2024-12-17@05:58:53 GMT
إجمالي نتائج البحث: 49
«صفار»:
الرياض – هاني البشر أعلنت شركة الدرعية عن توقيع شراكة مع “جولف السعودية” لتشغيل ملعب وادي صفار للقولف، والنادي الملكي للقولف الواقعَين في وادي صفار بالدرعية، في خطوة تاريخية نحو تعزيز مكانة المملكة العربية السعودية كوجهة عالمية لرياضة القولف في العالم، وذلك تجسيدًا لمستهدفات رؤية المملكة 2030 الطموحة. وأكد الرئيس التنفيذي لمجموعة شركة...
هل فكرتِ في تحضير وصفة غير تقليدية للحساء بالشوكولاتة ! المقادير اللازمة 1 برتقالة كبيرة 2 1/2 كوب حليب 2 1/2 نصف كريمة ونصف حليب 1 قالب شوكولاتة 2 ملعقة كبيرة من نشا الذرة 2 ملعقة كبيرة ماء بارد 2 صفار بيضة كبيرة 1/3 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا للكرواسون 2...
نشرة المرأة والمنوعات.. ماذا يحدث لك عند المشي حافي القدمين؟.. نصائح مهمة لضمان نضج الطعام جيدًا في الإير فراير
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: ماذا يحدث لك عند المشي حافي القدمين؟، هل البلاستيك يسبب السرطان؟، طرق تقوية الذاكرة وإنبات الشعر، كيف تتخلص...
يُعد صفار البيض غنيًا بالعناصر الغذائية وله فوائد عديدة قد لا تكون معروفة للجميع، وذلك بفضل احتوائه على الكوليسترول، والكولين، ومضادات الأكسدة.فوائد تناول صفار البيض وعلى الرغم من احتوائه على الكوليسترول، أظهرت الدراسات الحديثة أن تناوله باعتدال لا يؤثر بشكل كبير على الكوليسترول في الدم لدى معظم الأشخاص، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي.شضمناسبة...
دبي- يمامة بدوان:يشتهر البيض بقيمته الغذائية، لما يقدمه من فوائد تسهم في اتباع نظام غذائي متوازن، خاصة لمن يتبعون برنامجاً غذائياً قليل السعرات، بهدف فقدان الوزن، حيث تساءلت فئة من الأفراد عن الأفضل للصحة، بياض البيض أم صفاره، كما تساءلت عن الفرق بينهما، ومكونات كل منهما من العناصر الغذائية.وحسب عدد من مختصي التغذية، فإن صفار...
لماذا لم تُفعَّل صفارّات الإنذار؟ .. (الإسرائيليون) يتندّرون لإصابة بيت نتنياهو: نرجسي ووقح وزوجتك كـ الغول
سرايا - من نواقل القول والفصل أيضًا إنّ استهداف أحد بيوت رئيس الوزراء الإسرائيليّ في مدينة قيساريا الساحليّة يُعتبر إنجازًا إستراتيجيًا للمُقاومة التي وجهّت الطائرة دون طيّار نحوه، علمًا أنّ الرجل وعائلته يملكون بيتًا في شارع غزّة بالقدس المُحتّلة، وبيتا آخر في شارع بلفور بالقدس، وهو الديوان الرسميّ لرئيس وزراء الكيان.في هذا التقرير، لن...
صرحت أخصائية الغدد الصماء والتغذية أوكسانا ميخاليفا، بأنه لا يمكن تصنيف البيض على أنه منتجات ضارة، فبياض البيض المسلوق يمتصه جسم الإنسان بشكل شبه كامل، ويحتوي على البروتينات الضرورية لجهاز المناعة وعلى وجه الخصوص، فإن عادة تناول البيض في وجبة الإفطار تساعد الأشخاص على الإصابة بالمرض بشكل أقل. ويحتوي بياض البيض على البروتينات مع جميع الأحماض...
يعتبر العسل من الأغذية المغذية التي يُقبل الكثيرون على شرائها، ولكن قد يواجه البعض صعوبة في التفرقة بين الطبيعي والمغشوش. لهذا، نقدّم حيل بسيطة باستخدام ملعقة وأدوات منزلية سهلة، يمكن من خلالها تحديد جودة العسل، وفقا لموقع «albeena». التفرقة بين العسل الطبيعي والمغشوش هناك الكثير من الحيل والطرق التي يمكن تجربتها، تساعد في النهاية لاختيار...
تُعتبر البيض من المواد الغذائية الغنية بالبروتين والمغذيات، ويُستخدم على نطاق واسع في مختلف الأطباق. يتكون البيض من جزئين رئيسيين: البياض والصفار، وكلاهما يحتوي على فوائد غذائية مميزة. ومع ذلك، كثيرًا ما يُثار الجدل حول أيهما أفضل بالنسبة لمستويات الكوليسترول في الجسم. في هذه المقالة، سنسلط الضوء على الفروقات بين بياض البيض وصفاره وما لهما...
حلوى التراميسيو الشهيرة هي حلوى إيطالية يعشقها الكبار والأطفال، لما تتميز به من مذاق شهي لذيذ وقوام هش يذوب في الفم، ويمكن لربة المنزل تحضير حلوى التراميسيو بنكهات مختلفة وبخطوات سهلة في المنزل لإسعاد أفراد أسرتها دون تحمل الكثير من النفقات لتحضيرها. ونستعرض في التقرير التالي وصفة حلوى التراميسيو بالقهوة التي أدهشت العالم على...
تحسن الشوكولاته الداكنة تدفق الدم في الشرايين وبالتالي تقلل من ارتفاع ضغط الدم المقادير اللازمة للموس 2 كوب من الكريمة المخفوقة 5 صفار بيض 1 كوب من الشوكولاتة الداكنة 70% ½ كوب سكر 2 ملعقة كبيرة ماء عبوة حليب مكثف محلي طريقة العمل يرفع الحليب بعبوته في حمام مائي حتي يتحول للتوفي ويترك ليبرد جانباً...
أعلنت شركة الدرعية أمس، توقيع عقد بناء أربعة فنادق فاخرة، والنادي الملكي للفروسية والبولو في وادي صفار بالدرعية، كونها جزءًا من المخطط الرئيس للمنطقة بقيمة تبلغ 8 مليارات ريال، مع شركة أورباكون السعودية، وشركة البواني القابضة.ومن المقرّر أن تبدأ الشركات أعمال البناء قريبًا في المشروع الذي يُعد مرحلة مهمة أخرى لمشروع الدرعية، حيث يأتي هذا...
المناطق_واسأعلنت شركة الدرعية اليوم، توقيع عقد بناء أربعة فنادق فاخرة، والنادي الملكي للفروسية والبولو في وادي صفار بالدرعية، كونها جزءًا من المخطط الرئيس للمنطقة بقيمة تبلغ 8 مليارات ريال، مع شركة أورباكون السعودية، وشركة البواني القابضة. أخبار قد تهمك نظام “نزاهة” يكفل استرداد الأموال وإجراء تسويات مالية 24 يوليو 2024 - 5:19 مساءً 333 طالبًا من...
يُعتبر الـ آيس كريم من الحلويات المفضلة لدى الكثيرين حول العالم، وتتعدد نكهاته لتناسب جميع الأذواق، من بين النكهات الفريدة والمميزة التي تحظى بشعبية كبيرة في العالم العربي هي نكهة المستكة. آيس كريم مستكة تُعرف المستكة بفوائدها الصحية العديدة وطعمها الرائع الذي يضفي لمسة خاصة على الآيس كريم، وفي هذا التقرير، سنتعرف على طريقة عمل آيس كريم...
أكد أخصائي التغذية فهد السعيد، أن صفار البيض به 8 فوائد صحية وغذائية.واوضح عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الفوائد تشمليحتوي على:١- يحتوي على 34٪ من سوائل البيضة ( وزن )٢- به جميع دهون البيضة المفيدة٣- يحتوي حوالي نصف بروتين البيضة٤- يحتوي صفار البيض على نسبة فيتامينات أعلى من بياضه باستثناء النياسين والريبوفلافين٥ -...
لطالما كان الجدل قائماً حول ما إذا كان تناول صفار البيض يساهم في زيادة مستويات الكوليسترول في الدم أم لا، ويثير التساؤلات حول ما إذا كان بياض البيض أكثر صحة من الصفار. في هذا السياق، يوضح تقرير موقع "Onlymyhealth" الفوائد الصحية لصفار البيض وما إذا كان يمكن أن يرفع مستويات الكوليسترول.فوائد صفار البيضيتمتع صفار البيض بفوائد...
وصفة تارت المربي أو الباستا فلورا بطريقة عصرية جديدة المقادير اللازمة 2 كوب ونصف دقيق كوب زبدة صفار 2 بيضة مربي فراولة طريقة العمل في محضر الطعام نضع الدقيق والزبدة المكعبات نقوم بالخفق بالتدريج حتي نحصل علي عجين رملي يضاف له صفار البيض ونستمر بالخفق بالتدريج دون الافراط في العجن تخرج العجينة من محضر الطعام...
يحتوي البيض على الكثير من البروتين وغيره من العناصر الغذائية المفيدة لك ولكن، هل يسبب ارتفاع كوليسترول ؟- بيضة كبيرة تحتوي على القليل من الدهون المشبعة - حوالي 1.5 جرام (جم). في اليوم العالمي للهيموفيليا.. كل ما تريد معرفته عن هذا المرض بتاع زمان.. طريقة تحضير بسكويت نواعم وأكدت الأبحاث أن البيض يحتوي أيضًا على العديد...
تفضل الأمهات تقديم وصفات جديدة لأفراد أسرتها، وفي نفس الوقت تكون سهلة التحضير، وبينها وصفة كرات البطاطس المقرمشة، التي يفضلها الكبار والصغار، لذا خلال السطور التالية تستعرض «الوطن» طريقة تحضير كرات البطاطس المقرمشة بمقادير بسيطة على خطى الشيف نجلاء الشرشابي في برنامجها «على قد الأيد» المذاع على فضائية «سي بي سي سفرة». مكونات كرات البطاطس المقرمشة ...
شاركت الشيف مروة السجيني، متابعيها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، طريقة تحضير البتيفور بالخطوات. قبل العيد.. طريقة تحضير بسكوت اللوز المحمص بأقل التكاليف.. طريقة تحضير أم علي مقادير البتيفوركوب زبدة طريةنصف كوب سكر بودرة منخول2 صفار بيض فانيلا2 كوب دقيق او اكثر حسب الاحتياجلبن حسب الاحتياج٢ ملعقه كبيره كاكاو خام لبتي...
الشعر الخفيف وفراغات الرأس مصدر إزعاج حقيقي لبعض النساء حول العالم، على الرغم من أن العديد من العلاجات الخالية من العطور وأنواع الشامبو في السوق تعالج مشاكل الشعر مؤقتاً، وهناك وصفة مضمونة مفعولها كالسحر على الشعر ذات مكونات طبيعية وتعتبر الخيار الأمثل والأفضل للتعامل مع مشاكل الشعر:اقرأ ايضاًأفضل وصفة لتطويل وتكثيف الشعروصفة مضمونة مفعولها كالسحر...
نشرت مديرية الطب البيطري بالقاهرة، بمناسبة اقتراب شم النسيم، تقريرا بعنوان هل الاختلاف في لون صفار البيض يؤثر على القيمة الغذائية للبيضة؟ وأشارت المديرية إلى أنه لا علاقة للون الصفار بجودة البيض أو النكهة أو القيمة الغذائية أو خصائص الطهي أو سمك القشرة ولكن توجد اختلافات طفيفة جدا في فيتامين A. وأوضحت أن اللون الداكن...
قدمت الشيف غادة التلي، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، طريقة عمل تشوكليت بودينو. بعد إنفصاله عن زوجته.. صور رومانسية تجمع أحمد حاتم وجايدا الديب.. شاهد لن تتوقع.. بماذا كان يحلم هاني الناظر قبل وفاته؟ مقادير تشوكليت بودينو١٧٠ جرام شوكولاته غامق٥٥ جرام شوكولاته بالحليب١ ملعقة كبيرة زبدة٦ صفار بيضربع كوب سكر...
تتجه الكثير من النساء الآن إلى تحضير الوجبات الاقتصادية في ظل ارتفاع أسعار السلع الغذائية، لذا تعتبر وصفة كفتة البطاطس من الوصفات الاقتصادية.ويستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، طريقة عمل كفتة البطاطس، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طريقة عمل كفتة البطاطسطريقة عمل كفتة البطاطسمقادير...
البوابة - كريم بروليه هي حلوى فرنسية كلاسيكية تتكون من قاعدة كاسترد غنية مغطاة بطبقة رقيقة من السكر بالكراميل. يُترجم الاسم حرفيًا إلى "الكريمة المحروقة" التي تشير إلى قشرة السكر بالكراميل. إنها حلوى لذيذة حقًا تتميز بأنها كريمية وطرية، مع قشرة من السكر.أسهل وأسرع طريقة لعمل كريم بروليه فيما يلي بعض الأشياء التي تجعل وصفة كريم...
أمريكان دانش هو نسخة مقابلة للدانش الدنماركي المقادير اللازمة لفة من عجينة الباف باستري عبوة 200 جرام جبن كريمي 3 ملاعق سكر 2 ملعقة كبيرة دقيق صفار بيضة ملعقة صغير بشر ليمون ملعقة صغيرة عصير ليمون ربع ملعقة صغيرة ملح ثلاثة أرباع كوب مربى فراولة أو توت طريقة العمل يفرد العجين وهو بارد علي سطح...
الكريم بروليه هي حلوي فرنسية ويتم تداولها كذلك في إنجلترا وإسبانيا المقادير اللازمة 4 كوب كريمة حلويات بدون ملح ملعقة كبيرة فانيليا 12 حبة صفار بيض كبير كوب سكر أبيض سكر أبيض أو بني للوجه طريقة العمل يخفق صفار البيض مع كوب السكر والفانيليا تسخن الكريمة علي النار ثم تضاف برفق لخليط صفار البيض ويخفق...
يحتوي صفار البيض على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، التي تجعله جزءا هاما من نظام غذائي صحي لمعظم الأشخاص، ولكن من الممكن أن يكون ضارا للبعض.أسباب تجبرك على عدم تناول صفار البيض رغم فوائدهويحتوي صفار البيض، على الفيتامينات والمعادن وأوميجا 3 الدهنية، ومضادات الأكسدة، ومع ذلك فليس كل الأشخاص يمكنهم تناول صفار البيض.أضرار تناول صفار...
سرايا - يحرص بعض الأشخاص على التخلص من صفار البيض والاكتفاء بتناول البياض فقط، لاعتقادهم أن الأول يشكل ضررًا كبيرًا على صحة الجسم.في هذا الصدد، قالت الدكنورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية العلاجية، إن صفار البيض يتميز بقيمته الغذائية العالية، لاحتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين أ والزنك والحديد.علاوة...
دانش الأناناس والكاسترد من والصفات اللذيذة التي يحبها الجميع، وتظن بعض الأمهات انها تستغرق وقتًا ومجهودًا طويل لتحضيره، إلا أن الأمر عكس ذلك، وخلال السطور التالية نقدم لك أسهل طريقة لتحضيره. دانشطريقة عمل دانش الأناناس والكاستردالمقادير- عجينة البف باستيري : عبوة - أناناس : كوب - سكر : ربع كوب - جبن كريمي : 4 قطع - صفار البيض :...
المناطق_واسشهد معالي وزير السياحة الأمين العام عضو مجلس إدارة شركة الدرعية الأستاذ أحمد بن عقيل الخطيب، إعلان وضع حجر الأساس لمجموعة من الفنادق الفاخرة ضمن المخطط الرئيس لمشروع وادي صفار خلال اليوم الأول من حفل “بشاير الدرعية”, الذي يُقام للمرة الأولى ويُستهدف أن يكون حدثًا سنويًا تُعلَن فيه الشركة عن أبرز المستجدات وتُدشّن فيه آخر...
شهد وزير السياحة، الأمين العام عضو مجلس إدارة شركة الدرعية، أحمد بن عقيل الخطيب، إعلان وضع حجر الأساس لمجموعة من الفنادق الفاخرة ضمن المخطط الرئيس لمشروع وادي صفار خلال اليوم الأول من حفل "بشاير الدرعية"، الذي يُقام للمرة الأول. ويُستهدف أن يكون حدثًا سنويًا تُعلَن فيه الشركة عن أبرز المستجدات وتُدشّن فيه آخر المشروعات، ضمن...
قدم الشيف هشام ماجد عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، طريقة عمل الهوهوز في البيت.مقادير الهوهوز4 بيضاتكوب سكر5 ملاعق كاكاوكوب دقيقفانيليارشه ملح5 ملاعق زبدةالحشوكوب ونصف كريم شانتيه محضر مسبقا (بنشترى باكو كريم شانتيه ونضيفله ثلث كوب حليب بارد ونخلط 3 دقائق بمضرب البيض لحد ما يغلظ القوام وهيبقى كميته حوالي كوب ونصف).نصف...
إذا كنت من هواة الحلويات نقدم لك طريقة عمل الهوهوز بالبيت المقادير4 عدد بيض1 كوب سكر5 ملاعق كاكاو1 كوب دقيقفانيليارشه ملح5 ملاعق زبدة(الحشو)كوب ونضف كريم شانتيه محضر مسبقا بنشترى باكو كريم شانتيه ونضيفله ثلث كوب حليب بارد ونخلط 3 دقائق بمضرب البيض لحد ما يغلظ القوام وهيبقى كميته حوالى كوب ونصفنصف كوب سكرجبنه كريمىللتغليف والتزيين2 كوب...
نشر، الدكتور أمير زخاري على صفحته الشخصية بالفيس بوك منشورا عن جودة البيض. وقال زخاري هناك العديد من الدراسات التي أثبتت أن درجات ألوان صفار البيض ليست دليلا على جودتها بل هي مرتبطة فقط بنوع الأكل الذي تناولته الدجاجة، فاذا كان يحتوي على كمية كبيرة من العليقة والنباتات التي تحتوي على الكاروتينات وهي الصبغات الصفراء فإن...
قال الدكتور مصطفى بسطامي، أستاذ أمراض الدواجن، وعميد كلية الطب البيطري بجامعة القاهرة الأسبق، إن إنشاء مشاريع الدواجن البياضة من قبل الشباب يحولهم إلى منتجين لسلعة مهمة لديها الكثير من الفوائد، مشيرًا إلى أن نسبة البروتين في البيضة تقدر بـ7 جرامات، وهي بذلك تعد أرخص بروتين، كما يحتوي صفار البيص على فيتامين "أ" بصورة مركزة.وأضاف...
اذا كنتِ من محبي الطرق اامختلفة للكيك نقدم لكي اليوم طريقة عمل السويسرول المقادير ٤ صفار بيضة نص كوب سكرمعلقة صغيرة فانيلا٤٠ ملي ماءكوب الا ٤ معالق كبيره دقيق٣ معالق كبيره كاكاومعلقه كبيره نشامعلقه صغيره بكنج بودرالمجموعه الثانيهنص كوب سكر٤ بياض بيضمعلقه صغيره خل او عصير ليمون رشه ملحالمقادير للسويسرول الفانيليا٤ صفار بيضه نص كوب سكرمعلقه صغيره فانيلا٤٠ ملي...
حذر الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، من تناول صفار البيض، إذ أكد على أنه يرفع الأنسولين في الجسم.وأضاف "فهمي"، خلال حواره مع الإعلامية نور الصواف، ببرنامج "إنتي"، المذاع على فضائية "etc"، أن البعض يحصل على معلوماته الطبية من البلوجر أو غير المتخصصين بدلاً من الاعتماد على الأطباء، وهذا الأمر يؤدي إلى كوارث صحية، مشيرًا إلى...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد صفار البيض..من فوائد صفار البيض 1 : جيد للرشاقة ﻷنه قاطع للشهية وسعراته الحرارية قليلة. 2 : جيد لكل أنسجة الجسم بسبب إحتوائه على بروتينات عالية الجودة فيها كل اﻷحماض اﻷساسية التي يحتاجها الجسم لبناء الخلايا وترميمها. 3 : جيد لدماغ...
بيض بصفار لونه أخضر، انتشرت ظاهرة غريبة تثير الجدل، وهي صور لبيض الدجاج ذو صفار أخضر اللون، هذه الصور انتشرت عبر منصات التواصل الاجتماعي وأثارت الاستغراب والتساؤلات حول الأسباب والتأثيرات المحتملة لهذا التغيير اللوني.تم التقاط الصور في إحدى المزارع الخاصة لتربية الدواجن في مصر، وقد أثارت انتباه العديد من الناس نظرًا لغرابة لون الصفار المختلف....
نشرت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الإرشاد البيطري علي صفحتها الشخصية في فيسبوك منشورًا عن ظاهرة الخيوط البيضاء بصفار البيض . وقالت سماح: "للي بيسأل عن التجمع الأبيض اللي علي الصفار وهل خطر أم لا؛ فإن صفار البيض أحيانا بتلاقي عليه زي خيوط بيضا تشبه البياض. دي اسمها كلازا Egg chalazae ربنا سبحانه وتعالي خلقها جزء...
إذا كنت تحاولين تقديم عشاء خفيفة وغير مكلفة نقدم لكي اليوم طريقة عمل فطيرة الجبنة. المقادير ملعقة كبيرة خميرة فورية 1 كوب حليب دافئ1.5 ملعقة صغيرة من السكر 2 بيض50 جرام زبدة (في درجة حرارة الغرفة)1 كوب جبن فيتابقدونس1 ملعقة صغيرة ملح4.5 أكواب من الدقيق (يتم التحكم في استخدامها)للوجه 1 صفار بيضةسمسمالحبة السوداء طريقة التحضير1- ضعي الخميرة والسكر والحليب في...
تعد كفتة البطاطس واحدة من الأكلات الاقتصادية التي يمكن تحضيرها بسهولة، ويمكن تقديمها مع الكاتشب والسلطة، وهي من الوصفات اللذيذة والمغذية،وذات مذاق مختلف ومحببة لدى الكبار والصغار،لذا نقدم اسرع طريقة لعمل كفتة البطاطس. المقادير:2 ثمرة بطاطس كبيرة الحجم2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم2 ملعقة كبيرة كزبرة مفروم2 ملعقة كبيرة شبت مفروم2 عود بصل أخضر مفروم2 فص ثوم...
المرأة والمنوعات، وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس مكونات متوفرة وخطوات سهلة،أسباب ظهور قشرة الرأس عديدة منها عدم الإنتظام بغسل الشعر بالشامبووغيرها من الأسباب .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس.. مكونات متوفرة وخطوات سهلة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته...
المرأة والمنوعات، وصفات طبيعية لترطيب الشعر الجاف خطوات تجعله ناعما ولامعا طول الوقت،nbsp;تعانى بعض النساء من مشكلة جفاف الشعر التي تعود .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر وصفات طبيعية لترطيب الشعر الجاف.. خطوات تجعله ناعما ولامعا طول الوقت، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت...