أسباب غير متوقعة لزيادة الوزن صحة وطب
تاريخ النشر: 19th, July 2023 GMT
صحة وطب، أسباب غير متوقعة لزيادة الوزن،إذا بدأت في تناول سعرات حرارية أكثر من المعتاد أو قللت من ممارسة الرياضة، فلن تتفاجأ .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أسباب غير متوقعة لزيادة الوزن، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
إذا بدأت في تناول سعرات حرارية أكثر من المعتاد أو قللت من ممارسة الرياضة، فلن تتفاجأ إذا ارتفعت الأرقام على الميزان ولكن ماذا لو كنت تفعل كل شيء كما تفعل دائمًا، وما زال وزنك يرتفع؟ حسب ما ذكره موقع helthy فإن هناك أسباب غير متوقعة لزيادة الوزن وهى: -قلة النوم هناك مشكلتان في العمل مع النوم وزيادة الوزن أولاً ، إذا كنت مستيقظًا متأخرًا، فستكون الاحتمالات أكبر أنك تتناول بعض الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل ، مما يعني المزيد من السعرات الحرارية السبب الآخر يتعلق بما يحدث في جسمك عندما تكون محرومًا من النوم تزيد التغيرات في مستويات الهرمونات من الجوع والشهية وتجعلك أيضًا تشعر بعدم الشبع بعد الأكل.
عندما تصبح متطلبات الحياة شديدة للغاية ، تدخل أجسادنا في وضع البقاء على قيد الحياة. يفرز الكورتيزول ، "هرمون التوتر" ، مما يؤدي إلى زيادة الشهية وبالطبع ، قد نصل إلى الأطعمة المريحة ذات السعرات الحرارية العالية في أوقات التوتر أيضًا هذا المزيج هو أرض خصبة مثالية لزيادة الوزن.
مضادات الاكتئاب من الآثار الجانبية المؤسفة لبعض مضادات الاكتئاب زيادة الوزن تحدث إلى طبيبك حول إجراء تغييرات على خطة العلاج الخاصة بك إذا كنت تعتقد أن مضادات الاكتئاب التي تتناولها تسبب زيادة الوزن لكن لا تتوقف أبدًا عن تناول الدواء أو تغيره بنفسك اعلم أن بعض الأشخاص يعانون من زيادة الوزن بعد بدء العلاج من تعاطي المخدرات لمجرد أنهم يشعرون بتحسن ، مما يؤدي إلى تحسن الشهية أيضا ، يمكن أن يسبب الاكتئاب نفسه تغيرات في الوزن. منشطات تشتهر أدوية الستيرويد المضادة للالتهابات مثل بريدنيزون بتسببها في زيادة الوزن الأسباب الرئيسية هي احتباس السوائل وزيادة الشهية قد يرى بعض الأشخاص أيضًا تغييرًا مؤقتًا في المكان الذي يحتفظ فيه الجسم بالدهون أثناء تناول المنشطات إلى أماكن مثل الوجه أو البطن أو مؤخرة العنق إذا كنت قد تناولت المنشطات لأكثر من أسبوع ، فلا توقفها فجأة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة تحقق مع طبيبك اولا. الأدوية التي قد تسبب زيادة الوزن ترتبط العديد من الأدوية الموصوفة الأخرى بزيادة الوزن تشمل القائمة الأدوية المضادة للذهان (المستخدمة لعلاج اضطرابات مثل الفصام والاضطراب ثنائي القطب) ، إلى جانب الأدوية لعلاج الصداع النصفي والنوبات المرضية وارتفاع ضغط الدم والسكري اعمل مع طبيبك لإيجاد دواء يعالج أعراضك ويقلل من الآثار الجانبية. لا تقفز لإلقاء اللوم على حبوب منع الحمل خلافًا للاعتقاد الشائع ، لم يثبت أن حبوب منع الحمل المركبة (الإستروجين والبروجستين) تسبب زيادة دائمة في الوزن يعتقد أن بعض النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل المركبة قد يعانين من زيادة الوزن المرتبطة باحتباس السوائل ، ولكن هذا عادة ما يكون قصير المدى. إذا كنت لا تزال قلقًا بشأن زيادة الوزن المحتملة ، فتحدث إلى طبيبك. قصور الغدة الدرقية إذا كانت الغدة الدرقية (الغدة التي على شكل فراشة في مقدمة عنقك) لا تنتج ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية ، فمن المحتمل أنك تشعر بالتعب والضعف والبرد وتكتسب وزناً بدون ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية ، يتباطأ التمثيل الغذائي ، مما يزيد من احتمالية زيادة الوزن حتى الغدة الدرقية التي تعمل في الطرف الأدنى من المعدل الطبيعي قد تسبب زيادة الوزن قد يؤدي علاج قصور الغدة الدرقية بالأدوية إلى عكس بعض زيادة الوزن. لا تلومي سن اليأس تكتسب معظم النساء بعض الوزن في وقت قريب من سن اليأس ، ولكن ربما لا تكون الهرمونات هي السبب الوحيد يؤدي التقدم في السن إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي لديك ، لذا فإنك تحرق سعرات حرارية أقل. وتلعب التغييرات في نمط الحياة (مثل ممارسة الرياضة بشكل أقل) دورًا ولكن قد يكون اكتساب الوزن مرتبطًا بانقطاع الطمث ، حيث تتراكم الدهون حول خصرك أكثر من الوركين والفخذين. متلازمة كوشينغ زيادة الوزن هي عرض شائع لمتلازمة كوشينغ ، وهي حالة تتعرض فيها للكثير من هرمون الإجهاد الكورتيزول ، والذي يؤدي بدوره إلى زيادة الوزن وتشوهات أخرى يمكن أن تصاب بمتلازمة كوشينغ إذا كنت تتناول المنشطات لعلاج الربو أو التهاب المفاصل أو الذئبة يمكن أن يحدث أيضًا عندما تفرز الغدد الكظرية الكثير من الكورتيزول ، أو قد يكون مرتبطًا بورم قد تكون زيادة الوزن أكثر وضوحًا حول الوجه أو الرقبة أو الجزء العلوي من الظهر أو الخصر. متلازمة تكيس المبايض (متلازمة تكيس المبايض)متلازمة تكيس المبايض هي مشكلة هرمونية شائعة لدى النساء في سن الإنجاب ينمو لدى معظم النساء المصابات بالـ PCOS العديد من التكيسات الصغيرة على المبايض تؤدي هذه الحالة إلى اختلالات هرمونية تؤثر على الدورة الشهرية للمرأة ويمكن أن تؤدي إلى زيادة شعر الجسم وحب الشباب تقاوم النساء المصابات بهذه الحالة الأنسولين (الهرمون الذي يتحكم في نسبة السكر في الدم) ، لذلك قد يتسبب في زيادة الوزن. يميل الوزن إلى التجمع حول البطن ، مما يعرض هؤلاء النساء لخطر أكبر للإصابة بأمراض القلب.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس الغدة الدرقیة زیادة الوزن یمکن أن أکثر من إذا کنت
إقرأ أيضاً:
انتبه .. فقدان الشغف والتعب المتكرر علامة على مرض غامض
يعاني البعض من فقدان الشغف والاهتمام بالحياة بدون سبب ولكن هل تعلم أن هذا يمكن أن يكون مؤشرا لمشكلة صحية في الغدة النخامية تؤدي لنقص هرمون النمو.
ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نكشف لكم أعراض نقص هرمون النمو الذي تنتجه الغدة النخامية وطرق علاجها.
أعراض نقص هرمون الغدة النخاميةعادة ما تظهر أعراض قصور الغدة النخامية تدريجيًا، وتتفاقم بمرور الوقت وقد لا تُلاحَظ لأشهر أو حتى سنوات إلا أنها تظهر فجأة على البعض.
تختلف أعراض قصور الغدة النُّخامية من شخص إلى آخر.
وتعتمد الأعراض على الهرمونات المفقودة وكمية الهرمون التي يتم إنتاجها و قد يكون هناك انخفاض في كمية أكثر من هرمون ويمكن أن تؤدي حالة ثانية لنقص في هرمون معين إلى زيادة أعراض حالة النقص الأولى، أو قد تؤدي إلى إخفاء تلك الأعراض أحيانًا.
يمكن أن يسبب نقص هرمون النمو لدى الأطفال مشكلات في النمو وقصر القامة ولا تظهر أعراض على معظم البالغين المصابين بنقص هرمون النمو لكن تظهر أعراض على بعضهم، مثل:
الإرهاق.
ضعف العضلات.
تغييرات في دهون الجسم.
فقدان الاهتمام بالأنشطة.
عدم وجود علاقات اجتماعية.
علاج نقص هرمون النمويعالَج قصور الغدة النخامية بالأدوية التي ترفع مستويات الهرمونات، ويُطلق على ذلك البدائل الهرمونية.
تُحدد الجرعات بما يتناسب مع كميات الهرمونات التي كان سينتجها جسمك إن لم تكن لديك مشكلة في الغدة النخامية وقد يحتاج المصابون بقصور الغدة النخامية في بعض الحالات إلى تناول هذا العلاج طوال حياتهم.
ويستعيد أحيانًا علاج الحالة المتسببة في قصور الغدة النخامية قدرة الجسم على إنتاج هرمونات الغدة النخامية، إما بصورة كلية أو جزئية.
يُعطَى هرمون النمو، الذي يسمى أيضًا الموجهة الجسدية (Genotropin وHumatrope وغيرهما)، عن طريق الحقن تحت الجلد وهو يعزز النمو؛ مما يساعد على زيادة الطول لدى الأطفال ويمكن للبالغين الذين تقل لديهم نسبة هرمون النمو الاستفادة منه، ولكنه لن يؤدي إلى زيادة الطول لديهم.
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا