2024-12-21@14:56:32 GMT
إجمالي نتائج البحث: 679
«صحة الدم»:
أوضحت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية المقصود بمرض «فقر الدم» وأعراض الإصابة بالمرض وكيفية الوقاية منه. المقصود بمرض فقر الدم وقالت مديرية الصحة خلال نشرة توعوية إن مرض فقر الدم هو اعتلال يكون فيه عدد خلايا الدم الحمراء أو تركيز الهيموجلوبين وبين داخلها أقل من المعتاد. وهو يؤثر بشكل رئيسي على النساء والأطفال، مشيرة إلى أن...
أعلن الدكتور مبروك سالم وكيل وزارة الصحة بمطروح أنه جرى الانتهاء من صيانة المولدات الكهربائية بمستشفى مطروح العام، وصيانة وإصلاح عدد كبير من أجهزة التكييفات وثلاجات حفظ الموتى وثلاجات بنوك الدم والمعامل، وتشغيل عدد من المصاعد وصيانة شبكات الغازات الطبية بالمستشفى، من خلال التعاقد المبرم مع وزارة الإنتاج الحربى ودعم سكن الفريق الطبي بالفرش والتجهيزات...
أهمها "تقليل ارتفاع ضغط الدم وحماية العظام من الهشاشة"..10 فوائد صحية مذهلة لشراب اللبن مع فصوص الثوم..تناول اللبن مع فصوص الثوم يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية، من أهمها تقوية الجهاز المناعي لدى الإنسان، ممّا يعمل على مقاومة الجسم للأمراض، وتقليل ارتفاع الكولسترول بحيث يمنع تراكم الدهون داخل الشرايين وهذا مهم لمرضى القلب بالدرجة...
يُعتبر فقر الدم (الأنيميا)، اضطرابًا شائعًا يتسبب في انخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء الصحية أو الهيموجلوبين في الدم. ويُعَدُّ فقر الدم حالة خطيرة يجب معالجتها بجدية، من خلال العلاج الطبي المناسب، ويمكن أن تلعب التغذية السليمة دورًا هامًا في تعزيز صحة الدم. 5 مشروبات مفيدة لعلاج الأنيميا وتعزيز صحة الدم5 مشروبات مفيدة لعلاج الأنيميا وتعزيز صحة الدمتنشر...
يتميز نبات الكزبرة، وهو عشبة تستخدم منذ أكثر من 2000 عام قبل الميلاد، بفوائد صحية عديدة، حيث تحتوي الكزبرة على زيت طيار، من أهم مركباته اللينالول والبورنيول وباراسايمن والكافور والجيرانيول والفاباينين. كما تحتوي الكزبرة على زيوت دهنية بالإضافة إلى فلافونيدات وبوتاسيوم وكالسيوم ومغنيسيوم وحديد وفيتامين C، وتشمل بعض الأحماض، الموجودة في الكزبرة، حمض اللينولييك وحمض الأوليك وحمض...
تناول الفراولة يمكن أن يساهم في تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض ويوفر فوائد صحية عديدة.وقدم الدكتور عبد الرحمن شمس خبير التغذية فى تصريحات خاصة لـ “صدى البلد”، بعض الفوائد المحتملة لتناول الفراولة: طريقة عمل مربى الفراولة الدايت مصر تضاعف صادراتها من الفراولة المجمدة إلى الاتحاد الأوروبي فوائد تناول الفراولةمضادات الأكسدة: تحتوي الفراولة على...
تناول العدس يوفر العديد من الفوائد الصحية، إليك عشرة فوائد محتملة لتناول العدس، كشف عنها موقع هيلثي : رسميًا.. سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الأربعاء 29-11-2023 نشرة المرأة والصحة| علامات خطيرة تشير للإصابة بـ سرطان الكبد الأولي.. ناقد موضة يهاجم نانسي عجرم 10 فوائد لتناول العدسمصدر غني بالبروتين: العدس يحتوي على نسبة عالية...
"الوقاية من السرطان ودعم صحة المخ"..10 فوائد صحية مذهلة لاستخدام زيت الزيتون..زيت الزيتون هو زيت نباتي صحي يُستخرج من ثمار الزيتون، تتنوع فوائد زيت الزيتون مابين تحسين صحة القلب ودعم صحة الجهاز الهضمي، إضافة إلى ذلك يعمل زيت الزيتون على دعم صحة المخ. يعمل زيت الزيتون على تحسين من صحة الأوعية الدموية وبطانتها الداخلية، وتخفيض ضغط...
"تعزيز صحة الأسنان ودعم صحة العيون"..10 فوائد صحية لتناول عصير البرتقال..تناول عصير البرتقال له العديد من الفوائد الصحية، حيث أنه غني بفيتامين C، كما أنه يعمل على تعزيز صحة القلب، إضافة إلى ذلك يعمل عصير البرتقال على زيادة امتصاص الحديد.عصير البرتقال مفيد لالتهاب المفاصل ويمنع تصلب الشرايين، كما يساعد عصير البرتقال على إزالة آثار التسمم...
سلطة الباذنجان بالطحينة من الوصفات الشهية التي يمكنك تحضيرها بجوار الطبق الرئيسي، فيحتوي على مذاق لذيذ وفوائد عديدة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. سلطة الباذنجان بالطحينةطريقة عمل سلطة الباذنجان بالطحينةالمقادير- باذنجان : 2 حبة (متوسط الحجم / مشوي ومقشر)- طحينة : 2 ملعقة كبيرة- عصير ليمون : ملعقة كبيرة- زيت زيتون : ملعقة كبيرة-...
سلطة الباذنجان المقلي بالجبن من السلطات الصحية التي يمكنك تناولها عند الشعور بالجوع المفاجيء في أي وقت، فتتميز بإحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة المفيدة لصحة الجسم وتشعرك بالشبع فترة طويلة، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل سلطة الباذنجان المقلي بالجبن. طريقة عمل سلطة الباذنجان المقلي بالجبنالمقادير- باذنجان : 1 حبة (مقطع شرائح ومقلي)- عصير...
الباذنجان من الخضروات الصحية الغنية بالحديد والفيتامينات المهمة لصحة جسمك، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائده الصحية، التي ستجعلك لا تستغني عنه على سفرتك.الباذنجانفوائد تناول الباذنجانيعزز صحة القلبلا تقتصر الفوائد على تخفيف فقر الدم، ولكن الباذنجان مفيد أيضًا في تعزيز صحة القلب، يرتبط بوجود الأنثوسيانين الذي يساعد على تقوية عمل القلب علاوة على ذلك ،...
لازانيا الباذنجان من الوصفات السريحة والصحية التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد ومضادات الأكسدة المهمة لصحة جسمك، وللوقاية من السرطان، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير لازانيا الباذنجان الصحية. لازانيا الباذنجانطريقة عمل لازانيا الباذنجانالمقادير- الباذنجان : 3 حبات (مقطع شرائح)- اللازانيا : عبوة (قطع لازانيا بالسبانخ)- طماطم : 2 حبة (مقطعة قطع كبيرة)- البصل :...
حثت وكيلة وزارة الصحة بالإسكندرية الدكتورة غادة ندا، المواطنين على ضرورة التبرع المنتظم بالدم من أجل ضمان توافر الدم لكل مريض محتاج.جاء ذلك خلال متابعة ندا لسير العمل بالمركز الإقليمي لخدمات نقل الدم ومركز تجميع البلازما بالإسكندرية والمرور على قسم التبرع بالدم ومتابعة الخطوات والإجراءت المتبعة للتبرع، ومتابعة سير العمل بقسم المشتقات وكيفية فصل مشتقات...
قدم الدكتور احمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك،فوائد الذرة الصفراء..1- تعزيز صحة القلب والشرايين- خفض مستويات الكولسترول الضار (LDL) في الدم- تقليل فرص انسداد الأوعية الدموية وتقليل ضغط الدم.- الوقاية من تصلب الشرايين والجلطات القلبية والسكتات الدماغية.2- الحماية من فقر الدمبسبب كون الذرة الصفراء مصدرًا للحديد وحمض...
سموذي الفراولة بحليب جوز الهند من المشروبات المنعشة والشهيه، حيث يتميز بإحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة الهامة لصحة جسمك، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات، وفوائد حليب جوز الهند السحرية.سموذي الفراولة مع جوز الهندطريقة عمل سموذي الفراولة مع جوز الهندالمقادير- فراولة : 2 كوب (حبات صحيحة)- سكر : 2 ملعقة كبيرة- مكعبات الثلج :...
