اشربها في السحور .. 5 مشروبات تقضي على صداع الصيام نهائيا
تاريخ النشر: 13th, March 2024 GMT
يعاني الكثير من الأشخاص من صداع الصيام خلال الساعات الأولى من نهار رمضان، وذلك بسبب تغيير بعض العادات في الروتين اليومي مثل عدم شرب الكافيين المعتاد عليها كل يوم.
قد يكون الصداع أثناء الصيام مرتبطًا بنقص السكر في الدم أو الجفاف وانسحاب الكافيين، إذا كنت تشرب الكافيين بانتظام خلال أيام عدم الصيام، فقد يكون من المفيد الحد من استخدام الكافيين في الأسابيع التي تسبق بدء الصيام، تأكد أيضًا من حصولك على رطوبة جيدة قبل البدء بفترة الامتناع عن الماء والسوائل الأخرى.
ويبحث بعض الأشخاص وخاصة الرجال على طرق للتخلص من صداع الصيام دون تكاليف وفي اسرع وقت.
كشفت الدكتور رنا عامر استشاري التغذية، عن 5 مشروبات تساعدك في التخلص من الصداع نهائيا.
واوضحت استشاري التغذية المشروبات في فيديو عبر حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي للصور والفيديوهات انستجرام وهي كالاتي
1- كوب ماء مع بذور الشيا.
2- الشاي الأخضر.
3- اللبن.
4-الماء.
5- النعناع.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصداع صداع الصيام بذور الشيا الكافيين أدوية الصداع
إقرأ أيضاً:
محكمة كويتية تقضي بحبس الإعلامية فجر السعيد 3 سنوات
أصدرت محكمة الجنايات في الكويت اليوم الخميس حكمًا يقضي بحبس الإعلامية الكويتية فجر السعيد لمدة 3 سنوات مع الشغل والنفاذ، وذلك وفقًا لما نقلته صحيفة الأنباء الكويتية.
واجهت فجر السعيد عدة تهم، كان أبرزها:
الدعوة إلى التطبيع مع إسرائيل، وهي التهمة التي تم تبرئتها منها.
إذاعة أخبار كاذبة وإساءة استخدام شبكة المعلوماتية.
نقل أخبار مختلقة لا أساس لها من الصحة.
تحركات وزارة الداخلية الكويتية ضد فجر السعيد
رفعت وزارة الداخلية الكويتية شكوى ضد الإعلامية، اتهمتها فيها بـ:
الإضرار بالمصالح الوطنية للبلاد.
مخالفة القانون الموحد لمقاطعة إسرائيل رقم 21 لسنة 1964.
نشر أخبار غير صحيحة عن نية الكويت التطبيع مع إسرائيل.
تم توقيف الإعلامية الكويتية في العاشر من يناير الماضي، حيث تم حبسها احتياطيًا على ذمة التحقيق، وذلك بعد ظهورها في فيديو عبر منصة إكس مع شخصين قالت إنهما إسرائيليان من أبناء العم، مرحبة بهما في منزلها بولاية جورجيا، وهو ما أثار الجدل في الأوساط الكويتية.
أنكرت الإعلامية الكويتية التهم الموجهة إليها، مؤكدة أنها لم تدعُ إلى التطبيع مع إسرائيل، لكنها ذكرت فقط أنها ستزور إسرائيل بعد أن تطبع الكويت رسميًا معها.
يُذكر أن فجر السعيد سبق وأثارت الجدل في عام 2019 عندما دعت إلى التطبيع مع إسرائيل، كما قامت بزيارة مدينة القدس وظهرت في الإعلام الإسرائيلي، مما جعلها في مواجهة مستمرة مع الانتقادات والجهات القانونية في الكويت.
السجن والإبعاد لمقيم بتهمة التستر في التموينات