خبراء يحذرون من مشروبات الطاقة للأطفال.. ويكشفون أثرها على الصحة العقلية والجسدية للطلاب.. وهذا ما تفعله على المدى الطويل
تاريخ النشر: 27th, February 2024 GMT
خبراء التعليم:
مشروبات الطاقة تشكل خطرا على الطلاب
تسبب مشكلات في القلب والاكتئاب
مشروبات الطاقة ترفع ضغط الدم لدى الشباب
استهلاك مشروبات الطاقة على المدى الطويل قد يؤدي إلى قصور القلب أو النوبات القلبية
مشروبات الطاقة يمكن أن تؤدي إلى تضيق الشرايين
مشروبات الطاقة جميعها مشروبات تستهدف رفع مستويات النشاط الذهني والجسدي من خلال مكوناتها على التي تحتوي على العديد من المواد من أبرزها الكافيين، وتتعدد العلامات التجارية المنتجة لمشروبات الطاقة.
ومن المواد التي تدخل في صناعة مشروبات الطاقة تدخل مادة التورين والتي رغم فوائدها الصحية إلا أن ضمها مع الكافيين في منتج واحد لا يزال يحتاج للمزيد من الدراسات لمعرفة آثارها.
وتحتوي مشروبات الطاقة أيضا على كميات كبيرة من الكافيين والسكريات بكميات أكثر من الحدود الموصى بها يوميا، والتي تعمل على ارتفاع معدل نبضات القلب وارتفاع ضغط الدم كما أنه قد تؤدي إلى زيادة الشعور بالأرق والقلق، وتؤدي كميات السكر الكبيرة في تلك المشروبات إلى زيادة عدد السعرات الحرارية غير المرغوب فيها بالجسم، كما أنها تفتقر لأية قيمة غذائية للطفل.
وفي هذا السياق، مع انتشار مشروبات الطاقة في أسواقنا وتصاعد استهلاكها، حذرت الدكتورة ايمان كامل، عميد معهد البحوث الطبية والدراسات الاكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، من التأثير الذي قد تكون له هذه المشروبات على الصحة العامة، خاصة فيما يتعلق بالصحة العقلية والجسدية للأفراد.
المكونات والتأثيروأشارت عميد معهد البحوث الطبية والدراسات الاكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، خلال تصريحات خاصة لـ “صدى البلد”، إلى أن مشروبات الطاقة تحتوي على مكونات تستهدف رفع مستويات النشاط الذهني والجسدي، ومن أبرز هذه المكونات هو الكافيين، ويوجد العديد من العلامات التجارية التي تنتج مشروبات الطاقة، وتحتوي أيضًا على مادة التورين، وهي مادة تحمل فوائد صحية، ولكن حذر الخبير من تأثيرها عند الجمع بينها وبين الكافيين.
أكدت الدكتورة ايمان كامل، أن مشروبات الطاقة تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين والسكريات، تفوق الحدود الموصى بها يوميًا، مشيرًا إلى أن هذه المكونات قد تسبب تأثيرات سلبية على الصحة، وخاصة عند تناولها بشكل مفرط.
كميات زائدة من الكافيينوأوضحت عميد معهد البحوث الطبية والدراسات الاكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، أن الكافيين يعتبر من المنبهات التي تؤثر على الجهاز العصبي وتزيد من نشاط الدماغ وتسرع ضربات القلب، وفي حين أن كميات معتدلة من الكافيين قد تكون آمنة، إلا أن تناولها بكميات زائدة يمكن أن يؤدي إلى زيادة ملحوظة في سرعة نبضات القلب والتوتر.
ارتفاع مستويات السكروأضافت الدكتورة ايمان كامل، أن تحتوي مشروبات الطاقة على كميات هائلة من السكريات، مما يزيد من عدد السعرات الحرارية بشكل كبير، محذرًا من خطورة زيادة تناول السكر على الصحة، حيث يمكن أن يؤدي إلى السمنة وزيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب.
تأثيرات نفسيةولفتت عميد معهد البحوث الطبية والدراسات الاكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، إلى أن الكميات الكبيرة من الكافيين قد تسبب زيادة في الشعور بالقلق والأرق، مما يؤثر على الصحة النفسية بشكل عام.
نصيحة غذائيةونصحت الدكتورة ايمان كامل، بضرورة تقليل استهلاك مشروبات الطاقة، خاصة للأطفال، والتفضيل لبدائل صحية تحتوي على قيم غذائية مفيدة دون تأثيرات جانبية سلبية.
الحاجة إلى توازنوأكدت الخبيرة، على أهمية فهم التوازن الصحيح في تناول هذه المشروبات، حيث يحث على الحاجة إلى الابتعاد عن الاعتماد الزائد عليها، مشددًا على أن الكميات الزائدة من الكافيين قد تؤدي إلى آثار جانبية، بما في ذلك زيادة مستويات القلق والتوتر.
تحذير من الاعتماد الزائدوحذرت عميد معهد البحوث الطبية والدراسات الاكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، الطلاب من الاعتماد الزائد على مشروبات الطاقة، خاصةً في فترات الضغط النفسي أو الحاجة المؤقتة لزيادة اليقظة، مشيرًا إلى أن هذه المشروبات قد تؤدي إلى اعتماد نمط حياة غير صحي، ويفتح الباب أمام خطر المخدرات.
التوعية والتحفيز الصحيفي الختام، شددت الدكتورة ايمان كامل، على أهمية التوعية حول استهلاك مشروبات الطاقة وضرورة الابتعاد عن الاعتماد الزائد عليها، ويحث على تحقيق توازن حيوي يسمح بزيادة النشاط واليقظة دون اللجوء إلى الحلول السريعة والمؤقتة.
ومن جانبه، أكد الدكتور هشام الحريري، أستاذ علوم وتكنولوجيا التغذية بجامعة عين شمس، على أن مشروبات الطاقة تحمل مخاطر صحية جسيمة، حيث تتسبب في آثار جانبية تتراوح بين زيادة في سرعة نبضات القلب والتوتر، وحتى القلق والأرق، مشيرًا إلى أن هذه التأثيرات تزداد خطورة بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من أمراض مزمنة.
آثار على النظام العصبيولفت أستاذ علوم وتكنولوجيا التغذية بجامعة عين شمس، إلى أن مشروبات الطاقة يمكن أن تؤثر على النظام العصبي، مما يتسبب في زيادة ملحوظة في سرعة النبض والتوتر، موضحًا أن هذه الآثار قد تكون خطيرة بشكل خاص للأفراد الذين يعانون من مشاكل قلبية.
تأثيرات على الأطفالبالنسبة للأطفال وصغار السن، أشار الدكتور هشام الحريري، إلى أن تلك المشروبات يمكن أن تؤدي إلى ظهور آثار جانبية أكثر بروزًا، مثل القيء والغثيان، مشددًا على ضرورة توخي الحذر في تقديمها لهذه الفئة العمرية.
أمراض مزمنةوحذر الخبير بشكل خاص الاطفال والطلاب الذين يعانون من أمراض مزمنة من تناول مشروبات الطاقة، حيث يمكن أن يتفاعل تأثيرها بشكل سلبي مع الأمراض الصحية الموجودة بالفعل.
نصيحة طبيةوأوصي أستاذ علوم وتكنولوجيا التغذية بجامعة عين شمس، بضرورة استشارة الأطباء قبل تناول مشروبات الطاقة، خاصة بالنسبة للأفراد الذين يعانون من أمراض مزمنة، ويحث على تحقيق التوازن في استهلاكها والتفكير ببدائل صحية لرفع مستويات الطاقة.
وأكد أستاذ علوم وتكنولوجيا التغذية بجامعة عين شمس، أن تناول كميات كبيرة من مشروبات الطاقة يمكن أن يكون له تأثير سلبي على وظيفة الكبد، موضحًا أن هذه المشروبات، التي تحتوي على كميات عالية من الكافيين والسكريات، قد تؤدي إلى توقف الكبد عن أداء وظائفه الأساسية بشكل صحيح.
تأثيرات سلبية على الكبدوأوضح الدكتور هشام الحريري، أن تناول الكثير من مشروبات الطاقة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد، ويؤدي إلى تلف الأنسجة الكبدية، وتعد هذه التأثيرات خطيرة، حيث قد تتسبب في مشاكل صحية خطيرة في المستقبل.
إيقاف الوظائف الكبديةوأضاف أستاذ علوم وتكنولوجيا التغذية بجامعة عين شمس، أن مشروبات الطاقة تحتوي على مكونات قد تؤدي إلى إيقاف الكبد عن أداء بعض وظائفه الأساسية كما ينبغي، مما يتسبب في تراكم السموم والمواد الضارة في الجسم.
