2024-11-22@08:10:31 GMT
إجمالي نتائج البحث: 342
«جسمك»:
مع الانتشار الكثيف لحشرة بق الفراش في فرنسا والمخاوف المرتبطة بها، والتي قد تعطل القدرة على استمرار الحياة بشكل طبيعي. ينصح الخبراء بضرورة الوقاية والانتباه لعلامات الحشرة المزعجة قبل تفشيها. أوضح خبير أثاث غرف النوم في متجر “أونلاين بدروم”، نك شاكلوك، أن الوقاية خير من العلاج، وكشف عن العلامات الدالة على وجود الحشرة، وكيفية تجنبها....
علامات تحذير مبكرة لجلطات الدم قد تظهر في عدة أماكن في الجسم. قد تشمل هذه الأماكن الآتي وفقا لما نشره موقع هيلثي. 1. الساقين: قد يحدث جلطة دم في الأوردة العميقة في الساقين، ويمكن أن تظهر علامات مثل انتفاخ الساق، وألم مستمر أو تورم، واحمرار وسخونة في المنطقة المصابة.2. الذراعين: يمكن أن تحدث جلطة دم في...
بغداد اليوم- متابعة يحتوي كل جسم بشري على مجتمع معقد من تريليونات الكائنات الحية الدقيقة التي تعتبر مهمة لصحتك أثناء حياتك.وتساعد هذه المتكافلات الميكروبية على هضم الطعام، وإنتاج الفيتامينات الأساسية، والحماية من العدوى، وتخدم العديد من الوظائف الحيوية الأخرى. وفي المقابل، فإن الميكروبات، التي تتركز في الغالب في أمعائك، تعيش في بيئة دافئة ومستقرة نسبيا مع...
السومرية نيوز – علم وعالميحتوي كل جسم بشري على مجتمع معقد من تريليونات الكائنات الحية الدقيقة التي تعتبر مهمة لصحتك أثناء حياتك. وتساعد هذه المتكافلات الميكروبية على هضم الطعام، وإنتاج الفيتامينات الأساسية، والحماية من العدوى، وتخدم العديد من الوظائف الحيوية الأخرى. وفي المقابل، فإن الميكروبات، التي تتركز في الغالب في أمعائك، تعيش في...
من العادات الخاطئة التي يقع فيها كثيرون دون انتباه منهم هي التغافل عن تناول وجبة الإفطار والانغماس في العمل مباشرة، وعلى الرغم من أن هؤلاء يظنون أن تناول الطعام جيدًا خلال وجبتي الغداء والعشاء يعتبر كافي لمد الجسم بما يحتاجه، إلا أنه وبحسب تأكيد الأطباء فإن تخطي وجبة الإفطار لفترة طويلة يعود على الجسم بأضرار...
نشرت قناة “العربية” فيديوجراف، كشفت فيه عن دراسة تؤكد أن شكل الجسم من الممكن أن ينذر بالأمراض المستقبلية.وذكرت أن شكل الجسم لا يقتصر على الجانب الجمالي فقط، بل قد يحدد أمراض المستقبل، وبعضها قد يكون خطيرا.وبينت أنه إذا كان الخصر أكبر من الوركين تزيد فيها نسبة الإصابة بنوبة قلبية بنحو 20%.وأفادت بأن شكل الكمثري تقل...
يمكن أن تكون التقلبات المزاجية المتكررة وفقدان الشهية ونزلات البرد المتكررة وآلام العضلات والتشنجات من أعراض نقص فيتامين D في الجسم. وتقول الدكتورة يوليا سافيليفا خبيرة التغذية وأخصائية إزالة السموم في حديث لـ Gazeta.Ru: "من الضروري على الإنسان التحقق من مستوى فيتامين D في جسمه في حالات: هشاشة العظام، وضعف العضلات، والتشنجات، وانخفاض الوظيفة الإدراكية، وتكرر...
السومرية نيوز- منوعاتوجد الخبراء أن شكل الجسم قد يكشف الكثير عن التوقعات الصحية المستقبلية لكل فرد أكثر مما ندرك، مثل طول العمر وخطر الإصابة بأمراض قاتلة. ولعقود من الزمن، عرف الأطباء أن هناك روابط بين أشكال معينة من الجسم والتوقعات الصحية للفرد. وقد تكون معرفة نوع جسمك والمخاطر الصحية المرتبطة به مفيدة لاتخاذ إجراءات...
وتقول الدكتورة يوليا سافيليفا خبيرة التغذية وأخصائية إزالة السموم في حديث لـ Gazeta.Ru: "من الضروري على الإنسان التحقق من مستوى فيتامين D في جسمه في حالات: هشاشة العظام، وضعف العضلات، والتشنجات، وانخفاض الوظيفة الإدراكية، وتكرر التهابات الجهاز التنفسي الحادة، والأرق، وفقدان الشهية، والقلق والتهيج". ووفقا لها يمكن تعويض نقص هذا الفيتامين في الجسم بتناول أطعمة...
وجد الخبراء أن شكل الجسم قد يكشف الكثير عن التوقعات الصحية المستقبلية لكل فرد أكثر مما ندرك، مثل طول العمر وخطر الإصابة بأمراض قاتلة. ولعقود من الزمن، عرف الأطباء أن هناك روابط بين أشكال معينة من الجسم والتوقعات الصحية للفرد.وقد تكون معرفة نوع جسمك والمخاطر الصحية المرتبطة به مفيدة لاتخاذ إجراءات وقائية تساعد على الحفاظ...
حذرت الكثير من الدراسات الصحية من العادة الشائعة لتناول المشروبات الغازية بعد الطعام مباشرة، دون معرفة تأثيرها الضار على الصحة.فعلى الرغم من أن مذاق المشروبات الغازية قد يكون جاذبًا للبعض، إلا أنه يجب على الأفراد الإدراك أن معظم الوجبات تحتوي على الكربوهيدرات التي تتحول إلى سكريات في الجسم.وبالتالي، يعرض تناول المشروبات الغازية بعد الطعام الفرد...
كشف أحد خبراء الصحة عن أهم العلامات الجسدية التي تشير إلى أن جسم الإنسان يتجه نحو مرض السكري من النوع الثاني، والشيء الوحيد الذي عليه القيام به لإعادة صحته إلى المسار الصحيح. قال المدرب الشخصي السابق، راف مالك، إن جسم الإنسان يطور عدة علامات لمقاومة الأنسولين، قبل أن يتحول إلى مرض السكري.. وتعني...
يعرف نبات القرنفل بأنه واحد من النباتات العشبية المعروفة بفوائده الصحية والعلاجية العديدة، ينتمي إلى فصيلة القرنفليات ويتميز برائحته العطرية القوية وطعمه الحار، مما يجعله إضافة لا غنى عنها في العديد من الأطباق الغذائية والمشروبات.تحتوي بذور القرنفل على العديد من المركبات الفعالة مثل الفينولات والفلافونويدات والزيوت الأساسية، والتي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا والفطريات،...
سلطة الكوسا بعين الجمل من السلطات التي عليك صنعها لأولادك، فهي تحتوي علي مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية الهامه لجسمك والتي تحميك من الأمراض وتحسين صحة الأمعاء، كما تقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان. المقادير- الكوسا : 4 حبات (متوسطة الحجم) - الشبت : ربع كوب (مفروم) - عين الجمل : 2 ملعقة كبيرة (مفروم ومحمص) - عصير الليمون :...
القرنبيط من الأكلات التي تفضلها بعض الأمهات لسهولة تحضيرة، فيمكن صنعة بأكثر من وصفة سواء مقلي أو مشوي، وعلى الجانب الآخر فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة والتي تحمي جسمك من الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائده. فوائد تناول القرنبيط-مكافحة السرطانويعود السبب في ذلك إلى الأمور التالية:يحتوي القرنبيط على...
يحتوي البنجر على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، وأبرزها الألياف، وحمض الفوليك، والنحاس، والبوتاسيوم، والمنجنيز، كما يعمل على خفض ضغط الدم، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية، لذا نقدم لك طريقة عمل سلطة البنجر بالبقدونس. طريقة عمل سلطة البنجر بالبقدونسالمقادير- البنجر : 2 حبة (مسلوق)- ملح : رشّة- فلفل أسود : رشّة- جبنة الحلوم : نصف...
يتعرض الكثير من الأشخاص لخطر انخفاض مستويات فيتامين د، خاصة خلال أشهر الشتاء، حيث يعاني 30-40 بالمائة من جميع الفئات العمرية من نقص فيتامين د. تأثير نقص فيتامين "د" على الحالة المزاجية سلاح ذو حدين.. مخاطر الإفراط في تناول فيتامين د وحتى في أواخر الصيف، يظل 8% من البالغين و13% من المراهقين يعانون من النقص،...
لجأ العديد من المشاهير إلى استخدام "حمام الثلج" للاستشفاء، وهي عملية تعيد الجسم لكامل لياقته البدنية.ومنهم الفنانة اللبنانية رزان جمال التي خاضت التحدي بالتزامن مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، والكابتن عصام الحضري، حارس المنتخب المصري السابق، فقد نشر العام الماضي "ستوري"، عبر حسابه في "إنستجرام"، داخل حوض الثلج، وسط درجة حرارة تصل إلى 12...
يمكن أن يكون احتباس الماء مشكلة شائعة أو علامة على حالة صحية، يمكن أن تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة في تقليل احتباس الماء عندما لا تكون ناجمة عن حالة صحية خطيرة. الوذمة مرض ناتج عن احتباس السوائل في الجسم.. أشهر أعراضه مرض ضعف الدورة الدموية أسبابه وأشهر أعراضها احتباس الماء، المعروف باسم...
يفضل البعض مذاق جوز الهند في الحلويات، حيث يعطي نكهة لذيذة وخفيفة مقارنًة بالأطعمة الآخرى، ولأننا في فصل الصيف ويتزايد الطلب على تناول الآيس كريم؛ للحصول على الإنتعاش وخفض درجة حرارة الجسم، نقدم لك طريقة تخضير آيس كريم بجوز الهند اللذيذ. آيس كريم بجوز الهندطريقة تحضير آيس كريم بجوز الهندالمقادير:١ كوب لبن جوز الهندرشة ملح ٢/١ ملعقة كبيرة عسل...
السكريات شبيهة بالكحول من حيث أنها تتطلب الانضباط والسيطرة على النفس في تناولها. الإفراط الزائد في تناول الحلويات قد يؤدي إلى الغثيان ومشاكل الجهاز الهضمي والصداع والخمول وتغيرات في مظهر الجلد، حسب ما نقل الموقع الإلكتروني لمجلة "فوكوس" الألمانية.توصي منظمة الصحة العالمية بألا تزيد نسبة السكر الحر في السعرات الحرارية اليومية للشخص على عشرة في...
المناطق-متابعاتيعد البروتين من أهم العناصر المهمة للجسم وذلك من أجل بناء وتصليح الأنسجة المختلفة، وصناعة الأنزيمات والهرمونات، وبناء العظام والعضلات والكثير من الأمور الأخرى.علامات نقص البروتين:أخبار قد تهمك «الأولمبية الدولية» تُعلن قائمة أعضاء لجانها بتواجد أربعة أسماء سعودية 7 سبتمبر 2023 - 10:57 مساءً مجلس جامعة الدول العربية يوافق على تعيين مرشح المملكة رئيساً للجنة...
توصي منظمة الصحة العالمية بعدم تناول أكثر 50 غراماً من السكر في اليوم. السكريات شبيهة بالكحول من حيث أنها تتطلب الانضباط والسيطرة على النفس في تناولها. الإفراط الزائد في تناول الحلويات قد يؤدي إلى الغثيان ومشاكل الجهاز الهضمي والصداع والخمول وتغيرات في مظهر الجلد، حسب ما نقل الموقع الإلكتروني لمجلة "فوكوس" الألمانية. مختارات شولتس يرتدي...
يعد الطحال من أعضاء الجسم التى لايهتم بها معظم الأشخاص ، ولايعرفوا عنه الكثير رغم أهميته.ووفقا لما جاء في موقع كلافيند كلينك نعرض لكم أهم المعلومات عن الطحال والأمراض التى تصيبه. موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي اكتشاف عقار يقضي على السرطان دون جراحة ماذا يفعل الطحال؟يخزن الدم.يقوم بتصفية الدم...
شمسان بوست / متابعات:عصير الجريب فروت الذي قد تستمتع به مع وجبتك الصباحية، يعد تناوله لذيذا وصحيا إلى حد معقول بالنسبة لمعظم الناس، ومليئا بالفيتامينات والمعادن.ومع ذلك، عند مزجه مع دواء خاطئ، قد يكون الجريب فروت مميتا.أظهرت مجموعة متزايدة من الأبحاث أن عنصرين من فئة المركبات الكيميائية تسمى “فورانوكومارين” والتي توجد بتركيزات عالية في الجريب...
النيكوتين هو المادة الكيميائية الموجودة في التبغ والتي تجعلك تدخن، ويصل النيكوتين إلى الدماغ خلال ثوانٍ من أخذ النفخة، ويزيد النيكوتين من إطلاق مواد كيميائية في الدماغ تسمى الناقلات العصبية، والتي تساعد على تنظيم المزاج والسلوك. يتم إطلاق الدوبامين، وهو أحد هذه الناقلات العصبية، في مركز المكافأة في الدماغ ويسبب مشاعر المتعة وتحسين الحالة المزاجية. كلما دخنت...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة ماذا يحدث لجسمك عند تناول السمن على الريق ؟ السمن البلدي من أكثر أنواع السمن المفضلة...
هناك بعض الأطعمة التي يقال إنها تساعد في تخليص الجسم من النيكوتين. ومع ذلك، يجب ملاحظة أن هذه الأطعمة لا تزيل النيكوتين تمامًا من الجسم، ولكنها قد تساهم في تعزيز عملية التطهير الطبيعية وتخليصه منه بشكل أسرع. إليك بعض الأطعمة التي يُزعم أنها تساعد في ذلك بحسب ما نشره موقع هيلثي : السبابة يشير...
«فيتامين سي».. من أكثر الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لتعزيز نموه، والحفاظ على صحة عظامه والتئام الجروح، كما أنه يعمل على معدل امتصاص الحديد. فوائد فيتامين سي أو حمض الأسكوربيك بالجسمكشفت مدينة الملك سعود الطبية، عبر حسابها في تويتر، عن فوائد فيتامين سي أو «حمض الأسكوربيك» التي تشمل ما يلي:1- يساعد على حماية الخلايا والحفاظ عليها.2- ...
تستنزف الأيام الحارة والرطبة في الغالب الطاقة من الأجسام وتؤدي للشعور بالعطش والجفاف. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يمكن عند استخدام أو تناول أي من العناصر الطبيعية التالية أن يتم تقليل حرارة الجسم بشكل طبيعي وبقائه نشيطاً طوال اليوم: 1. ماء جوز الهند إنه مشروب إلكتروليت طبيعي غني أيضًا بالبوتاسيوم. يساعد في...
يعتبر البصل مصدراً جيداً لفيتامين C، يساعد فيتامين C جسمك على الشفاء و تعزيز صحة الجهاز المناعي . احترس.. السعال دليل على مرض خطير في يومه العالمي.. 3 طرق سريعة وفعالة للوقاية من لدغة البعوض كما أن البصل مليء بمضادات للأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، هذه هي الجزيئات التي يصنعها جسمك والتي تسبب...
يعانى الكثير من الأشخاص من الاكتئاب ولكن هل تعلم أن زيادة الانفعال يمكن أن تكون مؤشر لأمراض الغدة الدرقية ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك فتشمل الأعراض الشائعة لأمراض الغدة الدرقية المتعلقة بالحالة المزاجية القلق أو الاكتئاب. مش هتحتاج خلع أو حشو تانى .. اختراع مادة تعيد نمو الأسنان احترس منها .. 5...
الولايات المتحدة – يقول المثل إن المال لا يشتري لك الحب، لكن هل يمكن أن يكسبك الوقت؟ هذا ما يأمل الملياردير الأمريكي برايان جونسون في اكتشافه. يقال إن الرجل البالغ من العمر 45 عاما ينفق الملايين كل عام في محاولة لعكس مسار الشيخوخة واستعادة جسده بعمر 18 عاما. ولتحقيق ذلك، يلتزم جونسون بنظام غذائي صارم...
الإجهاد هو رد فعل طبيعي لعدم القدرة على التعامل مع مطالب وأحداث معينة ، ولكن الضغط المستمر يمكن أن يؤثر على صحة الشخص ورفاهيته، وتتضمن نصائح إدارة التوتر ممارسة الرياضة وتحديد الأولويات والتحدث مع الآخرين ، والتي قد تشمل الاستشارة. التأثيرات الجسديةيؤدي الإجهاد إلى إبطاء بعض وظائف الجسم الطبيعية ، مثل تلك التي يؤديها الجهاز الهضمي...
بسبب التغيرات المناخية، تواجه مناطق شاسعة من العالم ارتفاعا كبيرا بدرجات الحرارة، ويُتوقع علماء أن تصبح موجات الطقس الحار "أكثر تواترا" خلال السنوات المقبلة، لكن يمكن للإنسان تدريب جسده على تحمل ذلك، وفقا لتقرير لصحيفة "واشنطن بوست". ومع ارتفاع درجات الحرارة بشكل مستمر مع مرور الوقت، من المتوقع أن تصبح موجات الحر "أكثر تواترا وشدة...
السومرية نيوز - منوعات بسبب التغيرات المناخية، تواجه مناطق شاسعة من العالم ارتفاعا كبيرا بدرجات الحرارة، ويُتوقع علماء أن تصبح موجات الطقس الحار "أكثر تواترا" خلال السنوات المقبلة، لكن يمكن للإنسان تدريب جسده على تحمل ذلك، وفقا لتقرير لصحيفة "واشنطن بوست". ومع ارتفاع درجات الحرارة بشكل مستمر مع مرور الوقت، من المتوقع أن تصبح موجات...
شفق نيوز/ توصل العلماء إلى نتيجة علمية جديدة مفادها بأن الخضروات الصليبية مثل البروكلي والملفوف تساعد الجسم في التصدي لحالات البرد والزكام.والخضروات الصليبية هي خضار من الفصيلة الكرنبية تحتها العديد من الأجناس والأنواع، مثل القرنبيط والملفوف والكرنب والرشاد والبروكلي، كما الخضروات الورقية الخضراء المشابهة.وأخذت الفصيلة الاسم البديل وذلك من شكل أزهارها التي تشبه بتلاتها الأربعة...
تعد الأعصاب هى المسئول الأول والأخير عن تشغيل مختلف الأجهزة والأعضاء الموجودة داخل الجسم. ووفقا لما جاء في موقع “brainandspineni” نعرض لكم أهم الحيل التى تساعد في تقوية الأعصاب ماذا يحدث عند علاج البواسير في المستشفى دوخة شديدة من غير سبب.. انتبه فقد تكون مصابا بهذا المرض 1. تزويد الأعصاب بالإمدادات التي تحتاجها لنقل...
بغداد اليوم- متابعةفي لهيب الصيف الحار، من الضروري أن تتناول كميات كافية من المياه للبقاء رطبا وعدم حدوث "الجفاف" وبالتالي الحفاظ على صحة جسمك.و"الجفاف" حالة صحية تختلف عن مجرد الشعور بالعطش، وفق خبراء.ورغم شيوع استخدام مصطلحي "عطش" و "جفاف" للتعبير عن حالة واحدة، فإن "الجفاف" هو حالة يمكن أن تنتج عنها عواقب وخيمة، وفق موقع...
في لهيب الصيف الحار، من الضروري أن تتناول كميات كافيه من المياه للبقاء رطبا وعدم حدوث "الجفاف" وبالتالي الحفاظ على صحة جسمك. و"الجفاف" حالة صحية تختلف عن مجرد الشعور بالعطش، وفق خبراء. ورغم شيوع استخدام مصطلحي "عطش" و "جفاف" للتعبير عن حالة واحدة، فإن "الجفاف" هو حالة يمكن أن تنتج عنها عواقب وخيمة، وفق موقع...
قامت مؤسسة الفحص الفني "ديكرا" بالتحذير من وضع السائق قدميه على التابلوه أثناء القيادة، وذلك بسبب ارتفاع خطر تعرضه لإصابات بالغة، قد تكون مميتة في حال وقوع حادث. علامات نقص الحديد لدى الرضع والأطفال والحامل تحذير لمرضى الضغط من تناول هذا الطعام| تفاصيل وتابعت المؤسسة الألمانية أنه عندما تظهر الوسادة الهوائية عند وقوع...
صراحة نيوز – إذا لم يكن لديك مكيف للهواء، فأنت أكثر عرضة لارتفاع درجة الحرارة أثناء ظروف الصيف الحارة والرطبة، بشكل عام يعد تكييف الهواء أفضل عامل وقائي ضد الأمراض والوفيات المرتبطة بالحرارة، وهذا شيء يجب أخذه على محمل الجد.لا تشكل ضربة الشمس والإجهاد الحراري خطرا فحسب، ولكن الحرارة الشديدة يمكن أن تزيد أيضا من فرص الوفاة بسبب...
ينتج جسمك الكيراتين بشكل طبيعي، ويساعد الكيراتين في تكوين شعرك وأظافرك وجلدك، ويمكن أن تساعد منتجات وعلاجات الكيراتين في تقوية شعرك وجعله يبدو أكثر إشراقًا، ويمكنك مساعدة جسمك على إنتاج الكيراتين عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالكيراتين. يوجد 54 نوعًا من الكيراتين في جسمك وهناك نوعان:النوع الأول: من بين 54 نوعًا من الكيراتين في جسمك ،...
البوتاسيوم معدن تحتاجه جميع أنسجة الجسم، ويشار إليه أحيانا باسم المنحل بالكهرباء لأنه يحمل شحنة كهربائية صغيرة تنشّط وظائف الخلايا والأعصاب المختلفة. ويوجد البوتاسيوم طبيعيا في العديد من الأطعمة، وعلى شكل مكمل غذائي، ويتمثل دوره الرئيسي في المساعدة في الحفاظ على المستويات الطبيعية للسوائل داخل خلايا الجسم، في حين يحافظ نظيره الصوديوم على مستويات...
الوذمة هي المصطلح الطبي للتورم الناجم عن احتباس السوائل في أنسجة الجسم. تحدث الوذمة غالبًا في القدمين والكاحلين والساقين ، ولكنها قد تؤثر على أجزاء أخرى من جسمك ، مثل الوجه واليدين والبطن. أشهر أعراض الوذمةمن أعراض الوذمة تورم في جسمك، ويحدث التورم عندما يكبر جزء من جسمك بسبب تراكم السوائل في أنسجتك، ويمكن أن يحدث...
عندما تستيقظ وتشرب الماء فور الاستيقاظ، يحدث العديد من العمليات في جسمك. إليك بعض التأثيرات التي يمكن أن يكون لشرب الماء في الصباح على جسمك وفقا لما نشره موقع هيلثي. صحف القاهرة تبرز توجيهات السيسي بتعزيز دور صندوق "تحيا مصر" في التنمية الشاملة القوافل العلاجية المجانية تستهدف 7 قرى بدمياط خلال شهر أغسطس...
قالت اخصائية التغذية ندى محمود ، إن " المخلل " على مائدة الطعام كارثة ، ويتسبب في تخزين المياه بالجسم .وتابعت ندى محمود ، خلال لقائها لبرنامج مطبخ البلد ، والمذاع على فضائية صدى البلد ، أن فاكهة " المانجو " وبرشام منع الحمل من الطرق التي تزيد من المياه والأملاح بالجسم .واردفت : كورس...
صحة وطب، 6 أطعمة ومشروبات تساعد على تبريد جسمك فى الطقس الحار،قد يستمر ارتفاع درجات الحرارة لفترة، ويجب علينا اتخاذ جميع الاحتياطات التي تمكننا من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 6 أطعمة ومشروبات تساعد على تبريد جسمك فى الطقس الحار، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل...
لايف ستايل، كيف تحمي جسمك من ضربة الشمس؟،تعبيرية رام الله دنيا الوطنيسعى الإنسان في فصل الصيف للحفاظ على رطوبة جسمه لحمايته .،عبر صحافة فلسطين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كيف تحمي جسمك من ضربة الشمس؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ...
فوائد زيت اللافندر للبشرة والشعر| مضاد للفطريات ويعالج حب الشباب