في خضمّ عالم يزخر بالعديد من الخيارات الغذائية، لا ينتبه الكثيرون إلى مخاطر بعض المشروبات التي قد تبدو بريئة، بينما تُخفي في طياتها مخاطر جمة على صحّتنا.

فبينما تُشكل العصائر الطبيعية وعاءً غنيًّا بالفيتامينات والمعادن، تُهدّد بعض المشروبات الأخرى صحتنا بِأَخطر الأمراض، كالإصابة بالسرطان.

في هذا التقرير، نستكشف معًا مخاطر بعض المشروبات الضارة، ونُسلط الضوء على البدائل الصحية التي تُعزّز صحتنا وتُحافظ على سلامة أجسامنا.

يُقدم لنا هذا التقرير معلومات قيّمة من الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتريا والمناعة والتغذية، ورئيس قسم البكتريا والمناعة في مستشفى جامعة القاهرة، والتي تُحذّر خلال حديثها مع «الوطن» من مخاطر بعض المشروبات وتُحدّد البدائل المناسبة.

فما هي هذه المشروبات الضارة؟ وما هي البدائل التي تُساعدنا على الحفاظ على صحتنا؟

أكّدت استشاري التغذية، أنّ جميع المشروبات السكرية، التي تحتوي على كمية كبيرة من السكر، مثل المياه الغازية، تؤدي إلى التهابات، ومع مرور الوقت تصل تلك الالتهابات إلى حد الإصابة بمرض السرطان، ولكن ذلك يحدث بطريقة تراكمية.

المعلبات والألوان الصناعية

كما أن المعلبات التي تحتوي على مواد حافظة، أو الأطعمة التي توجد بها ألوان صناعية، قد تؤدي أيضًا مع الوقت إلى الإصابة بالأمراض السرطانية، لذلك تحذر استشاري طبيبة التغذية منها، كما تنصح ببعض البدائل لتلك المشروبات، مثل اليانسون والكركديه والتمر الهندي.

بدائل المشروبات الضارة

وقالت: «اليانسون والكركديه والتمر الهندي، كلها حاجات ممكن نعملها في البيت، وهي بدايل كويسة للمشروبات التانية، والمشروبات اللي ممكن تجيب سرطان هي الحاجات اللي بتحتوي على سكريات كتير».

الإفراط في احتساء القهوة

ذكر موقع نيويورك تايمز، بعض الأشياء التي تسبب السرطانات، مثل مشروبات الطاقة التي تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين والسكر، وقد تسبب مشاكل صحية كبيرة، كما أنّ الكحلويات من العوامل المسببة للسرطان بشكل كبير، وتزداد الخطورة مع زيادة الكميات، والشيء المفاجئ الذي ذكره الموقع، أن الإفراط في تناول القهوة يسبب السرطان، وذلك يرجع إلى احتوائها على مادة الأكريلاميد، وهي تعد مادة مسرطنة توجد في الأطعمة المصطنعة.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: مشروبات السرطان مشروبات صحية بعض المشروبات التی ت

إقرأ أيضاً:

الحوثيون يقولون أنهم هاجموا حاملة الطائرات الأمريكية التي انطلقت منها هجمات السبت

قال المتحدث العسكري باسم جماعة الحوثيين في اليمن، اليوم الأحد، إن الجماعة استهدفت حاملة الطائرات الأميركية "هاري ترومان" والقطع الحربية التابعة لها بصواريخ باليستية وطائرات مسيرة ردا على الهجمات الأميركية على اليمن، نقلا عن "رويترز".

وأضاف المتحدث في بيان: "القوات المسلحة اليمنية لن تتردد في استهداف كافة القطع الحربية الأميركية في البحرين الأحمر والعربي ردا على العدوان على بلدنا، وأنها بعون الله تعالى مستمرة في فرض الحصار البحري على العدو الإسرائيلي وفرض الحظر على سفنه في منطقة العمليات المعلن عنها حتى إدخال المساعدات والاحتياجات الأساسية إلى قطاع غزة".

ولم يقدم المتحدث العسكري باسم الحوثيين دليلا على تنفيذ الهجمات المذكورة.

وشهدت صنعاء وعدد من المحافظات الخاضعة لسيطرة الحوثيين في اليمن، الأحد، هدوءاً حذراً، بعد ساعات من قصف أميركي عنيف استهدف مواقع متفرقة تسبب بسقوط خسائر مادية وبشرية.

وخلال الساعات الماضية، شنت مقاتلات أميركية ضربات جوية عنيفة مستهدفة مواقع متفرقة في عدد من المحافظات الخاضعة لسيطرة الحوثيين، ما تسبب بمقتل 31 شخصاً، وإصابة أكثر من 100 آخرين، وفقاً للحوثيين.

وجاءت هذه الغارات عقب أيام من إعلان جماعة الحوثي استئناف هجماتها في البحرين الأحمر والعربي وباب المندب.

وقالت نيويورك تايمز ان ضربات امس نفذت بطائرات مقاتلة من حاملة الطائرات هاري إس ترومان بالبحر الأحمر.

مقالات مشابهة

  • ما يشربه أطفالنا مهم..هذه نصحية خبيرة طبية حول السوائل التي يجب تجنبها
  • طبيب يحذر: مشروبات الدايت تسبب الزهايمر.. فيديو
  • أخطر مشروب على الإفطار في رمضان يسبب السرطان.. توقف عنه فورًا
  • الحوثيون يقولون أنهم هاجموا حاملة الطائرات الأمريكية التي انطلقت منها هجمات السبت
  • إلحق اشتري.. هواتف سامسونج رائدة بخصومات كبيرة.. إليك التفاصيل
  • ما هي «التيارات النفاثة» التي تسبب ارتفاع درجات الحرارة في الشتاء؟ خبير مناخ يجيب «فيديو»
  • احترس من الطهي في الزيوت.. أستاذ أمراض قلب يكشف البدائل الآمنة
  • الولايات المتحدة.. تحذير هام من تونة معلّبة قد تسبب الشلل
  • دراسة: مشروبات شائعة الاستهلاك قد تسبب سرطان الفم القاتل
  • مشروبات شائعة الاستهلاك قد تسبب سرطان الفم القاتل