2025-02-16@16:54:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 134
«أفضل أنواع»:
أكد الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج على انه استمرارًا للجهود المصرية فى إغاثة المصابين الفلسطينيين والتخفيف من معاناتهم، تواصل مستشفيات سوهاج الجامعية استقبال الجرحى والمصابين القادمين من قطاع غزة لتلقى العلاج فى مجانًا، وذلك تنفيذاً لتوجيهات فخامة الرئيس السيسي وجهوده الإنسانية المستمرة لدعم الشعب الفلسطينى منذ بداية الأزمة. وأوضح النعماني أن وزارة التعليم العالي بقيادة الدكتور أيمن عاشور قد وضعت خطة متكاملة لتقوم المستشفيات الجامعية بمختلف أنحاء الجمهورية، بتقديم كافة أنواع الدعم الطبى واللوجستى لجميع المصابين الفلسطينيين في قطاع غزة و التى تشمل تقديم العلاج اللازم للحالات الطارئة، إلى جانب توفير العلاج الطبيعى والرعاية الصحية المتخصصة للمرضى الذين يعانون من إصابات خطيرة أو مزمنة. وأضاف الدكتور مجدي القاضي عميد كلية الطب انه قد سبق واستقبلت المستشفي الجامعي عدة دفعات...
تعد الجبنة من الأطعمة الأساسية في العديد من المطابخ حول العالم، حيث تتميز بمذاقها الغني وفوائدها الغذائية العديدة فضلا عن سهولة استخدامها، ولكن عند اختيار الجبن، قد يبحث البعض عن خيارات صحية تتناسب مع نظامهم الغذائي.ووفقا لما جاء في موقع health نستعرض تسعة من أكثر أنواع الجبن الصحية:1. جبنة الفيتاتُعد جبنة الفيتا من أكثر أنواع الجبن شعبية في المطبخ المتوسطي، وتتميز بقوامها الطري ونكهتها المالحة. تُصنع عادةً من حليب الأغنام أو الماعز، وتحتوي على نسبة جيدة من الكالسيوم وفيتامين ب12، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لدعم صحة العظام والجهاز العصبي. ويمكن إضافتها إلى السلطات وأطباق المعكرونة لإضفاء نكهة لذيذة.2. البارميزانيعد الجبن البارميزان من أكثر الأنواع الغنية بالبروتين والكالسيوم، كما يحتوي على نسبة منخفضة جدًا من اللاكتوز، مما يجعله خيارًا مناسبًا لمن...
لكن الحقيقة أن الصداع ليس نوعا واحدا فقط، بل هناك أنواع متعددة تختلف في أسبابها وطرق علاجها. ويؤكد الصيدلاني عباس كناني أن موضع الألم في الرأس يمكن أن يكون مفتاحا لفهم السبب الأساسي للصداع، ما يساعد في علاجه بشكل أكثر فعالية. أنواع الصداع وأفضل الطرق لعلاجها - صداع الجبهة الأسباب المحتملة: التوتر: من أكثر أسباب الصداع شيوعا، خاصة في حالات القلق أو الإرهاق. إجهاد العين: يحدث نتيجة القراءة لفترات طويلة أو التحديق في الشاشات. مشكلات الجيوب الأنفية: تنتج عن التهابات أو حساسية، ما يسبب ضغطا وألما في مقدمة الرأس. أفضل العلاجات: لتخفيف صداع التوتر: تناول الباراسيتامول مع تدليك الرأس والاستحمام بالماء الدافئ. لتقليل إجهاد العين: أخذ فترات راحة من الشاشات وتحسين الإضاءة وفحص النظر عند طبيب العيون. لعلاج مشاكل الجيوب...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يبدأ التخطيط لتوفير احتياجات المنزل من الخضروات الأساسية، وتأتي البطاطس في مقدمة القائمة نظرًا لاستخدامها اليومي في العديد من الوصفات، ولكن، هل فكرت يومًا أن اختيار النوع المناسب من البطاطس وتخزينها بالطريقة الصحيحة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في جودة الطهي وصحتك؟في هذا المقال، سنتعرف على أفضل أنواع البطاطس المناسبة للتخزين، والطريقة المثالية للحفاظ عليها طازجة وآمنة حتى نهاية الشهر الكريم، للشيف مصطفى العمدة.أفضل أنواع البطاطس للتخزينليست كل البطاطس متساوية عندما يتعلق الأمر بالتخزين، و هناك أنواع تتميز بقدرتها على الصمود لفترات أطول دون أن تتأثر جودتها، ومنها:1. البطاطس ذات القشرة السميكة:تُعد الأنواع ذات القشرة السميكة خيارًا ممتازًا للتخزين، حيث توفر القشرة حماية طبيعية للدرنة من الرطوبة والعفن.مثال: البطاطس البيضاء أو الحمراء ذات الحجم المتوسط.2....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تصدرت الشاورما اللبنانية قائمة أفضل 100 ساندويتش في العالم بحسب موقع Tasteatlas، وذلك بحصولها على تصنيف 4.6 من أصل 5 نجمات.وذكر التقرير أن الشاورما اللبنانية المتبلة والمشوية على سيخ تُعد واحدة من أشهى وجبات اللحوم في الشرق الأوسط، وترجع أصولها إلى عصر الإمبراطورية العثمانية، حيث إن اسمها مشتق من النطق العربي للكلمة التركية çevirme، والتي تشير إلى السيخ الدوار الذي يُطهى عليه اللحم.وأضاف: تُصنع الشاورما إما بلحم الضأن أو الديك الرومي أو الدجاج أو اللحم البقري أو مزيج من أنواع مختلفة من اللحوم التي تُطهى ببطء لساعات وتُنقع في عصائرها ودهونها، ما يكسبها طراوة لا مثيل لها، ولكن السر الحقيقي للحصول على شاورما لبنانية مثالية يكمن في التتبيلة. واعتماداً على الصنف، يجب أن يُتبل اللحم لمدة...
من تعزيز السيروتونين إلى حماية العظام، يرى أنها فوائد تعطي الأفضلية للحليب البقري على البدائل الشائعة الخالية من منتجات الألبان. وبحسب ما جاء في تقرير نشرته “تليغراف” Telegraph البريطانية، يتجاهل واحد من كل ثلاثة بريطانيين الحليب البقري المتواضع، ويفضلون خيارات الصويا أو اللوز أو الشوفان أو جوز الهند العصرية، وربما يرجع ذلك إلى الاعتقاد بأنه أفضل لصحتهم أو لكوكب الأرض، على الرغم من أنها بدائل أعلى سعرًا. الفوائد الصحية للحليب البقري يقدم الحليب البقري العديد من الفوائد الصحية، كما يلي:1- مليء بالبروتين والكالسيوم يقول خبير التغذية روب هوبسون إن الحليب يعد مصدراً عالي الجودة للبروتين. يحتوي كل كوب سعة 200 مل على حوالي 7 غرامات من البروتين، مما يساهم في الحصول على 45 و56 غراما من البروتين الذي يحتاجه الرجل...
من تعزيز السيروتونين إلى حماية العظام، يرى أنها فوائد تعطي الأفضلية للحليب البقري على البدائل الشائعة الخالية من منتجات الألبان. وبحسب ما جاء في تقرير نشرته "تليغراف" Telegraph البريطانية، يتجاهل واحد من كل ثلاثة بريطانيين الحليب البقري المتواضع، ويفضلون خيارات الصويا أو اللوز أو الشوفان أو جوز الهند العصرية، وربما يرجع ذلك إلى الاعتقاد بأنه أفضل لصحتهم أو لكوكب الأرض، على الرغم من أنها بدائل أعلى سعرًا.الفوائد الصحية للحليب البقرييقدم الحليب البقري العديد من الفوائد الصحية، كما يلي: 1- مليء بالبروتين والكالسيوميقول خبير التغذية روب هوبسون إن الحليب يعد مصدراً عالي الجودة للبروتين. يحتوي كل كوب سعة 200 مل على حوالي 7 غرامات من البروتين، مما يساهم في الحصول على 45 و56 غراما من البروتين الذي يحتاجه الرجل والمرأة العاديان يوميًا. ويحتوي كل كوب...
أميرة خالد أكد خبير التغذية روب هوبسون إن الحليب يعد مصدراً عالي الجودة للبروتين، حيث أنه يحتوي كل كوب سعة 200 مل على حوالي 7 غرامات من البروتين، مما يساهم في الحصول على 45 و56 غراما من البروتين الذي يحتاجه الرجل والمرأة العاديان يوميًا. ويحتوي كوب الحليب على كل احتياجات الإنسان اليومية تقريبًا من فيتامين B12 (يوفر ما يصل إلى 1.3 ميكروغرام حيث يحتاج البالغون إلى 1.5 ميكروغرام يوميًا). ويحتاج الجسم إلى ما يكفي من فيتامين B12 لكي يتمكن من إنتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على صحة الجهاز العصبي، وإطلاق الطاقة من الطعام. ويعد الحليب البقري مصدر لفيتامين D، الذي ينظم كمية الكالسيوم في الجسم، والريبوفلافين، الذي يحافظ على صحة الجلد والعينين. ويقول هوبسون إن هذه العناصر الغذائية مجتمعة تدعم...
قدم الدكتور خالد بوف خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ،الفواكه المفيدة التي يمكن لمريض السكر تناولها:--التوت: تُعدّ التوتيات من الفواكه الغنيّة بمضادات الأكسدة، والألياف، والفيتامينات، كما أنّها تمتاز بامتلاكها مؤشراً جلايسيميّاً منخفضاً، ومن هذه التوتيات: الفراولة، والتوت الأزرق، ويمكن تناول هذه الفواكه عند الشعور بالحاجة لتناول الطعام الحلو، ويمكن تناولها مع لبن الزبادي منزوع الدسم كفطورٍ أيضاً.· التفاح: يُعدّ التفاح من الفواكه المشهورة والشائعة، كما أنّها لذيذة الطعم، ويمكن تناولها كما هي كوجبةٍ خفيفةٍ أو بدلاً من الحلويات، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ طبخ التفاح يعزز نكهته، كما يمكن إضافة القرفة أو الزنجبيل إليه لإضافة بعض النكهات، والتعزيز من فوائده.· الفواكه الحمضية: إنّ الفواكه الحمضية تُعدّ غنيّةً بالألياف، كما أنّها تمتلك مؤشراً جلايسيميّاً منخفضاً، أي أنّها...
منوعات في هذا المقال، سنتعرف على أبرز أنواع الصبار واستخداماتها المدهشة في مختلف المجالات. كما سنقدم لكم مجموعة من النصائح لاختيار النوع المناسب. الصبار، أو كما يعرف في بعض الثقافات بـ”الألوفيرا”، يعد من النباتات الشهيرة بفوائدها الطبية والتجميلية التي تستخلص من أوراقها السميكة والعصارية. كما يتميز الصبار بتعدد أنواعه، ولكل نوع خصائص فريدة تميزه من حيث الفوائد والاستخدامات. تعرفوا على فوائد الصبار للمعدة. أهم وأشهر أنواع الصبار فيما يلي سنشارككم أ[برز أنواع الصبار الموجودة، وسنذكر اسم كل نوع مع بعض الفوائد التي تميزه: صبار الألوفيرا (Aloe Vera) يعتبر صبار الألوفيرا من أشهر أنواع الصبار وأكثرها استخدامًا، وذلك بفضل احتوائه مادة هلامية غنية بالعناصر المغذية. الفوائد: ترطيب البشرة: يعد الألوفيرا مكونًا أساسيًا في العديد من منتجات العناية بالبشرة بفضل قدرته على ترطيب الجلد...
يعتبر صيام داود عليه السلام من أفضل أنواع الصيام الذي أوصى به النبي محمد صلى الله عليه وسلم، حيث كان صيامه يتسم بخصوصية وميزة، فهو يصوم يومًا ويفطر يومًا، مما يعين على الحفاظ على النشاط البدني والذهني دون أن يؤدي إلى إرهاق أو تعب شديد، وقد ذكر في الحديث الصحيح: "أحبُّ الصيامِ إلى اللهِ صيامُ داودَ كان يصومُ يومًا ويفطرُ يومًا" (رواه البخاري).ما هو صيام داود؟صيام داود عليه السلام هو صيام متقطع، بحيث يصوم المسلم يومًا ويفطر اليوم الذي يليه، ويقال إنه كان يعمل هذا الصيام بشكل مستمر طوال حياته. يتيح هذا النوع من الصيام للإنسان الحفاظ على توازن صحي من خلال تنشيط الجسم وراحته في الأيام الفاصلة بين الصيام.فرصة تطبيق صيام داود في فصل الشتاءيعتبر فصل الشتاء من أفضل...
أكد الدكتور حسام موافي أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن الكذب الحلال 3 حالات، مصرح فيهم للإنسان أن يقوم بهم ولا عليه وزر. وأضاف حسام موافي خلال تقديمه برنامج «رب زدني علما»، والمذاع على قناة صدى البلد قائلا: «لو قال الرجل لزوجته أنت أفضل سيدة في العالم فهذا لإسعاد زوجته، وهذا أمر كذب لأن زوجته قد لا تكون أجمل أو أفضل سيدة في العالم، لكن الكذب هنا من أجل إسعاد الزوجة». وأوضح أن الكذب في الحرب نوع من أنواع الخدعة، زيادة على إصلاح ذات البين، أي الإصلاح بين طرفين متنازعين، وهو عبارة عن مدح المصلِح لكل طرف متنازِع على لسان الطرف الآخر. واستكمل قائلا: الكذب صفة ليست من صفات المسلمين، ونبينا صلى الله عليه وسلم قال: إنما بعثت...
مع بدء موسم حصاد الزيتون في العديد من المحافظات المصرية، يعمل المواطنون على تخزين بعض الأصناف لاستخدامها في شهر رمضان، بما يعرف بزيتون المائدة الذي تختلف أصنافه وأحجامه، ويستخدم بعضها في صناعة زيت الزيتون. أهم أصناف الزيتون في سيناء وقال الدكتور تامر حسن وكيل وزارة الزراعة في شمال سيناء، إن المحافظة تضم أفضل أنواع الزيتون في مصر وتُستخدم محليا وللتصدير، ويفضل عدد كبير من المصريين تخزين الزيتون حتى شهر رمضان المبارك. وتابع في تصريحات لـ«الوطن»، أن أكثر الأنواع شهرة في موسم الزيتون هو صنف البيكوال، ويستخدم للمائدة ويدخل أيضًا في صناعة زيت الزيتون، فضلًا عن الكلاماتا وصنف الكروناكي وهو صنف للزيت الي جانب صنف التفاحي للمائدة. وتابع أن أفضل أصناف الزيتون والموجودة في سيناء، هما صنفي «الشملالي وابن البلد»...
تُنتج القهوة في 70 بلدا مختلفا، وتُشرب على نطاق واسع في جميع أنحاء الكوكب، ولكن، كم من عشاق القهوة يعرفون سمات حبوب القهوة المفضلة لديهم؟ وهل هي أرابيكا أو روبوستا أو مزيج منهما؟ ومن أي بلد؟ وما الارتفاع الذي نمت فيه؟ وكيف تمت معالجتها؟ إلى آخر هذه المعلومات التي تلعب دورا مهما في تحديد ما يمكن أن يتوقعه الشخص من قهوته. تنصح خبيرة القهوة المحترفة جوليا بوباك بالتوقف عن التجربة والخطأ، واختيار أفضل حبوب البن "للحصول على فنجان القهوة الجيد الذي نحتاجه"، وهو ما يأخذنا في هذه الجولة الممتعة لاستكشاف أفضل مصادر القهوة عالية الجودة في العالم. أفريقيا.. أفضل مصادر البن في العالم أظهر تقييم لخبراء القهوة المعتمدين من "معهد جودة القهوة" شمل 1229 قهوة تم حصاد حبوبها في 16...
نصح مجموعة من الأطباء بإدراج عدة أنواع من الشاي في نظامهم الغذائي الشتوي، فهي فعالة بشكل خاص في تقوية الجسم في هذا الوقت من العام. تحدث الأطباء العاملون في مستشفى الطوارئ السريرية بمدينة أوفا عن أكثر أنواع الشاي فائدة، وتصدرت أفضل 5 أنواع صحية من الشاي الأخضر، وتظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يستهلكونه بانتظام لديهم خطر أقل بكثير للوفاة المبكرة، حيث يتم تقليله عن طريق تقليل احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ويحتوي هذا الشاي على مركبات أثبتت فعاليتها العالية في مكافحة التأثيرات الضارة للإجهاد التأكسدي، وهو عامل رئيسي في هذه الأمراض، والشاي الأخضر هو مصدر غني للبوليفينول ومضادات الأكسدة التي تمنع ارتفاع ضغط الدم والترسبات الوعائية. كما تم تضمين البابونج ضمن أفضل 5 أنواع صحية من الشاي، ويساعد هذا الشاي على تقليل...
أنطلقت اليوم الثلاثاء في مركز "إكسبو الذيد" النسخة الأولى من مهرجان الذيد للعسل، الذي يستمر حتى 7 ديسمبر(كانون الأول) الجاري، بمشاركة 70 عارضاً. ويتضمن المهرجان مسابقات وفعاليات ترفيهية وفرصاً لتذوق وشراء أجود أنواع العسل. وحضر حفل الافتتاح الذي تنظمه غرفة الشارقة، الشيخ أحمد بن حمدان بن محمد آل نهيان، رئيس نادي أبوظبي للمزارعين، وعبد الله سلطان العويس، رئيس مجلس إدارة غرفة تجارة وصناعة الشارقة، إلى جانب عدد من أعضاء مجلس إدارة الغرفة، ومحمد أحمد أمين العوضي، مدير عام الغرفة، وعبد العزيز الشامسي، مساعد المدير العام لقطاع الاتصال والأعمال، ومحمد مصبح الطنيجي، منسق عام المهرجان مدير مركز إكسبو الذيد، وعدد من المسؤولين من الغرفة وإكسبو.وقال العويس، إن غرفة تجارة وصناعة الشارقة تسعى من خلال تنظيم مجموعة من المعارض التجارية...
عندما يتعلق الأمر بالطهي فإن اختيار الطباخة المناسبة يلعب دورًا حيويًا في تحسين تجربتك اليومية في المطبخ، في شركتنا ندرك أن كل ربة منزل يبحث عن معدات عالية الجودة تضمن الأداء الفعال والسلامة والراحة، ولذلك سوف نعرض افضل انواع الطباخات الغازية التي تجمع بين التكنولوجيا الحديثة والتصميم المبتكر. افضل أنواع الطباخات الغازيةعند اختيار افضل انواع الطباخات الغازية، يجب أن تأخذ في الاعتبار الأداء والمتانة وسهولة الاستخدام، ومن بين الخيارات المتاحة تعتبر ماركة فريش من الشركات الرائدة، حيث تقدم طباخات تتميز بتصميم أنيق وقوة تسخين عالية، وتوفر هذه الطباخات شعلات متعددة الأحجام، مما يسهل طهي الأطباق المختلفة بكفاءة.تعتبر ماركة زانوسي خيارًا آخر رائعًا، حيث توفر تقنيات حديثة مثل خاصية الأشعال الذاتي وأنظمة أمان متقدمة، وتضمن هذه الطباخات توزيعًا متساويًا للحرارة، مما يساعد...
شمسان بوست / القاهرة: زار رئيس الجالية اليمنية بجمهورية مصر العربية، الأستاذ عمر بابطين، اليوم الأربعاء، جناح متجر وسوبر ماركت “لمسات حضرمية” للعطارة والعسل اليمني الأصلي، في مهرجان “العسل السابع”، الذي يقام في العاصمة المصرية القاهرة. وأشاد رئيس الجالية اليمنية بجهود “لمسات حضرمية” في عملية الترويج للعسل اليمني الأصيل، كجزء من التراث اليمني الذي ينبغي التعريف به على نطاق واسع، تعزيزًا للتوجه بنشر الثقافة اليمنية بكل تفاصيلها في الخارج. وأشار بابطين إلى أن الجالية اليمنية تحرص على المشاركة في مثل هذه المهرجانات لتأكيد الوجود اليمني، وتجسيد مساهمة اليمنيين في إثراء البلدان التي يتواجدون فيها ثقافيًا وتجاريًا.ودعا متجر وسوبر ماركت لمسات حضرمية كافة الأشقاء العرب، واليمنيين خاصة، المتواجدين في جمهورية مصر العربية للحصول على أجود أنواع العسل اليمني...
مع قرب بداية فصل الشتاء، يبدأ الكثير من الأشخاص في شراء الدفايات؛ لمواجهة انخفاض درجات الحرارة وتدفئة الجسم، كونها من أسهل الطرق لتجنب البرودة القاسية، لكن قد لا يعرف البعض أن الدفايات تتسبب في مشكلات خطيرة، مثل زيادة احتمالية حدوث صعق كهربائي أو اشتعال النيران أو حتى الاختناق لذا يجب الانتباه عند الشراء واختيار النوع الجيد الذي يكون أقل خطورة، مع مراعاة بعض التعليمات المهمة. أفضل أنواع الدفايات التركيز على نوع الدفاية أمر ضروري، لأن هناك العديد من المخاطر التي تسببها، وثمّة أنواع أكثر أمانًا من غيرها، بحسب وائل مصطفى، فني كهربائي. من وجهة نظر «مصطفى» تعتبر الدفايات المشعة ذات الكفاءة العالية هي الأفضل، لأنها أكثر أمانًا وتتميز باستهلاك قليل للطاقة، لكن يجب الحرص على عدم وضعها على السجاد في...
أصبح التكييف جزءًا أساسيًا من حياة الكثير من الأشخاص، سواء في المنازل أو المكاتب. ومع تنوع الأنواع والعلامات التجارية المتوفرة في السوق المصري، قد يكون من الصعب اتخاذ القرار المناسب. في هذا المقال، سنتعرف على أسعار وأنواع التكييفات في مصر لمساعدتك في اختيار الأنسب لك. ومن بين المتاجر المميزة التي توفر أنواعًا متنوعة من التكييفات، متجر Sharaf DG، حيث يعرض مجموعة متميزة من التكييفات.أنواع التكييفات في مصر- التكييفات العادية (السبليت): تُعد الأكثر شيوعًا وتوفر كفاءة عالية في التبريد مع تقنيات حديثة.- التكييفات المتنقلة: مناسبة للمساحات الصغيرة ويمكن نقلها بسهولة.- التكييفات الشباك: اقتصادية ومناسبة للمساحات الصغيرة، لكنها تستهلك طاقة أكثر مقارنة بالأنواع الأخرى.أفضل الماركات المتوفرة في مصر- تكييفات شارب: تُعد شارب من العلامات التجارية الرائدة في مجال التكييفات، حيث تقدم أداءً...
يُعتبر الشاي رفيقًا مثاليًا لفصل الشتاء، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة والرغبة في تناول المشروبات الدافئة. ومع ذلك، فإن اختيار أنواع الشاي الصحية بدلًا من المشروبات السكرية يمكن أن يساعد في دعم رحلة فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة. الشاي غني بمركبات الفلافونويد و، مما يساعد على تعزيز التمثيل الغذائي وزيادة حرق السعرات الحرارية. كما تحتوي بعض الأنواع على أعشاب تمنع تكوّن الخلايا الدهنية، ما يجعلها مثالية لفقدان الوزن. وبحسب موقع “تايمز أوف إنديا”، إليك أبرز أنواع الشاي المفيدة لإنقاص الوزن في الشتاء: الشاييُستخرج من أوراق نبات الكاميليا سينينسيس الصغيرة، ويتميز بقدرته على منع تكوين الخلايا الدهنية بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة. شاي الزنجبيل يحتوي على مادة “جينجيرول” التي تُسرّع حرق السعرات وتعزز التمثيل الغذائي، ويُنصح بتناوله دون إضافة السكر...
مع بداية فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تبرز أصناف معينة من المانجو في بعض المحافظات، خاصة محافظة الإسماعيلية، التي تشتهر بإنتاج «المانجو الأجنبي»، وتُعرف هذه الأصناف بجودة طعمها وكبر حجم ثمرتها، وتزداد نسبة إنتاجها خلال شهري نوفمبر وديسمبر أنواع المانجو في فصل الشتاء صرّح محمد عبد الرحيم، أحد مزارعي المانجو في منطقة فايد بمحافظة الإسماعيلية، بأن عددًا كبيرًا من المزارعين اتجهوا خلال السنوات الماضية لزراعة أصناف أجنبية نظرًا لقدرتها على تحمل الظروف المناخية وزيادة إنتاجها مقارنة بالأصناف المحلية. وأضاف «عبد الرحيم» في تصريحات خاصة لـ«الوطن»: «من أفضل وأجود أنواع المانجو الأجنبية التي تتوافر في شهري نوفمبر وديسمبر هي الكيت، الكنت، التومي، الكريمسون، الناعومي، والهايدي، وظهر صنف جديد خلال العامين الماضيين يُعرف بالياسمينا». أفضل الأصناف وأشار إلى أن نوع «الكنت»...
بدأ موسم زراعة العروة الشتوية للبطاطس في محافظة الدقهلية، التي تُعتبر من أفضل المناطق في زراعة البطاطس، يتم زراعة نوع «الأسبونته»، الذي يتميز بجودة عالية، ويعد من أفضل الأنواع للتصدير إلى الخارج، بالإضافة إلى تواجده في الأسواق المصرية بشكل عام مقارنةً بأنواع أخرى تزرع في العروة الصيفية. زراعة البطاطس في الشتاء بالدقهلية وأكد محمد مصطفى، رئيس جمعية منتجي البطاطس في محافظة الدقهلية، لـ«الوطن»، أن البطاطس الأسبونته تُزرع في أواخر العام مع قدوم فصل الشتاء في العروة الشتوية، ويتم حصادها في نهاية شهر يناير وحتى منتصف شهر فبراير. وأوضح أن الطاطس الخاصة بالعروة الشتوية هي أفضل أنواع البطاطس التي تزرع في الأراضي المصرية، وتشتهر الدقهلية بزراعة كميات كبيرة من البطاطس علي مختلف الأماكن والمراكز. أفضل أنواع البطاطس في الدقهلية ...
أكد اللواء أشرف الشرقاوي، رئيس مجلس إدارة الاتحاد العام لمُنتجي ومُصدري الحاصلات البستانية بوزارة الزراعة، قيام الاتحاد بصرف تقاوي البطاطس خلال الأيام القادمة للمزراعين.اقرأ ايضاً: انفوجراف.. جهود مديريات الزراعة والطب البيطري خلال أسبوع وأشار الشرقاوي إلى تحديد سعر بطاطس الهيتما والأسبونتا بسعر 69.500 وذلك لتدعيم المُزارع المصري. وأكد أن الاتحاد قام باستيراد أفضل أنواع البطاطس الهولندية ذات الإنتاجية الكبيرة للفلاح.وأضاف قائلاً: "إن الاتحاد العام قام باستيراد 10 آلاف طن ونصف من البطاطس الهولندية للفلاح بخلاف الشركات". وتعتبر شركة HZF الهولندية أفضل الشركات في العالم التي يتعاقد معها الاتحاد. وتابع قائلاً: “إن وزير الصناعة الذي لا يدخر جهداً في خدمة الفلاح وتوفير أفضل أنواع البطاطس قم بتوفير العملة الأجنبية للاتحاد، وذلك بتوجيه من القيادة السياسية الرئيس عبد الفتاح السيسي بالوقوف مع الفلاح المصري، والعمل على زيادة...
مع منتصف شهر أكتوبر تتصدر أنواع المانجو الأجنبي الفاكهة في محافظة الإسماعيلية، مع موسم حصادها طوال شهري أكتوبر ونوفمبر، لتأخر موسم الحصاد عن الأصناف البلدية والمحلية التي تنتجها الاسماعيلية في شهري أغسطس وسبتمبر. أفضل أنواع المانجو الأجنبي في الأسواق خلال أكتوبر وقال محمد سعيد، أحد مزارعي المانجو في منطقة سرابيوم التابعة لمركز ومدينة فايد، إنّ المانجو الأجنبي أصبح يعتمد عليها المزارع بشكل أكبر من المانجو المحلي، بسبب الإنتاج الأكبر والذي يصل إلى الضعفين تقريبا للفدان فضلا عن قدرة الثمرة على تحمل العوامل المناخية. وأضاف سعيد في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن أصناف المانجو الأجنبية الموجودة في الأسواق حاليا هي الكيت والكنت وهما أكثر الأصناف شهرة وأفضلهم في إنتاج الإسماعيلية إلى جانب أصناف أخرى دخلت جديدة هي التومي والكريمسون والهايدى. وأشار...
تركّز الدول على تحسين أنظمتها الدفاعية عبر امتلاك أفضل أنظمة التكنولوجيا المخصصة للتصدي للطائرات على ارتفاع عالية، والتصدي للصواريخ البالستية، والفرط صوتية، وغيرها من الصواريخ التي تحدث خسائر كبيرة عند سقوطها على الهدف المحدّد، دون القدرة على اعتراضها. وتعمل أنظمة الدفاع الصاروخية، على اكتشاف وتتبع واعتراض الصواريخ، فيما يمكن إطلاقها من الأرض أو البحر، وعلى ارتفاعات مختلفة. وفيما يلي "إنفوغراف" يشمل أفضل 5 أنظمة صواريخ مضادة للطائرات وفقاً لموقع "تايمز أوف إنديا":
لعل ضيق العيش وصعوبة الحياة هو ما يطرح السؤال عن هل الصدقة يجب أن تكون مالا ؟، حيث قد تحول ظروف الكثيرين دون الصدقة، وحيث إنها من أفضل الأعمال الصالحة جزيلة الفضل والثواب، ومن ثم يصعب التفريط فيها، من هنا تأتي الحاجة لمعرفة هل الصدقة يجب أن تكون مالا؟. لماذا تقرأ سورة الحديد يوم الثلاثاء؟.. فيها 10 عجائب لا يعرفها كثيرون هل ارتداء البراندات حرام؟.. انتبه لـ7 حقائق لتفلت من عقوبة ثوب الشهرة هل الصدقة يجب أن تكون مالاقالت الدكتورة هبة إبراهيم، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، إن الصدقات ليست بالأموال فقط وإنما أيضا بالنية والعاطفة، منوهة بأن الإنفاق في الخير لا يتطلب بالضرورة ثروة مالية. وأوضحت “ إبراهيم ” في إجابتها عن سؤال: هل الصدقة يجب أن...
أفضل أنواع المكسرات لإنقاص الوزن وتقي من السمنة
يُعد البُن الشدوي بمنطقة الباحة من أفضل أنواع البُن الذي تنتجه المملكة العربية السعودية على مستوى العالم، إذ يبلغ الإنتاج السنوي لهذا البن أكثر من 12 طنًا. ويأتي الاحتفاء باليوم العالمي للقهوة الذي يوافق 1 أكتوبر من كل عام، تعبيرًا عن قيمته لدى محبيه، ودعمًا لمزارعي ومنتجي البُن.أخبار متعلقة صور| "اليوم" ترصد تاريخ صناعة أفضل أنواع اللبان في العالم بـ 50 ألف علم.. منطقة الباحة تتزين احتفاءً باليوم الوطني 94"راية التوحيد" ترفرف في سماء تبوك احتفاءً بيوم الوطنويهتم مزارعو البُن الشدوي بزراعته بجبلي شدا الأعلى والأسفل بين محافظتي قلوة والمخواة، ضمن سلسلة جبلية وسط مجموعة من السهول المنخفضة والأودية، حيث يبلغ ارتفاع شدا الأعلى 2200 متر تقريبًا عن سطح البحر، بينما يصل ارتفاع شدا الأسفل إلى 1500 متر تقريبًا.ولا تقتصر الزراعة في...
يُعتبر اللبان أحد أهم المنتجات الطبيعية التي تستخدم منذ آلاف السنين لأغراض طبية ودينية وتجارية، ويمكن تصنيف أفضل أنواع اللبان في العالم بناءً على عدة عوامل، مثل: الجودة، النكهة، المكونات الطبيعية، والاحتفاظ بالنكهة لفترات طويلة.ويعد اللبان العماني أو اللبان العربي واحدًا من أنقى أنواع اللبان في العالم، وتُزرع شجرة اللبان في المناطق الجنوبية من سلطنة عُمان، وتحديدًا في محافظة ظفار حيث تُفضل هذه الشجرة النمو في المناطق الصخرية والجافة التي يتراوح ارتفاعها بين 500 و1000 متر فوق سطح البحر، يُعد المناخ الحار والجاف أحد الشروط المثالية لنمو شجرة اللبان. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); ورصدت عدسة "اليوم" في جولة خاصة، تاريخ اللبان العماني والالتقاء بمسؤولين في عمان بمتحف أرض اللبان في منتزه البليد الأثري، وهو احد مناطق الواقع على ساحل المحيط...
عادةً ما تحتار الفتيات عند اختيار الملابس والحقائب المناسبة للجامعة، خاصةً في العام الأول لهن. ونظرًا لأننا في فترة الاستعداد، لا تعرف الكثيرات منهن كيفية اختيار الحقيبة المناسبة لها، والتي تتناسب مع الأجواء الجامعية التي تتطلب حمل العديد من الأشياء خلال اليوم الدراسي، بالإضافة إلى قضاء وقت طويل خارج المنزل. لذا، في التقرير التالي، تستعرض «الوطن» 3 أنواع من الحقائب تحقق هذه المزايا، وفقًا لما نشره موقع «Style». حقيبة يد كبيرة Tote Bag حقيبة اليد الكبيرة هي من الحقائب التي لا يمكن لأي فتاة الاستغناء عنها خلال اليوم الدراسي، فهي مناسبة لحمل جميع الأدوات والأغراض، بما في ذلك الطعام وزجاجة المياه، يمكنك وضع جميع احتياجاتك في حقيبة واحدة، مما يساعدك على تسهيل يوم الجامعة الطويل، كما أنها سهلة وخفيفة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت أسعار الخضراوات ارتفاعًا ملحوظًا في الأسواق وعلى رأسها الطماطم حيث وصل سعرها الى 35 جنيهًا للكيلو.وقال أحمد إبراهيم المستشار الإعلامي لوزارة الزراعة، إن ارتفاع أسعار الطماطم يرجع إلى أننا في فترة فاصل العروات والتى تشهد ارتفاعًا في أسعار الخضراوات نتيجة لقلة المعروض في الأسواق، مؤكدًا أن أسعار الطماطم ستبدأ في الإنخفاض تدريجيًا الفترة المقبلة مع ظهور إنتاج العروة الجديدة .وأوضح إبراهيم، أن مصر تستورد أفضل أنواع تقاوي الطماطم، مؤكدًا أن جميع التقاوي المستوردة سليمة وآمنة ومطابقة لكافة المواصفات القياسية، حيث تخضع جميعها للفحص والرقابة من قبل إدارة الحجر الزراعي المصري، ويتم سحب عينات منها وتحليلها بالمعامل المختصة للتأكد من سلامتها، مع رفض الشحنة بالكامل حال رصد أي عينة إيجابية وغير مطابقة للاشتراطات الدولية.وقال حسين...
تعتبر التمارين الرياضية من أهم العوامل التي تساعد في فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة. إليك بعض الأنواع الفعالة:1. التمارين الهوائية (الكارديو)المشي: بسيط ويمكن القيام به في أي مكان.الجري: يحرق سعرات حرارية كبيرة ويساعد في تعزيز القدرة التحملية.ركوب الدراجة: خيار ممتاز لتمرين الساقين وتحسين اللياقة القلبية.السباحة: تمرين شامل للجسم ويقلل من الضغط على المفاصل.2. تمارين القوةرفع الأثقال: يساعد في بناء العضلات وزيادة معدل الأيض.تمارين الجسم: مثل الضغط، والقرفصاء، واللوح، تعمل على تقوية العضلات وتحسين اللياقة.3. تمارين عالية الشدة (HIIT)التدريب الفتري العالي الشدة: يتضمن فترات قصيرة من التمارين المكثفة تليها فترات راحة، مما يزيد من حرق السعرات الحرارية حتى بعد الانتهاء من التمرين.4. اليوغاتساعد في تحسين المرونة وتقليل التوتر، مما يمكن أن يسهم في تقليل الوزن بشكل غير مباشر.5. التمارين الجماعيةمثل زومبا أو...
كشفت دراسات حديثة، أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة.ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم زيادة أقل في الوزن وانخفاض في خطر الإصابة بالسمنة.وتقول خبيرة التغذية بيانكا تامبوريلو: "المكسرات طعام رائع لفقدان الوزن لأنها مليئة بالدهون الصحية، والتي تعزز الشعور بالشبع، تحتوي على كمية جيدة من السعرات الحرارية، ولكن هذا ليس سببا لتجنبها، كن على دراية بالحصص وحاول تناول 1-2 وجبة يوميا".فوائد اللوز لإنقاص الوزناللوز يزود جسمك بدفعة من العناصر الغذائية عالية الجودة التي قد تساعدك في تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن.تقول أخصائية التغذية سامانثا ماكليود: "تحتوي حصتان من اللوز على أكثر من 7 غرامات من الألياف".ثبت أن الأطعمة الغنية بالألياف مثل اللوز تساعد في تقليل العوامل الالتهابية في الجسم.وترتبط الأطعمة...
تعد رولز رويس من أشهر العلامات التجارية في عالم السيارات الفاخرة، وترمز إلى الرفاهية والأناقة منذ تأسيسها عام 1904. تتميز سيارات رولز رويس بجودتها العالية وتصميماتها الأنيقة وتقنياتها المتطورة. فيما يلي أبرز أنواع سيارات رولز رويس:أفضل أنواع رولز رويس1. فانتوم (Phantom):- تعتبر السيارة الرائدة في أسطول رولز رويس- تجسد أقصى درجات الفخامة والرفاهية- متوفرة بنسختين: قاعدة العجلات القياسية والممتدةأبرز 6 أنواع من سيارات رولز رويس "تعرف عليهم"2. جوست (Ghost):- سيارة سيدان فاخرة أصغر حجمًا من فانتوم- تجمع بين الأداء الرياضي والفخامة- تستهدف العملاء الذين يرغبون في قيادة سياراتهم بأنفسهم3. كولينان (Cullinan):- أول سيارة دفع رباعي (SUV) من رولز رويس- تجمع بين قدرات السير على الطرق الوعرة والفخامة المعهودة- تحمل اسم أكبر ماسة خام تم اكتشافها على الإطلاق4. رايث (Wraith):- سيارة...
تعد مرسيدس-بنز واحدة من أشهر العلامات التجارية في عالم السيارات، وهي معروفة بجودتها العالية وتصميماتها الأنيقة وتقنياتها المتطورة، فيما يلي نظرة على بعض أفضل طرازات مرسيدس:أفضل أنواع مرسيدس1. مرسيدس S-Class: - تعتبر قمة الفخامة في عالم السيارات. - تتميز بتقنيات متطورة وراحة استثنائية. - مثالية للقيادة الفاخرة والرحلات الطويلة.2. مرسيدس E-Class: - توازن مثالي بين الأداء والراحة. - متوفرة بخيارات متعددة للمحركات. - تناسب الاستخدام اليومي والرحلات الطويلة.3. مرسيدس C-Class: - سيارة مدمجة فاخرة بأداء رياضي. - تصميم أنيق وتقنيات حديثة. - خيار مثالي للقيادة في المدينة والطرق السريعة. أفضل أنواع السيارات المرسيدس.. مرسيدس-بنز رمز الفخامة والأداء في عالم السيارات 4. مرسيدس AMG GT: - سيارة رياضية فائقة الأداء. - تصميم مذهل وقوة محرك هائلة. - مخصصة لعشاق السرعة والأداء العالي.5. مرسيدس...
في عالم الطهي، يعتبر الملح أحد أهم المكونات المستخدمة من قبل الطهاة في جميع أنحاء العالم، إلا أن الاختيار الصحيح لنوع الملح يمكن أن يُحدث فرقا كبيرا في نكهة الطبق. توجد أنواع مختلفة من الملح تُستخدم للحصول على تأثيرات ونكهة محددة، وكل نوع يأتي بمميزاته الخاصة.من ملح الطعام العادي، الأكثر شيوعا، إلى ملح البحر وملح الكوشر، تحدد المحررة في قسم وصفات الطعام في صحيفة "واشنطن بوست" بيكي كريستال أيها الأفضل ومتى يمكن استخدامها.تقول كريستال إنه وبشكل عام، فجميع أنواع الملح متشابهة من حيث احتوائها على الصوديوم، لذلك هي لا تختلف كثيرا من الناحية الصحية.فيما يتعلق بملح البحر وملح الكوشر فكلاهما لا يحتويان على كميات كبيرة من اليود، مقارنة بملح الطعام المدعم، بالتالي فإن الفرق بينهما مجرد في الحجم، حيث يتميز الكوشر...
تعتبر السيارات من أهم وسائل النقل في العصر الحديث، وتختلف أنواعها وموديلاتها حسب الاستخدام والتكنولوجيا والتصميم، إليك بعض من أفضل أنواع السيارات حول العالم:أفضل 5 أنواع سيارات حول العالم 1. تويوتا كامري (Toyota Camry): - تعتبر تويوتا كامري واحدة من أكثر السيارات مبيعًا في العالم، تتميز بتصميمها الأنيق وأدائها الموثوق، بالإضافة إلى كفاءتها في استهلاك الوقود.2. فورد F-150 (Ford F-150): - تُعتبر فورد F-150 من أفضل الشاحنات في السوق، حيث تجمع بين القوة والقدرة على التحميل، تُستخدم في العديد من المجالات، من الأعمال التجارية إلى الاستخدام الشخصي.تسلا ومرسيدس بنز.. تعرف على أفضل 5 أنواع سيارات حول العالم3. تسلا موديل 3 (Tesla Model 3): - تمثل تسلا موديل 3 ثورة في عالم السيارات الكهربائية، تتميز بتكنولوجيا القيادة الذاتية وأداءها العالي، مما يجعلها...
أفضل أنواع شاي الماتشا: ما الذي يجعل شاي الماتشا من توليفة الخيار الأفضل؟تخيل أن تبدأ يومك بمشروب ليس فقط لذيذًا، بل مليئًا بالفوائد الصحية التي تعزز طاقتك وتركيزك. هذا هو السحر الحقيقي لشاي الماتشا، المشروب الأخضر الساحر الذي اكتسب شهرة واسعة في جميع أنحاء العالم. لكن، ما هي الأنواع الأفضل من هذا الشاي الفاخر؟ وما الذي يجعل نوعًا معينًا من الماتشا يتفوق على غيره؟ ماتشا ليس مجرد مسحوق أخضر ناعم؛ إنه تجربة فاخرة تأخذك في رحلة من النكهات العميقة والفوائد الصحية المذهلة. من بين مئات الأنواع المتاحة، هناك بعض الأنواع التي تبرز بجودتها العالية ونكهتها الفريدة. في هذا المقال، سنكشف لك عن أفضل أنواع شاي الماتشا التي يمكنك تجربتها، والتي قد تحول لحظات شرب الشاي إلى طقوس يومية مفعمة بالرفاهية والانتعاش. استعد لاكتشاف الأنواع التي يفضلها الخبراء والمحبون حول العالم، والتي تتميز بأوراقها المختارة بعناية وطريقة طحنها التقليدية التي تحافظ على نضارة ونقاء الماتشا. سنأخذك في جولة شيقة للتعرف على أسرار هذه الأنواع الفاخرة، وكيف يمكن لكل كوب أن يكون بوابتك نحو حياة أكثر صحة وتوازنًا. هل أنت مستعد للانغماس في عالم الماتشا الفاخر؟ ما هو شاي الماتشا؟شاي الماتشا هو نوع من الشاي الأخضر الياباني التقليدي الذي يحظى بتقدير خاص حول العالم بسبب فوائده الصحية وطعمه الفريد. على عكس الشاي الأخضر العادي، الذي يتم فيه نقع الأوراق في الماء الساخن ثم إزالتها، يتم تناول شاي الماتشا عن طريق خلط مسحوق الشاي الناعم مع الماء الساخن، مما يجعله مشروبًا أكثر تركيزًا وغنيًا بالعناصر الغذائية. تبدأ رحلة الماتشا من مزارع الشاي في اليابان، حيث تتم زراعة أوراق الشاي بعناية فائقة. حوالي أربعة أسابيع قبل الحصاد، تُغطى النباتات بغطاء من القماش لحجب الضوء المباشر. هذه العملية تزيد من إنتاج الكلوروفيل في الأوراق، مما يمنحها لونها الأخضر الزاهي، ويعزز تركيز الحمض الأميني L-theanine، الذي يضفي على الماتشا نكهته المميزة وخصائصه المهدئة. بعد الحصاد، تُجفف الأوراق بعناية ثم تُجرّد من السيقان والأوردة، مما يُبقي فقط على أكثر الأجزاء نعومة وصفاءً. يتم بعد ذلك طحن الأوراق المجففة باستخدام أحجار الجرانيت التقليدية حتى تتحول إلى مسحوق ناعم يعرف بالماتشا. هذه الطريقة في الطحن هي عملية بطيئة ودقيقة، لضمان الحفاظ على جودة الأوراق ولتجنب ارتفاع درجة الحرارة التي قد تؤثر سلباً على الطعم والفوائد الصحية للماتشا. إن تناول شاي الماتشا ليس مجرد تجربة لشرب الشاي؛ بل هو احتفاء بتقاليد عمرها قرون. في اليابان، يُعتبر شاي الماتشا جزءاً أساسياً من طقوس الشاي التقليدية التي تحتفي بالانسجام، والاحترام، والنقاء، والهدوء. ومع انتشار ثقافة الماتشا حول العالم، أصبح هذا المشروب رمزًا للتوازن بين التراث العريق والحياة الصحية الحديثة. شاي الماتشا ليس مجرد مشروب عادي، فهو يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، وخاصة الـEGCG، وهي مادة معروفة بقدرتها على مكافحة السرطان ودعم جهاز المناعة. كما يساعد شاي الماتشا على تعزيز الأيض وزيادة حرق السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا شائعًا بين من يسعون لفقدان الوزن بطرق صحية. بالإضافة إلى ذلك، يتمتع الماتشا بتأثير مهدئ ومركّز، بفضل الـL-theanine، الذي يعزز الشعور بالهدوء والاسترخاء دون التسبب في النعاس، مما يجعله المشروب المثالي لبدء يومك بتركيز وانتعاش. فوائد شاي الماتشا صحيًا ونفسيًاشاي الماتشا ليس مجرد مشروب لذيذ، بل هو كنز من الفوائد الصحية والنفسية التي جعلته يكتسب شهرة واسعة في العالم. مع تزايد الوعي بأهمية الحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية، أصبح الماتشا خيارًا مفضلًا بين من يسعون لاتباع نمط حياة صحي ومتوازن. دعونا نستعرض أبرز الفوائد التي يقدمها شاي الماتشا. غني بمضادات الأكسدة: شاي الماتشا يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وخاصة الكاتيكينات مثل الـ EGCG (Epigallocatechin Gallate)، التي تساهم في مكافحة الجذور الحرة في الجسم. هذه المواد المضادة للأكسدة تحمي الخلايا من التلف وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب. تعزيز الأيض وحرق الدهون: يُعرف شاي الماتشا بقدرته على تعزيز عملية الأيض وزيادة معدل حرق السعرات الحرارية. الكاتيكينات الموجودة في الماتشا تساهم في تحسين عملية الأيض، مما يساعد الجسم على حرق الدهون بشكل أكثر فعالية. لهذا السبب، يعتبر شاي الماتشا خيارًا شائعًا بين أولئك الذين يسعون لفقدان الوزن بطريقة طبيعية وآمنة. تحسين التركيز واليقظة: من بين الفوائد النفسية الرائعة لشاي الماتشا، قدرته على تحسين التركيز واليقظة. يحتوي الماتشا على مزيج فريد من الكافيين وL-theanine، وهو حمض أميني يعزز الشعور بالهدوء والاسترخاء دون التسبب في النعاس. هذا المزيج يمنح الجسم دفعة من الطاقة العقلية مع الحفاظ على حالة ذهنية هادئة ومتزنة. تعزيز صحة القلب: أثبتت الدراسات أن شاي الماتشا يمكن أن يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب. الكاتيكينات الموجودة في الماتشا تساعد على توسيع الأوعية الدموية وتقليل ضغط الدم، مما يعزز تدفق الدم ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. دعم الجهاز المناعي: شاي الماتشا يعزز الجهاز المناعي بفضل مضادات الأكسدة القوية مثل الكاتيكينات والفيتامينات المتعددة الموجودة فيه. هذه المركبات تساعد في تقوية جهاز المناعة، مما يجعله أكثر قدرة على محاربة الالتهابات والأمراض. تنقية الجسم من السموم: من المعروف أن شاي الماتشا يساعد في تنقية الجسم من السموم بفضل محتواه العالي من الكلوروفيل. الكلوروفيل هو المادة التي تمنح الماتشا لونه الأخضر الزاهي، وهو يساعد في تخليص الجسم من السموم الضارة وتحسين صحة الجلد والجهاز الهضمي. تحسين المزاج وتقليل التوتر: على الصعيد النفسي، يُعتبر شاي الماتشا مشروبًا مهدئًا يساعد على تقليل مستويات التوتر والقلق. مادة L-theanine تعمل على تعزيز إنتاج الدوبامين والسيروتونين، وهما من المواد الكيميائية التي تحسن المزاج وتقلل من الشعور بالضغط النفسي. لذلك، يعد شاي الماتشا خيارًا ممتازًا لمن يبحثون عن وسيلة طبيعية لتحسين حالتهم النفسية وتقليل التوتر. تعزيز صحة البشرة: تناول شاي الماتشا بانتظام يمكن أن يساعد في تحسين صحة البشرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. هذه الخصائص تساعد في تقليل ظهور حب الشباب، تحسين مرونة الجلد، وتقليل علامات التقدم في العمر مثل التجاعيد والبقع الداكنة. شاي الماتشا هو مشروب يجمع بين الفوائد الصحية والنفسية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يسعون لتحسين نمط حياتهم بشكل شامل. سواء كنت ترغب في تعزيز صحتك الجسدية أو تحسين حالتك النفسية، فإن شاي الماتشا يقدم لك حلاً طبيعياً ولذيذاً يمكن أن يصبح جزءًا من روتينك اليومي. مع كل كوب من الماتشا، لا تتناول فقط شايًا لذيذًا، بل تمنح نفسك دفعة من العافية والسعادة. أفضل أنواع شاي الماتشا: ما الذي يجعل شاي الماتشا من توليفة الخيار الأفضل؟جودة لا تضاهى من أوراق الشاي المختارة بعناية: يتم اختيار أوراق شاي توليفة بدقة متناهية من أرقى المزارع اليابانية، حيث تُزرع في ظروف خاصة تحميها من أشعة الشمس المباشرة، مما يزيد من تركيز الكلوروفيل والـL-theanine. هذه العناية الفائقة تضمن أن كل كوب من شاي الماتشا يحتوي على أعلى مستويات الجودة والنقاء، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعشاق الشاي حول العالم. مذاق غني ومتوازن يلبي جميع الأذواق: يمتاز شاي الماتشا من توليفة بنكهته المتوازنة التي تجمع بين الحلاوة والعمق. سواء كنت من محبي الطعم الناعم الذي ينساب على اللسان بسلاسة أو تفضل النكهة الغنية المركزة، فإن شاي الماتشا من توليفة يوفر لك تجربة مذاق لا تُنسى. هذا المزيج المثالي من النكهات يجعله الخيار المفضل لأولئك الذين يرغبون في الاستمتاع بشاي الماتشا الفاخر. فوائد صحية مثبتة تغني حياتك: لم يكتسب شاي الماتشا من توليفة سمعته الرائدة فقط بفضل طعمه الرائع، بل أيضًا بسبب فوائده الصحية العديدة. يحتوي شاي الماتشا من توليفة على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد في تعزيز جهاز المناعة، وتقوية التركيز، ودعم صحة القلب. بفضل محتواه الغني من الـEGCG، يعمل على تحسين عملية الأيض وحرق الدهون بشكل طبيعي، مما يجعله إضافة مثالية لنمط حياة صحي ومتوازن. مثالي للاستخدام اليومي والطقوس التقليدية: سواء كنت تبحث عن مشروب يرفع من مستوى طاقتك في الصباح، أو ترغب في إقامة طقوس شاي يابانية تقليدية، فإن شاي الماتشا من توليفة هو الاختيار المثالي. يُقدَّم في عبوات محكمة الإغلاق للحفاظ على نضارته ونكهته الطازجة، مما يضمن لك تجربة شاي استثنائية في كل مرة. التزام بالتقاليد مع لمسة من الحداثة: ما يميز شاي الماتشا من توليفة هو دمجه بين التقاليد اليابانية العريقة في صناعة الماتشا والابتكار الحديث في تقديمه. تقدم توليفة هذا الشاي بطريقة تعكس احترامها لتراث الشاي الياباني، مع تقديم منتج يلبي احتياجات المستهلك العصري الذي يبحث عن الأفضل. عندما تختار شاي الماتشا من توليفة، فأنت لا تختار مجرد شاي؛ بل تختار الجودة، الفخامة، والصحة، و. في كل كوب، تجد التوازن المثالي بين النكهة الغنية والفوائد الصحية المتعددة، مما يجعل هذا الشاي ليس فقط مشروبًا، بل استثمارًا في صحتك ورفاهيتك. إذا كنت تبحث عن أفضل أنواع شاي الماتشا، فلا تبحث بعيدًا؛ شاي الماتشا من توليفة هو الخيار الذي يلبي جميع تطلعاتك. في النهاية، شاي الماتشا هو تجربة فريدة تجمع بين الفوائد الصحية والتقاليد الثقافية العريقة. من خلال استكشاف أفضل أنواع شاي الماتشا المختلفة، نكتشف كيف يمكن لهذا المسحوق الأخضر الناعم أن يكون أكثر من مجرد إضافة إلى روتيننا اليومي؛ فهو نافذة نحو حياة أكثر توازنًا وصحة.سواء كنت تبحث عن التركيز واليقظة، أو تسعى لتعزيز صحتك العامة، أو ترغب ببساطة في الاستمتاع بنكهة لذيذة ومميزة، فإن شاي الماتشا يقدم لك كل هذه الفوائد في كوب واحد. في عالم مليء بالخيارات، تظل جودة الماتشا والاهتمام بتفاصيل تحضيره هي المفتاح للحصول على أفضل تجربة ممكنة.إذًا، سواء اخترت الماتشا لطقوسك الصباحية أو لتهدئة لحظاتك المسائية، يمكنك أن تكون على يقين بأنك تحتسي مشروبًا مليئًا بالفوائد والنكهات الغنية التي تستحق التقدير.
بالفيديو.. تعرف على طريقة اختيار أفضل أنواع العسل
يبدو بناء العضلات باتباع نظام غذائي نباتي أمرًا صعبًا، لكنه ربما يكون هدفًا سهل المنال ما دام تم انتقاء الأطعمة المناسبة.هناك العديد من الأطعمة النباتية التي يمكن الاعتماد عليها لبناء العضلات بشكل صحي، منها:1. البروتينات النباتية:- البقوليات (الفاصوليا، العدس، الحمص)- الصويا وتحضيرات الصويا (توفو، تمبيه، ميسو)- المكسرات والبذور (اللوز، الجوز، بذور اليقطين)- الحبوب الكاملة (الكينوا، الأرز البني، الشوفان) 2. الكربوهيدرات المركبة:- الحبوب الكاملة (القمح الكامل، الشوفان، الكينوا)- البطاطا والحبوب الجذرية- الخضروات الورقية3. الدهون الصحية:- المكسرات والبذور- زيت الأفوكادو وزيت الزيتون- أحماض أوميجا-3 (الأفوكادو، البذور الزيتية)4. الفيتامينات والمعادن:- الخضروات الورقية الخضراء- الفواكه (الموز، الأفوكادو)- المكملات الغذائية النباتية (بروتين نباتي، كرياتين نباتي)ويجب الحرص على تناول مزيج متوازن من هذه الأطعمة النباتية بشكل يومي لضمان حصول الجسم على كافة العناصر الغذائية اللازمة لبناء...
اختيار أفضل مكيف سبليت موفر للطاقة يعد قرارًا هامًا لأي شخص يبحث عن التبريد المثالي في منزله أو مكتبه، حيث يعتبر اختيار الجهاز المناسب أمرًا حيويًا لضمان الراحة وكفاءة الطاقة، لذلك يعتمد اختيار المكيف المناسب على عدة عوامل بما في ذلك حجم الغرفة والاحتياجات والميزانية المتاحة من خلال فهم احتياجاتك ومقارنة الخيارات المختلفة المتاحة يمكنك اتخاذ القرار الأمثل الذي يناسبك.أفضل مكيف سبليت موفر للطاقةحتى يستطيع الجميع اختيار أفضل مكيف سبليت موفر للطاقة معرفة ما هي العوامل التي تساعد في القول أن هذا المكيف هو أفضل مكيف سبليت موفر للطاقة يمكن الاعتماد عليها للاستمتاع بأجواء منعشة دون أي متاعب مما يجعل تجربة التبريد أكثر راحة وكفاءة التي جاءت كالآتي:- أولًا: يجب أن تكون القدرة التبريدية للمكيف مناسبة لحجم الغرفة التي سيتم...
أفضل أنواع السيارات فى مصر 2024.. يتمتع السوق المصرية بتنوع الطرازات الموجودة فيه والتي تشمل السيدان والهاتشباك والرياضية مع اختلاف أسعارها.يستعرض «الأسبوع » لزواره ومتابعيه كل ما يخص أفضل أنواع السيارات فى مصر 2024، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.مواصفات وسعر نيسان صني موديل 2024 في مصرأفضل 7 سيارات في مصرسيارة نيسان صنى-تعتبر «سيارة نيسان صنى 2024» ضمن أكثر السيارات مبيعة فى مصر، وتتوفر عبر 4 فئات من التجهيزات، حيث وصل عدد مبيعاتها إلى 5449 وحدة.-تأتى الفئة الأولى بسعر 400 ألف جنيه.-تأتى الفئة الثانية بسعر 516 ألف جنيه.-تأتى الفئة الثالثة بسعر 537 ألف جنيه.-تأتى الفئة الرابعة بسعر 551 ألف جنيه.تعتمد سيارة نيسان صني 2024 على محرك سعتة 1500 سي سي، وتصل قوته إلى 108 حصان،...
قالت الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة بمعهد بحوث تكنولوجيا التغذية، أهمية تناول وجبة الإفطار، مشيرة إلى أن الخبز واحد من أهم مصادر الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة، لذلك يجب تناوله في وجبة الإفطار، محذرة من أن هناك أنواعا صحية وأخرى غير صحية لا يُفضل تناولها صباحا، موضحة أن أفضل أنواع الخبز هو المخبوز بالحبة الكاملة ويحتوي على الشوفان، فضلا عن الخبز المصنوع من القمح مع الذرة في الأرياف. ما هو الأفضل للحماية من السرطان التغذية أم الفيتامينات؟ قواعد التغذية الصحية لإنقاص الوزن.. تعرف عليها العديد من العادات الخاطئة التي يتبعها الإنسان صباحا عند تناول وجبة الإفطاروأضافت «شعير»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر» تقديم الإعلاميين بسنت الحسيني ومحمد الشاذلي عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أن هناك...
قالت الدكتورة مروة شعير، أستاذ مساعد الأغذية الخاصة بمعهد بحوث تكنولوجيا التغذية، أهمية تناول وجبة الإفطار، مشيرة إلى أن الخبز واحد من أهم مصادر الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة، لذلك يجب تناوله في وجبة الإفطار، محذرة من أن هناك أنواعا صحية وأخرى غير صحية لا يُفضل تناولها صباحا، موضحة أن أفضل أنواع الخبز هو المخبوز بالحبة الكاملة ويحتوي على الشوفان، فضلا عن الخبز المصنوع من القمح مع الذرة في الأرياف. عادات خاطئة عند تناول الإفطار وأضافت «شعير»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر» تقديم الإعلاميين بسنت الحسيني ومحمد الشاذلي عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، أن هناك العديد من العادات الخاطئة التي يتبعها الإنسان صباحا عند تناول وجبة الإفطار، ومنها تناول الفطير بالعسل أو المخبوزات كـ«الكرواسون» أو الكيك والبسكويت،...
اقترح باحثون من جامعة ستانفورد نهجاً طبياً جديداً لتصنيف الاكتئاب إلى 6 أنواع مميزة تعتمد على نشاط الدماغ. وبحسب "هيلث داي"، يعتمد هذا النهج على فحوصات الدماغ لتحديد أنواع بيولوجية مختلفة من الاكتئاب بناءً على الاختلافات في أنماط نشاط الدماغ، مما يساعد في تحديد أفضل العلاجات لكل نوع.وأظهرت نتائج فحوصات الدماغ لـ801 شخصاً، التي استند إليها الباحثون، أن هذه الاختلافات في أنماط نشاط المخ سمحت لهم بتحديد أفضل العلاجات المحتملة لثلاثة من أنواع الاكتئاب. وأوضحت ليان ويليامز، الباحثة الرئيسية ومديرة مركز ستانفورد للطب للصحة العقلية، أن هذه هي المرة الأولى التي يثبت فيها أن الاكتئاب يمكن تفسيره من خلال اضطرابات مختلفة في عمل الدماغ.وفي تجربة أخرى، تم تعيين 250 مشاركاً إما للعلاج بالكلام أو أحد مضادات الاكتئاب الثلاثة شائعة الاستخدام....
أفضل أنواع الأضاحي.. قبل أيام تفصلنا عن عيد الأضحى المبارك يسعى لكثير من المسلمون إلى معرفة أفضل أنواع الأضاحي، حيث كشفت الإفتاء في وقت سابق أن الغنم من الضأن أو الماعز تجزئ الواحدة منه عن المضحي وعن أهل بيته فقط. وزارة الزراعة تحذر المواطنين من ذبح الأضحية في الشوارع وأمام المنازل (شاهد) طبيب بيطرى بالدقهلية يكشف خطورة ذبح الأضحية خارج السلخانة الأضحيةكما أن الإبل والبقر والجاموس تجزئ الواحدة منه عن سبعة أفراد بشرط ألا يقل نصيب الفرد الواحد منهم عن السبع، فإذا نوى المضحي الأضحية بهذا السبع، وضحى أجزأت عن نفسه وعن أهل بيته جميعًا.الأفضل في الأضحيةوحسب الفقهاء والذين اختلفو في ذلك، أن الأفضل في الأضحية الغنم ثم الإبل ثم البقر، وعللت الإفتاء ذلك بأن النبي صلى الله عليه وسلم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد الحصول على جسم رشيق هو أبرز ما يسعي إليه معظم الأشخاص وخاصة النساء، فهن يحرصن علي جسم رشيق لإبراز جمالهن؛ لذا نقدم اليكم أنواع الفاكهة التي يمكن تناولها أثناء اتباع نظام الرجيم.1. التوتتعد فاكهة التوت من أفضل فواكه الرحيم ، حيث تتسم بالمذاق الجيد، ويساعد التوت في إشباع الرغبة الشديدة لتناول السكريات، وبالرغم من ذلك فان سعراته الحرارية منخفضة، ويحتوي على نسبة كبيرة من الألياف.2. البرتقاليوفر البرتقال متوسط الحجم نسبة من الألياف، ويساعد في الشعور بالشبع وامتلاء المعدة لفترة طويلة، ويتميز بقلة السعرات الحرارية، ويحتوي على فيتامين سي.3. المشمش.تتسم فاكهة المشش بانخفاض السعرات الحرارية بها، ومذاقها الشهي، كما أنها غنية بالعديد من المغذيات مثل فيتامين أ وفيتامين سي.4. الباشن فروتتعد الباشن فروت من أفضل...
تعد المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، ولها فوائد كثيرة، وقد لا تكون المكسرات وجبة خفيفة تساعدك على إنقاص الوزن، لكن بعضها يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في حرق الدهون. وتحتوي المكسرات على العديد من الفوائد والعناصر الغذائية، ومنها: تخفض نسب الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، تقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية، تزود الجسم بمضادات الأكسدة، تساعد على محاربة الالتهابات في الجسم، تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن. وتعد المكسرات أحد الوجبات الخفيفة المهمة من أي نظام غذائي متوازن لإنقاص الوزن، حتى أن هناك ما يدعى رجيم المكسرات، الذي يعتمد على إدخال المكسرات في معظم الوجبات اليومية، أو تناولها يومياً، بهدف فقد جزء من الوزن، لكونها تعد مصدراً نظيفاً للدهون غير المشبعة والسعرات الحرارية....
تجارة طيور الزينة مشروع استثماري مربح، تعتمد عليه فئة من المواطنين ليكون أحد مصادر دخلهم، خاصةً مع تصديره إلى الخارج بخلاف الماضي كان الجميع يعتمد على الاستيراد والبيع المحلي فقط، وفيما يلي أسعار طيور الزينة وأهم النصائح للمواطنين بشأن تربية الطيور في المنازل. أسعار طيور الزينة وقال إسلام رسلان أحد التجار في محافظة المنوفية، أن أسعار طيور الزينة يبدأ الجوز من 100 جنيه سواء المصري أو المستورد، بينما الكوكتيل اللاتيني يصل سعر الجوز إلى 1200 وهو أغلى أنواع الطيور وأفضلها من حيث قوة التحمل، والجوز الكوكتيل الحبشي يصل سعره إلى 600 جنيه وهو من الأنواع الجيدة للتربية أيضا. ووجه «اسلام» بعض النصائح لمن يريد التجارة في الطيور والربح منها في المستقبل: 1- الاهتمام بتلك الطيور والالتزام بمواعيد الأكل والشرب...
مع ذكر فوائد شراء السكراب والخردة في السعودية نجد أنها تعتبر من أفضل الخدمات التي يتم توافرها بالسعودية، حيث أنها تمتاز بالكثير من المزايا المتمثلة في تنظيف البيئة من المخلفات التي تسبب التلوث، والتي من خلالها تنتشر العدوى وتتسبب في الأمراض الخطيرة والمعدية لمن يبقي بجوار المكان الموجود به الخردوات.وبذلك فإن شركة شراء السكراب والخردة في السعودية من أفضل المؤسسات التي توفر فائدة كبرى في جذب الأفراد بالمجتمع للتعاون معها، وبالأخص مع من يرغب في التخلص من الخردوات وإعادة استخدامها مرة أخرى في حالة قابليتها للتدوير، وعملية شراء السكراب من الأعمال التي تخلق تجربة رائعة في التعامل الإيجابي بالأسلوب المحترف المتبع من جهة العمال الموجودين بالشركة.شراء سكراب بالرياضتعمل شركة شراء سكراب بالرياض جاهدة على توفير الخدمات التي تختص بتوفير شراء...
يفرض مرض السكري العديد من القواعد لا سيما الخاصة بالطعام وتناول الأكل على المرضى به، خاصة حينما يتعلق الأمر بالفواكه التي تحتوي على مستويات سكر عالية، ومن هنا تبرز أهمية انتقاء نوعية العصائر أو التعامل معها بمكونات معينة. ونرصد خلال السطور التالية أفضل أنواع العصائر لمرضى السكري بحسب "ويب طب"أفضل العصائر لمرضى السكريعصير الخضروات، من الممكن أن يكون غريبا بعض الشيء لكنه من أفضل أنواع العصائر الملائمة لمرضى السكري، كونه يتضمن مجموعة واسعة من الخضروات التي تنظم سكر الدم.أخبار متعلقة لعام 2024.. "مطارات الرياض" تحصد جائزة أفضل تجربة شاملةرئيس "الأمر بالمعروف" يستعرض "جهود المملكة في محاربة التطرف والإرهاب"خبير بالحياة الفطرية: 40% من أنواع الحشرات معرضة الانقراضفي هذا النوع من العصائر يمكن إضافة الكرنب، والسبانخ، والكرفس، والخيار وتوت العليق والبرتقال.يمكن تناول عصير...
أفضل أنواع السيارات موديل 2025.. يهتم الكثير من محبي السيارات بمعرفة كل ما يخص السيارات، من حيث أفضل أنواع السيارات، وأحدث الموديلات المطروحة في عام 2025.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أفضل أنواع السيارات المطروحة في عام 2025، وذلك من خلال السطور التالية.أفضل أنواع السيارات المطروحة في عام 2025أعلنت شركة نيسان إيجيبت، الوكيل المحلي الحصري للعلامة اليابانية في مصر، عن أحدث قائمة سعرية لطرازات الركوب «الملاكي» المتوفرة محليًا، وشهدت هذه القائمة عودة سيارتي جوك كروس أوفر الخدمية الغائبة عن الأسواق منذ نحو عامين، وعودة السيارة قشقاي الـSUV العائلية كموديلات عام 2025، وتأتي أسعارها كالآتي:جوك كروس أوفر1- نيسان جوك الجديدةتأتي «جوك» بطول 4.210 مم، وعرض 1.800 مم، وارتفاع 1.595 مم، مع طول قاعدة العجلات 2.636 مم، مساحة تخزين خلفية تصل...
عند اتباع الأشخاص نظام غذائي مفيد بشكل منتظم يوميًا وممارسة الرياضة للتخلص من الوزن الزائد، يتجاهلون تناول الشاي، على الرغم من أنه يجعل عملية حرق الدهون في الجسم تنشط بصورة كبيرة، حيث ثبت أنه يوجد أنواع من الشاي تساعد بصفة كبيرة على فقدان الوزن بصفة كبيرة.وتوضح «الأسبوع» لقرائها في التقرير التالي، أفضل أنواع الشاي لحرق الدهون بفعالية كبيرة وفقًا لموقع "Health"، ويأتي ذلك ضمن خدمة إخبارية شاملة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة.الشاي الصينيالشاي الصينييعد الشاي الصيني من أكثر وأفضل أنواع الشاي التي ينصح بها ضمن محتويات النظام الغذائي اليومي لكونه يجمع بين فوائد الشاي الأسود والأخضر لفقدان الوزن، بالإضافة إلى أنه يساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي، لكونه يحتوي على مركبات البوليفينول، التي تجعل الجسم يحرق الدهون...
مرسيدس بنز هي إحدى العلامات التجارية الرائدة في صناعة السيارات الفاخرة على مستوى العالم، وتتميز بتقديم سيارات ذات جودة عالية وتكنولوجيا متقدمة وأداء ممتاز. تأسست مرسيدس بنز في عام 1926 ومنذ ذلك الحين أصبحت واحدة من أكثر الشركات المرموقة والمرغوبة في صناعة السيارات.أفضل أنواع سيارات مرسيدس.. مرسيدس بنز تقدم مرسيدس بنز مجموعة واسعة من السيارات التي تناسب مختلف الاحتياجات والأذواق، وتشمل هذه الفئات الفاخرة والرياضية والعائلية. ومن بين أفضل أنواع مرسيدس بنز التي تتوفر في مصر، يمكن ذكر: أفضل أنواع سيارات مرسيدس1. مرسيدس بنز C-Class: تُعتبر C-Class من السيارات الفاخرة التي تتميز بأداء متميز وتصميم أنيق وتقنيات متطورة. تتوفر في مصر بمجموعة متنوعة من الموديلات والمحركات، وتتراوح أسعارها حسب المواصفات والتجهيزات.2. مرسيدس بنز E-Class: تعتبر E-Class من السيارات الفاخرة والأنيقة التي...
شيفروليه هي واحدة من أبرز العلامات التجارية في صناعة السيارات على مستوى العالم، وتقدم مجموعة متنوعة من السيارات التي تتناسب مع احتياجات مختلفة العملاء. منذ تأسيسها في عام 1911، حافظت شيفروليه على سمعتها بتقديم سيارات ذات جودة عالية وأداء ممتاز بأسعار معقولة. هناك عدة طرازات مميزة تقدمها شيفروليه، وبعضها يتميز بقيمة جيدة للمال في مصر:تعرف على أفضل أنواع سيارات شيفروليهسيارات شيفروليه1. شيفروليه افيو (Chevrolet Aveo): تُعتبر افيو من السيارات الاقتصادية التي تقدمها شيفروليه، وتتميز بتصميم مدمج وأداء جيد وتكلفة صيانة منخفضة. في مصر، تتوفر أسعار معقولة لأفيو مما يجعلها خيارًا جيدًا للعديد من العملاء. تعرف على الفئة الاقتصادية من سيارات كيا أفضل أنواع سيارات تيسلا "تعرف عليهم" 2. شيفروليه لانوس (Chevrolet Lanos): يعتبر لانوس من السيارات الاقتصادية والموثوقة التي توفر...
شركة تيسلا تُعتبر رائدة في مجال صناعة السيارات الكهربائية وتكنولوجيا الطاقة المتجددة، وهي تقدم مجموعة متنوعة من السيارات ذات الأداء العالي والتكنولوجيا المتقدمة، تأسست شركة تيسلا عام 2003 من قبل إيلون ماسك، ومنذ ذلك الحين نجحت في تغيير صناعة السيارات وتعزيز الانتقال إلى السيارات الكهربائية.أفضل أنواع سيارات تيسلا "تعرف عليهم"تتميز سيارات تيسلا بقوة الأداء، والتصميم الجذاب، والتكنولوجيا المتقدمة، مما جعلها تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم. وفيما يلي بعض من أفضل أنواع سيارات تيسلا: أفضل أنواع سيارات تيسلا:1. تيسلا موديل S (Tesla Model S): تعتبر موديل S من أبرز السيارات الفاخرة الكهربائية، وتتميز بأداء مذهل ومسافة سفر طويلة، وتقنيات متطورة مثل نظام القيادة الذاتية.2. تيسلا موديل 3 (Tesla Model 3): تعتبر موديل 3 من السيارات الكهربائية المدمجة ذات الأداء...
شركة نيسان هي واحدة من أكبر شركات تصنيع السيارات في العالم، وتتميز بتقديم مجموعة متنوعة من السيارات التي تتميز بالجودة والأداء العالي. تأسست شركة نيسان في اليابان عام 1933، ومنذ ذلك الحين نمت لتصبح واحدة من أبرز الشركات العالمية في صناعة السيارات.تعرف على أفضل أنواع سيارات نيسانتشتهر شركة نيسان بتقديم سيارات تتميز بالمتانة، الأداء الجيد، والتكنولوجيا المتقدمة، من بين أفضل أنواع سياراتها التي تحظى بشعبية كبيرة: أفضل أنواع سيارات نيسان:1. نيسان سنترا (Nissan Sentra): تعتبر سيارة سنترا من أشهر السيارات الصغيرة في تشكيلة نيسان. تتميز بتصميم أنيق ورحابة داخلية مع توفير مساحة واسعة للركاب وأنظمة ترفيهية متقدمة.2. نيسان ألتيما (Nissan Altima): تعتبر ألتيما من السيارات الفاخرة ضمن فئة السيدان، وتتميز بتصميم رياضي أنيق وأداء ممتاز على الطريق. كما تتوفر بمحركات...
عندما يأتي الحديث عن السيارات المستعملة في مصر، يتبادر إلى الذهن العديد من العوامل التي يجب مراعاتها للحصول على صفقة جيدة. تعتبر السيارات المستعملة خيارًا مفضلًا للعديد من الأشخاص بسبب تكلفتها المنخفضة مقارنة بالسيارات الجديدة، ولكن يجب مراعاة بعض النقاط لضمان الحصول على سيارة بجودة جيدة.أفضل أنواع السيارات المستعملة "تعرف عليها"أولًا، يجب النظر في سوق السيارات المستعملة والبحث عن السيارات ذات السمعة الطيبة في مصر. تاريخ الصيانة وحالة المحرك والهيكل تعتبر أمورًا حيوية للتحقق منها قبل شراء أي سيارة مستعملة. بالإضافة إلى ذلك، يفضل التعامل مع البائعين الموثوق بهم، مثل وكالات السيارات المعروفة أو الأفراد الذين يبيعون سياراتهم بأسعار مناسبة. من بين أفضل الأنواع التي يمكن النظر فيها عند شراء سيارة مستعملة في مصر:1. تويوتا: تتمتع سيارات تويوتا بسمعة قوية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي، حرص الدولة على تطوير المنظومة التعليمية والتدريبية لطلبة الكليات العسكرية.وأجرى الرئيس السيسي، اليوم السبت، جولة تفقدية بالعاصمة الإدارية الجديدة حيث تفقد الأكاديمية العسكرية المصرية بمقر القيادة الاستراتيجية بالكيان العسكري.وعاين الرئيس خلال الجولة مبني قيادة الأكاديمية، كما تفقد صالات الرياضة المجهزة بأحدث المعدات لتعزيز القدرات البدنية لطلبة الاكاديمية وكذلك مبني إقامة الطلاب والمباني التعليمية ومبني محاكاة الرماية فضلا عن مباني الشئون الإدارية وناقش الرئيس، الطلبة في ظروف إقامتهم واستمع لأرائهم كما أثني على التجهيز المميز للأكاديمية مؤكد حرص الدولة على تطوير المنظومة التعليمية والتدريبية بما ينعكس بشكل إيجابي على طلبة الأكاديمية ويضمن تلقيهم أفضل أنواع التدريب لرفع كفائتهم بالشكل الذي يتوافق مع أعلي المتطلبات الفنية والشخصية التى يتواجب توافرها في طلبة الكليات...
روسيا – أعلنت الدكتورة بولينا فاسيليفا خبيرة التغذية الروسية أن على كبار السن الذين لا يعانون من داء السكري وأمراض القلب والكلى، تناول اللحم للحفاظ على الكتلة العضلية. وتقول الخبيرة في حديث لـ Gazeta.Ru: “الخيار الأمثل هو اللحوم قليلة الدسم، التي تشمل لحوم الديك الرومي والأرانب والدجاج ولحم العجل. لأن الدهون المشبعة تساهم في الإصابة بالسمنة وتصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى”. ووفقا لها، يجب تناول جميع أنواع اللحوم بحذر، بحيث لا تزيد كميتها في اليوم عن 100 غرام، ومن الأفضل تحديد يوم أو يومين خالية من اللحوم في الأسبوع. وأفضل الطرق المثالية لطهي اللحوم هي السلق والتبخير والشوي في الفرن. وتقول: “تتباطأ مع التقدم في العمر، وتيرة عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، وينخفض النشاط البدني لدى كبار السن....
قال حسن فوزى رئيس شعبة البن بالغرفة التجارية، إن القهوة تمثل أهمية كبيرة لدى المصريين، مشيرا إلى انه تم تخفيض أسعار البن بعد انخفاض أسعار الدولار وقولنا اننا ممكن نخفض تانى لو انخفضت الأسعار عالميا لكن الأسعار العالمية ترتفع.وأضاف فوزي، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج التاسعة مع الإعلامية هدير أبو زيد: ان ارتفاعات البورصة في لندن وهناك تخوف من تأثر محصول البن في السنة القادمة مع انخفاض محصول البن هذا العام 15% وان هناك تغيرات مناخية كبيرة وتضخم وجفاف أدى إلى أضرار جسيمة للمحاصيل والمزارعون يواجهون خسائر كبيرة في المناطق الجافة كل هذه الأسباب أدت إلى ارتفاع أسعار البن.وتابع: كيلو البن حاليا في حدود 400 جنيه للسادة و500 إلى 520 البن المحوج بالحبهان، والبن الموجود في السوق جيد ولكن الناس متخوفة...
فلاتر المياه وأهميتهاتُعد فلاتر المياه أساسية للحفاظ على جودة المياه التي نستخدمها يوميًا. تقوم بإزالة المواد الضارة والشوائب من المياه، مما يُحسن من صحتنا ويحمينا من الأمراض المنقولة عبر المياه. ما هي أهمية تنقية المياه في المنزل؟فوائد استخدام فلاتر المياه من 7 مراحليعتبر تنقية المياه في المنزل أمرًا ضروريًا لضمان توفير مياه نقية وصالحة للشرب لجميع أفراد الأسرة. تساعد فلاتر المياه من 7 مراحل في إزالة الشوائب والمواد الضارة من المياه، وتحسين نكهتها وجودتها. كما تحافظ هذه الفلاتر على صحة الأفراد من خلال تقليل تعرضهم للكائنات الدقيقة والجراثيم التي قد تكون موجودة في المياه غير المعالجة. استخدام فلاتر المياه يساهم في تقليل مشاكل الصحة الناتجة عن استهلاك المياه الملوثة. باستخدام فلاتر المياه المنزلية، يمكن للأفراد الاستمتاع بمياه نقية وخالية من الشوائب والملوثات التي...
المكسيك – أوقف الاتحاد المكسيكي لكرة القدم ناويل غوزمان حارس مرمى تيغرس أونام 11 مباراة بعد أن وجه شعاع ليزر نحو لاعب مونتيري خلال مواجهة بالدوري المكسيكي بين الفريقين، الأحد الماضي. وانتشرت فيديوهات يظهر فيها غوزمان الموقوف بينما كان يجلس في المدرجات ويوجه شعاع الليزر نحو لاعبي مونتيري ومن بينهم إستيبان أندرادا خلال المباراة التي انتهت بتعادل الفريقين 3-3 . وقال الاتحاد المكسيكي في بيان للجنة الانضباط التابعة له، إنه فرض غرامة مالية أيضا على غوزمان، إلى جانب إلزامه بالعمل في خدمة المجتمع لبعض الوقت. من ناحيته أكد نادي تيغرس أنه سيفرض المزيد من العقوبات على حارسه غوزمان الذي اعتذر عن الواقعة. وعاقب الاتحاد المكسيكي أيضا أندرادا بسبب توجيهه إهانة إلى غوزمان عبر وسائل التواصل الاجتماعي. المصدر: “وسائل إعلام”
تعتبر الزيوت الطبيعية واحدة من أفضل الوسائل لتعزيز صحة وجمال الشعر، وتقدم إليك بوابة الفدر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية قائمة ببعض الزيوت الطبيعية الفعالة للشعر:تعرف على أفضل أنواع الزيوت للشعر 1. زيت جوز الهند: يعمل زيت جوز الهند على ترطيب فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر، كما يمكن استخدامه كزيت تسخين للتدليك العميق لفروة الرأس. 2. زيت الزيتون: يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تساعد في تغذية فروة الرأس وتقوية الشعر، كما يمكن استخدامه كزيت تسخين قبل الاستحمام.3. زيت الأرغان: يُعتبر زيت الأرغان غنيًا بالأحماض الدهنية وفيتامين E، مما يساعد في ترطيب الشعر وتقويته وتلميعه.4. زيت اللوز الحلو: يحتوي زيت اللوز الحلو على فيتامين E والأحماض الدهنية التي تساعد في ترطيب الشعر وتغذيته.5. زيت جوز الباباسو: يعتبر زيت جوز الباباسو...
إذا كنت تبحث عن أفضل شركة خدمات عامة تقدم لك خدمات شاملة وحصرية لا مثيل لها فها قد وجدتنا فنحن لدينا أفضل فريق عمل متنوع ومكون من أفضل المهندسين والفنيين والخبراء والعمال البارعين الماهرين في تقديم جميع أنواع الخدمات الأساسية التي يحتاج إليها عملائنا الكرام في مدينة الرياض والمناطق المجاورة وفي هذا المقال سوف نذكر لكم أهم الخدمات المتاحة في شركتنا وأهم مميزات التعامل مع الشركة والأسعار المقدمة من خلالنا.أفضل شركة خدمات عامةفي أفضل شركة خدمات عامة نقدم العديد من الخدمات الحصرية التي لا مثيل لها مثل خدمات تسليك المجاري ومكافحة الحشرات وعزل الخزانات وغيرها من الخدمات التي لا مثيل لها التي تجعلك تحظى بأفضل جودة ممكنة وتعتمد علينا بشكل أساسي في مشكلة تواجهك في المنزل أو مكتب العمل أو...
يقال إن النوم الكافي هو أحد طرق النجاح. فلا يمكن للإنسان أن يصل إلى القمة إذا لم يعط جسده حقه الكامل في النوم، فلا تبخل على نفسك. ولكن كيف تحقق ذلك؟ في الحقيقة إن العديد من البشر لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم، فالبعض يشعر بصعوبة كبيرة في إغماض عينيه والنوم بعمق والبعض الآخر يستيقظ مرات عديدة ليلا، ولا يتمكن من العودة إلى النوم مرة أخرى مما يؤدي إلى شعوره بالتعب أثناء النهار. فإذا حدث هذا يوميا، فقد تكون مصابا بالأرق وهو ما يدعى أيضا باضطراب النوم. يؤدي اضطراب النوم في الغالب إلى التعب والتهيج. وإذا ترك من دون علاج، فإنه من الممكن أن تؤدي إلى ضعف الذاكرة والتركيز. علاوة على ذلك، فإن الأرق المزمن يزيد من مخاطر الإصابة...
تعتبر زيوت الطهي من العناصر الأساسية في المطبخ فهي تضيف مذاقا شهيا إلى الكثير من الأطباق، كما تساعد في طهي الطعام وقليه. لكن التعرف على الزيت الأفضل لصحتك ووصفتك يمكن أن يشكل تحديًا كبيرا مع وجود الكثير منها على الرفوف، فكيف لنا أن نعرف أيها الأفضل؟ وأيها يجب تجنبه؟ تعتمد كيفية اختيار أفضل زيوت الطهي على عدة عوامل مختلفة. قامت كل من بيري هالبرين منسقة التغذية السريرية في نظام ماونت سيناي الصحي وإنجي آش أخصائية التغذية الرياضية في سينتر بمشاركة جميع المعلومات عن هذا المكون الرئيسي، في تقرير نشره موقع فوغ vogue. أوضحت هالبرين أن أفضل أنواع الزيوت هي التي تحتوي على أكبر كمية من الدهون غير المشبعة والتي أيضا تمتلك أعلى نقطة تدخين “Smoke point”. الدهون غير المشبعة تنقسم...
قال الفنان يوسف الفاروق، إن غياب الكوميديا من أكثر من 90% من أعمالنا الفنية العربية في شهر رمضان يؤكد أن هناك أزمة في كتابة الأعمال الكوميدية والتي تعد من أصعب أنواع الكتابة سواء في الدراما التليفزيونية أو السينما، موضحا أن الكوميديا من أصعب أشكال الفنون سواء على مستوى الكتابة وتقديمها للجمهور بشكل لائق.وأضاف "الفاروق"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “Out Box”، عبر قناة “صدى البلد”، أن الكوميديا من أعظم أنواع الفنون التي تجذب الجمهور، وبالتالي نستطيع أن نقدم محتوى هادف من خلال أعمال فنية قائمة على الكوميديا، منتقدا في الوقت نفسه ما يسمى بكوميديا الإفيهات والتنمر، واصفا ذلك بأنها مجرد كوميديا فارص الضحك من أجل الضحك ربما تكون أسوأ، إذا ما زاد التنمر في العمل المقدم، لافتا إلى أفضل أنواع الكوميديا...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يسهل تخيل الخبز، ولكن من الصعب تحديد ما هو بالتحديد.ويرى مؤرخ الخبز، ويليام روبيل، أن وضع تعريف صارم للخبز أمر غير ضروري، بل ويؤدي إلى نتائج عكسية.وقال روبيل، مؤلف كتاب بعنوان "الخبز: تاريخ عالمي": "الخبز هو في الأساس ما تقول ثقافتك إنّه كذلك. وليس من الضروري صنعه باستخدام نوع معين من الطحين".ومن الطبقات الغنية لخبز "روتي كاناي" الماليزي إلى السميت التركي المغطى بالبذور، الخبز عبارة عن رحلة عبر جوهر الأطعمة المريحة للنفس حول العالم، وتذكير بأن الإبداع إرث بشري.وإليك 9 من أفضل أنواع الخبز في العالم:"بولاني"، أفغانستان Credit: Johannes Eisele/AFP/Getty Images تتناثر فقاعات ذهبية من العجين المقرمش على خبز "بولاني" المحضر بشكلٍ مثالي، ولكن يكمن الكنز الحقيقي للخبز المسطح المفضل في أفغانستان بالداخل.ويضع الخبازون الأفغان...
أكد صانع الفوانيس، محمد سيد، أنه نجار موبيليا في الأساس، وقد نشأ في منطقة تحت الربع، وكلما شاهد الفوانيس في هذه المنطقة ينجذب إليها وينبهر من أشكالها وأحجامها، ولهذا قرر أن يصنع فانوس من الخشب، لافتًا إلى أن الصين صنعت فوانيس من الخشب، ولكنها من بقايا الخشب من قطع يتم لصقها وتركيبها مع بعضها. وأضاف سيد، خلال حواره ببرنامج «باب رزق»، المذاع على فضائية «dmc»، ويقدمه الإعلامي يسري الفخراني، أنه منذ بدئه فكرة صناعة الفوانيس من الخشب، وجد تقبل الناس لها، بدأ بعدد قليل من الفوانيس، وبدأ عامًا تلو الآخر أن يزيد من عددها كل عام. الأخشاب المستخدمة في صناعة الفوانيس وتابع: «يتم صناعة الفوانيس من خشب الموسكي، ولا يصلح استخدام خشب غيره، لأن هذا الخشب زيتي، يتعامل مع الشمس...
السمبوسة من أشهى وألذ الوصفات على المائدة الرمضانية، وسر نجاحها في الحشوة، التي تضفي لها مذاقا وطعما لا يقاوم، لهذا نستعرض أفضل 3 أنواع جبن لحشو السمبوسة يمكن تحضيرها في المنزل بأسهل المكونات وفي أقل من 10 دقائق في التقرير التالي: حشو السمبوسة جبن عكاوي المقادير 500 جرام عجينة سمبوسة طازجة. 250 جرام جبن عكاوي. كوب شبت مفروم. حبة البركة حسب الرغبة. طريقة التحضير تخلط الحشوة في وعاء عميق. تفرد شرائح السمبوسة الجاهزة، بشكل طولي. توضع كمية مناسبة من الحشوة في طرف العجينة. تغلق بشكل مثلث للنهاية. تغلق بخليط الماء والدقيق. تترك في الثلاجة 5 دقائق، ثم تقلى في زيت غزير. تقدم ساخنة، بعد تزينها بالشبت المفروم. حشوة سمبوسة جبن كيري كرسبي مقادير السمبوسة بالجبن الكيري باكت سمبوسة جاهز....
يمتلك الكثير من الناس في دبي مهارة صيد الأسماك وذلك بسبب احتوائها على عدد كبير من الشواطئ الغنية بمختلف أنواع الأسماك، فمنهم من يتخذ هذه المهارة كمصدر للرزق والعيش حيث يقوم باصطياد الأسماك وبيعها لتأمين دخل كريم للحياة، ومنهم من يمارسها كهواية وللاستمتاع بوقتهم برفقة العائلة أو الأصدقاء، ومنهم من يكون حاصل على ترخيص صيد بحري حرفي، فإذا كنت تبحث عن أماكن صيد السمك في دبي فلا تطل البحث فنحن ندعوك لقراءة مقالنا هذا الذي سنذكر فيه أفضل أماكن صيد السمك في دبي مع كافة المعلومات الهامة المتعلقة بكل مكان، مع أنواع التراخيص الممنوحة من قبل دولة الإمارات العربية للزوار والمواطنين على حد سواء، نرجو لكم متابعة مفيدة.أفضل أماكن صيد السمك في دبيتنتشر في مدينة دبي العديد من المعالم السياحية...
قام الأطباء بتسمية الفيتامينات المفيدة التي يجب تناولها أثناء الرجيم، وقد يستفيد الشخص الذي يتبع نظاماً غذائياً من تناول الفيتامينات، ويقول الأطباء: إذا نقصها تتدهور صحته ومظهره. أخبر الأطباء ما هي الفيتامينات التي يجب أن يتناولها الشخص الذي يتبع نظامًا غذائيًا، حسبما أبلغت Vechernyaya Moskva عن ذلك وعلى وجه الخصوص، يعتبر الخبراء أن تناول فيتامين أ فكرة جيدة في مثل هذه الظروف، وهو أمر مهم للغاية للحفاظ على صحة الجلد والعضلات والرؤية، وكذلك لحماية الجهاز العصبي من الحمل الزائد المرتبط بالقيود الغذائية والسعرات الحرارية. وأشار الخبراء العلميون إلى أن "الشخص الذي يتبع نظامًا غذائيًا يعاني من استنفاد الجهاز العصبي، ولهذا السبب غالبًا ما تحدث الانهيارات العصبية، مما قد يؤدي إلى إبطال جميع النتائج المحققة". ويوصي العاملون في مجال الصحة أيضًا بأن يتناول الأشخاص...
في مصر وفي جميع أنحاء العالم، يختلف سوق السيارات المستعملة تمامًا عن سوق السيارات الجديدة. فشراء سيارة جيدة في سوق السيارات المستعملة يتطلب مستوى كبيرًا من الخبرة، إلا أنه لا يتطلب الكثير من المال للصيانة. يجب على المشتري أن يتحلي بالصبر ويستشير أشخاصًا ذوي خبرة واسعة في المجال لتقديم المشورة.قد يكون من الصعب تحديد دوافع المالك لبيع سيارته، سواء كانت لشراء سيارة جديدة أو لوجود مشاكل فيها. لذا، ينبغي التحدث مع عدد قليل من الخبراء المصريين في مجال السيارات المستعملة للعثور على السيارات الأكثر موثوقية والتي لا تتطلب الكثير من التكاليف في الصيانة. ووفقًا لآراء الخبراء، فإن شركة تويوتا اليابانية تتصدر القائمة بسمعتها في إنتاج سيارات يمكن الاعتماد عليها، حيث تتمتع بتكاليف إصلاح منخفضة وأعطال قليلة، بالإضافة إلى كفاءة في...
ينتظر عشاق ومتابعو الفنان أحمد العوضي عرض مسلسل «حق عرب» الذي يكون من بطولته ويجسد من خلاله شخصية تاجر خشب، فهو يعرض على إحدى شاشات الشركة المتحدة في رمضان المقبل. ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير أفضل أنواع الأخشاب المنزلية من وحي المسلسل والتي جاءت منها الخشب الصلب الذي يتميز بأنه يكون أكثر قوة وتحملا، بالإضافة إلى عدم تأثره بالحرارة والرطوبة، وذلك لأن يتم استخراجه من الأشجار التي تكون ذات الأوراق العريضة، وهو يُعتبر من أغلى أنواع الأخشاب، كما أنه أكثرهم صعوبة في التصنيع، إذ يتم استخدامه في الديكور وصناعة الأثاث. أفضل أنواع الأخشاب خشب الأبلكاش من ضمن أفضل أنواع الأخشاب، حيث يتميز بأنه يكون متماسكا بشكل كبير، وله قدرة عالية على مقاومة المياه، حيث يتم صناعته باستخدام شرائح رقيقة من القشور...
يتساءل العديد من الأشخاص عن أفضل أنواع صابون للاستحمام، وبالأخص الذى يناسب البشرة الحساسة.لذلك نستعرض لكم أفضل أنواع صابون الاستحمام وفوائده . أسامة الأزهري ناعيا هاني الناظر: تفانى في خدمة الخلق وسخر مهنته لخدمة الناس تعرف على نوع السرطان المتسبب في وفاة هاني الناظر فوائد استخدام صابون الجلسرين للاستحمام كشف الدكتور عماد زهران استشارى الجلدية، فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، عن فوائد استخدام صابون الجلسرين للاستحمام ، صابون الجلسرين هو نوع من الصابون يحتوي على نسبة عالية من الجلسرين، وهو مركب طبيعي يستخدم في العديد من المنتجات الجمالية والعناية بالبشرة. وفيما يلي بعض الفوائد المحتملة لاستخدام صابون الجلسرين للاستحمام:ترطيب البشرة: يعتبر الجلسرين مرطبًا قويًا يجذب الرطوبة إلى البشرة، وبالتالي يمكن أن يساعد صابون الجلسرين في ترطيب البشرة ومنع...
كشفت خبيرة التغذية كابانوف، أن زيت دوار الشمس يحتوي على العديد من الفيتامينات، بما في ذلك فيتامين E المضاد للأكسدة. في مقابلة مع خبيرة التغذية أليكسي كابانوف، تم وصف الزيوت النباتية بأنها مفيدة بشكل عام لصحة الإنسان. وأشار كابانوف إلى أنه بدون الحصول على الدهون لا يستطيع جسم الإنسان القيام بوظائفه بشكل طبيعي، كما أن الزيوت النباتية تمده بأكثر أنواع الدهون فائدة على شكل أحماض دهنية غير مشبعة بفضل استهلاكها، ينخفض \u200b\u200bمستوى الكوليسترول "الضار"، ومعه خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وفي الوقت نفسه، أكدت خبيرة التغذية: لا يفضل أي من الزيوت، بما في ذلك زيت الزيتون الشهير. وقالت في مقابلة مع Lenta.ru: "إن الجسم يحصل على أكبر فائدة من الاستهلاك المتوازن للزيوت النباتية المختلفة وعباد الشمس وزيوت الزيتون أولاً". زيوت ينصح بتناولهاوبحسب كابانوف، ينصح...
ما أفضل أنواع البلح في رمضان؟ سؤال يتردد على أذهان السيدات، في إطار حرصهن على توفير أفضل نوع من الثمرة الشهيرة خلال الشهر الكريم، فهو أول طعام يدخل جوف الصائم، كما أن استخداماته متعددة، فمن الممكن إضافته إلى الياميش أو تحويله إلى عجوة لحشو المخبوزات، وفي كل الأحوال يتمتع بقيمة غذائية كبيرة وسعرات حرارية تعوض ما فقده الجسم خلال ساعات الصيام. أفضل أنواع البلح في رمضان داخل شادر بلح بمدينة المحلة الكبرى بمحافظة الغربية، يقف عبد القادر محمد، بائع بلح، بين أجولة كثيرة معبأة بـ«ياميش الغلابة»، مستقبلا زبائنه فرحًا بموسم رمضان، الذي يدر عليه دخلا كبيرا، وأوضح عبدالقادر لـ«الوطن»، أن أفضل أنواع البلح في رمضان، يكون على حسب تفضيلات الأسرة: «حسب الأذواق على السفرة، والأسرة بتحب البلح الناشف ولا الرطب،...
أنواع الاستثمار العقاري في الإمارات تشمل الاستثمار على المخطط، والاستثمار بالعقارات الجاهزة بتوفير أسعار متنوعة ونظام تقسيط مرن. يميز الاستثمار التجاري بتحقيق عائد إيجاري للشركات، بينما يتيح الاستثمار السكني الحصول على عائد شهري. أرامكو تبحث الاستثمار مع شركات هندية وزيرة التعاون الدولي تعقد جلسة مباحثات مع رئيس المركز الإقليمي لبنك الاستثمار الأوروبي الشراكات الاستثمارية تمكّن المستثمرين من مشاركة رأس المال والعوائد. الاستثمار العقاري الإلكتروني يزدهر عبر منصات عالمية موثوقة. تتمثل مميزات الاستثمار في الإمارات في الاقتصاد القوي، وعدم فرض ضرائب على الدخل، مع بنية تحتية ممتازة وعوائد مالية إيجارية مرتفعة. الاستثمار يسهم في تطوير الاقتصاد وتحقيق فوائد مالية ورفاهية عالية.
حدد المختص في التغذية طلال الفريح، أفضل أنواع الخضراوات الورقية التي يحتاج إليها الجسم.وأضاف الفريح، خلال لقائه ببرنامج «يا هلا» المذاع على قناة «روتانا خليجية»، أن الجرجير والبقدونس السبانخ من أفضل الخضراوات التي يحتاجها الإنسان.وأردف أن الإنسان عليه أن يتناول خمس حصص يومية من هذه الخضراوات في أي وقت من اليوم وفق التوصيات العالمية، بحيث يكون استهلاك الخضراوات أكثر من الفاكهة.ونصح المختص بالتغذية، بإضافة الخضراوات والفاكهة مع الوجبات الجاهزة، مع التعامل مع الخضراوات باعتبارها جزء من النظام الغذائي للإنسان.أهمها الجرجير والسبانخ.. أفضل أنواع الخضراوات الورقية التي يحتاج إليها الإنسان @jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/juf5SGk799— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) February 3, 2024
أوضح مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية من خلال الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي أنواع صدقة التطوع.أنواع صدقة التطوعوقال الأزهر عبر «فيس بوك»: رغّبت الشريعةُ الإسلامية في الصدقة وحثّت على الإنفاق في كل أنواع البر وأوجه الخير، حيث قال تعالى: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ أَنفِقُواْ مِمَّا رَزَقْنَاكُم} [ البقرة: 254]، {وَمَا أَنْفَقْتُمْ مِنْ شَيْءٍ فَهُوَ يُخْلِفُهُ} [سبأ: 39]، والصدقةُ قد تكون بالمال، وبغيره من أفعال الخير والبر؛ لقول سيدنا رسول الله ﷺ: «كُلُّ مَعْرُوفٍ صَدَقَةٌ». [أخرجه البخاري]وتابع: الصدقة المالية نوعان: صدقة غير جارية، وصدقة جارية، فالصدقة غير الجارية هي: المال الذي يُعطَى للفقير؛ لينتفع به فقط دون حبس أصله عليه، كإعطائه طعامًا، أو كسوة، أو مالًا ينفقه كيف شاء.وأما الصدقة الجارية فهي: ما يُحبَس فيها أصل المال ومنفعته أو منفعته فقط...
يفضِّل الكثيرون تناول الجبن بأنواعه المختلفة على وجبتي الإفطار أو العشاء، فهي من منتجات الألبان التي لا يمكن الاستغناء عنها، ويمكن إعدادها بطرق مختلفة لتعطي مذاقا طيبا، ولأنها تُعد مصدرا غنيا بالكالسيوم والفيتامينات الأساسية التي تسهم في بناء العظام، لكن هناك بعض أنواع الجبن تشكل خطرا على الصحة. الدكتورة منى عويضة، أخصائي التغذية، حذَّرت عبر «الوطن»، من 4 أنواع جبن قد تسبب أمراضا خطيرة وتسبب مخاطر عديدة على الصحة، وعددت أفضل أنواع الجبن وأخطرها وهي: أفضل أنواع الجبن - الجبن القريش يُعتبر من أفضل أنواع الجبن، حيث يحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، كما أنه قليل الدسم ومفيد للجسم والصحة، وبخاصة من يتبعون نظاما غذائيا معينا، فضلا عن أنه مفيد للأسنان والعظام، ويساهم في تنظيم ضغط الدم. -...
نشرت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الإرشاد البيطري علي صفحتها الشخصية بالفيسبوك منشورا عن اللحوم.وقالت سماح " طريقة الطبخ بتفرق جدا في فايدة اللحم وايهما افضل اللحم الأحمر الصغير ام الكبير. اللحم الأحمريحتوي على فسفور ، حديد ، بروتين، بوتاسيوم ، دهون مشبعة . أصح أنواع اللحوم : البتلو أو العجالي (العجل الصغير) وأقل اللحوم دهونًا ولا تأخذ وقتا طويلا في التسوية .وبالتالي اضمن أن جيلاتين اللحم بحاله، عكس مثلا لحوم الضاني أكثر اللحوم دسامة وتحتوي على نسبة دهون عالية مشبعة، اللحم الضاني لحم الغنم ( ممنوع عن مرضى القلب والسكر والكبد والنقرص وإلتهاب المفاصل ) .
أكد الدكتور شعبان المغنم، مدير الإدارة العامة للصحة العامة والمجازر، بمديرية الطب البيطري في كفر الشيخ، أنه على مربي الماشية في محافظات مصر، معرفة أفضل 5 أنواع من سلالات الأبقار، التي تنتج الألبان بنحو 25 ألف جنيه شهريًا، وهو ما يعد أمرًا ممتازًا للغاية كدخل ثابت لأصحابها. أفضل 5 أنواع من سلالات الأبقار لإنتاج الألبان واللحوم وأوضح «شعبان»، في تصريحات لـ«للوطن»، أن أفضل 5 أنواع من سلالات الأبقار بالنسبة لإنتاجية الألبان واللحوم هي، كالتالي: - نوع بقرة «هولشتاين فريزيان»، حيث تعد من أفضل أنواع الأبقار إنتاجا للألبان في العالم، وتنتج البقرة الواحدة يوميا ما يقارب من 45 كيلو ألبان. - نوع بقرة «جيرسي»، والتي تعد من أفضل أنواع الأبقار من حيث إنتاج الجبن والسمن من الألبان، كما أنها تتميز...
تعتبر Dell واحدة من أبرز الشركات المصنعة للحواسيب في العالم، وتقدم مجموعة واسعة من الحواسيب المحمولة وأجهزة الكمبيوتر المكتبية لتلبية احتياجات مختلف المستخدمين. هناك العديد من خيارات أجهزة Dell الممتازة، ولكن يعتمد الاختيار النهائي على احتياجاتك الشخصية والميزانية المتاحة. فيما يلي بعض أفضل حواسيب Dell التي يمكن النظر فيها: 1. Dell XPS 15: يعتبر XPS 15 واحدًا من أبرز أجهزة الكمبيوتر المحمولة الفاخرة من Dell. يتميز بشاشة 15 بوصة عالية الدقة، ومعالجات قوية من Intel، وبطاقة رسومات مخصصة، وذاكرة وسعة تخزين كبيرة، وتصميم فائق النحافة والجودة العالية.2. Dell Alienware Area-51m: إذا كنت من محبي الألعاب وترغب في جهاز كمبيوتر محمول قوي لتشغيل الألعاب الحديثة، فقد يكون Alienware Area-51m هو الخيار المثالي. يأتي بمعالجات قوية، وبطاقات رسومات متطورة، وشاشة كبيرة، ونظام...
تعتبر النظارات الشمسية أكثر من مجرد إكسسوار أنيق، فهي تلعب دورًا حاسمًا في حماية عيونك من الأشعة الشمسية الضارة. تحتاج إلى اختيار نظارات توفر لك ليس فقط مظهرًا جذابًا ولكن أيضًا حماية فعّالة. فيما يلي استعراض لأفضل أنواع النظارات الشمسية التي توفر حماية ممتازة من الأشعة:1. النظارات ذات العدسات البولارية:الفوائد: تقلل النظارات الشمسية من التوهج والإشعاعات الضارة، وتزيد من وضوح الرؤية.الاستخدام المثالي: للقيادة والأنشطة في الهواء. 2. النظارات الشمسية العاكسة:الفوائد: تعكس الأشعة وتقلل من كمية الضوء التي تصل إلى عينيك.الاستخدام المثالي النظارات الشمسية: في البيئات ذات التوهج العالي مثل الثلوج أو الماء.3. النظارات ذات العدسات الزرقاء:الفوائد: تقلل من الوهج وتحسن التباين والحدة.الاستخدام المثالي: للأنشطة الرياضية في ظروف ضوء قوية. 4. النظارات الشمسية ذات العدسات الداكنة:الفوائد: تقلل من الكمية الكبيرة من...
تشتهر شبه الجزيرة العربية وخاصة جدة بأفضل أنواع الأغنام، حيث تتلقى الأغنام تربية خاصة طوال فترة حياتها من رعاية صحية مناسبة وأجود أنواع الأطعمة كل ذلك يترتب عليه الحصول على جودة لحوم عالية، لذلك هناك أفضل أسواق الغنم في جدة والتي تعد من الأماكن التي ينُصح بالذهاب إليها خاصة إذا كنت بائع جملة أو تجزئة أو إذا كنت من أصحاب المطاعم أو إعداد الذبائح للمناسبات المختلفة، علاوة على ذهاب الكثير من أهالي جدة لشراء الأضاحي من تلك الأسواق.أفضل أسواق الغنم في جدةيبحث الكثير منا على مكان جيد وموثوق من أجل شراء الأغنام منه خاصة وأنها من الوجبات المحببة في العزائم والمناسبات المتنوعة والتي تُجهز بالعديد من الطرق الشهية والمختلفة، كل تلك المواصفات تنطبق على أسواق الغنم في جدة، حيث الاهتمام...
إذا كنت من زوار المملكة ومن محبي المأكولات البحرية ومن عشاق الأسماك على اختلاف أنواعها وأحجامها فما عليك إلا تجربة الذهاب إلى سوق السمك جدة لتتذوق ما لذ وطاب من أشهى الأطباق البحرية على الإطلاق، حيث يرجع تاريخ سوق السمك إلى حقبة الاعتماد على مهنة الصيد وبيع الأسماك ليصير مع الوقت أكبر مركز لبيع الأسماك والتجارة بها، ويضم محلات تنظيف الأسماك وتقطيعها وتجهيزها، وإذا كنت ترغب بمعرفة المزيد عن أهمية السوق وارتباطه بتحسين الاقتصاد والتجارة ندعوك لقراءة هذا المقال الذي ستجد فيه كل المعلومات التي تحتاجها.خريطة سوق السمك جدةتحتل مدينة جدة المرتبة الثانية كأكبر ميناء للتجارة في الشرق الأوسط، وقد أسهم ميناء مدينة جدة في تطور المنطقة وازدهار التجارة فيها، ويعد سوق السمك بجدة من أشهر الأسواق في جدة، والذي...
إليك أفضل 6 أنواع الزيوت الطبيعية لترطيب وتقوية الشعر بشكل صحي
يعتقد الكثير من الناس أن الصدقة ما هي إلا إخراج المال وإعطائه للفقير .. أو التبرع لإحدى المستشفيات بجهاز لمساعدة المرضى أو أن الصدقة عبارة عن تبرع لمسجد من بيوت الله ، متناسين أن الكلمة الطيبة أيضا صدقة .وقال الدكتور علي جمعة مفتي الجمهورية السابق، في منشور له عبر الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك: أن من الرحمة، وسلوك الرحمة، وجمال الرحمة، وحلاوة الرحمة أنها تجعل الإنسان يتكلم بالكلم الطيب، والكلمة الطيبة وصفها الله سبحانه وتعالى بأنها كلمة نامية تزيد من صاحبها، ولا تُنقصه في شيء.قال تعالى: {أَلَمْ تَرَ كَيْفَ ضَرَبَ اللَّهُ مَثَلًا كَلِمَةً طَيِّبَةً كَشَجَرَةٍ طَيِّبَةٍ أَصْلُهَا ثَابِتٌ وَفَرْعُهَا فِي السَّمَاءِ (24) تُؤْتِي أُكُلَهَا كُلَّ حِينٍ بِإِذْنِ رَبِّهَا وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَذَكَّرُونَ} لعلهم يفكرون يعني لعلهم...
تحتل شركتنا المركز الأول في قائمة أفضل 3 شركات عزل بالمنطقة الشرقية، لأنها تحرص دائما على تقديم أفضل خدمات ممكنة لكل العملاء، مقابل سداد أسعار تنافسية واقتصادية يصعب العثور على مثيل لها لها لدى أي شركة منافسة، لذا ذاع صيتها في كل مدن المنطقة الشرقية بالمملكة العربية السعودية، وأصبح يتوافد إلى التعاقد معها باستمرار الكثير من العملاء الجدد.أفضل 3 شركات عزل بالمنطقة الشرقيةيوجد في المنطقة الشرقية بالسعودية الكثير من الشركات التي تعمل في مجال العزل، ولكن لا يمكن الاعتماد على جميع هذه الشركات في الحصول على الخدمة المطلوبة بجودة عالية.حيث أنه يوجد البعض من تلك الشركات تسعى بشكل رئيسي إلى تحقيق أهدافها الخاصة، حتى وإذا كان ذلك سوف يتسبب في إلحاق الضرر بالعملاء، ويكون ذلك من خلال تقديم خدمات رديئة،...
كشف مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، عن أنواع صدقة التطوع، حيث يبحث كثير من المسلمين عن أنواع الصدقات بسبب حيرتهم في اختيار الصدقة التي يقومون بها. الإفتاء: مساعدة المرأة لزوجها في نفقات البيت تعتبر صدقة جهاد وليس صدقة.. خالد الجندي يوضح فضل التبرع بالدم للأشقاء في فلسطين أنواع صدقة التطوعوقال مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، في بيان أنواع صدقة التطوع، إن الشريعة الإسلامية، قد رغّبت في الصدقة وحثّت على الإنفاق في كل أنواع البر وأوجه الخير.واستدل مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، بقول الله تعالى: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ أَنفِقُواْ مِمَّا رَزَقْنَاكُم} [ البقرة: 254]، وقوله تعالى {وَمَا أَنْفَقْتُمْ مِنْ شَيْءٍ فَهُوَ يُخْلِفُهُ} [سبأ: 39].وأشار المركز إلى أن الصدقةُ قد تكون بالمال، وبغيره من أفعال الخير والبر؛ لقول سيدنا...
الفواكه لا تُعد مجرد لذيذة ومنعشة، بل تشكل جزءًا أساسيًا من نظام غذائي صحي ومتوازن. إليك مقدمة عن أهمية الفواكه،الفواكه تعتبر حاويةً طبيعيةً للفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها جسمنا. فيتامين C، البوتاسيوم، الفيتامين A، والألياف هي بعض المكونات الرئيسية التي تجعل الفواكه ضرورية للحفاظ على صحة الجسم.تساهم الفواكه في تعزيز جهاز المناعة، حيث يحتوي العديد من أنواعها على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من الضرر.بفضل احتوائها على الألياف، تسهم الفواكه في تحسين عملية الهضم والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.تعتبر الفواكه خيارًا منخفض السعرات الحرارية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا في إطار الحفاظ على الوزن الصحي.تأتي الفواكه بتنوع كبير من الألوان والنكهات، مما يضيف تنوعًا طعميًا وغذائيًا إلى النظام الغذائي.أفضل الفواكه للرجيم تكون غنية بالعناصر الغذائية والألياف، وتقدم قيمة غذائية عالية مع...
كلمة "ماسكات البشرة" تشير إلى منتجات أو تركيبات تُستخدم لتطبيق طبقة رقيقة على الوجه أو البشرة بهدف تحسين حالة البشرة وتوفير فوائد محددة. تعمل الماسكات على الترطيب، والتنظيف، والتغذية، وتنقية البشرة، وتحسين مظهرها العام.تتوفر ماسكات البشرة بمختلف التركيبات والأنواع، ويمكن أن تحتوي على مكونات مثل الطين، الفحم النشط، الأعشاب، الفواكه، الزيوت الطبيعية، الفيتامينات، وغيرها. كل نوع من الماسكات يقدم فوائد مختلفة تعتمد على تركيبته الخاصة.تستخدم الماسكات عادة عندما تكون البشرة جافة، متعبة، مليئة بالشوائب، أو بحاجة إلى علاج خاص. تُطبق الماسكات على البشرة لمدة معينة ثم تُزال عن طريق الشطف بالماء أو بواسطة قشر خفيف. ينصح باتباع توجيهات الاستخدام المرفقة مع المنتج وتجنب استخدام الماسكات بشكل مفرط أو لفترات طويلة. إليك أفضل انواع ماسكات البشرةمن المهم أن تتأكد من اختيار...
إليك أفضل أنواع الفيتامينات لعلاج الاكتئاب والإرهاق العام
إذا كنت تبحث عن طرق لتجميل وتحسين مظهر أظافرك، فإن متجر فيورا يوفر لكم أفضل المنتجات ذات الجودة العالية وبأسعار رائعة. فقط في فيورا ستور، يمكنك الحصول على خصم 50٪ على جميع منتجات الأظافر الصناعية وطلاء الأظافر.سواء كنتي تفضلين الأظافر الصناعية لأنها تدوم لفترة طويلة وتبدو طبيعية، أو ترغب في تغيير لون أظافرك بألوان زاهية وجذابة بواسطة طلاء الأظافر، فهم يضمنون لكي تجربة فريدة ومميزة مع فيورا ستور.استغلي هذا العرض المميز والحصري وقومي بتجديد إطلالتك وزينة أظافرك الأن. استفيدي من خصم 50٪ على أفضل الأظافر الصناعية وطلاء الأظافر فقط عند التسوق من فيورا ستور.أفضل أنواع الأظافر الصناعيةأظافر صناعية لوكا.. LOCAفيورا ستور تقدم لك خصمًا بنسبة 50٪ على أفضل أنواع الأظافر الصناعية، بما في ذلك الأظافر الصناعية من لوكا.تتميز أظافر لوكا...
اليمن والموقف الحازم: تحديات المنطقة في ظل التهديدات الأمريكية والإسرائيلية