2024-12-22@03:43:42 GMT
إجمالي نتائج البحث: 833
«مشروبات»:
أعلنت وزارة الصحة والسكان، منع تداول 75 طن و666 كيلوجرامًا من الأغذية المتنوعة، و2 مليون و560 ألفا و93 لتر عصائر ومشروبات تغيرت خواصها الطبيعية، وتم إرسالها للمعامل المركزية لبيان مدى صلاحيتها للاستهلاك الآدمي، وذلك في إطار جهود الوزارة لضمان سلامة الغذاء.جاء ذلك خلال عدة حملات، شنتها الإدارة المركزية لمراقبة الأغذية في مديريات الشئون الصحية، بجميع...
أعلنت وزارة الصحة والسكان، منع تداول 75 طن و666 كيلوجرامًا من الأغذية المتنوعة، و2 مليون و560 ألفا و93 لتر عصائر ومشروبات تغيرت خواصها الطبيعية، وتم إرسالها للمعامل المركزية لبيان مدى صلاحيتها للاستهلاك الآدمي، وذلك في إطار جهود الوزارة لضمان سلامة الغذاء. اليابان تسجل زيادة في حالات الإصابة بفيروس كورونا للأسبوع الثالث على التوالي جاء ذلك...
أعلنت وزارة الصحة والسكان، منع تداول 75 طن و666 كيلوجرامًا من الأغذية المتنوعة، و2 مليون و560 ألفا و93 لتر عصائر ومشروبات تغيرت خواصها الطبيعية، وتم إرسالها للمعامل المركزية لبيان مدى صلاحيتها للاستهلاك الآدمي، وذلك في إطار جهود الوزارة لضمان سلامة الغذاء.جاء ذلك خلال عدة حملات، شنتها الإدارة المركزية لمراقبة الأغذية في مديريات الشئون الصحية، بجميع...
إن الكوليسترول هو مركب دهني ضروري لمختلف العمليات الفسيولوجية بالجسم. إلا أنه يمكن أن تؤدي التركيزات المرتفعة من الكوليسترول “الضار” LDL إلى تطور أمراض القلب من تراكم ترسباتها في الشرايين.وبحسب ما نشره موقع WIO News، فإن هناك 6 مشروبات تساعد بفاعلية في خفض مستويات الكوليسترول “الضار” حال تم تناولها على معدة فارغة، ومنها: 1- عصير...
زنقة 20 | الرباط أدان حزب العدالة و التنمية ما اعتبره “تراجع الحكومة على رفع الرسم الداخلي على الاستهلاك المطبق على الخمور وقبولها لتعديل بهذا الخصوص بمجلس المستشارين”. الأمانة العامة للحزب الذي قاد الحكومة لولايتين، وصفت التعليل الذي قدمته الحكومة لخفض الرسم الداخلي بـ”الغريب” ، حينما اعتبرت أن ” هذا الرسم عرف زيادات متتالية خلال...
كشف مجموعة من العلماء بالمملكة المتحدة عن دراسة جديدة عاكسه لما هو متعارف، أن المشروبات المحلاة صناعيا لا تؤدي إلى زيادة الوزن، بل ويمكن أن تساعدك على خسارته.ووجد العلماء البريطانيون، أن شرب علبتين من المشروبات المحلاة صناعيا، لمدة عام، ليس له تأثير كبير على وزن الجسم.وخسر المشاركون في مجموعة مشروبات الحمية ما متوسطه 7.5 كيلوغرام،...
بشتغل عشان احقق حلمي ومشروعي يكبر.. بهذة الكلمات روي الشاب مصطفي صابر 18 سنة قصة كفاحة في تحقيق حلمة وتجربتة الاولي في سوق العمل الخاص عن تطريق تحويل سيارتة الملاكي لمشروع مشروبات في الشارع.قال مصطفي في تصريحات خاصة لصدي البلد : قررت اني اشتغل واكافح عشان اقدر اوفر مصاريفي الشخصية واقدر اساعد أسرتي واخليهم شايفين...
هناك العديد من المشروبات الصحية التي يمكن أن تساعد في تطهير الجسم ودعم صحة الكبد، إليك 10 مشروبات صحية يمكن أن تساعد في تنظيف الجسم وتعزيز صحة الكبد بحسب ما نشره موقع هيلثي : طريقة عمل البسبوسة في المنزل أعراضه صادمة .. مرض يهدد سكان هذه الدولة مشروبات طبيعية تنظف الكبد وتخلص الجسم...
القاهرة - الوكالات قال تجار متعاملون مع شركة "بيبسي مصر" إن الشركة أقرت حسومات كبيرة على الأسعار وتخفيضات للتجار خلال ديسمبر الحالي على مشروبات "بيبسي" و"فيروز"، بعد حملات المقاطعة مؤخرا. وأوضح التجار لموقع "القاهرة 24"، أن بيبسي أقرت خصومات بنحو 13 جنيها على صندوق زجاج 350 ملي ليصبح صافي السعر117 جنيهًا، بالإضافة إلى خصومات بنحو 3 جنيهات...
مصر – أفاد تجار متعاملون مع شركة “بيبسي مصر” إن الشركة أقرت حسومات كبيرة على الأسعار وتخفيضات للتجار خلال ديسمبر الحالي على مشروبات “بيبسي” و”فيروز”، بعد حملات المقاطعة مؤخرا. وأوضح التجار لموقع “القاهرة 24″، أن بيبسي أقرت خصومات بنحو 13 جنيها على صندوق زجاج 350 ملي ليصبح صافي السعر117 جنيهًا، بالإضافة إلى خصومات بنحو 3 جنيهات على...
مصر – أفاد تجار متعاملون مع شركة “بيبسي مصر” إن الشركة أقرت حسومات كبيرة على الأسعار وتخفيضات للتجار خلال ديسمبر الحالي على مشروبات “بيبسي” و”فيروز”، بعد حملات المقاطعة مؤخرا. وأوضح التجار لموقع “القاهرة 24″، أن بيبسي أقرت خصومات بنحو 13 جنيها على صندوق زجاج 350 ملي ليصبح صافي السعر117 جنيهًا، بالإضافة إلى خصومات بنحو 3 جنيهات على...
قال تجار متعاملون مع شركة "بيبسي مصر" إن الشركة أقرت حسومات كبيرة على الأسعار وتخفيضات للتجار خلال ديسمبر الحالي على مشروبات "بيبسي" و"فيروز"، بعد حملات المقاطعة مؤخرا. إقرأ المزيد الإعلام المصري يكشف سقوط أول ضحايا المقاطعة في البلاد وأوضح التجار لموقع "القاهرة 24"، أن بيبسي أقرت خصومات بنحو 13 جنيها على صندوق زجاج 350 ملي...
المناطق-متابعاتتدفع فوائد مادة الكوليسترول، إلى إيجاد حل لكثرة التحذيرات التي يطلقها المختصون بشأن تسبب تناول المادة بكميات كبيرة في زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية، خاصة تكوين ترسبات دهنية في الأوعية الدموية. ويمكن الإشارة إلى مجموعة من المشروبات التي يساعد تناولها في تقليل مستويات الكوليسترول المرتفع وجعلها عند الحد المُفيد فقط، حيث يأتي في مقدمتها الشاي...
المناطق_متابعاتقالت دراسة جديدة، إن استهلاك مشروبات الدايت صودا قد يعزز ظهور مرض الكبد الدهني بسبب خلل التمثيل الغذائي. واستخدم فريق البحث من جامعة ووهان بالصين بيانات 2,378 شخصاً من إحصاء المركز الوطني للإحصاءات الصحية في الولايات المتحدة، بينهم 1,089 مصاباً بمرض الكبد الدهني. ووفق «مديكال نيوز توداي»، اختبر الباحثون عوامل وسيطة لمعرفة المتسبب في تطور...
قالتت دراسة جديدة إن استهلاك مشروبات الدايت صودا قد يعزز ظهور مرض الكبد الدهني بسبب خلل التمثيل الغذائي.واستخدم فريق البحث من جامعة ووهان بالصين بيانات 2378 شخصاً من إحصاء المركز الوطني للإحصاءات الصحية في الولايات المتحدة، بينهم 1089 مصاباً بمرض الكبد الدهني.ووفق "مديكال نيوز توداي"، اختبر الباحثون عوامل وسيطة لمعرفة المتسبب في تطور الكبد الدهني.ومن...
نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:تناول مشروب الدوم يحميك من السرطان وأمراض القلبمشروب الدوم (العصير المصنوع من الرمان) يعتبر مفيدًا للصحة وقد يساهم في الوقاية من بعض الأمراض، إليك بعض المعلومات حول فوائد الدوم وعلاقته بالسرطان وأمراض القلب...
لحماية نفسك من أمراض الرئة في فصل الشتاء وتقوية جهاز المناعة، يمكنك اتباع بعض الإجراءات الوقائية وتناول مشروبات صحية. إليك 5 مشروبات تساعد في تعزيز مناعتك بحسب ما نشره موقع هيلثي : مشروبات مفيدة لعلاج القرحة.. مفاجأة بشأن اللبن الجدري المائي.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج والوقاية 5 مشروبات تقوي مناعتكالشاي الأخضر: الشاي الأخضر...
مشروب طبيعي (مواقع) الكثير من الأشخاص يعانون من مرض السكري، والذي يتمثل في ارتفاع مستوى السكر في الدم.وثمة العديد من الطرق التي يمكن من خلالها خفض مستوى السكر في الدم، منها تناول الأدوية، أو اتباع نظام غذائي صحي، أو ممارسة الرياضة.اقرأ أيضاً وصفة طبيعية رهيبة للقضاء على مشكلة فراغات الشعر بشكل سريع.. جربيها 8 ديسمبر،...
شمسان بوست / متابعات: قالت دراسة جديدة إن استهلاك مشروبات الدايت صودا قد يعزز ظهور مرض الكبد الدهني بسبب خلل التمثيل الغذائي.واستخدم فريق البحث من جامعة ووهان بالصين بيانات 2378 شخصاً من إحصاء المركز الوطني للإحصاءات الصحية في الولايات المتحدة، بينهم 1089 مصاباً بمرض الكبد الدهني.ووفق “مديكال نيوز توداي”، اختبر الباحثون عوامل وسيطة...
تمكنت حملة رقابية شنتها الوحدة المحلية بمركز ومدينة طما بمحافظة سوهاج بالاشتراك مع مكتب مراقبة الأغذية بطما من ضبط 27 كرتونة مشروبات وأغذية غير صالحة للاستهلاك الآدمي في دائرة المركز ضمن سلسلة حملات الرقابة التي شكلتها الوحدة المحلية لمركز ومدينة طما لضبط الأسعار ومراقبة الأسواق لسلامة المواطنين. حملة تموين بسوهاج قالت المهندسة هويدا شافعي رئيس...
عربة خشبية متنقلة مزودة بعجلات، تحمل ماكينات مختلفة لإعداد جميع أنواع المشروبات الساخنة، تجوب بها أماني قابيل شوارع بورسعيد تارة وتقف بها أمام مدرسة مصطفى كامل تارة أخرى، إذ اتخذت منها مصدرا رزق لها لتوفير نفقاتها الشخصية. «أماني» تؤسس مشروعا في الشارع «أماني درينكس»، هو الاسم الذي اختارته أماني قابيل، الحاصلة على ليسانس آداب وتربية...
لا يستطيع الكثير من الناس أن يتخيلوا بداية كاملة ليوم عملهم دون تناول كوب من القهوة القوية أو الشاي ولكن إذا، بسبب بعض الظروف، لا ينصح بشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين لشخص ما، فقد يلجأ إلى مشروبات أخرى لن توفر مستوى أقل من طاقة الصباح.مشروبات منزوعة الكافيينعصير الموز: يحتوي الموز على كميات كبيرة من...
يُعتبر فصل الشتاء وقتًا تزداد فيه رغبتنا في تناول الأطعمة الدسمة والساخنة، وقد يكون من الصعب الالتزام بالرجيم والحفاظ على الوزن المثالي، إلا أن هناك بعض المشروبات الدافئة والمنعشة التي يمكن أن تساعدك في التخسيس والمحافظة على رشاقتك أثناء فصل الشتاء.مشروبات تساعدك على التخسيس في فصل الشتاء ونصائح للرجيم الصحيمشروبات تساعدك على التخسيس في فصل...
مجلة سيدتي للحفاظ على صحة القلب لا بدّ من التركيز على تناول الخضروات الورقية كالسبانخ، الخس والجرجير.. والفواكه خصوصاً التوت الغني بمضادات الأكسدة القوية. بالإضافة إلى الحبوب الكاملة كالقمح الكامل، الشوفان والشعير.وفي ما يلي سوف تتعرّفين إلى المشروبات المفيدة للقلب والشرايين وتقوية عضلة القلب مع اختصاصية التغذية رولا كمال:اختصاصية التغذية رولا كمالقائمة بالمشروبات الصحية للقلب...
يُعتبر فقر الدم (الأنيميا)، اضطرابًا شائعًا يتسبب في انخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء الصحية أو الهيموجلوبين في الدم. ويُعَدُّ فقر الدم حالة خطيرة يجب معالجتها بجدية، من خلال العلاج الطبي المناسب، ويمكن أن تلعب التغذية السليمة دورًا هامًا في تعزيز صحة الدم. 5 مشروبات مفيدة لعلاج الأنيميا وتعزيز صحة الدم5 مشروبات مفيدة لعلاج الأنيميا وتعزيز صحة الدمتنشر...
نشرت الإعلامية رضوي الشربيني، صورة لمشروب غازي مغشوش يقلد منتج مصري، وكتبت تعليقا ساخرا.وعلقت رضوى الشربيني على الصورة: “بيشغلوا دماغهم على المصريين”. وكانت رضوى حذرت الأسبوع الماضي خلال منشور على صفحتها الشخصية من شراء منتج جديد بالأسواق. وكتبت رضوي سبورت كولا كراش هاي سبورت جميعهم إنتاج شركة كوكاكولا بدأت تملا بيهم السوق، كله ياخد باله.
قامت المعالجة يانا جونشاروفا بتسمية المشروبات التي تساعد في تسريع الشفاء من الالتهابات الفيروسية الحادة.وأشارت الدكتورة جونشاروفا إلى أن شرب كمية كافية من السوائل يعد أحد الطرق المثبتة للتخفيف من حالة الشخص المصاب بمرض السارس وتسريع الشفاء، وبحسب الطبيبة فإن المرض يجبر الجسم على التخلي عن كمية كبيرة جداً من الرطوبة دفعة واحدة، ويجب تعويض...
تعد القرحة من المشكلات الصحية التي تسبب آلاما شديدة في المعدة وتجعل الإنسان غير قادر على تناول الطعام والشراب بشكل طبيعي. بعد معاناة هاني الناظر منه .. كيف تكتشف السرطان بسرعة أضرار كارثية عند شرب الكثير من القهوة في اليوم الواحد ووفقا لما جاء في موقع فيري ويل فقد وجد بعض العلماء أن...
مشروبات تساعد فى تنظيف الرئة من السموم.. فماهي؟
قال د. أيمن الصالح، استشاري قلب وقسطرة تداخلية، إن مشروبات الطاقة مليئة بالسكريات والأحماض الأمينية وتؤثر على إنزيمات الكبد.وأضاف الاستشاري خلال لقائه ببرنامج «سيدتي» المذاع على قناة «روتانا خليجية»، أن تلك المشروبات يعود تأثيرها إلى المواد المصاحبة لها.وأكمل، أن تلك المشروبات بها كمية عالية من الكافيين والسكريات؛ لذلك فإن أضرارها تستدعي تحذير كبار السن والأهالي...
رد الشيخ محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء، على تساؤل بشأن حكم العمل في مكان يقدم الخمور. ما حكم طلب المرأة الطلاق من زوجها المصاب بالزهايمر؟ الإفتاء تجيب ما حكم التبرع وإخراج زكاة المال لدعم الشعب الفلسطيني؟.. "الإفتاء" تجيب وسألت متصلة ببرنامج "فتاوى الناس" المذاع على فضائية "الناس" اليوم الثلاثاء، عن حكم عمل زوجها...
أجاب الشيخ محمد عبدالسميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء، على سؤال متصلة تدعى «زينب»، قالت إن زوجها يعمل في مكان يقدم مشروبات ساخنة وأيضا خمور، لكنه يعمل في المشروبات غير المحرمة فما حكم ذلك؟. يجوز شرعا تقديم مشروبات حلال وقال أمين الفتوى بدار الإفتاء، خلال حلقة برنامج «فتاوى الناس»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الثلاثاء: «يجوز...
هناك بعض المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض حساسية الصدر، ومع ذلك، يجب أن يكون لديك توجيه طبي قبل تناول أي مشروبات جديدة للتأكد من أنها آمنة بالنسبة لك ولا تتعارض مع أي أدوية أخرى قد تتناولها، هنا بعض المشروبات التي قد تكون مفيدة بحسب ما نشره موقع هيلثي : هذا...
لا شيء يضف جوًا دافئًا وسعادة لحظة الاسترخاء مثل كوب من مشروب الشوكولاته الساخنة. يعد هذا المشروب ليس فقط مناسبًا للأيام الباردة، ولكنه أيضًا يمثل لحظة فريدة من الاستمتاع بالنكهة اللذيذة والعطرية للشوكولاتة. سنأخذك في هذا المقال في رحلة إلى عالم مشروب الشوكولاته الساخنة. تاريخ المشروب:يعود أصل مشروب الشوكولاته الساخنة إلى حضارات الأزتيك في أمريكا الوسطى،...
هناك مشروبات يساعد تناولها بانتظام على خفض ضغط الدم المرتفع تم الإبلاغ عن ذلك، على وجه الخصوص، من خلال منشور Gazeta.Ru. وفقا للخبراء، فإن عصير الأناناس هو من أكثر المشروبات المفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم فهو غني بالبوتاسيوم الذي يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وتطهير الجسم من الصوديوم الزائد. ومن بين أفضل المشروبات ضد ارتفاع ضغط الدم أيضًا...
يمن مونيتور/القدس العربي خلصت دراسة حديثة أجريت في ألمانيا إلى تحديد عدد من المشروبات اليومية التي يعتاد عليها كثير من الناس وحذرت منها بسبب أنها تسبب أمراضاً للدماغ. ووجد علماء ألمان أن الإسراف في تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات المضافة يزيد من خطر الإصابة بالخرف، حسب تقرير نشرته جريدة «الصن» البريطانية....
أميرة خالد حددت دراسة ألمانية حديثة المشروبات التي تزيد من خطر الإصابة بالخرف، ومنها مشروبات الفواكه ومشروبات الحليب المنكهة. وأضافت الدراسة، المنشورة في مجلة Springer Nature، أن المشروبات الغازية كاملة الدسم و عصائر الفواكه، التي تحتوي على سكريات طبيعية تزيد أيضا من خطر الإصابة بالخرف. ولفتت الدراسة أن الشاي والقهوة لا يزيدان من خطر الإصابة...
الحرص على صحة الدماغ يجنبك الإصابة ببعض الأمراض التي من الممكن أن تؤثر على التركيز وتزيد من التوتر، وفق دراسات وأبحاث كثيرة، بينها أن تناول بعض المشروبات يزيد من خطر الإصابة بالخرف أو ما يسمى «سرقة الدماغ». وفق صحيفة «ذا صن البريطانية»، أكدت دراسة ألمانية، أن هناك مشروبات تزيد فرص الإصابة بمرض خطير وهو الخرف أو...
في الحقيقة، لا يوجد مشروب يساعد على خفض مستويات سكر الدم بشكل سريع، ولكن بعض الأعشاب قد تلعب دورًا في تقليل هذه المستويات. يجب دائمًا مراقبة مستويات السكر عند تناول هذه المشروبات، وتجنب تناولها مع أدوية تنظيم السكر، مع استشارة الطبيب أولًا. فيما يلي بعض المشروبات التي قد تساعد في التقليل من ارتفاع سكر الدم:-...
ألمانيا – من المعروف أن ما نأكله يؤثر على صحتنا عامة، ولكن ما نشربه أيضا قد يلعب دورا مهما عندما يتعلق الأمر بصحة الدماغ. ووجد علماء ألمان أن الإسراف في تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات المضافة يزيد من خطر الإصابة بالخرف. ووجدوا أن ذلك يشمل مشروبات الفاكهة ومشروبات الحليب المنكهة والمشروبات...
أثبت العلماء أن تناول المشروبات التي تحتوي على سكريات مضافة والسكريات الطبيعية "يرتبط بشكل كبير بخطر الإصابة بالخرف"، بعكس تناول الأطعمة التي تحتوي على سكريات مضافة أو طبيعية.فعلى ذمة صحيفة "ذا صن" The Sun البريطانية، فقد وجدت دراسة ألمانية حديثة أن الإسراف في تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات المضافة يزيد من خطر...
وجهت وزارة الصحة والسكان، رسالة عاجلة للمواطنين بشأن فصل الشتاء، قائلة في تقرير رسمي لها، إن على المواطنين خلال فصل الشتاء العمل على تقوية الجهاز المناعى للجسم، للوقاية من الأمراض المعدية وغير المعدية، يأتي ذلك في إطار حرص الوزارة على صحة وسلامة المواطنين والعمل على تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030 للنهوض بالصحة العامة. 5 مشروبات...
من المعروف أن ما نأكله يؤثر على صحتنا عامة، ولكن ما نشربه أيضا قد يلعب دورا مهما عندما يتعلق الأمر بصحة الدماغ. ووجد علماء ألمان أن الإسراف في تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات المضافة يزيد من خطر الإصابة بالخرف. إقرأ المزيد كيف يعبث السكر بأدمغتنا؟ ووجدوا أن ذلك يشمل مشروبات...
أميرة خالد حذر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين من أضرار خلط مشروبات الطاقة مع القهوة المقطرة. وقال النمر :”انتشرت هَبّة حديثة بين الشباب خلط مشروبات الطاقة مثل الريدبول وغيره مع القهوة المقطرة وذلك للتركيز وتحسين المزاج” وأضاف “والحقيقة أنها مضرة صحياً لأنها من مسببات الخفقان وارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية فيمن هم...
حذر استشاري أمراض القلب الدكتور “خالد النمر” من خلط مشروبات الطاقة مع القهوة المقطرة.وقال في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي على موقع إكس، ” انتشرت هَبّة حديثة بين الشباب خلط مشروبات الطاقة (مثل الريدبول وغيره) مع القهوة المقطرة، وذلك للتركيز وتحسين المزاج، والحقيقة أنها مضرة صحياً لأنها من مسببات الخفقان وارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية...
تقدم الطبيعة حلًا فعّالًا لمشاكل الإسهال والمغص من خلال مشروبات عشبية مثل البابونج، الزنجبيل، وشاي أوراق التوت، بالإضافة إلى نصائح غذائية مفيدة.علاجات طبيعية:1. البابونج: يظهرت الأبحاث أن استخدام التركيبات العشبية المحتوية على البابونج يساعد في علاج آلام المعدة وتخفيف الإسهال.2. الزنجبيل: يتمتع الزنجبيل بخصائص علاجية تساعد في التخلص من الإسهال، ويُعزز شرب شاي الزنجبيل ترطيب...
حذرت البروفيسورة زهرة بافلوفا أخصائية الغدد الصماء، في مركز البحوث والتعليم بجامعة موسكو، من تحفيز الجسم بتناول مشروبات الطاقة، لخطورتها على الصحة. إقرأ المزيد ماذا يحدث في الجسم عند تناول مشروبات الطاقة يوميا؟ وتقول البروفيسورة في مقابلة مع Lenta.ru: "مشروبات الطاقة هي مواد تجبر الجسم على العمل بأقصى طاقته. وشعور الإنسان بالتعب هو...
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف