2025-03-04@04:24:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 189
«الراحة فی»:
الدكتورة مرام بني مصطفىالاستشارية النفسية والتربوية شهر رمضان هو وقت تسمو فيه الروح وتتجلى فيه العبادات الروحانية مع تحديات التغيرات الجسدية والنفسية التي تفرضها أنماط الحياة المختلفة. في هذا الشهر يتغير روتين الحياة كالنوم ومواعيد تناول الطعام بشكل ملحوظ، مما ينعكس على الحالة المزاجية والصحة النفسية. وتتحول الليالي إلى مزيج من السهر واليقظة المبكرة، فتقل ساعات النوم العميق ويظهر التعب كصديق دائم، مما يسبب توترًا داخليًا ويزيد من حدة الانفعالات. يترافق التغير في مواعيد الوجبات مع تقلبات في مستويات السكر في الدم؛ إذ إن تناول الطعام في أوقات متأخرة أو بسرعة يؤدي إلى ارتفاع وانخفاض مفاجئ في الطاقة، مما يؤثر بشكل مباشر على المزاج. كما يواجه الكثيرون تحديًا إضافيًا عند الانقطاع المفاجئ عن العادات المرتبطة بتناول الكافيين أو النيكوتين، ما...
أعلنت أوبجكت ون عن إطلاق أبراج لومينار تاورز، المشروع السكني الجديد في مثلث قرية جميرا. يضم المشروع ثلاثة أبراج بأرقى المعايير المعمارية، ويوفر 547 وحدة سكنية مصممة لتوفير أسلوب معيشة ذكي مدعوم بأحدث الابتكارات التكنولوجية والجماليات المعاصرة ووسائل الراحة الراقية. من المقرر اكتمال المشروع بحلول عام 2027 ليصبح معلماً بارزاً يجمع بين الراحة والمعيشة الراقية والقرب من أهم المعالم والمناطق في أحد أكثر المجتمعات المرغوبة في دبي. يشهد مثلث قرية جميرا طلباً متزايداً حيث ارتفعت أحجام المعاملات بنسبة 62% في أول شهر ونصف من عام 2025 مقارنة بنفس الفترة من العام الماضي. كما ارتفعت قيم العقارات في المنطقة، حيث شهد متوسط السعر للقدم المربع ارتفاعاً بنسبة 6%، بينما ارتفع متوسط السعر بنسبة 10% مقارنة بنفس الفترة من العام الماضي....
أعلن المكتب الصحفي للفاتيكان صباح اليوم الأربعاء، أن البابا فرنسيس أمضى ليلة هادئة ويأخذ قسطا من الراحة، وفق ما أوردت وسائل إعلام.وذكر المكتب الصحفي أن البابا فرنسيس أمضى ليلة جيدة أخرى في مستشفى جيميلي في روما ويستمر في الراحة.لا تزال حالته حرجة ولكن مستقرة أثناء تلقيه العلاج من الالتهاب الرئوي المزدوج، بحسب موقع فاتيكان نيوز.كان المكتب قد أفاد في نشرة أصدرها مساء أمس الثلاثاء بأن البابا في حالة حرجة ولكن مستقرة حيث يكافح الالتهاب الرئوي في مستشفى أجوستينو جيميلي في روما.وأشارت النشرة إلى أنه: "لم تحدث نوبات تنفسية حادة ولا تزال مؤشرات الدورة الدموية مستقرة".
مع اقتراب شهر رمضان المبارك يتساءل ملايين الموظفين العاملين بالقطاع الخاص عن عدد ساعات العمل، وهل حدد قانون العمل ساعات عمل محددة خلال شهر رمضان ؟قانون العمل الجديد جاء لنظيم أوضاع العاملين في منشآت القطاع الخاص، ونص القانون على أن ساعات العمل اليومية لا تتجاوز 8 ساعات، بإجمالي 48 ساعة أسبوعيًا، يتم توزيعها وفقًا للوائح الداخلية لكل مؤسسة.القانون لم ينص على تخفيض ساعات العمل خلال شهر رمضان في القطاع الخاص، حيث تُترك صلاحية تحديد ذلك لأصحاب العمل، شرط تحقيق التوازن بين مصلحة المؤسسة والعامل، مع الحفاظ على استمرارية الإنتاج.ونصت المادة 80 من قانون العمل على أنه لا يجوز تشغيل العامل فعليًا لأكثر من 8 ساعات يوميًا أو 48 ساعة أسبوعيًا، ولا تشمل هذه الساعات فترات الراحة وتناول الطعام.كما يمنح القانون...
أميرة خالد أوضح الدكتور فهد العصيمي الحل لمن يعاني من عدم الراحة في بيته من ضيقة صدر وكآبة وعدم راحة بالنوم. وقال العصيمي : اذا كنت تعاني من عدم راحة أثناء وجودك في منزلك ولا تذهب إلا إذا خرجت من المنزل فغالبا هذا الأمر خلفه عين “٠ وأضاف ” أكثرو الأوراد وحصنوا أنفسكم ، ويقرأ في هذا البيت ما يتم قرائته في البيوت المهجورة ويؤذن في هذا البيت ويحصن “٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-318.mp4
لندن (د ب أ) أخبار ذات صلة أرسنال يقلص الفارق مع ليفربول إلى 4 نقاط «المحاكاة 10000» ترجح كفة مانشستر سيتي أمام نيوكاسل قال البرتغالي روبن أموريم، المدير الفني لمانشستر يونايتد، إنه «من المستحيل» أن يسري شعور بالراحة داخل فريقه بشأن بقائه في الدوري الإنجليزي، بالنظر إلى النتائج وأداء الفريق.وذكرت وكالة الأنباء البريطانية (بي أيه ميديا)، أن مانشستر يونايتد يقدم موسماً بائساً، وهو الفائز باللقب 20 مرة من قبل، ويحتل المركز الثالث عشر في الترتيب الحالي.ويواجه مانشستر يونايتد، الأحد، مضيفه توتنهام، الذي يعاني هو أيضاً، محاولاً التعافي من آثار الهزيمة بنتيجة صفر-2 أمام كريستال بالاس في الجولة الماضية، ليثير ذلك أحاديث عدة عن الهبوط، وهو ما يرغب فريق المدرب البرتغالي في تهدئته.وكان أموريم قد حذر في نهاية العام...
أقرَّ مشروع قانون العمل الجديد، المقدم من الحكومة، مجموعة من المواد المنظمة لساعات العمل وفترات الراحة، بهدف تحسين بيئة العمل وضمان حقوق العمال. وجاءت هذه المواد كما وافقت عليها اللجنة المختصة، حيث تتناول تنظيم عدد ساعات العمل اليومية، فترات الراحة، والاستثناءات المتعلقة ببعض الفئات والقطاعات الخاصة.ساعات العمل اليومية والأسبوعيةوفقًا للمادة (115) من مشروع القانون، لا يجوز تشغيل العامل فعليًا لأكثر من ثماني ساعات يوميًا، أو ثمان وأربعين ساعة أسبوعيًا، مع استثناء الفترات المخصصة لتناول الطعام والراحة من ساعات العمل الفعلية. كما يمنح الوزير المختص صلاحية تقليل الحد الأقصى لساعات العمل لبعض الفئات أو في بعض القطاعات التي تتطلب ذلك.فترات الراحة خلال ساعات العملتضمنت المادة (116) ضرورة أن تتخلل ساعات العمل فترة أو أكثر للراحة وتناول الطعام، على ألا تقل مدتها...
رفض الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة السويسري كريستيان جروس منح اللاعبين راحة بعد مباراة الإسماعيلي، والتي أقيمت اليوم، في مسابقة الدوري الممتاز. ويواصل الفريق تدريباته غداً السبت على ملعب النادي، استعداداً لخوض مباراة فاركو المقبلة في الجولة الثالثة عشرة لمسابقة الدوري الممتاز، والتي ستقام يوم الثلاثاء المقبل على ستاد برج العرب. وكان فريق الزمالك فاز على نظيره الإسماعيلي بهدفين دون رد في المباراة التي أقيمت بينهما على ستاد السلام، في إطار مباريات الجولة الثانية عشرة لمسابقة الدوري الممتاز، ليرفع الأبيض رصيده إلى 23 نقطة.
شعار مساند (مواقع) أكدت منصة "مساند"، التابعة لوزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية في المملكة العربية السعودية، أن للعامل المنزلي الحق في الحصول على إجازة أسبوعية مدفوعة الأجر لمدة يوم واحد، وذلك لضمان راحته ورفع إنتاجيته لبقية أيام العمل.ويأتي هذا القرار في إطار تعزيز حقوق العامل المنزلي وتنظيم العلاقة التعاقدية بين العمالة المنزلية وأصحاب العمل، بما يتماشى مع اللوائح والقوانين المعتمدة من قبل الوزارة.اقرأ أيضاً غرامة ضخمة لأصحاب المنشآت الغذائية بسبب القطط والكلاب: تعرف على التفاصيل 6 فبراير، 2025 فضيحة الزنجبيل: أول إجراء من "الصحة السعودية" ضد ناشر المعلومات المغلوطة 5 فبراير، 2025يهدف هذا الإجراء إلى تحقيق توازن عادل بين حقوق العامل وأصحاب العمل، مما يساعد في خلق بيئة عمل صحية ومستدامة، ويعزز من كفاءة العمل المنزلي.وتشمل اللوائح التي تحدد هذه...
الإصابة بعدوى فيروسية خلال الإجازة قد تكون تجربة محبطة، خاصة عندما يكون الهدف منها الاستمتاع والاسترخاء بدلا من قضاء الوقت في الفراش. ويزداد الأمر إزعاجًا عندما يتزامن المرض مع عطلة طال انتظارها. وقد أشار بعض الباحثين إلى احتمال وجود سبب لهذه الظاهرة، حيث يُطلق على الشعور غير المتوقع بالتعب أو المرض عند بدء الإجازة اسم "مرض الترفيه" (Leisure Sickness)، وهي حالة يعاني منها العديد من الأشخاص، مما يحوّل الإجازة المنتظرة إلى فترة نقاهة بدلا من الاستجمام والاستكشاف. مرض الترفيه! مرض الترفيه هو حالة تصيب بعض الأفراد عند الانتقال المفاجئ من جدول عمل مزدحم إلى فترة راحة أو إجازة، ويُعتقد أن السبب الرئيسي وراءها هو التغير المفاجئ في الروتين اليومي، إلى جانب تأثير التوتر المتراكم. وتظهر أعراض هذا المرض بشكل واضح،...
يستأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته غداً السبت على ملعب النادي، بعد خوض مباراة بيراميدز اليوم في مسابقة الدوري. وتلقى الزمالك خسارة كبيرة أمام بيراميدز بثلاثية نظيفة، في المواجهة التي أقيمت مساء اليوم، ضمن منافسات الجولة 11 بالدوري الممتاز. ورفض الجهاز الفني للفريق بقيادة السويسري كريستيان جروس منح اللاعبين راحة من التدريبات غداً. ويستعد فريق الزمالك للقاء الإسماعيلي، المقرر له يوم 7 فبراير المقبل في إطار مباريات الجولة الثانية عشرة لمسابقة الدوري الممتاز. ودخل الزمالك مباراة بيراميدز بتشكيلة ضمت كل من: جاء تشكيل الزمالك كالتالي: حراسة المرمى: محمد عواد. خط الدفاع: أحمد فتوح - محمود حمدي "الونش" - حسام عبد المجيد - عمر جابر. خط الوسط: نبيل عماد دونجا - محمد شحاتة - عبد الله السعيد. خط الهجوم:...
شارك اللاعب علي معلول، الظهير الأيسر للنادي الأهلي، في مران الفريق اليوم الخميس، وذلك بعد عودته من الراحة التي حصل عليها عقب إعلان وكيل أعماله عن رحيله عن القلعة الحمراء.عودة معلول لمران الأهلي: عاد معلول للمشاركة في تدريبات الفريق بعد انتهاء فترة الراحة التي حصل عليها.وكان وكيل أعمال اللاعب، جون إدوارد، قد أصدر بيانًا صحفيًا أعلن فيه عن انتهاء علاقة اللاعب التونسي بالنادي الأهلي، ورفع الحرج عن الإدارة بشأن قيده في قائمة الموسم الجديد. أوضح وكيل معلول في بيانه أن قرار الرحيل جاء لرفع الحرج عن الجميع، خاصة بعد تعافي اللاعب الكامل من الإصابة وجاهزيته للمشاركة في المباريات، مشيرًا إلى عدم وجود حديث من النادي حول مستقبله.توجه معلول بالشكر لجماهير الأهلي على دعمها له طوال مسيرته مع الفريق، مؤكدًا أنهم كانوا الداعم...
أعلنت دبي القابضة لإدارة الأصول، التي تمتلك وتدير إحدى أكبر محافظ التجزئة في دبي والتي تضم 15 وجهة للتجزئة والترفيه، و10 مراكز تسوّق تجارية، و18 مركزاً للتسوق، عن الافتتاح المرتقب لـمركز "ند الشبا مول"، الوجهة التجارية المتكاملة بمساحة 500 ألف قدم مربع في قلب منطقة ند الشبا؛ والمقرر افتتاحه في أبريل(نيسان) المقبل، ليشمل أكثر من 100 متجر تضم خيارات متنوعة من تجارب التسوق، والترفيه، والمطاعم، واللياقة البدنية، ضمن أجواء تجمع بين الراحة وأسلوب الحياة العصري. ويمتاز المول بموقعه الاستراتيجي وتصميمه العصري ليكون وجهة متميزة للأنشطة الاجتماعية والترفيهية، بما يضمه من مرافق للصحة واللياقة، تشمل صالة رياضية على السطح، ومسبحاً، وملاعب بادل، مما يضمن تجربة متكاملة تناسب مختلف الفئات العمرية، كما يوفر المول أكثر من 900 موقف للسيارات لضمان...
التوتر أحد التحديات التي يواجهها العديد من الأشخاص في حياتهم اليومية، سواء كان بسبب العمل، المسؤوليات الشخصية، أو الضغوط النفسية.البحث عن وسائل للتخلص من هذا التوتر أمر أساسي للحفاظ على صحة عقلية وجسدية جيدة، من بين الحلول الطبيعية التي يُمكن اللجوء إليها لتخفيف التوتر، تأتي الزيوت العطرية كأحد الخيارات الأكثر فعالية، وفيما يلي نقدم لك الفوائد المتنوعة للزيوت العطرية في تهدئة الأعصاب وتعزيز الراحة النفسية. ما هي الزيوت العطرية؟الزيوت العطرية هي مستخلصات نباتية طبيعية تُستخرج من الأزهار، الأوراق، الجذور أو الثمار باستخدام تقنيات التقطير أو الضغط البارد، وتمتاز هذه الزيوت بتركيبات مركزة تحتوي على مكونات كيميائية تعمل على تحسين الحالة النفسية والجسدية بشكل فعال. فوائد الزيوت العطرية في تخفيف التوتر 1.التأثير المهدئ على الأعصاب:العديد من الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر، زيت البابونج، وزيت...
الرياض – هاني البشر قام رئيس الاتحاد الدولي للسيارات، محمد بن سليم صباح اليوم الجمعة بزيارة مخيم المبيت (البيفواك)، وأبدى سعادته بالجهود الكبيرة التي تبذلها المملكة لاستضافة رالي داكار، والتزامها بتقديم تجربة مميزة لجميع المشاركين، مثمنًا في الوقت نفسه كرم الضيافة وحفاوة الاستقبال، ما يعكس طبيعية السعوديين وكرم ضيافتهم. وأكد ابن سليم أن استضافة المملكة للفعاليات الرياضية العالمية مثل رالي داكار باتت نموذجًا يحتذى به، وقصة نجاح نفخر بها، معربًا عن تقديره لجهود جميع المشاركين في الرالي، وعملهم بروح الفريق الواحد مما سيسهم في ترسيخ مكانة المملكة كموطن لرياضة المحركات العالمية. واستمتع المتسابقون المشاركون في رالي داكار اليوم الجمعة، 10 يناير، بفرصة للراحة واستعادة النشاط بعد أيام من التحديات الصحراوية القاسية، ومع ذلك لم تتوقف الفرق المساندة...
في مباراة مثيرة على ملعب أنفيلد، كان برونو فرنانديز اللاعب الأبرز في صفوف مانشستر يونايتد، حيث تمكن الفريق من فرض التعادل 2-2 أمام ليفربول في مباراة شهدت أداءً رائعًا من النجم البرتغالي، حيث أن فرنانديز قدم مستوى استثنائيًا، مُظهرًا مرونة وتكتيكًا عاليًا في مختلف أوقات اللقاء.اقرأ ايضاًمانشستر يونايتد يكشف ثغرات ليفربول في قمة أنفيلدلكن هناك نقطة هامة تغفل عنها بعض الجماهير عند الحديث عن برونو، وهي أنه قد تجاوز الثلاثين عامًا، وهو أمر يثير تساؤلات حول استمرار أدائه البدني العالي في ظل ضغط المباريات المستمر، ورغم ذلك، لا يغيب فرنانديز عن الفريق إلا نادرًا، مما يعكس التزامه الكبير وكفاءته العالية.برونو فرنانديز يقود مانشستر يونايتد للتعادل المثير أمام ليفربول في أنفيلدفي المباريات ذات الضغط المرتفع، من الطبيعي أن يتعرض مستوى برونو...
ممارسة الرياضة جزء أساسي من نمط الحياة الصحي للكثيرين إذ تساعد في بناء الجسم السليم والحفاظ على اللياقة البدنية والصحة النفسية، ومع إقبال كثيرين على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية «الجيم» لممارسة الرياضة يقع بعضهم في أخطاء شائعة خلال التمرين تُقلل من فعاليته أو قد تُسبب الإصابات. 7 أخطاء أثناء ممارسة الرياضة في الجيم ولتجنب الإصابات وتحقيق أكبر استفادة من التمارين الرياضية، نوضح في السطور التالية أبرز 7 أخطاء يجب تجنبها في الجيم، حسب ما ورد على موقع «سبوتنيك». 1- إهمال تمارين الإحماء يُعتبر الإحماء من الخطوات الهامة جدًا قبل البدء في أي تمرين رياضي؛ فهو يُهيئ العضلات والمفاصل للمجهود البدني، ويُقلل من خطر الإصابات؛ لذا، احرص على تخصيص بضع دقائق للإحماء الخفيف قبل كل تمرين. 2- ممارسة تمارين...
تضمن مشروع قانون العمل الجديد العديد من البنود التي تهدف إلى ضمان حقوق العمال أثناء أداء مهام عملهم، ومن أبرز هذه الحقوق منح أجر تعويضي للعامل إذا اضطر للعمل خلال يوم راحته، وذلك تعويضًا عن الساعات التي أمضاها في العمل بدلًا من الراحة.حالات منح الأجر التعويضيحدد مشروع قانون العمل الجديد الحالات التي يستحق فيها العامل أجرًا تعويضيًا. وتنص هذه البنود على أنه في حالة عمل العامل في يوم راحته بسبب الضرورات غير العادية للعمل أو حدوث ظرف استثنائي، يحق له الحصول على تعويض مناسب.إبلاغ الجهة الإدارية المختصةأوضح قانون العمل الجديد أنه في حال تشغيل العامل في يوم راحته، يجب على صاحب العمل إبلاغ الجهة الإدارية المختصة بمبررات التشغيل الإضافي، بالإضافة إلى تحديد المدة الزمنية اللازمة لإتمام العمل. بناءً على ذلك، يستحق العامل...
يعود الكذب إلى عدة دوافع، من أبرزها الخوف من النقد أو العتاب أو العقاب، الرغبة في تحصيل منفعة سريعة، سوء التربية، أو حتى التعود على الكذب.الراحة النفسية كما قد يلجأ البعض إلى الكذب من أجل دفع ضرر أو جلب منفعة، أو بهدف جذب انتباه الناس والتأثير عليهم بالكلام الزائف، وقد يكون ذلك نتيجة لعدم شعور الشخص برقابة الله أو لعدم الخوف منه، وأحيانًا يكون الكذب نوعًا من التشفي والانتقام من الآخرين عبر الافتراء عليهم واختلاق الأكاذيب. دعاء يجعلك من أهل الجنة.. لا تتركه يوميًا أما عن عقوبة الكذب في الدنيا، فإن الكاذب يواجه العديد من الأضرار النفسية والاجتماعية، فمن أبرز هذه العقوبات: فقدان الراحة النفسية والأمن الداخلي، حيث يعاني الكاذب من القلق والاضطراب الذي يؤثر على صفاء ذهنه وراحة باله....
تواصل الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي جهودها في الحفاظ على جودة ونظافة السجاد داخل المسجد الحرام، حيث يُعد السجاد جزءًا لا يتجزأ من تجربة ضيف الرحمن.تغطي أكثر من 35 ألف سجادة خضراء أروقة المسجد الحرام، موزعة على 30 موقعًا مختلفًا قابلة للزيادة في يوم الجمعة والمواسم، مما يساهم في توفير مساحات واسعة ومريحة للمصلين والمعتمرين. تتبع الهيئة برنامجًا دقيقًا يشمل أعمال التنظيف والتعقيم باستخدام تقنيات حديثة وصديقة للبيئة، لضمان النظافة التامة والراحة لضيوف الرحمن، بالإضافة إلى ذلك، يتم استبدال السجاد بالكامل كل 3 أيام، وذلك لضمان أعلى معايير النظافة والجودة في جميع الأوقات. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } 35 ألف...
يستأنف الجهاز المصرفي، الذي يضم حوالي 37 بنكًا حكوميًا وخاصًا، نشاطه غدًا الأحد، بعد انتهاء فترة الراحة الأسبوعية التي حددها البنك المركزي المصري للعاملين في القطاع المصرفي.ويُغلق الجهاز المصرفي أبوابه يومي الجمعة والسبت من كل أسبوع، تنفيذًا لقرار البنك المركزي المصري بتطبيق الراحة الأسبوعية للموظفين في فروع وإدارات البنوك على مستوى الجمهورية. كما يتم إغلاق البنوك في أيام العطلات الرسمية التي تُعلنها الدولة.مواعيد العمل في البنوك بعد الإجازةابتداءً من غدٍ، ستستأنف البنوك العمل من الساعة 8 صباحًا حتى 4 عصرًا، بينما ستكون ساعات استقبال العملاء من الساعة 8:30 صباحًا حتى 3 عصرًا، وفقًا للمواعيد المعتمدة من البنك المركزي.تأثير الإجازة على الخدمات المصرفيةقد يتساءل البعض عن تأثير فترة الإجازة على العمليات المصرفية. وفي هذا السياق، يُطمئن البنك المركزي الجميع بأن العمل سيستأنف وفقًا...
تفقد المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، سير العمل بالنزل البيئى الجديد، والبلدة التراثية، ضمن مشروع تطوير موقع التجلى الأعظم فوق أرض السلام بمدينة سانت كاترين، ويرافقه مسؤولو الوزارة، والجهاز المركزى للتعمير، واستشارى المشروع، وشركات المقاولات العاملة بالمشروع. معلومات عن النزل البيئي بمنطقة وادي الراحة وتجول وزير الإسكان ومرافقوه، بالنزل البيئي الجديد «امتداد» بمنطقة وادي الراحة على مساحة 39 ألفا و500 مترمربع، ويتكون من 7 مبان بإجمالى (192 غرفة فندقية بيئية، و56 جناحا فندقيا بيئيا)، بالإضافة إلى إنشاء الحديقة الصحراوية بمحازاة سفح الجبل وتربط النُزل البيئي الجديد بالفندق الجبلي، وإنشاء ممشي (درب موسي) ليحاكي المسار التاريخي لسيدنا موسي عبر وادي الراحة وصولاً لجبل التجلي، بالإضافة إلى تطوير 74 شاليها بالنزل البيئي القائم. كما تفقد الوزير، أعمال تطوير...
المناطق_متابعاتيُعتبر النوم على الأريكة سلوكاً شائعاً بين الأفراد، وقد يعكس هذا التصرف بعض الجوانب النفسية للشخص. وفقاً لخبراء علم النفس، قد يشير النوم المتكرر على الأريكة إلى رغبة في الهروب من الضغوطات اليومية أو البحث عن مساحة شخصية بعيداً عن الآخرين. كما قد يدل على شعور بعدم الراحة في غرفة النوم أو الحاجة إلى تغيير الروتين المعتاد.من الناحية الصحية، يمكن أن يكون للنوم على الأريكة تأثيرات سلبية على جودة النوم وصحة العمود الفقري. الأرائك غالباً ما تفتقر إلى الدعم المناسب للجسم، مما قد يؤدي إلى آلام في الظهر والرقبة. إضافة إلى ذلك، قد يتسبب النوم بغرفة المعيشة في تعرض الشخص للضوء والضوضاء، مما يؤثر سلباً على نوعية النوم.أخبار قد تهمك امرأة فيتنامية لم تنم منذ 30 عاما! 4 أغسطس 2024...
أعلنت شركة كاسكو للتطوير العقاري عن إطلاق مشروعها السكني الفاخر الثاني “ڤال باي كاسكو – VAL by KASCO”، بعد النجاح الكبير الذي حققه إطلاق مشروع “أوندا – ONDA”، أول مشاريع الشركة العقارية قيد الإنشاء. ويقع مشروع “ڤال باي كاسكو” في منطقة الجداف المائية الحيوية بدبي، ويتألف من 13 طابقًا ويشمل 121 وحدة سكنية ذات تصميم مبتكر ضمن مجمع سكني فاخر. يتضمن المشروع استوديوهات بمساحات تصل إلى 445 قدمًا مربعًا، وشققًا بغرفة نوم واحدة تصل مساحتها إلى 883 قدمًا مربعًا، بالإضافة إلى شقق بغرفتي نوم تصل مساحتها إلى 1694 قدمًا مربعًا، مع إطلالات بانورامية رائعة على الواجهة البحرية. يتميز المشروع بموقعه المثالي في منطقة الجداف البحرية الهادئة، حيث يلتقي فيها الراحة الحضرية بالجمال الطبيعي. يوفر المشروع نمط حياة مميزًا يوازن بين...
زنقة 20 | الرباط هاجم وزير الصناعة والتجارة رياض مزور، النخبة الإقتصادية المغربية ، واتهمها بعدم إيلاء أهمية كبرى للإستثمار و تشغيل الكفاءات المحلية. و قال مزور، في كلمة له بالمنتدى المغربي للتشغيل والكفاءات بالدارالبيضاء، أن الإشكال اليوم يكمن فينا نحن وليس جهة أخرى. و ذكر مزور أن الشركات و الفعاليات الاقتصادية المغربية هي التي لا تثق في الشباب المغربي و اختارت البقاء في منطقة الراحة بسبب قلة الطموح. و اعتبر مزور أن الفاعلين المحليين لا يريدون المجازفة و البحث عن شراكات و أسواق جديدة بعيدا عن منطقة الراحة. وبحسب الوزير مزور، فإن الشركات المغربية تفتقر إلى الطموح و التنافسية و الثقة في الشباب المغربي، مما يشكل عائقا أمام تنمية الاقتصاد الوطني.
أبوظبي – الوطن: يدعو فندق إرث أبوظبي ضيوفه للاحتفال بروح عيد الاتحاد خلال عطلة نهاية الأسبوع ، من 1 إلى 3 ديسمبر ، وسط محيط طبيعي خلاّب، مع عروض مُخصّصة وجذّابة، تتضمّن إقامة فاخرة وعطلة نهاية أسبوع مليئة بالأحداث والمرح، مما يوفّر تجربة لا تُنسى تُجسّد تراث الإمارات في بيئة فريدة من نوعها. ولتسليط الضوء على أهمية عيد الاتحاد في تاريخ الإمارات، ابتكر فندق “إرث” أبوظبي باقات خاصّة لتلبية احتياجات جميع الضيوف، سواءً كانوا في إجازة عائلية، أو رحلة رومانسية، أو رحلة مُنفردة. إليكم ما ينتظركم: يضمّ الفندق المُصنّف من فئة الخمس نجوم 237 غرفة و 42 جناحاً فاخراً، توفّر جميعها إطلالات خلابة على الحدائق الخضراء المورقة ومياه البحر اللازوردية، بالإضافة إلى 13 فيلا حصرية. تمّ تجهيز كلّ وِحدةٍ...
الاستغفار هو أحد أهم الأفعال التي يوصي بها الإسلام للتوبة والتقرب إلى الله سبحانه وتعالى، وهناك صيغة تعتبر أعظم صيغة للاستغفار وقد ثبتت في حديث النبي صلى الله عليه وسلم، الذي ذكر فيها معاني التوبة والندم على الذنوب مع الاعتراف بعظمة الله وقدرته.سيد الاستغفار ومن أعظم الصيغ التي وردت في الحديث النبوي الشريف هي "اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك عليّ، وأبوء بذنبي، فاغفر لي، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت". هذه الصيغة الاستغفار في الإسلام: باب للرحمة والمغفرةيعتبر الاستغفار بمثابة مفتاح للرحمة والمغفرة في الإسلام. فالإنسان معرّض للذنوب والخطايا في حياته اليومية، ولكن الاستغفار يشكل وسيلة لتطهير النفس والرجوع إلى الله. وقد...
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، تدريباته مساء اليوم الجمعة على ملعب التتش بالجزيرة، وذلك بعد انتهاء الراحة التي حصل عليها اللاعبون خلال الأيام الماضية. وعقد مارسيل كولر المدير الفني جلسة مع اللاعبين قبل انطلاق فقرات المران الجماعي، وذلك للحديث عن مرحلة الإعداد للمباريات القادمة بعد التوقف الدولي. كما اجتمع مارسيل كولر، المدير الفني، مع أحمد جاب الله طبيب الفريق، على هامش المران الجماعي، للاستفسار عن حالة اللاعبين المصابين والبرنامج التأهيلي والعلاجي لكل منهم. كذلك حرص المدير الفني على الاجتماع مع رامي ربيعة مدافع الفريق، للاطمئنان على البرنامج العلاجي والتأهيلي وموعد انتظامه في التدريبات الجماعية، وذلك بعد الإصابة التي لحقت به مؤخرا في العضلة الضامة. وشهد المران انتظام ياسر إبراهيم مدافع الفريق في المشاركة في التدريبات الجماعية، بعد تعافيه...
في خطوة غير معتادة في عالم كرة القدم، أعلن اللاعب السويسري الشاب سيلفان والنر اعتزاله اللعب لأسباب دينية، موضحا أن قراره ينبع من رغبته في اتباع معتقداته الدينية بشكل كامل. قال اللاعب، الذي يبلغ من العمر 22 عامًا، في تصريحات نقلها ناديه إف سي بلاو فايس لينز النمساوي: "أريد أن أتبع يسوع المسيح، وأصبح يوم الراحة التوراتي مهماً بالنسبة لي". وأضاف والنر: "هذا يعني أنني لا أريد لعب كرة القدم أيام السبت". Crazy news coming in today: Swiss U21 defender Silvan Wallner has decided to end his career at just 22 years old! ???? He is part of a religious group that prohibits work on Saturdays — which has led him to suddenly retire....
احتفالاً باليوم الوطني العماني، يسر فندق فورم، أول فندق في الشرق الأوسط تابع لمجموعة ديزاين هوتيلز والعضو الفخور في ماريوت بونفوي، أن يقدم باقة إقامة حصرية للمواطنين العمانيين. من 16 إلى 18 نوفمبر 2024، يمكن للضيوف العمانيين الاستمتاع بإقامة لا تنسى مصممة خصيصاً لضمان راحتهم. ويشمل هذا العرض امتيازات إضافية لتعزيز تجربة كل ضيف. سيستمتع الضيوف بوجبة إفطار مجانية غنية بتشكيلة لذيذة لبدء يومهم بشكل مثالي. إلى جانب إمكانية الدخول إلى صالة الألعاب الرياضية على السطح وحمام السباحة، الذي يتميز بإطلالات بانورامية على أفق دبي المذهل. لا تفوتوا الاستمتاع بإقامة مثالية في غرف فندق فورم الأنيقة مع وسائل الراحة المتميزة، المصممة خصيصاً لتوفير الراحة والاسترخاء. مع 136 غرفة عصرية فاخرة، يقف فندق فورم كشهادة على التزام مجموعة فنادق ديزاين هوتلز...
يستأنف الجهاز المصرفي، الذي يضم نحو 37 بنكًا حكوميًا وخاصًا، عمله صباح غدٍ الأحد الموافق 3-11- 2024، بعد انتهاء فترة الراحة الأسبوعية التي أقرها البنك المركزي للعاملين في القطاع المصرفي.وعلى نحو دوري، يُغلق الجهاز المصرفي، ممثلاً في البنك المركزي المصري، أبوابه يومي الجمعة والسبت من كل أسبوع، وذلك لتطبيق الراحة الأسبوعية للموظفين في مختلف الفروع والإدارات المصرفية على مستوى الجمهورية، إضافةً إلى العطلات الرسمية التي تُعلنها الدولة. بعائد 27.5%..أعلى شهادات الادخار في البنوك المصرية البنك المركزي:أرصدة البنوك الخارجية ترتفع لـ1.4 تريليون جنيه بنهاية مايو اجتماع وزراء المالية ومحافظي البنوك المركزيةوشارك محافظ البنك المركزي في الاجتماع الرابع لوزراء المالية ومحافظي البنوك المركزية لدول مجموعة العشرين، بينما أطلق البنك المركزي مبادرة جديدة لدعم القطاع السياحي بعائد 12% متناقص.جدول العمل في...
يبدأ الجهاز المصرفي البالغ عدده ما يقارب من 37 بنكا حكوميا وخاصا؛ عمله صباح غد الأحد الموافق 27-10-2024، وذلك بعد انتهاء فترة الراحة الأسبوعية التي منحها البنك المركزي للعاملين في القطاع المصرفي.ووفقا لما هو متعارف عليه دوريا، فإن الجهاز المصرفي ممثل في البنك المركزي المصري، يقوم بتعطيل العمل بالبنوك يومي الجمعة والسبت من كل أسبوع؛ نظرا لبدء تنفيذ الراحة الأسبوعية للموظفين بمختلف القطاعات والفروع البنكية والإدارات العليا على مستوى الجمهورية، بخلاف مواعيد العطلات الرسمية. محافظ البنك المركزي يشارك بالاجتماع الرابع لوزراء المالية ومحافظي البنوك المركزية لمجموعة العشرين البنك المركزي يطلق مبادرة جديدة لدعم القطاع السياحي بسعر عائد 12% متناقص جدول العمل بموجب قرار البنك المركزي المصري فإن الجهاز المصرفي يشهد توقفا للأنشطة المصرفية التي تتم عبر الفروع البنكية لمدة يومين أسبوعيًا،...
تعاود البنوك المصرية مهمة عملها اعتبارا من غدا الأحد 20-10-2024؛ بعد انتهاء فترة الراحة الأسبوعية التي منحها البنك المركزي لكل العاملين بالجهاز المصرفي منذ الخميس الماضي وحتي السبت من كل أسبوع.وتم تعطيل العمل بالجهاز المصرفي يومين كل أسبوع بخلاف فترات الإجازات الرسمية التي تعلنها الدولة والجهات الحكومية، بحيث يصل عدد أيام عمل البنوك في مصر أسبوعيا 5 أيام . البنك المركزي:1.27 تريليون جنيه حجم النقود المتداولة في السوق بعد قرار البنك المركزي.. ما حدود السحب النقدي اليومي من البنوك وATM؟ مواعيد العمل في البنوكمع انتهاء فترات الراحة الأسبوعية، يبدأ العمل في الجهاز المصرفي من الثامنة صباحا وحتي الرابعة عصرا، بمختلف الفروع والإدارات التابعة للبنوك في مصر وعلي مستوي المدن المصرية.وتستقبل الفروع البنكية العملاء وفقا لنشرة البنك المركزي المصري؛...
ماجد محمد رفض لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال، الظهير البرازيلي رينان لودي، الراحة خلال الفترة الحالية في مسابقة دوري روشن للمحترفين، وذلك خلال فترة التوقف قبل العودة من جديد لاستئناف مسابقة الدوري. وتواجد رينان لودي في الصالة الرياضية بنادي الهلال، وذلك من أجل الاستعداد للمرحلة المقبلة في مسابقة دوري روشن للمحترفين، والتي سيخوض فيها الفريق مباراة الفيحاء، في المملكة أرينا والتي من المقرر أن تقام يوم 18 من شهر أكتوبر الجاري. ويذكر أن لودي يحظى بثقة المدرب البرتغالي جورجي جيسوس خلال الفترة الأخيرة، حيث حصل اللاعب على أعلى تقييم خلال الفترة الأخيرة، حيث تواجد اللاعب في التشكيل الأساسي للفريق خلال الفترة الماضية. وفاز الهلال، في المباراة الأخيرة في مسابقة دوري روشن للمحترفين، على حساب نادي الأهلي، في كلاسيكو،...
الدعاء وأثره في تحقيق الراحة النفسية والرضا، يعتبر الدعاء من أسمى وأعظم العبادات في الإسلام، حيث يجمع بين حاجة المسلم لربه ورغبته في تحقيق السكينة والرضا. الدعاء ليس مجرد كلمات تُقال، بل هو تواصل صادق بين العبد وربه، يحمل فيه المسلم همومه وآماله لرب رحيم قدير. الدعاء يمنح الإنسان الراحة النفسية ويخفف عنه أعباء الحياة ويعزز من ثقته بأن الله قادر على تحقيق الخير له.أهمية الدعاء في تحقيق الراحة النفسيةالدعاء يفتح آفاقًا واسعة للطمأنينة في نفس المؤمن، فهو وسيلة لطلب الرحمة والمغفرة والتوفيق، كما أنّه يعزز من إحساس المسلم بأن الله قريب منه في كل حين.الدعاء وأثره في تحقيق الراحة النفسية والرضا عندما يدعو المسلم الله بكل إخلاص، يشعر براحة داخلية تغمره وطمأنينة تملأ قلبه، لأنّه يعلم أن أموره بين يدي خالق السماوات...
طمأن الفنان سامو زين، جمهوره على حالته الصحية، وذلك بعد تعرضه خلال الأيام الماضية لوعكة صحية، تسببت في دخوله المستشفى لإجراء بعض الفحوصات. ونشر سامو زين عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي «إنستجرام»، صورة له، وعلق: «رسالة شكر للجميع ربنا يحفظكم جميعاً من أي سوء اللهم آمين». سامو زين تطورات الحالة الصحية لـ سامو زين أعلنت سلمى صلاح، مديرة أعمال سامو زين، عن خروجه من المستشفى، عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي «إنستجرام»، من خلال خاصية القصص القصيرة، قائلة: «شكرًا جميعا على اهتمامكم سامو الحمد لله خرج من المستشفى». وكشفت عن آخر تطورات حالته الصحية، قائلة: «وهو الآن في فترة الراحة، ربنا يحفظكم جميعًا، إدارة الفنان سامو زين، سلمى صلاح، ألف سلامة عليك». آخر أعمال سامو زين الجدير بالذكر أن...
أهمية دعاء يوم الجمعة في جلب الراحة والطمأنينة، يوم الجمعة يُعد يومًا مميزًا في حياة المسلمين، حيث يحمل بين طياته الكثير من البركات والفضائل. ومن أهم هذه الفضائل، الدعاء الذي يمثل وسيلة فعّالة لجلب الراحة النفسية والطمأنينة. ففي هذا اليوم المبارك، يتوجه المسلمون إلى الله بكل خشوع وإخلاص، آملين في تحقيق الفرج وتيسير الأمور.تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أهمية دعاء يوم الجمعة في جلب الراحة والطمأنينة. فضل دعاء يوم الجمعة لتعجيل الفرج والرزق الوفير فضل يوم الجمعة يحظى يوم الجمعة بمكانة خاصة في الإسلام، فهو اليوم الذي اجتمع فيه المسلمون للصلاة الجامعة التي تقربهم إلى الله، وتجمع قلوبهم على الخير. وقد ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم العديد من الأحاديث التي تؤكد فضل هذا اليوم، وتحث المسلمين على استغلاله في...
الحياة تمتلئ باللحظات الصعبة، وهذا ما يجب أن يعتاد عليه الإنسان، بل ويتأقلم من أجل مواصلة الحياة، وحسبما يذكر العديد من الأشخاص الناجحين، ورجال الأعمال، فإنه لا توجد رحلة سهلة، فالكثير منهم، بدأوا حياتهم العملية في أماكن عمل صغيرة، ومع اجتهاد كل شخص فيهم، وصلوا إلى وضعهم الحالي. واستعرضت مجلة «Forbes» الأمريكية طرق مواجهة اللحظات الصعبة في حياة الإنسان، وهي كالتالي: تغلب على المشاعر السلبية عندما تشعر بصعوبة الأمر، تبدأ المشاعر السلبية مثل الخوف والقلق في الظهور، ولا أحد يريد ذلك وعندما ترى هذه المشاعر تتسلل إلى نفسك، قيِّم وضعك الحالي لتستقر على أرض الواقع بدلاً من الانزعاج بشأن ما قد يحدث، أو ما قد تعنيه مشكلاتك. احصل على بعض الراحة الخفيفة الإنسان في حاجة إلى تحسين مزاجه خلال الأوقات الصعبة،...
بدأت المدارس في هولندا، اليوم الإثنين، حظرًا كاملًا على مستوى البلاد ضد استخدام الهواتف الجوالة. وجرى منع الهواتف الجوالة في فصول المدارس الثانوية منذ بداية العام، وهو إجراء تم تمديده الآن إلى المدارس الابتدائية اعتبارا من بداية العام الدراسي الجديد.أخبار متعلقة تلال تطلق المرحلة الثانية من مبيعات بيوت تلال في قمرة بالشراكة مع الوطنية للإسكان(مارينا ) للروافع والمصاعد تفتتح مكاتبها بالرياضوتقول وزارة التعليم في لاهاي إن الهواتف الجوالة تشتت التلاميذ وتقلل قدرتهم على التركيز، وهو ما له أثر ضار على الأداء التعليمي. وربما يتم استخدام الهواتف في الفصل في حال كانت ضرورية لمحتوى الدرس، على سبيل المثال لتعلم مهارات الإعلام.أسباب طبيةكما أنه من المسموح للتلاميذ استخدام الهواتف الجوالة في حال كانوا يعتمدون عليها لأسباب طبية أو لإعاقة ما.وجرى منح المدارس مسؤولية...
أجرى محمد سامي عبد الصادق رئيس جامعة القاهرة جولة تفقدية مفاجئة لمستشفى الطلبة ومدينة الطلبة بمنطقة بين السرايات، رافقه خلالها أحمد رجب نائب رئيس الجامعة لشؤون التعليم والطلاب، وأحمد تركي أمين عام الجامعة. توفير احتياجات مباني المدن الجامعية وتأتي هذه الزيارة ضمن حرص رئيس الجامعة على الاطمئنان على جاهزية مستشفى الطلبة لاستقبال الطلاب الجدد وتوقيع الكشف الطبى عليهم مع اقتراب بدء العام الدراسي الجديد، وتوفير جميع احتياجات مباني المدن الجامعية، وتحسين البنية الأساسية ووسائل الإقامة والإعاشة للطلاب المغتربين في المدن الجامعية، وتوفير الخدمات وجميع المتطلبات التي تضمن الأمن والسلامة للطلاب. توفير سبُل الراحة للطلاب الجُدد واطلع رئيس الجامعة خلال جولته داخل مستشفى الطلبة بحضور شريف منسى مدير الإدارة المركزية الطبية، وعلاء حمزة مدير المستشفى؛ على مستوى الخدمات الصحية...
أعلنت مديرية التربية والتعليم بمحافظة الغربية انتهاء الاستعدادات الخاصة بامتحانات الدور الثاني للشهادة الثانوية العامة 2024، والتي تنطلق غدا، السبت، واستقبال الطلاب والطالبات لأداء امتحان مادة اللغة العربية والتربية الدينية. 10 إدارات تعليمية وقال ناصر حسن وكيل وزارة التربية والتعليم بمحافظة الغربية، إن الإدارات التعليمية الـ10 بمدن ومراكز المحافظة، استعدت مبكراً لاستقبال الطلاب والطالبات في امتحانات الدور الثاني للشهادة الثانوية العامة 2024، الذين لهم دور ثاني، والتي تنطلق غداً السبت وتستمر حتى 3 من شهر سبتمبر المقبل، ويوجد في كل إدارة لجنة. تجهيز اللجان وأشار إلى أنه تم تجهيز اللجان وفرشها بالأثاث المناسب، وتوفير كافة سبل الراحة والهدوء للطلاب والطالبات، وهناك تعليمات مشددة بعدم السماح بتواجد المحمول داخل اللجان سواء من الطلاب أو الملاحظين، وهناك تنسيقا مع مع كافة الجهات...
يعقد احمد سارى المدير الفنى للفريق الكروي الأول بنادي الإتحاد السكندري جلسة مع الحارس الدولى "المهدى سليمان" لبحث منح الحارس راحة خلال مباراتى مورن سبورت والمصرى بناء على طلبه. وكان اللاعب قد أبدى شعوره بالارهارق وقال: لدينا تجمع مع منتخب مصر 25 أغسطس الجاري وأتمنى منح قدر كافي من الراحة.ومن المنتظر أن يحضر الجلسة "مجدى بهلول" مدرب الحراس لمعرفة إمكانية القدرة على منح الحارس الراحة وهناك اتجه لمنح "عمرو صلاح" و "عمرو خليل" فرصة لحراسة مرمى الفريق بالتساوى كل حارس مباراة على اعتبار أن المباريات الودية ليست كفاية لإصدار حكم نهائى على الحراس قبل تقديم التقرير الفنى لمجلس الإدارة لإتخاذ القرار النهائي ببقاء أى حارس أو انتقاله لأى نادى اخر.
قال البرلماني، محمد كاريم، عن فريق الأصالة والمعاصرة، بمجلس النواب، إن رحلات المسافرين عبر القطارات، خلال أيام الصيف الحارة تحولت إلى معاناة وتجربة لا تطاق، ولاسيما قطارات المسافات الطويلة (من الرباط أو الدار البيضاء في اتجاه فاس ووجدة أو في اتجاه مراكش أو العكس)، بسبب الانعدام التام لوسائل الراحة والخدمات الأساسية حتى في حدها الأدنى. وكشف كاريم، في سؤال كتابي إلى محمد عبد الجليل، وزير النقل، حول تدهور جودة السفر عبر القطارات بسبب انعدام الخدمات الضرورية ووسائل الراحة للمسافرين، غيابا كاملا لخدمة التكييف الهوائي في ظل درجات حرارة خانقة، وحالة مزرية للمرافق الصحية وغياب تام للتواصل مع المسافرين. حسب البرلماني ذاته، فإن هذا الوضع يشكل خرقا قانونيا لحقوق الزبائن، كما يثير القلق من التهاون وعدم الاكتراث بالضرر والإزعاج الذي يلحق...
قال المستشار في الموارد البشرية وليد الأحمدي، إنه لابد من التوازن بين الحياة العملية والشخصية، مشيرا إلى أن كثير من سياسات وإجراءات الموارد البشرية تهدف للحد من التواصل مع الموظفين خارج العمل.وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر «العربية fm»، أنه لا يفضل الرد على مكالمات وزملاء العمل في أوقات الراحة، إلا في الحالات الاستثنائية، مؤكدا على أنه لابد من العامل أن يكون لديه من المهارة فى تقييم المواقف، خاصة وأن هناك بعض الأمور لا تتطلب الإلحاح فى تنفيذها خارج ساعات العمل.المستشار في الموارد البشرية وليد الأحمدي: لا يفضل الرد على مكالمات وزملاء العمل في أوقات الراحة إلا في الحالات الاستثنائية #ستوديو_الصباح مع محمد عطية وأثير مباركي#العربيةFM pic.twitter.com/Taiyqdqr3m— FM العربية (@AlarabiyaFm) July 24, 2024
كشفت الدكتورة نهال المشد، أستاذ علاج الأورام بجامعة طنطا، عن أضرار قلة النوم لفترات طويلة، محذرة من قلة النوم؛ لأنه يجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالأورام السرطانية في المستقبل، مشددة على أن هناك الكثير من الأعراض الشائعة التي تسببها قلة النوم. وقالت "المشد"، خلال مداخلة هاتفية لفضائية "إكسترا نيوز"، إن قلة النوم يسبب الخلل في الوظائف الإدراكية بشكل مباشر والصداع والرؤية الضبابية ويسبب خللا في جهاز المناعة، ويعرض الشخص للإصابة بالأورام، خاصة إذا كان لديه استعداد وراثي، ولكن هذا يحدث على مدار سنوات في حالة الاستمرار على هذه العادة.وأضافت أستاذ علاج الأورام بجامعة طنطا، أنه بداية من الساعة 11 مساءً حتى الساعة الرابعة فجرًا يخصص الجسم في كل ساعة تمر وقتا لتنقية جزء معين منه أو لتجديد الخلايا، وبالتالي عدم النوم في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق فترة التسنين تعد من أهم المراحل في نمو الأطفال الرضع، حيث يبدأون في بزوغ أسنانهم الأولى، مما يترافق عادةً مع مجموعة من الأعراض التي قد تسبب انزعاجًا لهم ولأولياء الأمور على حد سواء، وتتضمن هذه الأعراض سيلان اللعاب، وتورم اللثة، والألم، مما قد يؤدي إلى ظهور مشاكل صحية مثل الإسهال والقيء في بعض الحالات، خاصةً في الأطفال الذين يعانون من تفاعلات حادة خلال هذه الفترة.ومن المشكلات الشائعة التي تنجم عن القيء والإسهال المستمر خلال فترة التسنين هو خطر فقدان السوائل الحيوية في الجسم، وهذا يعتبر الأكثر شيوعًا خلال فصل الصيف مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة والتعرض للتعرق الشديد، فيفقد الطفل بسرعة السوائل والأملاح الضرورية التي تحافظ على توازن جسمه، مما يمكن أن يؤدي إلى...
إلى كل رجل يرغب في كسب قلب زوجته، و يرغب أن يكون محور اهتمامها عاملها بما يلي: سيدي الكريم حاول أن توفر لها ظروف الراحة، و هنا لا نقصد الراحة المادية بل الراحة المعنوية، و ذلك بأن تحبها و تفهمها و تقدرها كأنثى، و تعاملها كشريكة.طمح للسعادة. لا تنتقد شكلها ولا لباسها ولا كلامها بطريقة مباشرة، بل كن أنت و بذكائك دليلها و ذوقها الذي تحب، و أول و آخر اهتمامها في طريقة صنع ذاتها. حسِّن من ألفاظك عند ندائها أو عند الحديث معها و لا تعاملها كما يعامل الرئيس مرؤوسه بالأوامر فقط، تغزل بها بين الحين والآخر سواء كان الغزل قولا أو فعلا، و لا تنسى أن تثني عليها مجهوداها خاصة تلك التي تقوم بها من أجلك، فالكلمات لها...
وجه الدكتور رضا حجازي، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، تعليمات عاجلة لمديري الإدارات التعليمية على مستوى الجمهورية، لضمان توفير المراوح داخل اللجان الامتحانية، للحفاظ على صحة وسلامة طلاب الثانوية العامة 2024، وتوفير سبل الراحة لهم.وثمن حجازي، استمرارية المراجعة لأعمال الصيانة في جميع اللجان الامتحانية على مستوى الجمهورية واتخاذ جميع الإجراءات اللازمة التي من شأنها توفير سبل الراحة للطلاب خلال فترة انعقاد الامتحانات.وتابعت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، إجراءاتها المكثفة استعدادًا لاستئناف امتحانات شهادة إتمام الثانوية العامة بعد إجازة عيد الأضحى المبارك مباشرة، حيث من المقرر أن يؤدّي طلاب الثانوية العامة امتحان مادة اللغة العربية يوم السبت المقبل ٢٢ يونيو ٢٠٢٤.يذكر أن عدد الطلاب المسجلين لاداء امتحانات شهادة الثانوية العامة 2024 بلغ 745086 طالبا، توزعوا على 1981 لجنة على مستوى الجمهورية.
شهدت شواطئ منتجع العائلات بمدينة الغردقة، توافد العديد من أهالي المدينة الساحلية والزائرين من مختلف المحافظات، لقضاء ثاني أيام عيد الأضحى المبارك.ومن جانبه أكد الأستاذ اشرف فؤاد مدير منتجع العائلات بأنه تم توفير كافة سبل الراحة والأمان من خلال تواجد العديد من منقذي الشواطئ منتشرين على طول الشاطئ والمارينا بالمنتجع، مشيرًا أن المنتجع يستقبل أهالي الغردقة والزائرين من كل مكان للاستماع بثاني أيام عيد الأضحي المبارك.كما أفاد مدير المنتجع باستمرار حملات النظافة على الشواطئ منذ الصباح الباكر، بالتزامن مع رفع مستوى المرافق والخدمات، وتوفير كافة سبل الراحة لرواد المنتجع.كما أشار فؤاد إلى أن المنتجع يستقبل طوال أيام السنة العديد من الأهالي والزائرين، ويستقبل الآلاف خلال المناسبات والأعياد، ويقدم جميع الخدمات للزائرين دون تقصير، كما أفاد بأن هناك إذاعة داخلية تُبث...
يطل علينا عيد الاضحى المبارك، حيث يستمتع الناس بالعيد ويحصلون على الأجازة السنوية، للجلوس مع أسرهم، وقضاء العيد وسط الأهل والأقارب. اليوم.. منتخب هولندا يستهل مشواره أمام بولندا في أمم أوروبا وهناك العديد من المواطنين الذين تجبرهم طبيعة مهنهم علي العمل خلال العيد، مضطرين ويقضون العيد داخل العمل دون راحة يستمتع بها غالبية المواطنين، وعلى رأس هذه المهن الأطباء الذين يقضون أعيادهم في مداواة المرضى بالمستشفيات ويسهرون على راحتهم. مهن لا تعرف الراحة في العيد أصحاب مهن يقضون عيد الاضحى المبارك داخل مواقع العمل، ولا يدخرون جهدا في تأدية رسالتهم وواجبهم نحو بلدهم وأسرهم. ضباط الشرطة الذين يقضون أيام العيد في الأقسام، ومديريات الأمن، وفي تنظيم المرور علي الطرق السريعة والداخلية في جميع المحافظات وتأمين المنشآت والمناطق السياحية لتوفير الأمن والآمان للمواطنين. الأطباء وأطقم...
قال الدكتور أحمد جاب الله، طبيب الأهلي، إن أكرم خضع لفحص طبي، للاطمئنان على حالته وتأكد جاهزيته للمشاركة في التدريبات الجماعية.وأوضح جاب الله أن توفيق انتظم في جميع فقرات المران للمرة الأولى بعد الاطمئنان على حالته الطبية والبدنية.وغاب أكرم توفيق عن المشاركة في التدريبات الجماعية ومباراة أمس أمام فاركو، بسبب آلام الركبة.من جانبه، أكد خالد بيبو، مدير الكرة بالنادي، إن محمد هاني، لاعب الفريق انتظم اليوم في التدريبات الجماعية بعد انتهاء الراحة، التي حصل عليها بسبب زواجه.
وأوضح مدير الكرة أن هاني انتظم في التدريبات الجماعية للفريق عقب الراحة الإضافية التي حصل عليها لمدة 48 ساعة، وانتظم اليوم في كل فقرات المران.ويستعد الأهلي لمواجهة فريق الاتحاد السكندري في السابعة مساء الثلاثاء المقبل ضمن منافسات الجولة السادسة والعشرين من الدوري الممتاز.
حان وقت التخطيط لإجازة عيد الأضحى، ولهذه المناسبة السعيدة والعائلية يدعو فندق أنداز براغ جميع المقيمين في دول مجلس التعاون الخليجي للتوجه إلى جمهورية التشيك وحجز إقامتهم في أنداز براغ لاكتشاف عالمٍ من الفخامة والرقي. يتمتع الضيوف بخصمٍ حصري بنسبة 15٪ على جميع الإقامات المحجوزة بين الجمعة 14 يونيو والأربعاء 19 يونيو. يمكن للمسافرين من دول مجلس التعاون الخليجي الاستمتاع برحلات مباشرة ومريحة إلى براغ مع شركات الطيران مثل طيران الإمارات والخطوط الجوية القطرية وفلاي دبي. يضمن هذا العرض الخاص، بالإضافة إلى التسهيلات التي يوفرها الفندق، تجربة إقامة مريحة وسلسة للاستمتاع بعطلة عيد الأضحى مع أحبائهم. يقدم فندق أنداز براغ تجربة فريدة من نوعها، مع غرف فاخرة وحديثة تمزج بين تاريخ براغ الغني ووسائل الراحة العصرية. يتيح الفندق لضيوفه الاستمتاع...
(وام) أعلنت الهيئة الاتحادية للهوية والجنسية والجمارك وأمن المنافذ، تقديم حزمة من الإجراءات والتيسيرات لتسهيل رحلة حجاج بيت الله الحرام من دولة الإمارات المتجهين إلى المملكة العربية السعودية لأداء فريضة الحج لعام 1445 وتوفير خدمات مميزة لهم وتبسيط إجراءات سفرهم عبر المنافذ الحدودية للدولة وإنجازها في أسرع وقت ممكن أثناء رحلة الذهاب والإياب على حد سواء. وقال اللواء سهيل سعيد الخييلي مدير عام الهيئة بهذه المناسبة إن مبادرة تيسير إجراءات حجاج بيت الله الحرام لهذا العام تجسد حرص الهيئة على توفير كل وسائل الراحة والأمان للحجاج انطلاقاً من استراتيجية الإمارات بشأن خدمات حكومة المستقبل والقائمة على الاهتمام بالإنسان أولاً، وتعزيز قيم التلاحم وتقديم خدمات استباقية مبتكرة تحسن من جودة حياة المجتمع، إضافة إلى تعزيز قيم المسؤولية المجتمعية بين أفراد المجتمع....
#سواليف #ضربة_الحر، والمعروفة أيضًا بضربة #الشمس، هي حالة صحية خطيرة تشكل تهديدًا للحجاج والمعتمرين، وتنجم هذه الحالة عن التعرض لأشعة الشمس أو أي مصدر حراري لفترة طويلة، أو مزاولة نشاط بدني في جو حار، وهي ظروف تنطبق على #الحجاج، وتشمل أعراض ضربة الشمس #التعرق الشديد و #الغثيان و #الدوار، وقد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل التشنجات، وأضرار للكلى والدماغ، وقد تصل إلى التسبب بوفاة الشخص. الأماكن التي تكثر فيها الإصابات الحرارية في #الحج وتشير وزارة الصحة السعودية إلى أن الأماكن التي تكثر فيها الإصابات الحرارية -الناجمة عن الحرارة- وتشمل: مقالات ذات صلة صور صادمة لطائرة هشمها البرد في النمسا جراء عواصف رعدية قوية 2024/06/12 #الطواف، خاصة في أوقات الظهيرة.#المسعى، خصوصًا عند الازدحام الشديد وارتفاع درجة حرارة...
أكد نائب رئيس محكمة الاستئناف المستشار يونس الياسين أن الدولة بقيادة صاحب السمو الأمير الشيخ مشعل الأحمد، وسمو ولي عهده الأمين الشيخ صباح الخالد، سدد الله خطاهما على الحق والعدل، لا تتوانى في كل الظروف في توفير سبل الراحة المادية والمعنوية لرجال القضاء والعناية بمطالبهم، للتخفيف عن أعبائهم لينهضوا آمنين برسالتهم. وتابع المستشار الياسين في كلمة أمام الجمعية العامة للمحكمة التي عقدت أمس بحضور وكلاء ومستشاري المحكمة بمناسبة قرب نهاية العام القضائي: ولذلك ينبغي أن نحرص على هذه المنزلة الرفيعة بمضاعفة الجهد، والعمل على سرعة الفصل في الطعون بعزيمة قوية وإرادة لا تلين، سواء خلال العام القضائي أو أثناء أشهر الصيف، فعيون العدالة ساهرة لا تنام وشمسها ساطعة لا تغيب. وأضاف الياسين «ولهذا نرجو منكم جميعا أن تولوا جل اهتمامكم بالطعون التي مر...
إن كنت تبحث دائماً عن أحدث الأجهزة التي تساعدك في تسهيل حياتك اليومية مع تعزيز الأمان في منزلك وسيارتك فإن متجر مايكرو يقدم لك الخيار الأفضل والأعلى جودة بأسعار منافسة منها :داش كام شاومي:تعد داش كام من شركة شاومي التي جمعت بين تقديم مواصفات وجودة عالية وسعر منافس في نفس الوقت مما يجعلها من أفضل الخيارات المتاحة في السوق السعودي حالياً حيث تتميز بما يلي:1- داش كام شاومي تأتي بكاميرتين بدقة عالية حيث تأتي الكاميرا الأمامية بدقة 4k بينما تأتي الكاميرا الخلفية بدقة FHD كما أن داش كام شاومي مزودة بخاصية ال wifi لتمكنك من وصل جوالك بالداش كام ومتابعة التسجيلات السابقة ومسار السيارة حتى آخر عدة شهور.2- كما أن داش كام شاومي مزودة بتكنولوجيا الرؤية الليلية مما يجعلها قادرة على التصوير ليلاً بسهولة بالإضافة لزاوية تصوير واسعة...
الولايات المتحدة – تحتوي الطائرات على غرف سرية ومحظورة على الركاب، لأنها مخصصة فقط لأفراد الطاقم حتى يتمكنوا من الراحة أثناء الرحلات الطويلة. ووفقا لشبكة “CNN”، فإن المخابئ السرية المجهزة بمراتب مبطنة وأضواء ومنافذ طاقة وتكييف هواء ومعدات سلامة نموذجية مثل أقنعة الأكسجين، تقع في الجزء العلوي من جسم الطائرة فوق المقصورة الرئيسية في الطائرات الحديثة. وغالبا ما تكون هذه الغرف في عنبر الشحن أو المقصورة الرئيسية في الطائرات القديمة. وفي كلتا الحالتين، تكون مخفية عن رؤية الركاب، حيث يظهر الممر السري لها كباب خزانة. وقالت سوزانا كار، مضيفة طيران “يونايتد إيرلاينز”، التي تطير بانتظام على طائرات بوينغ 787 و777 و767: “إنها تشبه ديزني إلى حد ما، فنحن نحتفظ بالسحر خلف الأبواب المغلقة”. وتضيف: “”لن أخوض كثيرا في كيفية الوصول إليه،...
رغم كونه من ذوي الاحتياجات الخاصة ومن الشباب ذوي متلازمة داون، وهو ما يتيح له أمورًا غير متاحة لغيره، من بينها أن يحظى بمعاملة خاصة في أماكن العمل وساعات عمل معينة، غير أنه رفض رفضًا قاطعًا التمتع بأي من هذه الامتيازات، بل على العكس تمامًا، يضرب كل يوم المثل في كيف أن يكون الإنسان «عاملًا مثاليًا»، دون الارتكان إلى ظرف خاص أو أمور من شأنها أن تجعله أقل مرتبة من الآخرين. «أنا أحب الشغل».. جملة وحيدة يرد بها ثامر بن تركي العتيبي، الذي يعمل في أحد أفرع مطاعم «ماكدونالدز» في المملكة، عندما تطالبه الإدارة بأن يحصل على قسط من الراحة، في إطار الالتزام بقرار العمل لمدة ستة ساعات، لكنه وبإصرار واضح يرفض «الراحة»، ويرد كل مرة «أنا أحب الشغل.....
تحتوي الطائرات على غرف سرية ومحظورة على الركاب، لأنها مخصصة فقط لأفراد الطاقم حتى يتمكنوا من الراحة أثناء الرحلات الطويلة. ووفقا لشبكة "CNN"، فإن المخابئ السرية المجهزة بمراتب مبطنة وأضواء ومنافذ طاقة وتكييف هواء ومعدات سلامة نموذجية مثل أقنعة الأكسجين، تقع في الجزء العلوي من جسم الطائرة فوق المقصورة الرئيسية في الطائرات الحديثة.وغالبا ما تكون هذه الغرف في عنبر الشحن أو المقصورة الرئيسية في الطائرات القديمة. وفي كلتا الحالتين، تكون مخفية عن رؤية الركاب، حيث يظهر الممر السري لها كباب خزانة.وقالت سوزانا كار، مضيفة طيران "يونايتد إيرلاينز"، التي تطير بانتظام على طائرات بوينغ 787 و777 و767: "إنها تشبه ديزني إلى حد ما، فنحن نحتفظ بالسحر خلف الأبواب المغلقة".وتضيف: ""لن أخوض كثيرا في كيفية الوصول إليه، إنه آمن، سأقول ذلك. في بعض الأحيان...
المناطق_واسفي إطار مساهمتها في توفير سبل الراحة والسلامة لضيوف بيت الله الحرام، كرّست أمانة منطقة تبوك وبلدياتها التابعة، وبتوجيهات سمو أمير المنطقة المشرف العام على أعمال الحج بالمنطقة ، جهودها لخدمة ضيوف الرحمن خلال موسم الحج الحالي 1445هـ، من خلال تكثيف أعمالها في مدينة الحجاج بمنفذ حالة عمار ومسار انتقالهم للمشاعر المقدسة مرورًا بتبوك ومحافظاتها.حيث أقامت الأمانة جناحًا يتم من خلاله توعية الحجاج بالطرق الصحية لحفظ الأطعمة المشروبات، إضافة لتوزيع أكثر من 10000 هدية.أخبار قد تهمك “الشؤون الإسلامية” بالمدينة المنورة تكمل تجهيز المصلى النسائي بمسجد الخندق 7 يونيو 2024 - 12:05 صباحًا تبدأ 15 يونيو.. إجازة عيد الأضحى للقطاعين الخاص وغير الربحي 4 أيام 7 يونيو 2024 - 12:01 صباحًافيما كثّفت بلدية بئر بن هرماس، أعمال نظافة مدينة الحجاج بمنفذ...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعتبر البواسير مشكلة شائعة جداً، إذ تظهر هذه الكتل داخل فتحة الشرج وحولها وتُوصف أحيانًا بالدوالي، وذلك عندما يحدث ضعف في جانب القناة الشرجية ما يتسبب بسماكتها، وتوسع الأوردة الموجودة في البطانة، الأمر الذي يؤدي إلى النزيف، أو الألم، أو الشعور بعدم الراحة.ووفقاً لما ذكره موقع "Healthdirect" التابع للحكومة الأسترالية، يمكن أن تكون البواسير داخلية أو خارجية. وتشمل الأعراض التي يعاني منها الأشخاص الذين لديهم هذه الحالة:بقع دم أحمر فاتح اللون على ورق المرحاض أو عند التبرزحكة أو شعور بعدم الراحة أو ألم حول فتحة الشرجيمكن أن تظهر كتلة من فتحة الشرج أو ما يُعرف بتدلي البواسيركيف يمكن معالجة البواسير الداخلية والخارجية؟ذكر المعهد الوطني الأمريكي للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى، أنه يمكن أن تختفي البواسير الداخلية والخارجية من خلال...
متوقعات إجازة عيد الأضحى 2024 في السعودية: تحديد المواعيد والترقب لأوقات الراحة والاستمتاع.. تعد إجازة عيد الأضحى من أبرز المناسبات التي ينتظرها السكان في المملكة العربية السعودية بشغف وحماس، حيث تعتبر فرصة للاحتفال بالعيد وقضاء أوقات مميزة مع العائلة والأصدقاء. ومع اقتراب موسم الحج وعيد الأضحى لعام 2024، يزداد الاهتمام بتحديد مواعيد الإجازة وتحديد عدد الأيام التي سيستمتع فيها الناس بالراحة والاسترخاء.ويشعر الجميع بالترقب والشوق لمعرفة موعد بدء إجازة عيد الأضحى في البنوك والمؤسسات المالية، وكذلك مدة الإجازة المقررة. تلك الفترة تعد فرصة للعائلات للقيام بالرحلات السياحية، وتنظيم النشاطات الترفيهية، والاستمتاع بأوقات الفرح والمرح. وسنكون هناك لتقديم كل التفاصيل حول مواعيد وخطط إجازة عيد الأضحى لعام 2024، لنضمن أن يكون لديك أفضل تجربة خلال هذا الموسم الرائع.متى اجازة عيد الاضحى...
البلاد ــ المدينة المنورة ترافق أفواج الحجاج منذ لحظة وصولهم إلى المملكة عبر جميع المنافذ، صور عديدة من الرعاية التي تبذلها الجهات ذات العلاقة، بما يوفّر لهم الراحة، وسهولة الوصول إلى جميع محطات رحلتهم الإيمانية. ويومياً ترى مشاهد لجموع من الحجيج من عدة جنسيات، أثناء توافدهم إلى المسجد النبوي اليوم، تواكبهم خدمات متعددة، هيأتها الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد النبوي، ليؤدي المصلون والزائرون الصلوات في أجواء من السكينة والراحة. وتشكّل جهود توفير سقيا مياه زمزم الباردة على مدار الساعة في أرجاء المسجد النبوي، أحد أبرز أشكال العناية بالمصلين والزائرين ورعايتهم، وتخضع المياه لبرنامج عناية مستمر، تشرف عليه إدارة السقيا، يبدأ باستقبال 300 طن من مياه زمزم محملة بواسطة الصهاريج يومياً من مصدرها بمكة المكرمة، يتم تحويلها إلى...
إعداد: سارة البلوشي ورد سؤال من أحد قراء «الخليج» يقول: خادمتي تطلب ساعات راحة في النهار؟ كيف يمكنني منعها؟ وماذا ينص القانون؟ أجاب عن الاستفسار المحامي منصور عبد القادر علي، وقال: لا يجوز منع العامل المساعد من حقوقه بشأن ساعات الراحة فهو حق مشروع كفلة القانون له، حيث نص مرسوم بقانون اتحادي رقم 9 لسنة 2022 بشأن عمال الخدمة المساعدة المادة (9) ساعات العمل والراحة الأسبوعية. وأوضح، أن للعامل المساعد الحق في يوم راحة أسبوعية بأجر وفقاً لما تحدده اللائحة التنفيذية لهذا المرسوم بقانون، ويجوز تشغيله في يوم راحته الأسبوعية، وفي هذه الحالة يكون له الحق في يوم راحة بديل أو يُمنح بدلاً نقدياً عنه بما يعادل ذلك اليوم. وأشار منصور إلى، تُنظم القرارات التنفيذية الصادرة عن الوزارة، أن أوقات...
خطة الراحة: كم تستمر إجازة عيد الأضحى للموظفين في القطاع الحكومي لعام 2024؟.. مع اقتراب عيد الأضحى، يتزايد اهتمام المصريين العاملين في القطاع الحكومي بمواعيد الإجازة ووقفة عرفات. يبحثون عن فرصة للاستمتاع بأوقات الراحة والسفر خلال هذه الأيام المباركة.عدد أيام إجازة عيد الأضحى للقطاع الحكوميخطة الراحة: كم تستمر إجازة عيد الأضحى للموظفين في القطاع الحكومي لعام 2024؟يصل عدد أيام إجازة عيد الأضحى لعام 2024 ما يقرب من تسع ايام لجميع الموظفين العاملين بالقطاع الخاص أو القطاع العام بالدولة حيث إن من المفترض ان تلك الايام تكون مدفوعة الأجر ومن المقرر أن يتم صدور قرار من قبل مجلس الوزراء يبين موعد إجازة عيد الأضحى ويبين موعد وقفة عرفات بعد أن يتم استطلاع الهلال من قبل دار الإفتاء المصرية عن شهر ذي الحجة لعام 1445.بيان...
في انتظار عيد الأضحى 2024: تساؤلات حول موعد الراحة والاستجمام.. باقتراب عيد الأضحى المبارك لعام 2024، يتزايد الفضول والتساؤل لدى الكثيرين حول مدى الراحة والاستجمام التي ستحظون بها خلال هذه الفترة المميزة. تتجلى هذه التساؤلات في الرغبة في معرفة عدد الأيام المخصصة للاحتفال والاسترخاء، وكيف سيؤثر ذلك على خططهم وترتيباتهم الشخصية والعملية في الأيام المقبلة.وقفة عيد عرفات وأول أيام عيد الأضحى 2024في انتظار عيد الأضحى 2024: تساؤلات حول موعد الراحة والاستجمامأوضحت الحسابات الفلكية بـ معهد أبحاث الشمس، أن غرة شهر ذو الحجة 1445هـ فلكيًا، تكون يوم الجمعة 7 يونيو 2024، ووقفة عيد عرفات 2024 يوم السبت 15 يونيو 2024، وأول أيام عيد الأضحى 2024 يوم الأحد 16 يونيو 2024.موعد عيد الأضحى 2024وكشفت الحسابات الفلكية موعد عيد الأضحى 2024 فلكيا، ومن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحتفل العالم اليوم 25 مايو باليوم العالمي لكرة القدم، لذا نقدم نصائح روشتة طبية مفيدة حول التغذية السليمة المطلوبة للاعبين .حذر الدكتور عمرو رشوان، استشارى جراحة العظام بقصر العينى، لاعبى كرة القدم من زيادة الحمل العضلى أثناء التدريبات وضرورة الالتزام بتدرجها منعا لحدوث إصابات مفاجئة، وممارسة تمارين لتعزيز العضلات والتمارين الاستشفائية، وتجنب مخاطر الإصابة والحرص على إجراء تمارين الإحماء والتسخين قبل المباريات ولفترة، وتناول كميات عالية من الماء والسوائل المفيدة بالإضافة إلى تناول وجبات متوازنة صحية، وسرعة الكشف فى بداية الإصابة قبل تفاقمها.وبمناسبة اليوم العالمى لكرة القدم قدم الدكتور عمرو رشوان روشتة حول التغذية الصحية السليمة للاعبين ، إنه يوجد 7 أنواع من الأغذية التى يجب أن يتناولها كل لاعب كرة قدم وتصبح فى برنامجه...
ميزة في التكييف تساعد على النوم.. مع ارتفاع درجات الحرارة، يكثر استخدامنا لـ التكييف، للتغلب على الطقس الحار الشديد، إلا أن صوت التكييفات المزعج، يُشعرنا بأرق وعدم أريحية في النوم، لكن توجد ميزة في التكييف تساعد على التخلص من هذا الصوت المزعج، وهي عبارة عن زر بالريموت مصمم لراحة الأشخاص أثناء النوم.وتحتوي التكييفات على ميزة مهمة لا ينتبه إليها الكثيرين، وهي زر بالريموت يسمى SLEEP أو SLEEP Mode، الذي يعمل على تهيئة جو من الاسترخاء والراحة، في أثناء النوم، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، لذا يمكن الضغط على الزر مرة واحدة، للاستمتاع بهذه الميزة.ميزة زر «SLEEP» في التكييفويمكن الضغط على زر «SLEEP»، ليعمل على خفض صوت التكييف، ليس هذا فحسب، فبعد تشغيل الميزة بساعة ترتفع حرارة الغرفة درجة مئوية واحدة،...
تحتوي التكييفات على ميزة مهمة لا ينتبه إليها الكثيرين، وهي زر «SLEEP» الذي يعمل على تهيئة جو من الاسترخاء والراحة، في أثناء النوم، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، لذا يمكن الضغط على الزر مرة واحدة، للاستمتاع بهذه الميزة. تؤدي درجات الحرارة المرتفعة وصوت التكييفات المزعج، إلى الشعور بأرق وعدم أريحية في النوم، وهناك ميزة في التكييف تساعد على ذلك، وهي عبارة عن زر بالريموت يسمى SLEEP أو Slee Mode، وهي ميزة مصممة لراحة الأشخاص في أثناء النوم، بحسب موقع «goodhousekeeping». زر يعمل على خفض صوت المكيف يمكن الضغط على زر «SLEEP»، ليعمل على خفض صوت التكييف، ليس هذا فحسب، فبعد تشغيل الميزة بساعة ترتفع حرارة الغرفة درجة مئوية واحدة، على الدرجة التي تم تثبيتها قبل النوم، وبعد ساعة أخرى تزيد درجة...
تحديد الإجازات الرسمية في عام 2024: استعدادات لاستقبال عيد الأضحى المبارك وفرص الراحة.. مع اقتراب عيد الأضحى المبارك في عام 2024، ينشغل العديد من العاملين في القطاعين الحكومي والخاص بتحديد الإجازات الرسمية المتبقية خلال هذا العام، حيث يبحثون عن فرصة للراحة والاسترخاء مع أحبائهم. تلك الفترة الاستثنائية تثير الكثير من التساؤلات حول مواعيد الإجازات الرسمية وأيام العطل، وذلك لتمكينهم من التخطيط لفترات الاستجمام والسفر إن أمكن. موعد وقفة عرفات وعيد الأضحى 2024تحديد الإجازات الرسمية في عام 2024: استعدادات لاستقبال عيد الأضحى المبارك وفرص الراحةووفقًا لـ الحسابات الفلكية للمعهد القومي للبحوث الفلكية، أن موعد وقفة عرفات هذا العام، توافق يوم السبت 15 يونيو 2024، وذلك عقب استطلاع غرة شهر ذي الحجة 1445 هــ يوم الجمعة 7 يونيو 2024، ويكون أول أيام...
استعدادات العاملين لاستقبال عيد الأضحى في عام 2024: البحث عن الإجازات الرسمية والتخطيط لأوقات الراحة والاستمتاع.. مع اقتراب عيد الأضحى المبارك في عام 2024، ينشغل الكثير من العاملين في القطاعين الحكومي والخاص بالتفكير في الفترات المتبقية من العام والإجازات الرسمية المتوقعة خلالها. يعتبر عيد الأضحى مناسبة مهمة ومميزة للكثيرين، حيث يسعون للاستفادة من هذه الفترة للراحة والاستمتاع بأوقاتهم مع العائلة والأصدقاء. لذا، يتطلعون إلى معرفة مواعيد الإجازات الرسمية والأعياد المتبقية في العام، لتخطيط أنشطتهم ورحلاتهم بشكل أفضل وأكثر تنظيمًا.موعد وقفة عرفات وعيد الأضحى 2024استعدادات العاملين لاستقبال عيد الأضحى في عام 2024: البحث عن الإجازات الرسمية والتخطيط لأوقات الراحة والاستمتاعووفقًا لـ الحسابات الفلكية للمعهد القومي للبحوث الفلكية، أن موعد وقفة عرفات هذا العام، توافق يوم السبت 15 يونيو 2024، وذلك عقب...
فرصة الراحة المتوقعة: موعد ومدة إجازة عيد الأضحى المبارك في مصر لعام 2024.. مع اقتراب نهاية شهر شوال وبداية شهر ذي الحجة، ينتاب الفضول والحماس الناس في مصر وحول العالم بشأن موعد وقفة عرفات وعيد الأضحى المبارك لعام 2024. تنبثق الأسئلة حول هذه الأحداث الدينية الهامة، وتتزايد الاستعدادات والتحضيرات للاحتفال بها. بالإضافة إلى ذلك، يثير البحث عن عدد أيام الإجازة اهتمام الجميع، مع توقعات بأن تكون إجازة عيد الأضحى لعام 2024 هي الأطول، مما يفتح الباب لفترة استراحة مميزة للمواطنين تمتد لتسعة أيام متواصلة.موعد يوم وقفة عرفات في مصر 2024فرصة الراحة المتوقعة: موعد ومدة إجازة عيد الأضحى المبارك في مصر لعام 2024بناءً على قرار الحسابات الفلكية المؤقتة لحين رؤية الهلال ستكون غرة الشهر الهجري ذي الحجة فلكيًا يوم سبعة يونيو...
في انتظار الراحة والتجديد: تحديد موعد إجازة عيد الأضحى لعام 2024.. مع اقتراب شهر ذو الحجة، يزين الفرح قلوب الناس مع اقتراب إجازة عيد الأضحى لعام 2024. إنها اللحظة التي ينتظرها الجميع بشغف، فهي فرصة للاسترخاء والتجديد، ولقضاء أوقات ممتعة مع الأهل والأصدقاء.موعد عيد الأضحى 2024في انتظار الراحة والتجديد: تحديد موعد إجازة عيد الأضحى لعام 2024أوضح بيان المعهد القومي للبحوث الفلكية موعد عيد الأضحى 2024 وفقًا للدراسات والبيانات التي أجراها معمل أبحاث الشمس التابع للمعهد حول هلال شهر ذو الحجة 144هـ، ووفقًا للبيانات الصادر عن المعمل من المقرر أن يوافق موعد وقفة عرفات 1445هـ، يوم السبت الموافق 15 يونيو 2024، ووفقًا لذلك تم تحديد المواعيد الفلكية لشهر ذو الحجة كالتالي:-وفقًا للبحوث الفلكية توافق غرة ذو الحجة 1445هـ، يوم الاثنين الموافق...
تواجه الكثير النساء الحوامل مشاكل الأرق بشكل متكرر، والأرق هو حالة صعوبة النوم أو عدم القدرة على النوم بشكل جيد. وإليك ستة أسباب شائعة للأرق أثناء الحمل:1. التغيرات الهرمونية: يحدث تغير في مستويات الهرمونات خلال الحمل، وخاصة هرمون البروجستيرون، هذا التغير الهرموني يمكن أن يؤثر على نوعية النوم ويسبب الأرق.2. الشعور بعدم الراحة الجسدية: مع تقدم الحمل، قد يزيد الوزن والحجم الجسدي وتظهر مشاكل مثل آلام الظهر والتشنجات وضيق التنفس. هذه العوامل الجسدية يمكن أن تسبب عدم الراحة وتدمير النوم.3. التبول المتكرر: يمكن أن يكون الحاجة المتكررة للتبول أثناء الحمل أحد الأسباب الرئيسية للأرق. زيادة حجم الرحم يضغط على المثانة ويؤدي إلى زيادة التبول الليلي.4. الحركة الجنينية: يمكن أن تسبب حركة الجنين النشطة داخل الرحم عدم الراحة والأرق لدى الأم الحامل. بعض...
خمسة أيام إجازة في عيد شم النسيم 2024: متى ستكون الراحة لموظفي القطاع الحكومي؟.. الناس يفتشون في الآونة الأخيرة عن موعد عيد شم النسيم لهذا العام، الذي يصادف يوم الاثنين السادس من مايو 2024. يعتبر هذا اليوم إجازة رسمية للعاملين في القطاعين الحكومي والخاص، بالإضافة إلى طلاب المدارس والجامعات. وفي إعلان للدكتور مصطفى مدبولي، تم تحديد يومي الأحد والاثنين، الموافقين للخامس والسادس من مايو 2024، كإجازة رسمية لجميع العاملين بالدولة، احتفالًا بعيد العمال ويوم شم النسيم.موعد عيد شم النسيمخمسة أيام إجازة في عيد شم النسيم 2024: متى ستكون الراحة لموظفي القطاع الحكومي؟يترقب جميع المصريين موعد عيد شم النسيم وذلك يوم الاثنين القادم الموافق 6 مايو 2024، وتم الاعلان عن أجازه رسمية متصلة لمدة أربعة أيام لجميع الموظفين والعاملين بالحكومة المصرية...
رئيس الوزراء يُعلن عن موعد إجازة شم النسيم 2024: خطوة جديدة نحو تعزيز الراحة والتوازن في المجتمع.. بمبادرة مفاجئة، أصدر مجلس الوزراء قرارًا يتعلق بإجازة شم النسيم وعيد العمال لعام 2024 في مصر، حيث قام رئيس الوزراء بدمج إجازتي العيدين لتوفير فترة إجازة طويلة تمتد لأربعة أيام متصلة للموظفين. تفاصيل هذا القرار تُعرض في تقرير 'الفجر' القادم.متي إجازة شم النسيم؟رئيس الوزراء يُعلن عن موعد إجازة شم النسيم 2024: خطوة جديدة نحو تعزيز الراحة والتوازن في المجتمعتكون إجازة شم النسيم في اليوم التالي لعيد القيامة المجيد، ويوافق يوم شم النسيم 2024 يوم 6 مايو 2024. قرار رئيس الوزراء بشأن إجازة شم النسيم 2024وأصدر رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي، قرار بـ إجازة شم النسيم 2024 وإجازة عيد العمال، وأوضح قرار رئيس الوزراء أن...
أدعية السفر: مفتاح الراحة والسلامة في رحلتك.. السفر دائمًا مغامرة مليئة بالتحديات والفرص، وفي هذه الرحلة الروحية والبدنية، تأتي أدعية السفر لتمنح الراحة والسلامة والتوفيق. تلعب أدعية السفر دورًا هامًا في تهيئة القلب والعقل للمغامرة، وتعمل على تحقيق الطمأنينة والحماية خلال الرحلة. توجد العديد من الأدعية التي تستخدمها الناس من مختلف الثقافات والديانات قبل السفر، وهذه الأدعية تعبر عن الأمل في رحلة آمنة وناجحة.أهمية أدعية السفرأدعية السفر: مفتاح الراحة والسلامة في رحلتكأحد أهميات أدعية السفر هو توجيه الدعاء إلى الله لطلب السلامة والحماية أثناء الرحلة، فهي تعبر عن الثقة بالله واعتماد الإنسان عليه في كل تفاصيل حياته. تساعد أدعية السفر أيضًا في تهيئة النفس للرحيل، وتعزيز الروح المعنوية قبل بدء الرحلة، مما يساهم في تخفيف التوتر والقلق الناتجين عن التغيير...
تحديد مواعيد الراحة للعاملين: إجازة شم النسيم وعيد العمال في القطاعين الحكومي والخاص.. باقتراب موعد إجازة شم النسيم وعيد العمال، ينتظر العديد من الموظفين في القطاعين الحكومي والخاص بفارغ الصبر، خاصة أولئك الذين ينوون الاستمتاع بفترة الراحة والسفر. يأتي هذا الانتظار في ظل ارتفاع درجات الحرارة في مختلف مناطق البلاد، مما يجعل استغلال العطلة لقضاء إجازة صيفية سريعة في أي محافظة أو مدينة ساحلية خيارًا مغريًا للكثيرين.موعد شم النسيم 2024تحديد مواعيد الراحة للعاملين: إجازة شم النسيم وعيد العمال في القطاعين الحكومي والخاصوفقا لقانون العمل، فإن موعد شم النسيم وعيد العمال، هي إجازات مدفوعة الأجر، لجميع العاملين بالقطاعين الحكومي والخاص، نرصدها خلال السطور الآتية:-- إجازة عيد العمال يوم الأربعاء الموافق 1 مايو 2024.- موعد شم النسيم يوم الاثنين 6 مايو 2024إجازات رسمية مدفوعة الأجر...
غرف نوم هادئة أحد أهم الأماكن في المنزل، حيث توفر لنا مكانًا للاسترخاء والاستعادة والاستجمام بعد يوم طويل من العمل والنشاط. إن تصميم غرفة النوم المناسب يلعب دورًا حاسمًا في تعزيز جودة النوم والشعور بالراحة والهدوء. باستخدام كلمة "غرف نوم"، سنكتشف مجموعة من الأفكار والنصائح لإنشاء مساحة مناسبة للنوم والاسترخاء في بيتك.- أولًا: يجب أن تكون غرفة النوم مكانًا هادئًا وخاليًا من التشويشات. يُفضل تجنب وضع التلفاز أو الحواسيب في الغرفة، حيث أنها قد تؤثر على جودة النوم وتحول دون الاسترخاء الكامل. بدلاً من ذلك، قم بتوفير جو هادئ ومريح عن طريق استخدام ألوان هادئة للجدران مثل الأزرق الفاتح أو الأخضر الهادئ.- ثانيًا: اختر أثاثًا مريحًا وعمليًا لغرفة النوم. يُنصح باستخدام سرير مريح ذو قاعدة قوية ومرتفعة لدعم الظهر والجسم...
في صباح يوم العيد، حيث الأفراح تعم الأرجاء والناس يتزينون بأجمل الثياب، كان هناك من يزينون الشوارع بالأمان، إنهم رجال المرور، بزيهم الرسمي المهيب، حيث وقفوا شامخين أمام المصلى، ينظمون حركة السيارات بكل همة ونشاط، متناسين بهجة العيد من حولهم، مركزين فقط على سلامة الناس.ومع تقدم الأيام، لم تختلف الصورة كثيرا، فقد شوهد أبطال المرور في الجولات وتقاطعات الشوارع، يعودون إلى مهامهم بلا كلل أو ملل، وكأنهم الجنود المجهولون، يحرسون المدينة من الفوضى، ويؤدون واجبهم بكل إخلاص.وها هم اليوم، على ذات الحال، يواصلون مهمتهم الرئيسية في تنظيم حركة السيارات وتخليص الشوارع من الزحام، يعملون بصمت، لكن أثرهم يصدح في كل مكان، فالنظام الذي يحافظون عليه هو السيمفونية التي تعزفها المدينة كل يوم.هؤلاء الأبطال، الذين يؤدون الواجب بعناية فائقة، لا يبحثون...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع حلول شهر شوال، يزداد الأمل والبهجة في قلوب المسلمين، حاملًا معه بشرى عيد الفطر المبارك، حيث تتجه الأنظار نحو استعدادات مديريات الأوقاف في مختلف المحافظات المصرية لاستقبال هذا الحدث الديني الكبير، وجهودها لتهيئة المساجد والساحات لاستقبال المصلين، عن طريق تنفيذ خطة عمل محكمة بالتنسيق الكامل مع المحافظين، بدءا من تحديد الساحات المناسبة لأداء صلاة العيد، مرورًا بتنظيفها وتعقيمها، وصولًا إلى توفير جميع الخدمات اللازمة لضمان راحة المصلين من أماكن للوضوء، ودورات مياه، وخدمات أمنية، وصحية، وإسعافية، ووضعت وزارة الأوقاف ضوابط محددة لتنظيم صلاة العيد، تضمن سلامة المصلين وتحافظ على روحانيات هذا الحدث، ومن أجل ذلك حرصت «البوابة»، علي أن تصطحبكم في جولة للوقوف علي الاستعدادات النهائية لمديريات الأوقاف وعدد المساجد والساحات المخصصة لأداء صلاة...
مع تقلبات الطقس الحادة التي تشهدها البلاد في فصل الربيع، ومع اقتراب موعد عيد الفطر المبارك، يثير السؤال المتكرر حول ما يجب ارتداؤه خلال هذه الفترة، هل يجب ارتداء ملابس صيفية أم شتوية؟ ويأتي موقع "sahnifabrics" البريطاني ليقدم حلولًا مبتكرة لهذا الجدل من خلال قطع ملابس سحرية تتناسب مع كل الأوقات، سواء في الحر أو البرد. الملابس المناسبة للتقلبات الجويةالسترات القطنية والصوفية: تعتبر السترات القطنية والصوفية مناسبة للارتداء في الطقس المتقلب، حيث توفر التغطية والدفء خلال البرودة الليلية، ويمكن التخلص منها في حال الحرارة الشديدة.السراويل الواسعة والجينز القطني: اختيار السراويل الواسعة والجينز القطني يوفر الراحة والتهوية خلال الأيام الحارة. الفساتين المصنوعة من القطن: تعتبر الفساتين المصنوعة من القطن خيارًا مثاليًا للارتداء في الأيام المعتدلة، ويمكن ارتداء سترة فوقها في حال...
يعد معدل ضربات القلب أثناء الراحة، أو عدد المرات التي ينبض فيها القلب في الدقيقة أثناء الراحة، مؤشرًا مهمًا على صحة القلب بشكل عام، ويتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي للبالغين عادة بين 60 و100 نبضة في الدقيقة، يمكن أن يرتبط انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة، خاصة أقل من 60 نبضة في الدقيقة، بحالة صحية شائعة في القلب تُعرف باسم بطء القلب.وفقًا للدكتور أنوب جوبتا، طبيب القلب التداخلي وأخصائي الفيزيولوجيا الكهربية، مستشفى إيبيك، أحمد آباد، يمكن أن يكون بطء القلب مشكلة خطيرة إذا كان معدل ضربات القلب بطيئًا للغاية ولا يستطيع القلب ضخ ما يكفي من الدم الغني بالأكسجين إلى الجسم إذا حدث هذا، قد يشعر الفرد بالدوار، أو التعب الشديد أو الضعف، وضيق التنفس.هناك العديد من العوامل التي تساهم...
قال مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، إن طلب الراحة في الانتحار فوهمٌ، وهو كبيرة، ولا راحة في الموت لصاحب كبيرة، وليس بعد الموت توبة أو مُستعتب. أول يوم فى رمضان.. شاب ينهى حياة زوجته ويحاول الانتحار بنجع حمادى صلاح أبو المجد: الكبر بوابة للاكتئاب.. وصورة أمي الحاجز بيني وبين الانتحار وأضاف مركز الأزهر العالمي في منشور له عن حكم الانتحار، أن التخلص من الحياة بإزهاق الروح التي هي ملكٌ لله سبحانه جريمةٌ لا مبرر لها على الإطلاق، قال الله تعالى: {...وَمَا ظَلَمْنَاهُمْ وَلَكِنْ ظَلَمُوا أَنْفُسَهُمْ...} [هود: 101]، واعتداءٌ على خلق الله، واستعجال ما قَدّر.وأوضح، أن الله تعالى قد توعد المُنتحر بالعقاب الأليم، فقال تعالى: {...وَلَا تَقْتُلُوا أَنْفُسَكُمْ إِنَّ اللهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا . وَمَنْ يَفْعَلْ ذَلِكَ عُدْوَانًا وَظُلْمًا...
قال مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، إن طلب الرّاحة في الانتحار وهم، وهو كبيرة من كبائر الذنوب، والمؤمن الحق يعلم حقيقة الابتلاء الذي قد يحمل الشَّر من وجه، ويحمل الخير من وجوه، وأن الدنيا دار اختبار ومكابدة، وأن الآخرة هي دار الجزاء والمستقر. الأزهر للفتوى: الدعاء هو العبادة الأزهر للفتوى: الصوم يربي في الإنسان التعاون على فعل الخير أضاف الأزهر للفتوى، أن الإسلام جعا حفظ النفس مقصدًا من أَولى وأعلى مقاصده حتى أباح للإنسان مواقعة المحرم في حال الاضطرار؛ ليُبقي على حياته ويحفظها من الهلاك، وقد جاء الإسلام بذلك موافقًا للفطرة البشرية السّوية، ومؤيدًا لها.وتابع: لذا كان من العجيب أن يُخالِف الإنسان فطرته، وينهي حياته بيده؛ ظنًا منه أنه يُنهي بذلك آلامه ومُشكلاته، ولكن الحق على خلاف ذلك؛ لا سيما...
خصصت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي ثلاثة أجهزة لأساور الأطفال تغطي مداخل الحرم المكي الرئيسة وهي باب الملك عبدالعزيز، وباب الملك فهد، وجسر أجياد؛ بهدف تسهيل عملية البحث عن الأطفال في حال فقدهم، وتوفير الراحة والأمان لأهاليهم خلال أداء نُسكهم. ويسهّل استخدام الأساور للطفل خلال أداء العمرة أو الصلوات، العثور عليهم بشكل أسرع وأكثر فعالية من خلال توفير معلومات الاتصال، وبالتالي يمكن للعاملين في المسجد الحرام المساعدة في إعادة الطفل إلى ذويه بسرعة، وذلك من منطلق حرص الهيئة على توفير وسائل الراحة والأمان لأطفالكم، ليهنئ القاصدون بأداء العبادات ويحصلوا على أفضل تجربة دينية ممكنة.
خصصت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي ثلاثة أجهزة لأساور الأطفال تغطي مداخل الحرم المكي الرئيسة وهي باب الملك عبد العزيز، وباب الملك فهد، وجسر أجياد. تهدف الخطوة تسهيل عملية البحث عن الأطفال في حال فقدهم، وتوفير الراحة والأمان لأهاليهم خلال أداء نُسكهم.في مشاهد روحانية.. ازدحام صحن الطواف بـ #الحرم_المكي تاسع أيام #رمضان #شهر_رمضان_المبارك | #اليوم https://t.co/lVg10nFmF9 pic.twitter.com/eVlnzVFnu3— صحيفة اليوم (@alyaum) March 19, 2024شؤون الحرمينيسهّل استخدام الأساور للطفل خلال أداء العمرة أو الصلوات، العثور عليهم بشكل أسرع وأكثر فعالية من خلال توفير معلومات الاتصال، وبالتالي يمكن للعاملين في المسجد الحرام المساعدة في إعادة الطفل إلى ذويه بسرعة، وذلك من منطلق حرص الهيئة على توفير وسائل الراحة والأمان لأطفالكم، ليهنئ القاصدون بأداء العبادات ويحصلوا على أفضل تجربة دينية ممكنة.أخبار...
خصصت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي ثلاثة أجهزة لأساور الأطفال تغطي مداخل الحرم المكي الرئيسة وهي باب الملك عبدالعزيز، وباب الملك فهد، وجسر أجياد؛ بهدف تسهيل عملية البحث عن الأطفال في حال فقدهم، وتوفير الراحة والأمان لأهاليهم خلال أداء نُسكهم.ويسهّل استخدام الأساور للطفل خلال أداء العمرة أو الصلوات , العثور عليهم بشكل أسرع وأكثر فعالية من خلال توفير معلومات الاتصال، وبالتالي يمكن للعاملين في المسجد الحرام المساعدة في إعادة الطفل إلى ذويه بسرعة.يأتي ذلك من منطلق حرص الهيئة على توفير وسائل الراحة والأمان لأطفالكم، ليهنئ القاصدون بأداء العبادات ويحصلوا على أفضل تجربة دينية ممكنة.
سوف يحتفل الوطن العربي خلال الساعات القادمة بعيد الأم، حيث يحتفل الجميع بهذه الذكري السنوية يوم 21 مارس من عام ميلادي، لذل نجد كل ابن وابنة في بحث مستمر عن أرق عبارات وكلمات التهاني للإحتفال بهذه المناسبة الخاصة، يوم مميز لكل أفراد العائلة حيث يشارك الجميع في هذه الفرحة، حيث يقوم كل ابن وابنه بتكريم والدته من خلال تقديم الهدايا أو من خلال بعض الكلمات الرقيقة التي تفيض منها المشاعر الجميلة، لذلك سوف نستعرض معكم خلال السطور التالية أجمل عبارات التهاني بمناسبة عيد الأم، وكل سنة وأنتي طيبة يا ست الحبايب. عبارات تهنئة عيد الأميا رب اجعل أمي سعيدة في حياتها إلى أن تلقاك وارزقها خيرا ما تتمنى أضعاف مضاعفة.كل عام وأنت بخير يا أمي كل عام وأنت في حياتنا...
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريباته عصر اليوم السبت على ملعب النادي، بعد انتهاء الراحة السلبية التي حصل عليها اللاعبون عقب مباراة الجونة الأخيرة في مسابقة الدوري الممتاز.ويعد مران الفريق اليوم السبت هو الأول للفريق على ملعب النادي بعد الانتهاء من أعمال الصيانة والإصلاحات والتطوير للملعب ليكون جاهزاً من جديد لإقامة التدريبات.ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة مودرن فيوتشر المقرر يوم ٣١ مارس الجاري في ذهاب دور ربع النهائي لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، على أن تقام مباراة العودة بين الفريقين يوم ٧ إبريل المقبل.
فترات الراحة في مصر خلال شهر رمضان 2024: تحديد الإجازات للعاملين في القطاعين العام والخاص.. مع بداية شهر رمضان المبارك 2024 والذي يعتبر له مكانة خاصة بالنسبة للمصريين، حيث يمارسون الصيام ويحتفلون بالإفطار والسحور بطقوسهم الخاصة، كما أن كثيرون يحرصون على إقامة موائد الرحمن في مختلف الأماكن أو يقدمون تبرعات للجمعيات الخيرية، لذلك سوف نتعرف على الإجازة الرسمية خلال هذه الأيام المباركة.إجازات شهر رمضان 2024فترات الراحة في مصر خلال شهر رمضان 2024: تحديد الإجازات للعاملين في القطاعين العام والخاصيوجد عدة إجازات شهر رمضان 2024، كما نعلم أن أول يوم من رمضان سوف يبدأ يوم الاثنين الموافق 11 مارس الحالي، حيث يحرص المواطنون على معرفة جدول هذه الإجازات خلال هذا الشهر الكريم لتنظيم جدول زياراتهم العائلية أو للاستمتاع بوقت إضافي للراحة...
تعتبر البيئة التي نعيش فيها أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحتنا العامة وجودتنا في الحياة. إذا كنتم تسعون إلى خلق بيئة صحية ونمط حياة أفضل، يجب عليكم النظر إلى جعل المكان الذي تعيشون فيه خاليًا من الأبخرة الفاسدة والملوثات. في هذا المقال، سنستكشف كيفية خلق بيئة صحية مثالية لتعزيز الصحة العامة والرفاه.1. تهوية البيئة:إحدى الطرق الفعّالة للتخلص من الأبخرة الفاسدة والملوثات هي ضمان تهوية جيدة في المكان. استخدم مروحيات الهواء، وافتح النوافذ بانتظام لتمكين تدفق الهواء النقي. الهواء النقي يساهم في تحسين جودة الهواء والتقليل من التراكمات الضارة. 2. استخدام نظم تنقية الهواء:يمكن استخدام أجهزة تنقية الهواء لإزالة الجسيمات الضارة والروائح الكريهة من الهواء. هذه الأجهزة تساعد في تحسين جودة الهواء الداخلي وتقليل تأثير الملوثات على الصحة.3. تخصيص مناطق...
البوابة - للعام الرابع على التوالي، تستعد مدينة جدة ، عروس البحر الأحمر، لاستضافة الحدث الأبرز في عالم سباق السيارات مع انطلاق سباق جائزة السعودية الكبرى للفورمولا stc 1 لعام 2024- فورمولا 1 جدة، منتصف مارس الجاري، ولمدة 3 أيام متتالية.وفي الفترة ما بين الفترة من 7 إلى 9 مارس 2024، ستتحول مدينة جدة السعودية إلى المقصد الأول على مستوى العالم لعشاق السيارات وعالم سباقات الفورمولا 1 لحضور النسخة الرابعة من سباق جائزة السعودية الكبرى للفورمولا stc 1 لعام 2024.3 فنادق تاريخية في جدة البلد يمكنك زيارتها اثناء فورمولا 1 جدةإذا كنت ترغب في تجربة جدة في أفضل حالاتها التاريخية، ففكر في الإقامة في منطقة البلد بالمدينة التي تتميز بمواقع تاريخية رائعة وأسواق تسوق رائعة وخيارات طعام مذهلة أو إذا...
يحل علينا شهر رمضان يوم الاثنين القادم وفقا لما صرح به رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية، جاد القاضي، بأن 11 مارس سيشهد أول أيام شهر رمضان فلكيًا. مد ساعات العمل بالقطار الكهربائي الخفيف من أول شهر رمضان 2024 الإفطار في رمضان لعذر دائم أو غير دائم.. اعرف الحكم ومقدار الفدية وتزامنا مع قدوم شهر رمضان، وافق مجلس الوزراء اليوم، على تحديد مواعيد العمل الرسمية للعاملين في الجهاز الإداري للدولة خلال شهر رمضان، لتكون من التاسعة صباحا، وحتى الثانية ظهرًا، بمعدل خمس ساعات.ومع تحديد الحكومة ساعات العمل لموظفي القطاع العام برمضان، يراود الان عمال القطاع الخاص، أسئلة عن هل وضع قانون العمل رقم 12 لسنة 2002 الخاص بهم، مواعيد خاصة في رمضان بالنسبة لهم؟.قانون العملفي الحقيقة لم ترد أي...
الإبداع والابتكار هما ركيزتان أساسيتان في بناء مجتمعات متقدمة واقتصادات نابضة بالحياة. يشكل تحفيز العقل لتطوير أفكار جديدة وفعّالة جوانب مهمة لتحقيق التقدم والتطور في مختلف الميادين. في هذا السياق، نستعرض كيف يمكن تحفيز العقل للابتكار والإبداع.1. توفير بيئة داعمة:تعتبر البيئة المحيطة بالفرد من أهم العوامل التي تؤثر على إبداعه وابتكاره. يجب توفير بيئة داعمة ومحفزة تشجع على التفكير الإبداعي، مثل أماكن العمل المفتوحة والمجتمعات الإبداعية. 2. تحفيز التنوع والاختلاف:التنوع في الخلفيات والآراء يعزز التفكير الإبداعي. عندما يتفاعل الأفراد مع أفكار متنوعة وآراء مختلفة، يمكن أن يفتحوا أمام أنفسهم آفاقًا جديدة ويثير الإلهام لديهم.3. تحفيز التعلم المستمر:العقل الذي يسعى للتعلم المستمر يظل مفعمًا بالفضول والرغبة في استكشاف أفق جديد. يمكن تحفيز الإبداع من خلال تعزيز ثقافة التعلم المستمر في المؤسسات...
قال طبيب الأعصاب أليكسي بوريسوف، من الضروري تصحيح نمط الحياة والراحة المناسبة مع الرياضة يساعدان بشكل فعال في الحفاظ على صحة القلب والتحكم في مستويات الكوليسترول. وذكر طبيب الأعصاب بوريسوف أن ارتفاع مستوى الكوليسترول "الضار" في الدم يرتبط ارتباطًا وثيقًا بتطور الأزمة القلبية، ويمكن تخفيضه بطرق مختلفة، وعلى وجه الخصوص، الدواء. وأشار المتخصص إلى أن الستاتينات سيئة السمعة لا تعمل فقط في علاج خفض الكوليسترول - بل إن قائمة هذه الأدوية أكثر شمولاً. بالإضافة إلى ذلك، تتيح لك الأساليب غير الدوائية تحقيق انخفاض في مستويات الكوليسترول المرتفعة، والتي تتلخص في التخلص من الوزن الزائد وتعديل نظامك الغذائي وأسلوب حياتك، وشدد بوريسوف على أهمية الحفاظ على التوازن بين العمل والراحة، وأشار إلى أنه لتقليل مستويات الكوليسترول، من المهم ممارسة النشاط البدني والرياضة بانتظام، والحصول...
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا