لو بتحلمي تكوني أم.. نصائح مهمة لزيادة فرصة حدوث الحمل
تاريخ النشر: 28th, November 2023 GMT
قد يحدث تأخر الحمل لعدة اسباب مختلفة، وذلك على الرغم من ممارسة العلاقة الزوجية بشكل متكرر، ويحدث ثلث حالات تأخر الحمل تقريبًا بسبب مشكلات لدى المرأة، وثلث آخر بسبب مشكلات لدى كل من المرأة والرجل.
نصائح تساعد في زيادة فرصة حدوث الحمل
قد يصعب تشخيص أسباب تأخر الحمل لدى السيدات، وتوجد علاجات عديدة لتأخر الحمل وفقًا لسبب الإصابة به، ورغم ذلك، قد ينجح الأزواج الذين تأخروا في الإنجاب دون تلقي علاج.
ويمكن لإتباع بعض الإرشادات ان تساعد النساء اللاتي يفكرن في الحمل قريبًا أو مستقبلاً في تجنب مشاكل تأخر الحمل، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي، وتشمل :
_ الحفاظ على وزن صحي؛ حيث أن النساء ذوات الوزن الزائد أو الوزن المنخفض يكُنّ أكثر عرضة لاضطرابات التبويض.
_ ممارسة التمارين الرياضية بإستمرار.
_ الإقلاع عن التدخين؛ حيث أت للتبغ آثار سلبية عديدة على الخصوبة.
_ تجنب إستهلاك المشروبات الكحولية، وذلك لزيادة معدل الخصوبة.
_ الحد من التعرض للتوتر، وقد أظهرت بعض الدراسات أن التوتر قد يتسبب في تأخر الحمل.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الحمل النساء تأخر الحمل اسباب تأخر الحمل المراة تأخر الحمل
إقرأ أيضاً:
التقاء نهرين بلونين مختلفين دون امتزاج في الصين (فيديو)
في مشهد مبهر يلفت أنظار كل من رآه، وثقته عدسة إحدى الكاميرات لالتقاء نهرين بالصين دون امتزاج، الأمر الذي بات محل دهشة وإثارة كل من شاهده، وجرى تداول العديد من الصور لهذا المنظر الاستنثائي على منصات التواصل الاجتماعي فما سبب هذه الظاهرة؟
نهران يلتقيان بدون امتزاج في الصينتجدر الإشارة إلى أن النهر الأول يسمى «كودام» الذي تتخذ مياهه اللون الأزرق السماوي الفاتح والذي يمر عبر حوض كوايدام بالصين، وتحيط به الجبال المغطأة بالثلوج ومراعي الحيوانات البرية.
【Video】A unique landscape was created in Dulan county, NW China’s Qinghai Province, at the junction where two rivers of distinct colors converge and run side by side towards the distance. pic.twitter.com/gHIb02KqKI
— Global Times (@globaltimesnews) November 18, 2024النهر الثاني يسمى «وولانسوسو»الذي يمر من بحيرة ألاك الموجودة على الحدود الجنوبية لحوض كوايدام، ويتميز بلونه الأحمر الغامق نتيجة لتراكم أكاسيد الحديد في صخوره الرسوبية، فقد التقى النهران الموجودان بالصين تحديدًا في بلدة «شيانغجيا» ليكونوا في الأخير منظرًا فريدًا من نوعه بحسب صحيفة «ذا صن» البريطانية.
ما سبب حدوث الظاهرة النادرة؟يرجع حدوث تلك الظاهرة الفريدة من نوعها، إلى اختلاف المنشأ بين النهرين بالإضافة إلى الرواسب الموجودة في كل نهر، واختلاف الكثافة بين النهرين وهو السبب وراء عدم اختلاطهما سويًا.
لا يقتصر الأمر على الكثافة واختلاف المنشأ فحسب، إلا أن اختلاف درجة الحرارة عامل أساسي في عدم التقائهما، فمياه نهر «كوادام» هي أكثر برودة وذلك بسبب مرورها عبر المناطق الجبلية المغطاة بالثلوج، بينما النهر الآخر هي أكثر دفئا، ويساعد الاختلاف في درجات الحرارة على تعزيز استقرار طبقات المياه ومنع اختلاطهم ليظهر التقاء النهرين دون امتزاج على شكل حرف Y وكأنها لوحة طبيعية من صنع الخالق.
جوارديولا يعلق على تجديد عقده مع مانشستر سيتي