2025-02-01@17:53:02 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2405
«فی الشتاء»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
وارسو (وكالات) أخبار ذات صلة فرنسا تعلن مغادرة قواتها في تشاد «تريندز» يناقش «تعارض الانفصالية الإخوانية مع قيم التعايش» أعلن رئيس الوزراء البولندي دونالد توسك أمس أن مفاوضات السلام في أوكرانيا «قد تبدأ» هذا الشتاء، في حين تتولى وارسو الرئاسة الدورية للاتحاد الأوروبي في يناير.وأشار توسك إلى أنه تحدث مع الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلنسكي أمس، وسيستضيف الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون غداً في بولندا.وأوضح للصحافيين «ستكون رئاستنا مسؤولة بشكل مشترك، من بين أمور أخرى، عما سيكون عليه المشهد السياسي، وعن الوضع الذي قد يكون عليه خلال المفاوضات بشأن السلام التي ما زالت تدور حولها علامات استفهام وقد تبدأ في شتاء هذا العام.وصرّح دونالد توسك أنه ستتسنّى له الفرصة لمناقشة المسألة مع الرئيس فولوديمير زيلنسكي، معلنا أيضا عن الزيارة المرتقبة...
يمانيون../ كشف نادي الأسير الفلسطيني، اليوم الثلاثاء عن أوضاع مأساوية يعيشها آلاف المعتقلين الفلسطينيين في سجون العدو الصهيوني. وأوضح النادي، في بيان، أن من ضمن الجرائم والانتهاكات، منذ بدء حرب الإبادة في السابع من أكتوبر 2023، جرائم التعذيب من خلال عمليات القمع المتكررة التي يرافقها الاعتداء بالضرب المبرح، والتنكيل باستخدام أنواع الأسلحة كافة، وبمرافقة الكلاب البوليسية التي طالت كل السجون التي تمت زيارتها، مؤكدا أن جرائم التعذيب بمستوياتها المختلفة، تشكل أبرز الجرائم التي سيطرت على إفادات وشهادات الأسرى منذ بدء حرب الإبادة وحتى اليوم، إضافة إلى قضية الجرائم الطبية التي تتخذ منحنى تصاعديا مع استمرار انتشار الأمراض بين صفوف الأسرى في عدة سجون مركزية. ومع حلول فصل الشتاء، نوه النادي إلى أن نداءات الأسرى والأسيرات للمؤسسات الحقوقية المختصة تركزت حول...
المناطق_متابعاتأوضح استشاري طب الأسرة، الدكتور علي العرابي، خلال مداخلة في برنامج “هذا المساء” عبر إذاعة “العربية إف إم”، أن فصل الشتاء يشهد ارتفاعًا في انتشار الأمراض التنفسية نتيجة البقاء في أماكن مغلقة للتدفئة دون تهوية كافية للمنازل والمكاتب ووسائل النقل. أخبار قد تهمك أبحاث وتجارب أمريكية جديدة تثبت العلاقة بين متلازمة الحذف ومرض الفصام 10 ديسمبر 2024 - 9:28 مساءً نائب أمير منطقة مكة يطلق أعمال الملتقى العلمي 24 لأبحاث الحج والعمرة والزيارة 10 ديسمبر 2024 - 8:57 مساءًوأشار العرابي إلى أن نزلات البرد تعد من أكثر أمراض الجهاز التنفسي شيوعًا في الشتاء، موضحًا أنها تنتج عن فيروسات الأنف، وتبدأ أعراضها بالعطس وسيلان الأنف والسعال وبحة في الصوت، وقد تتطور إلى آلام في الجسم، مع تعافٍ تدريجي خلال خمسة أيام. وأضاف أن...
تحت مظلة التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، بدأت الاستعدادات لانطلاق مبادرة «صناع الدفا» في محافظة الغربية، وذلك بجهود كبيرة من قبل متطوعي مؤسسة «صناع الخير». دعم الفئات الأولى بالرعاية في فصل الشتاء ولفت التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، إلى أن هذه المبادرة تأتي في إطار التعاون المشترك لتعزيز دور العمل الاجتماعي وتقديم الدعم للفئات الأولى في فصل الشتاء. وأشار التحالف إلى أن مبادرة صناع الدفا تستهدف توفير المستلزمات الأساسية من المواد الغذائية والبطاطين للأسر في مختلف مناطق المحافظة، وذلك لتوفير الحماية والدفء لهم خلال الظروف الجوية الباردة. وفي هذا السياق، أكدت المؤسسة أهمية دور المتطوعين في إنجاح هذه المبادرة، والتي تجسد قيم التضامن الاجتماعي والعمل الجماعي لخدمة المجتمع.
شهدت الدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة، صباح اليوم، ومن أمام ديوان عام محافظة البحيرة، إطلاق مؤسسة صناع الخير للتنمية عضو التحالف الوطني للعمل الاهلي التنموي، مبادرة صناع الدفا؛ لتوزيع بطاطين الشتاء وكراتين المواد الغذائية على الأسر الأولى بالرعاية في معظم قرى مراكز محافظة البحيرة، ضمن مستهدفات التحالف الوطني لدعم الأسر الأولى بالرعاية وتحت رعاية مايا مرسي وزيرة التضامن الاجتماعي. اصطفاف السيارات المحملة بالبطاطين أمام محافظة البحيرة وجرى إطلاق المبادرة باصطفاف السيارات المحملة بالدفعة الأولى من بطاطين الشتاء أمام ديوان عام محافظة البحيرة بمدينة دمنهور، بحضور عدد من القيادات التنفيذية بالمحافظة وعدد من قيادات مؤسسة صناع الخير. وخلال تفقدها اطفاف شاحنات صناع الخير، أشادت الدكتورة جاكلين عازر، محافظ البحيرة، بجودة الخدمات التي تقدمها صناع الخير للتنمية عضو التحالف الوطني والدور الإيجابي...
يعتبر الشتاء موسمًا مميزًا للتمتع بالمشروبات الساخنة التي تضفي شعورًا بالدفء والراحة، ولكن بالنسبة للحوامل، قد يكون اختيار المشروبات المناسبة أمرًا بالغ الأهمية، ليس فقط للشعور بالراحة ولكن أيضًا لدعم صحة الأم والجنين. وقد تحتوي بعض المشروبات التقليدية على مكونات لا يُنصح بها أثناء الحمل، مما يستدعي ضرورة اختيار البدائل التي تكون غنية بالعناصر الغذائية ومفيدة لصحة الأم.مشروبات ساخنة مثالية للحوامل في الشتاء مشروبات ساخنة مثالية للحوامل في الشتاءونقدم إليكِ مجموعة من المشروبات الساخنة المثالية للحوامل في الشتاء، التي تجمع بين الدفء والفائدة الغذائية، كشفت عنها الدكتورة هند سلمي استشارى النساء فى تصريحات خاصة لصدى البلد.1. حليب اللوز الدافئ مع القرفةيُعتبر حليب اللوز من الخيارات الرائعة للحوامل، لأنه خفيف ويسهل هضمه ويحتوي على مستويات جيدة من الكالسيوم والمغنيسيوم، وهي عناصر ضرورية لصحة...
قالت وزارة الصحة والسكان ، في منشو عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماهي « فيس بوك » إن استخدام المياه الساخنة يزيد من نسبة الإصابة بجفاف الجلد في الشتاء . 5 خطوات تحمي الجلد من الجفاف في الشتاء .. تعرف عليهامنتشرة جدا.. 8 أمراض جلدية تصيبك في الشتاءالمتحدث باسم الحكومة: مدينة الجلود بالروبيكي فرصة لإحياء الصناعة وزيادة الصادراترئيس شعبة الجلود: مدينة الروبيكي بوصلة عالمية لجميع العاملين بهذه الصناعةاستخدام المياه الساخنة أوضحت وزارة الصحة والسكان، أن استخدام المياه الساخنة يسبب جفاف الجلد كما يحدث جفاف الجلد نتيجة عدد من العوامل الأخري من أبرزها:- انخفاض الرطوبة وبرودة الطقس في الشتاءاستخدام الكحول على الأيدي في ظهور أعراض الجفافاستخدام الصابون والمنظفات القوية أو المعطرة منشور وزارة الصحة والسكان 7 علاجات منزلية لعلاج جفاف الجلد حول العينين .1. جل...
طالب الإعلامي محمد شبانة إدارة الكرة بالنادي الأهلي بالتركيز على التعاقد مع لاعبين على مستوى أعلى الموجود بالفريق حاليا والبعد عن الأسماء التي تطالب بها الجماهير وتتداولها عبر السوشيال ميديا.وقال شبانة خلال برنامجه "من الآخر" والمذاع عبر راديو شعبي إف إم أن طرح فكرة التعاقد مع لاعبين مثل تريزيجيه وحمدي فتحي ومصطفى محمد مع عودة الثنائي المعار أحمد عبد القادر و إليو ديانج لن تكون مجدية في ظل التقارب الشديد في المستويات مع اللاعبين المتاحين.واتم شبانة حديثه عن الأهلي بان الإدارة بحاجة لموقف حاسم حول مستقبل كل المحترفين بالفريق حاليا والاتجاه إلى خيارات واسواق آخرى لضم لاعبين على أعلى مستوى تساعد الفريق على مهمته في مونديال الأندية.
مع دخول فصل الشتاء، تزداد الشهية للطعام، مما يجعل الحاجة إلى اتباع أنماط غذائية متوازنة أمرًا ضروريًا لتحسين الصحة العامة. ومن بين الخيارات الفعّالة التي يمكن دمجها بسهولة في الروتين اليومي، تناول الفول السوداني كـ«سناك صحي» والجبنة القريش كجزء من وجبة الإفطار. ويساعد الفول السوداني على تقوية الجهاز المناعي، تنشيط العقل، وتحسين معدل الكوليسترول في الدم، مما يجعله خيارًا مثاليًا لفصل الشتاء، وفقًا لموقع «هيلث لاين». نظام يعالج الكولسترول وينشط مخك الدكتور رامي رمزي، أخصائي التغذية العلاجية، قدم في تصريحاته لـ«الوطن» توصيات لوجبة إفطار مثالية لمرضى الكوليسترول، مفيدة أيضًا لإنقاص الوزن وتعزيز المناعة. وأوضح أن الخيارات تشمل: «تناول بيضة مع كوب لبن، وقطعة من الجبن القريش أو الشوفان مع اللبن، وتناول قطعة من أي نوع من الجبن مع بيضة». ...
نشرت وزارة الصحة والسكان ، مجموعة من المعلومات الهامة ، تزامناً مع فصل الشتاء وبرودة الطقس ، من أجل حماية الجلد الجفاف في الشتاء . إجمالي الموافقات 1614.. وزير الصحة يكشف عدد عمليات زراعة الأعضاء خلال 2024بسبب الخلطة السحرية .. استدعاء وزير الصحة داخل البرلمانوزير الصحة يناقش التعديلات المقترحة على قانون الأشخاص ذوي الإعاقة لتعزيز حقوقهموزير الصحة: قانون تنظيم المسئولية الطبية يتعامل بمشرط جراحإجراءات جفاف الجلد في الشتاءاستخدم صابون لا يحتوي على مواد كيميائية.استخدم المعقمات التي تحتوي على مرطبات.جفف الجلد بعد استخدام المياه جيدًا.استخدم المرطبات المناسبة.تناول الغذاء الصحي. منشور الوزارة تقرير عملية مراجعة النظراء الطوعيمن ناحية أخرى شارك الدكتور علي الغمراوي، رئيس هيئة الدواء المصرية، فعاليات مؤتمر إعلان تقرير منظمة الأمم المتحدة للتجارة والتنمية حول سياسات المنافسة في جمهورية مصر العربية، والتي أقيمت...
الزنجبيل من أقدم وأهم الأعشاب الصحية فهو يحتوي على العديد من المركبات الهامة والذي يستخدم في علاج العديد من الأمراض، وهو أحد الأعشاب الطبيعية الشعبية التي يقبل على شرب مشروبها مجموعة كبيرة من الأشخاص، وخاصة في فصل الشتاء، نظراً لمذاقه اللذيذ.اقرأ ايضاًهل الزنجبيل يقلل أيام الدورة؟ فوائد الزنجبيل في فصل الشتاء يزيد الزنجبيل في فصل الشتاء الشعور بالدفء والتخلص من برودة الجسم الناتجة عن برودة الطقس في فصل الشتاء. يحقق الزنجبيل خاصة في فصل الشتاء حالة من الاسترخاء والتخلص من التوتر والراحة للجسم، وأيضاً يقضي على مشاعر القلق والتوتر والتعب والعصبية. يخفف الزنجبيل الأوجاع المرافقة للأمراض الشعبية التي تزيد في الشتاء، بما في ذلك الإنفلونزا، والسعال، وضيق وعسر التنفس. يقضي الزنجبيل على الانتفاخات، والمشاكل المعوية، ويطرد السموم والفضلات والغازات...
قالت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا)، إن “مليون نازح في قطاع غزة معرضون لخطر الموت نتيجة برد الشتاء، في ظل استمرار حرب الإبادة الجماعية”. وأضافت الوكالة في تغريدة عبر حسابها على منصة “إكس”، أنه “يحتاج النازحون بغزة إلى الحماية من المطر والبرد، ولم يتم تلبية سوى حوالي 23 بالمئة من احتياجاتهم”. وأوضحت أن “945 ألف فلسطيني معرضون لخطر البرد القارس في القطاع هذا الشتاء”. وأكدت الوكالة أن “هناك حاجة ماسة إلى المساعدات لتلبية الاحتياجات الهائلة مع تفاقم الأزمة”. ويواصل جيش العدو الإسرائيلي، مدعوما من الولايات المتحدة وأوروبا، لليوم 430 على التوالي، عدوانه على قطاع غزة، حيث تقصف طائراته محيط المستشفيات والبنايات والأبراج ومنازل المدنيين الفلسطينيين وتدمرها فوق رؤوس ساكنيها، ويمنع دخول الماء والغذاء والدواء والوقود.
في فصل الشتاء يعاني الكثير من الأشخاص من تفاقم التهاب المفاصل، خاصة في المناطق مثل الركبتين والظهر، وقد تزيد البرودة من تصلب المفاصل وتقلل من مرونتها، ما يجعل حركة المفصل أكثر صعوبة ويسبب ألما شديدا، ويُعتقد أن البرودة تؤثر على الأوعية الدموية وتزيد من التحسس العصبي، ما يفاقم الألم، لذا تستعرض «الوطن» أسباب زيادة الألم في الشتاء وطرق تخفيفه، وفقا للدكتور محمد الشوبكي، أخصائي جراحة العظام والمفاصل. أسباب زيادة الألم في الشتاء تؤدي البرودة إلى تقليص الأوعية الدموية، ما يقلل من تدفق الدم إلى المفاصل، ويزيد من تصلب الأنسجة. عادةً ما يقلل الناس من نشاطهم البدني في فصل الشتاء، ما يسبب ضعف العضلات حول المفاصل، ويزيد من التحميل على المفصل المصاب. قلة ضوء الشمس، وزيادة فترات الظلام، قد تؤثر...
في فصل الشتاء، يزداد خطر الإصابة ببعض الأمراض الجلدية نتيجة لتغيرات الطقس وانخفاض الرطوبة، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وتفاقم بعض الحالات الجلدية. من أبرز الأمراض الجلدية التي تنتشر في الشتاء.1. جفاف الجلد:يحدث بسبب انخفاض مستوى الرطوبة في الهواء، مما يؤدي إلى جفاف البشرة وتشققها، خاصة في اليدين والوجه.2. الأكزيما التأتبية (التهاب الجلد التأتبي):تتفاقم الأكزيما في فصل الشتاء بسبب الهواء البارد والجاف، مما يؤدي إلى حكة وتهيج واحمرار الجلد.3. الصدفية:يعاني مرضى الصدفية من تفاقم الأعراض خلال الشتاء نتيجة نقص التعرض لأشعة الشمس وجفاف الجلد.4. (الحساسية الباردة):يظهر كطفح جلدي أو انتفاخات حمراء على الجلد بعد التعرض للبرد، ويصاحبه حكة شديدة.5. تشقق الشفتين:الشفاه تتأثر بشكل كبير في الشتاء بسبب الجفاف، مما يؤدي إلى تشققها وظهور قشور أو نزف.6. حب الشباب الشتوي:يمكن أن...
السعال رد فعل طبيعي للجسم للتخلص من المهيّجات والمخاط الزائد في الجهاز التنفسي، وقد ينتج عن مجموعة متنوعة من الأسباب، مثل الالتهابات الفيروسية والبكتيرية، والحساسية، والربو، أو حتى التعرض لمهيجات بيئية، ويزداد السعال في فصل الشتاء بسبب انتشار الأمراض التنفسية، وتتنوع أنواعه باختلاف الأسباب، ما يستدعي تحديد نوع السعال بدقة لتحديد العلاج المناسب. من جهته، يقول الدكتور أمجد الحداد، استشاري أمراض الحساسية والمناعة، إنّ السعال هو نتيجة التهاب شديد في الحلق، وتتمثل أنواعه في التالي: السعال الجاف المزمن أوضح «الحداد» أنّ السعال الجاف المزمن يستمر لمدة 8 أسابيع، ويعد من نوبات سعال الشتاء الشديدة، ويأتي بسبب فرط حساسية الممرات الهوائية، ويتعرض له المصابين بأمراض الربو، ويلزم له تناول مضادات الحساسية، والحصول على راحة فورية، واستشارة الطبيب بشكل مستمر، حتى لا...
الجديد برس| أعلنت وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا) أن نحو مليون نازح في قطاع غزة يواجهون خطر الموت هذا الشتاء نتيجة البرد القارس، في ظل استمرار حرب الإبادة الجماعية التي يشنها الاحتلال الإسرائيلي على القطاع منذ ٤٣٠يوم. وأضافت الوكالة في تغريدة عبر حسابها على منصة “إكس”، أنه “يحتاج النازحون بغزة إلى الحماية من المطر والبرد، ولم يتم تلبية سوى حوالي 23 بالمئة من احتياجاتهم”. وأوضحت أن “945 ألف فلسطيني معرضون لخطر البرد القارس في القطاع هذا الشتاء”. وأكدت الوكالة أن “هناك حاجة ماسة إلى المساعدات لتلبية الاحتياجات الهائلة مع تفاقم الأزمة”. ويواصل جيش الاحتلال الإسرائيلي، مدعوما من الولايات المتحدة وأوروبا، لليوم 430 على التوالي، عدوانه على قطاع غزة، حيث تقصف طائراته محيط المستشفيات والبنايات والأبراج ومنازل المدنيين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "الأونروا"، إن "مليون نازح في غزة معرضون لخطر الموت نتيجة برد الشتاء، في ظل استمرار حرب الإبادة الجماعية".وذكرت وكالة الأنباء الفلسطينية "وفا" نقلا عن بيان "الأونروا"، اليوم/الاثنين/، أن هذا يأتي في وقت واصلت فيه قوات الاحتلال استهداف المستشفيات والطواقم الطبية، وكان آخرها استهداف مستشفيات "العودة والإندونيسي" و"كمال عدوان" كما نفذت قوات الاحتلال سلسلة من عمليات تفجير ضخمة في المناطق الشمالية والغربية شمال القطاع، إلى جانب نسف مربعات سكنية واستهداف مناطق مأهولة ومحيطة بمراكز الإيواء.
#سواليف تُواصل جامعة #عمان_الاهلية فعاليات حملتها السنوية ( لنكُن عوناً في الشتاء ) تجسيدا لمسؤوليتها المجتمعية، وبدعم موصول من رئيس هيئة المديرين لجامعة عمان الأهلية الدكتور ماهر الحوراني، ورئيس الجامعة الأستاذ الدكتور ساري حمدان .حيث نظمت عمادة شؤون الطلبة والنادي التطوعي بالتعاون مع طلبة كلية الآداب والعلوم زيارة الى بيت العناية الإنسانية / الفحيص.وقد رافق الطلبة في الزيارة كل من نائب عميد شؤون الطلبة الدكتورة نور الدباس ( مستشاراً للنادي التطوعي) ومساعد عميد شؤون الطلبة السيد عصام السحار.واطلع الطلبة خلال الزيارة على أوضاع النزلاء وقدموا لهم الهدايا وشاركوهم الحديث بمواضيع اجتماعية مختلفة، وقد أبدى النزلاء امتنانهم لهذه الزيارة التي تركت أعظم الأثر في نفوسهم.
صرحت الدكتورة هبة فاروق، أخصائية طب وتجميل الجلد بجامعة القاهرة، بأهمية العناية بالجلد كونه أكبر أعضاء الجسم وأحد أهمها، إذ يشكل حوالي 70% من تكوين الإنسان، ويعكس العديد من الأمراض مثل فقر الدم، وارتفاع الدهون، والخلل الهرموني.حساسية الجلدوأكدت الدكتورة هبة فى تصريح لها اليوم أن الجلد يحتاج إلى اهتمام خاص، لا سيما عند تغير الفصول، ويزداد الأمر أهمية مع دخول فصل الشتاء الذي يسبب جفافا والتهابات جلدية، خاصة للأشخاص الذين يعانون من الإكزيما أو حساسية الجلد. في استجابة سريعة للوفد.. الصحة: توقيع اتفاقية تعاون ثلاثية لتوفير العلاج والرعاية الصحية لمرضى «جوشيه» واوضحت الدكتورة هبة أن التغيرات الشتوية تؤثر على الجلد بسبب انخفاض استهلاك الماء، حيث لا يشعر الناس بالعطش بنفس القدر، بالإضافة إلى انقباض الأوعية الدموية الذي يقلل تدفق الدم...
يمانيون../ تشير الدكتورة روزانا غارداشنيك إلى أنه من الضروري في الشتاء تعزيز منظومة المناعة للوقاية من أمراض البرد. وتقول: “نحن في موسم أمراض البرد محميون بمناعة كبيرة وهي حاجز طبيعي على الأغشية المخاطية. وللحفاظ عليه في حالة نشطة يحتاج الجسم إلى كمية كافية من السوائل. لذلك، في الطقس البارد، يجب الاستمرار في اتباع نظام الشرب. والنقطة الثانية المهمة هي ضرورة وجود كمية كافية من مضادات الأكسدة في الجسم لتحييد الجذور الحرة التي تضعف منظومة المناعة”. ووفقا لها الغلوتاثيون (Glutathione) هو مضاد الأكسدة الرئيسي في جسم الإنسان، وللحفاظ على مستواه في النظام الغذائي وزيادته من الضروري تناول أطعمة تحتوي على الكبريت، مثل الثوم والبصل وكرنب بروكسل والقرنبيط والبروكلي وفيتامين C وحمض ألفا ليبويك -الكبد والكركم. وبالإضافة إلى ذلك، تنصح الطبيبة بضرورة...
مع انخفاض درجات الحرارة، يصبح شرب كميات كافية من الماء أقل أهمية في قائمة الأولويات بالنسبة للكثيرين. فنحن غالبًا لا نشعر بالعطش كما في الصيف، مما يجعلنا نعتقد أننا لا نحتاج إلى الكثير من السوائل. ومع ذلك، لا يزال الجفاف يشكل خطرًا في فصل الشتاء، خاصة مع تغييرات الطقس والعادات التي قد تؤثر على مستوى الترطيب في أجسامنا.هل الجفاف لا يزال يشكل خطرًا في الشتاء؟يقول الدكتور أشوين شارما من صيدلية MedExpress عبر الإنترنت: "يعتقد العديد من الأشخاص أن حاجتهم للبقاء رطبًا تقل في الشتاء، لكن هذا الاعتقاد يمكن أن يكون خطرًا. فالطقس البارد يمكن أن يقلل من استجابة الجسم للعطش بنسبة تصل إلى 40٪ بسبب انقباض الأوعية الدموية للحفاظ على الحرارة."ما هي العوامل التي تساهم في الجفاف خلال الشتاء؟يوضح الدكتور...
غزة – يمانيون حذرت منظمة أممية، اليوم الأحد، من أن “نحو مليون نازح فلسطيني في قطاع غزة معرضون لخطر البرد والأمطار هذا الشتاء”، وسط استمرار العدوان الصهيوني على القطاع. وبحسب موقع (فلسطين أون لاين)، قالت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين “الأونروا”، إن النازحين بغزة يحتاجون إلى الحماية من المطر والبرد، ولم يتم تلبية سوى حوالي 23 بالمئة من احتياجاتهم. وأوضحت “الأونروا”، عبر منصة “إكس”، إن الفلسطينيين في أنحاء القطاع يبحثون بين أنقاض منازلهم المدمرة لإنقاذ ما تبقى من ممتلكاتهم بعد القصف الصهيوني المستمر. وشددت قائلة: “مع استمرار القصف على قطاع غزة، تزداد أعداد الضحايا المدنيين وتتحول المنازل والبنية التحتية إلى أنقاض، والتكلفة البشرية لهذه الحرب لا تطاق”. كما نشرت “الأونروا” صورا تظهر حجم الدمار نتيجة قصف طائرة مروحية...
أطلقت جمعية الأورمان، حملة "ستر ودفا واطعام"، تحت رعاية مديرية التضامن الإجتماعى بسوهاج بقيادة محمد شوقى، والتى تستهدف إعادة إعمار المنازل المتهالكة من تسقيف المنازل.وتركيب الأبواب والشبابيك للأسر الأكثر احتياجا والأولي بالرعاية في قرى ومراكز محافظة سوهاج لمجابهة فصل الشتاء.يأتي ذلك في إطار توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى رئيس الجمهورية، بالاهتمام بالأسر الأولى بالرعاية والأكثر احتياجا وتوفير الدعم اللازم لهم من خلال مشاركات منظمات المجتمع المدني والجمعيات الأهلية، وتقديم كافة أوجه الدعم للأسر الأولى بالرعاية تزامناً مع شهر الشتاء.وأكد اللواء ممدوح شعبان، مدير عام جمعية الأورمان، ان الجمعية بدأت فى إعادة اعمار المنازل المتهالكة وتعريش الأسقف منذ سنوات بمحافظة سوهاج، ونجحت حتى الآن في إعادة إعمار وتعريش أسقف العديد من المنازل بجميع مراكز المحافظة.وذلك بالتعاون مع الجمعيات الأهلية الصغيرة المنتشرة...
شارك الإعلامي رامي رضوان اليوم في توزيع منتجات حملة "سكن ودفا" التي نظمتها مؤسسة مصر الخير في محافظة الفيوم، حيث تم توزيع كراتين المواد الغذائية، البطاطين، والملابس الشتوية في عزبة هلر، بحضور المهندس أحمد علي، المدير التنفيذي للبرامج بالمؤسسة، ومجموعة من المتطوعين.وأكد رامي رضوان أن وصول مؤسسة مصر الخير إلى العزب والنجوع يعكس قدرتها على إيصال المساعدات إلى المستحقين في أبعد المناطق، بما في ذلك القرى الحدودية. وأضاف أن المؤسسة تتبع طرقًا صعبة للوصول إلى الأهالي في هذه المناطق، مما يعكس حرصها الكبير على مساعدة الجميع دون استثناء.وأعرب الإعلامي عن سعادته بالمشاركة في هذا العمل التطوعي الذي يساهم في رسم البسمة على وجوه أهالي الفيوم، مشيدًا بجودة منتجات حملة الشتاء التي تشمل البطاطين والمواد الغذائية والملابس الشتوية. وتمنى أن يكون...
الثورة/ وكالات يسير المواطن عبد الرحمن مهنا في شوارع مخيم دير البلح، حائرًا، هائمًا، مسابقًا للزمن، باحثا عن مصدر لشحن بطاريته الفارغة، علّه يحظى بقدرته على إنارة خيمته التي ينزح فيها غرب المدينة التي تكتظ بالنازحين. يقول مهنا لمراسل المركز الفلسطيني للإعلام: إن غياب الشمس في أيام الشتاء، يعطل الحياة بشكل لا يوصف، فلا قدرة على شحن الهواتف النقالة، والبطاريات، وكذلك يتوقف عمل الإنترنت ورفع المياه، وغيرها. إظلام القطاع ومع بدء حرب الإبادة الجماعية بغزة في 7 أكتوبر 2023، قررت إسرائيل فصل كل مصادر الطاقة الكهربائية عن قطاع غزة، ومنع إدخال الوقود إلى المحطة الوحيدة في القطاع المحاصر، ما أدخل المدن بحالة ظلام دامس، مع تعطل عجلة الحياة. وحاول المواطنون التكيف قدر الإمكان من خلال أنظمة الطاقة الشمسية التي...
رعب في العراق.. الخزين المائي يتراجع أمام الشتاء الجاف
يعاني الرجال والنساء في فصل الشتاء من تساقط الشعر بشكل كبير، وهو ما يتسبب في الشعور بالضيق، واللجوء إلى إستخدام العديد من المنتجات، والتي في الغالب لا تفي بالغرض. أسباب تساقط الشعر في الشتاءويعد تساقط الشعر في فصل الشتاء أمر شائع، وقد يحدث نتيجة عدة أسباب مختلفة، فقا لما نشر في موقع “ويسب ميد” الطبي، ومن أبرز أسباب تساقط الشعر في الشتاء، ومنها:بالأخص في الشتاء.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول السبانخ أسبوعيا؟احذر إرتداء الشراب أثناء النوم .. 4 مخاطر تهدد صحتك- جفاف فروة الرأس:انخفاض الرطوبة في الهواء خلال فصل الشتاء يؤدي إلى جفاف فروة الرأس، مما يسبب الحكة والتقشر، وقد يؤدي إلى تساقط الشعر، استخدام المدفأة في المنازل يزيد من جفاف الهواء، مما يفاقم المشكلة.- نقص فيتامين د:خلال الشتاء، يقل التعرض...
ترتبط الأشهر الباردة بأمراض الشتاء، بينها نزلات البرد، والإنفلونزا، والسعال، ومن المفترض تجنبها أو التخفيف من حدتها بالنظام الغذائي خلال أشهر الصقيع. ولهذا، حددت اختصاصية التغذية كايلا فاريل أفضل الأطعمة التي يجب تناولها، والأطعمة التي يجب تجنبها، لمساعدة جهاز المناعة على القيام بعمله خلال فصلي الخريف والشتاء، وفقاً لمجلة “نيوزويك” الأميركية.ما يجب تناوله: سمك السلمون فقد أفادت فاريل بأن الأسماك الدهنية، مثل السلمون، هي خيار مهم لمكافحة المرض، فهو يحتوي على مستويات عالية من أحماض أوميغا-3 الدهنية التي تساعد أيضا في تقليل الالتهاب.. الزبادي اليوناني كما رأت فاريل أن الخيار الثاني هو الزبادي اليوناني، ويفضل أن يكون عاديا، بدون سكريات مضافة، ويقدم مع طبقة إضافية، مثل الفواكه الطازجة وزبدة الجوز.وقالت إن الزبادي اليوناني يحتوي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا صحية تدعم...
التهاب اللوزتين من أكثر أمراض الجهاز التنفسي شيوعًا في فصل الشتاء، وهي عبارة عن عدوى بكتيرية تتسبب في حدوث التهاب يصيب الأنسجة الليمفية الموجودة على جانبي الحلق، يرافقه مجموعة من الأعراض مثل الحمى والقشعريرة، صعوبة البلع والتنفس وألم الرأس، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. هناك مجموعة من المشروبات الصحيّة التي تساهم في مكافحة التهاب اللوزتين في الشتاء، بحسب ما أشارت إليه الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية خلال حديثها لـ «الوطن»، وهي كالتالي: الشاي الأخضر يُعتبر الشاي الأخضر من أفضل المشروبات التي تساهم في مكافحة التهاب اللوزتين والحلق، وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة تعمل على رفع جهاز المناعة ومكافحة العدوى. مشروب الزنجبيل توصلت الأبحاث والدراسات إلى أن مشروب الزنجبيل الساخن يحتوي على مضادات أكسدة وخصائص مضادة...
نشر الإعلامي إبراهيم فايق تصريحات سيد عبد الحفيظ بشأن رحيل بيرسي تاو عن الأهلي عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك.وقال سيد عبد الحفيظ عبر تصريحات تلفزيونية مع الإعلامي ابراهيم فايق:أري ان لابد من رحيل بيرسي تاو عن الأهلي في الشتاء. موعد مباراة الأهلي وأورلاندو في دوري أبطال أفريقيا من المقرر أن تنطلق صافرةمباراة الأهلي وأورلاندو غدًا السبت في تمام الساعة الثالثة مساء بتوقيت القاهرة.القناة الناقلة لمباراة الاهلى وأورلاندو فى دورى ابطال افريقيايمكن مشاهدة جميع مباريات الأهلى فى دورى أبطال أفريقيا 2025 بدءا من دور المجموعات من خلال قنوات "بى إن سبورتس" الناقل الحصرى للمسابقة فى منطقة الشرق الأوسط وشمال القارة السمراء.ترتيب المجموعة الثالثة في دوري أبطال أفريقيا1- الأهلي 3 نقاط2- أورلاندو بيراتس 3 نقاط3- شباب بلوزداد الجزائري دون رصيد من النقاط4-...
في الشتاء، تحتاج قدميك إلى الحماية من انخفاض حرارة الجسم ، وحذرت طبيبة من أن صحتك وجهازك المناعي قد يعتمدان على ذلك. نصحت طبيبة الأعصاب بولينا ليبيلوفا الروس بتجنب انخفاض حرارة أقدامهم على سبيل المثال، يمكن أن يحدث هذا بسبب التعرض لفترات طويلة للطقس البارد، وحذرت من أن الأقدام المتجمدة يمكن أن تكون أحد عوامل الإصابة بنزلات البرد أو الأنفلونزا ووفقا للخبيرة، فإن النتيجة الخطيرة لانخفاض حرارة الجسم هي إضعاف موارد الحماية للجسم. وانخفاض حرارة القدمين، على سبيل المثال، نتيجة التعرض لفترة طويلة للبرد أو ملامسة سطح بارد، يمكن أن يضعف وظائف الحماية لجهاز المناعة، الأمر الذي بدوره يزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى المختلفة، مثل: أوضحت ليبيلوفا لـ URA: ARVI أو الأنفلونزا . وأضافت الطبيب أن نتيجة انخفاض حرارة الجسم لفترة طويلة غالبًا ما...
تعتبر طريقة تحضير بودرة السحلب في المنزل من وصفات المشروبات التي يشتهر تحضيرها في فصل الشتاء، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وبمذاق رائع .سريعة ولذيذة.. طريقة عمل الخضار السوتيه في حلة واحدةوصفة مصرية تقليدية.. طريقة عمل الكشك الصعيديوقدم الشيف سنان بطرس طريقة تحضير بودرة السحلب من البداية في المنزل، وذلك لضمان استخدام مكونات صحية ومغذية لك، ولأطفالك، إليك الطريقة بالتفصيل..طريقة تحضير بودرة السحلب طريقة تحضير بودرة السحلبمقادير طريقة تحضير بودرة السحلب:1 كوب من الحليب البودرة1/2 كوب من النشا1/2 كوب من السكر البودرة (حسب الرغبة)1/2 كوب من جوز الهند المبشور (اختياري)1/4 كوب من السمسم المحمص1/4 كوب من المكسرات المطحونة (مثل اللوز أو البندق)1/4 ملعقة صغيرة من الفانيليا أو ماء الزهر (حسب الرغبة)1/4 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة (اختياري)طريقة تحضير بودرة السحلب...
تناول السبانخ أسبوعيًا له العديد من الفوائد الصحية، وبالأخص في فصل الشتاء، حيث أنها غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم. فوائد تناول السبانخ تناول السبانخ أسبوعيًا يسهم في تحسين صحتك بشكل شامل ويعزز طاقتك اليومية، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، وإليكِ أبرز فوائد تناول السبانخ:سريعة ولذيذة.. طريقة عمل الخضار السوتيه في حلة واحدةأغربها الدقيق .. طرق مختلفة لتنظيف شفاط المطبخ من الدهونتصل لسنة كاملة.. طرق سهلة لحفظ القرنبيط لأطول فترةاحذر الإفراط .. شرب القهوة يصيبك بهذه المشاكل الصحيةوصفة مصرية تقليدية.. طريقة عمل الكشك الصعيدياحذر إرتداء الشراب أثناء النوم .. 4 مخاطر تهدد صحتكهوس التريند وحب الظهور على السوشيال ميديا خطر يهدد المراهين والشباب.. فكيف نتصدى له ؟- تحسين صحة الجهاز المناعي :تحتوي السبانخ على نسبة عالية من...
الشارقة: «الخليج»أنهى وفد جمعية الشارقة الخيرية، برئاسة محمد راشد بن بيات نائب رئيس مجلس إدارة الجمعية، زيارته إلى المملكة الأردنية الهاشمية بعد رحلة عمل شهدت تنفيذ العديد من المشاريع الخيرية التي حملت عطاء المحسنين وباركت جهود الجمعية وسعيها نحو إدخال البهجة إلى نفوس المعوزين وإيصال صدقات المتبرعين لمستحقيها في شتى المناطق المستهدفة.ضم الوفد الذي استمرت أعماله على مدار الأسبوع الماضي، علي محمد الراشدي رئيس قطاع الموارد والاستثمار، وخالد حسن آل علي مدير إدارة المشاريع والعون الخارجي، ومدير إدارة الجمعية في خورفكان أحمد خميس المطوع، وعبد الرحمن محمد رئيس قسم الاتصال المؤسسي.واستهل الوفد أعماله بتوزيع مساعدات حملة شتاء دافئ لصالح 800 أسرة من اللاجئين بالمخيمات في 4 مناطق متفرقة، وتضمنت الملابس والأغطية الثقيلة ومؤن الغذاء الذي يحوي الكثير من الأصناف الأساسية...
البشرة الجافة مشكلة مؤقتة أو موسمية ، وهي مشكلة لا تواجهها إلا في الشتاء ، على سبيل المثال، ولكن المشكلة قد تظل مصدر قلق لفترة طويلة.تعتمد علامات وأعراض هذه الحالة على عمرك وحالتك الصحية والبيئة التي تعيش فيها وكمية الوقت الذي تقضيه في الخارج والسبب المحدد لمشكلتك مع جفاف الجلد، قد تعاني من واحد أو أكثر من الأعراض التالية:الإحساس بشد الجلد، خاصة بعد الاستحمام أو السباحة.الجلد الذي يبدو منكمشًا أو جافًابشرة تبدو خشنة بدلاً من أن تكون ناعمةالحكة التي قد تكون شديدة في بعض الأحيانتقشير خفيف إلى شديد في الجلدخطوط دقيقة أو شقوق في الجلداحمراريمكن أن تساعدك هذه الخطوات على الحفاظ على بشرتك رطبة وصحية:1.ترطيب البشرةتوفر المرطبات طبقة عازلة على بشرتك تمنع تسرب الماء، ضعي المرطب عدة مرات في اليوم...
خلال فصل الشتاء يزداد قلق الأمهات حول حماية أطفالهن من نزلات البرد والإنفلونزا التي تكثر في هذا الموسم، ليفتشن على طرق الحفاظ على صحة الطفل بتعزيز مناعته من خلال التغذية الصحية والنوم الكافي؛ إضافة إلى تطبيق إجراءات النظافة الشخصية مثل غسل اليدين بانتظام ، وتناول المشروبات الدافئة، لذا إليكِ خطوات تضمن لكِ وقاية طفلك من نزلات البرد. وقاية طفلك من نزلات البرد.. نصائح فعالة من المعروف أن المناعة القوية هي خط الدفاع الأول ضد نزلات البرد، ويمكنك تعزيز مناعة طفلك، وفقًا للدكتور محمد راشد أخصائي طب الأطفال لـ«الوطن» من خلال:- التغذية الصحية: قدمي لطفلك وجبات متوازنة تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية، مثل فيتامين C الموجود في البرتقال والكيوي، والزنك الموجود في المكسرات والحبوب الكاملة. النوم الكافي: يحتاج الأطفال إلى عدد...
يأتي فصل الشتاء بأجوائه الساحرة، ويثير مشاعر مختلفة لدى الناس لكنه بالنسبة للبعض أكثر من مجرد موسم، بل هو حالة خاصة يعشقها البعض لما تمنحه من هدوء ودفء داخلي، وبعض الأبراج الفلكية تجد في الشتاء مكانًا مثاليًا للتعبير عن شخصياتها والاستمتاع بروتينها المفضل، لذا في التقرير التالي إليك الأبراج التي تفضل الأجواء الباردة لأنها تتوافق مع روتينهم الشخصي، وفقًا لـ«horoscope». 9 أبراج يعشقون فصل الشتاء 1- برج الجدي.. يحب العمل في أجواء هادئة صاحب برج الجدي يعشق الشتاء لأنه يوفر الهدوء والتركيز المطلوب لإنجاز أهدافه، وشخصية الجدي العملية تنسجم تمامًا مع الأجواء الشتوية، حيث يميل إلى العمل في أجواء هادئة داخل المنزل أو المكتب مع كوب من القهوة الساخنة، ويمنحه فرصة لتحقيق التوازن بين العمل والاسترخاء. 2- برج السرطان دفء العائلة...
مع اقتراب الشتاء تتقلص ساعات النهار، وتخفض درجات الحرارة، وتدفع بنا إلى الاختباء في منازلنا الدافئة، وهنا تتلاشى الحركة وتقلل معدلات الأيض، فيحتاج الجسم إلى طاقة إضافية للحفاظ على حرارته، لنبحث عن أطعمة ساخنة تزيل عنا شعور البرودة الدائم، ونفتش عن حلوى تعطينا إحساسا بالسعادة، ولكن ما لا يدركه الكثيرون أن هناك بعض أنواع الحلوى تدفعك نحو الجوع بشكل أشرس، حسب موقع «boldsky» نوع من الحلوى يزيد الشعور بالجوع الشوكولاتة من الأطعمة التي تعطي للإنسان شعور بالهدوء والفرحة، لذا حذر موقع «boldsky» من أن شوكولاتة الحليب من الممكن أن تؤدي إلى اختلال مستويات السكر في الدم، الأمر الذي يتسبب في الشعور بالجوع، لذا وجب الانتباه والعمل على معرفة نوع الشوكولاتة أولا قبل تناولها لتجنب الإحساس بالجوع المتكرر. نقص البروتين سبب الشعور بالجوع...
رأس الخيمة: عدنان عُكاشةأكدت دائرة بلدية رأس الخيمة أن تصاريح «الُمخيّمات الشتوية» في نطاق الإمارة سجلت إقبالاً كبيراً من قبل الأهالي، خلال فصل الشتاء الحالي، في إطار الموسم الجديد للتخييم والنشاطات البرية، حيث وصل العدد الإجمالي إلى 270 مُخيّماً، حتى أمس الأول (الأربعاء)، وهي تنقسم بين مخيّمات عادية لاستخدام الأهالي، وأخرى لأغراض تجارية، في ظل نمو لافت في عدد التصاريح والمخيمات الجديدة، مُقارنةً بالموسم السابق (2023-2024).وأعلنت البلدية في وقتٍ سابق، أن الفترة المسموح خلالها بإقامة «المخيمات الشتوية» تمتد من أكتوبر/ تشرين الأول من العام الحالي 2024، حتى بداية مايو/ أيار من العام المُقبل 2025، موضحةً أن المنطقة المُحددة ل«مُخيمات الشتاء» هذا العام هي منطقة المُخيمات المؤقتة، عند المخرج 122، من شارع الشيخ محمد بن زايد في رأس الخيمة.وقال مُنذر بن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أطلقت كاريتاس الأردن، حملة الشتاء السنوية في مدينة السلط، تحت رعاية محافظ البلقاء، السيد سلمان نجادا الأكرم، وبحضور السفير البابوي لدى الأردن، المطران جوفاني بيترو دال توزو، والمدير العام لكاريتاس الأردن، السيد وائل سليمان. ونظم الحدث جمعية المحبة والرحمة، ممثلة بمديرها السيد ميشيل فشحو، وكاريتاس الأردن وذلك في دير اللاتين بالسلط.وفي البداية، رحب كاهن رعية دير اللاتين في السلط، الأب طارق حجازين بالحضور، مشيدًا بدور الكنيسة في العمل الإنساني منذ نشأتها على أهمية التعايش والإخاء والمحبة بين مختلف فئات المجتمع. وأشار الأب حجازين إلى أن هذه القيم كانت الأساس في رسالة الكنيسة والمنهج الذي تتبعه في خدمة الإنسانية، حيث كانت وستظل الكنيسة دائماً شريكاً فاعلاً في العمل الاجتماعي والخيري. وأضاف بأن كاريتاس الأردن تجسد هذه القيم بشكل...
على الرغم من أن شعور العطش قد يقل في فصل الشتاء، إلا أن شرب المياة بانتظام يبقى ضروريًا لصحة الجسم بشكل عام، ليس فقط لأجل الصحة الجسدية، ولكن لصحة البشرة والجلد، والشعر وغيرها من أعضاء الجسم، على رأسها المساعدة في عمليات الأيض، وزيادة النشاط البدني وغيرها. لماذا لا نشعر بالعطش في الشتاء؟ الشعور بالجفاف الذي يسيطر على البعض خلال فصل الشتاء، قد يمنعهم من الشعور بالعطش لفترات طويلة، هذا ما ذكرته «C.N.N» للكشف عن أسباب عدم الشعور بالعطش في الشتاء، موضحة أن درجات الحرارة المرتفعة في فصل الصيف، هي العامل الأساسي لتذكير المرء على شرب الماء، على عكس ذلك في الشتاء، فالبرودة قد تجعلك تتناول المشروبات الدافئة والساخنة، في ظل إهمالك للماء. وأوضحت أن الشعور بالخمول والصداع وقلة التركيز خلال...
أطلقت جمعية الأورمان، حملة "ستر ودفا واطعام"، والتى تستهدف اعادة اعمار المنازل المتهالكة من تسقيف المنازل وتركيب الأبواب والشبابيك للأسر الأكثر احتياجا والأولي بالرعاية في قرى ومراكز محافظة قنا لمجابهة فصل الشتاء، وذلك في إطار توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى رئيس الجمهورية، بالاهتمام بالأسر الأولى بالرعاية والأكثر احتياجا وتوفير الدعم اللازم لهم من خلال مشاركات منظمات المجتمع المدنى والجمعيات الأهلية، و تقديم كافة أوجه الدعم للأسر الأولى بالرعاية تزامناً مع شهر الشتاء.وأكد اللواء ممدوح شعبان، مدير عام جمعية الأورمان، ان الجمعية بدأت فى اعادة اعمار المنازل المتهالكه وتعريش الأسقف منذ سنوات بمحافظة قنا، ونجحت حتى الأن فى اعادة اعمار وتعريش أسقف العديد من المنازل بجميع مراكز المحافظة، وذلك بالتعاون مع الجمعيات الأهلية الصغيرة المنتشرة فى أنحاء المحافظة، مشيرًا الى أنه...
روسيا – تشهد منطقة موسكو في الموسم الشتوي الحالي العديد من العروض الجليدية بمشاركة أبطال وبطلات العالم في التزلج على الجليد. يأتي ذلك في إطار برنامج “الشتاء في ضواحي موسكو”. وقد جمعت مثل هذه الفعاليات الشتوية العام الماضي بين ما يزيد عن 100000 مشاهد، وفق ما صرح به مصدر في وزارة الثقافة والسياحة في منطقة موسكو. أما الموسم الشتوي الحالي فيخطط فيه لإقامة 29 عرضا جليديا. وبينها 15 مسرحية جليدية تقام تحت إشراف بطلة الدورة الأولمبية تاتيانا نافكا، و10 مسرحيات من إخراج الرياضي السابق إيليا أفيربوخ ومسرحيتان لكل من إرينا سلوتسكايا ويفغيني بلوشينكو. وستقام المسرحيات في مدن دوبنا، فولوكولامسك، زارايسك، تشيخوف، سيرغي بوساد. ويشار إلى أن العروض كلها ستكون مجانية. يذكر أن فرقة تاتيانا نافكا ستقدم مسرحية “سماور رأس السنة”،...
ماجد محمد قررت إدارة نادي روما الإيطالي إعارة اللاعب سعود عبدالحميد، إلى جانب زميله صامويل دال، خلال فترة الانتقالات الشتوية المقبلة، وذلك في محاولة لضمان حصولهما على فرص لعب أكبر. غياب مستمر عن التشكيلة الأساسية وكان سعود عبدالحميد قد انضم إلى صفوف روما في فترة الانتقالات الصيفية الماضية قادمًا من الهلال، إلا أنه لم يتمكن من حجز مكان أساسي في تشكيلة الفريق، حيث اقتصرت مشاركاته على دقائق قليلة للغاية. صحيفة إيطالية تكشف التفاصيل ووفقًا للتقارير الصحفية الإيطالية، فإن روما يجد صعوبة في العثور على فريق أوروبي يرغب في ضم سعود عبدالحميد بشكل نهائي، مما دفع الإدارة إلى التفكير في إعارته للحصول على فرص لعب أكثر. يمثل قرار إعارة سعود عبدالحميد صدمة كبيرة لللاعب الذي كان يأمل في تحقيق النجاح مع...
أكد الدكتور أشرف تادرس أستاذ علم الفلك بالمعهد القومى للبحوث الفلكية والجيوفيزياقية، أن الانقلاب الشتوي يحدث يوم 21 ديسمبر من كل عام، حين يميل القطب الجنوبي للأرض نحو الشمس فتكون أشعتها عمودية تماما على مدار الجدي، أي عند خط عرض 23.44 درجة جنوبا.وقال تادرس، إن هذا اليوم هو ذروة فصل الشتاء فلكيا في النصف الشمالي للكرة الأرضية وفي نفس الوقت هو ذروة فصل الصيف فلكيا في النصف الجنوبي للكرة الأرضية، مشيرا إلى أن ذروة فصل الشتاء لا يعنى بالضرورة أنه أبرد يوم في السنة لأن برودة وسخونة الجو تتعلق بأمور الطقس داخل الغلاف الجوي وله عوامل كثيرة تدخل في نطاق عمل الهيئة العامة للأرصاد الجويةأما فلكيا فالأمر يتعلق فقط بحركة الأرض في المدار.ذروة الشتاءوأكمل تادرس أن ذروة الشتاء يمثل أقصى...
يعد «السحلب» يعد من أساسيات الشتاء، فهو مشروب مفضل لدى الكثيرين؛ لذا قدم الدكتور أحمد صبري خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، فوائد السحلب وهى:1- تنشيط خلايا الجسم بأكمله وخاصة المخ، فهو يزيد من قدرتك على التركيز نتيجة لتواجد المكسرات به، والحليب والسكر.2-تنشيط الدورة الدموية بالجسم، فيساعد على شعور ك بالتدفئة.3- يعالج الإسهال.4-السحلب علاج فعال لقرحة المعدة، نتيجة لوجود الحليب الذي يعمل على تهدئة وعمل جدار يحافظ على صحتها.5- يعد علاجا قويا لمشكلة القولون ومسكن.6- يقلل نسبة الإصابة بمشاكل الأسنان كالتسوس وما أشبه ذلك.7- يحد من الإصابة بمشاكل العظام نظرا لما يحتوي من الكالسيوم.8- يقوي بنيان الأطفال لأنه يعد غذاء جيد لهم ومغذي نتيجة لما يحتويه من عناصر غذائية هامة.وأخيرا يوضح أن السحلب مرتفع السعرات...
خلال درجات الحرارة المنخفضة يتغافل العديد من الأشخاص عن شرب الماء نظرا لعدم الشعور بالعطش، حيث قد يعوض ذلك من خلال تناول كميات كبير من السوائل الدافئة، ولكن إجمالي كمية السوائل المتناولة يومياً تقل وهذا يؤثر سلبياً على الصحة، لذلك نوضح أهمية تناول 8 أكواب من الماء يوميا. أهمية تناول 8 أكواب من الماء يعد شرب الماء في الشتاء مهم جدًا رغم قلة الإحساس بالعطش، حيث إن الماء يلعب دورًا حيويًا في صحة الجهاز التنفسي، وله تأثيرات إيجابية على البلغم الإفرازات التنفسي، فبالتالي شرب 8 أكواب يوميًا على الأقل يحافظ على ترطيب الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي، مما يقلل من جفاف الأنف والحنجرة، وفقا لما ذكره الدكتور مجدي بدران خبير المناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن». يساعد تناول 8 أكواب من الماء يوميا على...
تنتشر الفيروسات والأمراض في فصل الشتاء وهو ما يجعل الإصابة بالامراض يحدث بسهولة وخاصة للأطفال وكبار السن ، وفي هذا الصدد تشير الدكتورة روزانا غارداشنيك إلى أنه من الضروري في الشتاء تعزيز منظومة المناعة للوقاية من أمراض البرد.وتقول: "نحن في موسم أمراض البرد محميون بمناعة كبيرة وهي حاجز طبيعي على الأغشية المخاطية وللحفاظ عليه في حالة نشطة يحتاج الجسم إلى كمية كافية من السوائل. لذلك، في الطقس البارد، يجب الاستمرار في اتباع نظام الشرب، والنقطة الثانية المهمة هي ضرورة وجود كمية كافية من مضادات الأكسدة في الجسم لتحييد الجذور الحرة التي تضعف منظومة المناعة".ووفقا لها الغلوتاثيون (Glutathione) هو مضاد الأكسدة الرئيسي في جسم الإنسان، وللحفاظ على مستواه في النظام الغذائي وزيادته من الضروري تناول أطعمة تحتوي على الكبريت، مثل الثوم والبصل...
كتب- محمد صلاح: تشهد حالة الطقس انخفاضًا في درجات الحرارة حاليًا، نتيجة بدء فصل الشتاء، مما يدفع المواطنين للبحث عن عن الحلول السليمة لاستخدام الدفاية الكهربائية بحرص دون إسراف لعدم استهلاكهم الكهرباء وارتفاع الفاتورة. ويرصد "مصراوي"، خلال السطور التالية، الخطوات السليمة والإيجابية الواجب اتباعها للاعتماد علي الدفاية الكهربائية وعدم الإسراف في استخدام الكهرباء، كما يلي: عزل النوافذ والأبواب: تسريب الهواء البارد عبر النوافذ والأبواب يعتبر من أبرز أسباب الشعور بالبرد داخل المنزل. - استخدام شرائط العزل المطاطية حول الحواف لمنع دخول الهواء البارد. - استخدام الستائر الثقيلة الستائر السميكة والداكنة تساعد على عزل الحرارة داخل الغرف، كما تمنع تسرب البرودة عبر النوافذ، وإغلاق الستائر في الليل يسهم في الحفاظ على الدفء داخل المنزل. تدفئة المناطق الأساسية: لا حاجة لتدفئة كافة...
يمانيون/ منوعات مع اقتراب دخول فصل الشتاء تزداد حالات المرض بالزكام والالتهابات الفيروسية. لكن اتباع بعض النصائح بمجرد الشعور بنزلة البرد قد تقيك من العدوى. كيف ذلك؟ يرتبط فصل الشتاء بموسم الذروة لنزلات البرد والأنفلونزا، فأجسادنا تكون مهددة بالإصابة بتلك الأمراض في الأشهر الباردة خصوصاً. ويعتبر الجهاز المناعي القوي مهماً بشكلٍ خاص في هذا الوقت من العام لحماية الجسم من مسببات الأمراض. وغالباً ما يجلب موسم البرد ضيوفاً غير مرغوب فيهم مثل: السعال وسيلان الأنف وبحّة الصوت. فهل تعني ظهور هذه الأعراض أن الزكام قد تمكن من الجسم؟ كلا، لأن هناك عدة طرق تجعلك تتصدى للعدوى برغم ظهور هذه الأعراض. فما هي؟ شاي الزنجبيل: يتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن يمنع تكاثر الفيروسات، كما يؤكد مستشفى جامعة فرايبورغ الألمانية....
تُضفي الأزهار والنباتات المنزلية نوعا من البهجة والسعادة على أصحاب المنزل، لما تتمتع به من ألوان جميلة تريح العين وتُحسن الحالة النفسية والمزاجية، وبجانب هذا تُعتبر النباتات مُنقٍ طبيعي للهواء من الغبار والأتربة التي تضر الصحة، وهناك مجموعة من الأزهار الشتوية التي يُمكن زراعتها في المنزل وتتلائم مع أشهر البرودة والصقيع. وقدم موقع «homes and gardens» خمس أزهار يُمكن زراعتها في المنزل في فصل الشتاء، تضفي قيمة جمالية للمنزل كما تساعد على التخلص من التوتر، وهي كالتالي: أزهار النرجس تعتبر أزهار النرجس من النباتات العطرية الملائم زراعتها في فصل الشتاء، لأن لديها القدرة على تحمل البرودة والصقيع، ويمكن البدء في زراعتها قبل نحو 3 أسابيع من إقبال الشتاء حتى تتمكن من النمو في الوقت المناسب لإزهارها، ولها عدة أنواع...
كشفت تقارير صحفية إسبانية، اليوم الأربعاء، عن مفاجأة بشأن موعد إقامة كأس العالم 2034 والمقرر إقامته في المملكة العربية السعودية. إيقاف الدوريات الأوروبية خلال إقامة كأس العالم وبحسب صحيفة «موندو ديبورتيفو» الإسبانية، فإن كأس العالم 2034 سيقام في الشتاء على شاكلة ما حدث في مونديال قطر 2022، بسبب ارتفاع درجة الحرارة في الصيف، في السعودية. وأشارت إلى أن المفاجأة تتمثل في أن البطولة قد تبدأ في يناير 2034 لتجنب التداخل مع شهر رمضان الكريم الذين سيبدأ في وقت قريب من بداية العام. وأوضحت أن ذلك سيتسبب في إيقاف الدوريات الأوروبية لأن كأس العالم سيقام في منتصف المنافسات، خلال تلك الفترة. وتعد السعودية الدولة الوحيدة التي تقدمت بملف رسمي لاستضافة كأس العالم 2034، لذا فإن اختيارها لاستضافة المونديال أمر محسوم. ومن المتوقع الإعلان...
كيف تحافظ على صحة بشرتك في الشتاء؟ نصائح للعناية بالبشرة خلال الطقس البارد، عندما يتغير الطقس وتنخفض درجات الحرارة، يصبح الحفاظ على صحة البشرة أمرًا أكثر تحديًا. الشتاء، رغم أنه فصل مميز يتميز بالبرودة والجو الرائع، يمكن أن يؤثر سلبًا على البشرة بسبب الهواء الجاف، البرد القارس، وقلة الرطوبة.قد يتسبب هذا في جفاف البشرة، تشققات، احمرار، وحتى مشاكل أخرى مثل الحساسية أو الأكزيما. لذلك، يعد العناية بالبشرة في الشتاء ضرورة للحفاظ على نضارتها وصحتها. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أبرز النصائح للعناية بالبشرة في فصل الشتاء وكيفية التعامل مع التغيرات الجوية لتجنب المشاكل الجلدية. العناية بالبشرة: طرق فعّالة للحفاظ على صحة وجمال البشرة أسباب تأثير الشتاء على البشرة1. الهواء الجاف:الهواء الجاف في الشتاء، سواء كان من الهواء البارد في الخارج أو...
أكد الإعلامي محمد شبانة أن إدارة الكرة بالنادي الأهلي قد استقرت بنسبة كبيرة على ضم ثلاث صفقات أجنبية خلال الإنتقالات الشتوية المقبلة إستجابة لرغبة كولر المدير الفني للفريق.معركة ميركاتو الشتاء تبدأ في الأهلي بعد الإنتركونتيننتال.. وضحايا لرغبات كولروقال شبانة خلال برنامجه "من الآخر" والمذاع عبر راديو شعبي إف إم أن إدارة الأهلي الآن دخلت في مرحلة تفاوض جديدة مع بيرسي تاو للرحيل الشهر القادم بفسخ التعاقد بالتراضي دون الحصول على أي مقابل مادي لرحيله أو مطالبة من اللاعب بباقي عقده مع النادي. عاجل.. نجم مانشستر يونايتد يتعرض لإصابة قوية اعتزال أول لاعب ياباني يحترف في "البريمييرليج" واضاف شبانة أن إدارة الأهلي قد تلقت ٣ عروض خارجية لضم المغربي رضا سليم على سبيل الإعارة أو الشراء من أندية الأخدود السعودي والرجاء...
يتميز فصل الشتاء بتقلبات جوية شديدة قد تؤدي إلى ضعف جهاز المناعة وزيادة احتمالية الإصابة بالأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا. لذلك، من المهم اتخاذ التدابير الوقائية اللازمة للحفاظ على صحة الجسم وتعزيز مناعته خلال هذا الفصل، وفيما يلي نقدم لك بعض الطرق الفعالة لحماية الجسم من الأمراض في فصل الشتاء.طرق تعزيز جهاز المناعةتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C: الفواكه مثل البرتقال، الكيوي، والفراولة تعتبر من المصادر الممتازة لفيتامين C، الذي يساعد في تقوية الجهاز المناعي. شرب السوائل الدافئة:مثل الشاي بالأعشاب أو الحساء، حيث تساعد السوائل الدافئة في ترطيب الجسم وتوفير الراحة خاصة في الأيام الباردة. الراحة والنوم الكافي: النوم الجيد يلعب دورًا مهمًا في تعزيز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض. يجب الحصول على 7-8 ساعات من النوم يوميًا للحفاظ على صحة جيدة. الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزاغسل اليدين...
في فصل الشتاء، قد يعتقد البعض أن شرب الماء ليس أمرًا ضروريًا بسبب انخفاض درجات الحرارة، إلا أن الجسم يحتاج إلى الترطيب المستمر طوال العام، بما في ذلك الشتاء، ويعتبر الماء أساسًا في الحفاظ على وظائف الجسم الحيوية، ولا يقل أهمية في هذا الفصل عن أي وقت آخر، وفيما يلي نعرض لك أهمية شرب الماء في فصل الشتاء وكيفية الحفاظ على الترطيب في هذا الوقت البارد. أهمية شرب الماء في فصل الشتاء1. دعم وظائف الجسم: الماء يساعد في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، مما يساهم في أداء جميع وظائف الجسم الحيوية مثل الهضم، نقل العناصر الغذائية، وتنظيم درجة الحرارة. 2. تعزيز صحة الجلد:الهواء الجاف في الشتاء يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة. شرب كميات كافية من الماء يساعد في الحفاظ على ترطيب...
فصل الشتاء يترافق مع انخفاض درجات الحرارة، مما قد يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، خلال هذا الفصل، تتعرض الأوعية الدموية للتقلص نتيجة البرد، مما يضع ضغطًا إضافيًا على القلب. لذلك، من المهم اتخاذ تدابير وقائية للحفاظ على صحة القلب وتقليل المخاطر المرتبطة بالطقس البارد، وفيما يلي نعرض لك كيفية تعزيز صحة القلب في فصل الشتاء من خلال تبني أسلوب حياة صحي واتخاذ بعض الاحتياطات الضرورية. تأثير البرد على القلبعند انخفاض درجة الحرارة، يزداد انقباض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم، وبالتالي يعاني القلب من ضغط أكبر للعمل، هذا يمكن أن يكون مضرًا خاصة لأولئك الذين يعانون من أمراض قلبية أو ضغط الدم المرتفع.كما أن الطقس البارد يمكن أن يسبب ارتفاع مستويات هرمونات التوتر مثل الأدرينالين، مما يزيد من...
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يتعرض الجسم إلى تحديات إضافية تتطلب العناية بصحة الجهاز المناعي والجهاز الهضمي، وتعتبر التغذية السليمة أحد العوامل الأساسية في تعزيز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض والحفاظ على نشاطه وحيويته خلال هذا الفصل البارد، وفيما يلي نعرض لك تأثير التغذية السليمة على صحة الجسم في الشتاء وأهمية بعض الأطعمة التي يجب تضمينها في النظام الغذائي.أهمية التغذية السليمة في الشتاء1. تعزيز الجهاز المناعي:تتطلب الظروف الباردة في الشتاء دعمًا إضافيًا لجهاز المناعة لمحاربة الأمراض الشائعة مثل نزلات البرد والإنفلونزا. الأطعمة الغنية بفيتامين Cمثل البرتقال والفواكه الحمضية، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الزنك مثل المكسرات واللحوم، تساعد في تقوية المناعة.2. التحكم في الوزن:مع قلة النشاط البدني في الشتاء، قد يزداد الوزن نتيجة لتناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون. من...
أيام قليلة تفصلنا عن بداية فصل الشتاء، وانتهاء الخريف فلكيًا، إذ يستعد المواطنون لاستقبال فصل الشتاء، الذي يصحبه انخفاض درجات الحرارة، وهطول الأمطار بكميات متفاوتة، وينطلق فصل الشتاء تزامنا مع الانقلاب الشتوي. تعرف على موعد الانقلاب الشتوي.. أقصر نهار في العام وكشف الدكتور أشرف تادرس، بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، أن يوم الانقلاب الشتوي، سيشهد أقصر نهار في السنة، حيث يصل إلى نحو 10 ساعات فقط، بينما يصل طول الليل حينها إلى 14 ساعة تقريبًا. وأوضح «تادرس» خلال حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» إن يوم 21 ديسمبر سيكون موعد الانقلاب الشتوي، الذي يحدث في هذا الموعد من كل عام، حيث يميل القطب الجنوبي للأرض نحو الشمس فتكون أشعتها عمودية تمامًا على مدار الجدي، أي عند خط عرض 23.44...
تعتبر المفتقة من الأكلات الشتوية التي تمنح الجسم بالطاقة والدفء، نظرا لأنها تحتوي على مكونات تمتلك العديد من الفوائد للجسم، فهي خيار مناسب للأشخاص الذين يعانون من النحافة.وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل المفتقة بخطوات سهلة، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره.طريقة عمل المفتقةطريقة عمل المفتقةمكونات عمل المفتقة بالعسل الأسوداحضري كيلو جرام من العسل الأسود.كوب من السمسم.كوب فول سوداني.ربع كوب من الطحين.أربع ملاعق كبيرة من المغات.رشة ملح ليمون.ملعقة صغيرة من الماء الفاتر.طريقة عمل المفتقةطريقة تحضير المفتقة بخطوات سهلةيتم تحضير حلة كبيرة الحجم، ويتم وضع فيها كلا من العسل الأسود والدقيق والسمسم الأسود والكركم، ثم قومي بتقليبهم مع بعضهم لبعض جيداً حتي يتجانسوا.ثم قومي بوضعهما علي نار هادئة جداً، ومن ثم يتم تقليب المكونات...
إصابة الأطفال بنزلات البرد هو أكثر ما يقلق الأمهات وخاصة في فصل الشتاء حيث تشير الدكتورة فيكتوريا كوستريتسكايا أخصائية طب الأطفال إلى أن الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض وخاصة في موسم البرد، ولكن قواعد بسيطة تقلل من تكرار الإصابة وتعزز منظومة المناعة.وهذه القواعد هي:1- الأكل الصحي: يجب أن يكون النظام الغذائي متنوعا ومتوازنا ويحتوي على الخضار الطازجة والفواكه (فيتامين С: الحمضيات، الكيوي، الفراولة)، الأطعمة البروتينية (اللحوم، الأسماك، البقوليات)، وكذلك الدهون الصحية (المكسرات، الأفوكادو، زيت السمك، صفار البيض)، المكسرات، البذور. وهذا يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن الأساسية.2- يجب وضع جدول صارم للنوم والاستيقاظ، حيث يجب أن ينام الأطفال ما لا يقل عن 10- 12 ساعة يوميا لأن قلة النوم تضعف منظومة المناعة وتجعل الطفل أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات.3- من الضروري تعزيز مناعة الطفل عن طريق ممارسة...
#سواليف على بوابة ملعب فلسطين وسط مدينة #غزة، تنغمس الأقدام بالوحل عند المدخل، وعلى اليسار تلال من #القمامة، وعلى الناحية الأخرى حيوانات ربطها أصحابها #النازحون بأعمدة الكهرباء المنقطعة منذ أكثر من عام، بينما رائحة #مياه_الصرف_الصحي تفوح في المكان. وعلى مدّ البصر، تنتشر مئات #الخيام في مشهد يُعيد لذاكرة الفلسطيني مأساة النكبة الأولى، وفي المنتصف رجال بسطوا حصيرة يصلون عليها، بينما يستلقي عليها آخرون، يولّون وجوههم إلى فضاء السماء الرحب هربا من ضيق الخيام المعتمة. وبين الأزقة، تنتشر الملابس المغسولة التي تُعلقها السيدات على حبال موصولة بين الخيام المتقابلة، وعلى مدخل إحداها وقف 3 أطفال توائم، أحضرت لهم أمهم صحنا كبيرا من طبق المجدرة، كانت قد أحضرته من تكية شبه يومية يقيمها فاعلو الخير للنازحين في الملعب، قسّمت الأم الطعام...
يُعد شرب العسل بالليمون يوميًا في فصل الشتاء يُعد مشروبًا صحيًا، ويقدم العسل بالليمون العديد من الفوائد للجسم والصحة، خاصة في هذا الفصل البارد.فوائد شرب العسل بالليمون في فصل الشتاءويمكن لتناول العسل بالليمون يوميًا أن يعزز صحتك، ويحافظ على نشاطك خلال فصل الشتاء، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، إليكِ أبرز الفوائد:العسل وبيكربونات الصوديوم.. 8 وصفات طبيعية لعلاج قرحة الفم المؤلمةبشكل مؤقت.. كيف تتخلص من آلام الضروس ؟ـ تقوية المناعة :يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، بينما الليمون غني بفيتامين C الذي يعزز الجهاز المناعي، وهذا المشروب يساعد في مقاومة نزلات البرد والإنفلونزا الشائعة في الشتاء.ـ تهدئة الحلق وعلاج الكحة :يعمل العسل كملطف للحلق ويقلل من تهيجه، بينما يساعد الليمون على إذابة البلغم وتنقية الشعب الهوائية، وهو...
أميرة خالد حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من التهاب الرئه الحاد، مؤكدًا أنه من أخطر مضاعفات الشتاء على كبار السن. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس، أن الفئة الأكثر عرضة من الالتهاب الحاد، هم:” كبار السن، مرضى السكري، مرضى التهاب القصبات المزمن، المدخنين، إلى جانب مرضى القصور الكلوي ومن يتناولون أدوية مثبطة للمناعة.” وكان النمر حذّر في وقتٍ سابق من زيادة الوزن في فصل الشتاء، قائلاً:” حاول قدر الإمكان ألاّ يزداد وزنك خلال فترة الشتاء، واستمر في الرياضة ومراقبة كمية السعرات الحرارية التي تتناولها يوميًا.”
قشرة الشعر من المشكلات المزعجة التي تعاني منها الكثيرات، وتؤثر على صحة الشعر والمظهر العام، ورغم توافر العديد من المنتجات الكيميائية لعلاج القشرة، إلا أن الحلول الطبيعية أصبحت تحظى بشعبية متزايدة بفضل فوائدها الصحية وعدم احتوائها على مواد قد تضر بالشعر وفروة الرأس، ومع تغير فصول السنة، تظهر القشرة بشكل ملحوظ، ما يجعل من الضروري الاهتمام بفروة الرأس وتغذيتها بطريقة طبيعية وآمنة. 6 خلطات طبيعية من مطبخك تخلصك من قشرة الشعر وهناك خلطات طبيعية تساعد في التخلص من قشرة الشعر بشكل فعال وآمن، وفقًا لحديث الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية لـ«الوطن». 1- الزبادي والعسل نصف كوب من الزبادي. 1 ملعقة كبيرة من العسل. - اخلطي الزبادي مع العسل وضعيه على فروة الرأس، واتركيه على شعرك لمدة 30 دقيقة...
مع دخول فصل الشتاء وحدوث التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، يعاني الكثيرون من التعرض لنزلات البرد، وتتأثر المناعة وصحة العظام بالسلب ويزداد مع ذلك آلام المفاصل والعضلات، ما يتطلب إجراء تعديل في النظام الغذائي من خلال إضافة مجموعة من الأطعمة والمشروبات المفيدة إلى الوجبات اليومية؛ لتحمي الجسم من الأمراض المحتملة. ويُمكن إضافة 6 أطعمة ومشروبات إلى النظام الغذائي اليومي، تساهم في تعزيز صحة العظام وجهاز المناعة في الشتاء، وفقا للدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية، خلال حديثها لـ«الوطن». الشوربة تساعد الشوربة، سواء كانت شوربة دجاج أو خضراوات في مقاومة العدوى لأنها توفر للجسم الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تقوي المناعة وتساعد على تهدئة أعراض البرد. الخضراوات تساعد الكثير من الخضراوات مثل السبانخ والبروكلي على مقاومة أعراض البرد...
كتب- محمد شاكر: أسابيع قليلة تفصلنا عن بداية فصل الشتاء بشكل رسمي في مصر، حيث تشير الحسابات الفلكية إلى أن الشتاء سيبدأ يوم 21 ديسمبر 2024. وأوضحت الحسابات الفلكية أيضًا، أن فصل الشتاء يستمر لمدة 88 يومًا و23 ساعة و35 دقيقة، على أن ينتهي في 20 مارس 2025. وتشير التوقعات إلى أن فصل الشتاء سيشهد سقوط الأمطار بكميات كبيرة ومتفاوتة، مع حدوث تغيّرات كبيرة في درجات الحرارة العظمى والصغرى، كما تشهد معظم البلاد موجات صقيع تصاحبها كتل هوائية شديدة البرودة. اقرأ أيضًا: الأرصاد تحذر من حالة الطقس غدًا: أمطار وشبورة وبرودة 25 صورة.. شاهد التشغيل التجريبي للمونوريل بدون ركاب فصل الشتاء الطقس الأرصاد درجات الحرارة تابع صفحتنا على أخبار جوجل تابع صفحتنا على فيسبوك تابع صفحتنا على...
السحلب من المشروبات التقليدية التي تشتهر بها البلدان العربية، ويتميز بمذاقه الغني وقوامه الكريمي. يُعد السحلب خيارًا رائعًا للتدفئة في ليالي الشتاء الباردة، إلى جانب فوائده الصحية التي تجعله مشروبًا مثاليًا للعائلة. طريقة تحضير السحلبالمكونات:كوب من الحليب.ملعقة صغيرة من مسحوق السحلب.ملعقة صغيرة من السكر (حسب الرغبة).رشة صغيرة من القرفة أو المكسرات للتزيين.الطريقة:في قدر صغير، أضف الحليب ومسحوق السحلب والسكر.ضع الخليط على نار متوسطة، وحرك باستمرار حتى يصبح القوام كثيفًا ومتجانسًا.صب السحلب في كوب، وزينه بالقرفة أو المكسرات، ثم قدمه ساخنًا. فوائد السحلب:يحتوي السحلب على الكالسيوم والبروتين الموجودين في الحليب، مما يعزز صحة العظام والأسنان.يعمل على تهدئة المعدة وتحسين الهضم، وهو خيار ممتاز لمن يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.يُساهم في الشعور بالشبع لفترة طويلة، ما يجعله مثاليًا كوجبة خفيفة مشبعة.يساعد على تدفئة الجسم...
غزة- على بوابة ملعب فلسطين وسط مدينة غزة، تنغمس الأقدام بالوحل عند المدخل، وعلى اليسار تلال من القمامة، وعلى الناحية الأخرى حيوانات ربطها أصحابها النازحون بأعمدة الكهرباء المنقطعة منذ أكثر من عام، بينما رائحة مياه الصرف الصحي تفوح في المكان. وعلى مدّ البصر، تنتشر مئات الخيام في مشهد يُعيد لذاكرة الفلسطيني مأساة النكبة الأولى، وفي المنتصف رجال بسطوا حصيرة يصلون عليها، بينما يستلقي عليها آخرون، يولّون وجوههم إلى فضاء السماء الرحب هربا من ضيق الخيام المعتمة. وبين الأزقة، تنتشر الملابس المغسولة التي تُعلقها السيدات على حبال موصولة بين الخيام المتقابلة، وعلى مدخل إحداها وقف 3 أطفال توائم، أحضرت لهم أمهم صحنا كبيرا من طبق المجدرة، كانت قد أحضرته من تكية شبه يومية يقيمها فاعلو الخير للنازحين في الملعب، قسّمت الأم...
مع اقتراب فصل الشتاء يصبح الحفاظ على جودة الهواء داخل المنزل تحديًا مهمًا، خصوصًا مع زيادة الرطوبة الناتجة عن الأنشطة اليومية مثل الطهي والاستحمام، وتهوية المنزل يوميًا تُعتبر واحدة من أبسط الطرق لتحسين الصحة والراحة في هذا الطقس البارد؛ وعلى الرغم من ذلك، قد يؤدي فتح النوافذ لفترات طويلة إلى فقدان الحرارة وتبريد المساحات الداخلية. وبالتزامن مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، تصبح تهوية المنزل ضرورة للحفاظ على جودة الهواء ومنع تراكم الرطوبة التي قد تسبب العفن والروائح الكريهة، ولكن كيف تحقيق ذلك دون فقدان كبير للدفء؟ نقدم لكم خطوات عملية ونصائح فعالة للتهوية السريعة والتخلص من الرطوبة، مع الحفاظ على دفء منزلك، وفقًا لمجلة «Good Housekeeping». نصائح لتهوية المنزل في فصل الشتاء 1- حدد أوقات التهوية المناسبة اختر ساعات...
فاتورة الكهرباء تعد من الموضوعات التي تشغل الرأي العام المصري خلال الساعات الحالية بالتزامن مع بروده الطقس وزيادة استخدام الدفايات والسخانات. فاتورة الكهرباءوتساءل الرأي العام المصري عن فاتورة الكهرباء وذلك لمعرفة الطرق التي يمكن من خلالها التوفير في فاتورة الكهرباء خلال فصل الشتاء. نصائح لتجنب ارتفاع فاتورة الكهرباء في فصل الشتاءوفيما يلي يقدم "الفجر" أبرز النصائح التي يمكن الاعتماد عليها من أجل تجنب ارتفاع فاتورة الكهرباء في فصل الشتاء:استخدام المصابيح الموفرة والاستغناء عن المصباح العادي.عدم إنارة اللمبات الكهربائية خلال فترة النهار.يتم تشغيل السخان الكهربائي قبل الاستخدام بنصف ساعة فقط.عدم تشغيل الدفاية الكهربائية بشكل متواصل.تشغيل غسالة الملابس مرة واحدة بكميات ملابس بدلا من مرات كثيرة بكميات أقل مما يجعلها تستهلك كهرباء بنسبة أكبر.تجنب ترك باب الثلاجة مفتوحا لفترة طويلة.فصل "الفيشة" عن جهاز الكمبيوتر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أطلقت إحدى جمعيات التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، حملة "ستر ودفا وإطعام"، تحت رعاية مديرية التضامن الإجتماعى بالفيوم بقيادة جبريل عبدالوهابوتستهدف الحملة إعادة إعمار المنازل المتهالكة من تسقيف المنازل وتركيب الأبواب والشبابيك للأسر الأكثر احتياجا والأولى بالرعاية في قرى ومراكز محافظة الفيوم لمجابهة فصل الشتاء.يأتى ذلك في إطار توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى، بالاهتمام بالأسر الأولى بالرعاية والأكثر احتياجا وتوفير الدعم اللازم لهم من خلال مشاركات منظمات المجتمع المدنى والجمعيات الأهلية، وتقديم كافة أوجه الدعم للأسر الأولى بالرعاية تزامناً مع شهر الشتاء.
نوة قاسم.. ساعات قليلة تفصلنا عن قدوم واحدة من أخطر النوات الشتوية التي تشهدها عروس البحر المتوسط، «نوة قاسم»، والتي استعدت لها محافظة الإسكندرية لاستقبالها.نوة قاسموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص نوة قاسم وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.نوة قاسمموعد نوة قاسمومن المتوقع أن تضرب نوة قاسم الإسكندرية والمدن الساحلية، غدا الأربعاء الموافق 4 ديسمبر الجاري، وتستمر النوة وتأثيراتها لمدة 5 أيام، ومن المقرر أن تنتهي يوم الاثنين 9 ديسمبر 2024، وفقا لجدول النوات في الإسكندرية.نوة قاسم 2024وتعرف نوة قاسم، أنها واحدة من أخطر النوات التي تتعرض لها الإسكندرية والمدن الساحلية المطلة على البحر المتوسط، ولشدة تأثيرها وخطورتها استعدت محافظة الإسكندرية لها.نوة قاسموأعلنت الجهات التنفيذية بالمحافظة « شركة الصرف الصحي،...
كشفت وسائل إعلام سعودية عن مفاجأة مدوية بشأن مستقبل أحد أبرز اللاعبين في الهلال. قالت صحيفة الرياض إدارة "الزعيم" قررت الاستغناء عن كاليدو كوليبالي في فترة الانتقالات الشتوية، بهدف قيد النجم نيمار جونيور في قائمة الفريق خلال النصف الثاني من الموسم. أكدت مصادر #جريدة_الرياض أن إدارة الهلال، وبالتشاور مع المدير الفني البرتغالي خورخي خيسوس، ستعلن خلال الأيام القادمة قرار قيد النجم البرازيلي #نيمار كبديل للسنغالي كاليدو كوليبالي، الذي يشهد مستواه الفني تراجعًا كبيرًا، إلى جانب حصوله على بطاقات حمراء وتسببه في دخول عدة أهداف في… pic.twitter.com/yJJH75pEIC — جريدة الرياض - رياضة (@Riy_Local) December 2, 2024 وأوضحت: "إدارة الهلال، وبالتشاور مع المدير الفني البرتغالي جورجي جيسوس، ستعلن خلال الأيام القادمة قرار قيد النجم البرازيلي نيمار كبديل للسنغالي كاليدو كوليبالي".وأضافت:...
الثورة/ متابعات تشهد الحمضيات (البرتقال، اليوسفي، الليمون) هذه الأيام إقبالاً كبيراً في معظم الأسواق اليمنية، بالتزامن مع موسم الشتاء خصوصاً في شهري نوفمبر وديسمبر إذ تعد أهم مصدر لعدة فيتامينات، منها فيتامين C)) و(G) وما لهما من فوائد صحية للجسم لتعزيز مقاومته لأمراض البرد. ووفقاً لما نشرته قناة الإعلام الزراعي اليمنية “تليغرام”، تنتشر زراعة الحِمضيات في مختلف المحافظات اليمنية، وخَاصَّة المناطق الدافئة من المرتفعات الوسطى، في الأودية، والمنحدرات الطويلة المطلة على سهل تهامة في الحديدة، وفي “حمام علي” في “ذمار” شمالاً، وكذا في بعض مناطق “البيضاء” و”رداع” وسط اليمن، وفي “أبين” جنوباً، ومأرب شمال شرق، غير أن محافظة مارب تعد الأكثر إنتاجاً على مستوى اليمن، وكذا حضرموت وعمران. وبحسب كتاب الإحصاء الزراعي للعام 2021م، فإن زراعة الحمضيات تشكل ما...
عبري- العُمانية تعد المخيمات الشتوية بمحافظة الظاهرة أحد العناصر ذات الأهمية عند دخول فصل الشتاء، حيث يتم نصب هذه المخيمات في مختلف ولايات عبري وينقل وضنك في السهول والرمال والأماكن المفتوحة التي تتميز بها المحافظة، والتي تنشط السياحة فيها خلال شهر نوفمبر ويناير وفبراير، وتمتد أحيانًا إلى شهر مارس وأبريل. وأشار المهندس نصير بن علي السيابي مدير عام بلدية الظاهرة، إلى أن بلدية الظاهرة تحرص على تنظيم المخيمات الشتوية من خلال إصدار التصاريح اللازمة وتنظيم عملية التخييم وتوزيع المخيمات والرقابة المستمرة على المواقع من أجل ضمان تجربة مميزة لمرتادي المخيمات الشتوية والنهوض بقطاع السياحة الداخلية في المحافظة، موضحًا أن إجمالي عدد التراخيص الصادرة للمخيمات الشتوية بمحافظة الظاهرة منذ شهر أكتوبر حتى بداية ديسمبر من هذا العام بلغت 80 تصريحًا، حيث...
طريقة عمل الكستناء،تعد الكستناء أو ما يُعرف بـ"أبو فروة" أحد أشهر أطعمة الشتاء التي لا تُقاوم، بقوامها الطري وطعمها الحلو، فهي ليست مجرد وجبة خفيفة، بل هي تجربة شتوية ممتعة تضفي الدفء واللذة على أيامنا الباردة. طريقة عمل الكستناءفي هذا المقال، سنستعرض طرقاً متنوعة وسهلة لتحضير الكستناء، سواء كنت تفضلها بالفرن، في القلاية الهوائية، بالماء، أو حتى بأساليب مبتكرة مثل الطريقة الصينية أو التركية، دعنا نكتشف سر هذا الطعم المميز! للشيف سارة الحافظ.1. طريقة عمل الكستناء بالفرنالمكونات:نصف كيلو من الكستناء.رشة صغيرة من الملح (اختياري).الطريقة:1. قم بتسخين الفرن مسبقًا على درجة حرارة 200 مئوية.2. اغسل الكستناء جيدًا وجففها.3. باستخدام سكين حاد، قم بعمل شق صغير على قشرة الكستناء لتجنب انفجارها أثناء الطهي.4. ضع الكستناء على صينية مغطاة بورق زبدة.5. اخبزها لمدة 20-25...
مع برودة فصل الشتاء، لا شيء يضاهي طبقًا دافئًا من العدس لإشباع الجسم والروح. هذا المكون السحري، الذي يعتبر منجمًا للفيتامينات والبروتينات، لطالما كان الطبق المفضل في المنازل العربية. العدس ليس مجرد شوربة تقليدية، بل يمكن تحويله إلى أطباق مميزة ومبتكرة تضيف التنوع واللذة إلى مائدتك. العدس في الشتاء.. شوربة وفتة بأربع طرق مبتكرة لتدفئة أيامكفي هذا الموضوع، نقدم لك أربع طرق فريدة لتحضير العدس في الشتاء، تناسب جميع الأذواق وتجمع بين الأصالة والتجديد، للشيف خديجة عثمان . - شوربة العدس الكلاسيكية بلمسة حديثةشوربة العدس تعد من أشهر الأطباق الشتوية التي لا تخلو منها مائدة. لتحضيرها بالطريقة التقليدية مع لمسة حديثة، ابدأي بسلق العدس الأحمر مع البصل والجزر والطماطم. بعد الطهي، قومي بخلط المكونات باستخدام الخلاط اليدوي للحصول على قوام ناعم. أضيفي...
المناطق_متابعاتحذر استشاري جراحة الكلى والمسالك البولية الدكتور سلطان الميمان، من من قلة شرب الماء في فصل الشتاء.وقال في تصريحات للعربية، إن هناك العديد من الأمراض التي تظهر نتيجة نقص كمية الماء في الجسم خلال فصل الشتاء.أخبار قد تهمك شرب الماء عند الاستيقاظ.. دراسة تحدد فوائد كبيرة 11 أكتوبر 2024 - 10:53 صباحًا أستراليا تُسجل رقماً قياسيّاً لدرجات الحرارة بعد تجاوزها 40 في فصل الشتاء 27 أغسطس 2024 - 6:49 صباحًاوأوضح أن من أشهر الأمراض التي تصيب الإنسان جراء قلة شرب المياه في فصل الشتاء الالتهابات والحصوات.ونصح بشرب كميات كبيرة من المياه وعدم إهمال المياه خلال فصل الشتاء، تجنبا للإصابة بهذه الأمراض التي من الممكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.وقد شددت وزارة الصحة، في وقت سابق، على أهمية شرب المياه...
لا يخلو الشتاء من حمص الشام، هذا الخليط السحري المكون من حبات الحمص الغارقة في الماء المزود بالليمون والكمون والشطة، بمجرد الحديث عنه يتسلل داخلنا الشعور بالأجواء الشتوية، فهو سلاح الأمهات بعد العدس لتدفئة الأسرة، ومع قدوم الشتاء يتساءل البعض هل لتناول حمص الشام فوائد حال تناوله يوميا؟، وهو السؤال الذي تجيب عنه السطور التالية. 7 فوائد صحية لتناول حمص الشام يوميا في الشتاء وعددت الدكتورة ليندا جاد، استشاري التغذية العلاجية، فوائد تناول حمص الشام الصحية في الشتاء، مؤكدة أنه أحد أهم المغذيات المهمة، لاحتوائه على التالي: يحتوي حمص الشام على كربوهيدرات معقدة، يُحفز على إنتاج الطاقة، ويعطي الشخص الإحساس بالشبع، لذا فهو يحل مشكلة الجوع المتكررة في الشتاء. غني بالعديد من العناصر الغذائية، مثل البروتين والكربوهيدرات والفيتامينات. يحتوي حمص الشام على الألياف،...
مع قدوم فصل الشتاء، تتغير احتياجاتنا اليومية؛ بما يتلاءم مع الأجواء الباردة. وتعتبر الملابس الشتوية من العناصر الأساسية؛ التي تحمي أجسامنا من البرد، حيث توفر الدفء والراحة. ومع ذلك، هناك جوانب تتعلق بالتعامل مع الملابس الشتوية تستحق التوقف عندها؛ مثل أهمية إعادة استخدام الملابس القديمة والاعتدال في الشراء، والملابس الشتوية ليست مجرد رفاهية، بل ضرورة لحماية أجسامنا من تأثيرات الطقس البارد؛ من المعاطف الثقيلة إلى القفازات والأوشحة، تلعب هذه الملابس دورًا حيويًا في الحفاظ على دفء الجسم ومنع الأمراض المرتبطة بالبرد؛ مثل نزلات البرد أو الإنفلونزا. وتُعد الملابس الشتوية غالبًا استثمارًا طويل الأمد، نظرًا لجودتها التي تتيح استخدامها لعدة سنوات. هنا تظهر أهمية الاحتفاظ بالملابس القديمة والعناية بها. يمكن للملابس المُعاد استخدامها أن تكون فعالة وجميلة إذا ما تم تنظيفها...
يحتاج الجلد إلى عناية خاصة خلال فصل الشتاء؛ إذ أن الهواء البارد والجاف، والتغيرات في الروتين اليومي كلها عوامل تزيد من تأثر الجلد وتعرضه لمشكلات صحية؛ لذا نوضح أبرز 3 مشكلات جلدية شائعة خلال فصل الشتاء، مع توضيح أعراضها وكيفية الوقاية منها. 3 مشكلات جلدية شائعة في الشتاء وحسبما أوضحت الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية خلال حديثها لـ«الوطن»، فإن أبرز المشكلات الجلدية الشائعة خلال فصل الشتاء هي: 1. الجفاف والتشقق: ويحدث جفاف وتشقق الجلد نتيجة انخفاض الرطوبة في الهواء، والاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة، واستخدام الصابون القاسي، إلى جانب عدم الترطيب الكافي، وهناك بعض الأعراض التي تصاحب هذه المشكلة، منها جفاف الجلد، الحكة، التشقق، لا سيما في المناطق المكشوفة مثل الوجه واليدين. ويمكن الوقاية من هذه المشكلة من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يحتاج الأطفال إلى رعاية خاصة خلال فصل الشتاء، للحفاظ على صحتهم ومناعة أجسامهم ضد الأمراض الشائعة في هذا الموسم.وهناك عدة نصائح عليك اتباعها لحماية طفلك من أمراض الشتاء:ارتداء الطفل للملابس الثقيلة ذات الأكمام الطويلة، لضمان بقائهم دافئين خلال الطقس الباردتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضراواتالابتعاد عن الأطعمة الغنية بالسكر لتجنب التهاب الجهاز المناعيضمان استهلاك الطفل لكمية كافية من السوائل خلال فصل الشتاءحصول الطفل على قسط كافٍ من النوم لتعزيز مناعته والوقاية من الالتهاباتالاهتمام بنظافة البيئة المحيطة بالطفل وتعقيم المنزل وتنظيفه بانتظامزيادة تناول الماء في الأيام الباردة حتى إذا لم يشعر الطفل بالعطش https://youtube.com/shorts/Q9MvxTuYoPg
مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، يعاني الكثير من صعوبة في التحكم في التبول وزيادة عدد مرات الحاجة إلى دخول الحمام. لكن ما لا يعلمه الأغلبية أن هناك عادة يومية شائعة قد تكون السبب الرئيسي وراء ضعف المثانة، وهو ما كشفته الدكتورة هند محمد سلمي، استشاري النساء والتوليد، في تصريح خاص لـ "صدى البلد".العادة اليومية التي تدمر المثانةأوضحت الدكتورة هند أن التبول أثناء الاستحمام، الذي قد يبدو أمرًا طبيعيًا للبعض، يمكن أن يسبب أضرارًا طويلة الأمد للمثانة وعضلات الحوض. وقالت: "التبول أثناء الاستحمام يعوّد المثانة على الاستجابة لمثيرات غير طبيعية مثل صوت المياه أو تدفقها، مما يجعل التحكم في التبول أكثر صعوبة مع الوقت، خاصة في فصل الشتاء حيث يزداد تأثير البرد على عضلات المثانة".لماذا يزداد الأمر سوءًا في...
أهمية تناول السوائل الساخنة، في فصل الشتاء، يعاني الكثيرون من انخفاض درجات الحرارة الذي يؤثر على الجسم بشكل عام، ويزيد من شعور البرودة ويضعف المناعة، أحد الطرق البسيطة والفعّالة للتعامل مع هذا الطقس البارد هي تناول السوائل الساخنة، مثل الشاي، القهوة، الحساء، والمشروبات الأخرى الدافئة. لا تقتصر فوائد هذه السوائل على مجرد التدفئة، بل تحتوي أيضًا على خصائص صحية تعزز من وظائف الجسم وتقوي الجهاز المناعي في هذا الموضوع، سنتناول أهمية تناول السوائل الساخنة في الشتاء والفوائد المتعددة التي تقدمها. أهمية تناول الفواكه في موسم الشتاء كيف تحافظ على بشرتك صحية ومرطبة خلال فصل الشتاء 1. تعزيز الدفء والراحة: أهم فائدة للسوائل الساخنة في الشتاء هي أنها تساهم في رفع درجة حرارة الجسم الداخلية، عندما يشرب الشخص مشروبًا دافئًا، يتمكن الجسم من...
أهمية تناول الفواكه في موسم الشتاء، يمثل موسم الشتاء فترة من التغيرات المناخية التي تؤثر على الجسم، حيث تزيد احتمالية الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا نتيجة انخفاض درجات الحرارة وضعف المناعة. لذلك، يُعتبر تناول الفواكه الموسمية في الشتاء خطوة أساسية لتعزيز الصحة ومقاومة الأمراض، لما تحتويه من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة تدعم الجسم في مواجهة التحديات المناخية. فوائد قشر البطاطس واستخداماته المدهشة التي قد تجهلها فوائد البطاطا الصحية: كنز غذائي يعزز صحتك فوائد تناول الفواكه في الشتاء: 1. تعزيز المناعة: - الفواكه الشتوية مثل البرتقال، اليوسفي، والجريب فروت غنية بفيتامين C، الذي يعزز المناعة ويحارب العدوى. 2. ترطيب الجسم: - رغم قلة الإحساس بالعطش في الشتاء، يحتاج الجسم إلى الترطيب، والفواكه الغنية بالماء مثل البرتقال والرمان تساعد على الحفاظ على...
#سواليف يبدأ اعتبارًا من يوم الأحد 1/12/2024 فصل الشتاء من ناحية علم الأرصاد الجوية، على خلاف البداية الرسمية لفصل الشتاء التي تبدأ بتاريخ 21/ديسمبر/2024، وهو البداية الرسمية للشتاء. ويُتوقع خلال الأيام القادمة أن توالي درجات الحرارة ارتفاعها التدريجي والطفيف، لتصبح العظمى بحدود 20 مئوية في العاصمة عمان يوم الاثنين. ارتفاع طفيف على درجات الحرارة تزامنًا مع أول أيام الشتاء أرصاديًا ومع بدء فصل الشتاء من ناحية علم الأرصاد الجوية يوم الأحد، يطرأ ارتفاع طفيف على درجات الحرارة وتكون أعلى من معدلاتها نسبةً لمثل هذا الوقت من العام بنحو درجتين مئويتين. ويكون الطقس مشمسًا وباردًا نسبيًا فوق المرتفعات الجبلية العالية، ولطيفًا مع ساعات الظهيرة والعصر في المناطق المنخفضة، بينما يكون الطقس أكثر دفئًا في الأغوار والبحر الميت والعقبة. والرياح...
تعيش الغالبية العظمى من سكان غزة الآن في خيام، مما يجعلهم عرضة للأمراض وانعدام الأمن الغذائي مع اقتراب فصل الشتاء، وفقاً لمنظمة الصحة العالمية. حماس تدين جرائم الاحتلال وتطالب بتدخل دولي عاجل لوقف الإبادة في غزة وزير فلسطيني: 90% من التظاهرات العالمية عقب أحداث غزة كانت لدعم شعبنا قال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم غيبريسوس، السبت، إن جميع النازحين تقريباً في غزة منذ عام مضى، بسبب الحرب الإسرائيلية ضد حماس، تم إيواؤهم في المباني العامة أو لدى أفراد الأسرة. وأضاف تيدروس في منشور مصة إكس (تويتر سابقا): "الآن، 90% يعيشون في خيام"، قائلًا إن الظروف المعيشية المكشوفة تجعل الناس "عرضة للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي وأمراض أخرى"، لافتا إلى أن من المتوقع أن يؤدي الطقس البارد والأمطار إلى...
سر الغنيمة الباردة: ما هي العبادة التي أوصى بها النبي في الشتاء؟
كشف الشيخ أبو اليزيد سلامة، من علماء الأزهر الشريف، عن عبادات خاصة يوديها المسلم في فصل الشتاء، ويكون ثوابها عظيم جدا لفاعلها.العبادة في الشتاءوأضاف أبو اليزيد سلامة، في فيديو لصدى البلد، عن عبادات الشتاء، أن النبي الكريم قال في الحديث الشريف (ألا أدلكم على ما يمحو الله به الخطايا ويرفع به الدرجات، إسباغ الوضوء على المكاره، وكثرة الخطا إلى المساجد، وانتظار الصلاة بعد الصلاة".وذكر أن الوضوء في البرد الشديد له ثواب كبير عند الله عزوجل، وكذلك الخروج للصلاة في البرد الشديد وتحمل هذه المشقة لأداء فريضة الصلاة في المسجد، وكذلك أداء صلاة قيام الليل والناس نيام.كما يعتبر من العبادات التي يفعلها الناس في الشتاء ولها فضل عظيم، توزيع الصدقات على الفقراء لشراء حاجاتهم التي تساعدهم على التدفئة من برد الشتاء.ثواب...
اطلعت سعادة حليمة بنت راشد الزرعية رئيسة هيئة تنمية المؤسسات الصغيرة والمتوسطة على فعاليات وأنشطة مهرجان «الشتاء مسندم» بحضور مانع بن عبد الله الشحي مدير إدارة تنمية المؤسسات الصغيرة والمتوسطة بمحافظة مسندم وعدد من المسؤولين في الهيئة، حيث زارت سعادتها ركن المؤسسات الصغيرة والمتوسطة ومقر الحرفيين والأسر المنتجة بالإضافة إلى الزيارات الميدانية لمشاريع رواد الأعمال للوقوف على دعمهم والاستماع إلى ملاحظاتهم.وقالت سعادة حليمة الزرعية رئيسة هيئة تنمية المؤسسات الصغيرة والمتوسطة: كانت من أهم المحطات التي وقفنا عليها في المهرجان مشاركة المؤسسات الصغيرة والمتوسطة من أبناء محافظة مسندم وتنوع مشاريعهم ومنتجاتهم، مضيفة: إن المشاركة تظهر مدى تنوع منتجاتهم ومشاريعهم وكذلك مستوى الخدمة ونوعية المنتجات اللي يقدمونها مؤكدة على أن مثل هذه المهرجانات تعطي فرصة ليتعرف المجتمع المحلي وحتى المجتمع الدولي على...
يزيد ظهور قشرة الشعر بفروة الرأس في الشتاء بشكل كبير وغير متوقع، إذ يلعب الطقس البارد سببًا في ظهور القشرة التي تعد من المشاكل المزعجة لدى كثير من الأشخاص، وذلك بسبب جفاف فروة الرأس، مع ارتداء أغطية الرأس، وقلة الاستحمام وعدم غسل الشعر جيدًا، فضلًا عن تناول بعض الأكلات التي تحفز ظهورها وتصعب من التخلص منها. أكلة غير متوقعة تؤدي لزيادة قشرة الشعر في الشتاء وكشف الدكتور محمد العربي، أستشاري التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي، لـ «الوطن» عن أكلة تؤدي لزيادة قشرة الشعر في الشتاء، وهي «السكريات» من أطباق الحلوى والشوكولاتة، فعند تناول كميات كبيرة من السكريات، تتسبب في زيادة إفراز الزيوت في الجلد خلال طقس الشتاء، ما يزيد من فرص ظهور قشرة الرأس في الشتاء بشكل كبير. لذا نوه الطبيب من التقليل...
بعض الناس يفضلون الاستحمام بالماء البارد حتى في ليالي الشتاء الباردة، إما اعتقادًا بأنه يعزز الجهاز المناعي أو بسبب الاعتياد على ذلك، ورغم برودة الأجواء، يظل هذا الأمر الخيار الأول للاستحمام بالنسبة للبعض، لكن ما الذي يحدث فعليًا للجسم عند الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء؟ ماذا يحدث للجسم عن الاستحمام بالماء البارد في الشتاء؟ أوضح أطباء أن الأمر يختلف عن الاعتقاد الشائع، حيث إن المقصود بالتعرض للماء البارد يكون لفترات قصيرة جدًا، لا تتعدى الدقيقة الواحدة، وليس الاستحمام الكامل به. طبيب يكشف ماذا يحدث للجسم عن الاستحمام بالماء البارد في الشتاء الدكتور أشرف جوهر، أخصائي الباطنة والمناعة، أوضح في لقاء تلفزيوني أن الاعتقاد بأن الاستحمام بالماء البارد في الشتاء فعل صحي هو اعتقاد خاطئ، مؤكدًا أن حرارة جسم الإنسان الطبيعية...
تجفيف الملابس بسرعة من الأمور التي تشغل اهتمام الكثير من الأمهات حول العالم، خاصة في فصل الشتاء، حيث تستغرق الملابس وقتًا طويلًا حتى تجف، ويلجأ البعض إلى استخدام مجفف الغسالة، بينما يتجنب آخرون ذلك خوفًا من ارتفاع فاتورة الكهرباء، لذلك، نستعرض في هذا التقرير طرقًا ذكية لتجفيف الملابس دون الحاجة إلى استخدام مجفف الغسالة. طرق ذكية لتجفيف الملابس هناك طرق بسيطة يمكن استخدامها لتجفيف الملابس دون استخدام المجفف، وتساعد على ترشيد استهلاك الكهرباء ومن بينها استخدام المكواة، فإذا كان لدى الشخص ملابس تحتاج إلى التجفيف، يستطيع استخدامها، إذ تساعد على التخلص من الماء في الملابس مباشرة، وفقًا لما ذكرته صحيفة «ذا صن البريطانية». استخدام مجفف الشعر من ضمن الطرق التي تساعد على تجفيف الملابس، وبدلًا من استخدام مجفف الغسالة، يتم استخدامه...
غيوم وأمطار في الشوارع، وأنفاس باردة تلسع الوجه، كلها مؤشرات قوية وأدلة على الحضور القوي للشتاء، فما بين انخفاض درجات الحرارة في ساعات الليل، والأمطار التي تتصادف هطولها مع عطلة نهاية الأسبوع تكون الدفايات هي الملجأ للكثير من الأسر، ولكن ذلك قد يكون خطرا، فماذا نفعل؟ نصائح للحماية من الاستخدام الخاطىء لوسائل التدفئة المنزلية في الشتاء يتسبب الاستخدام الخاطىء لوسائل التدفئة المنزلية في الشتاء «الدفايات» إلى حدوث الاختناق واشتعال الحرائق، بسبب تسرب الغاز، ما يحتاج إلى عناية شديدة عند التعامل معها، وهو ما نصح به الموقع الرسمي لـ«يونيسف» من خلال تقديم مجموعة من النصائح والإرشادات للسلامة، جاءت على النحو التالي: - لابد من وجود وجود طفاية حريق يدوية داخل المنزل في جميع الأوقات. - ضرورة التأكد أن العناصر القابلة للاشتعال مثل الملابس...
قال اللواء أكرم جلال محافظ الإسماعيلية، إن المحافظة مستعدة بإجراءات شاملة لمجابهة موسم الأمطار والطقس السيِّء خلال فصل الشتاء، بعد التنسيق بين المديريات الخدمية المختلفة وجميع الإدارات. تفقد جلال اصطفاف معدات وسيارات الوحدات المحلية لمركز ومدينة الإسماعيلية والأحياء الثلاثة، وشركة مياه الشرب والصرف الصحي، وهيئة الإسعاف، والتضامن الاجتماعي، وإدارة مرور الإسماعيلية، وإدارة الحماية المدنية استعدادا لموسم الأمطار. إجراءات محافظ الإسماعيلية استعدادا لموسم الأمطار وقال محافظ الإسماعيلية، إنه جرى اتخاذ العديد من الإجراءات لمُواجهة الأمطار والظروف الجوية السيئة التي قد تشهدها المحافظة خلال فصل الشتاء. 1- التأكد من صلاحية جميع المعدات مثل سيارات الشفط، والجرارات، واللوادر. 2- جاهزية فرق العمل المُدربة في كافة الوحدات المحلية للتعامل الفوري مع أي طارئ. 3- تفعيل خطة الشبكة الوطنية لخطة الطوارئ الشاملة التي يتم تنفيذها...
مع برودة الطقس واقتراب حلول فصل الشتاء، ربما يهمل البعض شرب المياه بكثرة فضلا عن تناول الخضروات الورقية، ما قد يتسبب في جفاف الجلد، لذا، أوضحت الدكتور فاطمة مصطفى، استشاري الأمراض الجلدية، عادات يجب عدم إهمالها للحفاظ على نضارة البشرة في الشتاء. وشرحت «مصطفى» خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، أن أحد الأسباب التي تتسبب في جفاف الجلد، هو عدم تجديد واقي الشمس كل ثلاث ساعات، لافتة إلى أنه لا بد من وضع واقي الشمس في البيت بالمساء في حالة إذا كانت المصابيح من النيون، مشددة على أهمية وضعه عند الجلوس فترة كبيرة أمام الكومبيوتر. الجلوس أمام الدفاية يؤثر على البشرة ويسبب في جفافها وحذرت استشاري أمراض جلدية، من الجلوس أمام الدفاية بشكل مباشر، إذ تعد من أكثر العوامل التي تؤثر...
وجَّه صاحب السمو الملكي الأمير فهد بن سلطان بن عبدالعزيز أمير منطقة تبوك بتوزيع معونة الشتاء في القرى والهجر والبادية والمحافظات، على نفقة سموه الخاصة وكعادة سموه سنوياً في هذا الوقت من العام، وذلك لمواجهة تدني درجات الحرارة التي تمر بها المنطقة. وتواصل اللجان القائمة على التوزيع أعمالها بالتنسيق مع رؤساء المراكز والمحافظين وتشمل المعونات الشتوية على شاحنات محملة بالأرزاق والألبسة الشتوية واللحف والأغطية ووسائل التدفئة وذلك للإسراع في إيصالها للمستحقين في أسرع وقت ممكن. وأكدت اللجان القائمة على التوزيع أنها تعمل وبشكل يومي في مواقعها وأيضاً الوصول إلى المستفيدين في أماكنهم في محافظات ومراكز وقرى وهجر وسكان البادية بالمنطقة وتسليمهم المعونة الشتوية.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت