وداعاً لفطريات الفم.. الحل السحري لإنهاء المعاناة
تاريخ النشر: 22nd, January 2025 GMT
فطريات الفم، تلك المشكلة الشائعة التي قد تصيب الكبار والصغار على حد سواء، تتسبب في شعور مزعج وعدم راحة أثناء الأكل والشرب. إذا كنت تعاني من هذه المشكلة، فلا تقلق، حيث نقدم لك اليوم طرقاً سحرية ومجربة للتخلص منها بسهولة.
ما هي فطريات الفم؟فطريات الفم هي عدوى فطرية تسببها خميرة تُعرف باسم "الكانديدا". تظهر على شكل بقع بيضاء أو صفراء داخل الفم، وقد يصاحبها احمرار أو ألم، وفقا لما نشره موقع هيلثي .
ضعف جهاز المناعة.
استخدام المضادات الحيوية لفترات طويلة.
جفاف الفم.
السكري.
سوء نظافة الفم.
طريقة سحرية ومجربة للتخلص من الفطريات
1. استخدام خل التفاح
خل التفاح يحتوي على خصائص مضادة للفطريات تساعد في قتل الكانديدا:
امزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء الفاتر.
تمضمض بالمزيج لمدة دقيقة ثم ابصقه.
كرر ذلك مرتين يومياً للحصول على نتائج فعالة.
2. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند مضاد طبيعي للفطريات:
ضع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند في فمك وحرّكه لمدة 5-10 دقائق (طريقة السحب).
ابصقه واشطف فمك جيداً بالماء الفاتر.
كرر العملية يومياً للحصول على نتائج ملحوظة.
3. الماء والملح
الملح مطهر طبيعي يساعد في تخفيف الالتهاب وقتل الفطريات:
أذب نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ.
تمضمض بالمحلول عدة مرات يومياً.
4. الزبادي الطبيعي
الزبادي يحتوي على بكتيريا نافعة توازن الفطريات في الفم
تناول ملعقتين كبيرتين من الزبادي غير المحلى يومياً.
يمكنك أيضاً وضع الزبادي مباشرة على المناطق المصابة لمدة 5 دقائق ثم شطف الفم.
نصائح إضافية للوقاية من فطريات الفم
حافظ على نظافة الفم بتنظيف الأسنان مرتين يومياً.
تجنب السكريات والأطعمة المكررة التي تغذي الفطريات.
احرص على تناول مكملات البروبيوتيك لدعم التوازن البكتيري في الجسم.
التخلص من فطريات الفم ليس بالأمر الصعب إذا تم استخدام الطرق الطبيعية بشكل صحيح. جرب هذه الوصفات البسيطة والمجربة، وستشعر بالراحة سريعاً.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: جفاف الفم الزبادي فطريات الفم ما هي فطريات الفم سوء نظافة الفم المزيد
إقرأ أيضاً:
تلاميذ مدرسة عين الجمعة بجماعة بوسكورة يستفيدون من قافلة طبية وأنشطة عن صحة الفم والأسنان
نظمت قافلة طبية تضامنية لفائدة تلاميذ مدرسة عين الجمعة الابتدائية، بجماعة بوسكورة التابعة لإقليم النواصر، بمبادرة من مؤسسة Green Wood School، وبشراكة مع جمعية لُب الأمل لأطباء الأسنان بالرباط (APEMD Rabat) وجمعية آباء وأولياء تلاميذ عين الجمعة، وذلك بدعم وتنسيق مع عدد من الفاعلين التربويين والإداريين.
وقد أعطى انطلاقة القافلة أمس السبت، مصطفى الشاوشي، المدير الإقليمي للتربية الوطنية والتعليم الأولي والرياضة بإقليم النواصر، الذي عبّر عن شكره العميق لكل المشاركين والمساهمين في هذه المبادرة، مبرزًا أهمية مثل هذه الأنشطة التضامنية في دعم صحة التلاميذ والارتقاء بجودة الحياة المدرسية.
وأكد المدير الإقليمي أن هذه القافلة تعكس بوضوح روح الانفتاح والتعاون التي تعتمدها المديرية في استراتيجياتها العملية، مشيرًا إلى أن مصالح المديرية الإقليمية تظل على استعداد دائم لدعم وتنظيم قوافل طبية وتربوية مماثلة مستقبلاً، خاصة في المناطق القروية وشبه القروية التي تستدعي اهتمامًا خاصًا.
كما شدد على أن المديرية تعمل باستمرار على تشجيع الشراكات المثمرة بين مؤسسات التعليم العام ومؤسسات التعليم الخاص، إيمانًا بأن تكامل الجهود بين مختلف الفاعلين التربويين يشكل رافعة أساسية لتعزيز الخدمات الموجهة للمتعلمين، وتكريس مدرسة الإنصاف والجودة والمواطنة.
منذ ساعات الصباح الأولى، تم تحويل عدة قاعات دراسية داخل مدرسة عين الجمعة الابتدائية إلى فضاءات مخصصة للتشخيص الطبي والاستشارة الصحية، حيث توزعت الفرق الطبية على مجموعات صغيرة لاستقبال التلاميذ وفق نظام دقيق ومنظم.
وقد ضمت هذه القاعات شبابًا من الأطباء والطبيبات، يعملون بحيوية ونشاط لافت، توزع بين الفحوصات السريرية البسيطة، والنصائح الطبية الوقائية، وإرشاد الأطفال بطريقة مبسطة حول صحة الفم والأسنان.
وفي ساحة المؤسسة، نُصبت خيمة متنقلة احتضنت أنشطة توعوية تمحورت حول أهمية نظافة الفم والأسنان، وترديد الأناشيد، مع توزيع فراشي ومعاجين الأسنان على التلاميذ المستفيدين.
وخصصت القافلة مركزًا خاصًا بتعقيم الأدوات الطبية، تحت إشراف طاقم مختص يسهر على تعقيم الأدوات عبر مراحل دقيقة، لضمان جاهزيتها للاستعمال الآمن مع كل حالة على حدة. وقد تم توفير أجهزة تعقيم عالية الجودة لتأمين سلامة جميع المستفيدين من الفحوصات.
وبالتوازي مع العمليات الطبية، نُظمت ورشات فنية وثقافية متنوعة، من أبرزها: ورشات للرسم والإبداع التشكيلي، وجلسات استرخاء وتعبير ذاتي، بالاضافة إلى تنظيم حصص تفاعلية حول كيفية العناية بصحة الفم
هذه الورشات عرفت تفاعلاً من تلاميذ مدرسة عين الجمعة، مما ساهم في خلق أجواء من الاندماج والتعلم التشاركي على القافلة الطبية.
كلمات دلالية اقليم النواصر صحة الاسنان عين الجمعة قافلة طبية
العراق يوجه دعوة رسمية لأحمد الشرع للمشاركة في القمة العربية