2024-11-16@08:51:52 GMT
إجمالي نتائج البحث: 38
«لزيادة الوزن»:
زيادة الوزن تحتاج إلى خطة متكاملة تشمل الغذاء المتوازن والتمارين المناسبة.إليك بعض النصائح والوصفة التي يمكن اتباعها لزيادة الوزن بشكل صحي في أسبوع. أهمية زيادة الوزن بشكل صحيتعتبر زيادة الوزن مهمة للأشخاص الذين يعانون من النحافة أو نقص الوزن، لكن من المهم أن تكون هذه الزيادة صحية ولا تؤدي إلى مشكلات صحية أخرى. يجب التركيز على...
أخبارنا المغربية - بدر هيكل اكتسبت "اللحسة الصحراوية"، وهي خلطة شعبية مغربية لزيادة الوزن، شهرة كبيرة في الآونة الأخيرة بالبلاد، وسط تحذيرات من مضاعفات تناولها، خصوصًا في صفوف السيدات والأطفال. وغزت هذه الخلطة الطبيعية، التي تضم كما يُقال، مجموعة من المكسرات والعسل، إلى جانب مواد مجهولة المصدر، منصات البيع الإلكتروني في المملكة. ومن المستغرب أنه...
تناول الطعام هو من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن، سواء تناول كميات كبيرة تتخطى السعرات الحرارية المطلوبة يومياً، أو تناول الطعام في أوقات غير مناسبة، ولكن هل لاحظت أنكٍ لم تتناولي الطعام أو تأكلين ما يحتاجه جسدك فقط، ولكن وزنك في زيادة مستمرة، نستعرض بعض الأخطاء الشائعة التي قد تمنعك من إنقاص الوزن،...
انتهت دراسة جديدة عن طبيعة السمنة، أجراها علماء من الولايات المتحدة، إلى حكم مفاده أن سبب السمنة قد يكون الطريقة التي يدرك بها الشخص الطعم الحلو، وقال الباحثون إنه مع انخفاض الحساسية للطعم الحلو، يتم اكتساب الوزن الزائد بسرعة كبيرة. وجد علماء يمثلون جامعة كورنيل أنه بسبب الحساسية الباهتة للحلويات، يكتسب الناس وزنًا زائدًا بسبب حقيقة...
حين لا تفهم أولمبياد باريس قوانين الطبيعة.. إقصاء مصرية من المنافسة لزيادة وزنها بسبب الدورة الشهرية
أثارت زيادة الوزن المفاجئة للملاكمة المصرية يمنى عياد واستبعادها من منافسات أولمبياد باريس ضجة كبيرة، لتخسر مصر بسبب 700 غرامًا فرصتها التارخية الأولى للمشاركة في الأولمبياد. اعلانوبحسب تصريحات رئيس اتحاد الملاكمين المصريين عبد العزيز غنيم، فإن عياد قامت بضبط وزنها مساء الجمعة، وكان وزنها 54 كيلوغرامًا بالضبط، لكن الحال تغير في الصباح.أولمبياد باريس 2024: خطأ...
وصفة مضمونة للحصول علي وزن زائد في إسبوع بطريقة آمنة بدون أضرار مقادير الوصفة 4 ملاعق كبيرة جوز هند 2 ملعقة كبيرة حلبة مطحونة 2 ملعقة كبيرة سمسم سكر بودرة حسب الرغبة شوكولاتة مذوبة في حمام مائي طريقة العمل تقلب جميع المقادير مع الشوكولاتة تشكل كرات متساوية الحجم تترك بالثلاجة لتبرد يتم تناول حبة بعد...
تناول الطعام قبل النوم من العادات التي يرى الكثير أنها من أهم الأسباب التي تؤدي لزيادة في الوزن، لذا يتجنب البعض هذه العادة، على أمل خسارة الوزن. تناول الطعام قبل النومحقيقة تناول الطعام قبل النوم يؤدي إلى زيادة الوزنأمر زيادة الوزن أو خسارة الوزن متروك في النهاية لتحديد السعرات الحرارية المناسبة لوزنك، دون تخطيها، فهذا هو...
قدم الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، روشتة للعودة للوزن الطبيعي بعد الزيادة التي قد تكون حدثت للبعض خلال شهر رمضان وعيد الفطر، قائلا: "متحسوش بالذنب لزيادة الوزن، وننسى اللي فات".زيادة الوزن بعد شهر رمضانوقال جمال، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "8 الصبح" المذاع عبر فضائية "dmc"، اليوم السبت، إنه يفضل إتباع نظام الصيام المتقطع بعد...
السعرات الحرارية المحور الأساسي للتوازن الغذائي، سواء كنت تسعى لزيادة الوزن، خسارته، أو الحفاظ على وزن صحي. تُعتبر السعرات الحرارية مقياسًا لكمية الطاقة في الغذاء، وتحافظ على التوازن بين الطاقة المستهلكة والمحروقة يوميًا للحفاظ على الوزن. ارتفاع ضغط الدم.. أفضل وأسوأ الأطعمة لصحة المرضى كيف نستهلك السعرات الحرارية بشكل معتدل؟تشير دراسة نُشرت على موقع...
يقوم البعض بإتباع بعض العادات اليومية الخاطئة، التي تزيد من فرص تعرضك لزيادة الوزن، بدلا من إستغلال شهر رمضان في الحصول علي جسم رشيق. القيام ببعض العادات اليومية الخاطئة، تعرضك لزيادة الوزن بدلا من الحصول علي وزن رشيق.ومن بين بعض العادات الخاطئة المسببة في زيادة الوزن خلال رمضان :-تناول كميات قليلة من الطعاميقوم البعض بتناول بكميات...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يعاني حوالي 42% من الأمريكيين البالغين من السمنة، وفقًا لأحدث الأرقام الصادرة عن المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها (CDC)، ويعاني 31% آخرون من زيادة الوزن. وتُعتبر الحالات الصحية المرتبطة بالسمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري من النوع الثاني، وارتفاع نسبة الكوليسترول، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية موثَّقة بشكلٍ جيّد.ولكن ما الذي...
قالت الدكتور الزهراء أحمد الموافي، استشاري تغذية إكلينيكية للأطفال، باحث مساعد بقسم صحة الطفل بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، إن الاكل في الشتاء أكثر من أي وقت تاني بسبب إن درجة الحرارة المنخفضة تتسبب في أن يدخل الجسم في منظومة الحرق يشكل أكثر في الشتاء لذا يعد الشتاء فرصة لفقدان الوزن وليس...
قالت الدكتورة مها عطوة خبيرة التغذية، إن هناك كورس لـ"التخسيس" يعمل على سد الشهية، وهو يتضمن قشور السيليوم، وهي عبارة عن ألياف طبيعية تملأ المعدة وتساعد على إنقاص الوزن، مؤكدة أن الكورس مصرح به من وزارة الصحة.وقالت مها عطوة، خلال لقائها ببرنامج "مطبخ البلد" عبر فضائية "صدى البلد"، إن كورس "التخسيس" يساعد غير القادرين على...
يوصي العديد من الأطباء بتناول الفشار لكونه وجبة مثالية كما أننا من الممكن أن نعتبرها رئيسية أيضًا، وذلك لإحتوائها على العديد من الفوائد الصحية، التي قد تفيد أجهزة الجسم بشرط إتباعك لنمط حياة صحي في الأساس. الفشار يقلل فرص الإصابة بالخرف الفوائد الصحية لتناول الفشارووفقًا لما نشره موقع "هيلث لاين" الطبي، يمكننا استبدال المعجنات والمقرمشات...
قد يعاني بعض الناس من مشكلة في زيادة الوزن أثناء اتباع الرجيم او صعوبة كبيرة في فقدان الوزن أثناء الرجيم، وهناك عدة أسباب تؤدي الى زيادة الوزن وعدم تحقيق النتائج المرجوة، فقد تكون زيادة الوزن وهمية، أيضًا باسم زيادة الوزن المؤقتة، وهي زيادة في الوزن يمكن أن تحدث على الميزان لكنها ليست زيادة في كتلة...
البدانة في مرحلة انقطاع الطمث (سن اليأس) هي حالة شائعة وممكنة، خلال فترة انقطاع الطمث، تحدث تغيرات هرمونية في الجسم تؤثر على توزيع الدهون، وعلى الرغم من أن الزيادة في الوزن ليست ضرورية أو لازمة خلال هذه المرحلة، إلا أنها تحدث في بعض النساء. نصائح لزيادة الطول في فترة النمو الشبابية أمريكا: إنهاء...
"استراتيجيات صحية لزيادة الوزن بشكل فعّال وآمن" زيادة الوزن.. لزيادة الوزن بشكل صحي، يمكن اتباع بعض النصائح مثل زيادة استهلاك السعرات الحرارية عبر تناول وجبات مغذية وغنية بالبروتين والكربوهيدرات الصحية. كما يمكن ممارسة التمارين الرياضية لزيادة كتلة العضلات. من المهم أيضًا تناول وجبات خفيفة بانتظام والحفاظ على نمط حياة صحي. ولكن يجب استشارة الطبيب أو اختصاصي...
يحتاج الفرد إلى استهلاك كميات من السعرات الحرارية تفوق ما يحرقه لزيادة وزنه، حيث يمكن للفيتامينات أن تساهم في زيادة الشهية وتعزيز الوزن، خصوصًا في حال كان النقص الوزن ناتجًا عن نقص فيتامينات معينة. فيتامينات لزيادة الطول فيتامينات الجمال: دورها الرئيسي في تعزيز صحة الشعر والأظافر فيتامينات مهمة لإطالة الشعر ونضارة البشرة بعض الفيتامينات، مثل...
يعاني الكثيرون من الوزن الزائد في الشتاء وقد يشكل ذلك إزعاجا للكثيرين دون معرفة السبب ولكن غالبا بسبب الكسل وتخطي ممارسة الرياضة خلال فصل الشتاء، وقد تكون أيضاً نتيجة لعوامل مثل انخفاض مستوى النشاط والاستهلاك المفرط للسعرات الحرارية، في حين أن التقلبات الصغيرة في الوزن لا تدعو للقلق، فإن اكتساب قدر كبير خلال الشتاء يمكن...
قد يحدث تأخر الحمل لعدة اسباب مختلفة، وذلك على الرغم من ممارسة العلاقة الزوجية بشكل متكرر، ويحدث ثلث حالات تأخر الحمل تقريبًا بسبب مشكلات لدى المرأة، وثلث آخر بسبب مشكلات لدى كل من المرأة والرجل. نصائح تساعد في زيادة فرصة حدوث الحمل قد يصعب تشخيص أسباب تأخر الحمل لدى السيدات، وتوجد علاجات عديدة لتأخر الحمل وفقًا لسبب...
النحافة هي حالة صحية تتسم بنقص في الوزن الجسدي بشكل غير طبيعي، وتعد قضية تثير اهتمام الكثيرين في المجتمع، حيث يتسبب النقص في الوزن في تأثيرات واسعة النطاق على الصحة البدنية والنفسية، وقد تكون هناك عدة أسباب وراء هذه الحالة. وفي هذا السياق، تقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها تفاصيل كاملة حول أسباب عدم زيادة الوزن رغم...
لا يؤدي أي نوع خاص من الطعام بمفرده إلى زيادة أو نقصان الوزن. العامل الرئيسي يعتمد على كميات الطعام المتناولة والموازنة مع السعرات الحرارية المستهلكة وممارسة النشاط البدني.علاقة البطيخ بالوزنتناول البطيخ ضمن حمية غذائية تحد من السعرات الحرارية قد يكون مفيدًا لفقدان الوزن. يحتوي البطيخ على نسبة كبيرة من الماء (92٪)، مما يعزز الشعور بالشبع....
القاهرة (الاتحاد) أخبار ذات صلة انتشار الأوبئة والأمراض يعمق معاناة السودانيين 10 قتلى و113 ألف نازح جراء الفيضانات في الصومال يولي الغالبية العظمى من الأشخاص أهمية كبيرة لخسارة الوزن، حيث تركز الثقافات المختلفة على النحافة كصورة مثالية للجسد، وونقل موقع «Very Well Fit» الأميركي، عن خبراء الصحة أن نقص الوزن قد يتسبب في...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، وصفة لتسمين الجسم و علاج النحافة.. وصفة لتسمين الجسم و علاج النحافة.. وصفة سهلة وسحرية لزيادة الوزن والتخلص من النحافة بدون معاناة وتكلفة 20 حبة من الزبيب10 حبات من التمر3 حبات من الموز3 ملاعق من العسل3 أكواب من الحليبملعقتين من الحليب بودرةملعقة من...
أكدت الدكتورة هبة حسام، اخصائية التغذية العلاجية، أن حدوث مشاكل في الغدة الرقية أو المعدة، يتسبب في بطء معدلات الحرق، وهو ما يمكن أن يؤدي إلى السمنةوقالت هبة حسام، خلال لقاء لها لبرنامج “أكلة العيلة”، عبر فضائية “صدى البلد”، إن كورس "الانسيليوم" يحتوي على أعشاب طبيعية، وقشور السيليوم، ومصرح به من وزارة الصحة ، وله...
تهتم الكثير من السيدات بحجم الجنين أثناء فترة الحمل، هذا ما يدفع الكثير منهن يبحثن عن كيفية زيادة وزن الجنين والأطعمة التي تساعد في ذلك، هذا ما سوف نستعرضه خلال السطور القادمة.أسباب عدم اكتساب الجنين الوزن الطبيعيويختلف وزن كل جنين عن جنين آخر، فهناك عوامل مؤثر على الوزن والطول بينها الوراثة، لكن إذا كان جنينك...
زنقة 20. مراكش تمكنت عناصر المصلحة الولائية للشرطة القضائية بمدينة مراكش، مساء أمس الخميس 12 أكتوبر الجاري، من توقيف شخص يبلغ من العمر 36 سنة، يشتبه في تورطه في حيازة وترويج مواد صيدلانية مهربة من شأنها الإضرار بالصحة العامة للمواطنين. وكانت مصالح اليقظة المعلوماتية للأمن الوطني قد رصدت إعلانات على مواقع التواصل الاجتماعي، تعرض للبيع...
تعاني بعض السيدات من زيادة الوزن دون معرفة السبب أو التحكم في هذا الأمر، فعند اتباع نظام غذائي مُعين، يتنهي بالفشل، وهذا بسبب عدم مراعاة بعض الأشياء عند محاولة إنقاص الوزن. نصائح لزيادة حرق الجسم نظام غذائي غير صحيالوجبات السريعة والجاهزة، والأطعمة الغنية بالسكر والدهون السيئة ومنتجات الدقيق الأبيض، ستجعل عملية التمثيل الغذائي بطيئة لديك. ابدئي بتقليل...
سبب زيادة الوزن ليس دائما لغزا. ولكن في كثير من الأحيان لا يكون واضحا. مثل مشكلات الهرمونات. ونقدم في هذا التقرير 12 سببا خفيا لزيادة الوزن: 1- الأدوية زيادة الوزن تعدّ أحد الآثار الجانبية للعديد من الأدوية. والأدوية الأكثر شيوعا التي يمكن أن تسبب زيادة الوزن تشمل: الستيرويدات، والأدوية المضادة للذهان، والأنسولين. مع ذلك، لا...
حذرت المنظمة الجزائرية لحماية المستهلك apoce في منشور لها عبر حسابها الرسمي على الفيسبوك من خطر تناول الأدوية لزيادة الوزن. وحسب منشور حماية المستهلك ان الكثير من النساء يتناولن أدوية تحتوي على الكورتيكويد والكورتيزون على غرار المهدئات”solupred” وأدوية الحساسية “Periactin” و “célétasone” و “Betabio” و “Heptagyl”. وأيضا أنواع مختلفة من عقدات التسمين مجهولة المكونات. وأكدت...
اعتقلت الشرطة القضائية مساء أمس الجمعة بمدينة مراكش، ثلاثينيا متهما بالتورط في حيازة وترويج مواد صيدلانية مهربة مضرة بالصحة العامة للمواطنين فيما لازال البحث والتحري جار لاعتقال متهمين آخرين. وحسب بلاغ للمصالح الأمنية توصل “اليوم 24” بنسخة منه، فإن مصالح اليقظة المعلوماتية للأمن الوطني رصدت إعلانات على مواقع التواصل الاجتماعي، تعرض للبيع منتجات صيدلية مهربة...
وصفة مضمونة للحصول علي وزن زائد في إسبوع بطريقة آمنة بدون أضرار مقادير الوصفة 4 ملاعق كبيرة جوز هند 2 ملعقة كبيرة حلبة مطحونة 2 ملعقة كبيرة سمسم سكر بودرة حسب الرغبة شوكولاتة مذوبة في حمام مائي طريقة العمل تقلب جميع المقادير مع الشوكولاتة تشكل كرات متساوية الحجم تترك بالثلاجة لتبرد يتم تناول حبة بعد...
حذرت هيئة الدواء المصرية ، من استخدام تركيبات زيادة الوزن التي تحتوي على الكورتيزون»، أو ما يسمى بالخلطة الشعبية لزيادة الوزن نظراً لكونها ليست آمنة. وأوضحت هيئة الدواء المصرية ، إن استخدام الكورتيزون يسبب ضعف في المناعة، واضطراب الدورة الشهرية عند السيدات، وزيادة حب الشباب وشعر الوجه، كما يؤثر بشكل مضر على مرضى السكري وارتفاع ضغط...
أكدت هيئة الدواء المصرية أن استخدام الخلطة الشعبية لزيادة الوزن غير آمن وغير فعال لذلك يجب التوقف الفوري عن استخدام أي خلطات شعبية يتم وصفها بين المواطنين وبعضهم البعض. استخدام تركيبات زيادة الوزن وأوضحت هيئة الدواء في بيان لها أن استخدام تركيبات زيادة الوزن التي تحتوي على الكورتيزون، أو ما يسمى بالخلطة الشعبية لزيادة الوزن ليست...
حذرت هيئة الدواء المصرية ، من استخدام تركيبات زيادة الوزن التي تحتوي على الكورتيزون»، أو ما يسمى بالخلطة الشعبية لزيادة الوزن نظراً لكونها ليست آمنة. وأوضحت هيئة الدواء المصرية ، إن استخدام الكورتيزون يسبب ضعف في المناعة، واضطراب الدورة الشهرية عند السيدات، وزيادة حب الشباب وشعر الوجه، كما يؤثر بشكل مضر على مرضى السكري وارتفاع ضغط...
مرأة، كيف تتخلصين من النحافة؟ نصائح ضرورية لزيادة الوزن،تُعتبر مشكلة النحافة من المشاكل الشائعة التي يواجهها العديد من الأشخاص، قد يكون .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف تتخلصين من النحافة؟.. نصائح ضرورية لزيادة الوزن، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى...
صحة وطب، أسباب غير متوقعة لزيادة الوزن،إذا بدأت في تناول سعرات حرارية أكثر من المعتاد أو قللت من ممارسة الرياضة، فلن تتفاجأ .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أسباب غير متوقعة لزيادة الوزن، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ...
صحة وطب، تناول هذه المشروبات لزيادة حرق الدهون في الجسم،هل ترغب في التخلص والقضاء علي الوزن الزائد؟ هل ترغب في زيادة فرص حرق الدهون .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تناول هذه المشروبات لزيادة حرق الدهون في الجسم ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما...
اتفاق أمني بين تركيا والسلطة الفلسطينية لتدريب قوات إنفاذ القانون