نشرة المرأة والمنوعات: مشروبات وأطعمة تقلل من السعال في الشتاء.. ماذا يحدث عند الطهي في الأواني الفخار؟
تاريخ النشر: 15th, January 2025 GMT
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: أسباب حساسية الصدر وطرق علاجها، وغيرها.
نشرة المرأة والمنوعاتزي الجاهز..
طريقة عمل مخلل القرنبيط في المنزل
أسباب حساسية الصدر وطرق علاجها.. ومتى يجب استشارة الطبيب؟
مشروبات وأطعمة تقلل من السعال في الشتاء .. أبرزها الكركم والأناناس
15/01/2025 04:10 ص
احذر .. عادات خاطئة في الشتاء تسبب زيادة تساقط الشعر
ماذا يحدث عند الطهي في الأواني الفخار ؟.. فوائد مذهلة
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: صدى البلد القرنبيط حساسية الصدر المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات المزيد
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث للجسم عند الطهى بزيت عباد الشمس باستمرار
يعد زيت عباد الشمس من أشهر المواد الطبيعية التى تستخدم فى تحضير الطعام في العالم ويستخدم كبديل للسمن الصناعي في الطهي .. فما تأثيره على الجسم؟!
ووفقا لما جاء في موقع مايو هيلث شوتس " نعرض لكم في هذا التقرير أهم فوائد الطهى باستخدام زيت عباد الشمس.
1. تشمل فوائد زيت عباد الشمس تحسين صحة القلب فهو غني بالدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول السيئ.
2. يعد زيت عباد الشمس أفضل زيت للطهي حيث أنه يتحمل درجات الحرارة العالية دون أن ينتج مركبات ضارة بالصحة ولا يتم تكسيره ويحتفظ بالمواد المفيدة فيه ولكن هذا لا يعني استخدامه في القلي مرات عديدة.
3. يعمل زيت عباد الشمس للطهي، المليء بفيتامين E، كمضاد للأكسدة قوي، ويحمي الجسم من الإجهاد التأكسدي المسبب لعدد كبير من الأمراض ويعزز صحة الجلد والبشرة .
4. يتميز زيت عباد الشمس للطهي بطعم معتدل ومحايد، مما قد يعزز نكهة الأطباق دون التغلب عليها، مما يجعله متعدد الاستخدامات لمختلف المأكولات.
5. يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة، مما يجعله بديلاً صحيًا للزيوت الأخرى للطهي اليومي ويعتبر خبراء التغذية أن زيت عباد الشمس مفيد للصحة لأنه يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة ومستويات عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة المتعددة والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة.
طفل يسطر نهاية حياته بالشنق في طما