مشروب شهير يجب على كبار السن تناوله يوميًا

كشفت دراسة حديثة أجريت بكلية العلوم الطبية بجامعة كانازاوا اليابانية ونشر نتائجها موقع npj Science of Food ، أن هناك مشروب شهير يجب على كبار السن تناوله بشكل يومي لانه يحافظ على صحة الدماغ خصوصا مع اقدم السن .

الدراسة أكدت أن مشروب الشاي الأخضر يتميز بقدرة كبيرة على تقليل الضرر الذي يُلحق بالمادة البيضاء في الدماغ  خصوصا لدى كبار السن .

وكان موقع هيلثي كشف في تقرير سابق عن فوائد الشاي الأخضر وهي :

مفيد للأسنان : 

فقد أثبتت الدراسات أنه مفيد لمن يعاني من رائحة الفم الكريهة، حيث يسهم تناول الشاي الأخضر على الريق في طرد الروائح الكريهة، و يزيد من قوة اللثة، و الاسنان، و يمنع الالتهابات .

الحماية من السرطان :

أثبتت الدراسات ايضا أن شرب الشاي الأخضر على الريق يحمي الجسم من السرطان، بسبب مضادات الأكسدة الموجودة بالشاي الأخضر بالاضافة إلى الفيتامينات التي تحارب الخلايا الخبيثة و تمنع نموها .

الحفاظ على القلب : 

شرب الشاي الأخضر على الريق يقوي عضلة القلب، حيث يخفض نسبة الكوليسترول الضار و يخفض ضغط الدم، و المداومة على تناوله يوميا على الريق يحافظ على سلامة و صحة القلب .

المصدر: صدى البلد