2024-07-05@13:07:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 37
«الضغوط النفسیة»:
أبوظبي -الوطن: أكدت فضيلة المعيني رئيسة مجلس إدارة جمعية الصحفيين الإماراتية أن الجمعية حريصة على تنظيم أنشطة وفعاليات متنوعة وثرية تدعم احتياجات أعضائها، وتعزز من ارتباطها بالمجتمع الصحفي في دولة الإمارات. وقالت في مستهل محاضرة نظمتها الجمعية مساء أمس في مقرها بأبوظبي تحت عنوان “الصحافة والعافية”، إن تفاعل أعضاء جمعية الصحفيين مع برامجها وأنشطتها المختلفة، يعزز من نجاحها في تحقيق أهدافها وتطلعاتها المستقبلية. وأشارت إلى حرص الجمعية على الاستفادة من أراء ومقترحات كافة اعضائها تجاه مختلف المبادرات والبرامج والفعاليات التي تطلقها لضمان تحقيق الاستفادة القصوى منها ، مؤكدة أن الجمعية ومع استعدادها للاحتفال باليوبيل الفضي لتأسيسها تتطلع إلى تعزيز دورها وخدماتها وطرح العديد من المبادرات المبتكرة التي تنطلق في تنفيذها من رؤية الدولة واستراتيجيتها للمستقبل. من جانبه استعرض الدكتور...
أكد محمد فرج عامر رئيس نادي سموحة، أنه يحترم جميع الحكام المصريين، لكن هناك بعض التوترات والأحداث المحيطة تجعل هناك أخطاء في المباريات، مشيرا إلى أن هناك بعض الأخطاء تؤثر في نتائج المباريات وهو ما يقلل من المنافسة في الدوري، ويصدر الاحباط لبعض الفرق التي تنفق ملايين على الأجهزة الفنية والإدارية واللاعبين.وقال عبر برنامج بوكس تو بوكس الذي يبث على فضائية etc: "لا بد من تقليل الأخطاء التحكيمية قدر الإمكان، وفي المباراة السابقة تعرضنا لركلة جزاء غير صحيحة أمام نادي زد، بعدما خرجت الكرة إلى الخارج، ولم تعاد تليفزيونيًا وتم الاكتفاء باعادة ركلة الجزاء".وأضاف: "هناك حكام تعاني من ضغوط نفسية بشكل واضح، لكن بعض الحكام لا تريد الخطأ، والموضوع قد يكون حسابات معينة، يجب رفع مستوى الحكام المصريين". عاجل.. أحمد...
«إضعاف جهاز المناعة، زيادة خطر الإصابة بالعدوى، الاكتئاب والقلق، وفقدان الأمل».. مشاعر مؤلمة تسيطر على مرضى السرطان، حال تعرضهم لأزمات نفسية قاسية، وهو ما تجسّد خلال أحداث مسلسل بدون سابق إنذار، حيث تدهورت حالة «الطفل عمر» بعد علمه بأنّ والده «مروان» آسر ياسين ووالدته «ليلى» عائشة بن أحمد، اللذين عاش في كنفهما 8 سنوات ليسا والديه الحقيقيين، وأنّه فقد أسرته كما فقدوا ابنهما عقب تبديلهما بالخطأ داخل حضانة أحد المستشفيات. تأثير النفسية السيئة على مريض السرطان الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، تحدّث عن الأثر النفسي السيئ على مريض السرطان، قائلا لـ«الوطن»: «الشعور بالغضب يحفّز حدة أي مرض آخر بخلاف السرطان». ولفت استشاري الطب النفسي، إلى أنّ التأثيرات السلبية تجعل عملية الاستجابة للعلاج أقل، لذا دائمًا ما يُنصح أصحاب الأمراض...
أقدمت فتاة تدعى رحاب على التخلص من حياتها بتناولها مادة سامة عقب نشرها مقطع فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي وهي تقول وصيتها الأخيرة قبل أن تلفظ أنفاسها الأخيرة في قرية البراجيل في أوسيم.وثقت فيديو قبل وفاتهاووثقت الفتاة رحاب المتوفاة في مقطع فيديو مدته 30 ثانية، عبر التيك توك، قائلة: باعتبار إني بكرة هموت في حادثة، قولوا لأمي في جنازتي متصوتيش، وقولوا لإخواتي إنتم كنتم أعز شيء في حياتي وفي وجودي ومماتي، وبلغوا صحابي أنهم يقفوا على قبري وميصوتوش، ويطلوا كل شوية على أمي وميعيطوش. وتم نقل جثمان المتوفاة إلى المشرحة تحت تصرف النيابة العامة التي انتدبت الطبيب الشرعي لتوقيع الكشف الطبي عليها وتحديد أسباب الوفاة وإعداد تقرير وافٍ حول الواقعة. ارشادات طبيبوأكد الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، أن بعض من يمرون...
تعد الوعي بالصحة العامة والوقاية من الأمراض أمرًا حيويًا للحفاظ على حياة صحية ومستقرة. يمكن أن تساهم التدابير الوقائية في تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسرطان. فيما يلي بعض الأساليب الفعالة لتعزيز الوعي بالصحة العامة والوقاية من الأمراض:1. التثقيف والتوعية: يعد التثقيف والتوعية بالأمراض والعوامل المؤثرة على الصحة العامة خطوة أساسية لتعزيز الوعي والوقاية. يجب توفير المعلومات الصحيحة والموثوقة حول النظام الغذائي الصحي، وأهمية ممارسة الرياضة بانتظام، وأضرار التدخين والتعرض المفرط للشمس، وغيرها من العوامل الصحية الضارة. 2. المحافظة على نمط حياة صحي: يشمل ذلك اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وتقليل استهلاك الدهون المشبعة والسكريات المضافة والملح. كما يجب ممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي، وتجنب التدخين وتقليل...
افتتح مجمع إرادة للصحة النفسية بالدمام ”عيادة الاسترخاء“ لتكون الأولى من نوعها على مستوى مستشفيات المنطقة الشرقية. وتهدف إلى تقديم خدماتها للمستفيدين، من خلال جلسات علاجية يشرف عليها فريق طبي متخصص، وذلك لتخفيف الضغوطات النفسية ومعالجة اضطرابات القلق والتوتر.أخبار متعلقة حتى 2029.. الاعتماد الأكاديمي المؤسسي الكامل لجامعة حفر الباطنتعليم حفر الباطن يعلن مواعيد اليوم الدراسي خلال رمضانوأكد رئيس تشغيل مجمع إرادة والصحة النفسية بالدمام الدكتور حسن الزهراني أن عيادة الاسترخاء، تهدف إلى تقديم أفضل رعاية صحية للمستفيدين، حيث يتم التقييم النفسي الشامل للحالة من خلال اختبارات ومقاييس إكلينيكية موضوعية لتقدير مستوى القلق والأعراض المرضية التي يعاني منها المريض.وأشار إلى أن أكثر الاضطرابات النفسية التي يتم علاجها في العيادة هي اضطرابات القلق والتوتر، التي تحدث نتيجة الظروف والتحديات والضغوطات التي يواجهها الفرد...
يعيش الكثيرون حياة مليئة بالتحديات والمسؤوليات اليومية التي تضعهم في مواقف تجعلهم يشعرون بالضغط والتوتر. إلا أن تعلم كيفية التعامل مع الضغوط اليومية يمكن أن يكون أمرًا حيويًا للحفاظ على الصحة النفسية. فيما يلي نصائح فعالة للتغلب على الضغوط والمحافظة على توازن الصحة النفسية:1. تحديد الأولويات:قم بتحديد ما هو حقًا مهم في حياتك وحدد الأولويات. التركيز على الأهم يساعدك في تنظيم وقتك وتجنب الشعور بالضغط الزائد. 2. تنظيم الوقت:قم بتنظيم وتقسيم وقتك بفعالية. استخدم التقويم أو الجدول الزمني لتحديد المهام والالتزامات، وتأكد من ترتيب الأنشطة بطريقة منطقية.3. ممارسة التمارين الرياضية:تأثير التمارين الرياضية على الصحة النفسية لا يُقدر بثمن. قم بممارسة نشاط بدني منتظم، سواء كانت المشي أو الركض أو التمارين الرياضية، لتحسين مزاجك والتخفيف من التوتر. 4. تقنيات التنفس والاسترخاء:تعلم...
قالت الأخصائية النفسية “نوف القنيبط”، إن بعض الأمراض العضوية تعتبر مؤشرا للضغط النفسي والتقبل أصبح كبير للجوء للمختص النفسي عن ذي قبل. وأضافت خلال حديثها في برنامج “يا هلا” على قناة “روتانا خليجية”، أن التواصل الإنساني المباشر أفضل من الإلكتروني وينقل المشاعر بشكل سليم، مشيرة إلى أن مرحلة الانتحار وإنهاء الحياة قد تكون نهاية الشخص مع الضغوط النفسية الكبيرة.أخبار قد تهمك الحب وحده لا يكفي ..أخصائية نفسية تؤكد أهمية منظومة القيم والانضباط في تربية الأبناء 2 ديسمبر 2022 - 2:52 صباحًا أخصائية نفسية: الفتيات أكثر إقبالا على الدخول في علاقة “الشوقر دادي” لهذه الأسباب (فيديو) 9 نوفمبر 2021 - 9:59 مساءً وتابعت: “حينما يكون الشخص سهل الاستثارة والغضب هذا مؤشر على تعرضه للضغط النفسي، وسكان العاصمة والمدن الصناعية بالمملكة من أكثر الأفراد...
انهيار صحة وزير الدفاع الأمريكي ونقله إلى المستشفى بسبب الضغوط النفسية.. ونائبته تتولى مهام الوزير
منها "الضغوط النفسية والإجهاد الشديد"..عشرة أسباب شائعة لظهور الشعر الأبيض..يعاني بعض الفتيات من ظهور الشعر الأبيض داخل فروة الرأس، وهم في سن الشباب، ومن المعروف أن الشعر الأبيض يظهر عند كبار السن، ولكن هناك العديد من العوامل، والتي تؤدي إلى ظهورها مبكرًا عند الشباب، من أهمها العامل الوراثي.من المهم أن نلاحظ أن ظهور الشعر الأبيض هو ظاهرة طبيعية وشائعة تحدث لدى الكثير من الأشخاص في مراحل مختلفة من الحياة، قد يكون لظهور الشعر الأبيض تأثير على الجمال الخارجي والمظهر الشخصي، ولكنه لا يمثل خطرًا صحيًا ولا يتطلب علاجًا طبيًا عادة. وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات الصحية والطبية، والتي يحتاجها المتابعين في كافة أرجاء العالم، نستعرض لكم في السطور التالية عشرة أسباب شائعة لظهور الشعر الأبيضأسباب...
"التخفيف من الضغوط النفسية".. أهمية دعاء الضيق.. دعاء الضيق هو توجيه الدعاء والابتهال إلى الله في اللحظات الصعبة والضائقة، ويعتبر هذا العمل الديني من السُبل التي يلجأ إليها المسلم للتعبير عن حاجته واستغاثته بالله في الأوقات الصعبة، ويتضمن هذا الدعاء مجموعة من الكلمات التي تعبِّر عن الضيق والاحتياج إلى المساعدة الإلهية.أهمية دعاء الضيقنقدم لكم في السطور التالية أهمية دعاء الضيق:- "التوكل والاعتماد على الله".. تعرف علي أهمية دعاء السفر "تعزيز الروح المعنوية".. تعرف علي أهمية دعاء النجاح "العودة إلى الله".. تعرف علي أهمية دعاء التوبة 1- تعبير عن الضعف البشري: يعكس دعاء الضيق إدراك المسلم لضعفه واعتماده على الله في جميع جوانب حياته. 2- تعزيز الاتصال بالله: يساهم الدعاء في تعزيز العلاقة بين الإنسان وخالقه، حيث يشعر المسلم بالقرب من...
تعيش الحياة في زمن مليء بالتحديات والضغوط، ولكن القدرة على التكيف وإدارة هذه الضغوط تلعب دورًا حيويًا في تحسين الصحة النفسية والعافية العامة. يمكن تعزيز المرونة النفسية والتكيف من خلال اتباع أساليب وتقنيات محددة تساعد في تحسين القدرة على التعامل مع الضغوط الحياتية بفعالية. في هذا المقال، سنستعرض كيف يمكن تحسين التحكم في ضغوط الحياة وتعزيز المرونة النفسية.فهم الضغوط والتحديات:يبدأ التحكم في الضغوط بفهمها وتحديدها بشكل صحيح.الوعي بأسباب الضغوط وطبيعتها يمكن أن يساعد في التصدي لها بشكل أكثر فعالية. تحديد الأهداف والأولويات:تحديد الأهداف الواقعية وتحديد أولويات الحياة يسهم في توجيه الجهود وتقليل الشعور بالضغط.إدراك الأهداف الشخصية يوفر اتجاهًا واضحًا ويعزز الشعور بالسيطرة.تنمية مهارات التحكم العاطفي:تعلم كيفية التحكم في ردود الفعل العاطفية يساعد في التعامل مع المواقف الصعبة.تطوير مهارات التحكم العاطفي...
إن الصحة النفسية تمثل جزءًا حيويًا من صحتنا العامة، وتؤثر بشكل كبير على جودة حياتنا. في عصر يشهد تسارعًا في نمط الحياة وزيادة في مستويات الضغط، يصبح الاهتمام بالصحة النفسية أمرًا ضروريًا لتعزيز التوازن والسعادة.في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية العناية بـ الصحة النفسية وكيف يمكن لتلك الاهتمامات أن تساهم في تحسين جودة حياتنا اليومية. 1. التوعية بالعوامل المؤثرة على الصحة النفسية: للعناية بالصحة النفسية، يجب أولًا وقبل كل شيء فهم العوامل التي قد تؤثر عليها. من التحديات اليومية إلى الضغوط العاطفية والاجتماعية، يجب أن نكون على دراية بمصادر الضغط وكيفية التعامل معها بفعالية.2. الممارسات الصحية لتحسين الصحة النفسية: تشمل هذه الممارسات العديد من الأنشطة مثل التأمل، والرياضة، والفنون التعبيرية. إن ممارسة التأمل واليوغا تساهم في تحقيق التوازن الداخلي...
وجهت هيئة الدواء المصرية مجموعة من النصائح لتجنب الضغوط النفسية وقالت هيئة الدواء إنه عند محاولة التعرف على سبب الضغط العصبي، يجب مراجعة التغيرات التي طرأت في الفترة الأخيرة، وكيف كان رد فعل الفرد نفسيًا وجسمانيًا على هذا الضغط العصبي، لأن ذلك يعد الخطوة الأولى في التعامل مع المشكلة بطريقة سليمة. نصائح لتجنب الضغوط النفسية وقدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح لتجنب الضغوط النفسية والتي تتمثل في التالي :- -تعلم كيفية التنفيس عن توترك ومشاعرك بطريقة صحيحة عوضًا عن كتمها وتركها لتتراكم داخل؛ إذ يتسبب ذلك في زيادة شعورك بالضغط العصبي. -حاول الحفاظ على نمط حياة متوازن، فلا تكرس حياتك كلها للعمل فقط دون مساحة للترفيه أو الراحة، بل خصص وقتًا لنفسك ولعائلتك كلما أمكن. -تجنب الطرق غير الصحية للتعامل مع الضغط العصبي كالتدخين أو الإفراط...
كتب- أحمد جمعة: نشرت هيئة الدواء المصرية، عددًا من النصائح المهمة لتجنب الضغوط النفسية والعصبية، والتي يكون لها في كثير من الأوقات أضرارا طويلة الأمد، وتأثيرات فادحة على الكثيرين. وقالت الهيئة في منشور توعوي، إنه عند محاولة التعرف على سبب الضغط العصبي، يجب مراجعة التغيرات التي طرأت في الفترة الأخيرة، وكيف كان رد فعل الفرد نفسيًا وجسمانيًا على هذا الضغط العصبي، لأن ذلك يعد الخطوة الأولى في التعامل مع المشكلة بطريقة سليمة. وتشمل تلك النصائح: -تعلم كيفية التنفيس عن توترك ومشاعرك بطريقة صحيحة عوضًا عن كتمها وتركها لتتراكم داخل؛ إذ يتسبب ذلك في زيادة شعورك بالضغط العصبي. -حاول الحفاظ على نمط حياة متوازن، فلا تكرس حياتك كلها للعمل فقط دون مساحة للترفيه أو الراحة، بل خصص وقتًا لنفسك ولعائلتك كلما...
أبرزها "تخفيف الضغوط النفسية".. تعرف علي أهمية دعاء إزالة الهم.. تعتبر الحياة مليئة بالتحديات والضغوطات التي قد تسبب الهم والقلق للإنسان، ويمكن للدعاء أن يكون وسيلة فعّالة لإزالة الهم وتحسين حالة النفس، ويتناول هذا المقال دور الدعاء في التخفيف من الهموم وأهميته وفوائده.أهمية الدعاء في إزالة الهمنقدم لكم في السطور التالية أهمية الدعاء في إزالة الهم:- "تواصل روحي".. تعرف علي أهمية الدعاء في حياة المسلم أدعية مستجابة لمساندة الشعب الفلسطيني الشقيق تعرف على أهمية وفوائد دعاء الرزق 1-التوكل على الله: يعتبر الدعاء وسيلة للتواصل المباشر مع الله والاعتماد عليه، مما يساعد في تحمل الصعوبات بثقة وراحة. 2- تحفيز الأمل: يعزز الدعاء الأمل في قلوب الناس ويوجههم نحو الاستمرار والتفاؤل حتى في وجود الهموم.3- تخفيف الضغوط النفسية: يقوم الدعاء بتخفيف التوتر...
تعتبر الضغوط النفسية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، إلا أن التعامل الفعّال معها يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحتنا العقلية والجسدية، تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية كل ما يخص كيفية التعامل مع الضغوط النفسية وكيف يمكن أن تؤثر هذه الضغوط على صحتنا العامة. أهمية ممارسة الرياضة للحفاظ على صحة العظام والمفاصل الابتكارات الطبية في مجال علاج السرطان فهم الضغوط النفسيةالضغوط النفسية هي تلك العوامل التي تؤثر على الحالة العقلية والعاطفية للفرد، ويمكن أن تنبعث من مصادر مختلفة مثل العمل، والعلاقات الشخصية، والتحديات اليومية. تأثير الضغوط النفسية على الصحة1. التأثير العقلي:زيادة مستويات القلق والتوتر.انخفاض المزاج وظهور الاكتئاب.صعوبات في التركيز واتخاذ القرارات.2. التأثير الجسدي:ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب.زيادة في مشاكل النوم مثل الأرق.زيادة في مشاكل الهضم والأمعاء. 3. التأثير على...
يُعدُّ مرض الاكتئاب أحد أكثر الأمراض النفسية انتشارًا في العالم، حيث يؤثر على العديد من الأشخاص بغض النظر عن فئتهم العمرية أو الاجتماعية. يتسبب الاكتئاب في تغييرات في المزاج والسلوك، ويمكن أن يؤدي إلى تأثيرات جسدية وعقلية جادة إذا لم يُعالج بشكل صحيح. فهم مرض الاكتئاب:الاكتئاب ليس مجرد حالة حزن مؤقتة، بل هو اضطراب نفسي يؤثر على حياة الفرد بشكل شديد. يتميز المريض بالشعور بالحزن المستمر، فقدان الاهتمام بالأشياء اليومية، والتعب الشديد. قد يرافق ذلك تغيير في الوزن، واضطراب في النوم، وصعوبة التركيز. أسباب الاكتئاب:تعتبر أسباب الاكتئاب متعددة ومعقدة، حيث يمكن أن تتأثر بالعوامل الوراثية، والبيئية، والنفسية. الضغوط الحياتية، وفقدان الأحباء، والمشاكل المهنية قد تلعب دورًا في تطوير هذا المرض.طرق العلاج: 1. العلاج النفسي: - المعالجة السلوكية: يركز على تغيير السلوكيات الضارة...
"قوة الدعاء في تخفيف الهموم".. أهمية دعاء فك الكرب.. يعد الدعاء أحد العبادات المهمة في الإسلام، ويعتبر وسيلة للتواصل المباشر مع الله، ويمكن أن يكون للدعاء تأثير كبير في حياة المسلمين، بما في ذلك فك الكرب وتخفيف الهموم والضغوط النفسية.وفي هذا المقال، سنستعرض أثر الدعاء في فك الكرب وفوائده. فوائد دعاء فك الكربنستعرض لكم في السطور التالية فوائد دعاء فك الكرب:- "الربط بين الإيمان والرزق".. كيف يشجع دعاء الرزق على الازدهار الاقتصادي؟ "الأسرار الروحية".. فضل دعاء فك السحر وتحرير الأرواح "قوة البداية".. كيف يؤثر دعاء الصباح في تحسين حياتك؟ 1- الاتصال الروحي مع الله: عندما يدعو المرء الله، يشعر بالارتباط الروحي والقرب من الخالق، وهذا الاتصال الروحي يوفر الراحة والطمأنينة، ويمكن أن يخفف من الضغوط النفسية والتوترات العاطفية.2- الثقة بالله...
نظمت جمعية أصدقاء الصحة النفسية «وياك» ورشة عمل، تحت عنوان «إدارة الضغوط لأولياء الأمور في حالات السيلياك»، بالتعاون مع الجمعية القطرية للتوعية بالسيلياك، بهدف نشر الوعي بسبل التعامل مع المرض، وفي إطار حرص الجمعية على الوعي النفسي لكافة فئات المجتمع. حضر الورشة السيدة رجاء السليمي - مدير البرامج والانشطة الاعلامية لجمعية اصدقاء الصحة النفسية وياك، وعدد من أمهات الأطفال المصابات بالسيلياك. ويعتبر السيلياك مرضا مناعيا، يتحسس مرضاه من بروتين الجلوتين. فعندما يتناول شخص مصاب بالسيلياك غذاء يحتوي على الجلوتين يتضرر جدار المعدة “الأمعاء”، عندها لا يستطيع الجسم امتصاص الغذاء مما يؤدي لإصابة الجسم بسوء امتصاص الغذاء وأمراض أخرى. وقد تناولت الورشة التي استمرت على مدار ساعتين، وقدمها الدكتور عبدالرحمن العبدالله، مفهوم الضغوط وتأثيرها على حياة الأطفال وأولياء الأمور، وفهم الضغوط...
الأمراض النفسية تؤثر على الرجال والنساء على حد سواء، ويمكن للرجال أن يواجهوا تحديات خاصة عند مواجهتهم للأمراض النفسية. إليك بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن يستخدمها الرجال للتعامل مع الأمراض النفسية وفقا لما نشره موقع هيلثي : أخبار التعليم|جامعة حلوان تطلق برنامجا تدريبيا عن العمل تحت الضغوط النفسية.. وصيدلة عين شمس تعقد المؤتمر الدولي الثالث "الاستدامة والابتكار في الصناعة الدوائية" جامعة حلوان تطلق برنامجا تدريبيا عن العمل تحت الضغوط النفسية كيف يواجه الرجال الأمراض النفسية؟التوعية والتعلم: قم بزيارة مواقع الإنترنت الموثوقة أو قراءة الكتب المتخصصة لفهم المزيد عن الأمراض النفسية التي تواجهها. هذا يمكن أن يساعدك في التعرف على الأعراض والعوامل المسببة والخيارات المتاحة للعلاج.التحدث إلى أحد المحترفين الصحيين: استشر طبيبًا نفسيًا أو مستشارًا نفسيًا للحصول على التقييم...
نشر موقع "صدى البلد"، العديد من الأخبار التعليمية المهمة خلال الساعات الأخيرة، وفيما يلي ننشر موجزا لأحدث أخبار التعليم المنشورة خلال الساعات الماضية. جامعة حلوان تطلق برنامجا تدريبيا عن العمل تحت الضغوط النفسية...اليومتواصل جامعة حلوان تنفيذ البرامج التدريبية للعاملين واعضاء هيئة التدريس بالجامعة ، حيث تهدف الي لتنمية القدرات و المهارات و يتم ذالك بالتعاون بين المركز و مع الكيانات المختلفة بالجامعة كلٌ وفق تخصصه. جامعة القاهرة تنظم دورة تعليمية تأهيلية لاجتياز امتحان المستوى الثاني باللغة اليابانية...اليومأعلن مركز جامعة القاهرة للغات الأجنبية والترجمة والتخصصية، تنظيم الدورة التعليمية التأهيلية لاجتياز امتحان المستوى الثاني في اللغة اليابانية، حيث يسعى الكثير في تحسين مهاراتك اللغوية وزيادة فرص نجاحك في هذا الامتحان. صندوق رعاية المبتكرين ينظم ملتقى الابتكار.. اليوميُنظم صندوق رعاية المبتكرين والنوابغ التابع لوزارة التعليم العالي...
تواصل جامعة حلوان تنفيذ البرامج التدريبية للعاملين وأعضاء هيئة التدريس بالجامعة، لتنمية القدرات والمهارات، بالتعاون بين مركز تنمية القدرات والكيانات المختلفة بالجامعة كلٌ وفق تخصصه.وتقام اغلب هذه الدورات بنظام الاون لاين عبر أبلكيشن “تايمز” و"زووم"، ويقام البعض منها حضوريا داخل قاعات دار الضيافة بالجامعة وسط إجراءات احترازية .وكشف المركز بأنه يتم التسجيل و الاشتراك فى البرامج التدريبية الخاصة باعضاء هيئة التدريس عبر هذا الرابط :https://docs.google.com/forms/u/0/d/e/1FAIpQLSeDfkoXhR7_ZjihabfXES-PTrJZq2_o5scd0vX9fgGJVdm9fA/viewform?usp=embed_facebook&fbclid=IwAR3yRNnXejock83hMRu16suHkOB5ChkKmEyyHppeMPQlSHxBRDyOYx4bQxA_aem_AYpWU9wpzcIy7C6ufC_oZCN1HCdqfaGy0yAVeu8rBTVRAcsS7kVmoSyGdH2HSEioino&pli=1ومن هذه الدورات يقدم المركز اليوم الأحد، برنامج تدريبي عن العمل تحت الضغوط النفسية .ونظمت إدارة النشاط الرياضي بالإدارة العامة لرعاية الشباب بطولة الثقافة الرياضية لكليات جامعة حلوان، وذلك تحت رعاية الدكتور السيد قنديل رئيس الجامعة، والدكتور حسام رفاعي نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، وإشراف الدكتور أحمد فاروق مستشار رئيس الجامعة للأنشطة الطلابية والجامعية.وبدأت...
قال استشاري النساء والولادة والعقم د. حسن جمال، إن الضغوط النفسية والتدخين والإرهاق من أسباب الولادة المبكرة.وأضاف خلال مداخلة مع برنامج «120» على قناة «الإخبارية» أن هناك بجانب ذلك الكثير من العوامل التي قد تؤدي أيضا إلى الولادة المبكرة.وحذر جمال من أن الولادة المبكرة تسبب الكثير من المشكلات الصحية للطفل، ومن ثم يجب على الأم الانتباه وضرورة تجنب الإرهاق والضغوط مع الحفاظ على الأكل الصحي.استشاري النساء والولادة والعقم د. حسن جمال: الضغوط النفسية والتدخين من أسباب الولادة المبكرة #برنامج_120#الإخبارية pic.twitter.com/vHmRJwbzWX— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) November 17, 2023
الرياض نبه استشاري النساء والولادة والعقم، حسن جمال، لخطورة الضغوط النفسية والتدخين على الحمل. وقال “جمال” إن الضغوط النفسية والإرهاق والتدخين من أسباب الولادة المبكرة، وذلك وفقا لما ذكره في قناة “الإخبارية”. وشدد على ضرورة أن تهتم المرأة بالجنين الذي يكون في بطنها بالحرص على الراحة وتجنب الضغوط، لتجنب الولادة المبكرة. استشاري النساء والولادة والعقم د. حسن جمال: الضغوط النفسية والتدخين من أسباب الولادة المبكرة #برنامج_120#الإخبارية pic.twitter.com/vHmRJwbzWX — قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) November 17, 2023
تواصل جامعة حلوان تنفيذ البرامج التدريبية للعاملين و اعضاء هيئة التدريس بالجامعة ، حيث تهدف الي لتنمية القدرات و المهارات و يتم ذالك بالتعاون بين المركز و مع الكيانات المختلفة بالجامعة كلٌ وفق تخصصه.وتقام اغلب هذه الدورات بنظام الاون لاين عبر أبلكيشن “تايمز” و"زووم"، ويقام البعض منها حضوريا داخل قاعات دار الضيافة بالجامعة وسط إجراءات احترازية .وكشف المركز بأنه يتم التسجيل و الاشتراك فى البرامج التدريبية الخاصة باعضاء هيئة التدريس عبر هذا الرابط :https://docs.google.com/forms/u/0/d/e/1FAIpQLSeDfkoXhR7_ZjihabfXES-PTrJZq2_o5scd0vX9fgGJVdm9fA/viewform?usp=embed_facebook&fbclid=IwAR3yRNnXejock83hMRu16suHkOB5ChkKmEyyHppeMPQlSHxBRDyOYx4bQxA_aem_AYpWU9wpzcIy7C6ufC_oZCN1HCdqfaGy0yAVeu8rBTVRAcsS7kVmoSyGdH2HSEioino&pli=1و من هذه الدورات يقدم المركز يوم الاحد ١٩ نوفمبر ٢٠٢٣ برنامج تدريبي عن العمل تحت الضغوط النفسية .ويتم تنفيذ هذه البرامج تحت رعاية الدكتور السيد قنديل رئيس الجامعة، والدكتور عماد ابو الدهب نائب رئيس الجامعة للدراسات العليا والبحوث، وإشراف الدكتورة منى أبو هشيمة...
قالت الدكتورة سمر كشك، استشاري العلاقات الأسرية، إن الزوجات لديهن مشكلة في فهم طبيعة بيت الزوجية، لافتة إلى أنها يجب أن تفهم أن كل حياتها لبيتها وزوجها وأولادها، ولا تضغط نفسها في أمور أخرى. «كشك»: «لازم الزوجة تعمل وقت خاص لها» أوضحت استشاري العلاقات الأسرية، خلال حوار مع الإعلامية سالي سالم، ببرنامج «البيت»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الأحد: «لازم الزوجة تعمل وقت خاص لها تخصصه فى أى شيء تريده من صلاة عبادة، وبعدها تعطى لاولادها أو تتفرغ لما تريده، عبر عمل جدول بكل أمر يخص ترتيب حياتها، فكل العمل فى وقته صعب، حتى لا يحدث لها ضغوط ولا تستطيع القيام بمهام البيت». «كشك»: اعملى جدول وكل وقت لوحده واستكملت: «اعملى جدول وكل وقت لوحده ترتيب البيت له وقت والأهل...
نظم قطاع شئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة بكلية الألسن جامعة عين شمس، بالتعاون مع قسم اللغات الشرقية الإسلامية "برنامج اللغة الفارسية ندوة بعنوان "الضغوط النفسية وكيفية التغلب عليها"، في إطار الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية تحت رعاية غادة فاروق، القائم بعمل رئيس الجامعة، سلوى رشاد، عميد الكلية، وإشراف .يمنى صفوت، وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، حاضر خلالها سلوى رياض، مدير عام بقسم الصحة النفسية بمستشفى عين شمس التخصصي.وخلال كلمتها الافتتاحية أكدت يمنى صفوت، وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، أن هدف الندوة هو التوعية بأهمية إدارة الضغوط وتنظيم الوقت، وكيفية التعامل مع الضغوط بفاعلية أكبر ، سواء كانت ضغوط أسرية أو دراسية أو مجتمعية أو غير ذلك، بما يهدف إلى تحقيق درجة كبيرة من الاتزان النفسي والسعادة...
نظم قطاع شئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة بكلية الألسن جامعة عين شمس، بالتعاون مع قسم اللغات الشرقية الإسلامية (برنامج اللغة الفارسية)، ندوة بعنوان "الضغوط النفسية وكيفية التغلب عليها"، في إطار الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية تحت رعاية الدكتورة غادة فاروق، القائم بعمل رئيس الجامعة، والدكتورة سلوى رشاد، عميد الكلية، وإشراف الدكتورة يمنى صفوت، وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، حاضرت خلالها الدكتورة سلوى رياض، مدير عام بقسم الصحة النفسية بمستشفى عين شمس التخصصي. كل ما تريد معرفته حول تفاصيل انطلاق الأسبوع التوظيفي بجامعة عين شمس عميدة ألسن عين شمس تعلن تعليمات عاجلة لهؤلاء الطلاب..تفاصيل وخلال كلمتها الافتتاحية، أكدت الدكتورة يمنى صفوت، وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، أن هدف الندوة هو التوعية بأهمية ادارة الضغوط وتنظيم الوقت، وكيفية التعامل...
شمسان بوست / متابعات:الضغوط النفسية والاكتئاب من المشاعر السلبية التي يتعرض لها البعض، وتتسبب في تغير حياة الشخص المصاب بها بشكل سلبي، فلا يستطيع النوم ولا المناقشات كثيرا، ولا ممارسة الحياة بشكل طبيعي.وحول ذلك صرح الدكتور خالد جودت، استشاري السمنة والنحافة في قصر العيني، بأن هناك بعض الأطعمة التي تقلل من شعورهم بالطاقة السلبية، والاكتئاب، وتزيد من إفراز هرمون السعادة، ومنها:–الشوكولاتة: تقضي على الشعور بالاكتئاب وتقلل من حده بسبب أنها تزيد من إفراز هرمونات السعادة بالجسم.–الموز: يحتوي على البوتاسيوم وفيتامين “ب”، وهم عناصر تعمل علي الشعور بالسعادة، والحد من الإصابة بالاكتئاب.-جوز الهند:جوز الهند مليء بالدهون، والتي يمكن أن تساعد في تعزيز طاقتك، وثبت أنه يحتوي على الجليسريدات الثلاثية متوسطة الحلقات تعمل على التقلل من القلق والاكتئاب.–الحليب ومشتقاته: أطعمة غنية بعنصر...
الراحة النفسية والسلام هدف يسعى إليه الجميع، بعيدًا عن الضغوط السلبية ومشتتات العقل، لذلك حتى يتم تحقيق الهدف لا بد من الحفاظ على التوازن الفطري والعقلي المتمثل في الروح والعقل والقلب والجسد، جميعها متصلة ببعضها البعض. اليوم العالمي للصحة النفسية وفي اليوم العالمي للصحة النفسية، تستعرض «الوطن» في هذا التقرير، 6 خطوات للتخلص من الضغوط والتوتر والقلق، وفق ما رواه أحمد بركات، باحث وأخصائي الصحة النفسية. القلق والتوتر يسيطران على الإنسان، نتيجة عوامل حياتية مختلفة، أبرزها الأمور المادية والاضطرابات الأسرية والعلاقات الإنسانية، فضلا عن ضغوط العمل وبعض الاضطرابات السلوكية، لذلك لا بد من الالتزام ببعض النصائح أو الخطوات التي تجعل الإنسان يتخلص من الضغوط والتوتر. وحتى يتمتع الإنسان بصحة نفسية وعقلية جيدة، لا بد من النوم العميق، خاصة أن هناك...
وسط حصار مطبق تفرضه إسرائيل، وحروب متعددة خلقت أوضاعا معيشية مأساوية، وزادت من معدلات الجوع والفقر، تحاول نعيمة معبد (صاحبة 53 عامًا) البحث عن طرق بسيطة لتخفيف الضغوط النفسية والتوتر على أهالي قطاع غزة. معبد التي وجدت ضالتها في "اللعب مع القطط"، كأحد وسائل تحقيق الراحة والسعادة ورسم الضحكة على وجوه الأطفال والكبار، أقدمت على افتتاح "أول مقهى للقطط" في قطاع غزة، حيث يسمح للرواد بتناول مشروبهم المفضل، والاستمتاع بمشاهدة القطط واللعب معهم. المقهى الذي حمل اسم "مياو كات كافيه" يقدم لرواده السعادة ويسرب الطاقة السلبية التي تحاوطهم ويخلق لديهم طاقة إيجابية، بحسب معبد، والتي تهوى من صغرها تربية القطط والاهتمام بها، وتعرف جيدًا مقدار الراحة النفسية التي تحققها مداعبة هذه المخلوقات الرقيقة. تركت نعيمة وظيفتها الأساسية التي تعمل بها...
الحقيقة التي لا تحتاج الى ارقام او احصائيات هي ان الشعب السوداني باثره يعيش حالة من الضغوط النفسية مع اختلاف درجاتها وحدتها بسبب الحرب اللعينة التي لا زالت تخلف خسائر فادحة في الارواح والممتلكات والدمار والخراب اضافة الى التشرد والنزوح والاعاقات الجسدية والتاثيرات النفسية فالضغط النفسي اصبح واقعا معاشا لا يعرف نهايته وددت ان اورد في هذا المقال معينات على تقليل حدة الضغوط النفسية لان التخلص منها بشكل كلي امر مستحيل ليس بالضروري ان نعرف الضغط النفسي لانه من المصطلحات المعروفة والمستخدمة لدى الكل حتى قبل الحرب اكتفي فقط بالاشارة الى مواقف كفيلة بان تسببها الان: خروجك من بيتك مجبرا ولاجل غير مسمى توقعك للموت وفقدان الممتلكات في اي لحظة سماعك لاخبار مروعة مؤلمة بصورة مستمرة غلاء المعيشة وعدم...
شهد قصر ثقافة ديروط برئاسة محمد أبوالعيون مجموعة من الرواد دورة تدريبية الأولى من نوعها في "تنمية الذات وتطوير الأداء والعمل تحت الضغوط النفسية" بقدم مجدي فرغلي طنطاوي.وقد قدم فرغلي شرحاً مفصلاً عن مبادئ تطوير الذات والثقة بالنفس، وأهمية تنمية الذات وتطوير الأداء الوظيفي. كما قام بتوكيد الذات وتقديم رؤية جوهرية حول عوامل الثقة بالنفس والعمل تحت الضغوط النفسية. تأتي هذه الدورة التدريبية في إطار توجيهات الدكتورة نيفين الكيلاني وزيرة الثقافة، والتعليمات الصادرة من الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو بسيوني. وقام إقليم وسط الصعيد الثقافي برئاسة الكاتب محمد نبيل بالإشراف على فعاليات هذه الدورة التدريبية. وتأتي هذه الفعالية ضمن فعاليات برنامج "ثقافتنا في اجازتنا" للموسم الصيفي الجديد، حيث يقوم فرع ثقافة أسيوط برئاسة ضياء مكاوي بتنظيم مجموعة متنوعة من الفعاليات الثقافية...
شاهد المقال التالي من صحافة الصحافة العربية عن أسابيع المرح الصيفية مشروع لتخفيف الضغوط النفسية على أطفال غزة صور، ويستهدف المشروع 130 ألف طفل من أطفال مدارس الأونروا داخل قطاع غزة من المرحلتين الابتدائية والإعدادية، إذ يمارس المشاركون العديد من الأنشطة .،بحسب ما نشر سبوتنيك، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات أسابيع المرح الصيفية.. مشروع لتخفيف الضغوط النفسية على أطفال غزة.. صور، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. أسابيع المرح الصيفية.. مشروع لتخفيف الضغوط النفسية... ويستهدف المشروع 130 ألف طفل من أطفال مدارس "الأونروا" داخل قطاع غزة من المرحلتين الابتدائية والإعدادية، إذ يمارس المشاركون العديد من الأنشطة الثقافية والترفيهية على مدار 4 أسابيع، فيما يشمل المشروع كافة محافظات القطاع.ويقول مدير أسابيع المرح الصيفية في...
المرأة والمنوعات، لطلاب الثانوية العامة إزاى تتخلص من الضغط النفسي فى آخر فترة الامتحانات؟،يعانى طلاب الثانوية العامة من القلق والتوتر خلال فترة الامتحانات وذلك .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لطلاب الثانوية العامة.. إزاى تتخلص من الضغط النفسي فى آخر فترة الامتحانات؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لطلاب الثانوية العامة.. إزاى تتخلص من الضغط النفسي... يعانى طلاب الثانوية العامة من القلق والتوتر خلال فترة الامتحانات وذلك لخوفهم من الحصول على درجات أقل من التي يحلمون بها، ولكن هذه الحالة النفسية السيئة تؤثر سلبياً على درجة استيعابهم لدروسهم، مما يؤدى في النهاية للحصول على درجات أقل من المتوقع، ولتجنب ذلك نستعرض في...
"إياتا": 10.7% ارتفاع الطلب على السفر الجوي خلال مايو