عشبة رخيصة تعالج الاكتئاب وتطرد السموم من جسمك
تاريخ النشر: 29th, January 2024 GMT
اليانسون هو عشب شائع يستخدم في الطهي والطب التقليدي ويستخدم في الأدوية التقليدية لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية.
فيما يلي بعض الفوائد الصحية المحتملة لليانسون وفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا:
تحسين الهضم
اليانسون هو مكون شائع في الأدوية العشبية المستخدمة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم والغازات والانتفاخ ويحتوي اليانسون على مركبات نشطة، مثل الأنيثول، التي لها تأثيرات مهدئة على الجهاز الهضمي.
تخفيف آلام الدورة الشهرية
اليانسون هو علاج منزلي شائع لألم الدورة الشهرية ويحتوي اليانسون على مركبات نشطة، مثل الأنيثول، التي لها تأثيرات مشابهة لهرمون الإستروجين.
يمكن أن يساعد هذا في تخفيف الأعراض المرتبطة بالدورة الشهرية، مثل تقلصات الرحم والصداع وآلام الثدي.
زيادة إدرار البول
اليانسون هو مدر للبول طبيعي، مما يعني أنه يساعد على زيادة إنتاج البول يمكن أن يساعد ذلك في طرد السموم من الجسم وتخفيف احتباس السوائل.
تحسين الصحة العقلية
اليانسون قد يساعد في تحسين الصحة العقلية و يحتوي اليانسون على مركبات نشطة، مثل الأنيثول، التي لها تأثيرات مهدئة ومضادة للاكتئاب ويمكن أن يساعد هذا في تخفيف التوتر والقلق والاكتئاب.
تعزيز المناعة
اليانسون قد يساعد في تعزيز المناعة، حيث يحتوي اليانسون على مركبات نشطة، مثل الأنيثول، التي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد هذا في حماية الجسم من العدوى.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: اليانسون الأدوية العشبية الام الدورة الشهرية الإستروجين التوتر والقلق تحسين الصحة تحسين الصحة العقلية تحسين الهضم تخفيف التوتر هرمون الأستروجين تعزيز المناعة فوائد اليانسون أن یساعد التی لها
إقرأ أيضاً:
نائب رئيس جامعة الأزهر: الصيام ينقي الجسم من السموم
أكد الدكتور محمود صديق، نائب رئيس جامعة الأزهر، أن الصيام يحمل فوائد صحية عظيمة للجسم، حيث أظهرت الدراسات الحديثة أن الصيام المتقطع، الذي يشبه صيام رمضان، له تأثير إيجابي على الصحة العامة، خاصة لمن يعانون من السمنة، ومرض السكري، وآلام المفاصل.
وأوضح نائب رئيس جامعة الأزهر خلال حلقة برنامج "صحتك في رمضان"، المذاع على قناة الناس، اليوم الأحد، أن الصيام يساعد على تنظيم الأكل والشرب، مما يسهم في تحسين وظائف الجهاز الهضمي والتنفسي، بالإضافة إلى دوره الفعّال في تنقية الكبد والكلى من السموم، مشيرًا إلى أن الامتناع عن الطعام لفترات محددة يسهم في ضبط معدلات الدهون والكوليسترول في الجسم، وبالتالي يقلل من خطر الجلطات ونوبات القلب المتكررة.
وأضاف أن تناول الطعام في أوقات غير مناسبة، خاصة قبل النوم، يؤدي إلى تراكم الدهون وزيادة مستويات السكر في الدم، مؤكدًا أن الصيام يساعد في تصحيح هذه العادات الغذائية الخاطئة، ويعد من أكثر الأنظمة الصحية انتشارًا عالميًا، حيث توصي به كبرى المستشفيات والمؤسسات الطبية لتنظيم الدورة الدموية وتحسين وظائف القلب وإنقاص الوزن.
وأشار إلى أن شهر رمضان، يعد فرصة ذهبية لتجديد نشاط الجسم والتخلص من السموم المتراكمة على مدار العام، من خلال تنظيم مواعيد الطعام والشراب، لافتًا إلى أهمية اختيار الأطعمة الصحية عند الإفطار والسحور لتحقيق أقصى استفادة من الصيام.
موعد طرح تذاكر مباراة العراق والكويت بالبصرة