2024-11-08@18:21:32 GMT
إجمالي نتائج البحث: 992
«الوقاية من»:
ناقشت لجنة الزراعة والرى بمجلس الشيوخ خلال اجتماعها مساء اليوم برئاسة المهندس عبد السلام الجبلى ، رئيس اللجنة، اقتراح برغبة مقدم من النواب د أحمد جلال أبو الدهب واللواء مجدى القاضي ود محمود أبو سديرة، بشأن الإجراءات الوقائية التي اتخذتها وزارة الزراعة واستصلاح الأراضى للوقاية من هجوم أسراب الجراد وتأثيرها على الزراعة المصرية. الشيوخ يرفع...
حددت الإدارة العامة للمرور، مجموعة من الإرشادات العامة للمواطنين، أثناء قيادة السيارات أثناء ظهور الشبورة، فى ضوء حرص الإدارة على سلامة وأمن المواطنين، خاصة قائدى السيارات على الطرق السريعة داخل وخارج المدن منعا للحوادث. وشددت الإدارة العامة للمرور على المواطنين باتباع بعض الإرشادات العامة قبل التحرك بالسيارة منها فحص أولى للسيارة...
ألقت متطوعة بصندوق مكافحة الإدمان والتعاطى برئاسة نيفين القباج، وزيرة التضامن الاجتماعي، ورئيس مجلس إدارة الصندوق، الكلمة الافتتاحية لمنتدى الشباب الدولي للوقاية من المخدرات المنعقد على هامش فعاليات اجتماعات الدورة 67 الشق رفيع المستوى للجنة الدولية للرقابة على المخدرات المنعقدة بمقر مكتب الأمم المتحدة للمخدرات والجريمة في فيينا."حبيبة رسلان"، 16 عاما، متطوعة لدى صندوق مكافحة...
أجاب الدكتور علي جمعة، مفتي الديار المصرية السابق، على سؤال طفلة حول هل الإنسان ممكن أن يحسد نفسه، وكيف يحمى نفسه من الحسد؟. علي جمعة: الاستعانة بالجن لبناء مسجد أو السرقة حرام (فيديو) علي جمعة عن وجود الجن العاشق: "حالة نفسية تحتاج علاج" (فيديو) وقال “جمعة”، خلال تقديمه برنامج "نور الدين"، المذاع عبر القناة الأولى،...
شدد وزير الفلاحة والتنمية الريفية، يوسف شرفة، على ضرورة استكمال كل العمليات الخاصة بموسم الوقاية و مكافحة الحرائق في المواعيد المحددة لا سيما ما تعلق بفتح المسالك، وبروج المراقبة، ونقاط حشد المياه. وخلال زيارة العمل والتفقد التي قادته إلى ولاية المدية، تفقد مزرعة سي الضاوي أحمد بلدية وامري. المتخصصة في تربية الابقار الحلوب، وزراعة الأعلاف...
ألقت حبيبة رسلان، متطوعة بصندوق مكافحة الإدمان والتعاطي برئاسة نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي، ورئيس مجلس إدارة الصندوق، الكلمة الافتتاحية لمنتدى الشباب الدولي للوقاية من المخدرات، المنعقد على هامش فعاليات اجتماعات الدورة 67 الشق رفيع المستوى للجنة الدولية للرقابة على المخدرات، المنعقدة في مقر مكتب الأمم المتحدة للمخدرات والجريمة في فيينا. حبيبة رسلان متطوعة بصندوق مكافحة الإدمان ...
ألقت متطوعة بصندوق مكافحة الإدمان والتعاطي برئاسة الدكتورة نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي ورئيس مجلس إدارة الصندوق الكلمة الافتتاحية لمنتدى الشباب الدولي للوقاية من المخدرات.وينعقد المنتدى على هامش فعاليات اجتماعات الدورة 67 الشق رفيع المستوى للجنة الدولية للرقابة على المخدرات المنعقدة بمقر مكتب الأمم المتحدة للمخدرات والجريمة في فيينا.وتعتبر"حبيبه رسلان “ 16 عاما متطوعة لدى...
جمعة النعيمي (أبوظبي)أكدت القيادة العامة للدفاع المدني، ممثلة بوزارة الداخلية، خلال شهر رمضان المبارك من كل عام، قيامها بحزمة من الإجراءات الوقائية لتحقيق أعلى معدلات السلامة والوقاية من مخاطر الحريق، ورفع درجة الاستعداد للتعامل مع أي حادث طارئ، وفق برنامج عمل موحد، وذلك من خلال القيام بزيارات تفقدية للإدارات الإقليمية للدفاع المدني، وعدد من المراكز...
اختارت منظمة الأمم المتحدة للمخدرات والجريمة بفيينا صندوق مكافحة وعلاج الادمان والتعاطى برئاسة نيفين القباج وزيرة التضامن ورئيس مجلس إدارة الصندوق، من ضمن 6 دول على مستوى العالم لعرض تجربة الصندوق فى الوقاية المبكرة حيث اعتبرتها من التجارب الرائده وأفتتحت غادة وإلى وكيل السكرتير العام للأمم المتحدة والمدير التنفيذى لمكتب الأمم المتحدة للمخدرات والجريمة بفيينا...
تعتبر الأمراض الجلدية من بين الأمراض الشائعة التي يمكن الوقاية منها بشكل كبير إذا تم اتباع العادات الصحية المناسبة. فالبشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان وتحتاج إلى العناية الجيدة للحفاظ على صحتها وجمالها. في هذا المقال، سنتناول بعض النصائح والإرشادات للوقاية من الأمراض الجلدية والحفاظ على صحة بشرتك بشكل عام.1. النظافة الشخصية:اغتسل بانتظام باستخدام...
خلال اجتماعات الشق رفيع المستوى للجنة الدولية للرقابة على المخدرات المنعقدة فى فيينا بالتنسيق مع نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعى ورئيس مجلس إدارة صندوق مكافحة وعلاج الادمان والتعاطى.مدير صندوق مكافحة الإدمان يستعرض آليات تنفيذ برامج الوقاية المبكرة من تعاطى المخدرات بحضور ممثلى الدول المشاركة والمنظمات الدولية المعنيةاختارت منظمة الأمم المتحدة للمخدرات والجريمة بفيينا صندوق...
اختارت منظمة الأمم المتحدة للمخدرات والجريمة بفيينا، صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي برئاسة نيفين القباج وزيرة التضامن ورئيس مجلس إدارة الصندوق، ضمن 6 دول على مستوى العالم لعرض تجربة الصندوق في الوقاية المبكرة، حيث اعتبرتها من التجارب الرائدة. وافتتحت غادة والي وكيل السكرتير العام للأمم المتحدة والمدير التنفيذي لمكتب الأمم المتحدة للمخدرات والجريمة بفيينا، فعاليات...
وضعت إدارة المرور، مجموعة من الإرشادات العامة والتعليمات لقائدى السيارات أثناء السير أعلى الطرق والمحاور والميادين، بسبب سوء الأحوال الجوية والرياح المثيرة للرمال والأتربة ، بعد تحذيرات الأرصاد، ومن تلك الإرشادات فى نقاط وجيزة: -منع السرعات الزائدة على الطرق للحد من انزلاقها ووقوع الحوادث - يجب السير بسرعات منخفضة و تشغيل المساحات...
تناشد إدارة المرور، فى شهر رمضان بتجنب القيادة ليلا تحاشيا للنوم أثناء السير على الطرق، بسبب عدم أخذ السائق قسطا كافيا من النوم ولتفادى الغفوة أثناء قيادة السيارة تنصح "المرور" باتباع التالى : - الحصول على قسط كاف من النوم قبل قيادة السيارة. - التوقف عن قيادة السيارة عند الشعور بالنعاس، وأخذ...
تمكنت طائرة تابعة للدرك الملكي صباح الجمعة، من الوصول لجثة سائح من هواة الطيران بالمظلة كان قد لقي حتفه أمس الخميس بمياه بحر أكلو نواحي تزنيت. وباشرت السلطات المحلية والقوات المساعدة وعناصر الوقاية المدنية عمليات تمشيط واسعة بشواطئ المنطقة، غير أنها لم تصل لأي نتيجة، ليتم توجيه عملية البحث صبيحة اليوم بالإستعانة بمروحية للدرك الملكي...
حددت إدارة الحماية المدنية، مجموعة من الخطوات ليتم الوقاية من حرائق الشقق السكنية بسبب مجموعة من الأخطاء التى يقوم بها المواطنين ولكى يتم تجنبها أعرف الخطوات التالية : - التأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربى قبل تشغيله. - افصل التيار الكهربى عند قيامك بأعمال منزلية كغسيل الجدران والأسقف والأرضيات. - عدم...
عقد وزراء الصحة في مجموعة العشرين اجتماعًا افتراضيًا الأربعاء 13 مارس لتنسيق الجهود في صياغة اتفاق لتعزيز الوقاية من الأوبئة والتأهب لمواجهتها. وناقش الاجتماع ضرورة تعزيز فعالية النظم الصحية العالمية من خلال مشاركة المعرفة وسد الفجوة في الجاهزية والقدرة على الاستجابة للتهديدات الوبائية. كما بحث الوزراء خلال الاجتماع الإجراءات اللازمة لرفع مستوى التأهب للجوائح، وأهمية دعم...
حذرت إدارة الحماية المدنية، بعد تكرار حالات الاختناق والوفاة بسبب تسرب الغاز من خطورة استخدام السخانات وطرق التدفئة عن طريق الفحم، ما يتسبب فى وقوع ضحايا داخل العقارات. وللوقاية يجب إتباع التالى: - يفضل غلق المدفأة قبل الذهاب للنوم، ولا ينصح بتركها تعمل أثناء النوم لعدم سحب الأكسجين من الغرفة، وبالتالي تشعر...
نظم قطاع شئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة بكلية الطب جامعة عين شمس، بالتعاون مع قسم الباطنة العامة ندوة بعنوان "من أجل الوقاية والعلاج الأمثل للكلى:يأتي ذلك تحت رعاية على الأنور عميد الكلية ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية، هالة سويد وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة ، داليا عبد المحسن رئيس قسم الباطنة العامة، حاضر...
تحقيقاً للأهداف الاستراتيجية للجنة ” مدينتي تستعد” والتي تعنى بإنشاء مدن نموذجية حول العالم جاهزة ومرنة لمجابهة أي شكل من أشكال الأزمات والكوارث، نفذت هيئة الوقاية والسلامة خطة تدريبية رائدة في مجال السلامة المدرسية تم إعدادها للمؤسسات التعليمية في إمارة الشارقة بهدف رفع القدرات والإمكانيات للتعامل بسرعة وفاعلية في حالات الطوارئ والأزمات والحد من...
شددت إدارة الحماية المدنية على اتباع التعليمات لمنع حرائق السيارات على الطرق نتيجة لعدم معرفة الطرق السليمة للوقاية من أخطار الحرائق، وتعد الخطورة فى حدوث تسريبات الوقود ما ينتج عنها اشتعال للكميات المتسربة من السيارة. كذلك التوصيلات الكهربائية التى تحدث فيها ماس كهربى بسبب ارتفاع درجات الحرارة فى الأسلاك وحدوث اشتعال، ما يؤثر...
تم إطلاق دورة تكوينية لتقنيين سامين مختصين في مكافحة الجراد، لفائدة عشرة طلبة من إفريقيا يمثلون بلدانا أعضاء في هيئة مكافحة الجراد المهاجر في المنطقة الغربية. و جرى حفل اطلاق الدورة التكوينية على مستوى المعهد التكنولوجي المتخصص في التكوين الفلاحي بحضور الأمين العام لوزارة الفلاحة و التنمية الريفية حميد بن ساعد و الأمين التنفيذي لهيئة...
حذرت الحماية المدنية من خطورة اندلاع الحرائق داخل المطابخ بسبب كثرة استخدامه فى تجهيز المأكولات فى شهر رمضان مقارنة بباقى شهور السنة، ويمكن التغلب على حرائق المطبخ باتباع 10 إجراءات احترازية ترتبط بعملية الطهى، واستعمال الأجهزة الكهربائية على النحو التالى: - الانتباه عند تشغيل جميع الأجهزة الكهربائية الموجودة فى المطبخ وخاصة"الميكروويف"، وغلاية المياه، وآلة...
يعاني الكثير من الناس من مشكلات توسع الأوردة في الساقين أو ما يعرف بدوالي الساقين، فما أسبابها، وما طرق الوقاية؟.تنشأ دوالي الساقين بسبب فشل أو تلف مجموعة من صمامات صغيرة موحدة الاتجاه في الأوردة، وينجم عن هذا الخلل تلف في جدران الأوردة في الساقين أو القدمين وتجمع الدم في أماكن توسع هذه الأوعية الدموية أحيانا،...
تمكنت عناصر الوقاية المدنية بمدينة قلعة السراغنة صباح اليوم السبت من إنقاذ طفل يبلغ من العمر ثمان سنوات، إثر سقوطه في قعر بئر مهجور بدوار أولاد السوسي بأولاد حمو جماعة ميات. وذكرت مصادر مطلعة، أن الطفل أصيب بكسور على مستوى اليد والارجل، حيث تم نقله على عجل بعد إنقاذه من طرف عناصر الوقاية المدنية صوب...
أكد الدكتور بهاء شرف الدين مسئول الأمراض غير السارية بمديرية الصحة بالبحيرة، إنه يجب تنظيم العلاج لمرضى السكر خلال شهر رمضان المبارك، ولا بد من زيارة مريض السكر للطبيب قبل بداية الشهر الفضيل، مع وضع ضوابط مشددة على توافر وصفات طبية وصحية لمرضى السكر حتى يتسنى لمريض السكر الصيام الآمن دون تعرض صحته للخطر، وكذا...
أكدت نفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي، أن الإحصاءات الواردة عن الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء، تُشير إلى انخفاض عدد حوادث الحريق بنحو 8% في عام 2023، مقارنة بعام 2022، إلا أن الأرقام ترصد أكثر من 45 ألف حادثة حريق على مستوى الجمهورية خلال عام 2023. أوضحت وزيرة التضامن الاجتماعي أنه طبقاً لما ذكرته منظمة الصحة...
نظمت إدارة رعاية الطلاب بمنطقة سوهاج الأزهرية، ندوة توعوية بحضور فضيلة الدكتور محمد حسني، مدير عام العلوم العربية والدينية، الذي ألقى محاضرة توعوية للطالبات تحت عنوان «أساليب الوقاية من السلوكيات الخاطئة»، وذلك بقاعة الاجتماعات بديوان المنطقة، تحت رعاية فضيلة الدكتور أحمد حمادي، رئيس الإدارة المركزية للمنطقة ، ضمن فعاليات القوافل الاجتماعية التي تنظمها لمعاهد الفتيات...
انتهت صباح اليوم الجمعة بجامعة قناة السويس فاعليات الدورة التدريبية الأولى " أساليب الوقاية من الحروب الحديثة غير التقليدية" والتي استمرت على مدار أربعة أيام ضمن بروتوكول التعاون المشترك بين جـامعة قناة السويس، وأكاديمية ناصر العسكرية العليا مُمثلة في كلية الدفاع الوطني. وقال الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس أن التعاون بين الجامعة والأكاديمية أسفر...
أعلن الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس انتهاء فعاليات الدورة التدريبية الأولى حول: "أساليب الوقاية من الحروب الحديثة غير التقليدية"، والتي استمرت خلال الفترة من 2 حتى 6 مارس الجاري، مشيداً بالتعاون المثمر بين الجامعة وأكاديمية ناصر العسكرية، والذي أسفر عن عقد 9 دورات تدريبية خلال عام ونصف، تم خلالهم تدريب أكثر من 500...
أصدرت وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان، اللائحة التنفيذية الدائمة لمراكز الخدمة ومحطات الوقود، والتي توضح الاشتراطات التصميمية والفنية والمكانية والمعمارية والكهربائية، لاسيّما ضوابط ومتطلبات خزانات ومضخات الوقود وأنابيب التهوية، وقواعد الوقاية والحماية والتشغيل والصيانة. وحددت الوزارة 9 اشتراطات للسلامة وأعمال الوقاية والحماية من الحريق والتي تتمثل في الالتزام باشتراطات السلامة وأعمال الوقاية والحماية من الحريق...
كشفت أخصائية تغذية عن وجبات فطور غنية بالألياف يمكن أن تساعد في الوقاية من سرطان القولون، موضحة أن الألياف تغذي البكتيريا "الجيدة" في الأمعاء التي تحمي بطانة القولون. وتعمل كائنات حية دقيقة في الأمعاء (النظام البيئي للبكتيريا والفطريات والفيروسات) على تكسير الألياف من خلال عملية تسمى التخمير، تنتج ميكروبات مفيدة تساعد في الحماية من سرطان...
نظمت هيئة أبوظبي للدفاع المدني بالتعاون مع مجالس أبوظبي بمكتب شؤون المواطنين والمجتمع في ديوان الرئاسة، محاضرة توعوية تحت عنوان " الوقاية والسلامة في المنازل"، بمجلس مفلح بن عايض الاحبابي في مدينة العين، بهدف زيادة الوعي حول تدابير الوقاية والسلامة العامة في المنازل. أخبار ذات صلة انطلاق بطولة أبوظبي لتحدي رجال الإطفاء 2024 ...
حذّرت دراسات حديثة من وجود علاقة كبيرة بين الوزن الزائد، والإصابة بالأمراض المزمنة كأمراض القلب والضغط، وهو ما أشارت إليه الإعلامية نهى عبدالعزيز، مُقدمة برنامج «السفيرة عزيزة» على شاشة «DMC». الكرش يسبب شيخوخة الدماغ نشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية، دراسة جديدة، تشير إلى أنّ الكرش يسبب شيخوخة الدماغ وانخفاض الإدراك عند الرجال في منتصف العمر، لأن...
يسعى الكثير من الأشخاص قراءة الرقية الشرعية من العين والحسد والأمراض، لحماية أنفسهم وأبنائهم من الغم والضيق والحزن، وعادة ما يرغبون في معرفة طريقة الرقية الشرعية للاستعانة بها في الوقاية من أي مكروه، وهو ما ترصده «الوطن» في السطور التالية. طريقة الرقية الشرعية من العين والحسد والأمراض أوضح الدكتور عثمان عويضة، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية،...
بعد السلال الغذائية .. برنامج الغذاء العالمي يعلق برامج الوقاية من سوء التغذية في اليمن
اعلن برنامج الأغذية العالمي ايقاف برنامج الوقاية من سوء التغذية الحاد للاطفال في اليمن. واوضح البرنامج بان قرار الايقاف الذي بدأ في يناير الماضي جاء بسبب نقص التمويل، الذي وصل، الى ما نسبته خمسة في المائة فقط من إجمالي المتطلبات البالغة مليار ومائتان وسبعون مليون دولار للأشهر القادمة.. مشيرًا إلى ان ايقافه لتمويل...
يصدر اليوم بيان هام من وزارة الصحة والسكان، يهدف إلى توعية المواطنين حول أهمية الحماية من الإنفلونزا الموسمية خلال فترة التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد حاليًا، والتي تتسبب في تغيرات درجات الحرارة بين الارتفاع والانخفاض. وزارة الصحة الفلسطينية: مقتل فلسطيني برصاص الجيش الإسرائيلي في رام الله فوائد الصيام على الصحة والجسم.. تعرف عليها وفقًا للتقرير...
أعلن برنامج الأغذية العالمي تعليق برنامج الوقاية من سوء التغذية الحاد في اليمن، ما يترك أكثر من ثلاثة ملايين طفل وامرأة معرضين لخطر مضاعفات سوء التغذية.وقال في تقرير حديث، إن التعليق بدأ من شهر يناير الماضي بسبب نقص التمويل، مشيراً إلى عدم حصوله، سوى على ما نسبته خمسة في المائة من إجمالي المتطلبات البالغة مليارا...
أعلن برنامج الأغذية العالمي تعليق برنامج الوقاية من سوء التغذية الحاد، ما يترك أكثر من ثلاثة ملايين طفل وامرأة معرضين لخطر مضاعفات سوء التغذية. وقال البرنامج في تقرير حديث، إن التعليق بدأ من شهر يناير الماضي بسبب نقص التمويل، مشيراً إلى عدم حصوله، سوى على ما نسبته خمسة في المائة من إجمالي المتطلبات البالغة...
نظمت إدارة العلاقات العامة بوزارة الداخلية بالتعاون مع الإدارة العامة للدفاع المدني ممثلة بإدارتي الوقاية والعمليات، ندوة بعنوان: «الوقاية من الحرائق مسؤولية مشتركة» شارك فيها 300 شخص من مسؤولي الأمن والسلامة بالشركات والمؤسسات الخاصة والعامة عبر تقنية الاتصال المرئي. وقدم الرائد جابر حمد المري، ضابط فرع الإخلاء بإدارة العمليات بالإدارة العامة للدفاع المدني، ورقة حول...
شارك أكثر من 360 شخصاً من أصحاب المهن الصحية في ندوة دولية متخصصة حول طب نمط الحياة، استضافها قسم الصحة السكانية في وايل كورنيل للطب – قطر. وتناول المتحدثون أحدث التطورات في تعليم طب نمط الحياة والممارسة الطبية والبحوث العلمية ذات الصلة. كما عُقد منتدى القيادة للتحالف العالمي لطب نمط الحياة ناقش الخبراء المشاركون إعلان...
بذور الكتان من أفضل البذور لتعزيز صح الجسم، فهي صالحة للأكل، وتستخدم كأحد الأغذية الصحية، كما تعتبر مصدراً هاماً للحصول على أحماض أوميجا 3 والألياف الغذائية، بالإضافة إلى البروتين والكالسيوم وغيرها من المعادن المهمة. كيف تحمي بذور الكتان من الإصابة بالسرطان؟ فوائد صحية لتناول بذور الكتانووفقًا لما ذكره موقع صحيفة ذا صن البريطاني، إليك...
هل يمكن الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية من خلال التطعيم؟..يرغب كثيرًا من الأفراد في معرفة خطوات وطرق الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية، وفي الوقت الحالي لا يوجد لقاح معتمد تمامًا لفيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، يعد تطوير لقاح فعال لـ HIV تحديًا كبيرًا بسبب خصائص الفيروس البيولوجية المعقدة وتعدد سلالاته.على الرغم من ذلك،...
أكد رئيس مجلس إدارة اللجنة التنسيقية لجمعيات الوقاية والعلاج من الإدمان بالمملكة مبارك الحارثي، على الدور الحيوي الذي تقوم به اللجنة في الحد من انتشار المخدرات وتنسيق الجهود بين الجمعيات والجهات الحكومية والخاصة المعنية بمكافحة هذه الآفة التي تهدد المجتمع. وأوضح أن اللجنة تشرف على 23 جمعية مختصة بهذا المجال موزعة بمختلف مناطق المملكة، وتساهم...
تعد متلازمة القلب المكسور من المشكلات الصحية الشديدة التى يمكن أن تسبب الوفاة ويتعرض لها الإنسان بسبب الغضب والحزن الشديد والصدمات العاطفية.وفقا لما جاء فى موقع كيلافيند كلينك يمكن الوقاية من متلازمة القلب المكسور من خلال اتباع هذه النصائح. هتلعب بالفلوس .. مواليد هذه الأبراج الأكثر حظا في المال والعمل نيرة منتحـ.رتش.. مفاجأة في...
نظمت شركة الخدمات الطبية التابعة للقابضة للكهرباء، دورات تدريبية وتوعوية لكل العاملين بشركة الخدمات الطبية عن أهمية الوقاية من الأمراض، والاستعمال الرشيد للمضادات الحيوية، حرصًا على تقليل التكاليف الصحية وزيادة الإنتاج والكفاءة في العمل. 164 مشاركا في الدورات التدريبية وذكرت شركة الخدمات الطبية أنّ الدورات التدريبية شارك فيها 164 شخصًا من العاملين بالقطاع الإداري بهذه الشركات،...
كاف يخطر الزمالك بموعد مباراة بلاك بولز بطل موزمبيق