مش واحد| اعرف الفرق بين معدل ضربات القلب والنبضات
تاريخ النشر: 20th, January 2024 GMT
يعتقد عدد كبير من الاشخاص انا معدل ضربات القلب هو نفسه عدد نبضات الجسم ولكنهما في الحقيقة مختلفين
ووفقا لما جاء في موقع كليفند كلينك معدل ضربات القلب هو عدد المرات التي ينبض فيها قلبك في الدقيقة و يتحكم جسمك تلقائيًا في نبضات قلبك لتتناسب مع ما تفعله أو ما يحدث من حولك.
حيل سهلة للتخلص من ألم الأسنان في الشتاء تسبب تقرحات.. كيف تحمى نفسك من تينيا القدم
ولهذا السبب تصبح نبضات قلبك أسرع عندما تكون نشيطًا أو متحمسًا أو خائفًا، وتنخفض عندما تكون مستريحًا أو هادئًا أو مرتاحًا.
يعد معدل ضربات القلب مؤشرًا مهمًا لصحتك العامة وعندما يكون معدل ضربات القلب سريعًا جدًا أو بطيئًا جدًا، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشاكل في القلب أو مشاكل صحية أخرى.
تعد القدرة على الشعور بمعدل ضربات القلب في جميع أنحاء الجسم أيضًا طريقة محتملة للأطباء لتشخيص الحالات الطبية.
هل هناك فرق بين معدل ضربات قلبك ونبضك؟
هناك علاقة بين معدل ضربات القلب والنبض، لكنهما ليسا متماثلين ومعدل ضربات قلبك هو مدى سرعة نبض قلبك في وقت معين و النبض هو كيف يمكنك أن تشعر بمعدل ضربات القلب.
في كل مرة ينبض فيها قلبك، فإنه يضغط ويدفع الدم عبر شبكة الشرايين في جسمك و نبضك هو الضغط في شرايينك الذي يرتفع لفترة وجيزة بينما يدفع قلبك المزيد من الدم للحفاظ على استمرار الدورة الدموية بين النبضات، يسترخي قلبك، مما يؤدي إلى انخفاض الضغط مرة أخرى ولهذا السبب تبدو كل نبضة قلب وكأنها دفعة واحدة وليست تدفقًا مستمرًا للضغط مثل الماء عبر خرطوم.
هناك العديد من الأماكن التي تكون فيها الشرايين قريبة جدًا من جلدك، وبعضها أسهل في الشعور بها من غيرها بسبب خصائص جسمك. اعتمادًا على المكان، هناك نقاط معينة يسهل عليك أو على أخصائي الرعاية الصحية الشعور بالنبض فيها.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القلب انخفاض الضغط ضربات القلب مشاكل في القلب معدل ضربات القلب الدورة الدموية معدل ضربات القلب
إقرأ أيضاً:
7 علامات تدل على أنك بحاجة إلى تجديد طاقتك قبل بدء العام الجديد
قبل بدء العام الجديد 2025 يجب تجديد الطاقة فهي خطوة مهمة للانطلاق في العام الجديد بكل نشاط وحيوية وأكثر تركيز لتتناغم مع احتياجاتك وقيمك، فيما يلي 7 علامات تدل على أنك بحاجة إلى تجديد طاقتك قبل بدء العام الجديد 2025:
7 علامات تدل على أنك بحاجة إلى تجديد طاقتك قبل بدء العام الجديد 2025وجود صعوبة في النوم أو النوم الغير مريح تعتبر علامة على أنك بحاجة في تجديد طاقتك.وجود مشاعر القلق أو التوتر الزائد.الشعور بالعزلة أو انخفاض في التفاعل مع الآخرين فهذا يدل إلى أنك بحاجة للاعتناء بنفسك أكثر ويجب وتجديد طاقتك لتستطيع التفاعل بشكل صحي مع الأشخاص الذين هم حولك.تجديد الطاقة قبل العام الجديد يعني منح نفسك الوقت للاسترخاء والتخلص من التوترات السابقة لتتمكن من بدء العام الجديد بنشاط وحيوية.الشعور بالرتابة والملل حيث إذ شعرت أنا أيامك متشابهة ولا تجد متعة أو أي إثارة في روتينك الصباحي.الشعور القوي بالتشتت وخاصة إذا وجدت نفسك تبحث عن المشتتات وذلك هرباً من مواجهة المهام المطلوبة أو التفكير.التراجع القوي بالعناية بنفسك، إذا كان هناك في إهمال بالصحة النفسية أو الجسدية مثل إهمال العتاية بالبشرة والشعر والذهاب لممارسة الرياضة أو تحضير الوجبات الصحية أو شراء ملابس جديدة على الموضة.الصوبة قي الشعور بالامتنان إذا أصبحت تفتقدين الامتنان بالنعم المحيطة بك.قلة الإنجاو أو التركيز إذا لاحظت انخفاض إنتاجيتك وعدم قدرتك على الانتهاء من المهام اليومية بكل فعالية.الشعور بالضغط والتعب والإرهاق حيث إذا شعرت بأن كل شيء يبدو أكثر تعقيداً وصعوبة مما هو عليه في الواقع.فقدان الشغف والحماس والرغبة في التخطيط أو التحضير للعام الجديد. كلمات دالة:العام الجديد 2025 تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمالانضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترند رسائل في صباح عيد الكريسماس دعاء آخر جمعة من السنة 2024 ما يقال عند دخول شهر رجب؟ أجمل عبارات تهنئة عيد الميلاد المجيد Merry christmas معايدات عيد الكريسماس: أجمل عبارات التهنئة بعيد الكريسماس Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTubeاشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter