2025-02-01@17:44:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2405
«فی الشتاء»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قالت مارجريت هاريس، المتحدثة باسم منظمة الصحة العالمية، إن فيروس الجهاز التنفسي "إتش إم بي في" في الصين "شائع" ولا يشكل تهديدًا. انتشار فيروس جديد فى الصين ودون لقاح الصين : ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال التبت إلى 126 قتيلا وبحسب"سكاي نيوز عربية"، أوضحت منظمة الصحة العالمية إن المنظمة على اتصال بالمركز الصيني لمكافحة الأمراض والوقاية منها. وأشارت إلى أنه تم إبلاغ منظمة الصحة العالمية أن العديد من التهابات الجهاز التنفسي تنتشر في الصين، كما هو معتاد في فصل الشتاء، بما في ذلك "الأنفلونزا و/آر إس في/ وكوفيد-19 و/إتش إم بي فيوأوضحت، أن الفيروس يجذب الكثير من الاهتمام لأنه ليس اسما مألوفا، ولكن تم اكتشافه في عام 2001وبدأت وسائل الإعلام الصينية في أوائل ديسمبر تتناول ارتفاع حالات الإصابة بفيروس الالتهاب الرئوي...
قدمت منظمة الصحة العالمية اليوم الثلاثاء تطمينات بشأن فيروس "اتش ام بي في"، وهو عدوى تنفسية تنتشر في الصين، مؤكدة أن الفيروس ليس جديدا أو خطيرا بشكل خاص. وقالت متحدثة باسم منظمة الصحة العالمية إن المنظمة على اتصال بالمركز الصيني لمكافحة الأمراض والوقاية منها. وأشارت إلى أنه تم إبلاغ منظمة الصحة العالمية أن العديد من التهابات الجهاز التنفسي تنتشر في الصين، كما هو معتاد في فصل الشتاء، بما في ذلك "الأنفلونزا و(ار اس في) وكوفيد19- و(اتش ام بي في)".وقالت مارجريت هاريس، المتحدثة باسم منظمة الصحة العالمية في جنيف، إن فيروس "اتش ام بي في" يجذب الكثير من الاهتمام لأنه ليس اسما مألوفا، ولكن تم اكتشافه في عام 2001. وأوضحت أن "اتش ام بي في" هو فيروس شائع ينتشر في الشتاء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يُثار تساؤل شائع بين الآباء حول هل يجب منع أطفالهم من الخروج بسبب البرد، وهل الهواء البارد يسبب الأمراض، ويمكن القول إن الخوف من البرد يجب أن يُخفف، إذ أن الخروج في الهواء البارد له فوائد صحية عديدة، منها تحسين جهاز المناعة إلى تعزيز الصحة النفسية والبدنية. كما يوفر الهواء البارد فرصًا متعددة لتعزيز الصحة العامة، ومع ذلك، يجب على الآباء التأكد من أن أطفالهم يرتدون الملابس المناسبة ويحافظون على دفئهم عند الخروج في البرد لتجنب أي مشكلات صحية محتملة. وتقدم لكم “البوابة نيوز” فوائد خروج الأطفال في الشتاء وفقًا لما ذكره الدكتور محمد صلاح شبيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة بصفحته الشخصية على موقع “فيسبوك”، حيث يطمئن الآباء بأن...
يعد الربو من أكثر المشكلات الصحية شيوعا خلال فصل الشتاء حيث تزداد احتمالات الإصابة به أو حدوث النوبات الحادة لدى المرضى بشكل يجعلهم غير قادرين على التنفس.ووفقا لما جاء في موقعtruemeds نكشف لكم طرق الوقاية من الربو والنوبات الناتجة عنه .الوقاية من الربويمكن اتخاذ عدة خطوات لمنع نوبات الربو وإدارة الحالة بشكل فعال لدى المصابين بالفعل وتحمى الاصحاء منه، وتضمن بعض الاستراتيجيات الرئيسية ما يلي:تحديد وتجنب المحفزات الشخصية مثل المواد المسببة للحساسية (حبوب اللقاح، عث الغبار، قشرة الحيوانات الأليفة)، والمواد المهيجة (دخان السجائر، المنظفات المنزلية)، وغيرها من المواد التي يمكن أن تؤدي إلى أعراض الربو.استخدام أغطية سرير مقاومة للحساسية والحفاظ على نظافة المنزل لتقليل التعرض لعث الغبار ومسببات الحساسية الأخرى.تجنب الأنشطة الخارجية خلال الأيام التي ترتفع فيها نسبة حبوب اللقاح...
وجدت نفسي مسافرا عبر بوسطة مرعبة، وبشكل فجائي قبل الصباح الباكر قرابة ساعتين أو قبل أن يصحو فجر الصحراء القارص لينفض عن كاهله صقيع برد الليل ويستعد لدفء النهار، سحبوني من خيمتي حيث كنت متدثّرا بكل ما لديّ من ملابس وأغطية، كانت إجراءات سلخي من هناك بشكل سريع وكأنهم يفرّون من موت يتخطّفهم منّي.. تحوّلتُ إلى خطر داهم على أمن دولتهم، فكان لا بدّ من دفعي بسرعة من زنزانتي إلى قفص انتظار البوسطة ثم إلى بوسطة جاءت خصّيصا لي مدجّجة بالسلاح والكلاب المفترسة.. حالة من الرعب قذفوها في روعي، ثمّ انطلقوا بأقصى ما لديهم من سرعة، واضح أنّ هناك أمرا جللا أو أنّ هناك معلومات جاءتهم وتوشي بأنّني أشكّل خطرا عظيما على أمنهم. دخلت معصوب العينين بعد سفر استمرّ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل لاجئي فلسطين (الأونروا)، عن وفاة أطفال حديثي الولادة في غزة بسبب انخفاض حرارة أجسادهم، وسط برودة الشتاء القارس وغياب المأوى الملائم.و أكدت الوكالة أن الإمدادات الضرورية لحماية هؤلاء الأطفال، تظل عالقة منذ أشهر، بانتظار موافقة السلطات الإسرائيلية على دخولها إلى القطاع المحاصر، كما يواجه مزيد من الأطفال خطر الموت بسبب الظروف غير الإنسانية، التي تعجز عن توفير الحماية لهم من برد الشتاء القاسيالتقارير أشارت إلى وفاة 5 أطفال حديثي الولادة من البرد، خلال الفترة من 24 إلى 29 ديسمبر، ونبهت اليونيسف أن نحو 7,700 طفل حديث الولادة، يفتقرون إلى الرعاية الطبية الضرورية لإنقاذ حياتهم، وسط تفاقم أزمة إنسانية خطيرة.https://youtube.com/shorts/WcQ6U3iFUWI
السحلب يعتبر في مقدمة الأغذية المتناولة في فصل الشتاء حيث يكثر تناوله مشروب في هذا الفصل، فهو وجبة لذيذة دافئة وغنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي السحلب على كمية عالية من البروتين والكالسيوم. السحلب مادة قابضة للجهاز الهضمي. لذا، فإنه مثالي لمن يعانون من الإسهال في الشتاء، لكن الإفراط في تناوله قد يؤدي للإمساك في مرات. عدا عن ذلك، فإن السحلب مفيد للجهازين العصبي والهضمي، كما أنه يمدّ الجسم بكثير من العناصر الغذائية اللازمة له، عدا عن كونه يمدّ بالطاقة والسعرات الحرارية المطلوبة في فصل الشتاء، كما أن تقديمه للأطفال مفيد وآمن كذلك."موقع البوابة" يقدم لكم أهم فوائد السحلب في فصل الشتاء:1- يساهم تناول السحلب الساخن في تنظيم عمل الأمعاء والمثانة وتعزيز صحتهم.2- يساعد تناول السحلب في علاج العديد من المشاكل الجلدية...
هل تعلم أن قشر البرتقال الذي عادةً ما يُلقى في سلة المهملات يمكن أن يكون سر جمال بشرتك في الشتاء، حيث تعاني البشرة من الجفاف وفقدان النضارة.ويمكن لقشر البرتقال أن يكون حلاً طبيعياً وفعّالاً لإعادة الحيوية والإشراقة إلى بشرتك، إذ يحتوي قشر البرتقال على مضادات الأكسدة، فيتامين C، و الزيوت الطبيعية التي تحارب التجاعيد وتخفف من علامات الشيخوخة وتمنح البشرة توهجًا صحيًا، وفقا لما نشره موقع هيلثي.الفوائد الطبيعية لقشر البرتقال للبشرةلا ترمية بعد اليوم وصفات طبيعية لقشر البرتقال ماسك للبشرة فى الشتاءترطيب البشرة: يساعد قشر البرتقال في الحفاظ على رطوبة البشرة ومنع جفافها، خاصة في الطقس البارد.تفتيح البشرة: يحتوي قشر البرتقال على فيتامين C الذي يساعد في تفتيح البشرة وتحسين مظهرها.مكافحة علامات الشيخوخة: بفضل مضادات الأكسدة الموجودة في قشر البرتقال،...
بدأت تركيا العام الجديد بأجواء دافئة وجافة مقارنة بالمعايير الموسمية، حيث تأثرت البلاد بموجة من الهواء الدافئ القادم من الجزائر. وتشير التوقعات إلى أن درجات الحرارة ستصل إلى 14-15 درجة مئوية في المناطق الغربية بفعل تأثير رياح “اللّودوس”، بينما تحذر الأرصاد الجوية من تغيرات متوقعة في منتصف الشهر، خاصة في إسطنبول، حيث يتوقع تساقط الثلوج.أمطار غزيرة في بعض المناطق وفقاً لهيئة الأرصاد الجوية التركية، من المتوقع أن تشهد مدن مثل أدرنة، كيركلاريلي، جناق قلعة، إزمير، وموغلا، بالإضافة إلى المناطق الساحلية من آيدن وغرب تكيرداغ، هطول أمطار متقطعة. أما بقية المناطق، فستكون السماء صافية أو قليلة الغيوم.درجات حرارة أعلى من المعدلات الموسمية ستبقى درجات الحرارة أعلى من المعدلات الموسمية في معظم أنحاء البلاد، مع هبوب رياح جنوبية خفيفة إلى معتدلة في...
المناطق_واستتميز غابة رغدان بمنطقة الباحة بأجوائها الشتوية الساحرة، حيث تتحول الطبيعة إلى لوحة فنية تتزين بتغلغل الضباب بين أشجارها، ليهبط بانسيابية مرنة إلى الطرقات، مما يخلق مناظر خلابة.وتوافد الأهالي والزوار إلى المنتزه لاستكشاف جمال الطبيعة في هذه الأجواء الفريدة العديد من العائلات والأصدقاء مستغلين الفرصة للتمتع بنزهات قصيرة، بينما استمتع الأطفال بالتجول في المسارات الضبابية، مما أضفى جوًا من المرح والخيال.أخبار قد تهمك ريال مدريد يكتسح ديبورتيفا ويتأهل لثمن نهائي كأس إسبانيا 7 يناير 2025 - 1:11 صباحًا أمير منطقة حائل يدشن فعاليات الموسم السادس لقطف الفراولة 7 يناير 2025 - 12:30 صباحًاوتُعد غابة رغدان بأنها ليس فقط وجهة للاسترخاء والترفيه، بل أيضًا مكان يجمع بين جمال الطبيعة وتجارب فريدة، مما يجعله وجهة مفضلة للزوار في جميع الفصول. نسخ...
في فصل الشتاء، يعاني الكثير من الأشخاص من جفاف البشرة وفقدان إشراقتها. السبب الرئيسي في ذلك هو انخفاض مستويات الرطوبة في الهواء، مما يؤدي إلى تضرر طبقة الجلد الخارجية. لحسن الحظ، هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة خلال هذا الفصل البارد.أطعمة لبشرة صحية متوهجة فى الشتاء أطعمة لبشرة صحية متوهجة فى الشتاء إليك بعض الأطعمة التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي لتتمتع ببشرة نضرة ومشرقة، بحسب ما نشره موقع إكسبريس.الأفوكادوالأفوكادو ليس فقط غنيًا بالدهون الصحية، بل يحتوي أيضًا على فيتامين E الذي يعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف. كما يحتوي على أحماض دهنية تساعد في تقوية حاجز الجلد.الجزرالجزر غني بفيتامين A الذي يعزز صحة البشرة ويحسن ملمسها. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة...
أكدت ريهام الجعفري، مسؤولة التواصل في مؤسسة "أكشن إيد" الدولية من بيت لحم، أن المؤسسة تعمل بالتعاون مع شركائها المحليين على توفير بعض المستلزمات التي يحتاجها الشعب الفلسطيني لمواجهة تأثير البرد القارس.إصابة جنديين إسرائيليين بجروح خطيرة في معارك شمال غزةصفقة غزة.. إعلام عبري: تأجيل رحلة رئيس الموساد إلى الدوحةوأوضحت أن المؤسسة تسعى لتوفير المستلزمات الشتوية ضمن الإمكانيات المتاحة في قطاع غزة، في ضوء العرقلة المستمرة من قبل قوات الاحتلال الإسرائيلي لعمليات إدخال المساعدات إلى القطاع، التي تشمل المستلزمات الشتوية، والإيواء، والملابس الشتوية للأطفال والنساء.وشددت "الجعفري"، خلال مداخلة عبر الإنترنت مع الإعلامية هاجر جلال في برنامج "منتصف النهار"، المُذاع على شاشة "القاهرة الإخبارية"، على أن انخفاض درجات الحرارة وانعدام مصادر التدفئة يزيدان من معاناة الفلسطينيين.وأكدت أن الشتاء أصبح سببًا آخر للموت...
يعد الطقس البارد في فصل الشتاء أحد الأسباب الرئيسية لجفاف البشرة وظهور التشققات، يحتاج الجلد إلى ترطيب مستمر للحفاظ على صحته ومظهره الجمالي، وفيما يلي نعرض لك كيفية ترطيب البشرة بشكل صحيح خلال فصل الشتاء. طرق الترطيب الفعالةاستخدام مرطبات كثيفة: يفضل استخدام كريمات مرطبة غنية مثل تلك التي تحتوي على حمض الهيالورونيك أو الزبدة. شرب الماء: من المهم الحفاظ على الترطيب الداخلي من خلال شرب كميات كافية من الماء يوميًا. استخدام الزيوت الطبيعية: مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، التي تساعد في تعزيز الترطيب وتغذية البشرة بعمق. تجنب الماء الساخن:تجنب غسل الوجه أو الجسم بالماء الساخن لأنه يسبب جفاف البشرة. للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة في الشتاء، يجب الالتزام بروتين ترطيب مناسب. إن العناية بالبشرة باستخدام المرطبات المناسبة والحفاظ على الترطيب الداخلي أمران أساسيان. نجوم الفن...
مع قدوم فصل الشتاء، يبحث كثيرون عن طرق للتدفئة والحفاظ على حرارة أجسامهم، وتعتبر المشروبات الساخنة من بين أكثر الطرق الفعالة لتوفير الدفء، فهي ليست مجرد وسيلة للاسترخاء، بل يمكن أن تكون مفيدة للصحة أيضًا.مشروبات تساعد على التدفئة في الشتاءمشروبات تساعد على التدفئة في الشتاء ونتناول هنا بعض المشروبات الرائعة التي يمكن أن تساعدك على التدفئة في الشتاء، وتجعل من الجلوس في الكافيهات أكثر متعة وفائدة، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. الشوكولاتة الساخنةالشوكولاتة الساخنة من المشروبات التي لا تخلو منها أي مقهى في الشتاء، فهي تمنح الجسم دفئًا فوريًا بفضل مكوناتها الغنية، وتحتوي الشوكولاتة على مضادات الأكسدة التي تعزز من المزاج، كما أنها تساعد على تحفيز إنتاج السيروتونين (هرمون السعادة).2. مشروب الزنجبيل والقرفةيعتبر الزنجبيل من أفضل التوابل التي يمكن استخدامها في...
عرضت قناة "القاهرة الإخبارية"، تقريرًا تلفزيونيًا، بعنوان "بسبب رياح قطبية.. زيادة معدلات الثلوج في أغلب دول العالم"، وهو ما يكشف عن هطول الثلوج على رؤوس المواطنين في عدد من دول العالم بالتزامن مع انخفاض كبير في درجات الحرارة مع بداية فصل الشتاء. زيادة معدلات الثلوج الشتاء الحالي كالمعتاد.. الأرصاد: استقرار الأحوال الجوية بدءًا من يوم الثلاثاء 7 أسباب تدفعك للمشي بانتظام في الشتاء تشهد القارة الأوروبية موجة طقس شديدة البرودة، أدت إلى اضطرابات واسعة النطاق في حركة الطيران، وتعطيل الدراسة وحركة المرور في العديد من الدول.وأوضح علماء الطقس في المملكة المتحدة، أن الرياح القطبية التي اجتاحت البلاد مع بداية العام الجديد تسببت في زيادة كميات الثلوج المتساقطة، ما أدى إلى توقف حركة الطيران عدة مرات.بينما في ألمانيا، أعلنت السلطات...
فوائد السبانخ في فصل الشتاء، يعد السبانخ من أكثر الخضروات الغنية بالحديد والألياف، وله فوائد بالقوة العقلية والبدنية، السبانخ تحتوي على نسبة قليلة من الكربوهيدرات مما يجعل تناولها بكميات كبيرة أمر مقبول دون حمية غذائية أو نظام غذائي.اقرأ ايضاًسلطة السبانخ لرفع الحديدالسبانخ غنية بالمعادن المعددة وهي تصنف من الأطعمة المستهلكة لدى الجميع، ومن أكثر مميزات السبانخ والتي تجعلها متوفرة في أي مكان هي سهولة زراعتها ونموها، ويسهل وجودها دائماً في المنزل.لقد أبدع عدد من الطهاه في تقديمها بأكثر من طريقة لتحسين مذاقها وجعلها من الأطباق المحببه والمطلوبة عند الجميع، وبإمكانك دمجها مع المقبلات والسلطات للحصول على طبق غني بالعناصر والفيتامينات والمعادن الغذائية.في بعض الحالات المرضية المعينة مثل التهاب العظام، الصداع النصفي، التهابات المفاصل، الأزمة الربوية الملازمة للجهاز التنفسي، ينصح الأطباء...
زنقة 20 | متابعة اندلع حريق مهول في ظروف غامضة ، مساء أمس الأحد ، في غابات موكلاتة وكيتان الواقعة بضواحي تطوان. واندلع في الساعات الاخيرة من ليلة الأحد 5 يناير الجاري، حريق هائل في غابات موكلاتة وكيتان الواقعة بضواحي تطوان، ملتهما مساحات شاسعة من الغطاء الغابوي. وكانت السلطات قد استنفرت جميع الوسائل المتاحة للسيطرة على الحريق ، في محاولة لتطويق النيران ومنعها من الوصول إلى المناطق السكنية القريبة. ويشار إلى أن غابات موكلاتة وكيتان تُعد من المناطق الغنية بالتنوع النباتي والحيواني، مما يضيف إلى حجم الخسائر البيئية التي يخلفها هذا الحريق. هذا و أثار الحريق تساؤلات كبيرة حول الجهة التي تقف ورائه خاصة و أن الاجواء الشتوية التي تعرفها المنطقة يستحيل معها أن تحترق الغابة بفعل الحرارة وإنما بفعل...
كشف الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن البلاد شهدت اليوم تساقط أمطار على السواحل الشمالية وبعض مناطق الوجه البحري. وأشار إلى أن فرص سقوط الأمطار تستمر بشكل خفيف على مدن الساحل الشمالي ومحافظات الوجه البحري، موضحًا أن الأحوال الجوية ستشهد استقرارًا بدءًا من يوم الثلاثاء، مع تسجيل درجات حرارة في المعدلات الطبيعية، حيث تصل العظمى إلى حوالي 20 درجة مئوية.استقرار في الأحوال الجويةوخلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية كريمة عوض في برنامج "حديث القاهرة"، المُذاع على قناة "القاهرة والناس"، أكد القياتي أن شهر يناير وبداية فبراير يمثلان عادةً ذروة فصل الشتاء، حيث تُسجل أقل درجات حرارة على مدار العام. ومع ذلك، فإن التوقعات تشير إلى أن هذا الشتاء سيكون ضمن المعدلات المعتادة، دون ظواهر جوية شديدة التطرف.توقعات درجات الحرارةأوضح...
شكلت الامطار الاولى في لبنان جرس إنذار لما ينتظر المواطنين من أخطار في هذا الفصل، وما يشغل بال مستخدمي أنظمة الطاقة الشمسيّة، حول ما يمكن أن يترتّب من انعكاسات ومخاطر إن كان على مستوى الإنتاجيّة وسلامة الألواح. فمع أول هبّة هواء تطايرت بعض ألواح الطاقة الشمسية من على أسطح المباني. لدوافع اقتصادية وتقنية، يجري البحث عن بدائل لتوليد الكهرباء وذلك اعتمادًا على مصادر الطاقة المتجددة، على سبيل المثال طاقة الرياح والطاقة الشمسية. وتتراجع فاعلية ألواح الطاقة الشمسية خلال فصل الشتاء بسبب الجو الغائم وقصر ساعات النهار، ما يضع الناس أمام معاناة موسمية لاعتمادهم على الطاقة الشمسية في توليد الكهرباء، فيحد ضعف تغذية الألواح من شحن البطاريات، ما يعني كهرباء أقل. فما أسباب ضعف الطاقة الشمسية في شتاء، وهل من...
عندما تفكر في السفر، غالبًا ما تتبادر إلى الذهن صور الشواطئ المزدحمة، الأسواق الصاخبة، والازدحام الذي يكاد يخنق التجربة. لكن هناك وجه آخر للسفر، وجه هادئ ونقي يظهر بوضوح خلال فصل الشتاء، خاصة عند زيارة الدول الأوروبية أو غيرها من الدول التي تنخفض فيها معدلات السياحة في هذا الفصل، في هذا السياق، يتحول السفر من تجربة مليئة بالصخب والتزاحم إلى رحلة خاصة تمتاز بالهدوء، الحرية، والانفصال عن قيود المجتمع التقليدي. في الشتاء، تصبح الوجهات السياحية مختلفة كليًا، الشوارع التي عادة ما تكتظ بالسياح تتحول إلى ممرات هادئة مليئة بالسكينة، والمعالم التاريخية لتصبح أماكن يمكنك الاستمتاع بها دون الحاجة إلى الانتظار في طوابير طويلة، بالنسبة لي ولأسرتي، كان السفر في هذا الوقت بمثابة استكشافٍ جديدٍ لمفهوم السفر شعرنا وكأننا نعيش...
أكد الدكتور محمود الأفندي، الباحث في الشؤون الروسية، أن الطائرات المسيرة أصبحت أقل فعالية في المعارك خلال فصل الشتاء بسبب تأثير البرودة على البطاريات الكهربائية، ما يجعلها هدفًا سهلًا للمضادات الجوية، موضحًا أن الطائرات المسيرة التي يتم استخدامها حاليًا من قبل الجانبين الروسي والأوكراني لا تحمل صواريخ ولا تُسبب أضرارًا كبيرة إلا إذا استهدفت مخازن الوقود والذخيرة. وأضاف الأفندي خلال مداخلة مع الإعلامي حساني بشير على قناة «القاهرة الإخبارية»، أن روسيا وأوكرانيا يستخدمان الطائرات المسيرة بشكل أساسي لاستنزاف أنظمة الدفاع الجوي، مشيرًا إلى أن روسيا تطلق المسيرات بشكل يومي بهدف استنزاف الدفاع الجوي الأوكراني المحدود. وأشار إلى أن إطلاق دفعات كبيرة من الطائرات المسيرة يمكن أن تشوش على أنظمة الدفاع الجوي، مما يشكل حرب استنزاف للقدرات الدفاعية الجويّة في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور محمود الأفندي، الباحث في الشؤون الروسية، أن الطائرات المسيرة أصبحت أقل فعالية في المعارك خلال فصل الشتاء بسبب تأثير البرودة على البطاريات الكهربائية، ما يجعلها هدفًا سهلًا للمضادات الجوية، موضحًا أن الطائرات المسيرة التي يتم استخدامها حاليًا من قبل الجانبين الروسي والأوكراني لا تحمل صواريخ ولا تُسبب أضرارًا كبيرة إلا إذا استهدفت مخازن الوقود والذخيرة.وأضاف الأفندي خلال مداخلة مع الإعلامي حساني بشير على قناة «القاهرة الإخبارية»، أن روسيا وأوكرانيا يستخدمان الطائرات المسيرة بشكل أساسي لاستنزاف أنظمة الدفاع الجوي، مشيرًا إلى أن روسيا تطلق المسيرات بشكل يومي بهدف استنزاف الدفاع الجوي الأوكراني المحدود.وأشار إلى أن إطلاق دفعات كبيرة من الطائرات المسيرة يمكن أن تشوش على أنظمة الدفاع الجوي، مما يشكل حرب استنزاف للقدرات الدفاعية...
أكد الدكتور محمود الأفندي، الباحث في الشؤون الروسية، أن الطائرات المسيرة أصبحت أقل فعالية في المعارك خلال فصل الشتاء بسبب تأثير البرودة على البطاريات الكهربائية، ما يجعلها هدفًا سهلًا للمضادات الجوية، موضحًا أن الطائرات المسيرة التي يتم استخدامها حاليًا من قبل الجانبين الروسي والأوكراني لا تحمل صواريخ ولا تُسبب أضرارًا كبيرة إلا إذا استهدفت مخازن الوقود والذخيرة.اللواء أيمن عبد المحسن: إسرائيل تدعي استخدام الطائرات المسيرة لمراقبة حزب اللهالحوثي يستهدف دولة الاحتلال بصاروخ بالستي وطائرة مسيرة | تفاصيلوأضاف الأفندي خلال مداخلة مع الإعلامي حساني بشير على قناة «القاهرة الإخبارية»، أن روسيا وأوكرانيا يستخدمان الطائرات المسيرة بشكل أساسي لاستنزاف أنظمة الدفاع الجوي، مشيرًا إلى أن روسيا تطلق المسيرات بشكل يومي بهدف استنزاف الدفاع الجوي الأوكراني المحدود.وأشار إلى أن إطلاق دفعات كبيرة من...
تحدث أطباء من أوفا عن الفوائد الكبيرة للمشي في فصل الشتاء على صحة الناس، ونشر موظفو مستشفى أوفا كوفاتوف الجمهوري السريري على الشبكة الاجتماعية أهم 7 أسباب للمشي بانتظام في الشتاء، ويقول الخبراء إن النشاط البدني خلال موسم البرد مهم لمناعة جيدة ونفسية قوية. أسباب تدفعك للمشي في الشتاءأولاً- يتلقى الجسم الكثير من الأكسجين، مما ينشط إنتاج الإندورفين في الدماغ وهذا يسمح لك بالحفاظ على مزاج جيد وعدم المعاناة من الاكتئاب. ثانية- يوفر المشي في فصل الشتاء تأثير إلهاء عن هموم الحياة اليومية، مما يقلل من مستوى التوتر العصبي والضغط النفسي. ثالث- بالإضافة إلى تقوية الأعصاب، أثناء المشي يتم تقوية عضلات الساقين والظهر والبطن. الرابع - المشي في هواء الشتاء يحسن الدورة الدموية مما يساعد على تقوية القلب والأوعية الدموية والمناعة. الخامس- يساعد المشي في...
إن بذور الشيا عبارة عن قوى غذائية صغيرة، مليئة بالألياف والبروتين والدهون الصحية ومجموعة من الفيتامينات والمعادن، عند نقعها، تتوسع بذور الشيا وتشكل قوامًا يشبه الهلام، مما يجعلها أسهل في الهضم وتسمح بامتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل. فوائد صحية متعددةبحسب صحيفة Times of India، يمكن أن يكون استهلاك بذور الشيا المنقوعة في الشتاء مفيدًا بشكل خاص للصحة، لأنها تساعد في دعم الجسم خلال الأشهر الباردة. كما أنها تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد على مكافحة الالتهابات والحماية من الإجهاد التأكسدي. وفيما يلي نظرة تفصيلية على ما يحدث عند تناول بذور الشيا المنقوعة في الشتاء: 1. تعزيز الترطيبخلال فصل الشتاء، يميل البعض إلى شرب كمية أقل من الماء، حيث قد لا يشعرون بالعطش في الطقس البارد. ولكن يعد إبقاء الجسم رطبًا...
مع برودة أيام الشتاء، يتساءل الكثير من المسلمين عن إمكانية المسح على الخفين بدلًا من غسل القدمين أثناء الوضوء، ووفقًا لمركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، فإن الإسلام يجيز هذا التيسير بشرط الالتزام بالأحكام والشروط الشرعية.شروط المسح على الخفين:ارتداء الخفين بعد وضوء كامل: على المسلم غسل قدميه إلى الكعبين قبل ارتداء الخفين.طهارة الخفين: يجب أن يكون الخفان طاهرين وخاليين من أي نجاسة.الإباحة: لا يجوز المسح على خف مسروق أو مصنوع من الحرير بالنسبة للرجال.التغطية الكاملة: يجب أن يغطي الخف الكعبين بالكامل؛ فلا يجوز المسح على خف قصير يكشف عظمة الكعب.السماكة: ينبغي أن يكون الخف سميكًا بما يكفي لمنع وصول الماء إلى بشرة القدم.أمثلة على ما يلحق بالخفين:الجوارب السميكة.الأحذية المغلقة مثل "البوت".أي لباس يغطي موضع الوضوء من القدم ويتوافر فيه الشروط.كيفية المسح...
الاستحمام في الشتاء له العديد من الفوائد الصحية والنفسية، رغم أن البعض قد يتجنب ذلك بسبب البرودة. ومن أهم فوائده:1. تعزيز المناعة: يساعد الاستحمام بالماء الدافئ على تنشيط الدورة الدموية، مما يعزز الجهاز المناعي ويزيد من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.2. ترطيب البشرة: يساهم استخدام الماء الدافئ والمستحضرات المناسبة في الحفاظ على نظافة وترطيب البشرة، مما يقلل من الجفاف الذي قد يكون شائعًا في فصل الشتاء.3. الاسترخاء وتقليل التوتر: يعمل الاستحمام بالماء الدافئ على تهدئة العضلات المتوترة وتحفيز إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين، مما يساعد على الشعور بالراحة.4. تنظيف الجسم من السموم: يساعد البخار الناتج عن الماء الدافئ على فتح المسام وإزالة السموم والشوائب من البشرة.5. تحسين الدورة الدموية: يسهم الماء الدافئ في تحسين تدفق الدم إلى الأنسجة والأعضاء، مما...
التعامل مع ارتفاع ضغط الدم قد يكون أمرًا صعبًا بشكل خاص خلال الأشهر الباردة، إذا تساءلت يومًا عن كيفية التحكم في ارتفاع ضغط الدم في الشتاء، فأنت لست وحدك، يؤثر الطقس الشتوي على أجسامنا بطرق فريدة، مما يدفع الكثيرين إلى ملاحظة تغييرات في مستويات ضغط الدم لديهم .بعد تفشيه في الصين .. كل ما تريد معرفته عن فيروس HMPتقوية البصر.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التوت الأزرق؟لماذا يرتفع ضغط الدم في الشتاء؟يلاحظ العديد من الأشخاص ارتفاع ضغط الدم لديهم في الأشهر الباردة، ولكن لماذا يرتفع ضغط الدم في الشتاء؟ الأسباب فسيولوجية وبيئية، تتسبب درجات الحرارة الباردة في تضييق الأوعية الدموية، وهي عملية تسمى تضيق الأوعية الدموية، وهذا يزيد من مقاومة الأوعية الدموية، مما يجبر القلب على ضخ الدم بقوة أكبر...
يعد ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية التي تزداد خلال فصل الشتاء.. فكيف يمكن علاجه؟ووفقا لما جاء في موقع metrohospitals نعرض لكم نصائح الشتاء لإدارة ضغط الدم المرتفع بشكل فعال.ارتدِ ملابس دافئة وطبقات متعددة من الملابس.تتسبب درجات الحرارة الباردة بشكل طبيعي في انقباض الأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وللتغلب على هذا، تأكد من ارتداء ملابس دافئة على عدة طبقات للاحتفاظ بحرارة الجسم. يساعد ارتداء القبعات والأوشحة والقفازات والجوارب الحرارية على حماية الأطراف من البرد، مما يقلل من الضغط على قلبك وتجنب التعرض المفاجئ لدرجات حرارة شديدة البرودة، حيث يمكن أن يؤدي هذا إلى ارتفاع حاد في ضغط الدم.حافظ على نشاطك داخل المنزليلعب النشاط البدني دورًا مهمًا في التحكم في ضغط الدم وخلال فصل الشتاء، فكر في ممارسة...
مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يتساءل العديد من المسلمين عن حكم المسح على الجورب (الشراب) أثناء الوضوء كبديل لغسل القدمين، خاصة في الأجواء الباردة.شروط جواز المسح على الجورب:أوضحت دار الإفتاء المصرية عبر موقعها الرسمي أن المسح على الجورب أثناء الوضوء جائز بشرط توفر الشروط التالية:1. ارتداء الجورب على طهارة كاملة: يجب أن يكون المسلم قد توضأ وغسل قدميه قبل ارتداء الجورب.2. أن يكون الجورب ساترًا لمحل الفرض: أي يغطي الكعبين وما تحتهما.3. أن يكون الجورب صفيقًا (ثخينًا): بحيث يمكن تتابع المشي به دون أن ينكشف أو يتمزق بسهولة. مدة المسح المسموح بها:للمقيم: يوم وليلة (24 ساعة) من لحظة المسح بعد الحدث.للمسافر: ثلاثة أيام بلياليها (72 ساعة) من لحظة المسح بعد الحدث.كيفية المسح:يتم المسح ببل اليدين بالماء ثم مسح أعلى...
تنتشر حالات الجفاف والتقشر غالبا في فصل الشتاء، بسبب تداعيات الطقس البارد، مما يفاقم من مشكلات البشرة سواء الجافة او الباهتة، وتقدم «الأسبوع» في هذا التقرير عدة حلول للتغلب على تلك المشاكل. تنتشر حالات الجفاف والتقشر غالبا في فصل الشتاء يأتي أول أسباب الجفاف وتقشر البشرة بسبب استخدام الماء الساخن في الشتاء لأنه يعمل على تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية ويجعلها جافة، كما تؤدي أيضًا إلى إتلاف الطبقة العليا من الجلد والذى يؤدي إلى تهيج والتهاب، وعليه ينصح باستبدالها بالماء الفاتر. كثرة التقشير المفرط يعمل الإفراط في التقشير إلى حدوث جفاف بالإضافة إلى بثور وجفاف بينما الاعتدال يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة من البشرة ويجعلها خالية من السموم. تناول الأطعمة غير الصحية الالتزام بنظام غذائي صحي يعمل على إمداد...
نشرة المرأة والمنوعات| معلومات لا تعرفها عن فيروس HMP .. ماذا يحدث لجسمك عند تناول السحلب في الشتاء؟
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا.ومن أبرزها هذه الموضوعات ، أهمية تناول مكملات فيتامين د خلال فصل الشتاء، كل ما تريد معرفته عن فيروس HMP، ماذا يحدث لجسمك عند تناول السحلب في الشتاء؟، ماذا يحدث لجسمك عند تناول التوت الأزرق؟، فوائد غير متوقعة لـ ماسك البامية، ماسكات من مطبخك للعناية بالقدمين، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتأهمية تناول مكملات فيتامين د خلال فصل الشتاء.. 4 فوائد رئيسيةبعد تفشيه في الصين .. كل ما تريد معرفته عن فيروس HMPماذا ماذا يحدث لجسمك عند تناول السحلب في الشتاء؟تقوية البصر.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التوت الأزرق؟لشعر...
مع الدخول في فصل الشتاء يفضل الكثير من الأشخاص تناول حمص الشام الدافئ لما له من مذاق جيد إلى جانب القيم الغذائية التي يمد الجسم بها. خطوات عمل حمص الشام وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص خطوات عمل حمص الشام، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. مكونات عمل حمص الشام وتحتاج لعمل حمص الشام المكونات التالية: - نصف كيلو من الحمص - فصوص ثوم «حسب الرغبة» - بصل مفروم - عصير ليمون «حسب الرغبة» - 1 طماطم مهروس «ييوريه» - 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم - بابريكا - سكر - 1 ملعقة كمون مطحون - مسحوق الفلفل الحار والكمون والملح «حسب الرغبة» حمص الشام طريقة عمل حمص الشام وأما عن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حرص الكثير من الأشخاص علي تناول المشروبات الدافئة في فصل الشتاء لكي تحسن من تدفق الدورة الدموية والشعور بالدفء في أوقات الليالي الباردة، وفقًا لما أكده تقرير نشر في موقع healthians عن أهم المشروبات الصحية وفوائدها في وقت الشتاء. مشروب الجنزبيل وفوائده في الشتاءمشروب الزنجبيل من المشروبات الصحية جدا ومفيدة في الشتاء البارد، له الكثير من الفوائد الصحية، كما أنه من الإضافات الرائعة التي يمكن أن تضيفها إلى أي مشروب آخر، مثل القرفة أو إلى الشاي الأسود أو إلى النعناع أو الكثير من الأعشاب، ومن أهم فوائده:تدفق الدم فى الشرايين وتحسين مستوي الدورة الدموية.تقليل الالتهابات لاحتوائه علي مضادات الأكسدةخفض أعراض الشعور بالألم والوجع فى الشتاءتحسين وتحفيز جهاز المناعةضد المرض .تحسين الهضم والإخراج والتخلص من صعوبة الهضم.يضبط...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نجحت إحدى جمعيات التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي ضمن حملة "ستر ودفا واطعام" فى توزيع عدد ألف بطانية للأسر الأولى بالرعاية بـ 10 قرى بمركزى ابشواى وطامية فى محافظة الفيوم.حيث شملت الخطة التفصيلية كلا من : قرى خلوصى وبنوه والمظاطلى بمركز طامية، وقرى سنرو البحيرية وسنرو القبلية والنصارية وزيد والزغيبي والجيلانى وأبوكساه بمركز أبشواى .وأكدت الدكتورة شيرين فتحى، وكيلة وزارة التضامن الاجتماعى بالفيوم، ان توزيع البطاطين جاء لإدخال روح البهجة على الأسر الأولي بالرعاية، والتخفيف عن كاهلهم، مشددة على ضرورة التأكد من حالة الأشخاص الذين تم استفادتهمم من االبطاطين، وذلك حتى يصل الدعم إلى مستحقيه بشكل سليم، دون مجاملة لأحد، والتأكد من سلامة المعلومات للمتقدمين للحصول على المساعدة .وأعلن اللواء ممدوح شعبان، مدير عام الجمعية،...
كشفت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح للحفاظ على البشرة اثناء فصل الشتاء . يأتي ذلك في إطار منشورات وزارة الصحة الدورية لرفع الوعي الصحي لدى المواطنين، ونشر النصائح الطبية التي من شانها أن ترتقي بالصحة العامة.مشمس| الأرصاد تزف بشرى عن طقس الساعات المقبلة وتحذر من هذا الأمرإعلامي يزف بشرى سارة لجماهير الزمالك قبل مباراة المصريبشرى سارة للموظفين.. إجازتان رسميتان خلال يناير 2025محافظ جنوب سيناء يزف بشرى سارة عن الإقبال السياحي في رأس السنةبشرى: شاركت في فيلم «آخر الخط» بدون أجر .. وأفلام الزعيم بها رسالة| فيديومحمد رمضان أول المشاركين.. تعاون مع مارفل العالمية أولى مفاجآت بشرى في 2025جو معتدل .. الأرصاد تزف بشري سارة بشأن طقس غد السبتخبير: القرصنة تؤرق البشر حول العالم.. ويجب زيادة الوعي بكيفية الحمايةفيضانات مدمرة جرفت...
يعتبر السحلب مشروبا شتويا مشهورا بطعمه اللذيذ وقوامه الكريمي الدافئ، إلى جانب مذاقه الشهي.ويتميز السحلب بعدة فوائد صحية بفضل مكوناته الطبيعية، مثل: بودرة السحلب، والحليب، والمكسرات، والقرفة.فوائد شرب السحلب الصحيةوالسحلب ليس مجرد مشروب لذيذ في الشتاء، بل هو مصدر للتغذية والطاقة، ويعزز صحة الجهاز الهضمي، ويقوي العظام، ويحسن الحالة النفسية.بعد ظهور أول حالة في مصر.. 5 معلومات عن مرض فيكساس VEXASاحترس.. طعام يدمر الجهاز الهضمي ويهدد البنكرياس والكبدوللحصول على فوائده دون زيادة الوزن، يُفضل تقليل السكر واستبدال الحليب الكامل الدسم بحليب قليل الدسم، وفقا لما نشر في موقع “ذا هيلثي"، وإليكِ أبرز فوائده:ـ تعزيز صحة الجهاز الهضميالسحلب غني بالنشا الطبيعي، الذي يساعد في تهدئة المعدة والأمعاء، ويعالج الإسهال ويقلل من تهيج القولون، ويخفف من حرقة المعدة والحموضة، ويعزز حركة الأمعاء...
تحتاج القدمين إلى عناية منتظمة للتخلص من التشققات، الجفاف، والخشونة. باستخدام ماسكات طبيعية، يمكنكِ ترطيب وتنعيم قدميكِ بسهولة في المنزل.ماسكات فعّالة للعناية بالقدمينويمكن لتطبيق هذه الماسكات بانتظام، ستصبح قدماكِ ناعمتين وصحيتين، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، ومن أبرز هذه المشاركات ما يلي :5 حلول فعالة للتخلص من مشاكل البشرة في الشتاء5 فوائد لـ السبانخ.. لن تتخيلهاماسك الزبادي والعسل للتنعيمماسك الزبادي والعسل للتنعيمالمكونات:2 ملعقة كبيرة زبادي.1 ملعقة كبيرة عسل.1 ملعقة صغيرة زيت زيتون.الطريقة:ـ اخلطي المكونات حتى تتجانس.ـ طبقي الماسك على القدمين بعد تنظيفهما جيدًا.ـ اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.ـ كرريه مرتين أسبوعيًا لترطيب عميق.ماسك الشوفان وزيت جوز الهند لإزالة الخشونةماسك الشوفان وزيت جوز الهند لإزالة الخشونةالمكونات:2 ملعقة كبيرة شوفان مطحون.1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.ماء...
يُعد تناول المشروبات الساخنة في فصل الشتاء من العادات الصحية والمهمة التي تعزز الشعور بالدفء وتوفر العديد من الفوائد للجسم. مع انخفاض درجات الحرارة، يحتاج الجسم إلى وسائل تساعده على التكيف مع البرودة القارسة، وتأتي المشروبات الساخنة كخيار مثالي لتحقيق ذلك. أفضل المشروبات للتدفئة والحفاظ على الصحة خلال فصل الشتاء أفضل المشروبات الشتوية لمرضى السكري: لذة الطعم مع الحفاظ على مستويات السكر أهمية تناول المشروبات الساخنة في فترة الشتاءأولًا، تعمل المشروبات الساخنة على رفع درجة حرارة الجسم الداخلية، مما يمنح الشعور بالدفء والراحة.كما أنها تساعد في تحسين الدورة الدموية، ما يعزز تدفق الدم إلى الأطراف التي غالبًا ما تكون أكثر عرضة للبرودة في فصل الشتاء. ثانيًا، تحتوي العديد من المشروبات الساخنة، مثل الشاي الأخضر والزنجبيل والقرفة، على مضادات الأكسدة التي تقوي...
قالت أخصائية التغذية نوريا ديانوفا، إن بعض العادات الغذائية تساهم في اكتساب الوزن الزائد في الشتاء، لافتة إلى مشكلة الوزن الزائد الذي يحدث خلال أشهر الشتاء تحدث بسبب تغير سلوك الأكل لدى الأشخاص الذين ينجذبون نحو الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية وأنواع "الوجبات الخفيفة" المختلفة. وهذه الرغبة المتزايدة في تناول الأطعمة الدهنية والحلوة هي رد فعل الجسم على الظروف الجوية القاسية - البرد وقلة ضوء الشمس، يصبح الطعام اللذيذ وعالي السعرات الحرارية وسيلة لمساعدته على التغلب على الانزعاج والتوتر الذي ينشأ على خلفية درجات الحرارة المنخفضة والظلام المستمر. لاحظت ديانوفا أن الكثير من الناس يبدأون في تناول المزيد من الحلويات في الشتاء، وإن دماغ الإنسان حساس للسكر؛ فعند تناوله يقوم الجهاز العصبي بإنتاج مواد توفر المزاج الجيد والسلام والاسترخاء وفي كثير من الأحيان...
غزة (الاتحاد) أخبار ذات صلة 77 قتيلاً في غزة خلال 24 ساعة الأمم المتحدة تدعو لتوفير تمويل عاجل لدعم التعافي والاستقرار في سوريا أعلنت الأمم المتحدة أن ما لا يقل عن 945 ألف شخص في قطاع غزة ما زالوا بحاجة ماسة إلى مساعدات الشتاء، مشيرةً إلى أن القيود الإسرائيلية المفروضة تمنع وصولها إلى المحتاجين. وأعربت المنظمة الدولية للهجرة التابعة للأمم المتحدة، أمس، عن قلقها العميق إزاء التأثير المدمر للأمطار الشتوية ودرجات الحرارة المتجمدة على النازحين الفلسطينيين في غزة مما يزيد من الكارثة الإنسانية غير المسبوقة.وقالت إيمي بوب المديرة العامة للمنظمة، إن «أشخاصا معرضون للخطر قد توفوا بما في ذلك 7 أطفال رضع على الأقل بسبب انخفاض حرارة الجسم وبما يؤكد الحاجة الملحة للمأوى وغيره من المساعدات للوصول إلى...
في فصل الشتاء، تزداد الحاجة إلى تعزيز جهاز المناعة لمواجهة التحديات الصحية التي قد يسببها البرد والأمراض الموسمية.وفي هذا السياق، تأتي الفواكه الشتوية لتكون الخيار الأمثل لدعم الصحة وتقوية المناعة، حيث تمتاز بتنوع فوائدها الصحية واحتوائها على العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الجسم في هذا الوقت من السنة.من أبرز فواكه الشتاء التي تساهم بشكل كبير في تعزيز المناعة هي البرتقال، الجوافة، الكيوي، والرمان، وكل واحدة منها تمتلك خصائص مميزة تجعلها مهمة جدًا في الوقاية من الأمراض.وتحتوي هذه الفواكه على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تقليل احتمالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، بالإضافة إلى دورها في تحسين عملية الهضم وحفاظها على ترطيب الجسم.البرتقال: درع مناعي طبيعييعد البرتقال من أكثر فواكه الشتاء شهرة وفائدة، بفضل احتوائه على كميات كبيرة من...
السمك المشوي في بردرش.. نكهة مميزة تخفف برد الشتاء
ليبيا – تقرير: تدهور الأوضاع الإنسانية للسودانيين الفارين إلى ليبيا وسط نداءات لدعم أممي عاجل معاناة متزايدة للسودانيين في ليبيا نبه تقرير إخباري نشره القسم الإنجليزي بوكالة أنباء “أنسا“ الإيطالية إلى التدهور السريع في الظروف الإنسانية للسودانيين الفارين من الصراع في بلادهم إلى ليبيا. وأوضح التقرير الذي ترجمته صحيفة المرصد أن مفوضية الأمم المتحدة لشؤون اللاجئين أكدت ضرورة توسيع نطاق الاستجابة للاحتياجات الإنسانية المتزايدة، مشيرة إلى الحاجة الماسة لمزيد من الدعم المالي لمواجهة الأزمة. ارتفاع أسعار الغذاء وتكاليف المعيشة وأشار التقرير إلى أن أسعار المواد الغذائية في بلدية الكفرة ارتفعت بنسبة تقارب الـ20% مقارنة بالمتوسط الوطني، بسبب تعطل سلاسل التوريد وزيادة الطلب ونقص الوقود. هذا الوضع أدى إلى تفاقم معاناة السودانيين الذين يواجهون صعوبات كبيرة في تلبية متطلبات الحياة اليومية....
يفضل العديد من الأشخاص تناول البطاطا الحلوة المشوية في فصل الشتاء، البطاطا الحلوة لها العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تعزز الصحة العامة وتساعد الجسم في مواجهة برودة الطقس. من مطبخك.. 5 وجبات شتوية هيلثي وخفيفةرقم 7 أغربها.. أسباب برودة أطراف اليد والقدمفوائد البطاطا الحلوة1. تحسين مناعة الجسمتحتوي البطاطا الحلوة على كمية كبيرة من فيتامين "C" و"أ"، اللذين يعززان الجهاز المناعي ويساعدان الجسم على مقاومة الأمراض الشائعة في فصل الشتاء مثل نزلات البرد.2. غنية بالأليافالألياف تساعد في تحسين الهضم وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك، الذي قد يزداد في الشتاء بسبب قلة الحركة.3. مصدر للطاقةالبطاطا الحلوة غنية بالكربوهيدرات المعقدة، ما يجعلها مصدرًا جيدًا للطاقة التي يحتاجها الجسم للتدفئة وتحمل البرد.4. صحة القلبتحتوي البطاطا الحلوة على البوتاسيوم والألياف التي تساعد في...
القهوة.. مع برودة الطقس في الشتاء يصبح الجلد جافًا وباهتا ومعرض أكثر للجفاف خاصة مع قلة شرب الماء، لذا تحتاج بشرة الجميع لمزيد من العناية، والحفاظ على رطوبتها بشرب الماء ووسائل العناية الأخرى مثل التقشير الطبيعي بمنتجات صحية وهو أحد الخيارات الجيدة التي عليك المحافظة عليها في الشتاء.وتنظيف البشرة وتقشيرها بمنتجات طبيعية يساعدها على امتصاص أي منتج في الجلد، ولكن عليك اختيار ما يناسب بشرتك ليبقيها رطبة ومشرقة.ووفق لموقع "Jagran"، يمكن أن يكون مقشر الوجه بالقهوة خيارًا رائعًا، لأنه إلى جانب الحفاظ على نضارة البشرة بشكل طبيعي، فإنه يحافظ أيضًا على ترطيب البشرة عن طريق تنظيفها بعمق.مقشرات الوجه المصنوعة من القهوة مقشر القهوة والعسليتم خلط ملعقتين من القهوة وملعقة من العسل جيداً ثم قومي بتدليكها بلطف على الوجه لمدة 5-10...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من السعال والكحة الشديدة خلال فصل الشتاء خاصة أنها أحد أشهر الأعراض المصاحبة لنزلات البرد ويرغب كثيرون فى التخلص منه بسرعة. ووفقا لما جاء فى موقع “ مايو كلينك” نعرض لكم نمط الحياة والعلاجات المنزلية التى تساعد فى علاج الكحة والسعال فى الشتاء.طرق طبيعية لعلاج السعال اشربْ ما يكفي من السوائل حيث تُساعد السوائل الطبيعية خاصة الدافئة على تخفيف المخاط المتراكِم في الحلْق ومن أفضل المشروبات الساخنة التى يمكن تناولها للتخلص من السعال فى الشتاء هى: كالحساء أو الشاي كما يمكن أن يتناول العصير حيث يقوم تلطيف الحَلْق. تناوَلِ الحلوى الخاصة بالسُّعال أو السكاكر الصُّلبة بإمكانها تخفيف السعال الجاف والكحة وتلطيف تهيج الحَلْق.يُمكنكَ أيضًا تناوُل العسل حيث أن تناوُل ملعقة صغيرة من العسل سيساعد على تهدئة السُّعال كما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعتبر فصل الشتاء موسمًا شائعًا لزيادة الوزن، حيث تميل أجسامنا إلى استهلاك المزيد من السعرات الحرارية لتوفير الدفء والطاقة، بالإضافة إلى قلة الحركة والنشاط البدني، ومع تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة الغنية بالسعرات، قد يصبح الحفاظ على الوزن تحديًا، و لكن مع اتباع بعض الخطوات البسيطة، يمكنك تجنب زيادة الوزن والاستمتاع بفصل الشتاء دون قلق، فالحفاظ على الوزن في الشتاء ليس مهمة مستحيلة، فمن خلال التخطيط الذكي واختيار العادات الصحية، يمكنك الاستمتاع بهذا الفصل دون القلق من زيادة الوزن. وتقدم لكم “البوابة نيوز” عدة نصائح لتجنب زيادة الوزن خلال فصل الشتاء، وفقًا لما تم نشره بموقع “سبوتنيك”. 1. اختر الأطعمة بعناية بدلاً من اللجوء إلى الحلويات والأطعمة الدسمة في الشتاء، اختر الأطعمة الصحية التي تشعرك بالشبع دون إضافة...
ارتفعت أسعار الغاز في أوروبا إلى أعلى مستوى لها منذ أكتوبر/تشرين الأول 2023، قبل أن تمحو معظم مكاسبها، وسط استعداد القارة العجوز لدرجات حرارة شتوية متجمدة من دون مصدر رئيسي للإمدادات. وتوقفت عمليات تسليم الغاز الروسي عبر أوكرانيا في يوم رأس السنة الجديدة بعد انتهاء عقد العبور بين الدولتين المتحاربتين، من دون وجود بديل له.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2النفط والذهب يرتفعان والدولار يستقر في أولى جلسات 2025list 2 of 2تدفّق الغاز الروسي عبر أوكرانيا يتوقف وأوروبا تعلّقend of list كان المتعاملون يتوقعون فقدان التدفقات الروسية ويراقبون الآن لمعرفة ما إذا كان التوقف سيؤدي إلى عمليات سحب أسرع من المخزونات الأوروبية. الأسعار وارتفع سعر الغاز القياسي للتسليم في فبراير/شباط في هولندا بنحو 4.3%، قبل أن يفقد بعض...
وصفات طبيعية لترطيب اليدين.. .تعاني العديد من السيدات من الجفاف في فصل الشتاء وهو ما يسبب ازعاج لها وعدم شعورها بالراحة والقلق لذلك يتم البحث من قبل السيدات على وصفات طبيعية لترطيب اليدين للحصول على يدين ناعمتين وفي السطور التالية تقدم «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص ترطيب اليدين في فصل الشتاء وذلك من خلال خدمة متكاملة يقدمها الموقع لزواره ومتابعيه وللمتابعة اضغط هنـــــــا. وصفات لترطيب اليدين وصفات طبيعية لترطيب اليدين في الشتاء. زيت اللوز: يحتوى زيت اللوز على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية التي تساعد في الحصول على يدين ناعمتين وذلك من خلال تدليك اليدين بزيت اللوز لمرة واحدة على الأقل يوميًا. زيت جوز الهند:يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية المرطبة للبشرة كما يحتوى على خصائص...
تتعرض الإسكندرية خلال فصل الشتاء لعدة نوات عنيفة، تكون فيها شركة الصرف الصحي الجندي المجهول الذي يعمل على مدار الساعة لمواجهة الأزمات وحماية المدينة من الغرق. وفي حوار خاص لـ "الفجر"، تحدث اللواء أركان حرب مهندس استشاري محمود نافع، رئيس مجلس إدارة شركة الصرف الصحي بالإسكندرية، عن الجهود المبذولة لتحسين البنية التحتية، وأبرز التحديات التي واجهتها فرق العمل خلال الفترة الماضية.المشروعات التي نفذتها شركة الصرف الصحي خلال 2024.ما هي أبرز المشروعات التي نفذتها شركة الصرف الصحي خلال العام 2024 لخدمة المواطنين وتحسين البنية التحتية؟صرّح رئيس شركة الصرف الصحي اللواء محمود نافع بأن الشركة وضعت هدفها الأسمى رفع كفاءة منظومة الصرف الصحي في الإسكندرية، خاصة بعد أزمة الغرق التي شهدتها المدينة في عام 2015، وأشار إلى أن زيارة الرئيس عبد الفتاح السيسي...
أفضل أكلات في الشتاء.. يشعر الكثير من الأشخاص برغبة زائدة في تناول الطعام الساخن أثناء انخفاض درجات الحرارة حتى يشعروا بالدفء، لذا يبحث الكثير عن الأطعمة التي تساعد على تدفئة الجسم خلال فصل الشتاء وتمده بالطاقة. وتستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها أفضل 5 أكلات تمد الجسم بالدفء والطاقة في الشتاء، خلال السطور التالية: شوربة العدس أكلات تمنحك الدفء في الشتاء 1- شوربة العدس: - تعتبر أكلة العدس من أشهر الأكلات الشتوية التي تساعد على الشعور بالدفء في فصل الشتاء. 2- البطاطا الحلوة: - تعد البطاطا الحلوة من أكلات الشتاء التي تمنح الدفء والتغذية الجيدة، ويمكن أن تقدم مشوية في الفرن أو مهروسة مع لبن وسكر. 3- شوربة الدجاج بالخضراوات: - تساعد شوربة الدجاج بالخضراوات على تدفئة الجسم ومقاومة الإحساس بالجوع،...
شمسان بوست / متابعات: شهدت العاصمة عدن صباح اليوم احتجاجات غاضبة وقطع الشوراع بسبب استمرار انقطاع الكهرباء لأكثر من 14ساعه متواصلة.وبحسب محتجين فان الكهرباء انقطعت عن احياء عدن لاكثر من 14 ساعه وهي سابقة لم تحدث من قبل في فصل الشتاء. وطالب المحتجون من السلطات المحلية والحكومة تحمل مسؤولياتهم تجاه المواطنين وتوفير الكهرباء خصوصاً في فصل الشتاء الذي لا يحتاج المواطن فيها سوى لأشياء بسيطة.
الموز من الفواكه الغنية بالكثير من العناصر الغذائية التي يمكن أن تكون مفيدة في فصل الشتاء لأنها تحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم، وتنظيم مستويات ضغط الدم، ويحافظ على توازن السوائل في الجسم، ويعزز وظيفة العضلات والأعصاب، فيما يلي فوائد تناول الموز في فصل الشتاء:اقرأ ايضاًفوائد الشوربة في فصل الشتاءفوائد تناول الموز في فصل الشتاءالموز يعتبر فاكهة استوائية لذيذة ومغذية، وفيما يلي أهم فوائده في فصل الشتاء:يساعد في التغلب على التعب والتوتر والإجهاد.ينظم الموز مستوى السكر في الدم.يساعد على علاج الإمساك.يحسن المزاج ويمنع الإصابة بالإكتئاب.يزود الجسم بالطاقة.تحسين المزاج لأنه يحتوي على التربتوفان مما يساعد على تحسين المزاج ويساعد في التغلب على الكآبة الموسمية في فصل الشتاء.من فوائد الموز على الريق يحفز الدماغ على التفكير.يعالج فقر الدم لأنه يحتوي على نسبة...
ذكرت وسائل إعلام مغربية أن نادي الوداد البيضاوي يستعد لإبرام صفقة من العيار الثقيل في فترة الانتقالات الشتوية الحالية. قالت صحيفة المنتخب إن "الأحمر" دخل في مفاوضات مع الدولي المغربي السابق نور الدين أمرابط المحترف بنادي إيك أثينا اليوناني وذلك لضمه في شهر يناير (كانون الثاني) الجاري. وأوضحت: "يتطلع الوداد إلى التعاقد مع نور الدين أمرابط الذي تألق مع الفريق اليوناني لكي يشكل قيمة مضافة للفريق في كأس العالم للأندية 2025 التي يشارك فيها الفريق الصيف المقبل".وأكملت: "المفاوضات وصلت لمراحل متقدمة لضم أمرابط للوداد كلاعب يتوفر على كل المؤهلات لكي يظهر الفريق بصورة مشرفة في هذا الحدث العالمي".
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع بداية عام جديد مليئ بالحيوية والنشاط مع ليالي الشتاء الباردة ،هناك مشروبات مفيدة دافئة للجسم، هذه المشروبات تحتوى على العديد من الفوائد الصحية، ويمكن إعدادها بالمنزل بكل سهولة وبساطة، وفقا لما جاء في موقع better homes.الشاى بالأعشابمن أفضل المشوبات الدافئة المفيدة، وهناك تشكيلة كبيرة من الأعشاب مثل النعناع، الكاموميل، الزنجبيل، أو مزيج من الأعشاب لتكوين مزيج رائع .الحليب الهنديهو مشروب هندي مشهور يمزج بين الحليب والكركم والزنجبيل والقرفة، يعتبر مضاد للالتهاب ومقوي عام للمناعة.الشوكولاتة الساخنةمشروب رائع، يمكنك مزجه مع القهوة باللبن أو المارشملو أو الكريمة المضروبة بالخلاط .عصير التفاح الساخنيوضع مع القرفة والقرنفل يعطي مذاق رائع وجيد .مشروب التوت البريالتوت البري غني بـمضادات الأكسدة، ويمكن تحضير مشروب ساخن منه بإضافته إلى الماء المغلي مع...
روسيا – تشير العديد من الدراسات الطبية إلى أن نسبة الإصابة بالنوبات القلبية ترتفع في فصل الشتاء، كما تكثر الإصابات بالجلطات، فما السبب في ذلك؟. وحول الموضوع قالت الطبيبة وأخصائية أمراض القلب الروسية ديانا ماتفييفا:”تشير الإحصائيات الطبية إلى وجود علاقة بين فصول السنة والإصابة باحتشاء عضلة القلب، وتظهر الأبحاث أن النوبات القلبية تكون أكثر شيوعا خلال الأشهر الباردة من السنة، أي في الشتاء ومطلع الربيع، وهناك عدة عوامل تؤثر على هذا الأمر”. وأضافت:”التغيرات المفاجئة في الضغط الجوي تكون أكثر تواترا في فصل الشتاء وموسم البرد، وهذا الأمر قد يثير نوبات القلب والأوعية الدموية لدى بعض الأشخاص، كما تكثر في فضل الشتاء التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية، وهذه الالتهابات تؤثر على صحة الجسم بشكل عام، وتزيد من الضغط على القلب والأوعية الدموية،...
يعد اللفت من أكثر أنواع المخللات انتشارا في فالشتاء خاصة في مصر ويعشقه كثيرون ولكن هل تعلم أنه غني بالفوائد الصحية؟!ووفقا لما جاء في موقع “ draxe ” نكشف لكم أهم فوائد اللفت. يعزز المناعةاللفت مصدر ممتاز لفيتامين سي، حيث يكفي كوب واحد مطبوخ منه لتزويدك بنحو 20% من احتياجك اليومي منه كما إن زيادة تناولك لهذا الفيتامين الحيوي القابل للذوبان في الماء هو المفتاح لتعزيز صحة المناعة.وفقًا لدراسة سويسرية، فإن الحصول على ما يكفي من فيتامين سي في نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض وتقصير مدة الإصابة بالعدوى مثل نزلات البرد الشائعة وليس هذا فحسب، بل يمكنه منع وتحسين نتائج حالات أخرى، مثل الملاريا والالتهاب الرئوي والتهابات الإسهال.لزيادة فوائد اللفت في تعزيز المناعة، تأكد من تناوله مع الكثير...
انطلقت أمس على واجهة الخور المائية بأم القيوين، بتنظيم من دائرة السياحة والآثار ومجلس الإمارات للتنمية المتوازنة، فعالية "حكايات الشتاء" التي تستمر حتى 2 فبراير المقبل خلال عطلة نهاية كل أسبوع.وتأتي "حكايات الشتاء" لتقدم تجربة استثنائية تجمع بين أجواء الشتاء ومتعة التسوق والاستمتاع بالمأكولات الشهية، حيث تتميز الفعالية بمشاركة واسعة من المطاعم المتنوعة والأسر المنتجة، كما تسعى إلى تعزيز الروابط المجتمعية بين الأفراد مع تقديم وجهة ترفيهية تثري روزنامة الإمارة خلال موسم الشتاء. أخبار ذات صلة أم القيوين تستقبل 2025 بفعاليات متنوعة وعروض الألعاب النارية «خيام غزة» لا تصمد في وجه الريح مع استمرار النزوح وتتنوع فعاليات "حكايات الشتاء" لتناسب جميع أفراد العائلة من خلال تنظيم العديد من الفقرات الترفيهية المتنوعة، إلى جانب دعم مشاريع رواد الأعمال من...
عرضت فضائية “يورونيوز” تقريرا بعنوان، نازحو غزة يواجهون شتاءً قاسياً وسط نقص حاد في الاحتياجات الأساسية.ووفقا للتقرير، مع دخول فصل الشتاء، يواجه النازحون في قطاع غزة ظروفًا مأساوية في ظل انخفاض حاد في درجات الحرارة، مما يزيد من معاناتهم في المخيمات المؤقتة. وفي سياق متصل، مع تزايد البرد القارص داخل قطاع غزة في ظل انعدام وسائل التدفئة كافة ومنع الاحتلال الإسرائيلي دخول الإمدادات للقطاع المحاصر، يسعى النازحون لاستخدام أي وسيلة بدائية قد تمنحهم التدفئة ولو لدقائق إضافية، حسبما جاء قناة «القاهرة الإخبارية»، عبر تقرير تلفزيوني بعنوان «في قلب الشتاء القاسي.. سكان غزة يقامون البرد في ظل الحصار ونقص الوقود».وأشار التقرير إلى أنّ النازحين يستخدمون وسائل بدائية للتدفئة ومنها استخدام ما تبقى من الحطب في قطاع غزة، في ظل النقص الحاد في...
بالرغم من أن السبانخ تعتبر كنزًا من العناصر الغذائية، إلا أن الإفراط في تناول تلك الخضار الورقية الخضراء تؤدي لبعض الآثار الجانبية، وينصح الأطباء بعض الأشخاص بتجنب كثرة تناول السبانخ. أضرار السبانخ ووفق لموقع "Jagran"، فإن الإفراط في تناول السبانخ يؤدي لبعض الأضرار الصحية منها:1-خطر الإصابة بحصوات الكلىتحتوي السبانخ على كمية عالية من الأكسالات والتي تؤثر على الكالسيوم ويمكن أن تسبب حصوات الكلى، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى تناول السبانخ بكميات محدودة فقط.2-مشاكل في الجهاز الهضميتحتوي السبانخ على كمية عالية من الألياف، هذا هو السبب في أن تناول كميات زائدة من الألياف يمكن أن يزيد من مشاكل مثل الإمساك وانتفاخ البطن والغازات، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي تجنب تناول الكثير من...
(CNN)-- تقف الفلسطينية، آلاء الشاويش، حافية القدمين في الوحل وبيدها وعاء فارغ في محطة مياه مزدحمة وسط قطاع غزة، تخشى طقس الشتاء وتبحث عن مياه نظيفة لعائلتها التي تعيش في خيمة مؤقتة في دير البلح، بعد نزوحهم من مدينة غزة وسط القصف الإسرائيلي العنيف، لكن منزلهم الجديد يحمل مخاطر مميتة في حد ذاته.وتقول آلاء وهي تحبس دموعها: "نحن نموت من البرد.. هذه ليست حياة.. هذه ليست حياة.. أدعو كل يوم أن نموت لكي نرتاح من هذه الحياة.. لا طعام ولا ماء ولا حياة".ولقي العديد من الفلسطينيين، من بينهم خمسة أطفال على الأقل، حتفهم في الأيام الأخيرة بسبب الطقس البارد الشديد، في حين حذرت وكالة الأمم المتحدة لغوث اللاجئين الفلسطينيين (أونروا)، الثلاثاء، من أنه "من المرجح أن يموت المزيد من الأطفال"...
من المنطقي أن تشعر بالجوع في فصل الشتاء بالرغم من تناول الطعام، لكن يحدث في مرات عديدة أن تتناول أطعمة تشعرك بالشبع تحتوي على بروتينات عالية، فيما يلي نقدم لكم أفضل برنامج صحي لتجنب الجوع في فصل الشتاء:برنامج صحي لتجنب الجوع في فصل الشتاءالساعة 8 صباحاً فنجان من القهوةالساعة 10 صباخاً تناول وجبة الفطورالساعة 12 ظهراً تناول سناك الفواكةالساعة 3 عصراً تناول وجبة الغذاءالساعة 5 مساءاً يمكنك تناول سناك كستناء أو مكسرات نيةالساعة 8 مساءاً يمكن تناول شوربة عدس أو سلطة التونةالساعة 9 مساءاً يمكنك تناو لسناك خفيف مثل البوشارالساعة 10 مساءاً يمكنك تناول مشروب دافىءأسباب الجوع في الشتاءبرودة الطقستغيرات هرمونيةقلة التعرض لأشعة الشمسالشعور بالعزلة أو القلق الذي قد يصاحب فصل الشتاءكيف يمكن التحكم في الجوع خلال فصل الشتاء؟التركيز على...
أكد اللاعب رضا سليم موافقته على قرار إدارة الأهلي برفع اسمه من قائمة الفريق، خلال فترة الانتقالات الشتوية الجارية. قال سليم لقناة الأهلي إنه لا يمانع استبعاده من قائمة "الأحمر" بعد أن أثبتت الفحوصات تعرضه للإصابة بغضروف الركبة، وبالتالي غيابه لفترة لن تقل عن 6 أشهر. موقفك إيه لو تم رفع اسمك من القائمة من أجل أجنبي آخر؟ رد مفاجئ من رضا سليم ???????? #حارس_الاهلي pic.twitter.com/z71enfNuA0 — Al Ahly TV - قناة الأهلي (@AlAhlyTV) December 31, 2024 وأوضح: "لا يجوز أن أكون في قائمة الأهلي وسأغيب لفترة طويلة والفريق يحتاج لضم لاعبين أجانب لخوضه منافسات محلية وقارية كبيرة".وأضاف: "سأخضع لجراحة وعلاج لفترة طويلة وبالتالي لن أكون عائقا نحو تحقيق الأهلي لهدفه ورفع اسمي من القائمة".وتابع: "لن أفتعل مشكلة...
الجديد برس| انحصرت المنافسة على لقب بطل الشتاء، في الدوري الإسباني بين فريقي العاصمة ريال مدريد وأتلتيكو مدريد والريال مع بقاء مباراة واحدة لكليهما قبل انتهاء مرحلة الذهاب. ويعتبر لقب “بطل الشتاء” معنويا وليس له أي أهمية رسمية أو مادية لكن تقرير إسباني كشف عن مفاجأة سارة تنتظر صاحبه في نهاية الموسم الجاري 2024-2025. وذكرت صحيفة “موندو ديبورتيفو” الإسبانية أن من بين آخر 20 بطلا للدوري الإسباني أنهى 16 منهم الدور الأول في صدارة ترتيب الليغا. وأوضحت في الوقت نفسه أنه في 4 مواسم فقط ذهب لقب الليغا إلى فريق آخر غير بطل الشتاء: وقفز أتلتيكو مدريد إلى صدارة جدول الترتيب برصيد 41 نقطة بعد فوزه على برشلونة 2-1 في قمة الجولة الـ18....
تحدث النوبة القلبية عندما ينخفض تدفق الدم إلى القلب بشدة أو ينسد مساره ويكون الانسداد في الغالب نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول ومواد أخرى في الشرايين ، كما تزداد حالات النوبات القلبية خلال أشهر الشتاء بسبب الجهد الإضافي الذي يبذله القلب للحفاظ على حرارة الجسم.ومع محاولة الجسم البقاء دافئا، يواجه القلب ضغطا إضافيا كما أن الطقس البارد يمكن أن يجعل الدم أكثر كثافة، ما يزيد من خطر تكون الجلطات الدموية.وفي حين أن النوبات القلبية تكون أكثر شيوعا بين الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 65 عاما، فإن هناك زيادة مقلقة في حالات النوبات القلبية بين البالغين الذين تقل أعمارهم عن 45 عاما.وللمساعدة على تقليل هذا الخطر، يقدم الدكتور إيفان ليفين، أخصائي أمراض القلب في مستشفى ماونت سايناي في سكارسديل، 10 نصائح للوقاية من...
يعد البسكويت المملح من الأكلات الشهية التى يحبها جميع الأشخاص من مختلف الأعمار، خاصة أنها أقل في السعرات الحرارية من البسكويت التقليدي، كما أنه مناسب لمرضى الضغط المنخفض.نعرض لكم طريقة عمل البسكويت المملح في المنزل من خلال خطوات الشيف توتا مراد مقدمة برنامج عيش وملح على قناة سي بي سي سفرة.مقادير البسكويت المملح:نصف كيلو دقيقنصف كوب زيتملعقة صغيرة بيكنج بودرملعقة صغيرة زعتركوب جبن براميلي سادةبيضة واحدةنصف كوب ماءطريقة عمل البسكويت المملح: في وعاء عميق أو العجان الكهربائي، ضعي الدقيق، الزيت، الزعتر، القليل من الملح والفلفل الأسود، وملعقة البيكنج بودر ثم اخلطي المكونات جيدًا حتى تتجانس.أضيفي كوب الجبن البراميلي المبشور ثم البيضة، واخلطي المزيج يدويًا أو باستخدام ملعقة خشبية.قومى بإضافة الماء تدريجيًا أثناء العجن حتى تحصلي على عجينة متماسكة وقابلة للتشكيل ثم...
المناطق_واستشهد سماء المملكة في ليالي فصل الشتاء, ظاهرة فلكية مميزة تتمثل في تألق النجوم بشكل أكثر وضوحًا عند رؤيتها بالعين المجردة، مقارنة بباقي فصول السنة. أخبار قد تهمك (العشة) .. أول نقطة حدودية ترسم ملامح الأمن في عام 1331 هـ 31 ديسمبر 2024 - 5:35 مساءً مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق مرتفعًا عند مستوى 12036 نقطة 31 ديسمبر 2024 - 5:19 مساءً وأوضح رئيس الجمعية الفلكية بجدة المهندس ماجد أبو زاهرة، أن هذه الظاهرة تعود إلى اتجاه الجزء الذي نعيش عليه من الأرض نحو الجزء الخارجي للذراع الحلزوني في مجرة درب التبانة خلال أشهر ديسمبر، يناير، وفبراير، ما يقلل من شدة الضوء في السماء، ويمنح النجوم وضوحًا أكبر. وأشار أبو زاهرة إلى أن الوضع يختلف تمامًا خلال أشهر الصيف، حيث تكون سماء الليل...
المناطق_واستُنعش برودة الطقس في منطقة الحدود الشمالية أسواق الفروة، تلك القطعة التراثية التي تُجسد دفء الشتاء وأصالة الماضي, ومع انخفاض درجات الحرارة التي تلامس الصفر المئوي، تشهد هذه الملبوسات التقليدية إقبالًا كبيرًا من الأهالي والزوار، لما تمتاز به من جمال التصميم وفخامة الملمس.وتتميز الفروة بمظهر يشبه المشلح، لكنها مكسوة من الداخل بالصوف الناعم المهدب, وتُعد “الفروة الطفيلة” الأغلى، إذ تُصنع من جلود وصوف الأغنام الصغيرة، ما يمنحها خفة الوزن ورقة الملمس، ويجعلها مفضلة لكبار السن، يليها “الفروة الطليانية”، التي تُصنع من صوف الأغنام الكثيف.أخبار قد تهمك القيادة تعزّي رئيس الولايات المتحدة في وفاة الرئيس الأمريكي الأسبق جيمي كارتر 30 ديسمبر 2024 - 9:33 مساءً الأخضر يختتم استعداداته لمواجهة عمان في نصف نهائي خليجي26 30 ديسمبر 2024 - 9:00 مساءًوخلال جولة...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ، بعض المشروبات للشعور بالتدفئة مع انخفاض درجات الحرارة فى الشتاء.مشروبات الشتاء وسيلتك للتدفئة والتغذية الصحية:1-الكاكاو الساخن الكريمي يفضل شربه مع قطع بسكويت القرفة لزيادة التدفئة.2.شراب القرفة بالحليب أو الزنجبيل بالحليب حيث أن الجنزبيل يفيد في آلام المفاصل، وبإضافته للحليب تتضاعف الفائدة.3. شراب الزنجبيل بالقرفة يبعث على الدفء وينشط الدورة الدموية، ويفيد في تقليل الكوليسترول.4. شراب الحلبة بالحليب فالحلبة لها فوائد عديدة فهي تمد الجسم بالحديد والفيتامينات المقوية .5.المغات هو من المشروبات الشهيرة التي تدخل فيها العديد من الأعشاب لكنه يزيد الوزن نظرا للمكونات الغذائية العالية بهذا المشروب.6-مشروب الليمون بالعسل هذا المشروب مفيد ومهديء وينقي الجسم من السموم، ويستخدم كوقاية من البرد والأنفلونزا فنجان منه فى...
يعانى الكثير في فصل الشتاء من الجوع المستمر وفتح الشهية ، وهذا يعود إلى اختلاف مستويات الهرمونات، حيث يرتفع هرمون الجوع في فصل الشتاء البارد، كما يرتفع هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم دورة النوم ما يسبب تناول المزيد من السعرات الحرارية واكتساب الوزن الزائد.ربما يكون فصل الشتاء والجو البارد أيضا سبباً للشعور بالجوع، لأن الطقس البارد يؤدي إلى خفض درجة حرارة الجسم، ما يتسبب في تحفيز شهيتنا أكثر للطعام الذي يساعد على رفع درجة الحرارة الداخلية للجسم. فخلال فصل الشتاء، يعمل الجسم بجهد أكبر ويستهلك مزيدًا من الطاقة من أجل البقاء دافئا.لذا نقدم لك في هذا التقرير بعض الطرق التى تساعدك على التخلص من الجوع فى فصل الشتاء وفقا لموقع healthline .الجوع والشهية من التجارب الفطرية التي نتعامل معها طوال...
شهدت مناطق متفرقة من قطاع غزة ليل الأحد وفجر الإثنين، هطول أمطار غزيرة تسببت في غرق مئات الخيام بمناطق النزوح. وقالت وكالة الأنباء الفلسطينية (وفا)، إن النازحين، خاصة في مناطق دير البلح ومواصي خانيونس جنوب القطاع، أمضوا ليلة قاسية داخل خيامهم التي ابتلعتها مياه الأمطار وعصفت بها الرياح. ودفعت الظروف الإنسانية الكارثية نحو مليوني نازح منذ 7 أكتوبر 2023، إلى العيش في خيام تفتقر إلى أدنى مقومات الحياة الكريمة، ولا تقي من برودة الشتاء ولا من موجات الصقيع القاسية، بعد أن دمرت إسرائيل منازلهم. وكانت مصادر طبية أعلنت، الأحد، وفاة رضيع في قطاع غزة بسبب البرد، وهو الخامس الذي يلاقي حتفه جراء انخفاض درجات الحرارة وانعدام وسائل التدفئة خلال أقل من أسبوع. وأفاد المفوض العام لوكالة غوث وتشغيل...
مدينة بورصة التركية هي المدينة التراثية ولها أهمية تاريخية ضخمة، تتمتع بورصة التركية بجمال ساحر خلاب من الطبيعة لذلك يتزايد الطلب على السياحة فيها من قبل المسافرين الراغبين في موسم الأعياد لأنها مفعمة بالاسترخاء والاستجمام وتلائم جميع الأعمار.اقرأ ايضاًأفضل فنادق ومنتجعات في شرم الشيخواليوم نتعرف معكم على اجمل وأفضل الأماكن السياحية في مدينة بورصة التركية لرحلاتكم الممتعة هذا الشتاء:أفضل الأماكن السياحية في مدينة بورصة التركية خلال الشتاءجبل أولوداغجبل أولوداغ من أفضل الأماكن السياحية في مدينة بورصة التركية خلال الشتاء فهي منطقة جذابة وساحرة من الطبيعة الجبلية الخلابة التي تجمع أيضاً أجمل المعالم المعمارية ومنتجعات التزلج ومناطق التخييم وتتألق المنطقة بأروع الغابات الكثيفة والمروج الخضراء.ومن أجمل النشاطات هي ممارسة التسلق الجبلي أو التزلج والرياضات الشتوية وركوب التلفريك لمشاهدة مدينة بورصة من...
فضل صلاة الفجر في الشتاء، يغفل الكثيرون عن فضل صلاة الفجر في الشتاء، وحكم أدائها في جماعة، سواء أكان ذلك في المسجد أم في البيت؛ لوجود عوائق الشتاء المختلفة من برك الأمطار، والبرد القارس، ونرصد في التقرير التالي فضل صلاة الفجر في الشتاء حسبما ورد في السُنة المشرفة.فضل صلاة الفجر في الشتاءصلاة الفجر هي أولى الصلوات الخمس المفروضة، والتي وردت آيات وأحاديث عديدة بفضل أدائها والترغيب عليها بالمواظبة والاستمرار، فقد جاء من وجوه فضل صلاتي العشاء والفجر في جماعة، الفوائد المتعلقة بحديث النبي صلى الله عليه وسلم: “إن أثقل صلاة على المنافقين صلاة العشاء وصلاة الفجر ولو يعلمون ما فيهما لأتوهما ولو حبوا”، رواه مسلم في كتاب المساجد باب فضل صلاة الجماعة.وقد دلت الآيات والأحاديث النبوية على عظم مكانة صلاة...
يحتاج فصل الشتاء إلي تناول العديد من المشروبات التي تمحنك الشعور بالدفئ و تعزيز راحتك وصحتك أيضا، فيبحث البعض عن المشروبات الصحية التي تساعد على التدفئة ولا تزيد من الوزن في نفس الوقت.بدون مواد حافظة.. طرق عمل صلصة الطماطم وحفظها لمدة عام بدون ثلاجةطرق تخزين الثوم والحفاظ عليه لمدة 6 أشهرهناك العديد من المشروبات الشتوية الصحية قليلة السعرات الحرارية، نعرضها لكم فيما يلي..1. الكاكاو الساخنالكاكاو الساخن ليس فقط لذيذًا بل يحتوي على مضادات أكسدة وفلافونويدات تحسن المزاج وتعزز الدورة الدموية.طريقة التحضير:سخّن كوبًا من الحليب أو الحليب النباتي (مثل حليب اللوز).أضف ملعقة كبيرة من الكاكاو الخام (غير المحلى).يمكنك إضافة قليل من العسل أو ستيفيا حسب الذوق.امزج جيدًا حتى يذوب الكاكاو.-الشاي الأخضر بالزنجبيلالفوائد: الزنجبيل معروف بقدرته على تحسين الدورة الدموية ومكافحة البرد،...
كشف الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن تفاصيل حالة الطقس في مصر خلال الساعات القادمة، مؤكدًا أن البلاد تشهد أجواء شديدة البرودة نتيجة تأثير أربعينية الشتاء، التي تضرب مصر حاليًا.أمطار متفاوتة على المحافظاتوأشار القياتي، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي سيد علي في برنامج "حضرة المواطن" المذاع على قناة الحدث اليوم، إلى أن اليوم الإثنين سيشهد:أمطار متوسطة إلى غزيرة ورعدية أحيانًا: على محافظات مطروح، الإسكندرية، البحيرة، كفر الشيخ، دمياط، بورسعيد، العريش، ورفح.أمطار خفيفة إلى متوسطة: على الدقهلية، الغربية، الشرقية، المنوفية، الإسماعيلية، والسويس.أمطار ضعيفة محتملة: على مناطق من القاهرة، الجيزة، والقليوبية.تحذيرات ونصائح للمواطنينوشدد القياتي على أهمية اتباع إجراءات السلامة خلال العواصف الرعدية، مشيرًا إلى ضرورة:تجنب ملامسة الأبواب والنوافذ المعدنية.الابتعاد عن الأشجار ولوحات الإعلانات أثناء العواصف.عدم النظر إلى...
الكاكاو الخام من المشروبات الشتوية التي يعشق الكثير من الأشخاص تناولها، يفضل تناوله بدون إضافة الكثير من السكر أو الحليب، حيث أن السكر المفرط قد يقلل من الفوائد الصحية للكاكاو.شرب الكاكاو الخام في الشتاء له العديد من الفوائد الصحية، فهو ليس فقط لذيذًا بل أيضًا مغذيًا ويعزز الصحة بطرق مختلفة.بدون مواد حافظة.. طرق عمل صلصة الطماطم وحفظها لمدة عام بدون ثلاجةطرق تخزين الثوم والحفاظ عليه لمدة 6 أشهرإليك بعض الفوائد الرئيسية لشرب الكاكاو الخام في الشتاء:-تحسين المزاج وتقليل التوتر:الكاكاو الخام يحتوي على مادة الفلافونويدات التي تساعد في تحسين المزاج، كما يحتوي على مادة السيروتونين التي يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وتعزيز الشعور بالسعادة.-تعزيز الدورة الدموية:الكاكاو يحتوي على مضادات الأكسدة (مثل الفلافونويدات) التي يمكن أن تحسن تدفق الدم وتقوي الأوعية...
في الواحد والعشرون من الشهر الأخير من كل عام يبدأ فصل الشتاء ببرودته، ويمتد لنحو 3 أشهر ليشهد موجات سقيع وانخفاض في درجات الحرارة، لتلجأ فيها بعض الأسر إلى التدفئة هربا من البرد القارس، سواء باشتعال النيران أو شراء المدفأة الكهربائية. «مدفأة الكهرباء» التي يتزايد الطلب عليها مع بدء فصل الشتاء، قد ينتج عنها حوادث بسبب انصهار أحد الأسلاك أو مشاكل بوصلات الكهرباء، ولكنها أكثر أمانا من مدفأة الزيت والغاز التي من الممكن أن تسبب انفجارا، أو تسرب غاز سام أثناء النوم، وهو ما حدث في بعض المناطق في الفيوم وعين شمي وغيرها، لعدم اتباع إجراءات السلامة. مخاطر الدفاية الكهربائية 1 ـ تسبب الدفاية الكهربائية الحساسية والربو والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية، ونزيف الأنف بسبب جفاف الأغشية، حيث...
كشف الدكتور محمود القياتي عضو المركز الإعلامي بالهيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل جديدة بشأن حالة الطقس في مصر خلال الساعات القليلة المقبلة، مشيرا إلى ان البلاد تشهد طقسا شديد البرودة، أو ما يعرف بـ أربعينية الشتاء والتي تضرب مصر حاليًا.رفقة خطيبها.. أروي جودة تشارك جمهورها أحدث ظهور من سويسرانبيلة عبيد مش أحسن منك با مدام.. ياسمين عز تشجع الزوجات على التجديد البلاد تشهد طقس شديد البرودة وأضاف الدكتور محمود القياتي عضو المركز الإعلامي بالهيئة الأرصاد الجوية، في مداخلة هاتفية مع الإعلامي سيد علي، مقدم برنامج حضرة المواطن، المذاع عبر قناة الحدث اليوم، مساء اليوم الأحد، أنه من المتوقع أن تسقط أمطار غدًا الاثنين على النحو التالي، أمطار متوسطة قد تكون غزيرة ورعدية أحياناً، على مناطق من مطروح - الإسكندرية - البحيرة - كفر...
يترقب عدد كبير من المواطنين، موعد شهر طوبة 2025 حيث يعتبر من الشهور التي تمثل ذروة فصل الشتاء، والذي يشهد انخفاضا كبيرا في درجات الحرارة بشكل ملحوظ. وتشهد البلاد رياحا وأمواجا متقلبة، ويعد شهر طوبة 2025 من الشهور التي تتبع التقويم القبطي الذي يعرف بالتقويم السكندري حيث كان يتم الاعتماد عليه في العصور القديمة لتحديد فصول السنة وأوقات الزراعة.طقس السعودية.. أمطار ورياح شديدة على 7 مناطق في المملكةالأرصاد تحذر من طقس غير مستقر وأمطار غزيرة بهذه المناطقبرودة شديدة وسقيع وأمطار غزيرة .. طقس دمياطالأرصاد تحذر من طقس الغد: بارد نهارا شديد البرودة ليلا (درجات الحرارة)طقس السعودية.. انخفاض كبير في درجات الحرارة وسحب ورياحإنذار جوي بشأن طقس اليوم.. الصغرى تصل إلى الصفر وأمطار رعدية على تلك المناطقطقس مصر غدًا.. بارد نهارًا وشديد...
مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة بشكل قارس، يزداد احتياج المستضعفين إلى العون والدفء، خاصة من لا مأوى لهم ومن يواجهون البرد بلا غطاء أو وسائل تدفئة كافية. في هذا الوقت، يتضرع المسلمون إلى الله بالدعاء أن يمنّ على هؤلاء برحمته الواسعة.الدعاء في هذا البرد القارس:"اللهم نسألك أن تلطف بعبادك المستضعفين، وأن تَمنح الدفء والرحمة لمن لا مأوى له، وأن تسخر لهم من يعينهم برحمتك وفضلك يا أرحم الراحمين.""اللهم اجعل هذا البرد دفئًا ورحمةً على من لا يملك غطاءً أو مأوى، واجعل لهم من لدنك عونًا وسندًا يا الله.""اللهم كن عونًا لإخواننا وأخواتنا في غزة، وفي كل مكان يعانون فيه من قلة الوسائل وضعف الإمكانيات، وارزقهم دفئًا وأمنًا وسلامًا."دعاء لدفء القلوب والأبدان:"اللهم برد هذا الشتاء علينا وعلى المسلمين بردًا وسلامًا...
يلجأ الكثير من الأشخاص في فصل الشتاء إلى استخدام الدفايات الكهربائية، وتشغيل التكييف على النظام الساخن، ولكن يؤدي ذلك إلى ارتفاع فاتورة الكهرباء، بسبب زيادة الاستهلاك، ولذلك يبحث الكثير عن نصائح لترشيد استهلاك الأجهزة الكهربائية في الشتاء. ترشيد استهلاك الأجهزة الكهربائية وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نصائح لترشيد استهلاك الأجهزة الكهربائية وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. ترشيد استهلاك الكهرباء نصائح لترشيد استهلاك الأجهزة الكهربائية وكشف جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك عن نصائح لترشيد الاستهلاك وتوفير الطاقة، وهم كالآتي: - تفريغ مياه السخان من المكان المخصص للتغذية بالمياه كل 3 أو 6 أشهر للتخلص من الشوائب التي تعوق انتقال الحرارة، مما يخفض كفاءة السخان ويستهلك كهرباء بقدر كبير....
كتب- أحمد السعداوي: نشرت حملةُ وزارة الزراعة للتوعية والإرشاد الزراعي والإنتاج الحيواني، "معاك في الغيط"، اليوم الأحد، فيديو وملصقات لتوعية مربي الدواجن، ورعاية القطعان خلال فصل الشتاء، من خلال خبراء مركز البحوث الزراعية. يأتي ذلك في إطار حملة التوعية التي أطلقها علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي؛ لنشر الوعي لدى المزارعين والمواطنين، والتواصل الجيد والمباشر معهم لدعم جهود الإرشاد الزراعي باستخدام التكنولوجيات الحديثة والوسائط المتعددة، بجانب الحملات الإرشادية والمرور الدوري على الحقول لتقديم الدعم الفني للمزارعين. وقدمت الحملة للمربين ١٠ توصيات وخطوات مهمة، لبداية دورة جديدة لتربية ورعاية دواجن التسمين؛ جاءت كالتالي: 1 - تعتبر الفترة الحالية هي أفضل أوقات السنة للتربية؛ لاعتدال درجات الحرارة. 2 - يتم تطهير العنبر من دورة التربية السابقة...
أطلقت حملة وزارة الزراعة للتوعية والإرشاد الزراعي والإنتاج الحيواني، "معاك في الغيط"، مبادرات توعوية موجهة لمربي الدواجن استعدادًا لفصل الشتاء. وشملت الحملة نشر فيديوهات وملصقات إرشادية أعدها خبراء مركز البحوث الزراعية، بهدف توفير إرشادات عملية ودقيقة لرعاية القطعان.10 توصيات هامة لتربية الدواجن في الشتاءقدمت الحملة مجموعة من التوصيات لمربي دواجن التسمين لضمان دورة إنتاج ناجحة خلال فصل الشتاءالتوقيت المناسب للتربية: الشتاء أفضل الفصول لتربية الدواجن بفضل اعتدال درجات الحرارة.تطهير وتجهيز العنبر: تنظيف العنابر جيدًا وإصلاح أي نوافذ أو شروخ لتجنب دخول الحشرات والفئران.فرشة العنبر: يجب أن يكون سمك الفرشة من 3 إلى 4 سم وموزعًا بالتساوي.التحضين: وضع الطيور في ثلث العنبر خلال فترة التحضين لتسهيل المتابعة.التدفئة: الاهتمام بتدفئة الطيور خلال الأسبوع الأول لكونه من الفترات الحرجة في حياة الطائر.التهوية: تشغيل الشفاطات...
نشرت حملة وزارة الزراعة للتوعية والإرشاد الزراعي والإنتاج الحيواني، "معاك في الغيط"، فيديو وملصقات لتوعية مربي الدواجن، ورعاية القطعان خلال فصل الشتاء، وذلك من خلال خبراء مركز البحوث الزراعية.يأتي ذلك في إطار حملة التوعية التي أطلقها علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، لنشر الوعي لدى المزارعين والمواطنين، والتواصل الجيد والمباشر معهم لدعم جهود الإرشاد الزراعي باستخدام التكنولوجيات الحديثة والوسائط المتعددة، بجانب الحملات الإرشادية والمرور الدوري على الحقول لتقديم الدعم الفني للمزارعين.وقدمت الحملة للمربين ١٠ توصيات هامة لبداية دورة جديدة لتربية ورعاية دواجن التسمين جاءت كالتالي:1. تعتبر الفترة الحالية هي افضل أوقات السنه للتربية لاعتدال درجات الحرارة.2. يتم تطهير العنبر من دورة التربية السابقة ومراجعة النوافذ وشروخ الحوائط لتجنب دخول الفئران والحشرات.3. يتم وضع الفرشة بحيث يكون سمكها من 3 –...
نشرت حملة وزارة الزراعة للتوعية والإرشاد الزراعي والإنتاج الحيواني، "معاك في الغيط"، فيديو وملصقات لتوعية مربي الدواجن، ورعاية القطعان خلال فصل الشتاء، وذلك من خلال خبراء مركز البحوث الزراعية. يأتي ذلك في إطار حملة التوعية التي أطلقها علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، لنشر الوعي لدى المزارعين والمواطنين، والتواصل الجيد والمباشر معهم لدعم جهود الإرشاد الزراعي بإستخدام التكنولوجيات الحديثة والوسائط المتعددة، بجانب الحملات الإرشادية والمرور الدوري على الحقول لتقديم الدعم الفني للمزارعين. وقدمت الحملة للمربين ١٠ توصيات هامة لبداية دورة جديدة لتربية ورعاية دواجن التسمين جاءت كالتالي: 1. تعتبر الفترة الحالية هي افضل أوقات السنه للتربية لاعتدال درجات الحرارة. 2. يتم تطهير العنبر من دورة التربية السابقة ومراجعة النوافذ وشروخ الحوائط لتجنب دخول الفئران والحشرات. 3. يتم وضع الفرشة بحيث يكون سمكها من 3...
طريقة عمل القرنبيط المطبوخ.. يعتبر القرنبيط من الأكلات الشتوية التي يعشقها الكثير من الأشخاص، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مجموعة واسعة من القيم والعناصر الغذائية العالية والمفيدة للجسم. طريقة عمل القرنبيط المطبوخ وتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء طريقة عمل القرنبيط المطبوخ في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، خلال السطور التالية: طريقة عمل القرانبيط المطبوخ مكونات القرنبيط المطبوخ - جزر مقطع مكعبات متوسطة. - بصل ابيض كبير مقطع وسط. - 2 فص ثوم مهروس. - كوب ونص عصير طماطم. - كزبرة خضراء. - 2 ملعقة كبيرة سمنة. - ملح. - فلفل اسود. - ماء «حسب الحاجة». طريقة عمل القرانبيط المطبوخ طريقة تحضير القرنبيط المطبوخ - ضعي في مقلاة، الزيت ثم ضعي القرنبيط على نار هادئة. قلبيه حتى يصبح لونه ذهبي. - ثم...
صرّح الدكتور حسام هزاع، عضو الاتحاد المصري للغرف السياحية، بأن مصر شاركت خلال الفترة الماضية في العديد من المعارض الدولية بهدف جذب السياح، وكان آخرها مشاركتها في بورصة لندن في نوفمبر الماضي.وأضاف هزاع، خلال لقائه على قناة «إكسترا نيوز»، أن التواجد المصري قوي وفعّال في مختلف المعارض الدولية، سواء في ألمانيا، إسبانيا، دبي، الصين، أو الهند، وذلك لجذب المزيد من السياحة، لا سيما سياحة الرحلات النيلية «نايل كروز».وأشار إلى أن الموسم الشتوي يركز بشكل كبير على السياحة الثقافية، التي يعتمد عليها القطاع السياحي في مصر، خاصة مع زيادة إقبال السياح القادمين من الأسواق الأوروبية، الآسيوية، وأمريكا اللاتينية، موضحًا، أن السياح يفضلون الأجواء المصرية المعتدلة، حيث تصل درجة الحرارة صباحًا إلى 13 درجة مئوية، وفي الأقصر ترتفع إلى 22 درجة مئوية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق صرّح الدكتور حسام هزاع، عضو الاتحاد المصري للغرف السياحية، بأن مصر شاركت خلال الفترة الماضية في العديد من المعارض الدولية بهدف جذب السياح، وكان آخرها مشاركتها في بورصة لندن في نوفمبر الماضي.وأضاف هزاع، خلال لقائه على قناة «إكسترا نيوز»، أن التواجد المصري قوي وفعّال في مختلف المعارض الدولية، سواء في ألمانيا، إسبانيا، دبي، الصين، أو الهند، وذلك لجذب المزيد من السياحة، لا سيما سياحة الرحلات النيلية «نايل كروز».وأشار إلى أن الموسم الشتوي يركز بشكل كبير على السياحة الثقافية، التي يعتمد عليها القطاع السياحي في مصر، خاصة مع زيادة إقبال السياح القادمين من الأسواق الأوروبية، الآسيوية، وأمريكا اللاتينية، موضحًا، أن السياح يفضلون الأجواء المصرية المعتدلة، حيث تصل درجة الحرارة صباحًا إلى 13 درجة مئوية، وفي الأقصر...
يعاني الكثير في فصل الشتاء من البرودة، وقدم الدكتور الراحل هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقًا، قبل وفاته عدة نصائح للتدفئة والعناية بالبشرة:تدفئة الجسم باستمرار: يُنصح بالحفاظ على دفء الجسم، خاصة الأطراف، لتجنب جفاف الجلد الناتج عن برودة الجو.استخدام المياه الدافئة: تجنب استخدام المياه الباردة عند غسل الوجه أو الاستحمام، والاعتماد على المياه الدافئة لتفادي جفاف البشرة.شرب الماء بكثرة: الحفاظ على ترطيب الجسم بشرب كميات كافية من الماء يوميًا، ما يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة.تناول السلطة الخضراء: إدراج الخضراوات الطازجة في النظام الغذائي يساهم في تحسين صحة البشرة.استخدام الكريمات المرطبة: تطبيق الكريمات المرطبة بانتظام يساعد في منع جفاف الجلد.تجنب ارتداء الجوارب بشكل دائم: حذر الدكتور الناظر من ارتداء الجوارب طوال الوقت، حيث قد يؤدي ذلك...
5 فوائد صحية لتناول التمر مع الحليب الدافئ في فصل الشتاء
يُعد فصل الشتاء وقتًا للراحة والهدوء، ولكنه في الوقت نفسه يحمل معه بعض التحديات الصحية التي قد تؤثر على صحتك ومن بينها أمراض البرد. لماذا تصيبك هذه الأمراض في الشتاء؟قال الدكتور مدحت عبد الحليم فى تصريحات خاصة لصدى البلد، إنه مع انخفاض درجات الحرارة، يتزايد انتشار العديد من الأمراض التي قد تؤثر على جهازك التنفسي، المناعي، والهضمي. لذلك، من المهم أن تكون على دراية بالمشاكل الصحية التي قد تصاحب فصل الشتاء وتعرف كيف تحمي نفسك منها.1. نزلات البرد والإنفلونزانزلات البرد والإنفلونزامن أكثر الأمراض شيوعًا في فصل الشتاء هي نزلات البرد والإنفلونزا. ينتشر الفيروس المسبب لهما بشكل أكبر في الشتاء بسبب تراجع درجات الحرارة، حيث يُعتبر البرد أحد العوامل التي تضعف جهاز المناعة وتجعله أكثر عرضة للإصابة بالفيروسات. فضلاً عن ذلك، تساهم...
خطفت الفنانة بشرى الأنظار مجددًا عبر حسابها الشخصي على إنستجرام، حيث ظهرت بجامبسوت أخضر لامع مميز، يعكس ذوقها الرفيع ويبرز أناقتها في كل تفاصيله. إطلالة بشري إطلالة بشري جاء الجامبسوت بتصميم عصري يناسب قوامها بشكل مثالي، مع حزام أسود عند منطقة الخصر، مما أضاف لمسة من التحديد والأنوثة للإطلالة.تم اختيار الجامبسوت بعناية من خامة المخمل الفاخرة، وهي واحدة من أبرز الأقمشة التي طغت على موضة الشتاء هذا العام، ليعكس ملمسها الراقي وأناقتها في آن واحد. اللون الأخضر اللامع الذي اختارته بشرى لا شك أنه أضاف إشراقة على مظهرها، مما جعلها محط أنظار الجميع في الحدث الذي ظهرت فيه.أما بالنسبة للمكياج، فقد اعتمدت بشرى أسلوبًا هادئًا وطبيعيًا بدرجات الألوان الترابية، التي منحت وجهها توهجًا خفيفًا وأبرزت جمال ملامحها بشكل مثالي. وتُظهر إطلالتها توازنًا رائعًا...
صلاة الفجر في وقتها وفي جماعة لها فضل وثواب عظيم وتطرح البركة في الرزق، فأثقل صلاتين على المنافقين هما العشاء والفجر.علاج مشكلة النوم عن صلاة الفجر في الشتاءوأثبتت الكثير من الدراسات العلمية وجود ساعة بيولوجية فى المخ مسئولة عن استيقاظك طالما انك تأهبت وعقدت النية على أمر ما حتى ولو كان سفرا أو الذهاب إلى العمل، فإذا أردت أن تصلي الفجر وتواظب عليها فبمنتهى البساطة هو النوم مبكرًا، وعقد العزيمة والنية على الاستيقاظ لصلاة الفجر وهي من المعينات المضمونة التي بها يتحقق الغرض، وصدق النية مع الله من أهم ما يعينك على الاستيقاظ لصلاة الفجر حتى لو كنت قد ضبطت المنبه على موعد صلاة الفجر فسوف تجد نفسك تستيقظ قبل الموعد ولو بدقيقة وهذه من المجربات، ولكن بالفعل صدق النية...
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يصبح الشعور بالدفء في المنزل أمرًا أساسيًا للحفاظ على راحتك وصحتك. ولكن ماذا لو أخبرتك أن هناك العديد من الحيل البسيطة التي يمكن أن تمنحك الشعور بالدفء دون الحاجة لاستخدام دفاية كهربائية أو غازية؟ نعم، يمكنك تدفئة منزلك بأقل التكاليف وبطرق طبيعية وسهلة. 10 حيل بسيطة للشعور بالتدفئة في المنزلفي هذا المقال، سنقدم لك 10 حيل بسيطة وفعّالة لتشعر بالدفء داخل منزلك في الشتاء، بحسب ما ذكرة موقع هيلثي.1. استخدام الستائر الثقيلةمن أهم الطرق التي تساعدك في الحفاظ على الحرارة داخل المنزل هي استخدام الستائر الثقيلة أو المعزولة. الستائر ذات الأقمشة السميكة تمنع تسرب الهواء البارد من النوافذ وتعمل كعازل طبيعي بين الهواء البارد والدفء الداخلي. حاولي إغلاق الستائر عند حلول المساء أو في...
مع حلول فصل الشتاء، يعاني مرضى حساسية الصدر من تحديات متزايدة في التحكم بأعراضهم. التغيرات المناخية، التهوية غير الصحيحة، والتعرض للبرد كلها عوامل تؤدي إلى تفاقم الأعراض، مما يجعل فصل الشتاء معركة يومية لهم.أوضح الدكتور ماجد العبادي استشارى القلب لـ صدى البلد، كيفية العناية بمريض حساسية الصدر في الشتاء، مع تقديم نصائح عملية للتوازن بين التهوية الجيدة والحماية من البرد.حماية رئتيك في الشتاء: كيف تعالج حساسية الصدر حساسية الصدر في الشتاء: الأسباب الشائعة لتفاقم الأعراض1. التعرض للهواء البارد:الهواء البارد والجاف يسبب تهيج الشعب الهوائية ويزيد من احتمالية حدوث النوبات.2. التهوية غير الكافية:البقاء في أماكن مغلقة ودافئة قد يؤدي إلى تراكم مسببات الحساسية مثل الغبار والعفن.3. زيادة الإصابة بالعدوى:في الشتاء، تنتشر الفيروسات مثل الأنفلونزا، مما يزيد من خطر العدوى التنفسية لمرضى الحساسية.4....
الرؤية- رحمة زردازي يؤكد عدد من العاملين في القطاع السياحي والمواطنين والمقيمين أن قطاع السياحة في سلطنة عمان شهد تطورا ملحوظا في السنوات الأخيرة، إلى أن السياحة خلال فصل الشتاء تواجه عددا من التحديات التي تحتاج إلى تذليلها لجذب الزوّار وخاصة العائلات لاستشكاف سحر الطبيعة العمانية. ويقول بدر اليزيدي مدير وكالة "بانوراما للسفريات": "إن سلطنة عُمان تقدم مزيجًا فريدًا من الطقس المعتدل والمناظر الطبيعية المتنوعة خلال فصل الشتاء، ونرى تدفقًا كبيرًا من السياح القادمين من أوروبا وآسيا تحديدًا للاستمتاع بالطقس الدافئ والأنشطة السياحية المختلفة، والشتاء في عُمان يعني أيامًا مشمسة ودرجات حرارة مريحة، وهي فترة مثالية لاستكشاف جمال البلاد." ويضيف اليزيدي: "نحن في وكالة بانوراما لسفريات نحرص على تقديم تجربة متكاملة للسياح، حيث نقدم جولات سياحية منظمة تشمل زيارة الأماكن...
مع حلول برودة الشتاء، تميل عاداتنا إلى الخضوع لتغييرات طفيفة للتكيف مع الموسم، وفي حين أن ارتداء طبقات دافئة واحتساء المشروبات الساخنة من الممارسات الشائعة، إلا أن بعض عادات الشتاء قد تساهم عن غير قصد في حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي، وخاصة الإمساك.أسباب زيادة الإمساك في فصل الشتاء قلة الترطيبغالبًا ما يؤدي الطقس البارد إلى انخفاض الشعور بالعطش، مما يجعل من السهل تجاهل أهمية البقاء رطبًا، ومع ذلك، فإن الحفاظ على تناول كمية كافية من الماء أمر بالغ الأهمية لصحة الجهاز الهضمي.يمكن أن يؤدي عدم تناول كمية كافية من الماء إلى تصلب البراز، مما يؤدي إلى الإمساك، لمواجهة هذا، ابذل جهدًا واعيًا لشرب الماء بانتظام، حتى لو لم تشعر بالعطش كما تفعل في الأشهر الأكثر دفئًا.قلة تناول الأليافتتحول الأنظمة الغذائية الشتوية...
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت