الراحة في النوم على الأريكة.. ماذا تعني ؟
تاريخ النشر: 2nd, December 2024 GMT
المناطق_متابعات
يُعتبر النوم على الأريكة سلوكاً شائعاً بين الأفراد، وقد يعكس هذا التصرف بعض الجوانب النفسية للشخص. وفقاً لخبراء علم النفس، قد يشير النوم المتكرر على الأريكة إلى رغبة في الهروب من الضغوطات اليومية أو البحث عن مساحة شخصية بعيداً عن الآخرين. كما قد يدل على شعور بعدم الراحة في غرفة النوم أو الحاجة إلى تغيير الروتين المعتاد.
من الناحية الصحية، يمكن أن يكون للنوم على الأريكة تأثيرات سلبية على جودة النوم وصحة العمود الفقري. الأرائك غالباً ما تفتقر إلى الدعم المناسب للجسم، مما قد يؤدي إلى آلام في الظهر والرقبة. إضافة إلى ذلك، قد يتسبب النوم بغرفة المعيشة في تعرض الشخص للضوء والضوضاء، مما يؤثر سلباً على نوعية النوم.
أخبار قد تهمك امرأة فيتنامية لم تنم منذ 30 عاما! 4 أغسطس 2024 - 8:53 صباحًا منها النوم.. فص ثوم واحد كل ليلة يكسبك 5 فوائد صحية مذهلة 4 مايو 2024 - 7:57 صباحًالتحسين جودة النوم والصحة العامة، يُنصح بالالتزام بمكان نوم مخصص ومريح، مثل السرير، وتهيئة البيئة المحيطة لتكون هادئة ومظلمة. كما يُفضل معالجة الأسباب النفسية المحتملة التي تدفع الشخص للنوم على الأريكة، من خلال التحدث مع متخصصين في الصحة النفسية إذا لزم الأمر.
أخيراً، قد يكون النوم على الأريكة مؤشراً على بعض الجوانب النفسية أو الصحية، التي تحتاج إلى اهتمام ومعالجة لضمان راحة الفرد وسلامته.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: النوم على الأریکة
إقرأ أيضاً:
وزارة التضامن تكشف عن مزايا جديدة لفائدة المُسنين
كشفت وزارة التضامن الوطني والأسرة وقضايا المرأة، عن المزايا التي يستفيد منها الشخص المسن وفق بنود الاتفاقية الممضاة بينها وبين وزارة العمل والتشغيل والضمان الاجتماعي.
وحسب بيان للوزارة، تتمثل هذه المزايا فيما يلي:
خدمة “الرواق الأخضر”: تهدف هذه الخدمة، إلى تكفل الصندوق الوطني للتأمينات الاجتماعية للعمال الأجراء. عبر مراكز الدفع والمراقبة الطبية والمراكز الطبية الاجتماعية. باستقبال وتقديم خدماته بصفة حصرية وآنية لفائدة فئة المسنين المستفيدين البالغين 65 سنة فما فوق.
تعيين مراسل اجتماعي ولائي يمثل وكالة التنمية الاجتماعية، على مستوى كل مديريات الوكالات الولائية للصندوق الوطني للتأمينات الاجتماعي للعمال الأجراء. يكلف بملف بطاقات الشفاء الخاصة بالمستفيدين من المنحة الجزافية للتضامن.
مجانية الوصول إلى المؤسسات الثقافية على غرار المتاحف والمواقع الأثرية ومكتبات المطالعة العمومية. لفائدة حاملي بطاقة الشخص المسن.
تخفيض بنسبة 50 بالمائة، للولوج إلى المسارح وقاعات العروض وقاعات السينما. المسيرة من طرف المؤسسات الموضوعة تحت وصاية قطاع الثقافة، لفائدة حاملي بطاقة الشخص المسن
تخفيض بنسبة 50 بالمائة في تسعيرة العلاج في المؤسسات الحموية العمومية التابعة للقطاع العام. بالنسبة لحاملي بطاقة الشخص المسن.
مجانية الاستفادة من الخرجات السياحية التي ينظمها قطاع السياحة لحاملي بطاقة الشخص المسن.
تخفيض بنسبة 50 بالمائة في إطار تنظيم العمليات الإستجمامية الممولة من طرف قطاع التضامن. والموجهة لفائدة الأشخاص المسنين المحرومين.
منح تسهيلات للأشخاص المسنين لاسيما فئة النساء منهن المستفيدات من برنامج الأسرة المنتجة والنساء المستفيدات من دعم القطاع. لعرض منتوجاتهن في الفنادق واشراكهن في المعارض الوطنية والمحلية.
مجانية التكوين لفائدة حاملي بطاقة الشخص المسن في مختلف مهن وحرف الصناعة التقليدية. لتمكينهم من الولوج إلى عالم الشغل ومنه إدماجهم اقتصاديا واجتماعيا.
تسهيل مشاركة المسنات الحرفيات الريفيات في مختلف المعارض التسويقية.
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور