مشروب أسماء جلال المفضل.. يحافظ على جمالك وصحتك
تاريخ النشر: 20th, January 2025 GMT
قالت الفنانة أسماء جلال خلال ظهورها بأحد البرامج التليفزيونية، إن مشروبها الأساسي والمفضل هو البقدونس بالكرفس.
ويعد مشروب البقدونس مع الكرفس من المشروبات الطبيعية المفيدة لصحة الجسم، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. يُستخدم عادة لتحفيز عملية الهضم، تعزيز الصحة العامة، والمساعدة في التخلص من السموم.
1. تنقية الجسم من السموم: يساعد في تحسين وظائف الكلى والكبد.
2. خفض ضغط الدم: يحتوي الكرفس على مركبات تساعد في تحسين صحة الأوعية الدموية.
3. دعم صحة الجهاز الهضمي: يساعد في تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ.
4. تعزيز صحة البشرة: مضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة تدعم صحة الجلد.
5. المساعدة في فقدان الوزن: يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ويعزز الشعور بالشبع.
طريقة تحضير مشروب البقدونس مع الكرفس:
المكونات:
حفنة من أوراق البقدونس الطازج.
2-3 عيدان من الكرفس.
كوب ماء (يمكن إضافة مكعبات الثلج حسب الرغبة).
عصير نصف ليمونة (اختياري لتحسين الطعم وزيادة الفوائد).
الخطوات:
1. اغسل البقدونس والكرفس جيدًا بالماء.
2. ضع البقدونس والكرفس في الخلاط الكهربائي.
3. أضف كوب الماء وامزج حتى يصبح قوام المشروب ناعمًا.
4. صفِّ المشروب باستخدام مصفاة إذا كنت تفضل قوامًا أكثر نعومة.
5. أضف عصير الليمون (اختياري)، وقدمه على الفور.
ملاحظة: يُفضل تناول المشروب طازجًا للحصول على أقصى استفادة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: اسماء جلال البقدونس مشروب البقدونس المزيد
إقرأ أيضاً:
بعد فوزه على الوحدة ضمن منافسات الجولة الـ22.. الخليج يحافظ على صدارة ممتاز كبار اليد
بعد فوزه على ضيفه الوحدة بنتيجة 35-22 أمس، حافظ فريق الخليج على صدارة الدوري الممتاز لكرة اليد للكبار، وذلك في المباراة التي جمعت بينهما ضمن منافسات الجولة الـ22 من البطولة على صالة مدينة الأمير نايف بن عبدالعزيز الرياضية بالقطيف.
وفي الجولة ذاتها تمكَّن فريق الصفا من تحقيق فوز مهم على نظيره الترجي بنتيجة 42-36، ليحافظ على وصافته خلف الخليج، فيما تفوَّق الهدى على العدالة بنتيجة 34-25.
اقرأ أيضاًالرياضةمنتدى الاستثمار الرياضي يسلط الضوء على ريادة المملكة في صناعة الرياضات الإلكترونيّة
وحقَّق الروضة فوزًا صعبًا على الابتسام بنتيجة 30-29، في حين انتزع الأهلي فوزًا مثيرًا من النور بنتيجة 28-26، ليستمر في مطاردة المراكز الأولى، كما حقَّق مضر انتصارًا عريضًا على الزلفي بنتيجة 37-21، فيما تغلَّب المحيط على القارة بنتيجة 28-26، وذلك في ختام مواجهات الجولة.
وبهذه النتائج رفع الخليج رصيده إلى 43 نقطة، مع خوضه مباراة مقدَّمة من الجولة 24، وبفارق ثلاث نقاط عن أقرب ملاحقيه الصفا صاحب الـ40 نقطة، فيما احتل الأهلي المركز الثالث بـ37 نقطة، متساويًا مع مضر في الرصيد ذاته، ويليهم الهدى بـ36 نقطة، ثم النور بـ24 نقطة، بينما يتذيَّل الترتيب فريق الترجي بـ6 نقاط في المركز الرابع عشر.
أسعار الدواجن والبيض اليوم.. الثلاثاء 15 أبريل 2025