تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

يعد مشروب اللبن الرائب بالفراولة، من المشروبات الرمضانية الشهيرة في السحور، وفيما يلي نقدم لكم طريقة تحضيره في المنزل.
المكونات

500 مللي  لبن رائب (زبادي). 
- 200 جرام فراولة طازجة أو مجمدة. 
-3-2 ملاعق كبيرة سكر (حسب الرغبة)
- مكعبات ثلج (اختياري). 
- نعناع طازج للتزيين (اختياري)

خطوات التحضير 
 تحضير الفراولة
  -اذا كانت الفراولة طازجة، اغسلها جيدًا
    وأقوم بتقطيع الأوراق الخضراء، وإذا كانت مجمدة، اتركها تذوب قليل قبل
    الاستخدام.

2. خلط المكونات

  ضع الفراولة في الخلاط الكهربائي.

  - أضيف اللبن الرائب والسكر.

  - اخلط المكونات حتى تحصل على قوام سلس و متجانس.

3. تعديل القوام:

  - إذا كنتِ تفضل المشروب أكثر سيولة،
    يمكنك إضافة القليل من الماء أو الحليب.

  - إذا كنتِ تفضله أكثر كثافة، قلل كمية
    السائل.

4. التقديم.
  - صب المشروب في أكواب التقديم.

  - أضيف مكعبات الثلج إذا كنتِ تفضلينه باردا.

ثم زيني بأوراق النعناع الطازج أو شرائح
    الفراولة.

نصائح:
يمكنك استبدال السكر بالعسل أو أي محلي آخر حسب الرغبة.

- إذا كنتِ تفضل نكهة مختلفة، يمكنك إضافة فواكه أخرى مثل الموز أو المانجو ، وبهذه الخطوات البسيطة، يمكنك تحضير مشروب لبن رائب بالفراولة منزليًا بسهولة.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: اللبن الرائب المشروبات الرمضانية فراولة خطوات التحضير المكونات إذا کنت

إقرأ أيضاً:

مشروبات صيفية لتنحيف الخصر في أسبوع

مع اقتراب الصيف وبدء ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الربيع، يصبح الحفاظ على الجسم منتعش وصحي أمر مهم للغاية ومن خلال اختيار مشروبات صيفية لتنحيف الخصر، وتعزيز عملية إنقاص الوزن  والحصول على جسم منحوت ومثالي.

مشروبات صيفية لتنحيف الخصر في أسبوع

فيما يلي بعض المشروبات الصيفية التي يمكن أن تساعد في تنحيف الخصر:

مشروب بذور الشيا

المكونات:

بذور الشيا.شرائح من الليمون.ورق النعناع.زنجبيل مبشور.

طريقة التحضير:

أولاً يجب نقع بذور الشيا في الماء.ثم ضعي أوراق النعناع وشرائح الليمون والزنجبيل المبشور.ثم قومي بتقليب المشروب ثم اتركه لمدة 45 دقيقة، وصحتين وعافية.مشروب الكركم مع القهوة

المكونات:

كركم.قهوة.كوب من الماء المغلي.

طريقة التحضير:

ضعي ملعقة حجم صغير من الكركم مع ملعقة من القهوة.ثم قومي بتقليب المكونات جيداً تذوب.يمكنك شرب هذا المشروب في أي وقت تفضلينه، وصحتين وعافية.مشروب النعناع والكمون

المكونات:

كمون.نعناع.

طريقة التحضير:

قومي بغلي الكمون مع النعناع.ثم قومي بتصفية الخليط حتى يصبح عندك مشروب خالي من الشوائب.ويمكنك إضافة ورق النعناع والليمون للحصول على نكهة لذيذة ومنعشة.يمكنك شرب هذا المشروب على معدة فارغة في النهار، ثلاث مرات في اليوم حتى تحصلي على النتيجة المرغوبة، وصحتين وعافية.مشروب خل التفاح والقرفة الطبيعي

المكونات:

ماء.2 ملعقة حجم صغير من عصير ليمون.2 ملعقة حجم صغير من خل تفاح عضوي.1 ملعقة حجم صغير من مسحوق قرفة.1 ملعقة حجم صغير من الهسل.

طريقة التحضير:

أولاً يأخذ حوالي 250 مل من الماء المغلي.يفضل أن يكون في درجة حرارة الغرفة.يضاف خل التفاح العضوي، وعصير الليمون الطازج، وسحوق القرفة والعسل الخام ويخلط جيداً، وصحتين وعافية. كلمات دالة:مشروبات صيفيةالخصرأعشاب تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند مشروبات صيفية لتنحيف الخصر في أسبوع الملكة رانيا بإطلالة كلاسيكية راقية في جنازة البابا الفاتيكان اليوم العالمي للرقص متلازمة القلب المكسور أعراضه وأسبابه وعلاجه مكاسب برشلونة الثلاثة من إسقاط ريال مدريد في نهائي الكأس Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • حقيقة احتفال نونيز مع صلاح بالكحول بعد التتويج بالبريميرليج
  • الكشف عن مشروب شائع يحطم أسطورة السرطان.. يحمي من 4 أنواع قاتلة
  • خطوات إضافة المواليد الجدد علي بطاقة التموين 2025 عبر بوابة مصر الرقمية
  • إرسال بذور الفراولة إلى الفضاء في إطار تجربة علمية
  • تدمير الأراضي في غزة.. ضربة قاسية في خاصرة المزارعين
  • انهيار جزئى بمنزل من الطوب اللبن فى قرية الشعرانى بقنا دون إصابات
  • مشروبات صيفية لتنحيف الخصر في أسبوع
  • تحضير الوجبات المسبقة.. توفير للوقت والمال أم خطر صحي خفي؟
  • زي الجاهزة.. طريقة تحضير البسبوسة بالخطوات
  • العلاقة بين الكبد الدهني ونقص فيتامين د.. كيف تؤثر صحتك وما الذي يمكنك فعله لتحسين الامتصاص؟