طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري
تاريخ النشر: 23rd, July 2024 GMT
طرق الوقاية من ضربات الشمس.. في ظل الموجة الحارة التي تواجهها البلاد خلال هذه الفترة وارتفاع درجة الحرارة، تساءلت فئة كبيرة من المواطنين عن طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري.
طرق الوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمسوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق الوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار اليوم.
- شرب الكثير من السوائل.
- البقاء في الأماكن الباردة.
- ارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة.
- عدم الجلوس في السيارة لفترات طويلة.
- الاسترخاء خلال الأوقات الحارة في المنزل.
- تجنب شرب السوائل التي تحتوي على الكثير من السكر.
- حماية جسمك من الشمس من خلال بتغطية الأجزاء الظاهرة.
أعراض ضربة الشمس- الصداع
- الغثيان
- فقدان الوعي الإغماء.
- سرعة نبضات القلب.
- أحمر و جفاف الجلد.
- الارتباك أو التشوش
- ارتفاع درجة حرارة الجسم 40 درجة مئوية.
طرق علاج المصاب بضربة الشمسنقل المصاب إلى المستشفى، ولكن هناك بعض النصائح الهامة لإسعاف المصاب والسيطرة على أعراض ضربة الشمس قدر المستطاع، وهي إبعاد المصاب عن أشعة الشمس، ووضعه في مكان مظلل أو مكيف، وينصح باستخدام مروحة ووضعها بجانب المصاب، إذ تساعد التهوية في تحفيز التعرق والتبخر.
وتبريد حرارة المصاب، وذلك من خلال إزالة الملابس غير الضرورية، ووضع المصاب في حمام بارد، أو سكب الماء البارد على جسمه، أو وضع ملابس مبللة بالماء عليه.
اقرأ أيضاًنصائح للحماية من ضربة الشمس والإجهاد الحراري
الطب الوقائي يوضح أعراض ضربة الشمس والفئات الأكثر عرضة.. فيديو
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الشمس ضربات الشمس ضربة الشمس علاج ضربة الشمس أعراض ضربة الشمس الوقاية من حرارة الشمس الوقاية من ضربة الشمس الوقاية من الشمس طرق الوقاية من ضربة الشمس نصائح للحماية من ضربات الشمس طرق الوقایة من ضربات الشمس ضربة الشمس
إقرأ أيضاً:
إصابة عامل بطلق خرطوش على يد نسيبه في سوهاج
شهد مركز دار السلام جنوب محافظة سوهاج واقعة اعتداء مسلح، حيث أصيب عامل زراعي بطلق خرطوش على يد أحد الأشخاص، بسبب خلافات عائلية تتعلق بالمصاهرة، وتم نقله إلى المستشفى لتلقي العلاج.
تفاصيل الواقعةتعود أحداث الواقعة عندما تلقى اللواء صبري صالح عزب، مساعد وزير الداخلية مدير أمن سوهاج، إخطارًا من مأمور مركز شرطة دار السلام، يفيد بوصول المدعو “أحمد ز. م. ص، 32 عامًا، عامل زراعي”.
إلى مستشفى دار السلام المركزي، مصابًا برش خرطوش بالفخذ الأيمن والكتف الأيمن، وتم تحويله إلى مستشفى سوهاج الجامعي الجديد نظرًا لخطورة إصابته.
وبسؤال المصاب، اتهم المدعو الطاهر ع. أ. م، 21 عامًا، عامل، ومقيم بذات الناحية، بالتعدي عليه وإطلاق عيار ناري من سلاح خرطوش كان بحوزته، مما تسبب في إصابته، وذلك على خلفية خلافات عائلية تتعلق بالمصاهرة، حيث إن شقيقة المصاب متزوجة من نجل عم المتهم.
على الفور، تمكنت الأجهزة الأمنية من ضبط المتهم، وبحوزته السلاح المستخدم في الواقعة، وبمواجهته اعترف بارتكاب الجريمة معللًا ذلك بالخلافات العائلية مع المصاب.
تم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، وحرر المحضر بالواقعة، وتولت النيابة العامة التحقيقات.
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل