يعد معدل ضربات القلب أثناء الراحة، أو عدد المرات التي ينبض فيها القلب في الدقيقة أثناء الراحة، مؤشرًا مهمًا على صحة القلب بشكل عام، ويتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي للبالغين عادة بين 60 و100 نبضة في الدقيقة، يمكن أن يرتبط انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة، خاصة أقل من 60 نبضة في الدقيقة، بحالة صحية شائعة في القلب تُعرف باسم بطء القلب.

وفقًا للدكتور أنوب جوبتا، طبيب القلب التداخلي وأخصائي الفيزيولوجيا الكهربية، مستشفى إيبيك، أحمد آباد، يمكن أن يكون بطء القلب مشكلة خطيرة إذا كان معدل ضربات القلب بطيئًا للغاية ولا يستطيع القلب ضخ ما يكفي من الدم الغني بالأكسجين إلى الجسم إذا حدث هذا، قد يشعر الفرد بالدوار، أو التعب الشديد أو الضعف، وضيق التنفس.

هناك العديد من العوامل التي تساهم في انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة. من المهم فهم هذه العوامل، والمخاطر المرتبطة بانخفاض معدل ضربات القلب، والطرق التي يمكن من خلالها إدارتها العوامل التي تساهم في انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة

يمكن أن يكون سبب انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة عوامل مختلفة، بما في ذلك:

كبار السن ارتفاع ضغط الدمالتدخينتعاطي الكحول بكثرةالتوتر والقلقمستوى اللياقة البدنيةالأدويةالظروف الصحية أو الأمراض المصاحبة
 المخاطر المرتبطة بانخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة

في حين أن انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة قد يكون طبيعيًا بالنسبة لبعض الأفراد، إلا أنه قد يكون أيضًا علامة على وجود مشكلة صحية أساسية يمكن أن يؤدي انخفاض معدل ضربات القلب بشكل مستمر أثناء الراحة، خاصة أقل من 60 نبضة في الدقيقة، إلى زيادة خطر ما يلي:

فشل القلب: يمكن أن يشير انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة إلى ضعف عضلة القلب، مما قد يؤدي إلى فشل القلب. 

بطء القلب: يمكن أن يكون سبب الشعور بالتعب والدوخة والإغماء هو بطء ضربات القلب، وهي حالة شائعة تسمى بطء القلب.

الرجفان الأذيني: يمكن أن يؤدي انخفاض ضربات القلب أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بالرجفان الأذيني، وهي حالة تنبض فيها الغرف العلوية للقلب (الأذينين) بشكل غير منتظم.

طرق لإدارة معدل ضربات القلب أثناء الراحة

هناك عدة طرق لإدارة معدل ضربات القلب أثناء الراحة وتعزيز صحة القلب بشكل أفضل، فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في إدارة معدل ضربات القلب المنخفض أثناء الراحة:

تغييرات نمط الحياة: للحفاظ على صحة القلب وخفض معدل ضربات القلب أثناء الراحة، يجب على المرء اتباع نمط حياة صحي، بما في ذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن، والحصول على قسط كاف من النوم، وتجنب تعاطي الكحول والتبغ، وإدارة التوتر.

الأدوية: بصرف النظر عن تغييرات نمط الحياة، يمكن للأدوية أن تساعد في التحكم في معدل ضربات القلب، مثل حاصرات بيتا أو مضادات اضطراب النظم.

استخدام جهاز تنظيم ضربات القلب: جهاز تنظيم ضربات القلب هو جهاز صغير يمكن أن يساعد في تنظيم ضربات القلب. ويمكن زرعه تحت جلد الصدر للمساعدة في التحكم في معدل ضربات القلب إذا كان بطيئًا للغاية.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: یمکن أن القلب ا

إقرأ أيضاً:

أسعار الذهب في الإمارات اليوم الأربعاء 23-4-2025

يقدّم موقع "صدى البلد"، لقرائه، خدمة التعرّف على أسعار الذهب في الإمارات اليوم الأربعاء 23-4-2025، وفقًا لآخر تحديث نشره موقع "إيجيبت جولد برايز توداي.

اسعار الذهب اليوم في الإمارات
 


سجّل سعر الذهب في الإمارات عيار 24 حوالي 401.75   درهم إماراتي.

وبلغ سعر الذهب في الإمارات عيار 21 حوالي 356.50   درهما إماراتيا.

انخفاض أسعار الدواجن والبيض.. الشعبة تكشف الأسبابسعر الريال السعودي مقابل الجنيه المصري اليوم الأربعاء 23-4-2025جرام الذهب اليوم في الإمارات
 


وصل سعر جرام الذهب في الإمارات عيار 18 الأوسط بين الأعيرة الذهبية إلى حوالي 305.50 درهم إماراتي.

وسجّل سعر جرام الذهب في الإمارات عيار 14 الأقل فئة حوالي 236.50 درهم إماراتي.

سعر الذهب اليوم في الإمارات
 


وصل سعر الجنيه الذهب في الإمارات لحوالي 2852.00   درهما إماراتيا.

وبلغ سعر الأونصة في الإمارات حوالي 3330.37   درهما إماراتيا.

عوامل تحدد سعر الذهب عالميًا
 


يُعد الذهب من السلع المتداولة يومياً، ولذلك فإن سعر الذهب عالميا قابل للارتفاع والانخفاض بشكلٍ مستمر يومياً.

وهناك العديد من العوامل التي تؤثر بشكلٍ أو بآخر على سعر جرام الذهب منها.

معدل سعر الفائدة عالميا: يتم تحديد معدل الفائدة من قبل البنوك المركزية فى بلدان العالم إما برفع قيمتها أو خفضها، وذلك وفقاً لحالة البلد الاقتصادية.

أسعار النفط عالمي: عادةً ما يشهد سوق النفط ارتفاعاً وانخفاضاً في معدل الأسعار، ولذلك يلجأ البعض إلى شراء الذهب باعتباره أكثر أماناً من الناحية الاقتصادية، وبالتالي يرتفع سعر الذهب، فضلاً عن كمية الإنتاج ومعدل العرض والطلب.
 

مقالات مشابهة

  • تباطؤ التضخم في روسيا
  • نزيل يتهم فندق في تايلند بـ”السرقة” بعد سحب المبلغ مرتين بالخطأ.. فيديو
  • أسعار الذهب في الإمارات اليوم الأربعاء 23-4-2025
  • القصيم.. 6 عمليات قسطرة قلبية ناجحة للأطفال بيوم واحد في مركز الأمير سلطان
  • أطعمة تسرّع الأيض وتكبح الجوع!
  • روسيا وإيران.. تحالف فضائي جديد يعزز قدرة طهران على الهجمات الدقيقة
  • بداية قوية لعقارات أبوظبي عام 2025 مدعومة بثقة المستثمرين
  • قلبك في خطر وأنت لا تدري.. مفاجأة مدوية عن متى ولماذا تضرب النوبة القلبية
  • المشي السريع يخفّض من الخطر المرتبط باضطرابات نظم القلب
  • ارتفاع نسبة التضخم في السودان خلال شهر مارس