نصيحة طبيةونصح الدكتور هشام الحريري، بضرورة الانتباه لكميات استهلاك مشروبات الطاقة، وتجنب تناولها بكميات كبيرة، مشدد على أهمية اتباع نمط غذائي صحي وتقليل استهلاك المشروبات ذات الكافيين والسكريات الزائدة للحفاظ على صحة الكبد والحد من المشاكل الصحية المحتملة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مشروبات الطاقة الصحة العقلية تأثيرات سلبية الصحة ضربات القلب نبضات القلب التوتر الذین یعانون من هذه المشروبات أمراض مزمنة من الکافیین کمیات کبیرة قد تؤدی إلى على کمیات تحتوی على على الصحة کبیرة من إلى أن أن هذه
إقرأ أيضاً:
5.1% نموا في إيرادات "أبراج لخدمات الطاقة" إلى 7.3 مليون ريال
مسقط- الرؤية
أعلنت شركة أبراج لخدمات الطاقة- المزود الرائد لخدمات النفط والغاز في سلطنة عُمان- تقريرها السنوي ونتائجها المالية لعام 2024، مسجلة نمواً سنوياً في الإيرادات بنسبة 5.1% ليصل إلى 7.3 مليون ريال عُماني. ويعكس هذا الأداء القوي تركيز الشركة المستمر على الصحة والسلامة المهنية والتميّز التشغيلي، وتقديم قيمة مستدامة في الأسواق المحلية والإقليمية.
وواصلت "أبراج لخدمات الطاقة" التزامها الثابت بالسلامة المهنية، واضعة معايير جديدة في القطاع خلال عام 2024، حيث أكملت الشركة ثلاث سنوات متتالية من العمليات الخالية من الإصابات والمضيّعة للوقت في جميع وحداتها التشغيلية، وحققت ست منصات حفر أكثر من عشر سنوات دون إصابات مضيّعة للوقت، في حين حققت ثلاثة عشر منصة حفر "الهدف صفر" لمدة خمس سنوات، وقد حظي هذا السجل المميز في مجال الصحة والسلامة المهنية بتقدير واسع من كبار العملاء والجهات التنظيمية، مثل شركة تنمية نفط عُمان، والجمعية العمانية للطاقة (أوبال). وعلى الصعيد العالمي، حصدت "أبراج لخدمات الطاقة" المراتب الأولى في أداء الصحة والسلامة المهنية من بين 79 منصة حفر تابعة لشركة شل العالمية، مما يعزز مكانتها القيادية في هذا المجال.
وقال المهندس سيف الحمحمي الرئيس التنفيذي لشركة أبراج لخدمات الطاقة: ""في عام 2024، رسّخت الشركة مكانتها كمزود موثوق لخدمات النفط والطاقة من خلال التميز التشغيلي المستمر وثقافة الصحة والسلامة المهنية الرائدة في القطاع، حيث حققنا أكثر من 99% من وقت الحفر الإنتاجي، ورفعنا كفاءة تحريك منصات الحفر بنسبة 13%، مع الحفاظ على سجل خالٍ من الإصابات المضيعة للوقت على مدى عدة سنوات في جميع الوحدات التشغيلية، ما يعكس قوة أنظمتنا التشغيلية ويجسد مدى تفاني فريق العمل، وتؤكد هذه الإنجازات التزامنا العميق بقيمنا الجوهرية، وحرصنا على خدمة شركائنا وأصحاب العلاقة بكفاءة، إلى جانب مساهمتنا الفاعلة في دعم أمن الطاقة في سلطنة عُمان وتعزيز نموها الاقتصادي."
أما في حفر وصيانة الآبار، فقد حافظت الشركة على كفاءة تشغيلية بلغت 99.6%، مما يعزز مكانتها كشركة رائدة في السوق المحلي، واستحوذت على حصة سوقية بلغت 16% في خدمات الدعم الأسمنتي، و30% في خدمات التصديع المتكاملة، كما واصلت توسيع قدراتها من خلال أنظمة دعم متطورة وتعزيز تكامل الخدمات بما يلبي احتياجات العملاء المتغيرة.
كما عززت "أبراج لخدمات الطاقة" ريادتها في تعزيز القيمة المحلية المُضافة، حيث تجاوزت مساهمتها منذ عام 2020 لأكثر من 423.5 مليون ريال عُماني، وفي العام 2024 ساهمت الشركة بمبلغ 61 مليون ريال عُماني في الاستثمار المحلي، من بينها 16 مليون ريال عُماني وُجهت إلى المؤسسات الصغيرة والمتوسطة، في تأكيد على انسجامها مع أهداف التنمية الاقتصادية في سلطنة عُمان.
وفي إطار دعم رؤية سلطنة عُمان لتوطين القوى العاملة، حافظت الشركة على معدل تعمين مرتفع بلغ نحو 93%، كما وسّعت برامج التدريب والتطوير، بهدف تزويد الكفاءات العُمانية بالمهارات والخبرات اللازمة لتحقيق التميز في قطاع الطاقة التنافسي، والمساهمة في النمو المستقبلي.