3 مشروبات تساعد على علاج نزلات البرد وخفض درجة حرارة الجسم
تاريخ النشر: 7th, March 2024 GMT
تعد نزلات البرد وارتفاع درجات حرارة الجسم، من أكثر المشكلات الصحية التي تواجه الكثيرين خاصة أثناء تغير الفصول، ويعد السيطرة على درجة الحرارة أمرًا هامًا، وذلك لتجنب أي مضاعفات صحية.
وإليكم ثلاث مشروبات تساعد على علاج نزلات البرد.
3 مشروبات لعلاج نزلات البرد وخفض الحرارةالماء
ويأتي الماء في مقدمة المشروبات، فالماء يؤثر بشكل كبير في معادلة درجات الحرارة، فالمياه معتدلة درجة الحرارة تعمل على ترطيب الجسد، وتجنب الأعراض المتفاقمة من الحمى، ويجب توزيع أكواب المياه على مدار اليوم، كي تتمكن من معادله درجه حراره الجسم لأنه أثناء الحمى يتم تصريف المياه من الخلايا بشكل سريع وقد يعاني أيضا البعض اثناء الحراره من التقيؤ او العرق الشديد.
الشاي الصحي
الشاي الصحي والإضافات مثل البابونج، تعطي لنا مشروب دافئ صحي، يعمل على معادلة درجات حرارة الجسد، ويحتوي أيضاً على فيتامينات ومضادات أكسدة، فتساعد على التخلص من الالتهابات بسهولة.
الشوربة
تعد الشوربة أحد أفضل المشروبات التي يمكن أن تقاوم ارتفاع درجة حراره الجسم لأنها تخفف من الحمى وتتخلص من الاحتقان، وتصلح من أنسجة الجسم.
وأكد الدكتور عبد المنعم إبراهيم، استشاري الباطنة بالقصر العيني، على ضرورة الكشف عن سبب السخونة وعدم الاكتفاء بمعالجتها منزليا فقط، خاصه اذا ما استمرت لأكثر من يوم.
وشدد على أهمية شرح الأعراض المصاحبة لها سواء كان قيء أو اسهال أو دوار او دوخه او اعراض نزلة برد مثل السعال او ضيق التنفس، والاهتمام أيضا بشرب الكثير من المياه والمشروبات الدافئة كاليانسون والنعناع الذي يعزز من تخفيف حده درجات الحرارة معادلة درجة حرارة الجسم من خلال التعرق.
اقرأ أيضاًحماية البشرة من تجاعيد الشيخوخة.. هذه الأطعمة والمشروبات مفيدة لك
فقدان السمع.. تعرف على أعراضه وأفضل طرق العلاج
تأثير فرط نشاط الغدة الدرقية على صحة الجلد
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الشاي الشوربة المياه خفض الحرارة علاج ارتفاع درجات الحرارة علاج البرد علاج نزلات البرد نزلات البرد
إقرأ أيضاً:
منخفض جوي يضرب البلاد من جديد..الأرصاد تحذر من طقس تلك الأيام
كشفت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل طقس اليوم، ودرجات الحرارة المتوقعة خلال أول أيام رمضان 2025، موضحة أبرز الظواهر الجوية التي ستشهدها البلاد.
وقالت منار غانم، خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج "صباح البلد" المذاع على قناة صدى البلد، إن طقس أول أيام رمضان معتدلة خلال فترة النهار على القاهرة الكبرى والوجه البحري وشمال الصعيد والسواحل الشمالية.
واسترسلت: الطقس يميل إلى الدفء في جنوب سيناء وجنوب الصعيد، وستظل الأجواء شديدة البرودة ليلًا وفي الساعات الأولى من الصباح.
وأوضحت أن الأجواء ستظل باردة ليلًا، رغم ارتفاع درجات الحرارة نهارا، حيث ستتراوح درجات الحرارة الصغرى بين 12 و13 درجة مئوية، بينما قد تنخفض في المدن الجديدة والمناطق الصحراوية إلى 10 درجات، وفي محافظات شمال الصعيد قد تصل إلى 9 درجات، ما يجعل فترات الليل شديدة البرودة، خاصة خلال ساعات الفجر.
ونوهت بأن درجات الحرارة ستشهد ارتفاعًا تدريجيًا خلال الأسبوع الأول من رمضان، حيث من المتوقع أن تصل درجة الحرارة العظمى اليوم إلى 22 درجة مئوية.
وأكلمت: درجات الحرارة سترتفع إلى 23 و24 درجة مئوية خلال يومي الاثنين والثلاثاء، وذلك نتيجة تأثر البلاد بكتل هوائية صحراوية وامتداد مرتفع جوي في الطبقات العليا من الغلاف الجوي، مما يجعل الطقس معتدلًا إلى دافئ نهارًا.
حذرت من حدوث تقلبات جوية اعتبارًا من يوم الأربعاء وحتى الجمعة، حيث ستتأثر البلاد بمنخفض جوي في طبقات الجو العليا، مما يؤدي إلى انخفاض درجات الحرارة وسقوط أمطار متفاوتة الشدة على معظم محافظات شمال البلاد، وقد تكون رعدية في بعض المناطق.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا