وصفة مضمونة للحصول علي وزن زائد في إسبوع بطريقة آمنة بدون أضرار

مقادير الوصفة
4 ملاعق كبيرة جوز هند
2 ملعقة كبيرة حلبة مطحونة
2 ملعقة كبيرة سمسم
سكر بودرة حسب الرغبة
شوكولاتة مذوبة في حمام مائي

طريقة العمل
تقلب جميع المقادير مع الشوكولاتة
تشكل كرات متساوية الحجم
تترك بالثلاجة لتبرد
يتم تناول حبة بعد كل وجبة

.

المصدر: صحيفة البلاد

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل المقشوش

المقشوش طبق سعودي يشتهر بمنطقة حائل وبعض مناطق الشمال

المقادير اللازمة

كوب دقيق أبيض
كوب دقيق بر
3 كوب حليب
حبة بيض
3 ملعقة كبيرة زيت
ملعقة كبيرة خميرة
ملعقة كبيرة سكر
رشة ملح
زبدة مضاف لها 2 ملعقة كبيرة دقيق بر وتمر او دبس تمر
شيرة

طريقة العمل

ترفع الزبدة علي النار وتقلب حتي تذوب وتظهر رائحتها وتترك جانباً
يذوب السكر في الماء ويضاف له الخميرة وتقلب حتي تتفاعل
يقلب الدقيق النوعين مع الملح ما عادا البيض
يضاف الحليب للدقيق ويعجن
تغطي العجينة وتترك في مكان دافئ ليتضاعف حجمها
توضع البيضة للعجين وتعجن مرة اخري وتترك مرة اخري حتي يتضاعف حجمها
تسخن مقلاة
تشكل العجينة وتترك حتي تظهر فقاعات علي الوجه وتصبح ذهبية من الاسفل
ثم توضع في الفرن حتي تصبح ذهبية من الاعلي
توضع لها الزبدة والشيره وتقلب حتي تتغطي
ثم تقدم

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل المقشوش
  • بالفطائر والشوكولاتة.. حنان ترك تثير الجدل حول الاحتفال بعيد الهالوين
  • لزيادة الطاقة وتدفئة الجسم.. طريقة عمل شوربة عدس جوز الهند بالجزر والكرفس
  • سلطة مكرونة بالخضار وصوص الزبادي .. وصفة منعشة وصحية
  • فك شفرة "إشارة فضائية" من المريخ.. وصفة تدمير أم رسالة سلام؟
  • بالفطائر والشوكولاتة.. رسالة غير متوقعة من حنان ترك عن الإحتفال بعيد الهالوين
  • العمل في إسبوع.. دعم العمالة غير منتظمة بشرم الشيخ.. مواجهة شركات التوظيف الوهمية
  • وصفة خليجية.. طريقة عمل الدجاج المشوي مع الخضار والأرز البسمتي
  • مراد مكرم يكشف عن وصفة للتخسيس في 3 شهور
  • وصفة مراد مكرم للتخسيس في 3 أشهر