عربي21:
2025-04-07@15:55:25 GMT

ساعتان يوميا على تيك توك كفيلة بخلق مشاكل نفسية خطيرة

تاريخ النشر: 29th, January 2025 GMT

ساعتان يوميا على تيك توك كفيلة بخلق مشاكل نفسية خطيرة

قالت صحيفة "كوريري ديلا سيرا" إن إدمان "تيك توك" على المراهقين ينتج عنه من مشاكل نفسية مثل الاكتئاب والقلق وزيادة السلوكيات الخطيرة.

وقالت الصحيفة في التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إن دراسة حديثة خلصت إلى أن مراهقا من بين كل خمسة مراهقين يقضي أكثر من ساعتين يوميا على "تيك توك" أو يوتيوب، مما قد يؤدي إلى آثار سلبية منها القلق والاكتئاب، وصولا إلى السلوك العدواني السادي والميل إلى اتخاذ قرارات محفوفة بالمخاطر دون تقييم العواقب.



وأكدت الصحيفة أن تيك توك أصبح يشكل حالة من الهوس بين المراهقين، حيث تحول تصفح مقاطع الفيديو على هذه المنصة الشهيرة إلى إحدى وسائل الترفيه الأكثر انتشارا حول العالم.

مؤشرات خطيرة

وكشفت الدراسة التي أجرتها جامعتا "أوبيرتا دي كاتالونيا" و"بومبيو فابرا" في إسبانيا، ونُشرت في مجلة "نيتشر"، أن مراهقا واحدا من كل خمسة مراهقين يقضي أكثر من ساعتين يوميا على تيك توك، متجاوزا الحدود الموصى بها لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي.

وأوضحت الدراسة أن تيك توك يختلف عن وسائل التواصل الاجتماعي الأخرى مثل إنستغرام وإكس وفيسبوك، لأنه يشجع على استهلاك سلبي بدرجة أكبر لمقاطع الفيديو مع تفاعل أقل بين مستخدميه، مما يجعله عقبة أمام التواصل الاجتماعي.

وقام الخبراء بعد مقابلات مع 1000 مراهق من أنحاء إسبانيا تتراوح أعمارهم بين 12 و18 عاما، بتحليل إدراكهم الذاتي للرفاهية الرقمية، أي التوازن المثالي بين الوقت الذي يقضونه على الإنترنت وصحتهم العقلية والعاطفية.

وقد وجدوا أن أكثر من نصف المشاركين في الدراسة (أكثر من 53 بالمئة) يقضون أكثر من ساعة يوميا على تيك توك، وأكثر من 35  بالمئةيتجاوزون الساعة والنصف، ويتخطى أكثر من 20 بالمئة الساعتين. وقد بينت الدراسة أن الفتيات يستخدمن تيك توك أكثر من الذكور، حيث تصل نسبة الفتيات اللواتي يقمن بتصفح مقاطع الفيديو إلى 25 بالمئة، مقابل 15 بالمئة بالنسبة للذكور.

وأكدت الدراسة أن إدراك المراهقين للرفاه الرقمي يتناقض بشكل واضح مع الوقت الذي يقضونه على تيك توك. فعلى مقياس من 1 إلى 5، قيّموا قدرتهم على وضع حدود للوقت الذي يقضونه على التطبيق بمتوسط 3.22، بينما بلغت قدرتهم على التعامل العاطفي مع المحتوى الذي يشاهدونه 3.31، أما قدرتهم على تكوين روابط اجتماعية وبناء علاقات فقد بلغت إلى 3.64.

ولكن، كلما زاد الوقت الذي يقضونه على تيك توك، كلما قلت قدرتهم على التحكم في استخدامهم للتطبيق. فالأشخاص الذين يشاهدون مقاطع الفيديو لأكثر من ساعتين يوميا يقيمون قدرتهم على وضع حدود عند 2.93 من 5، في حين أن من يقضون أقل من ساعة يوميا على التطبيق يقيمون قدرتهم على ضبط الوقت عند 3.33.

ولفتت الدراسة إلى أن المعطيات تتناسب عكسيا، حيث تتحسن الدرجة كلما تقلص استخدام التطبيق: إذ تصل إلى 3.47 لمن يستخدم التطبيق لأقل من نصف ساعة، وترتفع إلى 3.53 لمن يشاهد أقل من 10 دقائق يوميا.

وقالت الصحيفة إن هذه البيانات قد تصبح مؤشرا مهما عند ربطها بالأبحاث السابقة التي أكدت أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لأكثر من ساعتين يوميا يرتبط بانخفاض التقدير الذاتي للجسد، وزيادة خطر الشعور بضيق التنفس والأفكار الانتحارية.

الملل والاضطرابات النفسية

وفقا لدراسة أجرتها جامعة تورنتو ونُشرت في "مجلة علم النفس العام"، فإن الاستخدام القهري لتطبيقات تيك توك ويوتيوب، أي التنقل بشكل متواصل بين مقاطع الفيديو، يرتبط بزيادة الشعور بالملل.

وعلى الرغم من أن أحد الأسباب الرئيسية لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي أو الهواتف الذكية هو "تمضية الوقت"، إلا أن التكنولوجيا قد تؤدي إلى تفاقم هذا الشعور، وفقا للدراسة.

كما أن تصفح الشاشة باستمرار قد يكون له آثار سلبية على الصحة النفسية، إذ يرتبط الملل المزمن بأعراض الاكتئاب والقلق، والسلوك العدواني السادي، واتخاذ قرارات محفوفة بالمخاطر دون تقييم كافٍ للعواقب.

ويعتقد الخبراء أن الاعتماد على الرقابة الأبوية ليس كافيا، وأن هناك حاجة إلى برامج تعليمية تعزز العادات الرقمية الصحية بين الشباب.

وتحذر الدراسة الإسبانية من أن الإجراءات الأكثر صرامة، مثل حظر تيك توك، ليست الحل الصحيح، بل يجب تعليم الشباب كيفية استخدام التطبيق بشكل معتدل، مع إجراء مراجعات منتظمة لخوارزميات وسائل التواصل لمنع آثارها السلبية.

المصدر: عربي21

كلمات دلالية: سياسة اقتصاد رياضة مقالات صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة تفاعلي سياسة اقتصاد رياضة مقالات صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة تفاعلي صحة طب وصحة طب وصحة تيك توك الصحة صحة تطبيقات تيك توك المزيد في صحة طب وصحة طب وصحة طب وصحة طب وصحة طب وصحة طب وصحة صحة صحة صحة سياسة سياسة صحة صحة صحة صحة صحة صحة صحة سياسة اقتصاد رياضة صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة وسائل التواصل الاجتماعی مقاطع الفیدیو على تیک توک قدرتهم على یومیا على

إقرأ أيضاً:

محافظ الإسكندرية يوجه بحل مشاكل مستثمري مصانع الناصرية

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

في إطار تذليل كافة العقبات أمام المستثمرين ودعم عجلة  الاستثمار والتنمية الصناعية بالإسكندرية عقد الفريق أحمد خالد حسن سعيد محافظ الإسكندرية اليوم اجتماعا مع عدد من المستثمرين وأصحاب المصانع بمنطقة الناصرية الصناعية الواقعة بنطاق حي عامرية ثان، وذلك لوضع حلول عاجلة للمشاكل والمعوقات التى تواجههم.

و أوضح محافظ الإسكندرية، أن الدولة  المصرية اتخذت العديد من الإجراءات التي من شأنها تحقيق التنمية الصناعية و دعم الاستثمارات، مؤكداً على قيامه بوضع استراتيجية عاجلة لمحافظة الإسكندرية لدعم وتشجيع قطاع الاستثمار و المستثمرين بكافة المناطق الصناعية بالمحافظة ومن بينها منطقة الناصرية.

وكشف أن منطقة الناصرية تبلغ مساحتها  ٥٢١٢ فدان وتقدر مساحة الكتلة السكنية بها ٣٧٪ ، بينما تبلغ المساحة  الصناعية بها  ٢٪؜، مشيرًا إلى أنه  سيتم إضافة مساحات للمنطقة الصناعية لدعم التوسع الصناعي  مع مراعاة الوضع الراهن للمصانع المتواجدة بالمنطقة.

وكلف محافظ الإسكندرية رئيس حي عامرية ثان ومدير ادارة التخطيط و التنمية العمرانية   بتذليل كافة العقبات التي تواجه المستثمرين بالمنطقة مؤكدا على فتح أبواب مكتبه أمام أي مستثمر أو صاحب مصنع وحل مشكلاتهم بأسرع وقت .

و أكد المحافظ أنه وفقاً لبيانات الهيئة العامة للإحصاء فإن هناك زيادة كبيرة في أعداد السكان وهو ما يقتضي التوسع فى قطاع الإنتاج وزيادة عدد المصانع في المناطق الصناعية كمنطقة الناصرية حيث سيوفر ذلك فرص عمل لهذه الأعداد المتزايدة من السكان، وسيعمل على دفع عجلة الإنتاج، وخاصة أن الصناعة هي قاطرة التنمية وتحظى باهتمام ودعم  كبير من جانب القيادة السياسية.

مقالات مشابهة

  • التشخيص عبر الإنترنت.. هل يُغنيك تيك توك عن زيارة الطبيب النفسي؟
  • نينوى الموحدة تطالب بحل مجلس المحافظة وتتهم جهة سياسية بخلق الفوضى
  • عواصف شديدة وفيضانات تودي بحياة أكثر من 15 شخصا بأمريكا
  • العلاقة بين وسائل التواصل والتربية السليمة
  • فيديوهات حبست أصحابها بعد تداولها عبر وسائل التواصل الاجتماعى
  • محافظ الإسكندرية يوجه بحل مشاكل مستثمري مصانع الناصرية
  • ذي قار تستهدف انتاجاً بنحو 70 مقمق من الغاز يومياً من حقولها النفطية
  • حرب نفسية.. إيران تنفي مقتل عناصر من الحرس الثوري في اليمن
  • مسلسل «ذا سيمبسون» يثير ضجّة كبيرة.. ما علاقة «ترامب»؟
  • 3 اصوات تصدرها السيارة تحذرك من مشاكل خطيرة.. اكتشف بنفسك