2024-12-24@18:16:45 GMT
إجمالي نتائج البحث: 605

«في الدماغ»:

    كتب- حسن مرسي: قال الدكتور مدحت نافع، الخبير الاقتصادي، إن سعر صرف الدولار في السوق السوداء وهمي، ولا يعبر عن قيمته أمام الجنيه المصري، مؤكدًا أن المشكلة في ندرة الدولار. وأضاف نافع، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي عمرو أديب، ببرنامج "الحكاية"، عبر فضائية "mbc مصر"، مساء الأحد، أن مرونة سعر الصرف بدون توافر الدولار زي...
    كشفت دراسة جديدة أن هرمون الجوع الذي يتم إنتاجه في الأمعاء يمكن أن يؤثر على منطقة صنع القرار في الدماغ، من أجل تحفيز سلوك الحيوان.وأوضحت الدراسة هي الأولى التي توضح كيف يمكن لهرمونات الجوع أن تؤثر بشكل مباشر على نشاط الحُصين في الدماغ، وهو جزء من الدماغ يصنع القرار ويساعد على تكوين واستخدام الذكريات، عندما يفكر...
    اكتشف فريق من الباحثين أن مرض الزهايمر، يعطل مناطق في الدماغ تتجاوز تلك المتعلقة بالذاكرة، وفقا لنهج الشبكة لاتصال بالدماغ، وتبين أن الخلل المعرفي الذي يظهر في مرض الزهايمر ينتج عن فشل أنظمة الدماغ المتخصصة المتعددة المترابطة داخل شبكة دماغية واسعة النطاق.وفقا لما نشره موقع New Atlas، فقد قام باحثون من جامعة تكساس في دالاس...
    تشير دراسة جديدة إلى أن هرمون الجوع الذي يتم إنتاجه في الأمعاء يمكن أن يؤثر على منطقة صنع القرار في الدماغ، من أجل تحفيز سلوك الحيوان. وهذه الدراسة هي الأولى التي توضح كيف يمكن لهرمونات الجوع أن تؤثر بشكل مباشر على نشاط الحُصين في الدماغ، وهو جزء من الدماغ يصنع القرار ويساعد على تكوين واستخدام الذكريات،...
    يتشكي أغلب جيل الأربعينات من مشكلة النسيان أو ضعف الذاكرة لذلك نقدم بعض النصائح حول الأطعمة التي يمكن أن تساعد على تقوية الذاكرة في عمر الأربعين وفقا لما نشره موقع هيلثي : اغتص.اب الذاكرة يوثق اعتداءات إسرائيل على الآثار.. وحواديت المآذن يرصد حكايات مساجد القاهرة المورينجا تنقص الوزن وتقوي الذاكرة وتخفف التوتر وتعزز...
    الولايات المتحدة – اكتشف علماء جامعة بوسطن الأمريكية أن تعريض الأطفال الرضّع للمنغنيز قبل الولادة، وفي مرحلة الطفولة، يحسن وظائف الدماغ في المستقبل، بما فيها الذاكرة وتعلم اللغات. وتشير مجلة Neurotoxicology and Teratology، إلى أن الباحثين درسوا بيانات تخص 140 مراهقا أعمارهم 10-14 عاما جمعت خلال سبعة أعوام (2007-2014) ، وركز الباحثون على تحليل الأسنان...
    اكتشف علماء جامعة بوسطن الأمريكية أن التعرض للمنغنيز قبل الولادة، وفي مرحلة الطفولة، يحسن وظائف الدماغ في المستقبل، بما فيها الذاكرة وتعلم اللغات. إقرأ المزيد 6 أنواع من المكسرات تحمي الجسم وتحسن الحالة الصحية وتشير مجلة Neurotoxicology and Teratology، إلى أن الباحثون درسوا بيانات تخص 140 مراهقا أعمارهم 10-14 عاما جمعت خلال سبعة...
    انتشرت أبحاث حديثة لتقديم طرق تنفيذ زرع شرائح الكترونية في العقل البشري في محاولة لفهم الدماغ او محاولة لعلاج بعض الأمراض، الأمر الذي شهد انتقادات عالمية وزخم يستمر حتى الآن .  قريبا.. الحكومة: إطلاق منصة إلكترونية للحصول على الرخصة الذهبية للتيسير على المستثمرين وزير الاتصالات الفلسطيني: شركة إيلون ماسك تراجعت عن تقديم خدماتها...
    كندا – تستخدم أكثر من 150 مليون امرأة حول العالم وسائل منع الحمل عن طريق الفم (OC). وموانع الحمل الفموية المركبة (COC)، المكونة من هرمونات اصطناعية. ومن المعروف أن الهرمونات الجنسية تعدل شبكة الدماغ المشاركة في عمليات الخوف، لذلك، درس فريق من الباحثين في كندا التأثيرات الحالية والدائمة لاستخدام موانع الحمل الفموية المركبة، بالإضافة إلى...
    شمسان بوست / وكالات:عمل فريق من العلماء على تطوير أول اختبار للتدفق الجانبي في العالم، على غرار ذاك المستخدم خلال جائحة “كوفيد-19″، للكشف عن أورام الدماغ.ويقول العلماء إن الهدف هو تطوير اختبار بسيط يمكن للمرضى استخدامه في المنزل، حيث يستهدف العمل الأورام العدوانية والمتكررة التي تؤدي حاليا إلى وفاة نحو 200 ألف شخص سنويا على...
    عمل فريق من العلماء على تطوير أول اختبار للتدفق الجانبي في العالم  للكشف عن أورام الدماغ.ويقول العلماء: “إن الهدف هو تطوير اختبار بسيط يمكن للمرضى استخدامه في المنزل؛ إذ يستهدف العمل الأورام العدوانية والمتكررة التي تؤدي حاليا إلى وفاة نحو 200 ألف شخص سنويا على مستوى العالم”.وعلى الرغم من أنه قد يكون من المحتم في...
    عمل فريق من العلماء على تطوير أول اختبار للتدفق الجانبي في العالم، على غرار ذاك المستخدم خلال جائحة "كوفيد-19"، للكشف عن أورام الدماغ. ويقول العلماء إن الهدف هو تطوير اختبار بسيط يمكن للمرضى استخدامه في المنزل، حيث يستهدف العمل الأورام العدوانية والمتكررة التي تؤدي حاليا إلى وفاة نحو 200 ألف شخص سنويا على مستوى العالم.وعلى الرغم...
    حددت أخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا المنتجات التي تحتوي على أوميجا 3 والكولين من بين المنتجات المفيدة بشكل خاص في الخريف للحفاظ على الدماغ والجهاز العصبي. مع اقتراب فصل الشتاء، قد يشعر الكثير من الناس بتدهور المزاج، ومشاكل في التركيز، والتخلف العقلي ويرجع ذلك إلى انخفاض نشاط الجهاز العصبي المركزي بسبب انخفاض كمية فيتامين (د) في الجسم...
    أدى التقدم في الحياة المعاصرة إلى تغيير كيفية تفاعل البشر وعملهم، والأهم من ذلك، نوع الطعام الذي يتم تقديمه على المائدة.. لكن ما نأكله الآن يمكن أن يكون السبب وراء تدهور صحة الدماغ، وفقا لأحد العلماء البارزين، مع وجود عنصر رئيسي مفقود في العديد من الأنظمة الغذائية اليومية. ويقول البروفيسور مايكل كروفورد، مدير...
    الشارقه -إبراهيم الدسوقي في مبادرة طبيه مثيرة ومحفوفه بالمخاطر نجح فريق طبي في مستشفى ميدكير بالشارقه في إنقاذ حياة طفل لم يتجاوز عمره 11 عاما أصيب بورم شديد في أنفه كاد أن يودي بحياته لولا شجاعة الفريق الطبي بالمستشفى وجسارة أهل الطفل في الموافقه على العملية التي تكللت بالنجاح ويحكي الطبيب سعيد الحباش إستشاري الأنف...
    ما زال تأثير الإصابة بعدوى كوفيد-19 يظهر على المتعافين منه، إذ أظهرت دراسة جديدة أن جائحة كوفيد ربما أثرت على صحة الدماغ لدى الأشخاص في المملكة المتحدة الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا أو أكثر.ووفقا لهيئة الإذاعة البريطانية، خضع أكثر من 3000 متطوع لاستبيانات سنوية واختبارات عبر الإنترنت لقياس التغيرات في الذاكرة بالتزامن مع ظهور الوباء....
    يحل اليوم العالمي للنباتيين في ١ نوفمبر من كل عام، بهدف تسليط الضوء على أهمية المحافظة على الجسم من خلال تناول الخضراوات الصحية والمفيدة، وتجنب السمنة المفرطة باعتبارها مرض يصيب العديد حول العالم. وتزامنًا مع الاحتفال السنوي باليوم العالمي للنباتيين، هناك عدد من الوصفات الصحية التي تحتوي على الخضروات لحماية الجسم من خطر السمنة...
    يحتفل العالم اليوم الأربعاء، الموافق ١ نوفمبر من كل عام، باليوم العالمي للنباتيين، بهدف تسليط الضوء على أهمية المحافظة على الجسم من خلال تناول الخضراوات الصحية والمفيدة، وتجنب السمنة المفرطة باعتبارها مرض يصيب العديد حول العالم.وصفات صحية للحماية من السمنةهناك عدد من الوصفات الصحية التي تحتوي على الخضروات والفاكهة لحماية الجسم من خطر السمنة، وذلك...
    السومرية نيوز – دوليات كشفت السلطات الأمريكية، عن تزايد حالات الإصابة بمرض نادر نسبيا لكنه خطير جدا، موضحة أنه يستهدف الأطفال وتزايدت معدلاته بعد وباء كورونا. وأصدرت مراكز السيطرة على الأمراض في الولايات المتحدة تقريرين يفيدان بأنه "بعد تخفيف القيود الوبائية ارتفعت حالات خراج الدماغ لدى الأطفال دون سن 18 عامًا إلى مستويات جديدة وغير...
    كشفت دراسة طبية جديدة، أهمية المادة الرمادية الخاصة بالخلايا العصبية بالجسم بعدما جذبت المادة الرمادية في الدماغ انتباه الباحثين.وتتكون المادة الرمادية في الغالب من أجسام الخلايا العصبية التي تتعامل مع أنواع الحسابات المسؤولة عن كلامنا وتعلمنا وإدراكنا وإحساسنا وحركتنا ومن ناحية أخرى تتكون المادة البيضاء إلى حد كبير من هياكل تسمى المحاور المسؤولة عن ربط...
    شفق نيوز/ يتعرض نحو 15 مليون شخص في العالم سنويا للسكتة الدماغية، ومن بين هؤلاء، يموت 5 ملايين ويصاب 5 ملايين آخرين بإعاقة دائمة، مما يضع عبئا على الأسرة والمجتمع، وفق منظمة الصحة العالمية.ويتم الاحتفال باليوم العالمي للسكتة الدماغية في 29 أكتوبر سنويا للتأكيد على خطورتها، وأهمية الوقاية منها وعلاجها.ووفق مايو كلينك، تحدُث السكتة الدماغية...
    تصيب السكتة الدماغية نحو 15 مليون شخص في العالم سنويا، ومن بين هؤلاء، يموت 5 ملايين ويصاب 5 ملايين آخرين بإعاقة دائمة، مما يضع عبئا على الأسرة والمجتمع، وفق منظمة الصحة العالمية. ويتم الاحتفال باليوم العالمي للسكتة الدماغية في 29 أكتوبر سنويا للتأكيد على خطورتها، وأهمية الوقاية منها وعلاجها. ووفق مايو كلينك، تحدُث السكتة الدماغية...
    الولايات المتحدة – لطالما جذبت المادة الرمادية في الدماغ انتباه الباحثين، لكن نصف الدماغ في الواقع عبارة عن مادة مترابطة تسمى “المادة البيضاء”. وتتكون المادة الرمادية في الغالب من أجسام الخلايا العصبية التي تتعامل مع أنواع الحسابات المسؤولة عن كلامنا وتعلمنا وإدراكنا وإحساسنا وحركتنا. ومن ناحية أخرى، تتكون المادة البيضاء إلى حد كبير من هياكل...
    لطالما جذبت المادة الرمادية في الدماغ انتباه الباحثين، لكن نصف الدماغ في الواقع عبارة عن مادة مترابطة تسمى "المادة البيضاء". وتتكون المادة الرمادية في الغالب من أجسام الخلايا العصبية التي تتعامل مع أنواع الحسابات المسؤولة عن كلامنا وتعلمنا وإدراكنا وإحساسنا وحركتنا.ومن ناحية أخرى، تتكون المادة البيضاء إلى حد كبير من هياكل تسمى المحاور، المسؤولة عن...
    يحتفل العالم في 29 أكتوبر باليوم العالمي للسكتة الدماغية هي مرض يصيب الشرايين المؤدية إلى الدماغ وداخله، ويعد السبب رقم 5 للوفاة والسبب الرئيسي للإعاقة في الولايات المتحدة.تحدث السكتة الدماغية عندما يتم سد الأوعية الدموية التي تحمل الأكسجين والمواد المغذية إلى الدماغ إما عن طريق جلطة أو انفجارات (أو تمزقات)، وعندما يحدث ذلك، لا يستطيع...
    كشفت النجمة شارون ستون كيف كادت أن تموت عندما لم ينتبه الأطباء لمستويات الألم التي تعاني منها. وعندما عانت شارون ستون من نزيف في المخ عام 2001، اعتقد الأطباء أنها "تتظاهر" بذلك، كما قالت في مقابلة أجريت معها مؤخراً.  وفي عام 2001، أصيبت النجمة الحائزة على جائزة إيمي بسكتة دماغية أدت إلى نزيف...
    توفيت صباح اليوم السبت الفتاة الإيرانية آرميتا كراوند التي دخلت في غيبوبة مطلع أكتوبر الجاري، خلال تواجدها في أحد قطارات الأنفاق بالعاصمة طهران. إقرأ المزيد مسؤول إيراني: إحباط محاولة لاغتيال والد الشابة مهسا أميني في ذكرى وفاتها وأوردت وكالة "إرنا" الرسمية، أن الشابة أصيبت بانخفاض في حرارة الجسم وإغماء أثناء ذهابها إلى المدرسة في...
    توفيت، اليوم السبت، الفتاة الإيرانية آرميتا كراوند التي دخلت في في غيبوبة في ظروف غير واضحة مطلع أكتوبر في قطار الأنفاق في طهران.وأوردت وكالة «برنا» المرتبطة بوزارة الشباب والرياضة الإيرانية، «التلميذة آرميتا كراوند (المقيمة) في طهران توفيت قبل ساعة بعد علاج طبي مكثف وبعد 28 يوما على دخولها المستشفى في قسم العناية الخاصة».وكانت الفتاة البالغة...
    قال طبيب الأعصاب ألكسندر شيرشوف، إن أعراض القلق الأكثر شيوعًا المرتبطة بالسكتة الدماغية تظهر في جانب واحد من الجسم.وذكّر الدكتور شيرشوف موسكو 24 في تعليق له أنه أثناء السكتة الدماغية يحدث اضطراب خطير في الدورة الدموية الدماغية، وفي حالة السكتة الدماغية، تحدث تلك التغيرات العصبية غير السارة التي تسببها هذه الكارثة الوعائية في نصف الجسم،...
    أشارت أبحاث جديدة إلى أن الجرعات العالية من البريبايوتيك يمكن أن تؤدي إلى انخفاض استجابات الدماغ للأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية.وأجريت الدراسة في جامعة لايبزيغ، وشارك فيها 59 شخصاً لديهم وزن زائد أو بدانة، وتم إعطاؤهم 30 غراماً من مادة بريبيوتيك موجودة في جذر الهندباء، يومياً لمدة أسبوعين، وفق "مديكال نيوز توداي".وخضع المشاركون لفحوصات التصوير بالرنين...
    تمكن فريق طبي في مستشفى أجياد للطوارئ عضو تجمع مكة المكرمة الصحي، من إنقاذ حياة معتمر يبلغ من العمر 70عامًا مصري الجنسية. وأوضح الفريق الطبي أن المعتمر وصل إلى طوارئ مستشفى أجياد، حيث كانت تعاني من ضعف في الجانب الأيمن من الجسم واتضح بعد التشخيص وعمل الفحوصات الطبية والاشعة بوجود جلطة في الشق الأيسر من...
    شمسان بوست / متابعات:كشفت دراسة جديدة أن تأثير الهرمونات على الدورة الشهرية لدى المرأة قد يمتد إلى إعادة تشكيل الدماغ أيضا.وتتبع فريق بإشراف عالمتي الأعصاب إليزابيث ريزور وفيكتوريا بابينكو، من جامعة كاليفورنيا سانتا باربرا، 30 امرأة يحضن خلال دوراتهن، وقاموا بتوثيق التغيرات الهيكلية التي تحدث في الدماغ بالتفصيل مع تقلبات الهرمونات.وتشير النتائج، التي لم تتم...
    كشف علماء أن نوعا شائعا من الفطريات يخترق دماغ الثدييات ويسبب لويحات الأميلويد السامة مثل تلك المرتبطة بمرض ألزهايمر. وأجري البحث على الفئران، لكنه يشير إلى أن السمة المميزة الرئيسية لبعض حالات التنكس العصبي يمكن أن تنشأ من مصادر خارج الدماغ. وترتبط كتل بروتين الأميلويد التي تظهر بين الخلايا العصبية ارتباطا وثيقا بمرض ألزهايمر، ويُعتقد عموما أنها...
    لطالما، طُلب منا الحد من تناول الجبن باعتباره يحتوي على كميات كبيرة من الدهون المشبعة، التي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ولكن، يعتقد بعض الخبراء أن "النسيج" المميز للجبن - أي تركيبه الجزيئي ومكوناته الفريدة - تعني أنه قد يكون مفيدا للصحة بالفعل.وفي الواقع، تشير الأبحاث إلى أن الجبن له تأثير إيجابي على...
    اليابان – لطالما، طُلب منا الحد من تناول الجبن باعتباره يحتوي على كميات كبيرة من الدهون المشبعة، التي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ولكن، يعتقد بعض الخبراء أن “النسيج” المميز للجبن – أي تركيبه الجزيئي ومكوناته الفريدة – تعني أنه قد يكون مفيدا للصحة بالفعل. وفي الواقع، تشير الأبحاث إلى أن الجبن...
    كشف علماء أن نوعا شائعا من الفطريات يخترق دماغ الثدييات ويسبب لويحات الأميلويد السامة مثل تلك المرتبطة بمرض ألزهايمر. وأجري البحث على الفئران، لكنه يشير إلى أن السمة المميزة الرئيسية لبعض حالات التنكس العصبي يمكن أن تنشأ من مصادر خارج الدماغ.وترتبط كتل بروتين الأميلويد التي تظهر بين الخلايا العصبية ارتباطا وثيقا بمرض ألزهايمر، ويُعتقد عموما أنها...
    دبي في 18 أكتوبر /وام/ تشارك منصة جامعة الإمارات العربية المتحدة الرقمية، في معرض "جيتكس2023" المقام في دبي ويستمر حتى20 أكتوبر الجاري، بـ 5 مشاريع مبتكرة قدمها الطلبة، و ثلاثة مشاريع للباحثين وأعضاء الهيئة التدريسية، لتمكين المستقبل الرقمي، في عصر تطور الذكاء الاصطناعي. و تعرض الجامعة عددا من مشاريعها الاستراتيجية والتطويرية، بهدف دعم العملية البحثية...
    يعكف العلماء منذ القدم على محاولة فهم العقل البشري، حيث يعتبر الدماغ هو العضو الأكثر غموضا داخل جسم الإنسان خاصة الأجزاء المتعلقة بالمشاعر والأفكار، بينما توصل العلماء لرؤية جديدة مفاجأة فيما يخص هذا الصندوق الأسود.   7 حالات.. هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بجلطة الدماغ من غيرهم طفل بلجيكي ينجو بأعجوبة من سرطان الدماغ...
    كشفت دراسة هي الأولى من نوعها أن الحمض النووي التالف للميتوكوندريا (عضية خلوية) يؤدي إلى تفاعل متسلسل يمكن أن ينشر مرض باركنسون إلى أجزاء أخرى من الدماغ بطريقة مشابهة للعدوى. وتحتوي الميتوكوندريا، وهي عضيات صغيرة في خلايانا تنتج الطاقة، على بنك حمض نووي (DNA) خاص بها، منفصل عن الكروموسومات الموجودة في نواة الخلية. إقرأ المزيد...
    نجح  الفريق الطبي بمستشفى الغردقة العام، في إجراء جراحة ناجحة لمصاب يعاني من كسر متفتت في الجمجمة في مقدمة الرأس وأعلى العين اليسرى، مع وجود جزء من الدماغ مكشوف وتهتك بعضلات الرأس وجرح تهتكي حوالي 10 سم نتيجة لسقوط جسم صلب.وقد تم حجز المصاب وإجراء العروض والأشعة والفحوصات اللازمة، وإجراء عملية جراحية دقيقة، وتثبيت الكسور...
    هل تساءلت يوماً ما إذا كان دماغك مترابطًا بشكل مختلف عن الآخرين؟ قد تكون على حق. تتناول دراسات جديدة كيفية عمل أدمغتنا على المستوى الخلوي، إذ كشف العلماء عن أطالس (جمع أطلس) مفصلة للغاية للدماغ، نُشرت في مجموعة مكونة من 21 بحثًاوتعد هذه الدراسات أول رحلة إلى الفهم العميق للدماغ البشري على المستوى الخلوي حسب...
    اكتشف العلماء الإسبان طريقة جديدة لإنعاش الدماغ في حال الإصابة بالخرف. إقرأ المزيد دراسة تكشف قدرة النعناع على تحسين القدرات المعرفية لمرضى الزهايمر قدم فريق من الباحثين في جامعة "برشلونة" الإسبانية طريقة جديدة لإنعاش الدماغ البشري في حال الإصابة بالأمراض التنكسية العصبية.ونشرت نتائج الدراسة العلمية بهذا الشأن في صحيفة Wiley Online Library الإلكترونية...
    تم اكتشاف مرض فتاك يسبب تورم الدماغ وينتقل إلى البشر عن طريق لدغات القراد في الولايات المتحدة لأول مرة. ويأتي هذا الاكتشاف المروع بعد وفاة شخص في ولاية ماريلاند بالولايات المتحدة الأمريكية بسبب فيروس بواسان، بحسب ما نشرت صحيفة"ديلي إكسبريس" البريطانية.  حركة جماعية في نواة الأرض تثير القلق.. تفاصيل تهميش أكثر.. الملك تشارلز يمنح...
    أظهرت إحدى الدراسات أن العلاج التعويضي بالهرمونات قد يساعد في منع ضمور الدماغ لدى النساء مع التقدم في السن. ووجد الباحثون في جامعة كارديف أن التعرض لمزيد من هرمون الإستروجين يساعد في منع تراجع الذاكرة بمرور الوقت. إقرأ المزيد النساء المنجبات أقل عرضة للإصابة بالخرف وتنخفض مستويات الهرمون في الجسم أثناء انقطاع الطمث، ما...
    توصلت دراسة طبية حديثة أجريت في كلية الطب جامعة «بوسطن» الأمريكية إلى التأثير السلبي الذي قد تحدثه الوحدة، خاصة خلال مرحلة منتصف العمر، على زيادة فرص إصابة الإنسان بالخرف في مراحل لاحقة من عمره.وقال الباحثون: «إن الوحدة ليست مجرد غياب مادى، ولكنها تنبع من عدم تطابق بين العلاقات التي نرغب فيها وتلك التي نمر بها.....
    تمكن فريق طبي في مستشفى أجياد للطوارئ عضو تجمع مكة المكرمة الصحي من إنقاذ حياة معتمرة تبلغ من العمر 60عاماً باكستانية الجنسية.واوضح الفريق الطبي أنه تم وصول المعتمرة الى طوارئ مستشفى أجياد، حيث كانت تعاني من ضعف في الجانب الأيمن من الجسم واتضح بعد التشخيص وعمل الفحوصات الطبية والأشعة بوجود جلطة في الشق الايسر من...
    أثبتت أدوية الفارينكلين والسيتيسين، وكذلك سجائر النيكوتين الإلكترونية، أنها الأكثر نجاحا وفاعلية في مساعدة المدخنين بالإقلاع عن التدخين، وفق دراسة نشرها موقع "ساينس أليرت". ويظل التدخين السبب الرئيسي للأمراض والوفيات التي يمكن الوقاية منها في جميع أنحاء العالم، وعلى الرغم من أن الكثير من الناس يرغبون في الإقلاع عنه، إلا أنه قد يكون من الصعب...