الوطن:
2024-12-22@19:22:00 GMT

سر خطير.. 6 مناطق تكشف عن القاتل الصامت داخل جسمك

تاريخ النشر: 21st, February 2024 GMT

سر خطير.. 6 مناطق تكشف عن القاتل الصامت داخل جسمك

عندما تصبح مستويات الدهون في الدم مرتفعة وغير طبيعية، تعرف أنك أمام مشكلة كبيرة للإصابة بالقاتل الصامت، وهو ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، ويسبب وجود دهون ثلاثية في مناطق عدة بالجسم، وما لا يعرفه الكثير من الناس أن هناك مناطق الألم فيها، يشير إلى الإصابة بهذا المرض، إذ أن هناك مناطق تكشف عن القاتل الصامت داخل جسمك.

ما هو القاتل الصامت داخل جسمك؟

ارتفاع الكوليسترول في الدم من الأمراض التي يطلق عليها القاتل الصامت، لأنها يعاني منها كثير من الناس، وقد يؤدي إهمالها إلى الموت، بسبب زيادة الدهون بالجسم، ووفقًا لحديث جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، خلال حديثه لـ«الوطن»، فإنه مرض يعمل على ضيق الشرايين، وهو على إثره يصاب الجسم بالكثير من الأمراض، وهناك علامات عديدة بالجسن مؤشر على الإصابة به.

مناطق تكشف عن القاتل الصامت داخل جسمك

الشعور بالألم في مناطق عدة بالجسم والتأثير عليها، هو مؤشر على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وتتمثل هذه المناطق في:

احتقان الرئتين

صعوبة التنفس واحتقان الرئتين دليل على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، والإصابة بالكوليسترول الضار، وهو ما اتفق معه أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، خلال حديثه لـ«الوطن»: «الشعور بألم في الرئة، والإصابة بأدوار برد عديدة، يعني أن المناعة ضعيفة بسبب تناول الأكلات التي بها نسبة عالية من الدهون، وبالتالي بيتم التأثير على الرئة، وده بسبب زيادة الكوليسترول في الجسم والأكلات المهدرجة».

ألم الساقين والمفاصل

أول الأعراض الشائعة للإصابة بارتفاع الكوليسترول في الدم، خاصةً من يعانون بالبرودة الشديدة أو السخونة في القدم: «من العلامات المهمة، لأن الدم بيكون مش متوزع في الجسم بسبب كمية الدهون»، بحسب «شعبان».

ظهور بقع في الجسم

هذه علامة خطيرة تدل على ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم، وبحسب حديث إيمان سند، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، لـ«الوطن»، فإن تغير لون الجلد سريعًا وظهور البقع بطريقة كثيفة يعني تصلب الشرايين في الجسم، بسبب عدم سريان الدم بصورة صحيحة، وذلك لتأثير الدهون.

الصداع المتكرر

وجود ألم في منطقة الرأس يحدث بسبب زيادة نسبة الكوليسترول في الجسم، وذلك نتيجة توسع الأوعية الدموية، وهو ما أكده استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، لإحدى مناطق تكشف عن القاتل الصامت داخل جسمك.

التأثير على العين

بسبب الترسبات الدهنية، وعدم تدفق الأكسجين بصورة صحيحة للجسم، وفقًا لموقع «مايو كلينك»، المختص في الشؤون الطبية، وهي إحدى المناطق التي تكشف عن القاتل الصامت داخل جسمك.

خفقان القلب

الألم غير المبرر في القلب علامة على زيادة نسبة الكوليسترول، إذ أن زيادة نسبة الكولسيترول في الجسم، تؤثر على ضخ الدم، ما يشعر الشخص بزيادة الألم والوخز في القلب، وفقًا لما أكده «شعبان».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم أمراض القلب ارتفاع نسبة الکولیسترول فی الکولیسترول فی الدم فی الجسم

إقرأ أيضاً:

لمرضى القلب والسكري.. 6 فوائد غير متوقعة عند تناول هذا المشروب

يحتوي الكركدية على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، وتحمي الجسم من الالتهابات والأمراض المزمنة.

فوائد شرب الكركدية لمرضى القلب والسكري

ويعتبر الكركدية غني بفيتامين C والمعادن التي تعزز مناعة الجسم وتساعد على مقاومة الأمراض، وفقا لما نشر في موقع “تايم اوف أنديا”.

ملين طبيعي.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبة من الكيوي يوميا ؟تركيز 70%.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟

وهناك العديد من فوائد شرب الكركديه لمرضى القلب والسكري، وهو ما سنقوم بذكره في السطور التالية، وتشمل ما يلي :

لمرضى القلب

ـ خفض ضغط الدم: 

الكركديه يحتوي على مركبات تساعد في تقليل ضغط الدم المرتفع، وهو مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم الذين يعانون من أمراض القلب.

ـ تحسين صحة الأوعية الدموية: 

الكركدية يحتوي على مضادات أكسدة تقلل من الالتهابات وتحسن مرونة الأوعية الدموية.

ـ خفض الكوليسترول الضار: يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يحمي القلب من التصلب الشرياني.

فوائد شرب الكركدية لمرضى القلب والسكري


لمرضى السكري

ـ تنظيم مستويات السكر في الدم: 

الكركديه يمكن أن يساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين وتقليل مستويات السكر في الدم.

ـ حماية الكلى: 

مضادات الأكسدة في الكركدية تحمي الكلى من التلف الناتج عن ارتفاع السكر المزمن.

ـ تقليل الدهون الثلاثية: 

يساعد في تحسين صحة الدهون في الجسم، وهو أمر مفيد لمرضى السكري الذين يعانون من اضطرابات الدهون.
نصائح عند استخدام الكركدية:

ـ ينصح بتناول الكركدية غير المحلى لتجنب زيادة السكر في الدم.

ـ استشر الطبيب قبل تناول الكركدية بانتظام، خاصة إذا كنت تتناول أدوية لضغط الدم أو السكر لتجنب التداخلات الدوائية.

ـ تناوله باعتدال، كوب أو كوبين يومياً، للحصول على فوائده دون آثار جانبية.

مقالات مشابهة

  • زبدة الفول السوداني خيار مثالي للإفطار.. اعرف فوائدها
  • لمرضى القلب والسكري.. 6 فوائد غير متوقعة عند تناول هذا المشروب
  • البنجر يحميك من مرض خطير .. اكتشاف جديد
  • نوع خضار مفاجأة يعالجالقلب والسكرويمنع التكوين البشري غير الطبيعي للجنين
  • 3 تمارين تساعدك على تقليل خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول.. اهتم بصحتك
  • 7 أطعمة شتوية تعزز مناعتك في الشتاء
  • 10 نصائح فعالة للتخلص من دهون البطن والحصول على جسم مشدود وصحي
  • أربع علامات تدل على نقص سوائل الجسم في الشتاء
  • 9 طرق لرفع ضغط الدم المنخفض.. تعرف عليها
  • الأطعمة الدهنية المختارة بشكل صحيح تقوي القلب والأوعية الدموية