أكد الدكتور مجدي نزيه، خبير التثقيف والإعلام الغذائي، أن هناك أطعمة تحتوى على أحماض لازعة، تشكل خطورة على صحة الإنسان، ناصحا الآباء والأمهات، عدم جعل أطفالهم تناول الأطعمة التي تحتوى على أطعام لازعة.

 

وقال مجدي نزيه، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “حضرة المواطن”، عبر فضائية “الحدث اليوم”،  إن المواد الكيميائة المضافة المعروفة تعتبر كارثية على الأطفال، مؤكدا أنه لا بد من تجنب والبعد عن تلك الأطعمة.

 

الجهاز العصبي 

وتابع خبير التثقيف والإعلام الغذائي، أن تأثير تلك الأطعمة ليس على الفم والمعدة فقط، ولكن قد يمتد تأثيره على الجهاز العصبي .

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: أطعمة صحة الإنسان الفم

إقرأ أيضاً:

السر في مكونين إضافتهم لنظامك الغذائي يحميك من أضرار الكحك في العيد

يعشق الكثير من الأشخاص تناول الكحك والبسكويت خلال الأحتفال بعيد الفطر المبارك، مما يجعل البعض يعاني من اضرار الإفراط في تناول الكحك و يعرضهم لبعض المشاكل الصحية المزعجة.

3 أعراض تكشف عن الإصابة بالاكتئاب الموسمي.. اعرف أسبابهفي 10 دقائق.. طريقة عمل البيتزا السريعة

أكد  الدكتور خلدون الحوراني، أخصائي العلاج الطبيعي وتعذية العلاجية وتخسيس موضعي، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي ان تناول الليمون و خل التفاح من الأسرار التي تحميك من المشاكل الصحية عند الإفراط في تناول الكحك.


كيف تحمي نفسك من اضرار الإفراط في تناول الكحك؟

قدم الدكتور خلدون فيما يلي بعض المشروبات التي يجب إضافتها لنظامك الغذائي خلال أيام عيد الفطر المبارك، هما..

-الليمون

ابدأ يومك بكوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون الطازج، يساعد على طرد السموم وتعزيز عملية الهضم، ماء الليمون ليس فقط مشروبًا لذيذًا لكنه يدعم أيضًا إزالة السموم من الجسم، يساعد حمض الستريك الموجود فى عصير الليمون على تنشيط الجهاز الهضمي وتشجيع حركة الأمعاء الصحية.

-شاى الأخضر

ثبت أن الشاي الأخضر يدعم وظائف الكبد، من خلال دعم وظائف الكبد بالشاي الأخضر، فإنك تساعد جسمك على التخلص من المواد الضارة بشكل أكثر فعالية، الكبد السليم يعني صحة الجسم بشكل عام.

-خل التفاح

يحتوى خل التفاح على حمض الأسيتيك، الذى يمكن أن يساعد فى تحفيز إنتاج الإنزيمات الهضمية والصفراء، وتحسين عملية الهضم، والتمثيل الغذائى.

-عصير الفاكهة والخضراوات

تحظى هذه الطريقة بشعبية كبيرة لأولئك الذين يرغبون فى بدء رحلة إزالة السموم، ومقاومة الرغبة فى تناول السكريات بكثرة، حيث يتضمن شرب عصائر الفواكه والخضراوات الطازجة تطهير العصير، حيث يساعد ذلك على تعزيز المناعة وتحسين وظائف الكبد.


 

مقالات مشابهة

  • مخاطر صحية عديدة تنتج عن الإفراط في تناول كعك العيد
  • تخصصات عديدة مطلوبة في وظائف جامعة القاهرة| تفاصيل كاملة
  • النعماني: إضافة 10 أسرّة للعناية المتوسطة بقسم الباطنة لحالات التسمم الغذائي بجامعي سوهاج
  • السر في مكونين إضافتهم لنظامك الغذائي يحميك من أضرار الكحك في العيد
  • احذر.. استخدام الإير فراير باستمرار يصيبك بمشاكل صحية خطيرة
  • النظام الغذائي النباتي يساعد مرضى القلب والسكري على العيش لفترة أطول| تفاصيل
  • سوريا تسمح بدخول مفتشين مواقع أسلحة كيميائية من عهد الأسد
  • مفتشو أسلحة كيميائية يزورون مواقع في سوريا
  • أسعار الحديد والأسمنت ومواد البناء اليوم الجمعة 28 مارس
  • رئيس سيراليون: ناقشت مع الرئيس السيسي الحاجة الماسة للحفاظ علي الأمن الغذائي في دول إفريقيا