الكمثرى من الفواكة الشتوية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة للجسم، فتقي من الأمراض وتعمل على رفع المناعة، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائدها السحرية لجسمك. الكمثرىفوائد تناول الكمثرىتحمي من أمراض القلبتحتوي فاكهة الكمثرى من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم، مما يعني أن لها تأثير كبير على صحة القلب، إذ أن البوتاسيوم معروف أنه موسع للأوعية، وهذا يعني أنه...
كشفت مديرية الصحة بالشرقية عن أسباب الإصابة بالتهاب الأعصاب المزمن «تلف الأعصاب»، وطرق الوقاية من المرض. ارتفاع السكر في الدم يؤدي إلى تلف الأعصاب وقالت مديرية الصحة خلال نشرة توعوية، إن ارتفاع السكر في الدم يؤدي إلى تلف في الأعصاب ويسمى الاعتلال العصبي السكري، ويمكن الوقاية منه أو تجنب حدوثه من خلال المحافظة على المعدل...
"تقليل خطر الإصابة بأمراض العظام"..5 فوائد صحية مذهلة لتناول الكرفس..الكرفس هو نبات خضري يتميز بساقه العصيرية وأوراقه الخضراء الكبيرة، يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمركبات النشطة التي يمكن أن توفر فوائد صحية.حيث يعمل الكرفس على تخفيض ضغط الدم المرتفع نظرًا لاحتوائه على البثاليدز النشطة التي تعمل على استرخاء عضلات الشرايين وبالتالي تمدد الأوعية الدموية...
تتميز فواكه الموز والفراولة بأنها لا تقدم فقط نكهة لذيذة ولكن أيضًا تحمل فوائد صحية متعددة. دعونا نلقي نظرة على فوائد هاتين الفاكهتين اللذيذتين.فوائد الموز- مضادات الأكسدة: يحتوي الموز على مضادات الأكسدة التي تقلل من آثار الجذور الحرة وتقلل من خطر الإصابة بأمراض مختلفة.- مصدر للألياف: تحتوي الألياف في الموز على فوائد مثل تنظيم مستويات...
يشترك مرض السكري وصحة العظام في علاقة معقدة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة، التفاعل بين هذين الشرطين متعدد الأوجه، مما يؤثر على قوة العظام، والشفاء، والقابلية للكسور. جمبسوت ابنة هيفاء وهبي يثير ضجة على السوشيال ميديا| شاهد بـ لوك جديد.. زوجة أحمد السقا تستعرض أناقتها | شاهد أحد الاهتمامات الرئيسية...
أوضحت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية أسباب الإصابة بقرح القدم السكري، وطرق العناية بالقدمين لتجنب الإصابة بهذا المرض. أسباب قرح القدم وقالت مديرية الصحة خلال نشرة توعوية، إن أسباب قرح القدم السكري هي: «ضعف التحكم في نسبه السكر في الدم، والأحذية غير المناسبة والعناية غير المناسبة للقدم وجفاف الجلد، وقصور الدورة الدموية». العوامل التي...
تعد فاكهة الكيوانو من المصادر الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة، ومنها الألفا تيكوفيرول ، وفيتامين أ، وفيتامين ج، بالإضافة إلى كونها مصدر لفيتامين هـ وهو أحد أهم مضادات الأكسدة أيضا.و تعتبر الفواكه مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية التي تعطي الجسم طاقة عالية تمكنه من النشاط، كما أنها تتميّز بطعمها اللذيذ ونكهتها الطازجة.لذا فإن فاكهة الكيوانو تساعد في...
اللفت، أو الشلغم، يعدّ واحدًا من الخضراوات الغنية بالفوائد الصحية والعناصر الغذائية المتنوعة. يُعَدّ جزءًا أساسيًا في النظام الغذائي الصحي، حيث يمتاز بتوفير فترة طويلة من الفوائد الصحية. دعنا نتعرف على هذا الخضار والثروات التي يقدمها:تنوع غني بالعناصر الغذائية:اللفت يقدم مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، بدءًا من الفيتامينات والمعادن وصولًا إلى الألياف الغذائية، مما يسهم...
البذنجان، هو نوع من الخضروات التي تنتمي إلى عائلة الباذنجانيات. يتميز بشكله البنفسجي الجذاب وقدرته على تحمل درجات الحرارة العالية، مما يجعله مكونًا شهيرًا في مختلف المطابخ حول العالم. وبالإضافة إلى طعمه اللذيذ، يحمل البذنجان العديد من الفوائد الصحية. في هذا المقال، سنستكشف بعض فوائد أكل البذنجان:غني بالمغذيات: يحتوي البذنجان على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن...
البذور الشيا هي بذور صغيرة الحجم، شكلها بيضاوي ومسطح، وتتميز بملمس ناعم. تتراوح ألوانها من الأبيض إلى البني والأسود. تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، مثل:- البروتينات.- الألياف.- المنغنيز.- الكالسيوم.- مضادات الأكسدة.- أحماض أوميغا 3 الدهنية.بذور الشيا تُعتبر مفيدة للجسم بعدة طرق، ولكن لا يزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيد الفوائد...
الشوفان هو نوع من الحبوب يتمتع بعدة الفوائد الصحية إليك بعض فوائد الشوفان:1. مصدر غني بالألياف: يعتبر الشوفان مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية، وهذا يساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء. كما يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم والشعور بالشبع لفترة أطول.2. يساعد في خفض الكولسترول: يحتوي الشوفان على مركبات تسمى بيتا جلوكان،...
تعتبر عضلة القلب من أهم العضلات في جسم الإنسان، وللحفاظ على صحتها وتعزيز وظائفها الطبيعية، يأتي دور الأعشاب كمصدر طبيعي وفعّال.وفي هذا السياق، تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها في هذا الموضوع الأعشاب التي تعتبر تقوية لعضلة القلب، وفوائدها وكيفية استخدامها بشكل صحيح لتحسين الصحة القلبية والوقاية من الأمراض ذات الصلة. تأثير الأعشاب على عضلة القلب.....
خطوات للتسجيل في مبادرة صحة الأم والجنين.. توفر وزارة الصحة والسكان خلال السنوات الماضية العديد من المبادرات الصحية سواء للتوعية بالأمراض أو العلاج المجاني، ومنها مبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسي للعناية بصحة الأم والجنين ضمن حملة 100 يوم صحة، والتي تهدف للاطمئنان على صحة الأم والجنين من خلال الكشف بالمجان. السكر يهزم الحكومة ويفسد مبادرة...
قام الدكتور حموده الجزار وكيل وزارة الصحة بالقليوبية بجولة داخل بالإدارة الصحية بكفر شكر حيث تفقد المركز الإقليمي لنقل الدم بأسنيت.وأثناء الزيارة اطلع وكيل الوزارة علي قدرات المكان ، وعلي الأقسام المختلفة ببنك الدم ، مشيدا بجميع العاملين ببنك الدم وبمستوي الأداء المتميز وتقدم بالشكر لمديرة المركز وفريقها المعاون.وكان وكيل وزارة الصحة بالقليوبية قد اجرى...
قدمت وزارة الصحة والسكان خلال السنوات الماضية العديد من المبادرات الصحية سواء للتوعية بالأمراض أو العلاج المجاني، ومنها مبادرة الرئيس عبد الفتاح السيسي للعناية بصحة الأم والجنين ضمن حملة 100 يوم صحة، والتي تهدف للاطمئنان على صحة الأم والجنين من خلال الكشف بالمجان. خطوات التسجيل في مبادرة العناية بصحة الأم والجنين وتستعرض «الوطن» خطوات التسجيل ضمن...
تناول التمر في الصباح له العديد من الفوائد الصحية، فهو يمد الجسم بالطاقة بسرعة نتيجة احتوائه على السكريات الطبيعية، كما أنه يحتوي على الألياف والعناصر الغذائية المهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامينات مختلفة، ويمكن أن يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم ودعم صحة الجهاز الهضمي. فوائد التمر في الصباح مصدر طاقة: يحتوي التمر على سكريات طبيعية مثل...
تناول الجزر مهم لصحة الإنسان، حيث يحتوي على فيتامينات ومعادن مفيدة مثل فيتامين A، الذي يعزز صحة البصر، ويحمي الجلد، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من الأمراض المزمنة، ويعزز نظام المناعة وصحة القلب.فوائد الجزر لصحة الجسم 1- تحسين الرؤية: الجزر غنية بفيتامين A، الذي يعزز الرؤية ويساعد في الحفاظ على صحة...
ساندوتش التونة بالجبن والزيتون من الوصفات الصحية التي تتميز بإحتوائها على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك لبناءه وتعزيز مناعته، لذلك نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات. ساندوتش التونة بالجبن والزيتونطريقة عمل ساندوتش التونة بالجبن والزيتونالمقادير- خبز التوست : 8 شرائح (طري)- جبن موزاريلا : 4 شرائح (مقطع إلى شرائح)- تونة : علبتين- زيتون أخضر : 2 ملعقة كبيرة (منزوع النوى...
السكري هو مرض مزمن يتميز بارتفاع مستوى السكر في الدم، ويؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، يعد إدارة السكري بشكل صحيح أمرًا حاسمًا للحفاظ على صحة الأشخاص المصابين. بالإضافة إلى العلاجات الموصوفة والتغذية المتوازنة، تلعب الفيتامينات دورًا مهمًا في إدارة مرض السكري ودعم الصحة العامة. فيما يلي نستعرض بعض الفيتامينات الهامة لمرضى السكري: فيتامين د: يعد فيتامين...
التقى الدكتور أحمد أبو هاشم وكيل وزارة الصحة بسوهاج، الكوادر العاملة بإدارة بنوك الدم بحضور الدكتور عمر عبد الجابر مدير الإدارة والكوادر الطبيه والفنية والإدارية بالإدارة وذلك لعرض ومناقشة خطة عمل الإدارة الفترة المقبلة. الاطمئنان على توافر جميع الفصائل بها ومن جانبه شدد وكيل صحة سوهاج على المتابعة اليومية لأرصدة بنوك الدم في المستشفيات سواء...
التقى اليوم الدكتور أحمد ابو هاشم وكيل وزاره الصحه بسوهاج بمكتبه الكوادر العاملة بإدارة بنوك الدم بحضور الدكتور عمر عبد الجابر مدير الإدارة والكوادر الطبيه والفنية والإدارية بالإدارة وذلك لعرض ومناقشة خطة عمل الإدارة الفترة المقبلة .ومن جانبه شدد وكيل وزارة الصحة على المتابعه اليومية لارصدة بنوك الدم في المستشفيات سواء بنوك الدم التجميعيه او...
يعتبر فيتامين ب12 أحد الفيتامينات المهمة لصحة الجسم ويلعب دورًا حاسمًا في عدد من الوظائف الحيوية، ومع ذلك، فإن الجسم لا يمكنه إنتاج فيتامين ب12 بمفرده، وبالتالي يجب الاعتماد على مصادر خارجية لتوفيره، هنا سنستكشف فوائد فيتامين ب12، والجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين ب12 والجرعة اليومية.فوائد فيتامين ب12:دعم وظائف الجهاز العصبي: يلعب فيتامين ب12...
الكركدية هي نبتة خاصة تعتبر جزئية من الناحية الطبية التقليدية في العديد من الثقافات الأخرى. وتشمل هذه النباتات بفوائدها الصحية والتي تشمل العديد من المنتجعات العلاجية والغذائية. في هذا المقال، سنستعرض بعضًا من فوائد الكركدية الصحية.فوائد الكركدية:تحتوي على: أفكرة الكركرية على جميع المعلومات المتعلقة بالفرع وتساهم في توضيح الانتفاخات والغازات.تقوية الجهاز المناعي: يحتوي على مضادات...
تنتشر فاكهة القشطة في الأسواق لتفيد صحة الجسم وتعزز المناعة، تتميز بشكلها الدائرى الجذاب فضلًا عن فوائدها العديدة المفيدة لصحة الكبار والصغار وفي هذا التقرير نعرض لكم أبرز فوائدها لتستمتعوا بها. وتحتوي فاكهة القشطة على مجموعة من العناصر الغذائية، بما في ذلك البروتين، والألياف، والفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة. وفيما يلي الفيتامينات والمعادن الموجودة في هذه الفاكهة: فيتامين C:...
قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح لمرضى القلب وضغط الدم، قائلة، في منشور توعوي لها، إن على مرضى القلب وضغط الدم للحفاظ على صحتهم ضرورة الابتعاد عن الأغذية المملحة والدهنية مثل اللحوم المملحة والمخللات، والإكثار من شرب السوائل وتناول الخضار والفواكه الطازجة والإقلال من شرب المنبهات. نصائح لمرضى القلب وضغط الدم يأتى ذلك في...
حثّت جمعية القلب الأمريكية النساء على التركيز على صحة القلب والدماغ، خلال مرحلة سن اليأس، من خلال مراقبة عدة مؤشرات. النوم ساعات كافية، والتمرين البدني، والتغذية الصحية من أفضل الدفاعات التي على المرأة تبنيها وقال بيان أصدرته الجمعية إلى تزايد عدد النساء اللاتي يعشن ما يصل إلى 40% من حياتهم بعد انقطاع...
يحتوي القرع العسلي وبذوره على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية وهي التي تزيد من القيمة الغذائية للقرع، حيث تشمل مكونات اليقطين الفيتامينات، ، كما يعد مصدراً جيداً لفيتامين ج ، وفيتامين هـ والعديد من فيتامينات ب.ويحتوي القرع العسلي على المعادن، البوتاسيوم ، والنحاس، والمنغنيز، والحديد، كما يحتوي أيضاً على المغنيسيوم، والفوسفور، والزنك، والفولات.بالإضافة إلى ذلك،...
تعد الحلبة من أكثر المشروبات الشائعة ، نظرا لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الأساسية ، كما تعتبر الحلبة مضاد أكسدة تحمل ملعقة واحدة من الحلبة أي 11.1 جرام من بذورها على قيمة غذائية عالية وملعقة واحدة فقط من بذور الحلبة تمدّ الجسم بثلاثة جرامات من الألياف، وثلاثة جرامات من البروتين، و 20 بالمائة...
يمتلك جوز الهند العديد من الفوائد الصحية نظراً لاحتوائه على نسبة قليلة من السكر وسعرات حرارية منخفضة في حين يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية والكثير من الفيتامينات والألياف الغذائية المهمة التي تساهم بشكل كبير في صحة الجسم وخصوصا جوز الهند المجفف. . فيما يلي بعض فوائد ماء جوز الهند ،بحسب ما نشره موقع بريفنشن...
بخلاف كونه غنيًا بفيتامين B6 ، يعتبر الموز مصدرًا جيدًا لفيتامين C والألياف الغذائية والمنغنيز، ويحتوي الموز على العناصر الغذائية الأساسية التي قد تعزز صحة القلب ، وتساعد في إدارة ضغط الدم ، وتعزز الحالة المزاجية للشخص ، من بين فوائد أخرى. يمكن أن يساعد تناول الموز في خفض ضغط الدم وقد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان. مصدر...
يعتبر الضحك جزءًا من الحياة اليومية وقد يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب والجهاز القلبي الوعائي بشكل عام، إليك بعض الآثار المحتملة للضحك على صحة قلبك بحسب ما نشره موقع هيلثي :"الضحك بيطول العمر".. إكتشف تأثيره على صحة قلبك تقليل التوتر: يعتبر الضحك وسيلة فعالة لتخفيف التوتر والقلق، وهو مرتبط بارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر...
بذور الشيا هي بذور صغيرة سوداء أو بنية اللون، وهي مصدر غني بالعناصر الغذائية، بما في ذلك الألياف والبروتينات والدهون الصحية ومضادات الأكسدة.فوائد بذور الشيا الصحيةما هي فوائد بذور الشياتحسين صحة القلب: تحتوي بذور الشيا على أحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تساعد على خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يقلل من خطر...
اختتمت إدارة بنوك الدم ومشتقاته الدورة التدريبية الخاصة ببنوك الدم تحت عنوان "المعايير القوميه لبنوك الدم الاصدار الحديث٢٠٢٣ " بمشاركة نحو 30 من الأطباء والصيادله والفنيين والتمريض .جاء ذلك تحت رعاية الدكتور شريف مكين وكيل وزارة الصحة بالدقهلية والدكتورة هبة الشريف مدير عام الطب العلاجي بالدقهلية وبإشراف مباشر من الدكتور فاتن فتحى مدير إدراة بنوك...
اختتمت إدارة بنوك الدم ومشتقاته الدورة التدريبية الخاصة ببنوك الدم في صحة الدقهلية تحت عنوان "المعايير القومية لبنوك الدم الإصدار الحديث 2023" بمشاركة نحو 30 من الأطباء والصيادلة والفنيين والتمريض. صحة الإسماعيلية توقع الكشف على 1238 في قافلة طبية مجانية بوحدة الخفيج بالقصاصين وكيل صحة الشرقية يناقش تطوير الخدمة بالعمليات أثناء زيارته لمستشفى الزقازيق العام...
تحذير أصفر لـ13 مدينة وبرتقالي لـ4 مدن من سقوط أمطار وعواصف رعدية