نشرة المرأة والمنوعات.. ماذا يحدث لك عند المشي حافي القدمين؟.. نصائح مهمة لضمان نضج الطعام جيدًا في الإير فراير
تاريخ النشر: 4th, December 2024 GMT
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: ماذا يحدث لك عند المشي حافي القدمين؟، هل البلاستيك يسبب السرطان؟، طرق تقوية الذاكرة وإنبات الشعر، كيف تتخلص من آلام الضروس ؟، وصفات طبيعية لعلاج قرحة الفم المؤلمة، ماذا يحدث لجسمك عند تناول صفار البيض بدون البياض؟، نصائح مهمة لضمان نضج الطعام جيدًا في الإير فراير، ماذا يحدث لجسمك عند شرب العسل بالليمون؟، وغيرها.
ماذا يحدث لك عند المشي حافي القدمين؟.. فوائد عظيمة
هل البلاستيك يسبب السرطان؟.. استشاري تكشف أخطر طرق استخدامه
عشبة الروز ماري تمنحك فوائد مذهلة.. أبرزها تقوية الذاكرة وإنبات الشعر
بشكل مؤقت.. كيف تتخلص من آلام الضروس ؟
العسل وبيكربونات الصوديوم.. 8 وصفات طبيعية لعلاج قرحة الفم المؤلمة
فوائد لا تتوقعها.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول صفار البيض بدون البياض؟
نصائح مهمة لضمان نضج الطعام جيدًا في الإير فراير.. احرص عليها
في فصل الشتاء.. ماذا يحدث لجسمك عند شرب العسل بالليمون؟
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السرطان المشي البيض الشتاء البلاستيك المشي حافي القدمين العسل بالليمون الروز ماري قرحة الفم الإير فراير المرأة والمنوعات نشرة المرأة والمنوعات المزيد المزيد ماذا یحدث لجسمک عند
إقرأ أيضاً:
كنز غذائي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البلح؟
البلح (التمر في مراحله الأولى) غني بالعناصر الغذائية وله فوائد صحية متعددة قدمها الدكتور احمد بدوى خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، منها..
1. تعزيز الطاقة:
البلح يحتوي على سكريات طبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز، مما يمنح الجسم طاقة سريعة وطبيعية.
2. تحسين صحة الجهاز الهضمي:
غني بالألياف الغذائية، مما يساعد على تحسين حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك.
3. دعم صحة القلب:
يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم، اللذين يساعدان في تنظيم ضغط الدم وتحسين وظائف القلب.
4. تقوية العظام:
يحتوي على معادن مثل الكالسيوم، والفوسفور، والمغنيسيوم، مما يساهم في تعزيز صحة العظام والوقاية من هشاشتها.
5. تعزيز المناعة:
يحتوي البلح على مضادات أكسدة مثل الفلافونويد، التي تساعد في حماية الجسم من الالتهابات والأمراض.
6. تحسين صحة الدماغ:
قد يساعد البلح في تقليل الالتهابات في الدماغ وتحسين الوظائف الإدراكية.
7. تنظيم مستوى السكر في الدم:
رغم احتوائه على السكر، فإن الألياف الموجودة في البلح تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم عند تناوله باعتدال.
8. تعزيز صحة الجلد:
البلح يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين C وD، التي تدعم مرونة الجلد وتحارب علامات الشيخوخة.
9. مفيد للحوامل:
يساعد في تسهيل الولادة الطبيعية، لأنه يحتوي على مركبات تحفز تقلصات الرحم.
10. مصدر جيد للحديد:
يفيد في الوقاية من فقر الدم، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد.
ملاحظة:
ينبغي تناول البلح باعتدال، خاصةً بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو يحاولون التحكم في الوزن.
المنظمة البحرية الدولية تمنح جائزة الشجاعة في البحر للناجين من هجوم الحوثي