بوابة الفجر:
2024-06-30@02:39:19 GMT

تعرف على أفضل أنواع الزيوت للشعر

تاريخ النشر: 16th, April 2024 GMT

تعتبر الزيوت الطبيعية واحدة من أفضل الوسائل لتعزيز صحة وجمال الشعر، وتقدم إليك بوابة الفدر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية قائمة ببعض الزيوت الطبيعية الفعالة للشعر:

تعرف على  أفضل أنواع  الزيوت للشعر 

1. زيت جوز الهند: يعمل زيت جوز الهند على ترطيب فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر، كما يمكن استخدامه كزيت تسخين للتدليك العميق لفروة الرأس.

2. زيت الزيتون: يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تساعد في تغذية فروة الرأس وتقوية الشعر، كما يمكن استخدامه كزيت تسخين قبل الاستحمام.

3. زيت الأرغان: يُعتبر زيت الأرغان غنيًا بالأحماض الدهنية وفيتامين E، مما يساعد في ترطيب الشعر وتقويته وتلميعه.

4. زيت اللوز الحلو: يحتوي زيت اللوز الحلو على فيتامين E والأحماض الدهنية التي تساعد في ترطيب الشعر وتغذيته.

5. زيت جوز الباباسو: يعتبر زيت جوز الباباسو مصدرًا غنيًا بالأحماض الدهنية والفيتامينات، ويعزز نمو الشعر ويقويه.

كيفية تحضير واستخدام الزيوت للشعر:

تنقل بوابة الفجر الإلكترونية من خلال النقاط التالية كيفية تحضير واستخدام الزيوت للشعر

 الخطوات لتحضير الزيوت:

1. اختيار الزيوت المناسبة: ابحث عن الزيوت التي تناسب نوع شعرك ومشاكل فروة رأسك.

2. مزج الزيوت: قم بمزج الزيوت المختارة بنسب محددة وفقًا للغرض المرغوب فيه.

3. تسخين الزيوت: قم بتسخين الزيوت الممزوجة قليلًا لزيادة فعالية التدليك وامتصاص الزيوت في فروة الرأس.

الشعر الناعم وطرق تطويلة المختلفة "تعرف عليها" أسباب هيشان الشعر.. وكيفية الوقاية منه كيفية استخدام الزيوت:

1. تدليك فروة الرأس بالزيوت: قم بتطبيق الزيوت على فروة الرأس وقم بتدليكها بلطف بأطراف أصابعك لمدة 5-10 دقائق.

2.توزيع الزيوت على الشعر: بعد التدليك، قم بتوزيع الزيوت بالتساوي على طول الشعر باستخدام فرشاة أو مشط.

3. ترك الزيوت لبعض الوقت: اترك الزيوت على الشعر لمدة تتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعة واحدة، أو حتى طوال الليل للحصول على أفضل النتائج.

4.غسل الشعر بالشامبو: بعد انتهاء الفترة المحددة، قم بغسل الشعر بالشامبو بشكل جيد لإزالة الزيوت الزائدة.

الختام:

تعتبر الزيوت الطبيعية وسيلة طبيعية وفعالة لتعزيز صحة وجمال الشعر. باختيار الزيوت المناسبة وتحضيرها واستخدامها بانتظام، يمكنك الاستمتاع بفوائد واضحة على صحة وجمال شعرك.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الزيوت استخدام الزيوت فروة الرأس زیت جوز

إقرأ أيضاً:

علاقة اضافة الثوم للنظام الغذائى وتأثيره على نسبة الكوليسترول

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

وجدت دراسة طبية جديدة أن إضافة بعض الثوم بانتظام إلى نظامك الغذائي يحافظ على نسبة السكر في الدم والكوليسترول تحت السيطرة وفقا لما نشرته مجلة  Nutrients الطبية .

واكدت الدراسة التى شملت 29 تجربة عشوائية خاضعة للرقابة بعد تحليل قام به وأجراها باحثون من جامعتي Southeast وXizang Minzu في الصين أن استهلاك الثوم يرتبط بانخفاض مستويات الجلوكوز وبعض أنواع جزيئات الدهون ويعد الجلوكوز والدهون من العناصر الغذائية الأساسية للجسم حيث يوفران الطاقة وأساسا لمجموعة واسعة من العناصر الداعمة.

وكتب الباحثون أنه يتم تنظيم استقلاب الجلوكوز والدهون بدقة لدى الأفراد الأصحاء ويمكن أن تؤدي اضطرابات الاستقلاب إلى عدد من الأمراض المزمنة بما في ذلك تصلب الشرايين والسكري وأمراض الكبد الدهنية.

ووجد فريق البحث أن أولئك الذين أدرجوا الثوم في نظامهم الغذائي لديهم مستويات منخفضة من الجلوكوز في الدم ومؤشرات للتحكم بشكل أفضل في الجلوكوز على المدى الطويل مع زيادة الكوليسترول الجيد على شكل بروتينات دهنية عالية الكثافة (HDLs)  كما شهدوا انخفاضا في الكوليسترول الضار أو البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDLs)، وانخفاضا في نسبة الكولسترول بشكل عام.

أما بالنسبة لسبب وجود هذا الارتباط فيعتقد أن المكونات النشطة المختلفة في الثوم تساعد بعدة طرق بما في ذلك عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي وهو نوع من تآكل الخلايا الذي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.

ويحتوي الثوم أيضا على مركب مضاد للأكسدة يسمى ألين، والذي جرى ربطه سابقا بإدارة نسبة الجلوكوز في الدم ودهون الدم وميكروبيوم الأمعاء.

مقالات مشابهة

  • تعرف علي موعد طرح ألبوم محمد حماقي الجديد
  • سلاح سري لخفض نسبة الكوليسترول في الدم!
  • علماء يبتكرون علاجا فعالا لـ«مدمر بصيلات الشعر».. نتائج سريعة ودون ألم
  • 6 خطوات للتخلص من قشرة الشعر بسهولة..
  • مكون سحري يقضي على تصلب الشرايين
  • علاقة اضافة الثوم للنظام الغذائى وتأثيره على نسبة الكوليسترول
  • فوائد زيت الجوجوبا.. مفيد لجميع أنواع الشعر والبشرة
  • تعرف على أسماء الفائزين في الميما 2024
  • روسيا.. ابتكار تقنية تسرع إنتاج الزيوت النباتية بمقدار 5 أضعاف
  • يورو 2024 : تعرف على مواجهات الدور ثمن النهائي لبطولة يورو 2024