2024-12-23@14:40:04 GMT
إجمالي نتائج البحث: 46
«تحتوى على»:
قام اليوم مطار الغردقة الدولي بتنفيذ تجربة طوارئ جزئية النطاق و الخاصة بسيناريو وجود حقيبة بالبارك السياحي تحتوي على قنبلة، وذلك في إطار حرص وزارة الطيران المدنى على الإلتزام بالقواعد العالمية لمنظمة الطيران المدني " الإيكاو" الخاصة بتدريب العاملين على مجابهة الأزمات و الطوارئ التي قد تحدث بالمطار دون الإخلال بمعدلات التشغيل و حركة الركاب.تم التعامل مع الحادث من خلال التعاون بين جميع الجهات المختصة من داخل المطار و خارجه بالإضافة إلى كافة القطاعات المختصة بمقر الشركة المصرية للمطارات، و يذكر أنه شهد التجربة لفيف من القيادات التنفيذية والامنية والصحية والدينية بالمحافظة و جميع قيادات مطار الغردقه الدولى.بدأت التجربة بالإبلاغ عن وجود حقيبة مجهولة بها قنبلة بالبارك السياحى بالمطار وعلى الفور تم اخطار قسم المفرقعات للتعامل مع إخطار وجاهزية مرفق...
قال خليل هملو، مراسل قناة «القاهرة الإخبارية» من دمشق، إن القصف الإسرائيلي هو ما يؤرق سوريا في هذه اللحظات، مشيرا إلى أن جيش الاحتلال استهدف مواقع عسكرية تابعة للجيش السوري، تحتوي على أسلحة نوعية. خليل هملو: الأسلحة تشمل صواريخ ومضادات جوية وأضاف «هملو»، خلال مداخلة مع الإعلاميتين أمل الحناوي، ومارينا المصري، عبر شاشة قناة «القاهرة الإخبارية»، أن هذه الأسلحة تشمل صواريخ ومضادات جوية، بالإضافة إلى ذخائر مدفعية ودبابات منذ الأمس، بحسب ما أفاد به قادة ميدانيون من الجيش الوطني. وتابع: «تعرضت أكثر من 100 نقطة في محيط العاصمة دمشق للقصف، ما أسفر عن استشهاد شخص وإصابة 4 آخرين، جراء استهداف أحد القطاعات العسكرية، وسقط أحد الصواريخ في منطقة مأهولة، ما أدى إلى إصابة 7 أشخاص، 5 منهم من عائلة واحدة»....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قضت محكمة جنايات القاهرة بمعاقبة عنصر اجرامي ضبط في مطار القاهرة وبحوزته كمية من المواد المخدرة بالحبس سنة مع الشغل وغرامة 10 الاف جنيه.وجاء في أمر إحالة المتهم في القضية رقم 529 لسنة 2024 جنايات النزهة أنه في 9 يناير 2024 بدائرة قسم شرطة النزهة محافظة القاهرة، أحرز بقصد التعاطى جوهرا مخدر الحشيش في غير الأحوال المصرح بها قانونا.وأضاف أمر الإحالة أنه حال وصول المتهم من الخارج على متن طائرة الخطوط الجوية النمساوية القادمة من فيينا وأثناء انهاء الاجراءات الجمركية للمتهم ونظرا لكثرة ترددات المتهم وقصر المدة بين السفر والوصول تم تمرير الحقائب خاصته على جهاز الفحص بالاشعة، فتبين ظهور كثافات لمواد عضوية تظهر بداخلها وبتفتيشها بمعرفة الموظف المختص عثر بداخلها على 8 امبولات تانك...
الكاكا من فاكهة موسم الخريف، و لها نكهة خاصة و تعد من الفواكه المفيدة للحامل حيث تحتوى على نسبة عالية من الألياف التى تحمى من الامساككما أنها غنية بفيتامين أ المكون الرئيسي للاغشية المخاطية للجهاز التنفسي و خط الدفاع الاول ضد عدوى الجهاز التنفسي و ايضا تحتوى على فيتامين سى الداعم للمناعة و تناول الكاكا أثناء الحمل يقلل من حدوث ارتفاع ضغط الدم حيث أنها عالية المحتوى من البوتاسيوم ..لذلك يمكن للحامل تناول ثمرة أو اثنتين يوميا من الكاكا بين الوجبات للحصول على فوائدها الجمة .ووفقا لموقع هيلثي نقدم لك فوائد فاكهة الكاكا..1-تحتوى الكاكا على كمية عالية من المعادن والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الفيروسات والأمراض 2-يمكن أن تساعد الكاكا في الحفاظ على الشرايين نظيفة وتقلل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يتميز البيض بالفيتامينات والمعادن والفوائد الغذائية الجيدة، لذلك يحرص الكثير على تناوله بطرق طهي متعددة، لكن أفضل طريقة لطهي البيض المسلوقة، لأنها تعمل على فقد الوزن الزائد من الجسم، وبمناسبة اليوم العالمي للبيض، نبرز في هذا التقرير، أهم المعلومات عن حمية البيض، وفقا لما ذكره موقع every day health.رجيم البيض المسلوقمن الأفضل اتباع نظام غذائي جيد وهو تناول بيضتين أو ثلاث بيضات على الأقل يوميا من البيض المسلوق، ولا يشترط احضار البيض في كل وجبة غذائية، ويتبع هذا النظام الغذائي الكثير من مشاهير الرياضة والفن مثل النجمة نيكول كيدمان.نظام الغذائي الجيد اليومى لرجيم البيض المسلوقتعتمد الوجبات اليومية لرجيم البيض المسلوق، على التالي:وجبة الإفطارتحتوي علي بيضتين على الأقل وقطعة فاكهة وخضراوات منخفضة الكربوهيدرات أو بروتين اختياري...
تزامنًا مع ذكرى انتصارات السادس من أكتوبر، قالت الدكتورة وفاء عبد السلام، الواعظة بوزارة الأوقاف، أن سورة العصر، تُعد نموذجًا مثاليًا للمبادئ والقيم التي يجب أن يُؤسس عليها أي مجتمع يسعى للتقدم والنصر. ذكرى طوفان الأقصى.. هل التبرع لأهل غزة واجب وأولى من غيرهم؟ حكم الاحتفال بذكرى انتصارات حرب أكتوبر المجيدة وأضافت عبد السلام، خلال حلقة برنامج "مع الناس"، المذاع على فضائية "الناس"، سورة العصر تحتوي على معالم للنصر، حيث تُبرز قيمًا رفيعة تسهم في بناء المجتمع القوي والمزدهر.وتابعت الواعظة بوزارة الأوقاف: عند استقراء التاريخ الإسلامي، بدءًا من غزوة بدر الكبرى وما قبلها، وحتى نصر العاشر من رمضان، نجد أن هناك مجموعة من العوامل البارزة، وعلى رأسها الإيمان، والعلم، والعمل، فعندما يقول الله تعالى: (والعصر إن الإنسان لفي...
كشفت الدكتورة مروة شعير، استشاري التغذية العلاجية، حقيقة ما أفادته بعض التقارير الأجنبية أن الشوكولاتة الداكنة تحتوي على مواد سامة مثل الرصاص، مشيرة إلى أن جسم الإنسان يتعرض للمواد الثقيلة أثناء اليوم بطرق مختلفة.الشوكولاتة الداكنةوأشارت غانم، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "صباح الورد" المذاع عبر فضائية TeN، اليوم السبت، إلى أن الدراسة الأجنبية التي أثبتت أن الشوكولاتة الداكنة تحتوي على مواد سامة أجريت في عام 2006 وهى تقارير تصدر بشكل دوري للتأكد من سلامة المواد الغذائية. عاجل| تفاصيل جولة مدبولي على عدد من المصانع في الإسكندرية الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم السبت.. الرطوبة 95% وأكدت أنه ليست كل أنواع الشوكولاتة الداكنة الموجودة في الأسواق بها مواد سامة، وإنما أصناف معينة، تحتوي على حبوب الككاو بنسب مرتفعة، مضيفة: "الشوكولاتة الداكنة آمنة...
تعد المكملات الغذائية مصدرا هاما ومكملا للغذاء اليومى لما توفره من قدر جيد من الطاقة ومغذيات طبيعية كالبروتين والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والأملاح المعدنية.تقول الدكتورة هنادى شيحة استشارى التغذية العلاجية بالمعهد القومى للتغذية، من الضرورى الاعتماد على تناول غذاء متوازن بشكل يومى للحصول على كمية كافية من المعادن والفيتامينات، وفى حالة عدم توفر الكميات المطلوبة وبشكل كافٍ يمكننا الاعتماد على تناول المكملات الغذائية.ومن الجدير بالذكر ان خلايا الجسم تعتمد على المعادن لتكون سليمة من الناحية البنائية والوظيفية، لأن المعادن تدخل فى تركيب سوائل الجسم والعظام والدم وتساعد فى المحافظة على وظائف الأعصاب وتنظم نشاط العضلات فى الجسم وكذلك القلب والاوعية الدموية، علما بأن المعادن تختزن فى العظام والانسجة العضلية, أما الفيتامينات فتعمل كمساعدات لأداء الوظائف التى تنظم انتاج الطاقة والنمو والالتئام،...
قدم الدكتور أحمد صبرى خبير التغذية عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،اضرار وفوائد الرنجة :فوائد الرنجة :1- تعد الرنجة مصدر للبروتين الحيواني كأى نوع من الأسماك أو اللحوم.2-تحتوى على نسبة جيدة من Omega 3 الذي يساعد على خفض نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول.3- نصف كيلو من الرنجة يحتوى على حاجه الانسان من فيتامين د الهام لمحاربة امراض العدوى والامراض المناعية وتقوية العظام والاعصاب.أضرار الرنجة:1- كميات الملح المركزة ترفع ضغط الدم لذلك يجب الحذر على مرضى القلب أو الكلى أو القولون من تناولها.2- تحتوى على مواد النيترات و النيتريت اللذان يساعدان عند تناولهما بكميات كبيرة و على المدى الطويل في سرطان المعدة والقولون.3- يزيد من امكانية الاصابة بأعراض البرد ويعمل على ظهور أعراضه بسرعة فى حالة الاصابة المسبقة بالمرض (وجود...
كتب - عمر صبري: فضلَت الدكتورة ضحى محمد، رئيس قسم التغذية بالمركز القومى للبحوث، تناول الأسماك البحرية المحتوية على الأحماض الدهنية من نوع أوميجا-3 مثل الماكريل والتونة والسردين لما لها من فوائد صحية للقلب والبشرة. وأكدت رئيس قسم التغذية، خلال نشرة توعوية، أن بروتينات الأسماك من أفضل أنواع البروتين التى تعطي إحساس بالشبع وعالية القيمة الغذائية. وأشارت إلى أن الأسماك من الأغذية المفضلة لمن يود أن يحافظ على وزن الجسم أو من يتبع نظام غذائى لإنقاص الوزن. وتابعت: يجب أن نحرص فى على ممارسة الرياضة لما لها من تأثير مفيد على صحة الإنسان ً تساعد الرياضة فى الحفاظ على الجهاز وكذلك تساعد فى حرق الدهون التى تم تناولها خلال اليوم وأيضا المناعى والذى يهمنا المحافظة عليه. وأوضحت أن المكسرات تحتوى...
أعدت النيابة العامة الإسرائيلية وثيقة بشأن فتح تحقيق وتقديم لائحة اتهام ضد مواطنين عرب نشروا في حساباتهم الاجتماعية منشورات تحوي كلمة "شهيد أو آية قرآنية أو دعوة أو مناجاة لله".حسب ما نشرت روسيا اليوم.وحسب ما ذكرته صحيفة "يديعوت أحرونوت" الثلاثاء، جاء الكشف عن هذه الوثيقة خلال مداولات سرية في عدة اجتماعات للجنة القانون والدستور في الكنيست، وبعد أن زعم رئيس هذه اللجنة سيمحا روتمان، من حزب الصهيونية الدينية الاستيطاني والعنصري، أن النيابة العامة متساهلة حيال محاكمة من زعم أنهم "محرضون" وبضمنهم الذين اقتبسوا آيات قرآنية، منذ بداية الحرب على غزة.وهدد روتمان، الذي قاد في الكنيست تشريعات خطة إضعاف جهاز القضاء ووصفها معارضوها بأنها تستهدف "الديمقراطية الإسرائيلية"، بأن تقرر لجنة القانون والدستور بنفسها التعليمات بشأن تجريم الذين ينشرون في حساباتهم منشورات...
يفرط الكثير من أكل الكعك والبسكويت والبيتي فور وغيرها من مخبوزات العيد خلال وجبة الإفطار في عيد الفطر المبارك، وتناول والفسيخ والرنجة على الغذاء، وبعد الإفراط في تناول الكنافة والقطائف في شهر رمضان، مما يتسبب في زيادة وزن الجسم، مما يؤدي إلى السمنة، لذا، يبحث الكثير عن بعض الوسائل لخسارة الوزن بطريقة سريعة وصحية.وتستعرض «الأسبوع»، بعض النصائح لخسارة الوزن بعد عيد الفطر.طرق لخسارة الوزنمشروب الليمونيساعد تناول مشروب الليمون، في الصباح على التخلص من السموم في الجسم، وإنقاص الوزن الزائد، وذلك عبر تناول كوب من الماء الدافئ مع عصر نصف ليمونة طازجة، أو تناول مشروب الزنجبيل من خلال تحضير كوب من الماء الفاتر مع ملعقة صغيرة من معجون الزنجبيل على معدة فارغة.الشوفانوجبة الإفطارابدأ اليوم بوجبة من الشوفان، لأن الشوفان يحتوي على...
يستعد المواطنون لعيد الفطر المبارك، ومع اقتراب موعده يبحث الجميع عن أفضل الأماكن لشراء كعك العيد بأحسن سعر وجودة عالية، كما يهتم الكثير بالبحث عن آثار الإكثار من تناول الكعك والبسكوت على الوزن والصحة وخاصة لكبار السن. كحك العيد بسعر أقل 30% من الأسواق وقال ناصر ثابت، وكيل أول وزارة التموين بمحافظة القاهرة، أنه وزارة التموين تعمل على طرح كميات من "البسكويت والبتيفور والكحك"، بمخابزها، بتخفيضات تصل من 15% إلى 30%.وأكد ناصر ثابت، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “صباح البلد”، أن سعر كيلو “الكحك السادة” 170 جنيه “كحك المكسرات” 210 جنيه، في حين أن سعر كيلو "البسكويت النشادر" 140 جنيه “البسكويت اللوكس” 150 جنيها.وأشار وكيل أول وزارة التموين بمحافظة القاهرة، عبر فضائية “صدى البلد”، إلى أنه في حالة وجودة شكوى من المواطن، يمكنه...
منح البنك الزراعي المصري، محافظة قنا، قيمة 500 ألف جنيه، بونات مدفوعة، لمواد غذائية، لصالح الأسر الأولي بالرعاية. وأعلن اللواء اشرف الداودي محافظ قنا ، اليوم الأربعاء،البدء في توزيع بونات شراء مواد غذائية للفئات الأولى بالرعاية بمحافظة قنا. وقال المحافظ، إن البونات بقيمة إجمالية نصف مليون حنيه مصر، في صورة قسائم شراء مواد غذائية يتم توزيعها عن طريق مديرية التضامن الاجتماعي، فى إطار المسؤلية المجتمعية للبنك الزراعى المصرى. بونات مدفوعةوبيّن المحافظ، غنه سيتم توزيع 20 دفترًا بواقع 50 بون لكل دفتر بقيمة شرائية تبلغ 500 جنيه، لكل مستحق، سيتم صرفها من خلال المجمعات الاستهلاكية التابعة للشركة القابضة للمواد الغذائية . وثمن المحافظ، جهود البنك الزراعي المصري انطلاقاً من دوره المجتمعى لخدمة المجتمع، معربا عن تطلعه إلى تحقيق المزيد من التعاون مع المحافظة لتوسيع دائرة...
هى شجرة تنتشر فى البيئات الحارة tropical وتحت الحارة subtropical، وبأسماء شائعة مختلفة مثل المورينجا وشجرة البان الزيتى أو شجرة اليسر وغيرها!!!… وترجع شهرتها إلى قيمتها الغذائية الكبيرةوخصائصها الطبية والعلاجية الواسعة، حيث يُذكر أنها تَقِى وتعالج 300 مرض عضوى ونفسى.والشجرة تتبع نباتيًّا عائلة Moringaceae، التى تحتوى على جنس واحد Moringa وثلاثة عشر نوع species من الأشجار المختلفة عن بعضها مورفولوجيًّا فى بعض الخصائص. وأكثر الأنواع شيوعًا من أشجار هذا الجنس يُطلق عليه Moringa oleifera أو الشجرة المعجزة لإمكان استعمالها أثناء أزمة الغذاء بسبب قيمتها الغذائية العالية وسرعة نموها وقلة نفقات التوسع فى زراعتها… وقد استخدمها الهنود فى الطب الهندى القديم Ayurveda… وكذلك استُخدمت بذورها بواسطة الرومان واليونانيين والمصريين فى الطب الشعبى القديم لعلاج آلام المعدة والقرحة وآلام المفاصل، كما...
يعد فيتامين "د" هو فيتامين أساسي يحتاجه الجسم لامتصاص الكالسيوم، وتنمية العظام وعمل المناعة وتخفيف الالتهابات. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د إلى كساح الأطفال وضعف جهاز المناعة وزيادة خطر الإصابة بالسرطان وضعف نمو الشعر وتلين العظام. فيتامين د ما هو فيتامين “د” وأهميته للجسم؟ وتستعرض اليكم بوابة الفجر الالكترونية طريقة الحصول على فيتامين "د" من الأطعمة والشمس، كما يلعب فيتامين "د" دور مهم في صحة الإنسان، حيث يساعد في امتصاص الكالسيوم والفوسفور، مما يعزز قوة العظام والأسنان، كما يلعب دورًا في دعم جهاز المناعة، ويمكن الحصول على فيتامين د من الشمس، بعض الأطعمة، أو المكملات الغذائية. أهمية تناول فيتامين C: دوره الحيوي في صحة الجسم أعراض نقص "فيتامين د" وأهمية تعزيز مستوياته دراسة: فيتامين "د" يقلل من خطر الإصابة بالخرف إقرأ أيضا..أهمية...
أوضح رئيس جامعة الإسكندرية الدكتور عبدالعزيز قنصوة، تشكيل لجنة ستقوم بجولة فى جميع الكليات لمراجعة المعامل والأجهزة وتقييمها ورفع تقارير تمهيداً لإجراء أعمال الصيانة للأجهزه أو الإستبدال وشراء أجهزة جديدة، وذلك في إطار جهود الجامعة لتطوير المعامل وتقوية البنية الأساسية للعملية البحثية والتعليمية بها.كما استعرض رئيس الجامعة المستجدات فى إنشاء الفرع الدولى لجامعة الإسكندرية بالتعاون مع الجامعات العالمية على أرض الجامعة ببرج العرب. جامعة الإسكندرية: ندعم الرئيس السيسي لاستكمال مسيرة التنمية لبناء الجمهورية الجديدة ووافق مجلس جامعة الإسكندرية على تحديث قائمة (SCIE and SSCI) JCR 2021 المعتمدة من مجلس الجامعة، والتى تحتوى على ١٣٧٨٥ مجلة موزعة على ٢٩٩ تخصصا لتكون قائمة (SCIE and SSCI and AHCI) JCR 2022 التى تحتوى على ٢٢١٧٧ مجلة موزعة على ٢٥٤ تخصصا، والتى تم...
حمض الفوليك اسيد هو يعتبر شكل من أشكال فيتامين ب 9، ويمكنك استخدامه عندما يكون لديك نقص حمض الفوليك، ويمنع المضاعفات المرتبطة بالحمل، وهو مكمل غذائي للرجال والسيدات جميع الأعمار.حمض الفوليك اسيد ما هو حمض الفوليك اسيد حمض الفوليك اسيد هو نوع من فيتامينات B يعرف أيضًا باسم فيتامين B9، يعتبر جزءًا هاما من تكوين الحمض النووي ونمو الخلايا، ويلعب دورا حيويا في دعم الحمل، حيث ينصح بتناوله قبل الحمل لتقليل خطر تشوهات الجنين، ويتواجد حمض الفوليك في مصادر مختلفة مثل الخضروات الورقية الخضراء والحبوب الكاملة، ويستخدم أحيانا كمكمل غذائي. فوائد حمض الفوليك لغير الحوامل.. استعراض لفعاليته في مختلف المجالات مضاعفات نقص حمض الفوليك خلال فترة الحمل اعتراض سفينة إسرائيليه تحمل " حمض الفوسفوريك" قرابه اليمن فوائد واستخدامات حمض الفوليك اسيد تتعدد فوائد...
أكد الدكتور مجدي نزيه، خبير التثقيف والإعلام الغذائي، أن هناك أطعمة تحتوى على أحماض لازعة، تشكل خطورة على صحة الإنسان، ناصحا الآباء والأمهات، عدم جعل أطفالهم تناول الأطعمة التي تحتوى على أطعام لازعة. وقال مجدي نزيه، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “حضرة المواطن”، عبر فضائية “الحدث اليوم”، إن المواد الكيميائة المضافة المعروفة تعتبر كارثية على الأطفال، مؤكدا أنه لا بد من تجنب والبعد عن تلك الأطعمة. الجهاز العصبي وتابع خبير التثقيف والإعلام الغذائي، أن تأثير تلك الأطعمة ليس على الفم والمعدة فقط، ولكن قد يمتد تأثيره على الجهاز العصبي .
المناديل المبللة.. تستخدم الكثير من السيدات المناديل المبللة ، لتنظيف اليدين خارج المنزل و إزالة المكياج، ولتنظيف بشرة الأطفال أيضًا، ولكنها قد تسبب العديد من المشاكل الجلدية على البشرة.وتستعرض «الأسبوع » لمتابعيها وزوارها أضرار المناديل المبللة أو الوايبس خلال السطور التالية:ما هي أضرار المناديل المبللة؟أضرار المناديل المبللة- تحتوى المناديل المبللة على نسبة عالية من المواد الكيميائية التى تؤثر على صحة البشرة وتسبب الالتهاب والاحمرار الشديد.- قد تزيد الوايبس من جفاف البشرة، وشحوب الوجه لذلك ينصح بعدم ازالة الماكياج بالمناديل المبللة التى تحتوى على مواد كيميائية.- تسبب حساسية شديدة للبشرة بسبب البكتيريا التى تنمو فيها وتؤثر على صحة البشرة.- استخدام المناديل المببلة لإزالة الماكياج حول العين، يؤثر عليها ويسبب حساسية والتهاب شديد ويزيد من الهالات السوداء حول العين.- تزيد من ظهور...
منها "الخيار والكوسة"..تعرف الخضروات التي تحتوى على نسبة عالية من الماء لترطيب البشرة..تناول الخضروات يمكن أن يساهم في ترطيب البشرة، الخضروات غنية بالماء والألياف، وهما عنصران هامان للحفاظ على ترطيب الجلد، أضافة إلى ذلك تحتوي الخضروات على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة مثل الفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة التي يمكن أن تعزز صحة البشرة.تناول الخضروات الطازجة والمائية بانتظام يمكن أن يساعد في ترطيب البشرة وتحسين مظهرها العام، ولكن يجب تجنب تعريض البشرة للتوتر والجفاف واستخدام مستحضرات العناية بالبشرة المرطبة وشرب الكمية الكافية من الماء يوميًا. تعرف الخضروات التي تحتوى على نسبة عالية من الماء لترطيب البشرة:على سبيل المثال، الخضروات الورقية مثل السبانخ والكرنب والخس، تحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف، وتعتبر خيارًا رائعًا لترطيب البشرة، بالإضافة إلى ذلك الخضروات...
أتلانتا، الولايات المتحدة (CNN)-- ألقى الجيش الإسرائيلي، الأربعاء، منشورات على مدينة خان يونس جنوب قطاع غزة، تحتوي آية قرآنية عن الطوفان العظيم في زمن النبي نوح. في المنشور باللغة العربية، كانت الآية القرآنية: "فأخذهم الطوفان وهم ظالمون". الآية مأخوذة من سورة العنكبوت في القرآن، التي تقول إنه عندما أرسل الله نوحًا نبيًا ليبشر بعبادته لمدة 950 عامًا وينذر الناس، فإن الذين رفضوا دعوته أخذهم الطوفان. وتحمل الورقة شعار الجيش الإسرائيلي. ويظهر مقطع فيديو صورته وكالة فرانس برس المنشورات تتساقط من السماء فوق خان يونس. ويستخدم المنشور أيضًا كلمة "طوفان"، أو الفيضان - وهي نفس الكلمة التي استخدمتها حماس لتسمية هجومها في 7 أكتوبر/ تشرين الأول على إسرائيل، باسم "طوفان الأقصى". وسألت شبكة CNN الجيش الإسرائيلي عن المعنى المقصود وراء المنشور....
توجهت الدكتورة حنان حسني يشار، عضو لجنة التعليم والبحث العلمي بمجلس النواب، بسؤال برلماني، إلى المستشار حنفي جبالي رئيس المجلس، وجهته إلى الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة، بشأن خطة الوزارة لترشيد استخدام المضادات الحيوية في المستشفيات.وقالت عضو مجلس النواب: لا أحد ينكر أن المضادات الحيوية أحدثت ثورة فى الرعاية الصحية و أنقذت أرواحا لا حصر لها منذ إدخالها فى الممارسة العلاجية فى مصر، لكنها مؤخراً ووفقاً لتقارير منظمة الصحة، قد تتحول ـ بسبب سوء استعمالها أو الإفراط فى تناولها ـ إلى خطر يهدد حياة المرضى.وأردفت "يشار"، أنه برغم حملات التوعية والجهود المبذولة لتغيير ثقافة المجتمع، إلا أن هناك إصرارا على التعامل العشوائي وبشكل اجتهادي مع عالم المضادات الحيوية، كانت نتيجته أن أصبح لدينا أجيالا من البكتيريا والميكروبات تتمرد على الكثير...
يواصل التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، جهوده في تدفق المساعدات الإنسانية والإغاثية للأشقاء في غزة؛ دعمًا لهم لمواجهة وتحمل أعباء الحرب التي شنتها قوات الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة، أدت لسقوط المئات من الضحايا والمصابين. التحالف تأسس مطلع العام الماضي وأكد عمرو مجدي، مسؤول التحالف الوطني للعمل الأهلي، أن التحالف تأسس مطلع العام الماضي، تنفيذا لتوجيهات الرئيس السيسي بأن 2022 عامًا للمجتمع المدني، مشيرا إلى أن التحالف تمكن من تجهيز القافلة الأولى خلال 36 ساعة فقط، موضحا أنها احتوت على 95 شاحنة من المساعدات بالإضافة إلى 3 سيارات إسعاف، وكانت تضم 500 متطوع. وقال مسؤول التحالف الوطني للعمل الأهلي، إن القافلة الأولى للتحالف شملت شاحنات ومتطوعي مؤسسة حياة كريمة، كعضو مؤسس للتحالف، مؤكدا على الانتهاء من دخول الدفعة الأولى من...
سرطان القولون هو نوع من سرطان القولون والمستقيم الذي يؤثر على القولون، والمعروف أيضا باسم الأمعاء الغليظة، والقولون هو جزء من الجهاز الهضمي، وهو نظام من الأعضاء التي تعالج الأطعمة للحصول على الطاقة. يبدأ سرطان القولون عندما تبدأ الخلايا الطبيعية التي تبطن القولون في النمو والتغيير بشكل لا يمكن السيطرة عليه. تشكل هذه الخلايا في النهاية ورما (يمكن أن يكون حميدا أو خبيثا) في عملية تستغرق سنوات. يعزى سرطان القولون إلى كل من العوامل الوراثية والبيئية. على الرغم من أنه لا يزال سببا رئيسيا للوفاة لجميع الجنسين، إلا أن التطورات الأخيرة في الفحص والعلاجات قد حسنت القدرة على البقاء على قيد الحياة. أطعمة تقى الإصابة بسرطان القولون أبرزها:الأسماك الطازجة التي تحتوى على الأوميجا 3 خاصة السلمون والتونةالاهتمام بتناول الفاكهة بأنواعها المختلفة الغنية...
أعلنت الفنانة إنجى وجدان دعمها المقترح بإقامة متحف لمتعلقات الأطفال وضحايا التفجيرات التى يقوم بها جيش الاحتلال الإسرائيلى فى غزة، وذلك على غرار متاحف «الهولوكوست» أو ضحايا المحرقة اليهودية.وجاء ذلك خلال رد وجدان على الاقتراح الذى نشره مقدم البرامج والفنان الكوميدى « لى كامب» عبر حسابه على منصة «إكس»، «تويتر سابقًا» والذى قال فيه: «كيهودى لقد زرت العديد من متاحف المحرقة.. غالبًا ما يكون لديهم كومة من الأحذية أو الملابس الخاصة بالقتلى.. من المؤلم أن نرى ذلك وهو محرك للمشاعر.. فى يوم من الأيام سيكون هناك متحف لتذكيرنا جميعا بالإبادة الجماعية التى ترتكب ضد الفلسطينيين.. من الممكن جدًا أن تحتوى على كومة من آلاف أحذية الأطفال. هل ستتمكن من القول أنك فعلت ما بوسعك لوقف هذه المذبحة؟».وكتبت إنجى وجدان عبر...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد شوربةالخضار..1:تحتوى شوربة الخضار على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصرالغذائية المتكاملة، حيث إنها تعمل على تعزيز صحة القلب وحمايته منتصلب الشرايين والسكتة الدماغية. 2:تعمل على ضبط مستوى ضغط الدم وبالتالى فهى مفيدة لمرضىالضغط المرتفع، وتحميهم من الجلطات. 3:أثبتت بعض الابحاث والدراسات أن تناول الخضروات والفواكه يعزز منالصحة النفسية ويعالج الاكتئاب والتوتر، كما إنه يزيد من الشعوربالسعادة والاسترخاء. 4: تحد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة مثل سرطانالبروستاتا والجلد والمعدة، وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة منالخضروات التى تحتوى على فيتامينات ومواد مضادة للأكسدة. 5: تحد من خطر الاصابة بمرض السكر . 6: تساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحماية الجسم من الامراضوالعدوى. 7:تساعد على حماية الجهاز الهضمى والمعدة من التقلصات وعسرالهضم والالتهابات،...
أحيانًا ما يتسلل الفضول لدى عشاق كرة القدم، للسؤال عن ماهية عمل أفراد اللعبة خارج المستطيل الأخضر، وتحديدًا دور حقيبة الطبيب المرافق للأندية والفرق خلال المباريات.يعد طبيب الفريق، واحد من أهم أعمدة لعبة كرة القدم، الذي دائمًا ما يسارع لعلاج حالات الإصابات، والتعامل تحديدًا مع الإصابات الخطرة والتي قد تحمل في طياتها الكثير من الترقب والأمل لمعالجة عنصر على مشارف انتهاء مسيرته أو فقدان حياته.على مدار لعبة كرة القدم، يكون هناك حالات من الإصابات الخطرة على سبيل المثال حالات الإغماء أو بلع اللسان أو أزمات القلب، ويعد أشهرها حالتين على المستوى المحلي والمستوى العالمي.الحالة الأولى كانت للاعب المصري الراحل محمد عبدالوهاب لاعب النادي الأهلي السابق، والذي تعرض لسكتة قلبية أثناء تدريبات الفريق والتي أودت بحياته في 31 أغسطس عام 2006.أما...
أحالت النيابة العامة بالجيزة سائق تاكسى للمحاكمة الجنائية، لاتهامه بالاستيلاء على حقيبة خاصة بسيدة تحتوى على مبلغ مالى ومصوغات ذهبية فى الوراق . وقررت النيابة العامة فى وقت سابق حبس المتهم وكلفت رجال المباحث بسرعة التحريات حول الواقعة وبيان وجود وقائع أخرى مماثلة من عدمه. اعترف المتهم أمام جهات التحقيق أنه وصل سيدة بحوزتها عدة حقائب، وعقب انصرافه عثر على حقيبة صغيرة تحتوى على مبلغ مالى فئة الدولار، ومصوغات ذهبية خاصة بالسيدة، فاستولى عليها. وأضاف أنه أنفق جزء من النقود، وأعطى المصوغات الذهبية لزوجته. تلقت مديرية أمن الجيزة بلاغا يفيد تعرض سيدة للسرقة بالوراق، وذكرت مقدمة البلاغ أنها تركت حقيبة سهوا بسيارة تاكسي كانت تستقلها، تحتوى على مبلغ مالي فئة الدولار، ومصوغات ذهبية واستولى عليها...
يرغب كثيرون في معرفة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميجا 3 ازاي تصحي ابنك بدري للمدرسة.. حيل تخلصك من مأساة كل يوم السبب الحقيقي لوفاة نجل سامي العدل.. مرض شائع يستهين به الجميع ووفقا لما جاء في موقع فإن هذه الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من أوميجا 3 تقلل الالتهاب.وتعمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من أوميجا 3 على تقوية الذاكرة والتركيز ووظائف المخ ومعالجة الاكتئاب والتوترإن أفضل شكل منشط للحصول على أوميجا 3 هو من خلال الأسماك الدهنية، ولكن يمكنك الحصول عليه من بعض المصادر النباتية".تشمل هذه الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من أوميجا 3، ما يلي:الأنشوجة.افوكادو.بذور الشيا .بذور الكتان.سمك مملح سمك الأسقمري البحري.زيت الزيتون.المحار.سمك السالمونالسردين.تونة.عين الجمل.
كشفت وزارة الصحة المصرية حقيقة زيادة وزن السيدات بسبب استخدام وسائل تنظيم الأسرة (حبوب منع الحمل). أرقام مخيفة.. تقرير يكشف إحصائيات التدخين في مصر وفي التفاصيل، أوضح الدكتور عمرو حسن، مستشار وزير الصحة والسكان لشؤون السكان أن أقراص منع الحمل الحديثة تحتوى على كميات أقل من الهرمونات، مما يمنع من الزيادة فى الوزن مع المحافظة على نفس درجة الحماية.وأشار حسن إلى أنه توجد معلومات خاطئة مفادها أن استخدام وسائل تنظيم الأسرة يسبب زيادة في الوزن.وأضاف: "الحقيقة أنه فى الماضي كان من الشائع والطبيعي حدوث زيادة عارضة في الوزن مع بداية استخدام حبوب منع الحمل، وذلك كان بسبب أن الحبوب كانت تحتوى على جرعات عالية من الهرمونات التى تؤدى إلى احتباس السوائل، وكذلك إلى فتح الشهية".المصدر: "اليوم السابع"
نشر الدكتور أشرف القاسم استشاري طب الأطفال علي صفحته الشخصية بالفيسبوك منشورا عن الجبنة المثلثات. وقال قاسم "بلاش الجبنة المثلثات لا تحتوى على البروتين والكالسيوم كما يروج لها بالعكس فهي تحتوى على أكثر من "75%" من الدهون المشبعة غير الصحية، ويفضل الابتعاد عن تناول الجبن المثلثات واستبدالها ببدائل صحية أكثر كالجبن القريش الذى يحتوى على العديد من العناصر الغذائية والكالسيوم والبروتين المفيد لطفلك." وأضاف، يتسبب الإفراط في تناول الجبنة المثلثات فى العديد من الأمراض للأطفال مثل أمراض السمنة والسكر وأمراض القلب والكلي".
كل عام وأنتم بخير أيام قليلة ويهلّ علينا المولد النبوي الشريف، حيث يقبل المصريون على شراء حلوى المولد والتي يعشقها الكبير والصغير حتى المصابون بالأمراض المزمنة مثل السكر والضغط والقلب وغيرها فكيف يمكن للمرضى أن يختاروا حلوى المولد ويتناولونها بدون ارتفاع نسبة السكر؟يجيب عن هذا التساؤل دكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث والذي يوضح كيف نختار حلوى المولد بدون أن ترتفع نسبة السكر أو يرتفع الضغط حيث ينصح الأسر باختيار الحلوى التي لا يوجد بها كميات كبيرة من السكر، حيث تطغى المكسرات على نسبة السكر مثل (الفولية) التي تحتوى على السكر والفول السوداني وهي ذات قيمة غذائية كبيرة فالفول السوداني يحتوي على البروتين والزيت الصحي بنسبة مرتفعة بالإضافة إلى أن (الفولية) تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ومن...
أكد الدكتور حسن حسونة، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، أنه يجب علينا اختيار حلوى المولد قليلة المحتوى من السكر كثيرة المحتوى من المكسرات، التي ترجع قيمتها الغذائية إلى احتواء الفول السوداني ومن أمثلتها الفولية التي تحتوى على السكر والفول السوداني. رابط تنسيق الدبلومات الفنية 2023 .. وهذا موعد غلق التسجيل عاشور يشهد حفل تعيين محمود محيي الدين رئيسًا لمجلس أمناء جامعة النيل الأهلية وأوضح الدكتور حسن حسونة، أن هذا النوع من الحلوى تحتوى على البروتين والزيت الصحي بنسبة مرتفعة إضافة إلى محتوى منخفض من الكربوهيدرات مما يجعل مؤشر نسبة سكر الدم منخفضًا، كما يتسبب فى ارتفاع سكر الدم بدرجة كبيرة ويعتبر زيت الفول السوداني من الزيوت المفيدة حيث يحتوى على الأحماض الدهنية الأساسية التي تقلل من الإصابة بأمراض القلب...
قالت الدكتورة بسمة يسري، استشاري التغذية، إن البقوليات تحتوى على نسبة كبيرة من البروتين النباتى، والذى يعتبر بديل اللحوم والدواجن والأسماك، لافتًا إلى أن تناول البروتين النباتى له فوائد صحية متعددة على الجسم. وأشارت، خلال حوارها مع الاعلامية إيمان رياض، ببرنامج "من القلب للقلب"، المذاع على فضائية "mbcmasr2"، اليوم الاثنين، أن هناك دراسات علمية أكدت أهمية وجود البروتين النباتى فى النظام الغذائي، حتى لو يومين أو ثلاثة أيام فى الأسبوع، مشيرة إلى أن الفول والعدس والفاصولياء البيضاء والكشرى والمشروم، يمدون الجسم بالفيتامينات والمعادن المختلفة بالإضافة إلى البروتين النباتي. حاول إنقاذ والده فماتا سويًا.. تفاصيل حادث حريق مطعم الفول والطعمية إحساس بالشبع ونوهت إلى أن الفول والطعمية، هى أكلة شعبية لا يختلف عليها اثنين، فكل ثلاث ملاعق فول يحتون على 70 سعر...
أعادت الأزمة بين روسيا وأوكرانيا الجدل العالمي حول استخدام اليورانيوم في المعارك القتالية، خاصة بعد الكشف عن أن الولايات المتحدة تعتزم إرسال قذائف تحتوى على اليورنيور المنضب إلى أوكرانيا، ضمن حزمة من المساعدات التي تقدمها أمريكا إلى كييف، وفق تقرير نشرته وكالة رويترز أمس. أمريكا تعتزم إرسال اليورنيوم المنضب إلى أوكرانيا وبحسب المعلن من الولايات المتحدة، فإنّها بصدد تقديم حزمة مساعدات جديدة لكييف بقيمة تتراوح ما بين 240 إلى 375 مليون دولار، وجزء منها عبارة عن قذائف تحتوي على اليورانيوم المنضب إلى أوكرانيا، وهي أول شحنة ترسلها الولايات المتحدة، والتي من المقرر أن يتم الإعلان عن تفاصيلها الأسبوع الماضي. وحصلت كييف مطلع العام الجاري على قذائف تحتوى على اليورنيوم المنضب من المملكة المتحدة. اليورانيوم المنضب اليورانيوم المنضب هي مادة تستخرج...
كشف تقرير مذاع عبر قناة "سكاى نيوز"، عن عزم الولايات المتحدة الامريكية تقديم قنابل تحتوى على يورانيوم منضب مضادة للدروع لأوكرانيا.وأوضح التقرير، نقلا عن مسؤول أمريكى، أنه لأول مرة ستزود واشنطن كييف، بذخائر، تحتوى على اليورانيوم المنضب، والتي بإمكانها اختراق الدروع الروسية. دبابات أبرامز الامريكية وتابع التقرير أن يمكن اطلاق الذخائر المشار إليه من دبابات أبرامز الامريكية التى من المتوقع تسليمها لأوكرانيا خلال اسابيع، وأن الذخائر جزء من حزمة مساعدات تصل قيمتها 375 مليون دولار. وقال الرئيس فولوديمير زيلينسكي أن القوات الأوكرانية تتحرك لتحرير أراضيها من القوات الروسية، فيما أقرت الولايات المتحدة بالتقدم الملحوظ في الهجوم المضاد خلال الأيام القليلة الماضية.
قامت مصلحة الاقتصاد والتجارة في البقاع، بناء على توجيهات المدير العام لوزارة الاقتصاد والتجارة الدكتور محمد ابو حيدر، بسحب عينات من بعض ماركات الارز من المحال التجارية. وجاءت النتيجة غير مطابقة للمواصفات لانها تحتوي على بقايا مبيدات. وقد اخذت اشارة من النائب العام الاستئنافي في البقاع بتلفها برفقة امن الدولة مكتب زحلة.
قدم الدكتور احمد صبرى استشارى السمنة عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد البسله الخضراء. أولا: البسلة الخضراء تقى من سرطان المعدة، لأنها تحتوى على مادة البوليفينول التى تحمى المعدة من السرطان. ثانيا: البسلة الخضراء تحتوى على فيتامين سى، هـ، ب، أ وتحتوى على مضادات الأكسدة، وتحتوى على نسبة كبيرة من الألياف ومضاداتالالتهابات. ثالثاً: البسلة الخضراء تقى من مرض الشيخوخة المبكرة، وتقوى جهاز المناعة، لأنها تحتوى على مضادات الأكسدة التى تقوى المناعةوالصحة العامة. رابعاً: البسلة الخضراء تساعد على الوقاية من الإصابة بمرض سكر الدم، لأنها تحتوى على ألياف وبروتينات وتحافظ على نسبة السكر فىالدم. خامساً: البسلة الخضراء تحتوى على مضادات الألتهابات، التى تعمل على تقليل الإصابة بالسكر من النوع الثانى. سادساً: البسلة الخضراء تعمل على تقوية النظر، لوجود العديد من مركبات الفلافونويد المضادة...
مع اقتراب بدء العام الدراسى الجديد، تبدأ مشكلات الكتب التعليمية بعد أن تتم طبعاتها بالطرق غير القانونية، وطباعتها بأماكن غير مرخصة، التى تعتبر سرقة للملكية الفكرية الخاصة بمن اعد تلك المحتوى الدراسى، وقانون العقوبات المصرى الصادر برقم 58 لسنة 1937 وتعديلاته، واجه تلك الحالات الخاصة بطبع أو نشر كتاباً يحتوى على بعض المناهج التعليمية المقررة فى المدارس التى تديرها وزارة التربية والتعليم دون ترخيص. وجاءت المادة 229 مكرر من القانون رقم 58 لسنه 1937 الواردة بالباب السابع عشر تحت مسمى" الإتجار فى الأشياء الممنوعة وتقليد علامات البوستة والتلغراف"، لتعاقب كل من طبع أو نشر أو باع أو عرض للبيع كتاباً أو مصنفاً يحتوى على كل أو بعض المناهج التعليمية المقررة فى المدارس التى تديرها أو تشرف عليها وزارة...
قال الدكتور حسن حسونه، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن المانجو لذيذة ومغذية وصحية وتعتبر من أكثر الفواكه شهرة وتتميز بنكهتها الفريدة ورائحتها وطعمها المميزين بالإضافة إلى الخصائص التى تدعم الصحة، مما يجعلها من بين الأغذية الوظيفية الجديدة، ولذلك تسمى ملكة الفواكه. وأوضح أنه تتميز المانجو بارتفاع قيمتها الغذائية حيث تحتوى على جميع العناصر الغذائية الأساسية من كربوهيدرات وبروتين ودهون وفيتامينات ذائبة في الدهن مثل فيتامينات ( أ , ك , هاء) وفيتامينات ذائبة في الماء مثل فيتامينات (ب) المهمة للجهاز العصبي وفيتامين (ج) ، كما ترجع الفوائد الصحية للمانجو الى احتوائها على العديد من العناصر المعدنية التي تدعم جهاز المناعة مثل النحاس الذى يكون ضروريا لخلايا الدم الحمراء (المانجو يساهم بحوالي 20% تقريبا من القيم اليومية )، بالإضافة إلى كميات...
كشف موقع " health" أن بذور فاكهة الشمام، كنز دفين من العناصر الغذائية وتقدم مجموعة من المزايا الصحية المحتملة.فوائد تناول بذور الشمام1. قوة المغذياتبذور الشمام غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين والدهون الصحية والألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، تحتوي على كمية جيدة من فيتامين أ ، وهو أمر ضروري للحفاظ على صحة الجلد والرؤية ووظيفة المناعة.2. صحة القلبتعد البذور مصدرًا للأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة الصحية للقلب ، بما في ذلك أحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 الدهنية. قد تساعد هذه الدهون في تقليل مستويات الكوليسترول السيئ ، وتعزيز ضغط الدم الصحي ، ودعم صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام.3. دعم الجهاز الهضميبذور الشمام مصدر جيد للألياف الغذائية التي تساعد في تعزيز الهضم الصحي. تساعد الألياف على منع الإمساك،...
تمكنت إدارة الجمارك بمطار الغردقة الدولى برئاسة عبد العال نعمان مدير عام جمارك الغردقة وجابر موسى مدير الإدارة من احباط محاولة تهريب عدداً من السجائر المحشوة بنبات الحشيش المخدر بالمخالفة لقانون مكافحة المخدرات. ففى أثناء إنهاء إجراءات تفتيش الركاب القادمين من فرانكفورت بألمانيا اشتبه أحمد الأسمر مأمور اللجنة الجمركية فى راكب ألمانى الجنسية أثناء محاولته الخروج من بوابة اللجنة الجمركية. وبتمرير حقائبه على جهاز الفحص بأشعة X-RAY بمعرفة شنودة كندس وعبد المجيد النجار تلاحظ وجود كثافات وعدد من السجائر بين طيات الملابس. وبالعرض على مهند سامى المشرف على صالة الوصول الدولى قام بتكليف محمد عبد الحليم بتفتيش أمتعة الراكب فتبين وجود ١٢ سيجارة ملفوفة ومحشوة بنبات الحشيش المخدر المدرج بجدول المخدرات بين طيات الملابس. وقام بالجرد والتحريز أحمد احمد الأسمر...
المرأة والمنوعات، لإطلالة أنيقة اعرفى الطريقة الصحيحة لحمل حقيبة اليد حسب نوعها،الحقيبة قطعة مهمة لكل سيدة وفتاة، ونادراً ما تخرج بدونها؛ لأن الحقيبة تحتوى على .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لإطلالة أنيقة.. اعرفى الطريقة الصحيحة لحمل حقيبة اليد حسب نوعها، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لإطلالة أنيقة.. اعرفى الطريقة الصحيحة لحمل حقيبة... الحقيبة قطعة مهمة لكل سيدة وفتاة، ونادراً ما تخرج بدونها؛ لأن الحقيبة تحتوى على أشياء كثيرة تخص الفتاة من حقيبة المكياج والمناديل والهواتف وكل شيء متعلق بها، وقد لا تعرف الكثير من الفتيات أن لكل حقيبة طريقة معينة لحملها، سواء الحقيبة كانت كبيرة أم صغيرة، ولهذا يجب على كل...
متفرقات، أبرزها الجوافة والفراولة فواكه تحتوى على فيتامين سي أكثر من البرتقال،أبرزها الجوافة والفراولة فواكه تحتوى على فيتامين سي أكثر من البرتقال ابرزها .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أبرزها الجوافة والفراولة.. فواكه تحتوى على فيتامين سي أكثر من البرتقال، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. أبرزها الجوافة والفراولة.. فواكه تحتوى على فيتامين... أبرزها الجوافة والفراولة.. فواكه تحتوى على فيتامين سي أكثر من البرتقال ابرزها الجوافة والفراولة ..فواكه تحتوى على فيتامين سي أكثر من البرتقال عندما يتعلق الأمر بجهاز مناعة جيد، فإن فيتامين سي هو أفضل المغذيات، بينما يقال إن البرتقال يحتوي على 53.2 مغم فيتامين سي لكل 100 غرام، ولكن هناك أطعمة...
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023