس محمد سعيد نشأت، رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالبحيرة، الجهود التي تبذلها الدولة المصرية تحت مظلة الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي، ممثلة عن وزارة الإسكان، لتحسين خدمات المياه والصرف الصحي التي تمس حياة المواطن.وأوضح نشأت أن محافظة البحيرة تستفيد من 12 مشروعًا ضمن برنامج تحسين خدمات مياه الشرب والصرف الصحي، الممول من الاتحاد الأوروبي، بقيمة إجمالية تبلغ حوالي مليار ومئتي مليون جنيه، مما يخدم نحو مليون نسمة في مناطق دمنهور،...
عقدت مؤسسة أبو العينين الخيرية، تحت مظلة التحالف الوطني للعمل الأهلي والتنموي، وضمن حملة إيد واحدة، امتحانًا لمحو الأمية بمقرها في الجيزة، إذ كان المستهدف إقامة لجنتين للامتحان بحضور ممتحنين من هيئة محو الأمية وتعليم الكبار، ولكن نظرًا للإقبال الكبير من أهالي الجيزة، جرى عقد أربع لجان للامتحان، وذلك في إطار سعي المؤسسة لتطوير المهارات وبناء الإنسان. تطوير برامج تعليمية وتعمل مؤسسة أبو العينين للنشاط الاجتماعي والخيري بجد على تعزيز التعليم ومحو الأمية في المجتمع، إذ تركز على تطوير برامج تعليمية مبتكرة تساعد على تعليم الكبار وتوفير بيئة تعليمية شاملة لهم، ويعتبر محو الأمية ركيزة أساسية في تمكين الأفراد والمجتمعات، ما يسهم في تحقيق التنمية المستدامة. وتعمل المؤسسة تحت مظلة التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، ما يعزز من تأثير برامجها...
يُعتبر الشاي من أكثر المشروبات شعبية في العالم، حيث يتمتع بتاريخ طويل وثقافة غنية تعود لآلاف السنين، ويُستهلك الشاي في مختلف أنحاء العالم سواءً ساخنًا أو مثلجًا، ويأتي بأنواع متعددة مثل الشاي الأخضر والأسود والأعشاب. لكن، إلى جانب طعمه الرائع، يُعرف الشاي بفوائده الصحية العديدة، وفيما يلي نقدم لك فوائد شرب الشاي يوميًا وكيف يمكن أن يُساهم في تحسين الصحة العامة. فوائد شرب الشاي يوميًا1. غني بمضادات الأكسدة:يحتوي الشاي على مضادات أكسدة قوية مثل الفلافونويد، التي تحارب الجذور الحرة في الجسم، مما يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض. 2. دعم صحة القلب: تشير الدراسات إلى أن تناول الشاي بانتظام يمكن أن يُقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق تحسين مستويات الكوليسترول وضغط الدم. 3. تعزيز الصحة العقلية: يُظهر بعض الأبحاث أن الشاي، وخاصة الشاي...
دور الرياضة في تحسين جودة الحياة، تُعد الرياضة جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان، حيث تساهم في تعزيز الصحة الجسدية والنفسية وتطوير العلاقات الاجتماعية.مع تزايد ضغوط الحياة اليومية وارتفاع معدلات الإصابة بالأمراض المزمنة الناتجة عن الخمول وقلة الحركة، أصبح من الضروري إدراك أهمية الرياضة ودمجها في الروتين اليومي. الرياضة ليست مجرد وسيلة للترفيه أو النشاط البدني، بل هي طريق نحو حياة أفضل وأكثر توازنًا.أهمية الرياضة في حياة الإنسانتلعب الرياضة دورًا أساسيًا في حياة الإنسان، فهي ليست مجرد وسيلة للتسلية أو الترفيه، بل تعتبر من أبرز الأنشطة التي تسهم في تحسين الصحة الجسدية والنفسية. مع التطور السريع في نمط الحياة اليومية وزيادة الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات، أصبحت ممارسة الرياضة ضرورة ملحة للحفاظ على الصحة وتجنب الأمراض المرتبطة بالخمول. دور الرياضة في تحسين جودة الحياةدور...
السمسم هو أحد أقدم المحاصيل الزيتية التي تُستخدم منذ آلاف السنين في العديد من الثقافات حول العالم، يُعرف بذوره الصغيرة بلونها الفاتح أو الداكن، وتستخدم في الطهي والحلويات، كما تُستخرج منها زيوت غنية بالدهون الصحية. يكتسب السمسم أهمية كبيرة في النظام الغذائي الصحي، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة، وفيما يلي نقدم لك فوائد تناول السمسم يوميًا وتأثيره الإيجابي على الصحة.فوائد تناول السمسم يوميًا1. غني بالعناصر الغذائية يحتوي السمسم على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية، مثل الكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، والزنك، وفيتامين B1، وفيتامين E. هذه العناصر تساهم في تعزيز صحة العظام والمناعة. 2. مضاد للأكسدة يحتوي السمسم على مركبات مضادة للأكسدة، مثل اللجنين، التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل السرطان وأمراض القلب. 3. دعم صحة القلب تحتوي...
أعلن الدكتور إسلام عساف، وكيل وزارة الصحة بمطروح، إنشاء Qr code لقياس مدى رضاء وخدمة المواطنين عن الخدمات المقدمة، من خلال مبادرة «بداية جديدة لبناء الإنسان»، في ظل السعي الدائم نحو الارتقاء بالمنظومة الطبية. وقال وكيل الوزارة، اليوم، في تصريحات صحفية خلال متابعته العمل بالمديرية إن المركز الإعلامي للمديرية أجرى استطلاع رأي للمترددين بهدف تحسين الخدمات المقدمة، بإنشاء QR CODE لطباعته وتعليقه بالمنشآت الطبية، وذلك لسهولة وإتاحة عمل الاستبيان من أكبر عدد من المترددين على المستشفيات والوحدات الصحية بالمراكز والمدن. انتشار فرق التثقيف الصحي والتواصل المجتمعي وأوضح أن قياس رضا المواطنين عبر إطلاق حملات توعوية من خلال انتشار فرق التثقيف الصحي والتواصل المجتمعي، وبرامج صحية، وقوافل علاجية؛ يساهم حتما في تحسين الخدمات الصحية في جميع أماكن المحافظة، بالإضافة لفرق العمل...
وجد الباحثون أن مضادات الاكتئاب من نوع مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية لديها القدرة على تحسين بعض الوظائف الإدراكية، مثل الذاكرة اللفظية. التحسن كان بارزاً بشكل خاص في القدرة على تذكر الكلمات وفي هذا البحث، قاس الباحثون وظائف المخ لدى المرضى قبل وبعد تناول مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (إسيتالوبرام)، وربطوا ذلك بانخفاض مستوى أحد مستقبلات السيروتونين في المخ وتحسينات الإدراك أثناء العلاج. وغالباً ما يوصف السيروتونين بأنه مادة كيميائية "تشعر بالسعادة"، وتساهم المستويات الأعلى من السيروتونين المتداولة في المخ في الشعور بالرفاهية، ويمكن أن تخفف من الاكتئاب السريري لدى معظم المصابين. وبدأ الباحثون بمسح أدمغة 90 مريضاً مصاباً بالاكتئاب، لقياس كمية مستقبل 5-HT4 الذي يرتبط به السيروتونين. وفي الوقت نفسه، خضع المرضى لسلسلة من الاختبارات...
أهمية الرياضة في حياة الإنسان، تُعد الرياضة أحد العناصر الأساسية للحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية. فممارسة الأنشطة البدنية ليست مجرد وسيلة للتسلية، بل هي ضرورية لتعزيز جودة الحياة وتحقيق التوازن النفسي والجسدي. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كافة التفاصيل حول أهمية الرياضة وتأثيرها الإيجابي على الفرد والمجتمع.أولًا: الفوائد الصحية لممارسة الرياضة1. تحسين اللياقة البدنية: تساعد ممارسة الرياضة على تحسين قوة الجسم ومرونته وقدرته على التحمل، مما يسهل القيام بالأنشطة اليومية.أهمية الرياضة في حياة الإنسان2. الوقاية من الأمراض: تساهم الأنشطة البدنية المنتظمة في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري، أمراض القلب، والسمنة.3. تعزيز الصحة العقلية: تُعتبر الرياضة وسيلة فعالة لتخفيف التوتر والقلق، حيث يُفرز الجسم هرمونات السعادة مثل الإندورفين خلال التمارين.4. تحسين النوم: ممارسة الرياضة تساهم في تحسين نوعية...
أهمية الغذاء الصحي في حياة الإنسان، يُعتبر الغذاء الصحي أحد العناصر الأساسية للحفاظ على صحة الإنسان وجودة حياته. فهو ليس مجرد وسيلة لتلبية احتياجات الجسم من الطاقة، بل يلعب دورًا حيويًا في الوقاية من الأمراض وتعزيز النمو والتطور. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أهمية الغذاء الصحي وتأثيره على الجسم والعقل.أولًا: الفوائد الصحية للغذاء الصحي1. تعزيز المناعة: يحتوي الغذاء الصحي على الفيتامينات والمعادن التي تقوي جهاز المناعة، مما يساعد الجسم على مقاومة الأمراض والعدوى.أهمية الغذاء الصحي في حياة الإنسان2. الوقاية من الأمراض المزمنة: تناول الأطعمة الصحية يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، السكري، والسمنة، وأمراض الجهاز الهضمي.3. تحسين الهضم: الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضروات، تعزز من صحة الجهاز الهضمي وتساعد في الوقاية من مشاكل مثل الإمساك.4. دعم الصحة...
أهمية التغذية السليمة لصحة الجسم والعقل، تُعتبر التغذية السليمة من أهم العوامل التي تؤثر على صحة الإنسان وجودة حياته. الغذاء الذي نتناوله يوميًا لا يزوّدنا بالطاقة فقط، بل يؤثر على كافة وظائف الجسم والعقل. مع ازدياد نمط الحياة السريع، قد يصبح من الصعب الحفاظ على نظام غذائي متوازن، لكن فهم أهمية التغذية الصحيحة يمكن أن يساعد في تحقيق صحة أفضل. تسلط بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية الضوء على أهمية التغذية السليمة وفوائدها وتأثيرها على الصحة العامة.أهمية التغذية السليمة لصحة الجسم والعقل أولًا: فوائد التغذية السليمة1. تحسين صحة القلب: تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه، الخضروات، والحبوب الكاملة يساهم في خفض مستويات الكوليسترول وضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.2. تعزيز الطاقة: توفر التغذية السليمة للجسم العناصر الغذائية التي يحتاجها لإنتاج الطاقة اللازمة...
أهمية الرياضة في حياة الإنسان، الرياضة ليست مجرد نشاط بدني تهدف إلى تحسين اللياقة البدنية فحسب، بل هي جزء أساسي من أسلوب حياة صحي ومتوازن. إنها تمنح الفرد ليس فقط القدرة على الحفاظ على جسم قوي وصحي، بل تساهم أيضًا في تعزيز الصحة النفسية والاجتماعية. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أهمية الرياضة وتأثيرها على مختلف جوانب حياة الإنسان. أهمية الرياضة في حياة الإنسانأولًا: الفوائد الجسدية للرياضة1. تحسين اللياقة البدنية: ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في بناء العضلات وتقوية العظام، مما يحسن من اللياقة البدنية بشكل عام.2. المساهمة في الوقاية من الأمراض: الرياضة تعزز مناعة الجسم وتقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب، السكري، وارتفاع ضغط الدم.3. المساعدة في التحكم في الوزن: ممارسة التمارين الرياضية تساهم في حرق السعرات الحرارية الزائدة...
أهمية ممارسة الرياضة لصحة الجسم والعقل، تُعتبر ممارسة الرياضة أحد الأسس الضرورية للحفاظ على صحة الجسم والعقل. في عالم مليء بالضغوط اليومية، يسهم النشاط البدني في تحسين جودة الحياة وتعزيز الرفاهية العامة. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد ممارسة الرياضة، أنواعها المختلفة، وكيف يمكن دمجها في الروتين اليومي.أولًا: فوائد ممارسة الرياضة1. تحسين الصحة البدنية: تساعد الرياضة في تقوية القلب والرئتين، وتحسين الدورة الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.أهمية ممارسة الرياضة لصحة الجسم والعقل2. تحقيق الوزن المثالي: تسهم ممارسة الرياضة في حرق السعرات الحرارية، مما يساعد في التحكم في الوزن والحفاظ على الجسم بشكل صحي.3. تقوية العضلات والعظام: تساهم التمارين الرياضية في بناء العضلات وزيادة كثافة العظام، مما يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام مع التقدم...
أهمية شرب الماء وفوائده الصحية، يُعتبر الماء من أهم العناصر الضرورية للحياة، حيث يشكل نحو 60% من وزن الجسم البشري. رغم بساطته، إلا أن شرب الماء له فوائد صحية لا حصر لها، وقد يتجاهله الكثيرون في حياتهم اليومية. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أهمية شرب الماء، فوائده الصحية، والأسباب التي تجعل من الضروري الحفاظ على مستويات كافية من الماء في الجسم. أهمية شرب الماء وفوائده الصحيةأولًا: أهمية شرب الماء1. ترطيب الجسم: يلعب الماء دورًا أساسيًا في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، مما يساعد في تنظيم درجة الحرارة ودعم وظائف الأعضاء.2. تعزيز الهضم: يساعد الماء في تليين الطعام وتحسين حركة الأمعاء، مما يعزز عملية الهضم ويقلل من خطر الإمساك.3. دعم وظائف الكلى: يسهم شرب الماء في تحسين أداء الكلى، حيث...
فوائد المشي للصحة الجسدية والنفسية، يُعتبر المشي من أبسط وأفضل الأنشطة البدنية التي يمكن للإنسان ممارستها يوميًا. فهو لا يتطلب معدات خاصة أو بيئة معينة، ويمكن ممارسته في أي مكان. تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية فوائد المشي على الصحة الجسدية والنفسية، بالإضافة إلى بعض النصائح لدمجه في نمط الحياة اليومي.أولًا: الفوائد الجسدية للمشي1. تحسين اللياقة البدنية: يساعد المشي المنتظم على تحسين قدرة القلب والرئتين على العمل بكفاءة، مما يزيد من مستوى اللياقة العامة.فوائد المشي للصحة الجسدية والنفسية2. خفض الوزن: يعد المشي وسيلة فعالة لحرق السعرات الحرارية، مما يساهم في التحكم في الوزن.3. تعزيز صحة العظام: يعمل المشي على تقوية العظام والعضلات، مما يساعد في الوقاية من هشاشة العظام.4. تحسين الدورة الدموية: يسهم المشي في تعزيز تدفق الدم، مما يقلل...
تؤثر التغذية بشكل كبير على الحالة المزاجية والسعادة العامة، وبعض الأطعمة تحتوي على عناصر غذائية تعزز إفراز هرمونات السعادة مثل السيروتونين والدوبامين، وفيما يلي نستعرض مجموعة من الأكلات التي تساهم في زيادة الشعور بالسعادة، وكيف يمكن أن تساهم في تحسين المزاج بشكل طبيعي. أكلات تزيد من الشعور بالسعادة1. الشوكولاتة الداكنة: - تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحفز إفراز السيروتونين، مما يساعد في تحسين المزاج وتقليل القلق. 2. المكسرات: - مثل الجوز واللوز، تحتوي على أحماض دهنية أوميغا-3 والمغنيسيوم، وهما مفيدان لصحة الدماغ وتعزيز المزاج. 3. الأفوكادو: - غني بالدهون الصحية، يساعد على زيادة مستويات الدوبامين، مما يعزز الشعور بالسعادة. 4. التوت: - يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامين C، ويساهم في تحسين الصحة العقلية والشعور بالراحة. 5. سمك السلمون: - غني بأحماض أوميغا-3 التي تعزز صحة...
فوائد الطماطم: تعتبر الطماطم من الخضروات الأكثر شهرة واستخدامًا حول العالم، حيث تضاف إلى مجموعة متنوعة من الأطباق والمأكولات. ولكن فوائد الطماطم تتجاوز مجرد طعمها اللذيذ، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن، وتحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز الصحة. فيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية الفوائد الصحية المتعددة للطماطم وكيف يمكن أن تكون جزءًا أساسيًا من نظام غذائي متوازن.فوائد الطماطم: غذاء غني بالفيتامينات والمعادنتعتبر الطماطم من الخضروات الأساسية في العديد من المطابخ حول العالم، وتتميز بفوائد صحية عديدة. إليك بعض أبرز فوائد الطماطم:فوائد الطماطم: غذاء مفيد لصحة الجسم1. غنية بالفيتامينات: تحتوي الطماطم على فيتامين C، الذي يعزز الجهاز المناعي ويساعد في تحسين صحة الجلد. كما تحتوي على فيتامين K، الذي يلعب دورًا في تخثر الدم وصحة العظام.2. مصدر لمضادات الأكسدة: تحتوي...
انطلقت اليوم فعاليات النسخة السادسة من المنتدى العربى للمياه برئاسة الدكتور محمود أبو زيد، رئيس الأكاديمية العربية للمياه، في العاصمة الإمارتية أبو ظبي، ويقام على مدار ثلاثة أيام 16-18 سبتمبر 2024 حيث يستهدف المنتدى جمع أصحاب الرؤى ورواد قطاع المياه من مختلف أنحاء العالم لتوحيد الجهود نحو تحقيق أمن المياه، واستكشاف فرص الابتكار والنمو الواعدة، ومناقشة التحديات، والخروج بحلول فعالة لمعالجة مشكلة ندرة المياه في العالم العربي.وحظي المنتدى العربي للمياه بحضور ومشاركة الدكتور هاني سويلم، وزير الري والموارد المائية، وعدد كبير من الوزراء العرب، ونُظِم بالتعاون مع جامعة الدول العربية ووزارة الموارد المائية والري في مصر ليمثل منصة فاعلة لتسهيل وتعزيز الحوار وتنسيق التعاون وبناء الشراكات الاستراتيجية، التي من شأنها أن تعالج التحديات الكبيرة المتمثلة في ندرة المياه وتغير المناخ...
قال أحمد بدرة، مساعد رئيس حزب العدل لشؤون تنمية الصعيد، إن قضايا التنمية المستدامة في صدارة أولويات الحكومات والمجتمعات، ومن بين الركائز الكبرى لدعم هذه التنمية يبرز الاستصلاح الزراعي كمحور رئيسي لا غنى عنه. تحقيق التنمية المستدامة وأضاف «بدرة»، في بيان صادر اليوم الاثنين، أن تحقيق التنمية المستدامة لا يمكن أن يتم دون التوجه الشامل نحو بناء نظام زراعي يكون قادرًا على تلبية احتياجات الأجيال الحالية والمستقبلية على حد سواء، ويسهم الاستصلاح الزراعي بصورة كبيرة في تحقيق هذا الهدف الحيوي، فهو ليس مجرد عملية زراعة الأراضي غير المستغلة، بل هو نهج شامل يتضمن تحسين التربة، وضمان توفر المياه، وتطبيق التقنيات الزراعية المتقدمة. تعزيز الإنتاج الغذائي المحلي وأوضح أن الاستصلاح الزراعي يعزز من الإنتاج الغذائي المحلي، ما يقلل من الاعتماد على...
زنقة 20. الرباط نشرت جريدة “جون أفريك” الفرنسية ضمن عددها الأخير مقالًا مطولا حول المنظومة الصحية المغربية بعنوان “لماذا يحظى النظام الصحي المغربي بجاذبية كبيرة؟”، حيث تناول المقال بالتفصيل التحولات الكبيرة التي شهدها النظام الصحي في المملكة تحت قيادة الملك محمد السادس. وقد أشادت الصحيفة من خلال ذات المقال لكاتبه حسن برادي خبير في إدارة الصحة، بالتطورات النوعية التي عرفتها البنية التحتية الصحية، بالإضافة إلى تحسين جودة الخدمات الطبية وتوسيع نطاق التغطية الصحية لتشمل جميع المواطنين. وفي هذا السياق، لا يمكن إغفال أن هذه المبادرات تأتي في إطار رؤية شاملة تهدف إلى جعل المغرب نموذجًا عالميًا في مجال الخدمات الصحية. إذ لم يكتف المغرب بالعمل على معالجة القضايا الصحية الراهنة، بل تبنى سياسات استشرافية تستهدف تعزيز الاستدامة والابتكار في القطاع...
تعد بذور الكتان من المكونات الطبيعية التي اكتسبت شهرة واسعة في مجال العناية بالشعر، وذلك بفضل فوائدها المتعددة التي تساعد في تحسين صحة الشعر ومظهره. غنية بالعناصر الغذائية مثل الأوميغا 3 والألياف والبروتينات، تشكل بذور الكتان حلاً فعالاً لمشكلات الشعر المختلفة، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد بذور الكتان للشعر وكيف يمكن استخدامها لتعزيز جمال وصحة الشعر. فوائد بذور الكتان للشعر1. تعزيز نمو الشعر: بذور الكتان غنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3، التي تعمل على تحسين صحة فروة الرأس وتعزز نمو الشعر بشكل صحي، مما يساعد على تقليل تساقط الشعر وزيادة كثافته. 2. ترطيب الشعر: تساعد بذور الكتان على الاحتفاظ بالرطوبة داخل الشعر، مما يمنحه النعومة واللمعان، ويقلل من مشكلة الجفاف والتقصف. 3. تقوية بصيلات الشعر: البروتينات الموجودة في بذور الكتان تعمل على تقوية جذور الشعر وتساعد...
الجوافة من الفواكه الاستوائية الشهيرة التي تتميز بمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية المتعددة. فهي غنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، مثل الفيتامينات والمعادن، مما يجعلها إضافة مميزة لأي نظام غذائي، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد الجوافة للجسم وأهمية تناولها بانتظام. فوائد الجوافة للجسم1. تعزيز جهاز المناعة: تحتوي الجوافة على كميات كبيرة من فيتامين C، الذي يلعب دورًا محوريًا في تقوية جهاز المناعة ومكافحة الأمراض. 2. تحسين صحة القلب: الألياف الغذائية والبوتاسيوم المتواجدين في الجوافة يساعدان على خفض مستويات الكوليسترول الضار وتنظيم ضغط الدم، مما يحسن صحة القلب ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. 3. تحسين الهضم: الجوافة غنية بالألياف التي تسهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتساعد في الوقاية من الإمساك وتنظيم حركة الأمعاء. 4. الوقاية من السرطان: بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة مثل الليكوبين،...
زنقة 20 ا علي التومي ترأس اليوم الإثنين 23 شتنبر الجاري، وزير الصحة والحماية الاجتماعية، البروفيسور خالد آيت طالب، النسخة الثانية من ورشة عمل حول “آفاق تحسين الإجراءات التنظيمية لولوج المرضى للأدوية والمنتجات الصحية بالمغرب”، المنظمة من طرف الوزارة، بشراكة مع مقاولات الأدوية بالمغرب بالعاصمة الرباط. ويأتي تنظيم هذه الندوة في إطار تنفيذ التوجيهات الملكية السامية لصاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله وأيده، والمتعلقة بتعزيز السيادة الدوائية للمملكة المغربية، وانسجاما مع سياسة وزارة الصحة والحماية الاجتماعية التي تهدف إلى تعزيز السياسة الصيدلانية الوطنية، بمختلف مكوناتها المتعلقة بوفرة الأدوية والمنتجات الصحية واللقاحات مع ضمان ولوج المرضى إليها. وتهدف هذا الورشة إلى تعزيز قطاع الأدوية، وتعزيز الحكامة الجيدة للقطاع من أجل تحسين الإجراءات التنظيمية، لا سيما فيما يتعلق بالاعتراف المتبادل...
أخبارنا المغربية - عبد المومن حاج علي أقرت وزارة الاقتصاد والمالية عن سلسلة من الإجراءات الضريبية التي ستدخل حيز التنفيذ ابتداءً من يناير المقبل، في خطوة تهدف إلى تعزيز القدرة الشرائية للموظفين والأجراء المغاربة، وخاصة الفئات المنتمية إلى الطبقة المتوسطة. وتركز هذه الإجراءات على تخفيف العبء الضريبي على الأجراء، وذلك من خلال رفع الحد الأدنى المعفى من الضريبة إلى 40,000 درهم سنوياً، وهو ما يعني إعفاء الدخول الشهرية التي تقل عن 6,000 درهم من الضريبة بشكل كامل، مما سيساهم في تحسين أوضاع العديد من الأسر المغربية. وأوضحت الوزارة في تقريرها حول تنفيذ الميزانية والتوقعات الاقتصادية الكلية للسنوات الثلاث المقبلة، أن هذه الإصلاحات الضريبية تهدف إلى دعم الفئات ذات الدخل المنخفض والمساهمة في تخفيف الضغوط المالية التي تواجهها. وسيشهد مشروع قانون...
شهد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء المصري، اجتماعًا صباح اليوم مع وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، الدكتور محمد عبد اللطيف، لمناقشة مستجدات قطاع التعليم قبل الجامعي، وذلك بالتزامن مع بداية العام الدراسي الجديد 2024-2025. هدف الاجتماع إلى استعراض التحضيرات والجهود المبذولة لضمان انتظام سير العملية التعليمية وتحقيق أهداف تحسين الجودة في التعليم.خطة التعليم لخفض الكثافة في الفصول الدراسيةركز الاجتماع على جهود وزارة التربية والتعليم لخفض الكثافة الطلابية داخل الفصول الدراسية. أشار الدكتور مصطفى مدبولي إلى أن الدولة تولي اهتمامًا كبيرًا بتطوير التعليم قبل الجامعي، حيث يُعد هذا القطاع أساسيًا في بناء وتشكيل عقل الطلاب وصقل مهاراتهم، بما يؤهلهم لمرحلة التعليم الجامعي وسوق العمل فيما بعد.من جانبه، أوضح وزير التربية والتعليم أن الوزارة نجحت في تنفيذ خطة لخفض الكثافة الطلابية من خلال...
قالت الدكتورة إسراء محسن، أخصائية التغذية العلاجية، إنّ هناك بعض الوجبات الصحية التي تساهم في تحسين الحالة المزاجية للإنسان، وتقلل من إصابته بالتوتر مع مراعاة عدم تأثيرها على زيادة الوزن مثل الشوكولاتة، موضحة أنّ الشوكولاتة يجب أن تكون سادة «Dark» ويجب تناولها بحرص وبكمية مناسبة حتى لا تؤثر على الوزن، إذ إنّها تحتوي على مادة توصل الدم إلى الدماغ بشكل أسرع وتجعل الشخص أكثر هدوء وراحة. البقوليات تحسن الحالة المزاجية وأضافت «محسن»، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية آية جمال الدين ببرنامج «8 الصبح»، المُذاع على قناة «DMC»، أنّ البقوليات مثل العدس والفول تساعد على تحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر، كونها تحتوي على ألياف باعتبارها كربوهيدرات معقدة تساعد على ضبط مستوى السكر في الدم، مشيرة إلى أنّ الزبادي ومنتجات الألبان عامة...
عقدت الهيئة الاتحادية للهوية والجنسية والجمارك وأمن المنافذ، ممثلة في الإدارة العامة للإقامة وشؤون الأجانب – الفجيرة، بمجلس مسافي الفجيرة، مجلس المتعاملين الثالث لعام 2024، تحت عنوان “مجلس تصفير البيروقراطية الحكومية”، بمشاركة نخبة من أفراد المجتمع، وشركات التأمين الصحي، وشركات من القطاع الخاص الأجنبية والمحلية. يأتي المجلس في إطار فعاليات شهر تصفير البيروقراطية الحكومية، وضمن أجندة الهيئة السنوية، لتعزيز التواصل مع المتعاملين، والمساهمة في تحسين وتطوير الخدمات المقدمة لهم. ترأس المجلس سعادة العميد عبدالله سعيد الصريدي مدير إدارة المنافذ، نيابة عن سعادة اللواء د. أحمد علي الصغيري المدير التنفيذي للإقامة وشؤون الأجانب – الفجيرة، وبحضور ممثلي شركات الخدمات الصحية، وشركات التأمين المحلية والأجنبية. وتركزت محاور النقاش على برنامج تصفير البيروقراطية الحكومية، التي تهدف إلى تبسيط الإجراءات الإدارية، بالإضافة إلى استعراض...
سبتمبر 23, 2024آخر تحديث: سبتمبر 23, 2024 المستقلة/- أفصحت وزارة الإسكان والإعمار العراقية عن رؤية تصميمية جديدة لمشروع تطوير الأراضي المحيطة بطريق دورة – يوسفية للمرور السريع، وهو مشروع يهدف إلى معالجة النقص الحاد في المناطق الحضرية المخططة في بغداد. لكن بين الآمال الكبيرة التي يحملها المشروع والتحديات القائمة، يبرز جدلٌ حول كيفية تحقيق هذه الرؤية الطموحة. قال المتحدث الرسمي باسم الوزارة، المهندس استبرق صباح، إن بغداد بحاجة ماسة إلى مناطق توسع جديدة، مصممة بشكل حضاري، لاستيعاب الأنشطة الاقتصادية والاجتماعية. الطريق، الذي يمتد بطول 16 كيلومترًا، سيشهد توسعات شاملة بمساحة تقدر بـ9655 دونمًا. ومع توجيهات رئاسة الوزراء بتوسيع المشروع، يُعَد هذا التحرك خطوة إيجابية نحو تطوير العاصمة، التي تعاني من فوضى التخطيط العمراني. التحديات القانونية والاجتماعية ومع ذلك، يواجه المشروع...
أعلنت وزارة الصحة والسكان حصول مستشفى القناطر الخيرية بمحافظة القليوبية على اعتماد GAHAR كأول مستشفى عام حكومي، تابع لقطاع الرعاية العلاجية بالوزارة، في إطار تطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل، والاستعداد لتطبيقها في جميع المحافظات تباعا. الوزارة تسعى إلى اعتماد جميع المنشآت الطبية قال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن الوزارة تسعى إلى اعتماد جميع المنشآت الطبية التابعة لها ، وفقاً لمعايير الجودة الوطنية الصادرة من الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية «GAHAR»، والمعتمدة دوليا من الإسكوا، بهدف تحسين جودة الرعاية الصحية، بما يضمن زيادة فرص حصول المرضى على خدمات طبية متميزة وشاملة ومستدامة. ومن جانبه، أشار الدكتور بيتر وجيه رئيس قطاع الطب العلاجي، إلى أن القطاع، يعمل على تقديم خدمات طبية متميزة للمواطنين بكل المستشفيات التابعة له، من...
قال الكاتب الصحفي محمد الجالي، إن منتدى شباب العالم يعتبر من أبرز الفعاليات العالمية التي تاتي ضمن أجندة الأمم المتحدة، كأهم حدث في العالم حول التحضر والتنمية العمرانية المستدامة الشاملة للجميع. وأضاف «الجالي» خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «إكسترا نيوز»، أن استضافة مصر لمنتدى شباب العالم، يعكس دور مصر الريادي والاستراتيجي الذي تقوم به الحكومة المصرية، مشيرًا إلى المشروعات القومية والعمرانية مثل مدن الجيل الرابع ومشروع تحسين حياة المواطن وحياة كريمة، إلى جانب التطور الكبير في المرافق والبنية التحتية للصرف. مصر تبذل مجهودات كبيرة في تحسين منظومة الحيز العمراني وأكد أن الدولة المصرية بذلت الكثير من الجهودات في تحسين منظومة الحيز العمراني، وأصدرت عددًا من القوانين لمحاولة إصلاح العمران المصري، وتكوين إطار جديد للتشريعات العمرانية رغم النمو السكاني، موضحًا أن كل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق افتُتحت اليوم الأحد الدورة التدريبية "التطبيقات الحديثة لتعظيم الاستفادة من المخلفات الزراعية" بمقر مركز تنمية موارد الوادى الجديد التابع لمركز بحوث الصحراء في محافظة الوادى الجديد، وذلك بالتعاون مع مركز تنمية موارد المحافظة.حضر حفل الافتتاح مدير مركز تنمية موارد الوادى الجديد، الدكتور حسام شومان، ووكيل أول وزارة الزراعة بالوادي الجديد، والدكتور مجد المرسي، بالإضافة إلى كبار المزارعين والمستثمرين الزراعيين في المحافظة.نشر المفاهيم العالميةوفي تصريح خاص لـ"البوابة نيوز"، قال الدكتور حسام شومان: “تهدف الدورة إلى نشر المفاهيم العالمية ذات الصلة بالتطبيقات الحديثة لتدوير المخلفات، والتعرف على أحدث المخرجات البحثية والتطبيقية في هذا المجال. كما تشمل إنتاج الأسمدة العضوية، وتقنيات الميكروبيولوجيا ودورها في إنتاج الكمبوست متعدد الأغراض، وإنتاج المركبات الاقتصادية الهامة من المخلفات الزراعية مثل البيوجاز وخل...
يعد مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا، ويتطلب تنظيم مستويات السكر في الدم بشكل مستمر لتجنب المضاعفات الصحية. يلعب النظام الغذائي دورًا رئيسيًا في السيطرة على هذا المرض، إذ يساعد تناول الأطعمة الصحية والمناسبة في التحكم بمستويات السكر، وتحسين الصحة العامة. لذلك، من الضروري لمرضى السكري اختيار الأطعمة التي تساعد في تنظيم نسبة الجلوكوز في الدم دون التأثير سلبًا على صحتهم. الأطعمة المفيدة لمرضى السكري1. الخضروات الورقيةالخضروات مثل السبانخ والكرنب تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمرضى السكري. تحتوي على الألياف والفيتامينات التي تساعد في تحسين صحة القلب والتحكم في مستويات السكر. 2. البقولياتالفول، العدس، والحمص غنية بالبروتينات والألياف، وتحتوي على نسبة منخفضة من السكر. تناولها يساعد على استقرار مستويات السكر في الدم ويعزز الشعور...
تقرأ في عدد «الوطن» غدا، موضوعات وقضايا جديدة من وجهات نظر مختلفة، حول الشأنين المحلي والدولي، وإلى أبرز العناوين: الصفحة الأولى -السيسي يوجِّه بمواصلة جهود تحسين خدمات الكهرباء للاستخدامات المختلفة - «مدبولى» يتابع تعويضات المرحلة الأولى من مشروع «رأس الحكمة» - «الشربينى»: شركات المقاولات اكتسبت خبرة بسبب «حياة كريمة» - «بدوى»: شركات التكرير دفعت الاقتصاد وقللت حجم الاستيراد - «الأزهر» تعلن نتيجة التنسيق: الطب 95.08% والهندسة 89.54% الصفحة الثانية - نائب رئيس الوزراء يعلن من سوهاج تشكيل جمعية للمستثمرين بكل «منطقة صناعية» تتولى إدارتها - د. محمود خليل: حين تزوجها «النبى» - «اقتصادية القناة» تتصدر مائدة مستديرة للمستثمرين بالمملكة المتحدة - «الوزراء»: حوافز لتشجيع الاستثمار فى المنطقة الاقتصادية بقناة السويس - «البيئة»: جولات ميدانية لمتابعة منظومة قش الأرز فى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استضافت العاصمة الإماراتية أبو ظبي، فعاليات النسخة السادسة من المنتدى العربي للمياه برئاسة الدكتور محمود أبو زيد، رئيس الأكاديمية العربية للمياه، في العاصمة الإمارتية أبو ظبي، على مدار ثلاثة أيام، حيث يستهدف المنتدى جمع أصحاب الرؤى ورواد قطاع المياه من مختلف أنحاء العالم لتوحيد الجهود نحو تحقيق أمن المياه، واستكشاف فرص الابتكار والنمو الواعدة، ومناقشة التحديات، والخروج بحلول فعالة لمعالجة مشكلة ندرة المياه في العالم العربي.وحظي المنتدى العربي للمياه بحضور ومشاركة الدكتور هاني سويلم، وزير الري والموارد المائية، وعدد كبير من الوزراء العرب، ونُظِم بالتعاون مع جامعة الدول العربية ووزارة الموارد المائية والري في مصر ليمثل منصة فاعلة لتسهيل وتعزيز الحوار وتنسيق التعاون وبناء الشراكات الاستراتيجية، التي من شأنها أن تعالج التحديات الكبيرة المتمثلة في...
أكد المهندس كريم بدوي، وزير البترول والثروة المعدنية، أهمية استغلال الأصول الإنتاجية بشكل أمثل، والعمل على الاستفادة المثلى من الطاقات الإنتاجية غير المستغلة، لتحقيق قيمة مضافة للاقتصاد القومي، من خلال وضع خطط قابلة للتنفيذ مبنية على أسس علمية سليمة. ووجه الوزير بضرورة وضع آليات عمل، وحلول استباقية لمواجهة أي تحديات أو تغيرات قد تطرأ على تنفيذ الخطط المستهدفة، خاصة فيما يتعلق بالعملية الإنتاجية، من خلال تعاون الجميع، والعمل بروح الفريق الواحد، لتعظيم دور قطاع البترول المهم في استدامة توفير احتياجات السوق المحلي من المنتجات البترولية والبتروكيماوية، وتقليل فاتورة الاستيراد من تلك المنتجات. جاء ذلك خلال رئاسته لأعمال الجمعيات العامة لشركات «النصر والعامرية للبترول والبتروكيماويات المصرية»، لاعتماد نتائج الأعمال عن العام المالي 2023 - 2024، بحضور الدكتورة منال عوض، وزيرة التنمية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تنطلق فعاليات النسخة السابعة من مؤتمر DevOpsDays القاهرة السنوي يوم 25 سبتمبر، تحت رعاية وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، وتنظمه مركز تقييم واعتماد هندسة البرمجيات التابع لهيئة تنمية صناعة تكنولوجيا المعلومات، بالشراكة مع عدد من كبرى شركات الصناعة.يُعقد المؤتمر هذا العام تحت شعار "منهجية DevOps في عصر التطور التكنولوجي"، وسيستعرض أحدث الاتجاهات والابتكارات في مجال DevOps من خلال مجموعة من المناقشات التي تهدف إلى تبادل الأفكار والخبرات العملية بين الخبراء والحاضرين.يشارك في المؤتمر عدد من المتحدثين البارزين من المؤسسات الدولية والإقليمية الكبرى، مما يوفر للحاضرين فرصة لاكتساب رؤى متعمقة حول منهجية DevOps والتواصل مع نظرائهم في الصناعة. كما سيتم التركيز على التقاء تطوير البرمجيات مع عمليات البنية التحتية لتكنولوجيا المعلومات، لبحث سبل تحسين التعاون والكفاءة في...
قال الدكتور حسام شوقي رئيس مركز بحوث الصحراء، إن مركز التنمية المستدامة لموارد مطروح، التابع لمركز بحوث الصحراء، أعلن عن بدء إنشاء شبكة طرق جديدة تمتد بطول 150 كيلومترًا في صحراء مطروح، في إطار الجهود المبذولة من وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي لتعزيز التنمية المستدامة في المناطق الصحراوية. وقال رئيس مركز بحوث الصحراء، اليوم، إن هذا المشروع ضمن مبادرة تعزيز القدرة على التكيف في البيئات الصحراوية، الممولة من الحكومة المصرية وصندوق النقد الدولي للتنمية الزراعية «إيفاد». تحسين البنية التحتية في المجتمعات المحلية وأكد المهندس محمود الأمير، مدير مركز التنمية المستدامة لموارد مطروح والمدير التنفيذي لمشروع «برايد»، أن المشروع يسعى إلى تحسين البنية التحتية في المجتمعات المحلية، ويجري حاليًا تنفيذ عمليات إنشاء ورصف عدد من الطرق الحيوية التي تربط مدينة الضبعة بسيدي براني....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وجه الرئيس عبد الفتاح السيسي بمواصلة جهود تحسين خدمات الكهرباء للاستخدامات المختلفة في جميع محافظات الجمهورية، وكذا العمل على تحسين قدرة الشبكة القومية على استيعاب زيادة الاستهلاك المتوقعة في ضوء النمو السكاني وبرامج التنميةوعقد الرئيس عبد الفتاح السيسي اجتماعاً اليوم مع الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، بحضور المهندس محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، وأحمد كُجوك وزير المالية، والفريق أحمد الشاذلي رئيس هيئة الشئون المالية للقوات المسلحة.وأوضح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية أن الاجتماع تناول خطط تطوير منظومة الكهرباء الوطنية، وآليات التمويل المتاحة في هذا الصدد، حيث تم استعراض الاستثمارات المطلوبة لتطوير شبكات التوزيع ورفع مستوى الخدمة المقدمة للمواطنين بشكل عام، خاصةً في محافظات الصعيد.كما اطلع الرئيس خلال الاجتماع على جهود التوسع في مشروعات...
عقد الرئيس عبد الفتاح السيسي اجتماعاً اليوم مع الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، بحضور المهندس محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، والسيد أحمد كُجوك وزير المالية، والفريق أحمد الشاذلي رئيس هيئة الشئون المالية للقوات المسلحة. وأوضح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية أن الاجتماع تناول خطط تطوير منظومة الكهرباء الوطنية، وآليات التمويل المتاحة في هذا الصدد، حيث تم استعراض الاستثمارات المطلوبة لتطوير شبكات التوزيع ورفع مستوى الخدمة المقدمة للمواطنين بشكل عام، خاصةً في محافظات الصعيد. كما اطلع الرئيس خلال الاجتماع على جهود التوسع في مشروعات توليد الكهرباء، وكذلك مشروعات تخزين الطاقة المتجددة وسبل الاستفادة منها لمواجهة الأحمال المرتفعة وتحقيق الاستقرار للشبكة الموحدة، بما يعضد من جهود الحكومة للقضاء على المعوقات التي تطلبت تخفيف الأحمال خلال الفترة السابقة. وناقش الاجتماع كذلك...
سبتمبر 22, 2024آخر تحديث: سبتمبر 22, 2024 المستقلة/- أثارت وزارة الصحة العراقية جدلاً واسعًا بعد إعلانها عن فرض رسوم مالية جديدة على الخدمات الطبية في مؤسساتها، ابتداءً من الأول من تشرين الأول المقبل. هذه الخطوة، التي تأتي في وقت تعاني فيه البلاد من تحديات صحية واقتصادية، قد تثير تساؤلات عدة حول تأثيرها على المواطنين وموظفي القطاع الصحي. تشمل الرسوم الجديدة 1000 دينار لبطاقة المراجعة في مراكز الرعاية الصحية الأولية و3000 دينار في العيادات الاستشارية. كما تم تحديد أجور الرقود في المستشفيات بـ10,000 دينار، مع إبقاء مراجعة الطوارئ مجانية. بالإضافة إلى ذلك، فرضت الوزارة رسومًا قدرها 5000 دينار على كل موظف يقدم طلبًا خطيًا، مما أضاف عبئًا إضافيًا على العاملين في القطاع الصحي. ردود الفعل المتباينة هذه الإجراءات قوبلت بانتقادات حادة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت نقابة الصحفيين عن إطلاق مشروع التحول الرقمي المتكامل، الذي يمثل نقلة نوعية في تقديم الخدمات لأعضائها، ويهدف إلى تحسين وتبسيط العمليات الداخلية في النقابة. المشروع الجديد سيغطي كافة الجوانب المتعلقة بعضوية النقابة، مثل الاشتراكات، مكافآت العلاج، التدريب، الشؤون المالية والإدارية، بالإضافة إلى الخدمات الأخرى كاللجان، القروض، وطلبات الإسكان.ويشمل المشروع تطوير تطبيق خاص يعمل على الهواتف المحمولة وبوابة إلكترونية شاملة يمكن استخدامها عبر أجهزة الكمبيوتر المكتبية والمحمولة، مما سيسمح للأعضاء بالحصول على الخدمات بسهولة وفي أي وقت ومن أي مكان. كما سيتم ربط النظام الإلكتروني الجديد بالحسابات المصرفية، المحافظ الإلكترونية، وأنظمة الدفع الإلكتروني مثل "InstaPay"، لتوفير خيارات متعددة للدفع.من المتوقع أن يساهم المشروع في تحسين كفاءة العمل داخل النقابة، عبر تحويل جميع البيانات من النظام الورقي...
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها، لتحسين ذاكرة الطفل، لمساعدته على الفهم بشكل أسرع وتذكر المعلومات والدروس، بالإضافة إلى تكوين معرفة جزئية عن مختلف الموضوعات، بما يتناسب مع قدراته الذهنية. تشجيع الطفل على طرح الأسئلة تشجيع الطفل على طرح الأسئلة، واحدة من الطرق التي تساعده على تحسين قوة ذاكرته، لأنها تعتبر الخطوة الأولى لتقوية قدرته على تذكر المادة، ما يؤدي إلى فهم أعمق للموضوع، بالإضافة إلى تطوير مهارات التفكير النقدي وحل المشكلات، بحسب منظمة اليونيسيف. التعلم عن طريق القوافي والأغاني يمكن مساعدة الطفل على إنشاء قافية أو قصيدة أو أغنية من المعلومات التي يتعلمها، إذ أثبتت بعض الدراسات أن الدماغ البشري مجهز لتذكر الموسيقى بشكل سريع، لذا فإن استخدام الموسيقى أو القوافي، يمكن أن...
الإهتمام بصحة العينين من الأمور التي لا يجب أن نغفل عنها بأي شكل كان فبداية من الكشف الدوري على العينين ،يجب أيضًا الإهتمام بما نأكله، وفيما يلي أهمالأطعمة التي تعزز صحة العينين وفقًا لموقع هيلث لاين.البروكلي يحتوي البروكلي على عناصر غذائية غنية تساعد على حماية العين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة وتقليل خطر الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر وإعتام عدسة العين كما أنه مصدر جيد لفيتامين سي الذي يدعم إنتاج الكولاجين في الأوعية الدموية للعين كما يساعد محتواه العالي من الألياف في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة باعتلال الشبكية السكري. المكسرات المكسرات والبقوليات غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، التي تساعد على حماية العين من تدهور الرؤية المرتبط بالعمر ومتلازمة جفاف العين. كما تحتوي على مضادات الأكسدة الأساسية، التي...
تُواصل الإدارة العامة للإقامة وشؤون الأجانب بدبي حملتها التوعوية «من أجلكم نحن هنا» التي أحرزت نجاحات متميزة في استقطاب عدد كبير من الزوار في مختلف مناطق دبي، حيث تعرفوا إلى أبرز الخدمات المقدمة.واختارت إقامة دبي هذه المرة مواصلة الحملة في «دبي مول» من 23 إلى 26 سبتمبر، بهدف تحسين آليات التواصل المباشر مع المتعاملين وتعريفهم بالخدمات الذكية والمتطورة المقدمة من الإدارة، ما يعزز وعيهم بالخدمات وطرق الحصول عليها.وتستعرض الحملة خدمات متعددة تشمل البوابة الذكية، وأذونات الدخول، والإقامة الذهبية، والتأشيرات بأنواعها، وخدمات الهوية والجنسية، والاستشارات القانونية، وباقة العمل، ومنصة جوازات الأطفال، كما سيتم التركيز على خدمة «04»، وهي منصة مبتكرة تهدف إلى تحسين تجربة المتعاملين وتقديم حلول سريعة وشاملة.وأكد العميد عبد الصمد حسين سليمان، مساعد المدير العام لقطاع شؤون الدعم المؤسسي...
مع بداية العام الدراسي، يعد تنظيم نوم الأطفال أمراً بالغ الأهمية لتعزيز قدراتهم النفسية والبدنية والعقلية. أشارت الدكتورة أمنية رأفت، أستاذ طب نفسي الأطفال بقصر العيني، إلى ضرورة أن يحصل الطفل على ما بين 6 إلى 8 ساعات من النوم المتواصل دون انقطاع. النوم الكافي ضروري لتجنب مشاكل مثل الأرق والكوابيس أو النوم الزائد الذي يتجاوز 10 ساعات.النوم الجيد يساعد الأطفال في تحسين قدراتهم العقلية، حيث يعزز التركيز والانتباه ويساعدهم على استيعاب المعلومات داخل الفصل. كما يساهم في تحسين قدراتهم الاجتماعية، مما يمكنهم من التعامل مع الآخرين دون اضطرابات مزاجية.إلى جانب ذلك، النوم الكافي يعزز الأداء الأكاديمي للأطفال ويقلل من صعوبات الفهم، كما يعزز الطاقة ويزيد من التركيز. بالإضافة إلى ذلك، يمكن النوم المنتظم من ضبط الساعة البيولوجية للطفل، مما...
يحرص البعض على تناول الماء الدافئ قبل النوم يوميًا؛ لكونها عادة صحية تحقق للجسم العديد من الفوائد الصحية منها الاسترخاء وتقليل التوتر؛ لذا نوضح ماذا يحدث للجسم عند شرب الماء الدافئ يوميًا قبل النوم. ماذا يحدث للجسم عند شرب الماء الدافئ يوميًا قبل النوم؟ المواظبة على تناول الماء الدافئ يوميًا قبل النوم هي عادة صحية تعود على الجسم بفوائد كثيرة، أوضحها الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن»، منها: 1- تحسين الهضم: يساعد الماء الدافئ في تهدئة الجهاز الهضمي وتحسين عملية الهضم، مما يقلل من الشعور بالانتفاخ والغازات. 2- تنظيم درجة حرارة الجسم: يساعد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم ضمن المعدل الطبيعي، مما يساهم في نوم أكثر راحة واسترخاء. 3- ترطيب الجسم: يعوض السوائل المفقودة...
21 سبتمبر، 2024 بغداد/المسلة: تواصل بغداد جهودها لتحسين بنيتها التحتية، حيث تحققت إنجازات ملحوظة في مجالات مختلفة. بالتزامن مع التقدم في أعمال محطة دوانم 2، تواصل دائرة المجاري في أمانة بغداد إنشاء خط مجاري رئيسي بقطر 1000 ملم وبعمق 8 أمتار في الجزء الخامس من منطقة الدوانم بمدينة الشعلة. ويشرف على المشروع أمين بغداد، المهندس عمار موسى كاظم، مما يعكس الالتزام بتعزيز البنية التحتية الضرورية لتلبية احتياجات السكان. و في إطار تحسين الخدمات العامة، بدأت دائرة المشاريع بعمليات تطوير واكساء محلة 410 في مدينة الكاظمية المقدسة. و تم إزالة القوالب القديمة وقشط الأسفلت المتهالك، بالإضافة إلى تأهيل الشوارع والجزرات الوسطية ومداخل المحلة. وهذه الخطوات تعكس اهتمام الأمانة بتجميل المناطق وتحسين جودة الحياة للسكان. أيضًا، أُنجزت اكساء الطبقة الأولى...
أبوظبي: عماد الدين خليلأكد برنامج الإمارات لبحوث علوم الاستمطار، أن تحسين هطول الأمطار ليس مشروعاً يتطلب ميزانيات باهظة أو استهلاكاً للموارد، على عكس ما يعتقد الكثيرون، بل إنه يمثل حلاً اقتصادياً فعّالاً لزيادة معدلات الأمطار في المناطق التي تعاني شح المياه.وأضاف أنه يركز على تطوير هذه التقنيات لجعلها أكثر كفاءة وصديقة للبيئة مع الحفاظ على التكاليف عند أدنى مستوى ممكن، حيث إن الاستمطار وسيلة فعالة لتعزيز هطول الأمطار مقارنة بتقنيات زيادة الموارد المائية الأخرى.واستخدم البرنامج، في السنوات الأخيرة، خلال عملياته في مجال الاستمطار مادة كلوريد الصوديوم، وثاني أكسيد التيتانيوم، وهي من المواد الاسترطابية التي تحتوي على مكونين رئيسين، حيث تعد الإمارات الدولة الوحيدة في العالم، التي تستخدم هذه المادة في عمليات تلقيح السحب.
الفجيرة (وام) أخبار ذات صلة الإمارات.. سجل حافل في نشر السلام والأمن والاستقرار منال بنت محمد: التوازن بين الجنسين ركيزة أساسية في الرؤية الوطنية استقبل سمو الشيخ محمد بن حمد الشرقي، ولي عهد الفجيرة، في مكتبه بالديوان الأميري، الدكتور إبراهيم سعد، مدير مركز الفجيرة للإحصاء، في إطار تحضيرات المركز لإطلاق حملة التعداد العام للسكان في الإمارة. وبادر سموه إلى المشاركة في الحملة عبر الإدلاء ببياناته، كما اطلع على مجريات إطلاق الحملة؛ حيث سيعتمد المركز على المسح الميداني الشامل لـ 121 منطقة في الإمارة، من قبل 121 باحثاً ميدانياً و10 مشرفين، لجمع خصائص الأفراد عن طريق العد الذاتي والعد الميداني، ومن ثم تدقيقها مكتبياً. وأكد سموه، ضرورة مشاركة جميع مواطني ومقيمي الفجيرة في هذه الحملة، مشيراً إلى أن التعداد...
لتحسين النوم والمزاج ومساعدة قلبك على البقاء بصحة جيدة، توصي أخصائية التغذية الطبية ناعومي نيومان-بينارت بتناول نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة والعناية بجسمك وتناول مكملات المغنيسيوم، مشيرة إلى أن المغنيسيوم يدعم الحالة المزاجية ويقلل القلق ويحسن النوم ويحافظ على مستويات الهرمونات وصحة العظام. قد يساعد المغنيسيوم على تحسين النوم عن طريق تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية لديك وتعزيز استرخاء العضلات، مما قد يساعدك على النوم والنوم بشكل سليم طوال الليل. وتم تأكيد فوائد المغنيسيوم للنوم من خلال الأبحاث العلمية. لقد وجد العلماء أن الأشخاص الذين يتناولون كمية منخفضة من المغنيسيوم يميلون إلى النوم بشكل أقل وتكون نوعية نومهم أقل. ووجدت إحدى الدراسات أن أكثر من 80 بالمائة من النساء بعد انقطاع الطمث لديهن مستويات منخفضة من المغنيسيوم في دمائهن، وكثيرًا ما اشتكت هؤلاء النساء...
استخدام التكنولوجيا والتقنيات الحديثة فى مراحل التعليم المختلفة، أصبح من المقومات الأساسية لتطوير المنظومة التعليمية، التى تساعد فى زيادة الإدراك الحسى لدى الطالب، خاصة فى المراحل الأولى، عن طريق استخدام الأشكال والرسوم التوضيحية، كما تساعد الطالب على فهم الأشياء والتمييز بينها، فضلاً عن تعلم عدة مهارات منها النطق الصحيح، وعن أهمية استخدام التقنيات الحديثة فى العملية التعليمية، أكد الخبير التربوى، على يحيى، ضرورة إدخال التكنولوجيا إلى الفصول الدراسية بشكل كامل. «يحيى»: تساعد الطلاب فى التدريب على التفكير وتنمية الثروة المعرفية وقال الخبير التربوى، فى تصريحات لـ«الوطن»، إن التكنولوجيا تساعد الطالب على التدرب على عملية التفكير المنتظم، مع حل المشكلات التى تواجهه، فضلاً عن أنها تنمى الثروات اللغوية لديه، وتبنى المفاهيم بشكل سليم، كما تعمل على تنويع الخبرات لدى الطالب، كما...
بعد نجاح تجربة الجزء الأول في موسم دراما رمضان 2024، يواصل نجوم المسلسل السوري "ما اختلفنا"، تصوير مشاهدهم في الجزء الثاني من العمل، المُقرر عرضه في الماراثون الرمضاني القادم 2025. في هذا السياق، عبرت الفنانة السورية ديمة الجندي، عن سعادتها بكواليس العمل التي تتم في أجواء طيبة، واصفةً باقي الممثلين بأنهم أصدقائها.ولفتت ديمة، في تصريحات تلفزيونية، إلى أن العمل مُختلف في فكرته عن باقي الأعمال الأخرى، ومليء بالتلقائية والعفوية.بدوره، قال الفنان السوري محمد حداقي، إنه يشارك في أربع لوحات مُختلفة عما جاء في الجزء الأول من العمل، حيث يجتمع بعدد من الفنانين السوريين، ومن أبرزهم فادي صبيح، وجمال العلي، ونادين تحسين بيك، وسامية الجزائري.وشدد حدقي، على حرصه بذل مزيد من الجهود لإنجاح الشخصيات التي يطل بها على جمهوره...
أهمية النوم للصحة النفسية والجسدية، يُعتبر النوم من أهم العوامل التي تؤثر على صحتنا النفسية والجسدية. فهو ليس مجرد فترة للراحة، بل يلعب دورًا حيويًا في عملية التعافي والتجديد للجسم والعقل.فيمايلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية أهمية النوم، عواقب قلة النوم، وطرق تحسين جودة النوم.أهمية النوم النوم الجيد يساعد الجسم على أداء وظائفه بشكل سليم، أثناء النوم، يقوم الجسم بإصلاح الأنسجة، وتعزيز المناعة، وتخزين الطاقة. كما أن النوم يؤثر بشكل كبير على صحة الدماغ، حيث يعزز من القدرة على التفكير والتركيز. اعرف عواقب قلة النوم على الصحة العلاقة بين النوم والصحة النفسية قلة النوم تؤثر سلبًا على الصحة النفسية، حيث يمكن أن تزيد من مستويات القلق والاكتئاب. الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم قد يشعرون بالتوتر والضغط، مما يؤدي إلى تدهور حالتهم النفسية. الدراسات تشير إلى أن...
أهمية القراءة في بناء الشخصية، القراءة هي المفتاح الذي يفتح آفاق المعرفة ويوسع المدارك، فهي ليست مجرد وسيلة للحصول على المعلومات، بل هي وسيلة لبناء الشخصية وتنمية الفكر. في عالمنا المعاصر، أصبحت القراءة حاجة ضرورية لمواكبة التطورات السريعة، كما أنها تساهم في تحسين مستوى الفرد على الصعيدين الشخصي والاجتماعي.أهمية القراءة في حياتناتعتبر القراءة من أهم الأنشطة التي يمكن أن يمارسها الإنسان في حياته اليومية.أهمية القراءة في بناء الشخصية الناضجة فهي تزود العقل بالمعرفة والخبرات الجديدة، وتساعد في تطوير المهارات الفكرية والعقلية. عبر القراءة، يتسنى للفرد الاطلاع على تجارب الآخرين واكتساب الحكمة اللازمة لمواجهة تحديات الحياة. كما تساعد القراءة على تنمية مهارات التفكير النقدي، وتحفز الفرد على التحليل والتفكير بطرق إبداعية.تأثير القراءة على بناء الشخصيةالقراءة ليست مجرد وسيلة لتمضية الوقت، بل هي أحد العوامل الأساسية...
فوائد الرياضة لصحة القلب والأوعية الدموية، تعتبر الرياضة أحد العوامل الأساسية في الحفاظ على الصحة العامة، خاصة صحة القلب والأوعية الدموية. في عالم اليوم، الذي يشهد زيادة في مستويات التوتر وأنماط الحياة غير الصحية، أصبح من الضروري ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على قلب قوي وصحي. ممارسة التمارين الرياضية ليست مجرد وسيلة لتحسين اللياقة البدنية، بل هي وسيلة فعّالة للوقاية من أمراض القلب، وتقليل مخاطر الإصابة بالجلطات، وتحسين وظائف الجهاز الدوري. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية كيف تساهم الرياضة في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.فوائد الرياضة لصحة القلب والأوعية الدمويةفوائد الرياضة لصحة القلب1. **تقوية عضلة القلب**: عندما نمارس الرياضة، يتعرض القلب لمجهود أكبر من المعتاد، مما يجعله يعمل بفعالية أكبر. هذا يؤدي إلى تقوية عضلة القلب بمرور الوقت، مما يسمح لها بضخ...
تعتبر الشوكولاتة الداكنة واحدة من أكثر الحلويات شعبية في العالم، ولها فوائد صحية متعددة تجعلها خيارًا مفضلًا لدى الكثيرين، وتحتوي الشوكولاتة الداكنة على مكونات غنية تعزز الصحة الجسدية والنفسية، وفيما يلي نقدم لك أهم فوائد تناول الشوكولاتة الداكنة. فوائد تناول الشوكولاتة الداكنة:1. تحسين صحة القلبتحتوي الشوكولاتة الداكنة على مركبات مضادة للأكسدة، مثل الفلافونويد، التي تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم. 2. تعزيز المزاجتساهم الشوكولاتة في إفراز هرمونات السعادة مثل السيروتونين، مما يساعد على تحسين المزاج والتقليل من مشاعر القلق والاكتئاب. 3. دعم وظائف الدماغتشير الدراسات إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة قد يحسن الذاكرة والقدرة على التعلم بفضل تأثيرها الإيجابي على الدورة الدموية في الدماغ. 4. تحسين صحة الجلدتحتوي الشوكولاتة الداكنة على مكونات تحسن من مرونة الجلد وتساعد في حمايته من أشعة الشمس. 5....
أعلنت نقابة الأطباء المقيمين في موريتانيا، الخميس، تعليق إضربها بعد توصلها لاتفاق مبدئي مع وزارتي الصحة والتعليم العالي.ويقضي الاتفاق بمعالجة أبرز النقاط التي كانت وراء إعلانهم الإضراب عن العمل لعدة أشهر.وقد تم تشكيل لجنة مشتركة مع كل من وزارة الصحة وكلية الطب لمتابعة تنفيذ بنود هذا الاتفاق.وكان الأطباء المقيمون قد دخلوا في إضراب عن العمل قبل ثلاثة أشهر تطور في وقت لاحق للاعتصام في مباني وزارة الصحة.ويطالب الأطباء المقيمون بتوظيفهم في الوظيفة العمومية وتحسين ظروفهم المعيشية والدراسية التي تمكنهم من إكمال تكوينهم الطبي.في السياق، أعلن المتحدث باسم نقابة الأطباء المقيمين، أجود ولد محمد الأمين، أنه سيتم تشكيل لجنة مشتركة بين وزارة الصحة والنقابة لتنفيذ البنود التي تتطلب وقتا لتحقيقها، وفق ما نقلت عنه وكالة "الأخبار المستقلة" المحلية. الأخبار (نواكشوط) -...
يُعتبر التركيز من المهارات الأساسية التي تساهم في تحسين الأداء الدراسي والمهني، وللحفاظ على مستوى عالٍ من التركيز، تلعب التغذية دورًا مهمًا، وهناك أطعمة تحتوي على عناصر غذائية تعزز من القدرة على التركيز وتنشيط الذاكرة، وفيما يلي نقدم لك بعض الأكلات التي يمكن أن تساعد في تحسين التركيز. أكلات تساعد على التركيز1. سمك السلمون يحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تُعزز صحة الدماغ وتساعد في تحسين الذاكرة. 2. التوتغني بمضادات الأكسدة، يُساعد على حماية خلايا الدماغ ويساهم في تحسين الوظائف المعرفية. 3. المكسراتمثل الجوز واللوز، تحتوي على الدهون الصحية وفيتامين E، الذي يُعتبر مفيدًا لوظائف الدماغ. 4. الشوكولاتة الداكنةتحتوي على مضادات الأكسدة والكافيين، مما يُساهم في تعزيز الانتباه والتركيز. 5. البيضمصدر غني بالبروتينات والمواد الغذائية مثل الكولين، التي تدعم صحة الدماغ. 6. الخضراوات الورقيةمثل السبانخ والكرنب، تحتوي...
تابع الوكيل العام لوزارة الحكم المحلي بالحكومة الليبية، بوبكر الزوي، اليوم الخميس، سير العمل في بلدية البيضاء من خلال اجتماع جمعه بعميد البلدية، خالد عمر سالم، ووكيل ديوان المجلس البلدي، عبدالكريم بوزعتيره. وتم خلال الاجتماع، بحث أوضاع المدينة ومناقشة سبل تحسين الخدمات العامة، إلى جانب استعراض التحديات الرئيسية التي تواجه البلدية. وشدد الوكيل، على أهمية تعزيز التعاون المستمر بين الوزارة والبلدية لتحقيق التنمية المستدامة وضمان تقديم أفضل الخدمات لسكان المدينة. الوسومالبيضاء الزوي سبل تحسين الخدمات
سبتمبر 19, 2024آخر تحديث: سبتمبر 19, 2024 المستقلة / علي النصر الله / .. بحثت محافظة كربلاء المقدسة، مساء الخميس، مع المدير المفوض لشركة مانهاتن العراقية الالمانية تحسين الواقع البيئي للمحافظة. وقال المحافظ نصيف الخطابي في تصريح لــ (المستقلة) بحثنا ” مع الشركة مشروع التخلص من النفايات وتدويرها والاستفادة من مخرجاتها بإنتاج طاقة كهربائية تجهز الى المحافظة بنسب انبعاثات صفرية “. وأشار الى إن ” المحافظة في أيام الزيارة الأربعينية تجمع أكثر من (٤٦٠) ألف طن فقط، أي ما يعادل نفايات لسنة كاملة في أي من المحافظات العراقية، وبذلك يعتبر هذا المشروع ضرورة مهمة للمحافظة ونجاح الشركة في مشروعها “. واكد أن الشركة ستنفذ “المشروع الاهم والتي تخطط المحافظة اليه لتحسين واقعها البيئي والحماية من التلوث، مما يشكل إحداث طفرة...
أهمية ممارسة الرياضة وتأثيرها على صحة الجسم والعقل، ممارسة الرياضة بانتظام ليست مجرد وسيلة للحفاظ على اللياقة البدنية، بل هي أحد المفاتيح الرئيسية للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض. تُعتبر الرياضة أحد العوامل المهمة التي تسهم في تعزيز صحة القلب، تحسين الحالة النفسية، وزيادة الطاقة والحيوية. مهما كانت الأنشطة البدنية التي نمارسها، فإنها تُحدث تغييرًا إيجابيًا في حياة الأفراد على المستويين الجسدي والعقلي. فيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية الفوائد العديدة للرياضة، وكيف يمكن أن تساهم في تحسين جودة الحياة.فوائد ممارسة الرياضة على الصحة الجسدية1. **تحسين صحة القلب والدورة الدموية**: الرياضة تساعد على تقوية عضلة القلب وتحسين ضخ الدم، مما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.أهمية ممارسة الرياضة وتأثيرها على صحة الجسم والعقل كما تساعد التمارين الهوائية مثل الجري...
نفذت مؤسسة حياة كريمة تدريبًا شاملًا على مدار الأسبوعين الماضيين، استهدف 215 معلمًا وطالبًا على برامج IC3 Spark، التي تغطي أساسيات الحاسب الآلي وأمن المعلومات، ليكون خطوة مهمة نحو تحسين مستوى التعليم والتقنية في القرى المصرية. إقامة التدريب في 5 محافظات ووفق الصفحة الرسمية للمؤسسة، أُقيم التدريب في معامل مدارس قرى حياة كريمة في عدة محافظات، تشمل القليوبية، الغربية، بني سويف، قنا وسوهاج، وجرى تجهيز المعامل بأجهزة كمبيوتر حديثة وتوصيلها بالإنترنت، في إطار مشروع «التعليم حياة» الذي يهدف إلى تطوير التعليم وتوفير بيئة تعليمية متطورة. دعم التعليم والتمكين الرقمي وأوضحت مؤسسة حياة كريمة أنّ المشروع يتم بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، ووزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، إضافة إلى مؤسسة فودافون مصر لتنمية المجتمع، ويعد هذا التعاون جزءًا من الجهود المستمرة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق افتتحت الدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة، منذ قليل، مشروع الصرف الصحي بقرية الجدية برشيد، والذي يُعد أحد أبرز المشروعات الخدمية الهامة التي تم افتتاحها اليوم لخدمة مواطني المحافظة، في إطار احتفالات المحافظة بعيدها القومي والتي انطلقت صباح اليوم بمدينة رشيد، وبالتزامن مع إطلاق المبادرة الرئاسية "بداية جديدة لبناء الإنسان".وحضر الافتتاح الدكتور حازم الديب، نائب المحافظ، واللواء مهندس إيهاب خضر، رئيس مجلس إدارة الهيئة القومية لمياه الشرب والصرف الصحي،ويهدف المشروع إلى تحسين خدمات الصرف الصحي بقرية الجدية، بطاقة استيعابية تصل إلى 3.5 ألف متر مكعب يوميًا، وبتكلفة إجمالية تقدر بـ 70 مليون جنيه.وأطلقت محافظ البحيرة، شارة البدء وتشغيل محطة الجدية، وأجرت جولة تفقدية بالمشروع شملت محطة الرفع، وخط الطرد بطول 6 كيلومترات، وشبكة الانحدار بطول 9...
نظمت الهيئة العامة للاعتماد والرقابة الصحية GAHAR، تحت شعار "تحسين التشخيص من أجل سلامة المرضى"، وبالتعاون مع منظمة الصحة العالمية WHO المؤتمر السنوي للاحتفال باليوم العالمي لسلامة المرضى، تحت رعاية الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة والسكان. يأتي ذلك بهدف تعزيز التعاون بين القيادات الصحية لتدعيم معايير السلامة التشخيصية القوية، وأهمية اعتماد جهار GAHAR وتطبيق معايير الجودة في تحديد أفضل الممارسات التي يمكن تطبيقها لتعزيز سلامة التشخيص، ومناقشة استراتيجيات الحد من أخطاء التشخيص. وخلال كلمة الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة والسكان، والتي ألقاها نيابة عنه الدكتور محمد حساني، مساعد وزير الصحة للمبادرات العامة، أكد ان التشخيص الخطأ يشكل نسبة كبيرة من الاضرار التي يمكن الوقاية منها ولهذا...
روما (د ب أ) أخبار ذات صلة فليك: أشعر بالذنب قبل مباراة موناكو! جيرونا يفي بالوعد لـ «القائد المخلص» قال سيموني إنزاجي، المدير الفني لإنتر ميلان الإيطالي لكرة القدم، إن فريقه قدم عرضاً قوياً أمام مانشستر سيتي، مشيراً إلى أنه راضٍ بالتعادل مع الفريق الإنجليزي سلبياً في المباراة التي جمعتهما بدوري أبطال أوروبا.وقال إنزاجي في تصريحات نشرها الموقع الإلكتروني لإنتر ميلان: قمنا بعمل جيد، وقدم الفريق عرضاً قوياً جماعياً، أتيحت لنا العديد من الفرص للتسجيل في مرمى مانشستر سيتي.وأضاف: لعبنا بشكل جيد في الشوط الأول، وعانينا قليلاً في الشوط الثاني، علينا أن نستمر في اللعب بنفس الأداء، وليس من السهل على الإطلاق أن نواجه مانشستر سيتي على أرضه، ولكننا نعرف أننا فريق قوي من الناحية الفنية، ونحتاج لتحسين...
أهمية الحفاظ على الصحة العقلية وطرق تعزيزها،الصحة العقلية تعد جزءًا أساسيًا من الصحة العامة، إذ تؤثر بشكل كبير على كيفية تعامل الفرد مع الضغوطات والتحديات اليومية. الحفاظ على الصحة العقلية الجيدة لا يقل أهمية عن الحفاظ على الصحة الجسدية، حيث أن التوازن النفسي يمكن أن يعزز من جودة الحياة، ويحسن الأداء الشخصي والاجتماعي. فيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية أهمية الصحة العقلية، وكيفية تعزيزها من خلال استراتيجيات وأساليب فعالة للحفاظ على الرفاهية النفسية.أهمية الحفاظ على الصحة العقلية1. **تحسين جودة الحياة**: الصحة العقلية الجيدة تؤثر إيجابيًا على كيفية شعور الفرد وإحساسه بالسعادة والرضا. التوازن النفسي يمكن أن يؤدي إلى تحسين العلاقات الشخصية، وزيادة القدرة على الاستمتاع بالحياة بشكل عام.أهمية الحفاظ على الصحة العقلية وطرق تعزيزها2. **تعزيز الأداء الشخصي**: الرفاهية النفسية تؤثر...
تعزيز الذاكرة من خلال التغذية، تحسين الذاكرة وتعزيز الأداء العقلي أصبحا من الأهداف الأساسية للكثير من الأفراد في عالم اليوم المتسارع. تعتبر التغذية السليمة أحد العوامل الأساسية التي تؤثر بشكل كبير على صحة الدماغ ووظائفه. الأبحاث الحديثة تؤكد أن النظام الغذائي المتوازن يمكن أن يلعب دورًا محوريًا في دعم الذاكرة وتحسين القدرات العقلية.فيمايلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية كيف يمكن أن تؤثر العناصر الغذائية المختلفة، مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، الفيتامينات، والمعادن، على صحة الدماغ، وكيف يمكن أن تساهم التغذية السليمة في تعزيز الذاكرة وتحقيق أداء عقلي أفضل.تعزيز الذاكرة من خلال التغذية: كيفية تحسين وظائف الدماغكيفية تحسين الذاكرة من خلال التغذية السليمةتحسين الذاكرة وتعزيز القدرة على التركيز أحد الأهداف الرئيسية للعديد من الأفراد، سواءً في بيئة العمل أو الدراسة. تلعب التغذية السليمة دورًا أساسيًا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال محمد البهواشي، الباحث الاقتصادي بجامعة السويس، إن أنظار الدولة تتجه في الفترة الحالية نحو الاستغلال الأمثل لكافة الموارد المصرية لتحسين العائد من الأصول المملوكة للدولة.وأضاف خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح» المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، أن الدولة تتخذ خطوات جدية للانتقال بالاقتصاد المصري لمرحلة الإنتاجية، بالإضافة إلى الاعتماد على المكون المحلي في كافة مراحل الإنتاج.وأوضح خطوات الارتقاء بالاقتصاد المصري، مشيرًا إلى أنها تتمثل في الاعتماد على المكون المحلي وتدعيم قطاع الأعمال العام والربط بينه وبين القطاع الخاص.وأشار إلى أن جولة رئيس الوزراء بالأمس تعد أقوى رسالة لكل مستثمري العالم، إذ توضح أن مصر تسعى لدعم الشركات والعلامات التجارية العالمية.وتابع أن مخططات الدولة تشمل الارتقاء بالقوى البشرية كذلك، مشيرًا إلى أن الدولة المصرية تسعى...
أشاد النائب زكي عباس، عضو مجلس النواب، بإطلاق الدولة لمبادرة «بداية جديدة لبناء الإنسان»، التي تأتي ضمن جهود الحكومة المستمرة لتحقيق التنمية المستدامة، وتحسين جودة حياة المواطن. وقال «عباس»، في بيان له، إن هذه المبادرة تعكس التزام الدولة، تحت قيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي، بتحقيق نقلة نوعية في مجال حقوق الإنسان، وتوفير حياة كريمة تليق بكل مواطن مصري. بداية جديدة لبناء الإنسان وأوضح عضو مجلس النواب، أن مبادرة «بداية جديدة» تأتي استجابة للاحتياجات الحقيقية للمواطنين، من خلال تقديم برامج متكاملة، تستهدف بناء الإنسان على المستويات الصحية والتعليمية والاجتماعية والاقتصادية، كما تساهم في تعزيز الوعي الثقافي، وتمكين الفئات الأكثر احتياجا، من خلال توفير فرص متساوية في الحصول على الرعاية الصحية والتعليم والعمل. وأكد أن هذه المبادرة تُعتبر إضافة نوعية إلى سلسلة المبادرات...
أهمية التطوع والخدمة المجتمعية في بناء الشخصية والمجتمع، تعتبر الخدمة المجتمعية والتطوع من الأنشطة النبيلة التي تعود بالنفع الكبير على الأفراد والمجتمعات على حد سواء. فهي لا تساهم فقط في تحسين ظروف الأفراد الأقل حظًا، بل تلعب أيضًا دورًا أساسيًا في تطوير شخصية المتطوع وتعزيز الروح المجتمعية. فيمايلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية أهمية التطوع والخدمة المجتمعية، وكيف يمكن أن تسهم هذه الأنشطة في بناء شخصية الأفراد وتحسين المجتمع.أهمية التطوع والخدمة المجتمعية في بناء الشخصية والمجتمع### 1. **تعزيز القيم الإنسانية**التطوع والخدمة المجتمعية تعزز من القيم الإنسانية الأساسية مثل الإيثار، والرحمة، والمشاركة.عندما يشارك الأفراد في أعمال تطوعية، فإنهم يظهرون اهتمامًا بصالح الآخرين، مما يعزز من شعورهم بالمسؤولية الاجتماعية والإنسانية. هذه القيم تسهم في بناء مجتمعات أكثر ترابطًا وتعاطفًا.### 2. **تطوير المهارات الشخصية**المشاركة في الأنشطة التطوعية...
أكد الدكتور ياسر قورة عضو الهيئة العليا لحزب الوفد، أن مبادرة «ابدأ» واحدة من المبادرات الوطنية الرائدة التي أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي، والتي تهدف إلى تعزيز التنمية المستدامة وتوطين الصناعة المصرية. دعم الصناعات الوطنية وأوضح قورة أن المبادرة تمثل خطوة حاسمة نحو تحقيق رؤية مصر 2030، التي تركز على تحويل الاقتصاد المصري إلى اقتصاد قائم على المعرفة والابتكار، مع تحسين جودة الحياة للمواطنين. وأشار قورة إلى أن مبادرة ابدأ تعمل على دعم الصناعات الوطنية وتعميقها من خلال تشجيع الاستثمار في القطاعات الحيوية، ما يعزز من قدرتها التنافسية في الأسواق العالمية، مؤكدا أن المبادرة تسهم في توفير فرص عمل جديدة للشباب وتدريبهم على أحدث التقنيات، مما ينعكس إيجابيًا على الاقتصاد الوطني ويساعد في الحد من البطالة. تحسين مستوى المعيشة وأضاف...
احتفت الإدارة العامة للخدمات الطبية بوزارة الداخلية، باليوم العالمي لسلامة المرضى الذي يصادف الـ17 من شهر سبتمبر من كل عام، تحت شعار” تحسين التشخيص من أجل سلامة المرضى”، بتنفيذ فعاليات متنوعة في مستشفيات قوى الأمن في “الرياض، ومكة المكرمة، والدمام”، وبرنامج تشغيل المدن الطبية، وعدد من العيادات الشاملة التخصصية حول المملكة. وشملت الفعاليات، معارض تعريفية بتطبيقات سلامة المرضى وسبل تعزيزها، وزيارات للأقسام المعنية، ومحاضرات وورش عمل توعوية، وتقديم عروض إلكترونية ومعلومات شاملة وأهمية الالتزام بإجراءات الوقاية للحد من المخاطر الصحية، ودور المرضى، والأسر، ومقدمي الرعاية الصحية في تحسين مستويات السلامة وجودة الرعاية. تأتي هذه الفعاليات ضمن جهود الإدارة العامة للخدمات الطبية الرامية إلى تعزيز ثقافة سلامة المرضى، وتقديم رعاية صحية أكثر أمانًا لهم، وإبراز الجهود المستمرة، التي تبذلها الكوادر الصحية...
تواصل الدولة، بقيادة الرئيس عبدالفتاح السيسى، جهودها الرامية إلى تعزيز التنمية الاقتصادية والاجتماعية عبر إطلاق مبادرات وطنية تهدف إلى تحسين جودة الحياة للمواطنين ورفع كفاءة الاقتصاد الوطنى. وتأتى مبادرة «بداية» فى هذا السياق كإحدى المبادرات الرئاسية التى تركز على الاستثمار فى رأس المال البشرى وتعزيز التنمية المستدامة، فى هذا الإطار، أجمع عدد من الخبراء الاقتصاديين على أهمية المبادرة ودورها فى تحقيق نقلة نوعية فى الاقتصاد الوطنى، من خلال التركيز على تحسين التعليم، الصحة، والتوظيف، وهو ما يسهم فى رفع كفاءة الأفراد وزيادة الإنتاجية. وأكد محمد أنيس، خبير اقتصادى، أن مبادرة «بداية» تمثل استثماراً مباشراً فى رأس المال البشرى الذى تمتلكه مصر، لافتاً إلى أن مصر تضم قاعدة سكانية كبيرة تزيد على 100 مليون نسمة، وأكثر من نصف هذه النسبة من...
دبي: «الخليج»حققت مؤسسة محمد بن راشد للإسكان إنجازًا بارزًا بحصولها على 18 شهادة آيزو دولية، ما يعكس التزامها الراسخ بتطبيق أعلى معايير الجودة العالمية، ويؤكد تفاني المؤسسة في تعزيز جودة خدماتها.وشملت المواصفات عدة مجالات رئيسية، مثل إدارة المخاطر، الصحة والسلامة المهنية، الابتكار، إدارة الأصول، واستدامة الفعاليات.كما شمل الإنجاز الحصول على سبع شهادات تدعم التحول الرقمي وإدارة الاستراتيجية والتطوير، بهدف تعزيز الكفاءة والابتكار من خلال تحسين جودة البرمجيات والأنظمة، وإدارة خدمات تكنولوجيا المعلومات، وجودة البيانات.وتسهم هذه الشهادات في زيادة رضا العملاء، وتقليل التكاليف، وضمان دقة البيانات، ودعم الابتكار لتحقيق ميزة تنافسية. كما تم اعتماد مواصفة إدارة المعرفة، التي تسهم في تحسين تبادل المعرفة واستخدامها الفعال ضمن إطار منهجي يدعم الابتكار.وفي إطار تعزيز الكفاءة والاستدامة في إدارة المشاريع الهندسية، تم اعتماد أربع...
قال عادل زيدان، نائب رئيس كتلة الحوار، إن تدشين احتفالية بالعاصمة الإدارية الجديدة لإطلاق مبادرة رئيس الجمهورية للتنمية البشرية «بداية جديدة للإنسان المصري» يعكس اهتمام القيادة السياسية بنجاح مستهدفات هذه المبادرة، والعمل على بناء مجتمع متكامل بعناصر بشرية قادرة على الإنتاج ومواكبة التغييرات الراهنة والتي تقود نحو مستقبل أفضل في ظل الجمهورية الجديدة. أهداف مبادرة «بداية جديدة» وأكد «زيدان»، في بيان له اليوم، أن مبادرة بداية جديدة تأتي تجسيدا للرغبة السياسية في تحسين جودة حياة المواطن والاهتمام بكافة تفاصيل حياته من مختلف المناحي سواء السياسية أو التعليمية أو الصحية وكذلك الثقافية وتقديم التنمية الذاتية له كما يجب أن تكون لنقدم للمجتمع للمجتمع صحيح، متعلم، ومتمكن، وقادر، وواعٍ، ومثقف، وخلوق، على أن يتم كل ذلك دون تحميل المواطن أي أعباء. ولفت...
أكد حزب الحرية المصري برئاسة الدكتور ممدوح محمد محمود، أن اطلاق مبادرة بداية لبناء الإنسان، تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي، تمثل خطوة استراتيجية مهمة نحو تحقيق رؤية مصر 2030، من خلال الاستثمار في رأس المال البشري، الذي يعد الركيزة الأساسية لتحقيق التنمية المستدامة. مبادرة بداية جديدة قال رئيس الحزب إن مبادرة «بداية لبناء الإنسان»، تستهدف تحسين جودة حياة المواطنين من خلال تقديم خدمات صحية متميزة، وتطوير منظومة التعليم، ودعم الثقافة، وتشجيع الرياضة، وتوفير فرص عمل للشباب، وتوسيع مظلة الحماية الاجتماعية. برامج لدعم الأسرة المصرية أضاف أن المبادرة سيكون لها دور مهم في تنمية المهارات والقدرات، وتوفير التدريب اللازم لسوق العمل، وإعداد أجيال جديدة قادرة على الابداع والابتكار، ومجابهة تقلبات الحياة فى المستقبل؛ فضلا عن برامج لدعم الأسرة المصرية، وتعزيز...
قال المهندس حازم الجندي، عضو مجلس الشيوخ، وعضو الهيئة العليا لحزب الوفد، إن إطلاق مبادرة بداية جديدة لبناء الإنسان المصري، تأتي ضمن سياق الجهود الحكومية لتعزيز التنمية المستدامة وبناء الإنسان المصري، بتوجيهات ورعاية من قبل الرئيس عبد الفتاح السيسي، مشيراً إلى أن إطلاق المبادرة يمثل بداية جديدة لتدشين اهتمام خاص بالتنمية الذاتية والعمل على تطوير قدرات الإنسان وتنمية مهاراته ليكون قادرا على الإنتاج والمساهمة في العملية التنموية.وأكد الجندي، في بيان له، أن مبادرة بداية تهدف إلى إكساب الأفراد العديد من المهارات اللازمة للمشاركة الفعالة في سوق العمل وفي الحياة الاجتماعية، بما في ذلك تقديم كافة الخدمات سواء الصحية أو التعليمية أو الثقافية أو المجتمعية دون تكبيد المواطن أي نوع من الأعباء الاقتصادية أو المجتمعية.ولفت أن المبادرة سيكون لها دور عند...
ماكرون: يجب وقف شحنات الأسلحة إلى إسرائيل التي تستخدم في غزة