2024-07-03@17:53:34 GMT
إجمالي نتائج البحث: 230
«عتبر ا»:
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يؤثر عدم النوم لساعات كافية وسوء نوعيته على شريحة كبيرة من سكان العالم. وذكر الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا أن هذا أمرٌ مثير للقلق نظرًا للأدلة المتزايدة على أن سوء صحة النوم تُعتبر من عوامل الخطر السلوكية لتطور أمراض القلب والأوعية الدموية.كما ترتبط نوعية الغذاء بالعديد من الحالات الصحية، وتسلط الأبحاث الناشئة الضوء على ارتباطها أيضاً بصحة النوم، وتحسين جودته.تُعتبر مشتقات الحليب غنية بشكل خاص بالتريبتوفان (Trp)، وهو الركيزة الأساسية لإنتاج السيروتونين والميلاتونين، وهما بدورهما أساسيين لعملية النوم.ويمكن أن يساعد الحصول على قسط كاف من النوم، وفقاً لما ذكرته المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها، بما يلي:الإصابة بالمرض بشكل أقلالحفاظ على وزن صحيتقليل التوتر وتحسين المزاجتحسين صحة القلب والتمثيل الغذائيتقليل خطر الإصابة...
بغداد اليوم - متابعةمع حلول فصل الصيف، يبدأ العديد من الأشخاص بالبحث عن المشروبات التي تجعلهم يشعرون ببرودة أكثر، ويُعدّ التمر الهندي خيارًا صحيًا ومثاليًا لما يحتويه من فيتامينات ومعادن.وذكر الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" "Cleveland Clinic" في أمريكا، اليوم الجمعة (28 حزيران 2024)، أن التمر الهندي ينتمي إلى الفصيلة البقولية ويُستخدم بشكل أساسي لإعداد المشروبات وإضفاء نكهة على مختلف أنواع الصلصات والحلويات. ليس ذلك فحسب، وإنما يُستخدم النبات أيضًا كدواء تقليدي في العديد من البلدان الاستوائية، أهمها بنغلاديش، والهند، والسودان، ونيجيريا.ما أبرز فوائده؟يحتوي التمر الهندي على مجموعة مختلفة من المعادن، مثل الكالسيوم، والبوتاسيوم، والفوسفور كما يُعدّ غنيًا بالكربوهيدرات.ومن المعروف أن الكربوهيدرات ضرورية لجسم صحي ونظام غذائي متوازن. وتُعتبر مصدر الطاقة المُفضّل للجسم، حيث تعمل على تغذية الأعضاء الحيوية، بما...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- مع حلول فصل الصيف، يبدأ العديد من الأشخاص بالبحث عن المشروبات التي تجعلهم يشعرون ببرودة أكثر. ويُعدّ التمر الهندي خيارًا صحيًا ومثاليًا لما يحتويه من فيتامينات ومعادن.ذكر الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا. أن التمر الهندي ينتمي إلى الفصيلة البقولية.ويُستخدم بشكل أساسي لإعداد المشروبات وإضفاء نكهة على مختلف أنواع الصلصات والحلويات. ليس ذلك فحسب، وإنما يُستخدم النبات أيضًا كدواء تقليدي في العديد من البلدان الاستوائية، أهمها بنغلاديش، والهند، والسودان، ونيجيريا.
تُعّد الأحماض الدهنية من نوع الأوميغا 3 أحد العناصر الغذائية المهمة، ويحصل عليها الإنسان من خلال الأطعمة والمكملات الغذائية، فالجسم غير قادر على إنتاجها ذاتيًا. ما هو الأوميغا 3؟ هو حمض دهني موجود بوفرة في الأسماك، وهي المادة المسؤولة عن إنتاج العديد من المواد التي تحافظ على توازن الكثير من العمليات الحيوية في الجسم، مثل ضغط الدم وحرارة الجسم والالتهابات والألم وتخثر الدم والحساسية. كما أن أوميغا 3 يُعد من أحد المكملات الهامة جدًا للأطفال والرضع، وذلك بسبب الدور المهم الذي يلعبه في النمو السليم للدماغ من المرحلة الجنينية في الرحم، وله دورًا لا يقل أهمية عند الأطفال المصابين بصعوبات التعلم، واضطرابات التركيز، وحتى الاضطرابات السلوكية. فوائد الأوميجا 3: 1- تعزيز صحة القلب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع اصوات أجراس الكنائس في هذا الاحد المقدس ( احد العنصرة ) تحيي الكنائس اليوم الاحتفالات بعيد العنصرة، المعروف أيضاً بعيد الخمسين، هو أحد الأعياد المهمة في المسيحية، ويحتفل به بعد خمسين يوماً من عيد الفصح. يُعتبر هذا العيد ذكرى حلول الروح القدس على تلاميذ المسيح، وهو حدث أساسي في العقيدة المسيحية لأنه يُعد بداية الكنيسة المسيحية. الخلفية الدينية والتاريخية:1.الحدث الأساسي - يُروى في سفر أعمال الرسل (الإصحاح 2) أن الروح القدس نزل على التلاميذ بشكل ألسنة من نار، وبدأوا يتكلمون بلغات متعددة. هذا الحدث وقع في أورشليم خلال عيد الأسابيع اليهودي. - يعتبر هذا الحدث بمثابة تأسيس الكنيسة المسيحية، حيث بدأ التلاميذ في نشر تعاليم المسيح بين الشعوب.2. التسمية - يُعرف باسم "عيد الخمسين" لأنه يُحتفل به بعد...
خلال الساعات القليلة الماضية أعلنت أرمينيا اعترافها بدولة فلسطينية ما يرفع عدد الدول المعترفة بها إلى 148 من أصل 193 دولة بالجمعية العامة للأمم المتحدة.وجاء في بيان صدر عن وزارة الخارجية الأرمينية أن "الوضع الإنساني في قطاع غزة والنزاع المستمر من أهم المواضيع المركزية على جدول أعمال المجتمع الدولي التي تتطلب حلًا".ونددت أرمينيا بـ "استهداف المدنيين بالقصف الإسرائيلي في قطاع غزة".وشددت أرمينيا على أنها تنضم للدعوات المطالبة بإطلاق سراح الرهائن والمحتجزين الإسرائيليين لدى حركة حماس وأنها تنادي بحل الدولتين. من هي أرمينيا؟هي دولة تقع في منطقة القوقاز بين أوروبا وآسيا، وتُعرف بتاريخها العريق وثقافتها الغنية. تغطي أرمينيا مساحة تبلغ نحو 29،743 كيلومتر مربع، ويبلغ عدد سكانها نحو 3 ملايين نسمة. عاصمتها وأكبر مدنها هي يريفان.التاريخ والثقافةتُعتبر أرمينيا واحدة من أقدم الحضارات...
يُعتبر الشوفان واحد من أهم الحبوب الكاملة التي يمكن أن تكون مفيدة لمرضى السكري والتي يمكن إضافتها لنظامهم الغذائي، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية المفيدة لهم. يورو 2024.. موعد مباراة إنجلترا والدنمارك والقناة الناقلة تفاصيل حالة الطقس ودرجات الحرارة بالإمارات اليوم الخميس فوائد الشوفانيمكن أن يساعد على تنظيم سكر الدم، نتيجة لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، وانخفاض المؤشر الجلايسيمي له (مؤشر نسبة السكر في الدم)يساعد في الحفاظ على صحة القلب، بسبب الألياف القابلة للذوبان الموجودة به، ويمكن أن يساعد في خفض نسبة الكوليستروليمكن أن يقلل الحاجة لجرعات الأنسولين، في حالة تناوله كبديل للأطعمة الأخرى الغنية بالكربوهيدراتيُعتبر من الوجبات الصحية وسريعة التحضير.يساعد في الشعور بالشبع بسبب الألياف العالية لفترة أطول، مما يساعد في الحفاظ على...
زهير عثمان حمد لعلماء علم الكلام القدماء من المسلمين، كانت الأضحية تمثل الكثير، فهي ليست مجرد طقس ديني بل تحمل أبعادًا عقائدية وروحية عميقة. كانوا يرون في الأضحية تجسيدًا للإيمان والتسليم لأمر الله، وتذكيرًا بقصة النبي إبراهيم عليه السلام وابنه إسماعيل عليه السلام، التي تُعد من أعظم الأمثلة على الإيمان والتضحية في سبيل الله. كما كانت الأضحية تُعبر عن مفهوم العبودية لله والتخلي عن الأهواء والرغبات الشخصية، وتُعتبر وسيلة لتطهير النفس والتقرب إلى الله بالعمل الصالح. وفي الوقت نفسه، كانت تُعد فرصة للتكافل الاجتماعي ومساعدة الفقراء والمحتاجين، مما يُعزز من مبدأ الأخوة والمساواة بين المسلمين. علماء علم الكلام كانوا يُناقشون أيضًا الأبعاد الفلسفية والتأويلية للأضحية، مثل معاني التضحية والفداء والتوكل على الله، وكيف أن هذه المفاهيم تُعزز...
في عالم الفن والثقافة والرياضة والأعمال، هناك العديد من المشاهير البارزين الذين ينحدرون من أصول عربية. هؤلاء الأفراد قد برزوا على الساحة العالمية وأثبتوا أنفسهم كنجوم لامعين في مجالاتهم. ويبرز الفجر الفني في هذا التقرير عن مشاهير عالميون من أصول عربيةالنجمة الغنائية "سيلين ديون "سيلين ديون هي مغنية كندية شهيرة من أصول لبنانية. اشتهرت بصوتها القوي والبالغ التأثير، وحققت نجاحات كبيرة عالميًا عبر إصدار ألبومات غنائية ناجحة. تعتبر واحدة من أكثر المطربات مبيعًا للأسطوانات في التاريخ.الممثل "رامي مالك"رامي مالك هو ممثل أمريكي من أصول مصرية. اشتهر بدوره في مسلسل "Mr. Robot" الذي حصل على جوائز عديدة، بما في ذلك جائزة الأوسكار لأفضل ممثل رئيسي. يُعتبر واحدًا من أبرز الممثلين الصاعدين في هوليوود حاليًا.الملاكم "محمد علي"محمد علي هو لاعب ملاكمة أمريكي أسطوري...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- غدة البروستاتا عبارة عن جزء من الجهاز التناسلي الذكري، وتنمو بشكل أكبر مع تقدم الرجل في العمر.وفقاً للمعهد الوطني للسرطان التابع للمعاهد الوطنية للصحة في أمريكا، يكون حجم البروستاتا الطبيعي بحجم حبة الجوز تقريبًا، عندما يبلغ الرجل العشرينيات من عمره.وبحلول سن الـ60 عامًا، غالبًا ما تكون البروستاتا بحجم الليمونة. ويزيد التقدم في السن من خطر الإصابة بمشاكل البروستاتا، مثل تضخم البروستاتا الحميد، وسرطان البروستاتا.ما هي أعراض تغيرات البروستاتا؟يمكن أن تسبب حالات البروستاتا الحميدة أعراضًا مثل:الحاجة المتكررة أو المفاجئة للتبول خصوصاً في الليلالألم أو الحرقة أثناء التبولضعف تدفق البولصعوبة في التبولوجود دم في البول أو السائل المنويالقذف المؤلمويمكن تحديد ما إذا كانت الأعراض ناجمة عن سرطان البروستاتا أو حالة البروستاتا الحميدة أو مشاكل أخرى مثل التهاب...
في حدث يُعتبر الأول بتاريخ التعليم بالمملكة، أنهت ما نسبته 100% من مدارس المملكة إجراءات التقويم الذاتي، بما يزيد عن 24 ألف مدرسة حكومية وأهلية وعالمية، إضافة إلى إنهاء ما نسبته 47% من المدارس إجراءات التقويم الخارجي، بما يزيد عن 11.5 ألف مدرسة، وذلك في إطار إنجازات البرنامج الوطني للتقويم المدرسي. وكانت هيئة تقويم التعليم والتدريب قد أطلقت مطلع العام الدراسي الحالي برنامج التقويم المدرسي الذي استهدف جميع المدارس الحكومية والأهلية والعالمية بالمملكة استنادًا إلى مجموعة من المعايير والمؤشرات التي طورتها الهيئة بالاستفادة من أفضل الممارسات الدولية. وشمل البرنامج التقويم الذاتي، وهو مجموعة من العمليات والإجراءات التي تقوم بها المدرسة بواسطة فرق التقويم الذاتي لتقييم أدائها والتحقق من فاعليته وكفاءته عبر منصة “تميز الرقمية”. وشمل كذلك التقويم الخارجي الذي يعنى...
تخطت القيمة السوقية لشركة "إنفيديا" (Nvidia) الأميركية لصناعة الرقائق مؤخرا حاجز 3 تريليونات دولار لأول مرة، متجاوزةً شركة آبل لتحتل المرتبة الثانية بعد مايكروسوفت. وشهد سهم إنفيديا ارتفاعا بنسبة 147% هذا العام بفضل الطلب الكبير على رقائقها المستخدمة في تشغيل تطبيقات الذكاء الاصطناعي. ويُتوقع أن تلعب الشركة التي أسسها جِنسن هوانغ وكريس مالاكوفسكي وكيرتس برييم عام 1993؛ دورا رئيسيا في الثورة الصناعية الجديدة المرتبطة بالذكاء الاصطناعي، مما يعزز مكانتها كأكبر شركة لأشباه الموصلات في العالم. ولكن كيف صعدت إنفيديا بهذا الشكل الصاروخي متخطية عمالقة التكنولوجيا، ولماذا تدعم هذه الشركة إسرائيل بشكل واضح؟ رئيس تقنية مختلف يعود الفضل الأكبر لبروز إنفيديا إلى شعبية رئيسها هوانغ المولود في تايوان في 17 فبراير/شباط 1963، والذي هاجر إلى الولايات المتحدة حيث حصل على درجة...
بتداول يعتبر الأعلى تاريخيًا، أغلق مؤشر الأسهم السعودية الرئيسية اليوم تداولاته بما قيمته 53 مليار ريال، إذ أقفل عند مستوى 11855.11 نقطة، مرتفعًا 294.72 نقطة. وبلغت كمية الأسهم المتداولة -وفق النشرة الاقتصادية اليومية لوكالة الأنباء السعودية لسوق الأسهم السعودية- مليار سهم، سجلت فيها أسهم 215 شركة ارتفاعًا في قيمتها، فيما أغلقت أسهم 15 شركة على تراجع. وكانت أسهم شركات (مياهنا، والوطنية، والخريف، والسعودي الألماني الصحية، والجزيرة)، الأكثر ارتفاعًا، أما أسهم شركات (عذيب للاتصالات، وثمار، وفقيه الطبية، ومجموعة إم بي سي، والأسماك) فكانت الأكثر انخفاضًا في التعاملات. وتراوحت نسب الارتفاع والانخفاض بين 18.21% و9.96%.اقرأ أيضاًالمملكة“بيئة مكة” تنفّذ مبادرة سقيا ضيوف الرحمن في ميقات يلملم فيما كانت أسهم شركات (أرامكو السعودية، وأنعام القابضة، ومياهنا، والباحة، وشمس) الأكثر نشاطًا بالكمية، كما كانت أسهم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الشهر المريمي هو تقليد ديني لدى الكنيسة الكاثوليكية تُخصص فيه فترة محددة من السنة لتكريم السيدة العذراء مريم، والدة المسيح ويختلف توقيت الشهر المريمي باختلاف الثقافات والتقاليد، ولكن الأكثر شيوعًا هو تخصيص شهر مايو لهذا الغرض ففي هذا الشهر، يركز المؤمنون على التعبد والصلاة والتأمل في دور مريم العذراء في الحياة المسيحية.أصول الشهر المريميترجع أصول تكريس شهر مايو لمريم العذراء إلى العصور الوسطى في أوروبا. كانت هناك تقاليد محلية تحتفل بمريم في هذا الشهر، ولكن لم يصبح هذا التقليد رسميًا على مستوى الكنيسة الكاثوليكية إلا في القرن الثامن عشر. يُعتبر البابا بندكت الرابع عشر (1740-1758) أحد الذين شجعوا على هذا التقليد، ومن ثم تبناه البابا بيوس التاسع والبابا ليون الثالث عشر بقوة في نهاية القرن...
أكد وزير الخارجية اليمني، شائع محسن الزنداني، أن تنفيذ خطة خارطة الطريق التي أعلن عنها المبعوث الأممي أواخر العام الماضي، تم إيقافها وتعليق جميع الأنشطة المتعلقة بتوقيعها أو تنفيذها بسبب تصاعد الأحداث في البحر الأحمر.وقال، إن المواطنين اليمنيين تضرروا بشكل مباشر بهذه التصرفات التي قام بها الحوثيون في البحر الأحمر. علاوة على ذلك، أثر هذا الوضع أيضًا على العديد من الدول الحليفة، ولا سيما مصر، حيث تم إعاقة ما يقرب من 50% من السفن التي تعبر قناة السويس.وجدد وزير الخارجية التأكيد على أن مجلس القيادة الرئاسي والحكومة الشرعية حريصون على تعزيز السلام بما يخدم مصلحة الشعب اليمني الذي يتحمل تبعات حرب غير مبررة فرضت عليه وعلى حكومته، مضيفا حول قدرات ميليشيا الحوثي بأن "تضخيم قوة الحوثي يعد مسألة مبالغاً فيها".وأكد...
مؤخرًا، بدأ الفنان الكبير محمد منير في تحضير أغاني ألبومه الجديد، والمتوقع إطلاقه قريبًا على منصات الموسيقى وموقع الفيديوهات “يوتيوب”. يُعتبر هذا الألبوم، الذي سيكون الرقم 24 في مسيرته الفنية، استئنافًا لنشاطه بعد آخر ألبوم صدر عام 2019 بعنوان “وطن”، إلى جانب إصداره لعدد من الأغاني المنفردة، بما في ذلك أغنية “فلسطيني” التي أطلقها في وقت سابق كدعم للقضية الفلسطينية.يتضمن الألبوم الجديد للكينج مجموعة متنوعة من الأغاني، حيث يتعاون فيها مع عدد من الشعراء والملحنين والموزعين الموسيقيين، بمن فيهم عصام كاريكا.من المقرر أن يكشف “الكينج” خلال الفترة المقبلة عن تفاصيل الألبوم الجديد المنتظر، بعد الانتهاء من تسجيل الأغاني، ليعود بذلك إلى جمهوره بأعمال فنية جديدة. يُعتبر محمد منير واحدًا من نجوم مصر الذين ساهموا في تغيير وجه الموسيقى في البلاد،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يشتهر تناول فاكهة الشمام في فصل الصيف، بسبب تأثيرها المنعش على الجسم. وتُعتبر من الفاكهة الغنيّة بالعديد من الفوائد الصحيّة.ما أبرزها؟تُعتبر فاكهة الشمام مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن الأساسية، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا. كما تُساعد على زيادة ترطيب الجسم وإمداده بمستويات جيّدة من الماء.
اليوم العالمي للشاي مناسبة مميزة لكل محبي هذا المشروب الذي يحظى بشعبية واسعة في جميع أنحاء العالم. يُعد الشاي مشروبًا مصنوعًا من نبات الكاميليا سينيسيس، ويعتبر بعد الماء أكثر المشروبات استهلاكًا على مستوى العالم. يُعتقد أن استهلاك الشاي بدأ في مناطق شمال شرق الهند وشمال ميانمار وجنوب غرب الصين، ولكن المكان المحدد لنمو النبات لأول مرة غير معروف بدقة. تشير الأدلة إلى أن الشاي بدأ استهلاكه في الصين قبل نحو 5000 عام، ما يجعله واحدًا من أقدم المشروبات التي استخدمها الإنسان.صناعة الشاي تُعتبر صناعة الشاي واحدة من أهم القطاعات الاقتصادية في البلدان النامية، إذ يُعتبر إنتاج الشاي وتجهيزه وتسويقه مصدرًا رئيسيًا للدخل لملايين الأسر. توفر صناعة الشاي فرص عمل كثيرة، خاصة في المناطق الريفية والنائية، وتُساهم في التنمية الريفية والحد...
طالبتْ اللجنة العُليا لإجراء اِمتحانات الشهادات العامّة التلامِيذ المتقدّمين للامتحانات، “إحضار بطاقة دخول الاِمتحان، و قلم رصاص من نوع (HB) لاِستعماله في عَملية التّظليل، وتغيير الإجابة إذا وُجِد بها أخطاء”. وطالبتْ اللجنة في تعميم أصدرته بالخصوص لِرؤساء اللجان المركزية بالبلديات“، “التلاميذ التّأكد من أسمائهم وأرقام جُلوسهم مطبوعة على كل من ورقتَي الأسئلة والإجابة، وعدم اِستعمال قلم الحِبر الجاف في التّظليل عِند الإجابة لِيتسنّى مَحوها وإعادة التّضليل”. وقالتْ إنه “في حال إذا أراد الطالب تغيير الإجابة بعد تظليلها فيجب عليه التّأكد من مَسحِها أولاً ثم يُظلّل غيرها، موضحة أن التّظليل يجب أن يكون للدّائرة الخاصة بالإجابة كامِلة، وعدم الاِكتفاء بِوضع علامة داخل الدّائرة أو رسم دائرة أو مربّع أو وضع علامة (صح) أو علامة (خطأ)”. وذكّرت اللجنة “بحظر أيّ منع...
متى يُعتبر “انتفاخ الرئة” مرضاً مهنياً.؟ من الأمراض المهنية التي نصّ عليها قانون الضمان وجاء ذكرها في قائمة الأمراض المهنية “الجدول رقم 1 الملحق بالقانون” مرض يُسمّى (انتفاخ الرئة Emphysema) وهو إضطراب رئوي مزمن “طويل الأمد” ينتج عن حدوث انسداد في المجاري التنفسية أو تضيق فيها ناتج عن تلف الحويصلات الهوائية أو زيادة حجمها “تضخمها” مما يؤثر على كمية الأكسجين الواصلة للدم. وهذا المرض يحدث في الأعمال التي تتطلب توتراً شديداً مستمرّاً للرئتين ومن أسبابه التعرض للعوامل المهيجة للرئتين لمدة طويلة من الزمن مثل: الملوثات الجوية،والأبخرة الصناعية، وكذلك العمل في مناجم الفحم. ومن أعراضه السعال المستمر، وضيق التنفس لا سيما مع النشاط البدني، وصرير عند التنفس, وضيق في الصدر. مقالات ذات صلة إصابة فلسطيني برصاص الاحتلال في مخيم بلاطة شرق...
أدان مرصد حقوق الإنسان التابع لمنظمة شباب من أجل دارفور “مشاد” بشدة القصف العشوائي بالمدفعية الثقيلة الذي نفذته مليشيات الدعم السريع المتمردة على المناطق السكنية في مدينة ألفاشر يوم الجمعة الماضي. واعتبر “مشاد” أن ما قامت به المليشيا يُعتبر جريمة حرب بكل معاييرها، رغم التحذيرات الدولية والإقليمية والوطنية من عدم الهجوم على مدينة الفاشر، التي تُعتبر مأوىًا لمئات الآلاف من النازحين القدامى والجدد، ومقرًا للمدنيين الباحثين عن الحماية والموارد الأساسية. وأشار المرصد إلى أن الهجوم خلَّف أكثر من 10 قتلى وأكثر من 170 جريحًا، بينهم 4 أطفال و90 امرأة.وحذر المرصد من تكرار الهجمات على مدينة الفاشر، محذرًا من تفاقم الأوضاع الإنسانية والمزيد من الموجات الجديدة للنزوح بين السكان والنازحين.كما ناشد المرصد المجتمع الدولي والمنظمات الإقليمية باتخاذ إجراءات عاجلة لمنع...
البروتين.. عنصر أساسي في بناء الجسم وصحة العقل، يُعتبر البروتين أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة عامة جيدة وتحقيق اللياقة البدنية، يلعب البروتين دورًا حاسمًا في بناء العضلات والأنسجة، ويساهم أيضًا في دعم وظائف الجسم المختلفة، في هذا المقال، سنلقي نظرة على فوائد تناول البروتين وأهميته للصحة العامة:البروتين.. عنصر أساسي في الجسم وصحة العقل1. بناء العضلات:يُعتبر البروتين العنصر الأساسي لبناء العضلات، فهو يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية التي تساهم في نمو وإصلاح الألياف العضلية بعد التمارين الرياضية لذلك، يُعتبر تناول كميات كافية من البروتين بعد التمرينات الرياضية مهمًا لتعزيز النمو العضلي. 2. الشبع وإدارة الوزن:يساهم تناول البروتين في زيادة الشبع والشعور بالامتلاء لفترة أطول، مما يساعد في إدارة الوزن بشكل فعال. وبالتالي، يمكن أن يكون تناول...
زهير عثمان حمد كتاب “طبقات ود ضيف الله” هو عمل مهم في الأدب السوداني، يُعرف أيضًا باسم “الطبقات” وهو من تأليف محمد نور بن ضيف الله . ويُعد الكتاب من أهم الآثار المكتوبة وأحد المصادر الأساسية التي يُعتمد عليها في معرفة حركة المجتمع السوداني في جميع جوانبه خلال فترة سلطنة الفونج (1504 - 1821).وكذلك يُذكر أن الكتاب يُعد المرجع الأول المطبوع لدارسي التصوف في السودان ومن المصادر الأولية المهمة في تاريخ سلطنة الفونج. ويتضمن الكتاب العديد من الإشارات التي تبين حياة التصوف والسلوك الاجتماعي في الدولة ومكانة الأولياء والمتصوفين في الحياة اليومية. لقد أثر الكتاب بشكل كبير على الثقافة السودانية، خاصة فيما يتعلق بالتراث الروحي والديني والأدبي. ويُعتبر مصدرًا غنيًا للباحثين والمهتمين بالتاريخ السوداني والتصوف والأدب العربي. وكتاب...
أهمية تناول الأسماك.. فوائد صحية متعددة للجسم والعقل، تناول الأسماك يُعتبر جزءًا أساسيًا من نظام غذائي صحي، حيث تحتوي الأسماك على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم والعقل. في هذا المقال، سنستعرض أهمية تناول الأسماك وفوائدها المتعددة:أهمية تناول الأسماك.. فوائد صحية متعددة للجسم والعقلأهمية تناول الأسماك1. **غنية بالبروتين العالي الجودة**: تحتوي الأسماك على كميات كبيرة من البروتينات عالية الجودة التي تُعتبر أساسية لبناء وصيانة العضلات والأنسجة في الجسم.2. **مصدر غني بالأحماض الدهنية الأوميغا-3**: الأسماك تُعتبر مصدرًا ممتازًا للأحماض الدهنية الأوميغا-3، والتي تلعب دورًا هامًا في دعم صحة القلب والأوعية الدموية، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.3. **غنية بالفيتامينات والمعادن**: الأسماك تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل فيتامين D وفيتامين B12 والسيلينيوم والزنك، والتي تلعب دورًا...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعتبر أذربيجان من الوجهات السياحية الأجمل التي تجمع بين حضارتي أوروبا وغرب آسيا. وتتميز بطبيعتها الخلابة التي تجعلها مقصداً لعشاق الحضارات، والتاريخ، وتسلق الجبال، والمشي.إليكم، 10 مواقع من الأكثر تميزًا في أذربيجان بحسب ما ذكره مجلس السياحة في أذربيجان www.tourismboard.az على موقعه الإلكتروني الرسمي.استحم في نفط نفتالانتبعد نافتالان ساعة واحدة عن كنجة، وهي مدينة مليئة بالمنتجعات، يتم استخراج نوع نادر من النفط فيها، استُخدم منذ قرون لعلاج جميع أنواع الأمراض. وبحسب الأسطورة، يُحكى أنه تم اكتشاف الخصائص العلاجية للنفط لأول مرة من قبل أحد تجار طريق الحرير الذي ترك أحد جماله المريضة ليموت بجوار بركة من نفط نافتالان، ثم عاد لاحقًا ليجده قد تعافى تمامًا. وتُعتبر المدينة اليوم واحدة من الوجهات الرائدة بمجال السياحة الصحية في...
هل يُعتبر احتفال شم النسيم في عام 2024 مقبولًا شرعًا؟.. يُعتبر احتفال شم النسيم في مصر واحدًا من التقاليد الشعبية القديمة التي تمزج بين الفرح والتراث، إلا أنه يثير بعض الجدل حول ما إذا كان مقبولًا دينيًا أم لا، مما يدفع الناس إلى استكشاف حكمه الشرعي وموقف الدين منه.عيد شم النسيمهل يُعتبر احتفال شم النسيم في عام 2024 مقبولًا شرعًا؟وعن اصل الاحتفال بشم النسيم فهو عيد فرعوني كان يحتفل به القدماء المصريين من اجل أحياء الانقلاب الربيعي خلال الشهر، وتوارث المصريين طقوس الاحتفال بعيد شم النسيم عن طريق تناول الأسماك المملحة وتلوين البيض والخروج للحدائق للاستمتاع بالمناظر الطبيعة.حكم الاحتفال بشم النسيمفيما يتعلق بالاحتفال بشم النسيم، أوضحت دار الإفتاء المصرية أنه جرت العادة قديمًا على أن الاعتدال الربيعي يوافق موعد صوم...
يعتبرشهر شوال هو واحد من الأشهر الهجرية المميزة التي ينعم فيها المسلمون بالفرصة لتجديد الروحانية وتقديم الشكر والتوبة. وفي هذا الشهر المبارك، يحتفل المسلمون بعيد الفطر ويسعون لزيادة الخير والبركة في حياتهم. وتقدم بوابة الفجر الإلكترونية أفضل الأدعية التي يمكن للمسلمين أن يتلوها ويستحضروا الله بها خلال شهر شوال في السطور التالية: دعاء الاستغفار"أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو، الحي القيوم، وأتوب إليه."يُعتبر دعاء الاستغفار من أقوى الأدعية التي تطهر النفس وتقرب العبد إلى الله. يُوصى بتكراره باستمرار خلال شهر شوال، مع التوبة الصادقة من الذنوب والخطايا.دعاء الرزق والبركة"اللهم ارزقنا من حيث لا نحتسب، وأرزقنا البركة فيما أعطيتنا."بفضل الله ورحمته، يُمكن للمؤمنين أن يتلوا هذا الدعاء لطلب الرزق وزيادة البركة في حياتهم وممتلكاتهم خلال شهر شوال.دعاء الصحة والعافية"اللهم إني أسألك...
يُعد التهاب السحايا من الحالات الطبية الخطيرة التي تستدعي اهتمامًا فوريًا نظرًا للمخاطر الصحية الجسيمة التي قد يسببها. يتميز هذا المرض بالتهاب الغشاء الذي يغلف الدماغ والنخاع الشوكي، ويُعتبر تأثيره على الجهاز العصبي الطرفي بالغ الخطورة.أسباب التهاب السحاياتتنوع أسباب التهاب السحايا، وتشمل:العدوى البكتيرية: تعتبر العدوى البكتيرية من أبرز الأسباب الشائعة للتهاب السحايا. يمكن أن تنتقل البكتيريا عبر الهواء أو الاتصال المباشر مع الشخص المصاب.العدوى الفيروسية: بعض الفيروسات يمكن أن تتسبب في التهاب السحايا، مثل فيروسات الهربس والإنفلونزا والشلل الرعاش.العدوى الفطرية: نادرًا ما يسبب الفطريات التهاب السحايا، لكنها تعتبر خطرة عندما تحدث.أعراض التهاب السحايا:يتميز التهاب السحايا بمجموعة متنوعة من الأعراض، تشمل:صداع حاد وشديد.تصلب في عضلات الرقبة.حمى مرتفعة.تقيؤ مستمر.ضوضاء في الأذنين.فقدان الشهية والتعب الشديد.طرق الوقاية من التهاب السحايا:التطعيم: يُعتبر التطعيم الوقاية الأكثر...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— تُعتبر مرحلة الحمل من المراحل الصعبة التي تختبرها النساء وخصوصاً خلال تجربة الحمل الأولى، مما قد يثير تساؤلات كثيرة تطرحها كل امرأة تستعد للأمومة على نفسها والمختصين.ومن أبرز الأمور التي تثير الحيرة عند النساء هي كيفية احتساب أسابيع الحمل بالأشهر، إذ أن الأطباء والمختصين والتطبيقات التي ترافق المرأة في مراحل الحمل، كلها تشير إلى تقدم الحمل بالأسابيع وليس بالأشهر، في حين أن المجتمع والعائلة غالباً ما يتساءلون عن مرحلة الحمل بالأشهر.ومن هنا، تشعر المرأة بالحيرة حول ما يوازي كل شهر بالأسابيع، وكيفية احتسابها. إليك في ما يلي، الطريقة الصحيحة لاحتساب أسابيع الحمل بالأشهر، بحسب موقع "Pregnancy Birth and Baby"، التابع للحكومة الأسترالية.الفصل الأولويُعتبر من الأشهر الأصعب في فترة الحمل إذ قد يترافق هذا الفصل، أو الأشهر الثلاث الأولى...
د. مقبول التجاني سأقول في التحقيق : إن اللص أصبح يرتدي ثوب المقاتل، وأقول في التحقيق : إن القائد الموهوب أصبح كالمقاول .. وأقول : أن حكاية الإشعاع ، أسخف نكتةٍ قيلت .. فنحن قبيلةٌ بين القبائل، هذا هو التاريخ . . يا بلقيس .. كيف يفرق الإنسان .. ما بين الحدائق والمزابل، بلقيس .. أيتها الشهيدة .. والقصيدة .. والمطهرة النقية .. سبـأٌ تفتش عن مليكتها، فردي للجماهير التحية .. إذا كانت بيروت، و الحرب الأهلية اللبنانية، التي إندلعت ما بين عامي ١٩٧٥ و ١٩٩٠ م، قد قتلت بِلقِيس واحدة، على وصف الشاعر السوري نِزار قباني، فقد قتلت نظيرتها الخُرطوم، و الحرب الأهلية السودانية، أكثر مِن ألف بلقيس، و شردتها، و إغتصبتها، و أهانت كرامتها، و مرغت...
حصل البنك السعودي الأول على شهادة الاعتماد في الابتكار للمؤسسات، التي يتم منحها من قبل معهد الابتكار العالمي. وهذا الإنجاز يجعله أول بنك في المملكة ينال هذه الشهادة، مما يؤكد مكانته كرائد في مجال الابتكار بالمنطقة. وتأتي هذه الشهادة تتويجًا للجهود المتميزة التي بذلها “الأول” في تبنّي الابتكار ودمجه في جميع قطاعاته، إذ شملت مبادرات متعددة، مثل ورش العمل، والمعسكرات التدريبية والهاكثون، التي أثمرت رفع مستوى ثقافة الابتكار بين منسوبيه إلى 90%. وعلق سعيد عسيري الرئيس التنفيذي للابتكار لدى “الأول” قائلاً: “هذا الإنجاز يعكس التزامنا الراسخ بالابتكار كجزء لا يتجزأ من استراتيجيتنا، مما يؤكد على جودة وفاعلية الممارسات التي نتبعها في تعزيز ثقافة الابتكار داخل البنك. وهذا التقدير يؤكد أننا نسير في الاتجاه الصحيح نحو تحقيق الريادة في مجال الخدمات...
حسام المندوه، أمين صندوق نادي الزمالك ورئيس بعثة الفريق في غانا، أكد أن هدفهم الرئيسي هو التتويج بلقب بطولة الكونفدرالية الأفريقية.في تصريحاته التلفزيونية، أكد "المندوه" أن نادي الزمالك يسعى دائمًا للفوز في أي بطولة يشارك فيها، وأنهم يطمحون للتتويج بكأس الكونفدرالية بالإضافة إلى بطولة السوبر الأفريقي. وأوضح المندوه أن الفوز على الغريم التقليدي الأهلي في بطولة السوبر الأفريقي يُعتبر مكسبًا كبيرًا للزمالك، حيث يُعتبر هذا الانتصار مثل الفوز ببطولتين بالنسبة لهم، لأنه يمثل تحقيق الفوز في بطولة مهمة بالإضافة إلى التغلب على الفريق الأهلي.وقد حسم الزمالك تأهله لنهائي بطولة كأس الكونفدرالية بعد فوزه على دريمز الغاني بثلاثية نظيفة في مجموع مباراتي الذهاب والإياب، ويتطلع الفريق لمواجهة نهضة بركان في المباراة النهائية، متطلعًا لتحقيق اللقب وتحقيق النجاح في المسابقة.وعلي...
أحيانا نشعر بالحيرة عند التقدم لوظيفة جديدة، حول الملابس المناسبة التي يجب أن نرتديها لنظهر بشكل لائق، ويتم قبولنا على الفور. ألوان يجب ارتداؤها عند التقدم للوظيفةوهناك بعض الملاحظات والألوان التي يجب مراعاتها، وهناك خمسة ألوان ملابس قد تترك انطباعًا جيدًا في أول مقابلة، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي”، ومن أبرزها ما يلي:الأزرق الداكن: يُعتبر الأزرق الداكن لونًا محترمًا ومهنيًا. يرتبط بالثقة والاستقلالية، ويمكن أن يظهرك بمظهر محترف وجدير بالثقة.الأسود: يُعد اللون الأسود لونًا كلاسيكيًا وأنيقًا. يرمز إلى السلطة والقوة، وقد يعكس الثقة والاحترافية في الظهور.الرمادي: يعد اللون الرمادي لونًا محايدًا ومتعدد الاستخدامات. يمكن أن يظهرك بمظهر أنيق وراقٍ، ويُعتبر خيارًا آمنًا للمقابلات الرسمية.الأبيض: يُعتبر اللون الأبيض رمزًا للنقاء والنظافة. يمكن أن يظهرك بمظهر منتعش ومهني، ويعكس الانتباه للتفاصيل والدقة.الأخضر:...
تمكنت قوّة من شعبة المعلومات في قوى الأمن الداخلي من توقيف خ.م، عند مفرق بلدة كوشا. وبحسب معلومات "لبنان 24"، يُعتبر الموقوف من أخطر المطلوبين، وبحقّه عدّة مذكرات توقيف. وقد اُحيلَ إلى القضاء المختص لإجراء المقتضى القانوني بحقه.
التوقيت الصيفي: سبب وأهميته، يُعتبر التوقيت الصيفي تدابيرًا زمنية يتم اتخاذها في العديد من البلدان حول العالم بهدف تعديل الساعة وتحريكها إلى الأمام بشكل مؤقت في أشهر الصيف. يتم تطبيق هذه الإجراءات في العادة بتأخير الساعة بساعة واحدة عند بداية الصيف، ويتم إلغاؤها عند بداية فصل الخريف وعلى الرغم من أنها تبدو تغييرات بسيطة في الوقت، إلا أن لها تأثيرًا كبيرًا على حياة الناس واقتصاد البلدان. في هذا المقال، سنستكشف أسباب وأهمية تطبيق التوقيت الصيفي. سبب التوقيت الصيفي:1. توفير الطاقة: يُعتبر تقديم الساعة خلال فصل الصيف خطوة مهمة في ترشيد استهلاك الطاقة. فبتوفير ساعة إضافية من ضوء النهار، يمكن للأفراد استخدام الإضاءة الطبيعية في المساء بدلًا من الاعتماد على الإضاءة الاصطناعية، مما يقلل من استهلاك الكهرباء. التوقيت الصيفي.. متى تتغير الساعة...
يوم الأرض: إحياء الوعي بالحفاظ على كوكبنا، يُعتبر يوم الأرض مناسبة عالمية تُحتفل بها في 22 أبريل من كل عام، وهو يوم مخصص لإحياء الوعي بالقضايا البيئية والحفاظ على كوكب الأرض. يهدف يوم الأرض إلى تشجيع الناس على اتخاذ إجراءات للحفاظ على البيئة وتعزيز الاستدامة. دعنا نلقي نظرة على الغرض من الاحتفال بيوم الأرض:توعية بالبيئة:يوم الأرض يُعتبر فرصة لرفع الوعي بالقضايا البيئية المختلفة، مثل التغير المناخي، وانخفاض جودة الهواء والمياه، وانقراض الأنواع النباتية والحيوانية، من خلال التوعية، يمكن للأفراد فهم التحديات التي تواجه البيئة والمساهمة في إيجاد حلول لها. تشجيع العمل التطوعي:يُعتبر يوم الأرض فرصة للمشاركة في الأنشطة التطوعية التي تهدف إلى تحسين البيئة المحلية، مثل تنظيف الشواطئ والحدائق، وزراعة الأشجار، وتوعية الجمهور بأهمية الاستدامة.تعزيز السلوك البيئي المستدام:من خلال الاحتفال...
الاكتئاب: التحديات النفسية وطرق التغلب عليها، يُعتبر الاكتئاب واحدًا من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا وتأثيرًا في العالم، حيث يمكن أن يؤثر على جودة الحياة والعمل والعلاقات الشخصية بشكل كبير. في هذا الموضوع، سنلقي نظرة على أسباب الاكتئاب وكيفية علاجه:أسباب الاكتئاب:1. العوامل الوراثية: يُعتقد أن الوراثة لها دور في زيادة عرضة الفرد للإصابة بالاكتئاب.2. التغيرات الكيميائية في الدماغ: تشير الأبحاث إلى أن التغيرات في مستويات النيوروترانسميترز في الدماغ قد تلعب دورًا في تطوير الاكتئاب. 3. العوامل البيئية والاجتماعية: مثل التعرض للضغوط النفسية المستمرة، والتجارب السلبية في الطفولة، والعوامل الاجتماعية مثل العزلة الاجتماعية والفقر.4. المشاكل الصحية الجسدية: بعض الحالات الصحية الجسدية مثل الأمراض المزمنة والإصابات قد تزيد من احتمالية الاكتئاب.كيفية العلاج:1. العلاج النفسي (العلاج السلوكي المعرفي): يُعتبر العلاج السلوكي المعرفي (CBT) أحد...
ترجمة: عزة يوسف يحظى الروتين الكوري للعناية بالبشرة بشعبية كبيرة لفعاليته في الحصول على بشرة زجاجية صافية شابة، إلا أن خطوات الروتين الشهير قد تبدو طويلة لبعض الشابات. وقدمت جريدة India Times الهندية عدداً من الحيَل السريعة والسهلة من العادات الكورية:1 - التنظيف:يؤكد روتين العناية الكورية بالبشرة على أهمية تنظيفها بشكل كامل لإزالة الشوائب والمكياج، فبدلاً من روتين التنظيف المزدوج الطويل، اختاري بلسماً متعدد المهام أو ماء ميسيلار، حيث تعمل هذه المنتجات على إذابة المكياج وتنظيف البشرة بشكل فعال في خطوة واحدة، مما يوفر الوقت والجهد.2 - الأقنعة الورقية:تُعتبر الأقنعة الورقية عنصراً أساسياً في إجراءات العناية بالبشرة الكورية نظراً لتأثيراتها المرطبة والمشرقة، وتُعتبر الأقنعة الورقية طريقة سريعة ومريحة لتدليل البشرة بدون متاعب المنتجات المتعددة. وما عليكِ سوى وضع قناع ورقي...
يزداد الاهتمام تزامننا مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، زيادة الاهتمام بصحة القلب والأوعية الدموية وضبط نسبة الكوليسترول في الدم، ومن الطرق الطبيعية الممكنة لتحقيق ذلك هو تناول بعض الأعشاب التي تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول. سنستعرض خلال السطور التالية بعض الأعشاب الفعالة وفقًا لموقع "Health Line".أعشاب طبيعية لتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم1- الكركم: يُعتبر الكركم من الأعشاب الفعالة لمرضى الكوليسترول، حيث يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة نتيجة احتوائه على الكركمين. وبالتالي، فإنه يساهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية. 2- الزنجبيل: يُعتبر الزنجبيل أيضًا من الأعشاب المفيدة لمرضى الكوليسترول، حيث يساهم في تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم. كما يعمل على تحسين الدورة الدموية، ويمكن تناوله بإضافته إلى الشاي أو...
ترجمة: عزة يوسف تتباهى مدن العالم بمعالمها السياحية الشهيرة، التي يحرص السياح على زيارتها بانتظام، وتنتشر صورها في أنحاء الأرض، ونستعرض 10 منها تُعتبر الأكثر تصويراً في العالم كما ذكرتها جريدة Times Of India الهندية: 1- برج خليفة:أطول مبنى في العالم، ويُعتبر دليلاً على ازدهار دبي وحداثتها، ويوفر تصميمه المتقدم ومنصات المراقبة فيه مشاهد لا مثيل لها على المدينة وعلى الخليج العربي. 2ـ برج إيفل:يزين سماء العاصمة الفرنسية باريس بهيكله الشبكي الأنيق، ويوفر إطلالة بانورامية على المدينة، وهو رمز لجاذبيتها وأناقتها. 3ـ تمثال الحرية: يظهر شامخاً في ميناء نيويورك، وهو هدية من فرنسا إلى الولايات المتحدة الأميركية، ويجسّد الحرية والديموقراطية. 4ـ الكولوسيوم: يقف المدرج الروماني القديم دليلاً على البراعة المعمارية وعلى التاريخ الغني للعاصمة الإيطالية روما. أخبار ذات...
(متعة العبادة في التصوف ,متعة عميقة تتجاوز كل المتع وفي رحاب التصوف نلتقي وبمعاني العبادة الأصيلة حقيقة نرتقي في سلم الروحانية ونجد في القرب من الله السبيل , التصوف متعة للقلب والباحث عن سكينة في زمن الفتن يجد فيه الروح مأوى ومرتعًا وبهجة العبادة في كل حين , في الذكر والفكر نعيش الحب , ونرى في كل ذرةٍ أسرار الوجود , التصوف دربٌ للمحبين , فيه القلب يعانق الخلود , فلنختم بالحب في كل كلمة , ونرفع الأيدي بدعاء صادق , التصوف متعة العبادة وفيه نلتمس السعادة والأنس الراقي ) سألت نفسي، هل للتصوف دور في حياتنا؟ لا أقول لك ولنفسي كما قال المتصوف ذو النون المصري عن المتصوف، فهو "عون للغريب، أب لليتيم، زوج للأرملة، حافي بأهل المسكنة،...
ماسك الكركديه: العناية الطبيعية بالبشرة والشعر، يُعتبر الكركديه أو زهرة الهِبِسكوس واحدًا من النباتات الطبيعية الغنية بالمركبات الفعّالة التي تعمل على تحسين صحة البشرة والشعر. في هذا المقال، سنتحدث عن فوائد ماسك الكركديه للبشرة والشعر، وكيفية تحضيره في المنزل.فوائد ماسك الكركديه للبشرة:1. تقشير البشرة: يحتوي الكركديه على حمض الألفا هيدروكسي الذي يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتنظيف المسام، مما يؤدي إلى بشرة نظيفة ومشرقة. 2. مكافحة الشيخوخة: بفضل مضادات الأكسدة الموجودة في الكركديه، يمكن أن يساعد في تقليل ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.3. تهدئة البشرة: يُعتبر الكركديه مهدئًا للبشرة، حيث يساعد في تهدئة الالتهابات والتهيجات وتقليل الاحمرار.فوائد ماسك الكركديه للشعر:1. تقوية الشعر: يحتوي ماسك الكركديه على فيتامينات ومعادن تعزز صحة فروة الرأس وتقوي بصيلات الشعر.2. تحسين نمو الشعر:...
ترجمة: عزة يوسف يوجد في الولايات المتحدة الأميركية بعض القوانين واللوائح الغريبة مقارنة مع باقي دول العالم، والتي تُطبق على المواطنين والجنسيات الأخرى، هنا بعض الأمور التي تُعتبر غير قانونية كما ذكرها موقع Stars Inside الأميركي: السيجار الكوبي:تم منع استخدام السيجار الكوبي في أميركا منذ إعلان الرئيس جون كينيدي حظر التعامل مع كوبا خلال الحرب الباردة عام 1962 وحتى اليوم. ألعاب الأسلحة:هناك حظر على عرض أو تقليد أو استخدام أي لعبة على شكل سلاح ناري في لاس فيغاس منذ عام 2012. البيض:يُعتبر بيع البيض الذي لم يتم تبريده أمراً غير قانوني في الولايات المتحدة، بسبب مخاوف إدارة الغذاء والدواء من انتشار السالمونيلا المحتمل. السهام:حظرت الولايات المتحدة لعبة السهام عام 1987 بعدما أصابت واحدة منها رأس طفلة عمرها...
شمسان بوست / خاص: الكوليرا هو مرض معوي يسببه البكتيريا النامية **Vibrio cholerae**. ينتقل العدوى عادةً من خلال تناول مياه ملوثة بالبكتيريا أو تناول الطعام الملوث. يُعتبر الكوليرا مرضًا شديد الخطورة، حيث يمكن أن يؤدي إلى الوفاة إذا لم يتم علاجه بشكل سريع.يمكن علاج الكوليرا من خلال إعطاء السوائل والأملاح عن طريق الوريد لمنع الجفاف، بالإضافة إلى العلاج بالمضادات الحيوية التي تستهدف البكتيريا المسببة للمرض.الوقاية من الكوليرا تشمل تحسين نوعية المياه والصرف الصحي، والنظافة الشخصية، وتوعية الجمهور بأهمية غسل اليدين والطعام النظيف. أعراض الكوليرا تشمل ما يلي:1. **الإسهال الشديد:** يُعتبر الإسهال الشديد أحد أعراض الكوليرا الرئيسية، ويمكن أن يصل إلى مستوى الإسهال المائي المفرط.2. **القيء المستمر:** يمكن أن تحدث حالات متكررة من القيء بسبب الالتهاب الناتج عن...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- في الآونة الأخيرة، تعرّض عدد من الرياضيين من ذوي البشرة الداكنة الذين يتمتعون بصحة جيدة إلى نوبات قلبية، مثل دامار هاملين وبروني جيمس، ما عزّز التشدّد في إجراء فحوصات القلب الشاملة للرياضيين، وهو أمر أكّد عليه العديد من الخبراء منذ سنوات، خصوصًا لدى اللاعبين الذين يصنّفون في أعلى مستويات درجة الخطورة.وبحسب دراسة وضعت في عام 2020، وشارك بتأليفها الدكتور جوناثان دريزنر، مدير مركز طب القلب الرياضي في جامعة واشنطن، ونُشرت في مجلة الطب الرياضي البريطانية، فقد تبيّن أنّ لاعبي كرة السلة الشباب من ذوي البشرة الداكنة لديهم فرصة واحدة من كل 2000، للإصابة بنوبة قلبية مفاجئة، وذلك بالمقارنة مع نظرائهم من ذوي البشرة البيضاء الذين لديهم فرصة واحدة من كل 5000، وفقًا لما ذكره...
عسل النحل: فوائده الصحية وأهميته الغذائية، يُعتبر العسل النحل إحدى أقدم المواد الغذائية المستخدمة منذ العصور القديمة، وهو ليس مجرد مادة للتحلية بل يتمتع بفوائد صحية مذهلة، فالعسل ليس فقط طعامًا لذيذًا بل يحمل في طياته خصائص علاجية وغذائية قيمة تجعله جزءًا لا غنى عنه في الحياة اليومية.فوائد العسل النحلمن بين الفوائد الصحية الرئيسية للعسل النحل:1. غني بالمواد المضادة للأكسدة: يحتوي العسل على مجموعة متنوعة من المواد المضادة للأكسدة مثل الفلافونويد والفيتامينات والمعادن، التي تساهم في مكافحة الجذور الحرة وتقليل التأثيرات الضارة للتأكسد على الجسم. 2. تعزيز جهاز المناعة: يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يساعد على تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض المختلفة.3. تهدئة الحلق والسعال: يُعتبر العسل مرطبًا طبيعيًا للحلق ومضادًا للالتهابات، ويمكن استخدامه لتخفيف...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر الإمساك مشكلة مزمنة يعاني منها العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم.ويُصنف الإمساك على أنه عارض وليس مرضاً، في حين يمكن أن يعاني منه الأشخاص من كافة الأعمار بينهم الأطفال الرضع، والمسنين. ولكن مهما اختلفت حدّته، يمكن معالجته بطرق مختلفة قد لا تتطلب أي إجراء طبي.ويُشار إلى وجود حالة إمساك عندما يعاني الشخص الذي لا يتناول المسهلات من الأعراض التالية:حركة أمعاء أقل من ثلاث مرات في الأسبوعالبراز الصلب أو الجاف أو المتكتلالشعور بعدم إخلاء المعدة بشكل كاملالإجهاد عند التبرز ولكن، وجود هذه الأعراض أو غيابها ليس دليلًا قاطعًا على أن الشخص يعاني من الإمساك، إذ تختلف كل حالة عن غيرها.ما الذي يسبب الإمساك؟يعتبر المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى "NIDDK" في أمريكا أن العوامل التي من...
عند شراء سيارة موثوقة، تأخذ المثل الشهير "اليقظة قبل الحاجة" أهمية بالغة، خاصة في عام 2023، حيث استمرت تكاليف السيارات في الارتفاع بسبب التضخم الكبير.في ظل هذه التحديات الاقتصادية، يُعتبر توخي الحذر قبل الاستثمار في سيارة جديدة أكثر أهمية من غيرها.يقدم «جايكوب كارتر» صاحب مدونة "Engine Rev Up"، وهي مدونة مخصصة لكل جوانب صيانة السيارات وإصلاحها. وفقًا لتجربة كارتر الواسعة، تتطلب بعض طرازات السيارات المعينة مزيدًا من الإصلاحات وتتعطل بشكل أكثر تواترًا، خاصة بعد تجاوزها حاجز الـ 100,000 ميل، إليك أبرز 3 سيارات تتعطل بعد 100 ألف ميل. نيسان التيماسعر البداية: 24,300 دولارتُعتبر نيسان التيما سيارة سيدان متوسطة الحجم مشهورة بأدائها الموثوق، وتصميمها الداخلي المريح، وميزات السلامة المتقدمة. ومع ذلك، فإن ناقل الحركة المتغير باستمرار الموجود في العديد من النسخ من التيما يميل...
خبراء تغذية يوصون بالعودة إلى النظام الغذائي تدريجيا تجاهل البعض للتوازن الغذائي والانخراط في عادات غذائية غير صحية، يُعتبر أحد العوامل الرئيسية التي تسبب الاضطرابات الهضمية ومشاكل المعدة. فالإفراط في تناول الأغذية الدسمة والمقلية، خاصةً خلال ولائم الغداء والعشاء التي تتضمن تلك الأطعمة، يؤدي إلى صعوبة في عملية الهضم، ما ينتج عنه تشكّل مشاكل في المعدة. اقرأ أيضاً : توضيح من أمانة عمان بشأن الحدائق والمتنزهات ومواعيد الاستقبال خلال العيد فإن تناول الكثير من الحلويات والموالح بين الوجبات، خاصةً عند زيارة الأقارب أو الأصدقاء أو الجيران، قد يُسبب للبعض اضطرابًا في الجهاز الهضمي، يتمثل في حرقة في المعدة ومغص وإسهال. كما يعد تناول حلويات العيد بكميات كبيرة، والتي تحتوي على نسبة عالية جدًا من الدهون والسكريات، يزيد من ارتفاع مستوى...
تعتبر قائمة المنقولات من الأمور التي تشغل بال العديد من السيدات، حيث يتساءلن عن كيفية ضمان الحفاظ على هذه القائمة وتأمين الممتلكات المذكورة فيها. تواجه بعض النساء تحديات مثل شطب المنقولات من القائمة من قبل الزوج، أو تقطيعها وضياعها على يد الأبناء، وفي ضوء ذلك، يطرح السؤال: هل يمكن الاستعانة بفيديوهات نقل عفش العروسة لحماية حقوقها وإثبات ما تم ذكره في القائمة؟في هذا الصدد قال المحامي أحمد الغرباوي، المتخصص في القانون وعضو بالاستئناف العالي ومجلس الدولة، في تصريحات خاصة لموقع “الفجر”، إن قائمة المنقولات تخضع لأحكام المادة 341 من قانون العقوبات المتعلقة بعقود الأمانة، وبالتالي تُعتبر قائمة المنقولات عقد أمانة، حيث تحتوي على إقرار الاستلام من الطرف الآخر وإقراره بأنها تعتبر وسيلة للحفاظ على الأمانة.الشروط المطلوبةوأشار الغرباوي إلى أنه في حالة...
موعد صلاة عيد الفطر لعام 1445 هجريًا في تونس، عيد الفطر هو مناسبة دينية واجتماعية مهمة في تونس، حيث تتجلى فيها العديد من العادات والتقاليد التي تعبر عن الهوية الثقافية والدينية للشعب التونسي. وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية نظرة عامة على موعدصلاة عيد الفطر المبارك 1445 وعلى احتفالات عيد الفطر في تونس: تاريخ عيد الفطر: سيكون يوم الأربعاء، 10 أبريل (أفريل / نيسان) 2024.شهر شوال: يوافق اليوم الأول من شهر شوال 1445 هجريًا.موعد صلاة عيد الفطر 1445هـ في تونس سيكون بعد شروق الشمس بنحو 15 إلى 20 دقيقةيمكن أداء صلاة العيد في المسجد أو في المنزل مع الأسرة إذا كان ذلك أكثر ملاءمة للمصلي.تذكير: يُفضل التحقق من مواقيت الصلاة في المسجد القريب منك للتأكد من الوقت الدقيق لصلاة...
شعبان بلال (القاهرة) أخبار ذات صلة «جنيف الإسلامي».. أكبر مساجد سويسرا مسجد روما الكبير.. عمارة رومانية الاتحاد الرمضاني تابع التغطية كاملة يُعتبر جامع زغرب أحد أهم المعالم الدينية والثقافية في العاصمة الكرواتية، وأكبر مسجد في البلاد، تميز بهندسة فريدة، واستغرق بناء المسجد 6 سنوات، منذ عام 1981 وحتى افتتاحه عام 1987. خرج بعدها في حُلة معمارية مدهشة تجمع سمات الفن المعماري الإسلامي الحافل بالزخارف الرائعة بشكل عصري متأثراً بالفن الأوروبي.المسجد نتاج تبرعات سخية من جهات عدة.تصميم عصري تصل مساحة المسجد إلى 1500 متر، ويستوعب نحو 2000 مصلٍ في الأعياد والمناسبات، والإقبال عليه لا يقتصر على المسلمين فقط، بل يقصده زوار العاصمة الكرواتية عموماً طوال العام لمشاهدة معماره المتميز الذي ساهم فيه أمهر المهندسين والنحَّاتين البوسنيين.قبة المسجد ذات تصميم...
يُعتبر النوم المريح أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، ويرجع ذلك إلى أن النظام الغذائي يلعب دورًا حاسمًا في تعزيز الاسترخاء وتعزيز النوم العميق. وفقًا لتقرير منشور في "تايمز أوف انديا"، هناك 5 أطعمة معروفة بخصائصها المساعدة على النوم، خاصةً عند تناولها في المساء. أطعمة مفتاح صحة القلب والأوعية الدموية.. الثوم وزيت السمك أبرزها أطعمة تعالج الأرق1. الشوفان:يمكن أن يساهم تناول الشوفان - الذي يُعتبر عادةً وجبة إفطار - في تعزيز النوم الجيد. حيث تحتوي الكميات الكبيرة من الكربوهيدرات المعقدة والألياف على التحكم في مستويات السكر في الدم، مما يُسهم في تعزيز النوم المستقر طوال الليل، بالإضافة إلى احتوائه على الميلاتونين، مما يجعله خيارًا ممتازًا قبل النوم.2. الموز:يحتوي الموز على المغنيسيوم والبوتاسيوم، اللذان يساهمان في الاسترخاء الطبيعي للعضلات، بالإضافة إلى احتوائه...
ليلة القدر 2024.. سبب تسميتها بهذا الإسم ومنزلتها، ليلة القدر هي إحدى ليالي شهر رمضان المبارك في الإسلام، وتُعتبر من أعظم الليالي وأكثرها بركة وتفضيلًا، يُعتقد أن ليلة القدر خير من ألف شهر، وتُعتبر ليلة ختم القرآن الكريم، حيث يُنزل فيها الملائكة وتنزل الرحمة والبركة، تحدد ليلة القدر في العشر الأواخر من شهر رمضان، ولكن التقدير الدقيق لها ليس محددًا بالضبط، يُحث المسلمون على قيام الليل والعبادة والدعاء في هذه الليالي، ويُعتقد أن من حرم الخير فيها فقد حرم خيرًا عظيمًا. ليلة القدر 2024.. سبب تسميتها بهذا الإسم ومنزلتهاوتستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها الإلكتروني كافة الخدمات التي يحتاجها متابعيها وقرائها، ضمن الحرص على تسهيل عمليات البحث ذات الصلة في جوجل وجمع المعلومات الكافية، لذلك يحرص على توفير كافة...
تُعد السلامة المهنية أحد الجوانب الأساسية والحيوية في أي مجال عمل، سواء كانت في المصانع والمناجم أو المكاتب والمؤسسات التجارية. فهي تشكل حماية للعمال والموظفين من الأخطار والحوادث التي قد تؤثر على سلامتهم وصحتهم.أهمية السلامة المهنية:حماية العمال: تُعتبر السلامة المهنية الوسيلة الرئيسية لحماية العمال من الإصابات والأمراض المهنية المحتملة. فهي تقلل من مخاطر الحوادث والوفيات التي قد تحدث نتيجة للعمل في بيئات غير آمنة. زيادة الإنتاجية: تؤدي السلامة المهنية إلى تحسين بيئة العمل وزيادة مستوى راحة العاملين، مما ينعكس إيجابيًا على إنتاجيتهم وأدائهم في العمل.الحفاظ على سمعة الشركة: يُعتبر احترام الشركات للمعايير السلامة والصحة المهنية علامة على الاهتمام بالعمال والمجتمع المحيط، مما يساهم في بناء سمعة جيدة للشركة. تقليل التكاليف: تؤدي الاستثمارات في السلامة المهنية إلى تقليل التكاليف الناتجة عن...
تعتبر الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة أساس أي نظام غذائي صحي، حيث يمكن أن تقلل من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض وتسهم في الحفاظ على الصحة العامة. تفاصيل نهضة الصوم في كنيسة الشهيدة دميانة بالمنصورة فواكه مفيدة للجسمووفقاً لخبيرة تغذية شهية، تعتبر الفواكه أساسية للحفاظ على الصحة، حيث يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان، بالإضافة إلى دعمها للتحكم في الوزن نظراً لمحتواها الضئيل من السعرات الحرارية والدهون. ومع وجود تنوع كبير من الفواكه المتاحة، تقترح الطبيبة ثلاثة أنواع أساسية ينبغي على الجميع تناولها. أولًا، يُعتبر توت العليق الأسود "القوة المضادة للأكسدة"، حيث إنه مليء بفيتامين سي والألياف، مما يساعد في الحد من مخاطر السرطان وصحة الجهاز...
أفادت صحيفة "ذا صن" البريطانية بكشف اللغز وراء دفع كفالة لاعب كرة القدم المشهور داني ألفيس بمبلغ يقدر بمليون دولار (نحو 850 ألف جنيه إسترليني) للإفراج عنه من السجن.من دفع كفالة خروج داني الفيس من السجن؟ووفقًا لتقرير الصحيفة، نجح اللاعب البرازيلي في جمع المبلغ اللازم للخروج من السجن يوم الاثنين الماضي، بعد أيام من التكهنات حول مصدر هذه الأموال. اول تعليق من تامر مصطفى عقب خسارة فيوتشر أمام الزمالك ماهي آخر تطورات إصابة امام عاشور عقب إجراء جراحة الكتف؟ وأشارت الصحيفة إلى أن أرصدة ألفيس في البنوك تم تجميدها أثناء فترة اعتقاله، الأمر الذي عرقل جهوده لدفع الكفالة والإفراج عنه.وبحسب الصحيفة، كشفت الصحافية الإسبانية ماريسا مارتن بلاسكيز عن مجلة برازيلية قدمت الكفالة للنجم البرازيلي لتأمين حصولها على مقابلة حصرية معه.وأوضحت...
(CNN) – أعلن الأمن العام السعودي إلقاء القبض على فتاة وشابين بسبب "مخالفتهم الآداب العامة" بعد ظهورهم في مقطع فيديو متداول أثار جدلا في المملكة. وجاء في بيان الأمن العام: "قبضت دوريات الأمن بمدينة الرياض على شخصين وفتاة لمخالفتهم الآداب العامة ونظام مكافحة جرائم المعلوماتية بتوثيق ذلك ونشره". وأردف الأمن السعودي في بيانه قائلا: "وجرى إيقافهم واتخاذ الإجراءات النظامية بحقهم، وإحالتهم إلى النيابة العامة". وأثار المقطع المذكور جدلا في السعودية وتضمن عبارات تُعتبر "مخالفة للآداب العامة" إلى جانب بعض السلوكيات التي تُعتبر "مرفوضة" في المملكة. السعوديةالأمن السعودينشر الاثنين، 01 ابريل / نيسان 2024تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2024 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
أهمية العشر الأواخر من شهر رمضان: بوابة للفضل والبركة، يُعتبر شهر رمضان الكريم فرصة عظيمة لتحقيق الخيرات والتقرب إلى الله، ومن بين أهم مراحل هذا الشهر المبارك تأتي العشر الأواخر، التي تتميز بفضل وبركة خاصة تفوق ما في غيرها من أيام الشهر. وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ما يبحث عنه القارئ عن أهمية العشر الأواخر من شهر رمضان.أهمية العشر الأواخر من شهر رمضان: بوابة للفضل والبركة1. البحث عن ليلة القدر: في العشر الأواخر من رمضان، تُحتمل ليلة القدر، التي ورد ذكرها في القرآن الكريم بفضل عظيم، إذ يُعتبر عبادة فيها أفضل من عبادة ألف شهر، وهي ليلة يُنزل فيها الملائكة وتكون فيها أمور الدنيا والآخرة بإذن الله. لذا، يبذل المسلمون جهودًا مضاعفة في العشر الأواخر لطلب ليلة...
قالت الدكتورة يسر كاظم، أستاذ التغذية العلاجية بالمركز القومي للبحوث، إن ما نشربه خلال شهر رمضان مهم للغاية سواء للبالغين أو الطلاب الذي يستعدون للامتحانات في هذا الوقت من العام.بدأت أستاذة التغذية العلاجية حديثها مع “فيتو” بالتأكيد على الخطورة الكبيرة لمشروبات الطاقة المتوفرة في السوق، مشيرة إلى أنها تشكل خطرًا على الصحة بشكل عام، حيث تُسجل حالات تعرض لمشاكل في القلب بين الشباب الصغار.وأشارت إلى أن مخاطر هذه المشروبات تعود إلى النسبة العالية من الكافيين والسكر الموجودة فيها، مما يؤثر سلبًا على الصحة، لافتة إلى أن الطلاب غالبًا ما يتناولونها أثناء فترات المذاكرة لزيادة اليقظة والتركيز، لكن الدراسات أظهرت أن تأثيرها عابر وتسبب تدميرًا لخلايا المخ على المدى الطويل.وأكدت أستاذة التغذية أن الاهتمام الأول والأهم في شهر رمضان هو...
عندما يقترب عيد الفطر المبارك، تبدأ التحضيرات لاستقباله بكل فرح وسرور. ومن أهم تلك التحضيرات هو تزيين المنزل بالزينة الجميلة التي تعكس أجواء الفرح والبهجة. إذا كنت ترغب في تجهيز منزلك بزينة العيد بطريقة مبتكرة وجذابة، فإليك بعض الأفكار والطرق البسيطة لصنع زينة العيد بأيديك.1. الفوانيس والمصابيح الملونة:يُعتبر استخدام الفوانيس والمصابيح الملونة من أبرز علامات احتفال العيد في العديد من الثقافات. يمكنك صنع فوانيس بسيطة باستخدام الورق الملون أو الكرتون، وتزيينها بالزخارف المميزة للعيد مثل الهلال والنجوم والورود. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الأضواء الملونة لتزيين النوافذ أو الحدائق وإضفاء جو من السحر والبهجة على المكان. 2. السجاد والزهور:يُعتبر تنسيق السجاد والزهور جزءًا أساسيًا من زينة العيد في العديد من الثقافات. يمكنك استخدام السجاد ذو الألوان الزاهية والزخارف الجميلة لتغطية...
ركوب الدراجات ليس مجرد وسيلة رائعة للبقاء نشطًا واستكشاف أماكن جديدة، بل هو أيضًا وسيلة مستدامة للسفر تستفيد منها كل من البيئة والمسافر. عن طريق اختيار الدراجة بدلاً من السيارة، يقلل راكبو الدراجات من أثرهم الكربوني، ويقللون من ازدحام المرور، ويساهمون في تحسين جودة الهواء. كما يتيح ركوب الدراجات للمسافرين الاستمتاع بتجربة حميمية للمناظر الطبيعية والثقافات والمجتمعات التي يصادفونها على طول الطريق.فيما يلي اختياراتنا لأفضل مدن ركوب الدراجات خالية من السيارات في جميع أنحاء العالم: 1. غنت- بلجيكا:تحتل غنت في بلجيكا المرتبة الثانية كأكبر منطقة خالية من السيارات على مدار الخمس سنوات الماضية، بدأت المبادرة في عام 1996. تُعرف غنت بساحاتها العامة الكبيرة والأسواق، وكان الزحام الشديد في المجموعات السوقية غير مناسب لمقاهي الهواء الطلق وثقافة تناول الطعام. تقوم الحافلات الكهربائية بنقل الركاب...
أعلنت شبكة قنوات ON E موعد عرض الحلقة الأولى من مسلسل "جودر" على قناة ON E، ابتداءً من الليلة. يتألف المسلسل من 15 حلقة فقط، ويتميز بالأجواء الأسطورية الساحرة، ويُعتبر من أضخم الأعمال الرمضانية لهذا العام. تدور أحداثه حول شخصية "جودر" المصري، الذي يُعتبر قوي الشر، ويُعتبر المفتاح الوحيد للعدو شمعون، الذي سيساعده في الوصول إلى كنوز الحكيم شمردل الأربعة. موعد عرض الحلقة الأولى من مسلسل جودر على قناة ON E - الساعة 8 مساءً بتوقيت القاهرة، مع إعادة العرض اليوم التالي في الساعة 9:45 صباحًا.- يُعرض على قناة ON دراما الساعة 6:05 مساءً مع إعادة العرض في الساعات التالية: الساعة 1:30 صباحًا والساعة 10:30 صباحًا.أبطال مسلسل جودريتميز مسلسل جودر بتمثيل نخبة من نجوم الدراما، ومن بينهم:- ياسر جلال- نور اللبنانية- ياسمين...
زهير عثمان حمد في شهر رمضان، يُعد الصيام والعبادات الأخرى جزءًا مهمًا من الممارسة الصوفية، ويُنظر إليها بصفة فرصة لتعميق الروابط الروحية والتقرب أكثر إلى الله المتصوفة يُكثرون من الذكر والتأمل والصلاة، ويسعون للتغلب على النفس والشهوات، ويُعتبر شهر رمضان فترة مثالية لتجديد النيات وتطهير القلب والروح , يُشجع الصوفيون على الاستفادة من الأجواء الروحانية لشهر رمضان لتعزيز ممارساتهم الدينية والروحية، ويُعتبر الشهر الكريم فرصة للتفكر والتدبر والتقرب من الله بشكل أكبر, ومع ذلك، يجب أن تكون هذه الممارسات مع الشريعة متوافقة أولا تتعارض مع أركان الإسلام وواجبات الصيام في رمضان تهل الأفراح والنور والقلب يسمو بالصيام إلى السرور يا شهر الصوم، يا موسم التقوى فيك الروح تسمو، والهدى يتجلى تطهير النفوس، والقلب يتلألأ والعابد في ذكر...
تحظى الأماكن السياحية في مصر بجاذبية استثنائية تجذب السياح من مختلف أنحاء العالم، حيث يُظهرون الاهتمام بتاريخها العريق وجمالها الأثري. أماكن سياحية في القاهرة:1. أهرامات الجيزة وتمثال أبو الهولتعد أهرامات الجيزة وتمثال أبو الهول من بين أهم المعالم الحضارية والسياحية في مصر، حيث تُعتبر زيارتها تجربة فريدة من نوعها تناسب جميع الأعمار.2. برج القاهرةيعتبر برج القاهرة واحدًا من أبرز المعالم في مصر، حيث يمكن للزائرين الاستمتاع بإطلالة رائعة على المدينة من النهر وتجربة المأكولات اللذيذة في المطاعم والكافيهات. 3. سوق خان الخليلي:يعتبر خان الخليلي أحد أقدم أحياء القاهرة، ويوفر تجربة تسوق فريدة لشراء المنتجات اليدوية والتذكارات التاريخية.4. دار الأوبرا المصرية:تعتبر دار الأوبرا المصرية واحدة من أهم المراكز الثقافية والفنية في القاهرة، حيث يُقام فيها العديد من الحفلات والعروض الفنية المختلفة.5....
كحك العيد، يُعتبر عيد الفطر المبارك في مصر فرصة للاحتفال والتقارب الاجتماعي، ومن بين أبرز العادات التي تميز هذه المناسبة الدينية هو تناول الكحك. يحمل تناول الكحك تاريخًا وثقافة عميقة في الثقافة المصرية، حيث يعكس الفرح والترابط الاجتماعي في المجتمع. فيما يلي تكشف لكم بوابة الفجر الإلكترونية تاريخ ورمزية تناول الكحك في عيد الفطر لدى الشعب المصري، مسلطين الضوء على أسباب ارتباط هذه الحلوى الشهيرة بهذه المناسبة الخاصة.سبب ارتباط تناول الكحك بالعيد عند الشعب المصري تناول الكحك في عيد الفطر يحمل تاريخًا وثقافة عميقة في مصر، ويعود ذلك إلى عدة أسباب:ما هو سبب ارتباط تناول الكحك بالعيد عند الشعب المصري ؟1. **التقاليد الاحتفالية:** يُعتبر عيد الفطر المبارك من أهم الاحتفالات في الثقافة المصرية، ويمثل فرصة للتقارب الاجتماعي والاحتفاء بالعائلة والأصدقاء. وتناول...
حكم خروج زكاة الفطر: الفريضة الإسلامية لتطهير الصوم وتأمين الحاجات الأساسية، زكاة الفطر هي فريضة إسلامية تأتي كنوع من أنواع الزكاة، وتعتبر من الواجبات التي ينبغي على المسلمين تأديتها في نهاية شهر رمضان المبارك، قبل صلاة العيد بوقت كافٍ. حكم خروج زكاة الفطر: الفريضة الإسلامية لتطهير الصوم وتأمين الحاجات الأساسيةوتُعتبر زكاة الفطر من الأعمال الصالحة التي يحث عليها الإسلام لتطهير الصوم من اللغو والرفعة، وتأمين الحاجات الأساسية للمحتاجين والفقراء في المجتمع. زكاة الفطر: فريضة إسلامية وحكمها- **فريضة إسلامية:** يعتبر خروج زكاة الفطر فريضة إسلامية مهمة ينبغي على كل مسلم ومسلمة تأديتها في نهاية شهر رمضان، وتُعتبر واجبة على الفرد كونها جزءًا من أركان الدين الإسلامي. - **مقدارها:** قدر زكاة الفطر يُحدد بمقدار معين من الطعام، ويتم تحديدها بمقدار صاع من الطعام المحدد...
زكاة الفطر: فريضة إسلامية تعزز التكافل وتؤمّن الحاجات الأساسية، زكاة الفطر هي فريضة إسلامية تأتي كنوع من أنواع الزكاة، وتُعدّ من أهم العبادات التي تُؤدّى في شهر رمضان المبارك. تمثل زكاة الفطر نوعًا من التصدق المالي الذي يُخرجه المسلم في نهاية شهر رمضان، ويُعتبر واجبًا على كل مسلم ومسلمة، سواء كانوا صغارًا أو كبارًا.زكاة الفطر: فريضة إسلامية تعزز التكافل وتؤمّن الحاجات الأساسية ماهي زكاة الفطر:1. **التعريف:** زكاة الفطر هي الصدقة التي تُعطى في نهاية شهر رمضان المبارك، وقبل صلاة العيد، وتُعتبر نوعًا من أنواع الزكاة. 2. **الغرض:** تهدف زكاة الفطر إلى تطهير الصائم من اللغو والرفعة، وتأمين الحاجات الأساسية للمحتاجين والفقراء في المجتمع.3. **المقدار:** تحدد قيمة زكاة الفطر بمقدار معين من الطعام، وهو ما يعادل قيمة صاع من الطعام المحدد في...
ليلة النصف من رمضان: بوابة البركات والغفران، في قلب شهر رمضان المبارك، يتلألأ ليلٌ يُعتبر من أبرز الليالي المميزة في التقويم الإسلامي، هو "ليلة النصف" من رمضان. إنها ليلة تحمل في طياتها العديد من الفضائل والبركات، وتفوق قيمتها على ليالي الشهر بأسره. يُعتقد أن السماء تمتلئ في هذه الليلة بالرحمة والمغفرة، وأن الملائكة تنزل إلى الأرض تحمل السلام والبركة على المؤمنين.ليلة النصف من رمضان: بوابة البركات والغفرانأصل ليلة النصف من رمضان:ليلة النصف من رمضان تأتي في النصف الثاني من الشهر الفضيل، وتحديدًا في الليلة الـ15 من رمضان، وهي ليلة تمثل منتصف الشهر الكريم. يشتهر المسلمون بتكريم هذه الليلة وإعطائها أهمية خاصة فيما يتعلق بالعبادة والتضرع إلى الله. فضائل ليلة النصف:1. **مغفرة الذنوب**: يُعتقد أن الله يفرض عن عباده في هذه...
كشف الدكتور أحمد عمر هاشم، عضو هيئة كبار العلماء، عن الحكمة من إخراج زكاة الفطر، حيث أوضح أنها تعتبر طهرة للصائم من اللغو والرفث، وتعتبر طعمة للمساكين. أستاذ بجامعة الأزهر: زكاة الفطر تجوز لغير المسلم في مذهب الإمام أبو حنيفة زكاة الفطر.. مقدارها وحكم إخراجها عبر الجمعيات الخيرية أهمية زكاة الفطروأكد أن من يؤدي زكاة الفطر قبل صلاة العيد فهي زكاة مقبولة، ولكن من يؤديها بعد صلاة العيد فتُعتبر صدقة من الصدقات.وأشار إلى أن زكاة الفطر تأتي لتمنح الفرصة للمحتاجين والمساكين للاستمتاع بطعام العيد، ولذا يجب على كل إنسان حر قادر عاقل أن يخرج زكاتها، سواء بصاع من التمر أو بصاع من الشعير أو بقيمتها نقدًا.وأشار إلى أن النبي صلى الله عليه وسلم حث على إغناء المحتاجين والمساكين في يوم...
الحلويات السورية في عيد الفطر المبارك 2024: مذاق السعادة والتقاليد، تشتهر الحلويات السورية بتنوعها وطيب طعمها، وتعتبر جزءًا لا يتجزأ من احتفالات عيد الفطر المبارك في سوريا وفي بلدان الشام عمومًا. تتميز هذه الحلويات بمذاقها الرائع والمميز، وتعكس تراثًا غنيًا من الحرفية والفن الحلواني الذي يُورث عبر الأجيال. في هذا المقال، سنستعرض بعضًا من أشهر الحلويات السورية التي يتم تقديمها خلال عيد الفطر المبارك في عام 2024. الحلويات السورية في عيد الفطر المبارك 2024: مذاق السعادة والتقاليد1. القطايف:تُعتبر القطايف من الحلويات الشهيرة في سوريا، وهي عبارة عن قطع صغيرة من العجين المشبعة بالسكر والماء الورد، ويتم حشوها بالفستق أو الجوز، وتُقدم مع شراب السكر. تتميز القطايف بمذاقها اللذيذ والرائع، وتعتبر من الحلويات المفضلة في الأعياد.2. البقلاوة:تُعتبر البقلاوة من الحلويات الراقية...
تنوع وجمال حلويات العيد المصرية: اكتشف أشهى الوصفات، عيد الفطر المبارك في مصر لا يكتمل إلا بتواجد الحلويات الشهية والمميزة التي تعبر عن روح الاحتفال والبهجة. تُعتبر حلويات العيد جزءًا لا يتجزأ من تقاليد الاحتفالات في مصر، حيث تتميز بتنوعها الفريد وطعمها الشهي. في هذا المقال، سنتعرف على أنواع حلويات العيد المصرية الشهيرة وطرق تحضيرها. تنوع وجمال حلويات العيد المصرية: اكتشف أشهى الوصفات١. كحك العيد:يُعتبر كحك العيد واحدة من أشهر حلويات العيد في مصر، حيث يتميز بقوامه الهش وطعمه اللذيذ. يتم تحضيره عادةً باستخدام الطحين والسمن والسكر، ويُزين بالفستق أو اللوز.٢. معمول العيد:يعتبر معمول العيد من الحلويات التقليدية في مصر، وهو عبارة عن عجينة محشوة بالتمر والمكسرات مثل الجوز واللوز، ويُزين بالسكر البودرة.٣. بسبوسة:تعتبر بسبوسة من الحلويات الشهيرة التي يتم تقديمها...
تذوق فن الحلويات المغربية في عيد الفطر، يُعتبر عيد الفطر المبارك في المغرب فرصة مميزة لتذوق مجموعة متنوعة من الحلويات التقليدية التي تُعد جزءًا لا يتجزأ من احتفالات العيد. تتميز الحلويات المغربية بتنوعها وتراثها الغني، حيث تُعد تحضيراتها فنًا يُشكل تراثًا ثقافيًا مهمًا يُعبر عن الهوية المغربية. في هذا المقال، سنستعرض بعض وصفات الحلويات المغربية التقليدية التي يُعدُّ تحضيرها جزءًا من طقوس الاحتفال بعيد الفطر. تذوق فن الحلويات المغربية في عيد الفطر1. الشباكية:تعتبر الشباكية من أشهر الحلويات المغربية التي تُقدم في عيد الفطر، تتكون من طبقات من عجينة البسطيلة المتقنة محشوة بمزيج من اللوز والسكر والزبدة والقرفة، ثم تُقطع إلى قطع صغيرة وتُزين بالعسل.2. المعمول:هذه الحلوى الشهيرة تتميز بطعمها الغني ونكهتها اللذيذة. تتكون المعمول من عجينة عطرية تُحشى بمزيج من العجوة...
كحك العيد: تقليد شهير في المناسبات المصرية، يعتبر كحك العيد من التقاليد الشهيرة والمميزة في مصر خلال فترة الاحتفال بعيد الفطر المبارك. وقد ارتبط هذا الحلوى التقليدية بأجواء الفرح والبهجة التي تعم البيوت خلال هذا الوقت المميز. في هذا المقال، سنتناول مكونات وتاريخ وأهمية كحك العيد السادة المصري.مكونات كحك العيد السادة:1. **الطحين والسمن:** تعتبر هذه المكونات الرئيسية في تحضير كحك العيد، حيث يتم خلط الطحين مع السمن لتكوين العجينة الأساسية. 2. **السكر والزبدة:** يضاف السكر للعجينة لإعطاء الحلاوة المميزة، ويمكن أيضًا استخدام الزبدة لإضافة نكهة غنية.3. **الملبن:** يمكن إضافة الملبن إلى عجينة كحك العيد لإعطائها الملمس الهش واللذيذ.4. **ماء الزهر والبهارات:** يمكن أيضًا إضافة ماء الزهر والبهارات مثل القرفة والهيل لتعزيز نكهة الكحك.تاريخ كحك العيد السادة:تعود أصول كحك العيد إلى...
كحك العيد الملبن: تقليد مصري مميز في أجواء الاحتفال بالعيد، في مصر، تشكل الحلويات جزءًا هامًا من احتفالات عيد الفطر المبارك، ومن بين هذه الحلويات يبرز كحك العيد بعين الملبن كواحد من أهمها وأكثرها تميزًا. يُعتبر كحك العيد هذا التقليد الشهير جزءًا لا يتجزأ من الاحتفالات بالعيد، وتتنافس الأسر المصرية على تحضيره وتقديمه لضيوفهم وأحبائهم في هذه المناسبة السعيدة. تاريخ وأصل كحك العيد الملبن:يعود أصل كحك العيد الملبن إلى العصور القديمة في مصر، حيث كان يُعتبر من الحلويات التقليدية التي تُقدم في أعياد الفطر والمناسبات الدينية الأخرى. يتميز كحك العيد الملبن بمكوناته الفريدة ونكهته المميزة التي تجمع بين الحلاوة والنكهة اللذيذة.مكونات وطريقة تحضير كحك العيد الملبن:1. **المكونات:** - الطحين - السمنة البلدي - السكر - عين الملبن - الخميرة - ماء...
صلاة التهجد: الركن الروحاني في ظل الليل، صلاة التهجد هي من الصلوات النافلة المهمة في الإسلام، وتُعتبر فرصة للمسلم للتقرب إلى الله وتحقيق الروحانية خاصة في الأوقات الأخيرة من الليل. وبينما تُشجع على أدائها بشدة، يجب على المسلم أن يكون على دراية بطبيعتها وأحكامها.ما هي صلاة التهجد؟صلاة التهجد هي صلاة نافلة يُؤديها المسلم في الليل، وتُعتبر وقتًا خاصًا للتضرع إلى الله والاستغفار. تُصلى بعد صلاة العشاء وحتى قبيل صلاة الفجر، ويُفضل أداؤها في الثلث الأخير من الليل. عدد ركعات صلاة التهجد:عدد ركعات صلاة التهجد ليس محددًا بشكل قطعي، ويمكن تنويعه وفقًا للرغبة والقدرة. إذ يُمكن أداء صلاة التهجد بركعتين، وأربع ركعات، وثماني ركعات، وهكذا. ومن المعروف أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم كان يُصلي صلاة التهجد بثماني ركعات.فضل صلاة...
صلاة التهجد: بوابة الروحانية والتقرب إلى الله، صلاة التهجد تعد من الصلوات النافلة المهمة في الإسلام، وتتميز بأهميتها الخاصة في حياة المسلم، إذ تُعتبر فرصة للتقرب إلى الله وتحقيق الروحانية والتأمل، في هذا الموضوع، سنلقي نظرة عميقة على صلاة التهجد وأهميتها وكيفية أدائها.أهمية صلاة التهجد:1. **التقرب إلى الله:** تُعتبر صلاة التهجد فرصة للتقرب إلى الله، وتعبير عن الولاء والطاعة لله، حيث يسعى المسلم فيها لرضا الله والتواصل معه. 2. **تحقيق الروحانية:** تُعزز صلاة التهجد الروحانية وتساعد على تطوير العلاقة الدائمة مع الله، وتعزز الاستقامة في الدين.3. **تطهير النفس:** تُعتبر صلاة التهجد فرصة لتطهير النفس وتحقيق التوبة والإصلاح، حيث يستشعر المسلم فيها قرب الله ويتوب إليه.4. **السكينة والهدوء:** تُمنح صلاة التهجد السكينة والهدوء النفسي، حيث يستمتع المسلم بالانغماس في العبادة والتأمل...
حكم الاعتكاف في الإسلام: بين السنة المستحبة والعبادة النافعة، الاعتكاف في الإسلام يعتبر من العبادات المستحبة التي يُشجَّع عليها، وهو فترة من الانغماس في العبادة والتأمل لتحقيق التقوى والروحانية. في هذا الموضوع، سنلقي نظرة على حكم الاعتكاف في الإسلام وما يتضمنه من أحكام شرعية.الأسس الشرعية لحكم الاعتكاف:1. **الأدلة القرآنية:** لا توجد آية مباشرة تشير إلى فرضية الاعتكاف في القرآن الكريم، ولكن هناك آيات تحث على الانغماس في العبادة والتأمل. 2. **السنة النبوية:** يأتي حكم الاعتكاف من السنة النبوية، حيث كان النبي محمد صلى الله عليه وسلم يعتكف في المسجد النبوي وكان يوصي بهذه العبادة.حكم الاعتكاف في الإسلام:1. **الاعتكاف سنة مستحبة:** يُعتبر الاعتكاف سنة مستحبة ومن أفضل العبادات التي يمكن للمسلم أداؤها، ويُشجع عليها بشدة.2. **تحقيق الأجر والثواب:** يحصل المعتكف على...
الاعتكاف، في سياقه الديني الإسلامي، يشير إلى فترة من الانعزال والعبادة تقضيها النفس في المسجد أو في مكان مخصص للعبادة، بهدف تحقيق التقرب إلى الله وتطهير النفس وتجديد الهمة الدينية. يُعتبر الاعتكاف من الأعمال الصالحة والمستحبة في الإسلام، حيث يُشجع عليه النبي محمد صلى الله عليه وسلم في السنة النبوية. تعريف وحُكم الاعتكاف للرجل والمرأة شروط الاعتكاف كما تمتاز فترة الاعتكاف بالتفرغ التام للعبادة والذكر والدعاء، حيث يعمد المعتكف إلى قضاء أوقاته في الصلاة وقراءة القرآن والتأمل في آيات الله. وتُعتبر الليالي العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك فترة مميزة لممارسة الاعتكاف، حيث يبحث المسلمون عن ليلة القدر في هذه الأيام المباركة. وتعد فترة الاعتكاف فرصة للتأمل والتفكر في الحياة والمسار الروحاني، ويُعتبر أيضًا فترة لتجديد العهد مع الله وتعزيز...
الاعتكاف هو عمل ديني يتمثل في انعزال المسلم في مسجد أو مكان مخصص للعبادة، لأداء العبادات والطاعات، مثل الصلاة والذكر والقراءة القرآنية، بترك التفاهات الدنيوية لفترة محددة. يعتبر الاعتكاف من الأعمال المستحبة في الإسلام، حيث يُعتبر فترة للتفرغ التام للعبادة والتقرب إلى الله سبحانه وتعالى.وتأتي أهمية الاعتكاف من الجانب الروحاني والمعنوي، حيث يساعد المسلم على تجديد الهمة الدينية وتعزيز الروحانية، وتعتبر فترة الاعتكاف فرصة للتخلص من الانشغالات الدنيوية والتفكر في الحياة الآخرة والمسار الديني. وغالبًا ما يُمارس الاعتكاف في العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك، حيث يُعتبر هذا الوقت فترة مميزة من العبادة والطاعة، ويعتبر الاعتكاف فرصة لاستغلال ليالي العشر الأواخر التي يُعتقد أن لها قيمة خاصة في الدين الإسلامي، وقد يُعتبر ليلة القدر من ضمنها.ويتمحور الاعتكاف حول تحقيق الروحانية...
يُحتفل اليوم الخميس الموافق 21 مارس 2024 بعيد الأم، وهو اليوم الذي يُصادف الحادي عشر من شهر رمضان الكريم. يثير هذا الاحتفال تساؤلات بعض الأشخاص حول حكم الاحتفال بعيد الأم ومدى توافقه مع الشريعة الإسلامية. عيد الأم: حكم الاحتفال وتقدير دور المرأة في الإسلام وفي هذا السياق، أوضحت دار الإفتاء المصرية أن الاحتفال بعيد الأم أمر جائز شرعًا ولا حرج فيه. فقد أكدت دار الإفتاء في منشور سابق على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن الاحتفال بعيد الأم هو أمر جائز شرعًا ولا مانع منه. وأشارت إلى أنه في هذا العصر، الذي يُشهد انتشارًا لظاهرة العقوق التي تُسبب الأسى والأسف، فإن الاحتفال بيوم الأم يُعتبر مظهرًا من مظاهر الرعاية والاهتمام بالوالدين، ولا يُعتبر بدعة مردودة على خلاف الشرع. وفي تصريحاته بمناسبة...
تعتبر وصفة التمر باللبن والقرفة واحدة من الأطعمة الشهية والمغذية في الثقافة الشرقية، حيث تجمع بين فوائد التمر الصحية ومذاق اللبن اللذيذ مع لمسة من نكهة القرفة المميزة. يُعتبر هذا الطبق خيارًا رائعًا لوجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر أو كوجبة فطور صحية لبداية يومك بنشاط.مكونات وطريقة تحضير التمر باللبن والقرفة:المكونات:تمر: يُفضل استخدام التمور الطرية والغنية بالعناصر الغذائية.لبن: يُمكن استخدام اللبن الطازج أو اللبن الزبادي الطبيعي.قرفة: تُضاف كمية مناسبة من القرفة لإضفاء الطعم المميز. الطريقة:تنظيف التمر: يُفضل تنظيف التمر وإزالة البذور إن وجدت، ثم يتم تقطيعه إلى قطع صغيرة.خلط اللبن والتمر: يُضاف اللبن إلى وعاء التقديم، ثم يُضاف التمر المقطع.تبليس الطبق بالقرفة: يُرش القرفة بشكل متساوٍ على سطح اللبن والتمر.التقديم والتزيين: يُقدم الطبق مباشرةً بعد تحضيره، ويُمكن تزيينه بقطع...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—استهلاك التمر في رمضان يُعتبر جزءاً أساسياً من التقاليد الإسلامية ويُعتبر ذلك مفيداً لصحة الجسم ولتعويض الخسائر الغذائية خلال فترة الصيام.ونسبة لإنتاجه في المنطقة العربية، احتلت مصر المرتبة الأولى عربيًا في إنتاج التمور خلال 2022، ليسجل إنتاجها ما يقرب من 1.7 مليون رطل، وفقا لآخر الأرقام التي نشرتها منظمة الأغذية والزراعة“FAO”.وجاءت السعودية في المرتبة الثانية بحوالي 1.6 مليون رطل، ثم الجزائر بما يقرب 1.2 مليون رطل. إليكم نظرة في الإنفوغرافيك أعلاه على ترتيب الدول العربية الأعلى بإنتاج التمور خلال عام 2022.نشر الأربعاء، 20 مارس / آذار 2024تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2024 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
تُعتبر عبادة الصيام في شهر رمضان الكريم من أهم الطقوس الدينية في الإسلام، حيث يُعتبر فرصة لاختبار صبر المؤمنين وطاعتهم لله عز وجل. وفي ضوء الحديث الشريف الذي رواه أبو هريرة رضي الله عنه، يُظهر أن الله قد جعل الصيام فريضة خاصة به ويُجزي عنه بشكل خاص.ومع بداية شهر رمضان، توجهت النصائح الدينية لتحذير المسلمين من الأفعال التي قد تنقص من ثواب صيامهم. وفي هذا السياق، أشار الشيخ عبد الحميد الأطرش، رئيس لجنة الفتوى السابق في الأزهر الشريف، إلى عدة أفعال ينبغي تجنبها خلال شهر رمضان لضمان صحة الصوم وثوابه، وهي كالتالي:1. قول الزور.2. الكلام الفاحش.3. الشتيمة أو السب.4. السخرية من الآخرين.5. الضحك بلا سبب.6. رفع الصوت على الآخرين.7. الغيبة والنميمة.8. أكل أموال الناس بالباطل.9. عدم غض البصر.10. الغش والكذب.11....
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعتبر بذور الكمون من أشهر أنواع البهارات في العالم، حيث تُضيف نكهة مميزة إلى أطباق عديدة، وتتمتع بفوائد صحيّة لا تُعد ولا تُحصى.ما أبرزها؟تحتوي بذور الكمون على خصائص مناعية، ومضادة للبكتيريا، ومضادة للأورام، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"Indian Culture".وتعمل بعض المواد الموجودة في الكمون على تسهيل إفراز اللعاب، وتنشيط الإنزيمات المعوية، ما يسهل عملية الهضم بشكل عام. كما تُستخدم بذور الكمون في علاج ضعف الشهية، وأمراض القلب، والحمى، والإسهال، والقيء، والوذمة.ويحتوي هذا النوع من التوابل على نسبة عالية من الحديد. ويُعتبر مصدر جيّد للمنغنيز، والكالسيوم، وفيتامين "B-1"، والفوسفور.ويُعتقد أن الكمون يُحسّن الذاكرة، ويُخفف من التوتر.وأفادت بعض الأبحاث أن استهلاكه بشكل منتظم لا يضيف إلى صحتك فحسب، ولكن أيضًا إلى سنوات حياتك، وفقًا لما...
صوم شهر رمضان المبارك يُعتبر أحد الأركان الخمسة في الإسلام، وهو فرصة للمسلمين لتجديد الروحانية وتحسين العلاقة مع الله. بالإضافة إلى الجانب الروحي، فإن الصيام يحمل العديد من الفوائد الصحية للجسم والعقل. في هذا المقال، سنستعرض أهداف الصيام ونكشف بعض الأكاذيب التي قد تكون متداولة حول هذا العمل العظيم.أهداف الصيام:1. تقوية الإيمان:يُعتبر الصوم وسيلة لتقوية الإيمان وتجديد الروحانية، حيث يُعزز الصوم القدرة على الاحتماء بالتقوى والقرب من الله.2. التوازن النفسي: يساعد الصوم في تحقيق التوازن النفسي والسيطرة على الشهوات الجسدية، مما يسهم في تعزيز السلام الداخلي والهدوء النفسي.3. التضامن مع الفقراء:يُذكّر الصوم المسلمين بأهمية التضامن مع الفقراء والمحتاجين، ويُحفّزهم على التعاطف والعطاء.4. تحسين الصحة: تُظهر الأبحاث أن الصوم يمكن أن يحسن صحة الجسم بشكل عام، من خلال إعادة تنشيط الجهاز...
أنواع بسكويت العيد وطرق تحضيرها المتنوعة، تعتبر حلوى البسكويت من الأطعمة الرمزية التي تُضاف إلى مائدة العيد في العديد من الثقافات حول العالم، وتختلف أشكالها ونكهاتها وتقنيات تحضيرها بين البلدان والمجتمعات. إليكم نظرة على أنواع بسكويت العيد وطرق تحضيرها المختلفة:1. الغريبة المغربية:تُعتبر الغريبة من أشهر أنواع البسكويت في المغرب، وهي عبارة عن كرات صغيرة من العجين المعسل المحشوة بالفستق أو اللوز، وتُخبز حتى تتحمر. يُمكن تزيينها بالسكر البودرة أو رشها بالقرفة. 2. الكعك السوري:يتميز الكعك السوري بقوامه الهش وطعمه اللذيذ، ويتم تحضيره بخلط الطحين مع الزبدة والسكر والماء والبيكنج باودر، ثم يُشكل العجين ويُقطع بأشكال مختلفة قبل أن يُخبز في الفرن.3. بسكويت القمح السعودي:يُعتبر بسكويت القمح من الحلويات التقليدية في المملكة العربية السعودية، ويتميز بنكهة الزيت والماء الوردية، ويُزين بالزعفران...
تعتبر البسبوسة واحدة من أشهر الحلويات التقليدية في الوطن العربي والعديد من الثقافات الشرقية وتتميز البسبوسة بطعمها اللذيذ وقوامها الطري، وهي جزء لا يتجزأ من المناسبات الخاصة والأعياد والتجمعات العائلية كما تتميز هذه الحلوى بأنها سهلة التحضير وتتطلب مكونات بسيطة تتوفر في معظم المطابخ.ما هي البسبوسة ؟ البسبوسة هي حلوى شهيرة في العديد من الثقافات العربية والشرق الأوسطية، تتكون البسبوسة من خليط من السميد (الدقيق الخشن) والسكر وزيت الطهي، مع إضافة بعض النكهات مثل القرفة وماء الزهر أو ماء الورد ويُخبز الخليط ثم يُصب فوقه شراب سكري (قطر) ليمتص الخليط ويصبح ذا قوام لين وطري.تُعتبر البسبوسة وجبة شهية ولذيذة وتُقدم في المناسبات الخاصة والاحتفالات، بما في ذلك شهر رمضان المبارك وتتميز البسبوسة بقوامها الطري والرائحة العطرة، وتُعتبر خيارًا محبوبًا للعائلات...
يُعتبر عصير الرمان واحدًا من أكثر العصائر الطبيعية فائدة لصحة الإنسان، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الهامة التي تعزز الصحة العامة للجسم. يُعتبر الرمان من الفواكه الغنية بالمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، مما يجعل عصيره خيارًا مثاليًا لتعزيز نظامك الغذائي وتحسين صحتك بشكل عام.فوائد عصير الرمان:مصدر غني بالمضادات الأكسدة: يحتوي عصير الرمان على مستويات عالية من مضادات الأكسدة مثل البوليفينولات والفلافونويدات، التي تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل التأثيرات الضارة للتأكسد في الجسم. وهذا يعزز الحماية ضد الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان. تعزيز صحة القلب: يعتبر عصير الرمان مفيدًا لصحة القلب نظرًا لاحتوائه على مركبات تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم في الشرايين. كما أظهرت الدراسات أن استهلاك عصير الرمان يمكن أن يقلل من خطر...
تُعتبر حبة البركة، المعروفة أيضًا باسم الحبة السوداء، من أحد النباتات الطبية المميزة التي تنمو في مناطق عدة حول العالم مثل منطقة البحر الأحمر والمتوسط وشمال إفريقيا والجزيرة العربية، وتتميز بفوائدها الصحية والعلاجية المتعددة. وبالتزامن مع ذلك، يُعتبر العسل أحد أقدم المواد الغذائية والطبية المعروفة للإنسان، حيث يتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات وقدرته على تعزيز الصحة والجمال.فوائد حبة البركة: تحتوي حبة البركة على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، مما يجعلها غذاءً متكاملًا وعلاجًا فعّالًا للعديد من الأمراض. ومن أبرز الفوائد التي تقدمها حبة البركة: تقوية جهاز المناعة: تحتوي حبة البركة على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة مثل الأحماض الدهنية غير المشبعة والمعادن والبروتينات النباتية، مما يساعد على تعزيز جهاز المناعة والحفاظ على الصحة العامة.علاج الأمراض النسائية وتسهيل الولادة: يُعتبر استخدام...
بذور الكتان تُعتبر واحدة من أنواع البذور النباتية الغنية بالفوائد الصحية، وتنتمي إلى فصيلة الكتانيّة. تُعتبر من المصادر الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وهي سنوية حولية. يُعتبر مناطق الشرق الأوسط، بما في ذلك منطقتنا العربية وتركيا، الموطن الأصلي لنبات الكتان، بينما يتم إنتاجه بكميات كبيرة في مناطق جنوب آسيا مثل الهند.قد استخدم الكتان منذ العصور القديمة، حيث كان معروفًا لدى الفراعنة المصريين القدماء وكان جزءًا لا يتجزأ من حياتهم اليومية وثقافتهم. استخدموه في صناعة القماش والملابس وفي العديد من الصناعات الأخرى. يُستخدم بذور الكتان وزيتها بشكل شائع في الغذاء والطب، وهناك نوعان رئيسيان من بذور الكتان: البني والأصفر أو الذهبي، والفرق بينهما ضئيل في القيمة الغذائية. تحتوي بذور الكتان على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الهامة مثل الكربوهيدرات، والألياف الغذائية، والبروتينات،...
أعلنت شركة نيوميد للطاقة الإسرائيلية الأربعاء أنه تم تعليق عرض بقيمة ملياري دولار من قبل شركة بترول أبوظبي الوطنية (أدنوك) وشركة بريتش بيتروليوم (بي بي) للاستحواذ على 50% من أسهم شركة الغاز الإسرائيلية، وذلك بسبب الحالة الغامضة في المنطقة. وأوضحت نيوميد أن جميع الأطراف وافقت مؤقتا على تعليق المفاوضات، على الرغم من تأكيد "أدنوك" و"بي بي" على استعدادهما لإتمام الصفقة.، وفقا لما أوردته "رويترز". وانخفض سهم نيوميد بنسبة تقريبا 8% في التعاملات الصباحية في "تل أبيب" بعد الإعلان، في حين تراجعت أسهم شركة ديليك، الشركة الأم لنيوميد، بنحو 4%. وسبق أن قدمت شركة "بي بي" وأدنوك العرض قبل عام بهدف تأسيس مشروع مشترك يسمح لهما بالوصول إلى المناطق الغنية بالغاز في شرق البحر المتوسط،...
أعلنت شركة نيوميد للطاقة الإسرائيلية الأربعاء أنه تم تعليق عرض بقيمة ملياري دولار من قبل شركة بترول أبوظبي الوطنية (أدنوك) وشركة بريتش بيتروليوم (بي بي) للاستحواذ على 50% من أسهم شركة الغاز الإسرائيلية، وذلك بسبب الحالة الغامضة في المنطقة. وأوضحت نيوميد أن جميع الأطراف وافقت مؤقتا على تعليق المفاوضات، على الرغم من تأكيد "أدنوك" و"بي بي" على استعدادهما لإتمام الصفقة.، وفقا لما أوردته "رويترز". وانخفض سهم نيوميد بنسبة تقريبا 8% في التعاملات الصباحية في "تل أبيب" بعد الإعلان، في حين تراجعت أسهم شركة ديليك، الشركة الأم لنيوميد، بنحو 4%. وسبق أن قدمت شركة "بي بي" وأدنوك العرض قبل عام بهدف تأسيس مشروع مشترك يسمح لهما بالوصول إلى المناطق الغنية بالغاز في شرق البحر المتوسط،...
الاعشاب: الكنز الطبي الطبيعي لصحة المرأة، تعتبر الأعشاب جزءًا أساسيًا من التقاليد الطبية القديمة في مختلف الثقافات، ولها فوائد صحية عديدة للجسم بشكل عام وللسيدات بشكل خاص. إليك بعض فوائد الأعشاب للسيدات:الاعشاب: الكنز الطبي الطبيعي لصحة المرأة1. **تحسين الصحة الهضمية**: تحتوي العديد من الأعشاب مثل النعناع والزنجبيل على خصائص هضمية مهدئة تساعد في تخفيف الانتفاخ والغازات وتحسين عملية الهضم. 2. **تنظيم الدورة الشهرية**: تُعتبر بعض الأعشاب مثل الرازيانجي والشمر والمرمية فعالة في تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف الآلام المصاحبة لها.3. **تخفيف آلام الولادة**: بعض الأعشاب مثل القرنفل والينسون يُستخدم تقليديًا لتخفيف آلام الولادة وتنشيط عملية الولادة.4. **تقوية الجهاز المناعي**: تحتوي بعض الأعشاب مثل الزعتر والأوكالبتوس على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للجراثيم التي تعزز مناعة الجسم وتحمي من الأمراض.5. **تحسين صحة البشرة...
فوائد القرفة لصحة المرأة: النكهة الطبيعية للعافية والجمال، تُعتبر القرفة من التوابل القيمة والمفيدة للصحة، وهي معروفة بنكهتها الزكية ورائحتها الفواحة، إلا أن فوائدها لا تقتصر على النكهة فحسب، بل تتجاوز ذلك لتشمل العديد من الفوائد الصحية، وتلعب دورًا مهمًا في دعم صحة المرأة. فيما يلي بعض الفوائد الهامة للقرفة للسيدات:فوائد القرفة لصحة المرأة: النكهة الطبيعية للعافية والجمال1. **تحسين صحة الدورة الشهرية**: يُعتبر استهلاك القرفة من قبل النساء فعالًا في تخفيف الآلام الناجمة عن الدورة الشهرية وتقليل التشنجات المصاحبة لها، وقد أظهرت الدراسات بعض الفعالية في هذا الصدد. 2. **تحسين صحة القلب**: تحتوي القرفة على مركبات تساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب مثل أمراض الشرايين والسكتات القلبية.3. **تنظيم مستويات السكر في الدم**: تعتبر...
فوائد النعناع: النعناع العشبي المنعش والمفيد، النعناع هو نبات عشبي يُستخدم منذ قرون في العديد من الثقافات لأغراضه العلاجية والطهي. ويشتهر النعناع برائحته المنعشة وطعمه اللذيذ، إلا أن فوائده الصحية تجعله أكثر من مجرد إضافة للطعم. فيما يلي بعض الفوائد الرئيسية للنعناع:فوائد النعناع: النعناع العشبي المنعش والمفيد1. **تحسين الهضم**: يُعتبر النعناع من الأعشاب المفيدة للجهاز الهضمي، حيث يُساعد على تهدئة القولون وتخفيف الانتفاخ والغازات. كما أنه يُستخدم في علاج بعض الاضطرابات الهضمية مثل الحموضة والغثيان. 2. **تخفيف الصداع**: يُعتقد أن استنشاق رائحة النعناع يمكن أن يساعد في تخفيف الصداع وتهدئة الأعصاب. ويُستخدم الزيت العطري للنعناع في العلاجات التي تستهدف الصداع والتوتر.3. **تنشيط الجهاز التنفسي**: يُعتبر النعناع مزيلًا طبيعيًا للاحتقان ومنشطًا للجهاز التنفسي، حيث يُساعد في تخفيف الاحتقان الأنفي وتنقية الشعب...
تعرف على أهمية تناول العسل الأسود، يُعتبر العسل الأسود واحدًا من أنواع العسل المميزة التي تتمتع بخصائص صحية متعددة وتاريخ طويل من الاستخدام في الطب التقليدي والتغذية، يتميز العسل الأسود بلونه الغامق ونكهته العميقة وقوامه الكثيف، ويُعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والمواد الغذائية الحيوية التي تُعتبر ضرورية لصحة الجسم، فيما يلي نستعرض أهمية تناول العسل الأسود:تعرف أهمية تناول العسل الأسود1. قيمة غذائية عالية:يحتوي العسل الأسود على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية الحيوية التي تُعتبر ضرورية لصحة الجسم، بما في ذلك البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم وفيتامين C والبيوفلافونويدات. 2. تأثيرات مضادة للأكسدة:يحتوي العسل الأسود على مركبات مضادة للأكسدة مثل البوليفينولات والفلافونويدات التي تساعد في مكافحة الضرر الناتج عن الجذور الحرة في الجسم وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض...
مؤهلات وخبرة دكتور ماهر الأحدب: يتمتع دكتور ماهر الأحدب بشهادة دكتوراه في جراحة التجميل من جامعة مرمونت كلينك - لديه خبرة تزيد عن ١٥ عامًا في مجال الجراحة التجميلية - يمتلك مهارات متقدمة في إجراء عمليات التجميل تحت إشرافه لذلك يعد دكتور ماهر احد أفضل جراح تجميل في الرياض.سمعة دكتور ماهر الأحدب في مجال التجميل: يحظى دكتور ماهر الأحدب بسمعة ممتازة بين مرضاه بفضل نتائجه المذهلة - تقديره العالمي يجذب المرضى من مختلف أنحاء العالم إلى عيادته - يعتبره العديد من الخبراء في مجال التجميل رائدًا في تقنيات الجراحة الحديثة.خدمات الجراحة التجميلية لدكتور ماهر الأحدبخدمات التجميل البارزة التي يوفرها دكتور ماهر الأحدب:- يقدم دكتور ماهر الأحدب مجموعة واسعة من خدمات الجراحة التجميلية بأعلى معايير الجودة.- يشتهر دكتور ماهر بتقنياته المتطورة...
استفد من فوائد الزبيب لصحة الرجل، يُعتبر الزبيب من الفواكه المجففة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة التي تُسهم في تعزيز الصحة العامة، وقد تحظى بفوائد متعددة لصحة الرجل. دعونا نلقي نظرة على بعض هذه الفوائد: استفد من فوائد الزبيب لصحة الرجل1. تعزيز الطاقة والقوة:يحتوي الزبيب على كميات جيدة من السكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز، مما يجعله مصدرًا ممتازًا للطاقة السريعة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الزبيب يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تُعزز الصحة العامة، وتُساعد في بناء العضلات وزيادة القوة البدنية.2. دعم صحة القلب:يحتوي الزبيب على مضادات الأكسدة والألياف الغذائية، والتي تُعتبر مفيدة لصحة القلب. تساهم هذه المركبات في خفض مستويات الكولسترول الضار في الدم وتحسين صحة الأوعية الدموية، مما يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.3. تحسين صحة الجهاز الهضمي:بفضل احتوائه...
الداخلية العراقية تعلن عن استراتيجيتين إزاء مواقع التواصل الاجتماعي