فوائد شرب كأس ماء دافىء على الريق يوميًا في الشتاء
تاريخ النشر: 5th, February 2025 GMT
فوائد شرب كأس ماء دافىء على الريق يوميًا في الشتاء متعددة، ولها دور مهم ورئيسي في علاج الكثير من المشاكل الصحية التي يعاني منها جسمك، إلى جانب فوائده جمالية على البشرة والشعر، وفيما يلي نقدم لكم أهم فوائد شرب كأس ماء دافىء على الريق الصحية والجمالية:
فوائد شرب كأس ماء دافىء على الريق يوميًا في الشتاءيسهل من عملية الهضميقلل من التوتر والقلقيخلصك من حرقة المعدةيحرق دهون الجسميخفف احتقان الأنفيطرد السموم من الجسميعزز صحة البشرةفوائد الماء الدافئ على الريق للقولونلشرب الماء الدافئ على الريق للقولون العديد من الفوائد الصحية، تعرف على أهمها:
يساعدك في التخلص من أعراض تهيج القولون العصبييقي الجسم من الإمساكيمنع تشنجات المعدة والآلام المختلفة الناتجة عن الإمساك وتراكم الغازات في الجسم.التخلص من الغازات المتراكمةتسهيل حركة الأمعاءفوائد الماء الساخن على الريق للتخسيس
يتكون جسم الإنسان من 60% من الماء، ويعتبر شرب البدائل مثل المشروبات الغازية والعصائر المصنعة والطبيعية لا تحل مكان الماء، سنتعرف في هذه المقالة على فوائد الماء الساخن على الريق للتخسيس:
إنقاص الوزن، بسبب تحفيز حركة الأمعاء بعد الاستيقاظ من النومتحفيز عمليات الأيضزيادة عملية التمثيل الغذائي في الجسمزيادة معدل حرق السعرات الحرارية.التخلص من الدهون المتراكمة في البطن والأرداف.الحصول على نتائج سريعة وأفضل عند اتباعك لنظام غذائي لفقدان الوزن.أضرار شرب الماء الدافئ على الريقانخفاض مفاجئ في ضغط الدم.المبالغة في التبول وتفريغ السوائل من الجسم بشكل مفرط مما يسبب فقدان بعض المعادن الضرورية.في بعض الأحيان يشعر الشخص بصعوبة في التنفس أو الحرقان في الحلق.تسريع الهضم بشكل مبالغ فيه مما يسبب الإسهال أو اضطرابات في الجهاز الهضمي.تهيج جدار المعدة أو الحموضة أو الارتجاع الحمضي. كلمات دالة:فوائد شرب كأس ماء دافىء على الريق يوميًا في الشتاءأضرار شرب الماء الدافئ على الريقفوائد الماء الساخن على الريق للتخسيس تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: الماء الدافئ على الریق فوائد الماء
إقرأ أيضاً:
جدل علمي حول تسخين الشاي في الميكروويف
إنجلترا – يثير تسخين الشاي في الميكروويف جدلا واسعا بين من يراه حلا عمليا، ومن يعتبره جريمة في حق نكهة المشروب الأشهر في العالم.
ففيما يرى البعض أن إعادة التسخين وسيلة لتوفير الطاقة والحفاظ على البيئة، يعتبر آخرون أن هذه الخطوة تفسد مذاق الشاي وتؤدي إلى توزيع غير متوازن للحرارة، ما يجعل التجربة غير ممتعة على الإطلاق.
ولإيضاح الجانب العلمي من المسألة، تحدثت MailOnline إلى البروفيسور مارك ميودونيك، أستاذ المواد والمجتمع في كلية لندن الجامعية، الذي لم يُخف رفضه الشديد لهذه العادة. وقال: “الشيء الوحيد الأسوأ من تسخين الشاي في الميكروويف هو شربه على متن الطائرة. الشاي المسخن بهذه الطريقة يكون سيئا للغاية”.
وفسّر ذلك بأن الشاي يحتوي على مركبات طبيعية تعرف بـ”الفلافونويدات”، وهي المسؤولة عن نكهته الغنية، لكنها سريعة التبخر ولا تدوم طويلا بعد التحضير. وأضاف: “إذا لم تشرب الشاي مباشرة بعد إعداده، فإن هذه المركبات تتلاشى. وإذا سخنته مرة أخرى، فإنك تفقد ما تبقى من نكهته”.
وأشار ميودونيك إلى أن القهوة أكثر تحمّلا لإعادة التسخين، لكنها أيضا تفقد شيئا من مذاقها مع الوقت.
كما تطرق إلى عوامل أخرى قد تفسد تجربة الشاي، مثل انخفاض جودة التذوق على متن الطائرة بسبب جفاف الجو وانخفاض الضغط، وكذلك طبيعة الماء المستخدم، خاصة في مناطق مثل لندن وكينت، حيث ينتشر الماء العسر الذي يؤثر على الطعم.
ورغم هذه الانتقادات، يرى بعض العلماء أن الميكروويف ليس سيئا إلى هذا الحد.
فالبروفيسور كريس بود، أستاذ العلوم الرياضية بجامعة باث، قال إن تسخين الشاي في الميكروويف قد يكون آمنا تماما، موضحا أن الماء موصل جيد للموجات الدقيقة، وتيارات الحمل فيه تساعد على توزيع الحرارة بشكل متساو.
لكنه حذر من أن بعض الأكواب، خاصة السيراميكية، قد تصبح ساخنة جدا بسبب امتصاصها القوي للموجات.
أما البروفيسور كوان فونغ، رئيس قسم علوم الأغذية والتغذية البشرية في جامعة نيوكاسل، فأوضح أن “الشاي المثالي” يعتمد على هدفك من شربه. فإذا كان الهدف الاستفادة الصحية، فيوصي بتسخين الشاي في الميكروويف لمدة دقيقتين إلى 3، زاعما أن هذا يساعد في استخلاص المواد الكيميائية النباتية المفيدة بفعالية أكبر مقارنة بالطرق التقليدية.
وفي ختام الجدل، عبّرت شركة “يوركشاير تي” في إنجلترا عن رأيها قائلة: “نعلم جميعا كم هو محبط أن نترك كوب الشاي ليبرد. نوصي بتحضير كوب طازج عند الحاجة، فالميكروويف قد يغير نكهة الشاي، خاصة عند وجود الحليب والسكر”.
المصدر: ديلي ميل