2024-11-23@22:47:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 374
«فقدان الوزن»:
زيادة الوزن من الأمور الشائعة في شهر رمضان وعيد الفطر المُبارك، نظرًا لما يُقدم من طعام دسم على مائدة الإفطار طوال الشهر الكريم، وكذا تناول الكحك والبسكويت وغيرها من الحلوى التي يشتهر بها العيد. ويلاحظ الكثير من الأشخاص تراكم الدهون في أجسادهم بانتهاء عيد الفطر، لذا اقترح موقع Healtline تناول مجموعة من المشروبات الصحية التي...
مشكلة تشقق وسهولة كسر الأظافر تثير قلق الكثيرين، بغض النظر عن جنسهم، حيث تُسبب العديد من العادات السيئة مثل القضم والتعرض المفرط للماء والمنظفات تلفًا كبيرًا للأظافر. اضطراب الشخصية الحدية.. كل ما تريد معرفته عن الأعراض وأسباب الإصابة أسباب هشاشة وكسر الأظافرتزداد هشاشة الأظافر مع بدايات الشيخوخة، ويُعتبر استخدام المانيكير بشكل مفرط عاملًا مساهمًا...
أثبتت دراسة علمية حديثة أن معظم مرضى السكري يعانون من فقدان الوزن غير المبرر وخاصة كبار السن، نتيجة صعوبة جسمهم في استخدام الجلوكوز بفعالية، نتيجة لعدم كفاية إنتاج الأنسولين، الذي يساعد على دخول الجلوكوز إلى الخلايا للحصول على الطاقة. أطعمة مفيدة تعزز صحة الدماغ وعمل الجهاز العصبي أسباب فقدان كبار السن للوزن بشكل مفاجيءووفقًا لموقع Healthshots...
يعد الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، فهو مسؤول عن العديد من الوظائف الحيوية مثل: تنقية الدم من السموم وإنتاج البروتينات وتخزين العناصر الغذائية ومساعدة الهضم ولكن للأسف يتعرض لبعض الأمراض. عشبة مهملة تعالج 11 مرضا أبرزها تسوس الأسنان .. تعرف عليها ظهر فى السوق .. كيف تعرف البطيخ المحقون كيماوي من السليم وتصيب...
تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي مقاطع مصورة تتحدث عن استعمال خل التفاح وفوائده الكبيرة في فقدان الوزن والتحكم في نسبة السكر في الدم وعلاج حب الشباب، لكن ماذا يقول الخبراء في مجال الصحة عن ذلك؟ تنقل صحيفة "نيويورك تايمز" أن خل التفاح استخدم كعلاج منزلي للجروح والسعال وتهدئة آلام المعدة لآلاف السنين، وفق ما تقول كارول جونستون،...
يتميز خليط الكزبرة والكمون بإحتوائه على فوائد عديدة في التخلص من دهون البطن العنيدة، حيث يُعَدُّ تناول هذا الخليط بانتظام جزءاً أساسياً من النمط الصحي الذي يعمل على تحسين صحة الجسم بشكل عام. فوائد الزبادي لصحة النساء.. بينها تقوية المناعة فوائد الكزبرة والكمون للجسمتقرير نشره موقع "تايمز أوف انديا" إلى أهمية تلك المكونات في...
يتطلب فقدان الوزن "إرادة حديدية" للابتعاد عن الوجبات السريعة المغرية والحلويات، إلى جانب الالتزام بممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي. وكشف خبراء الصحة واللياقة البدنية في Goal Plans عن خطأ شائع، يرتكبه الكثير من الناس، يمنع فقدان الوزن ويجلب الإحباط لدى البعض.وقالوا إن متابعة الوزن باستمرار باستخدام الميزان قد يؤدي إلى تخلي الأشخاص عن نظامهم الغذائي...
يحتفي العالم اليوم الموافق 7 إبريل باليوم العالمي للصحة، ومن أهم عناصر الحفاظ على الصحة الحرص على تناول الغذاء السليم، وعلى الرغم من أنه ليس سرًا أن الطعام يمكن أن يؤثر على الرقم الموجود على الميزان، إلا أن ما تشربه يلعب دورًا أيضًا.كما أن بعض المشروبات يمكن أن تساعدك على التحرك نحو أهدافك في إنقاص...
خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول خل التفاح بشكل يومي يمكن أن يساهم في خسارة الوزن وخفض مستويات السكر والكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.وفقًا للدراسة التي نُشرت مؤخرًا في مجلة “بي إم جي” للتغذية والوقاية والصحة، توصل الباحثون إلى أن تناول ما يصل إلى ملعقة كبيرة من خل التفاح يوميًا لمدة 12 أسبوعًا يساهم...
كشفت صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، عن تقارير من نساء استخدمن عقار "أوزمبيك" (Ozempic) أو أدوية مماثلة لمرض السكري مثل سيماغلوتيد (Semaglutide)، عن حالات حمل غير مخطط لها. وحسب الصحيفة، ناقشت مجموعة على فيسبوك تحمل اسم "لقد حملت وأنا أتعاطى أوزمبيك"، وتضم أكثر من 500 عضو، عن حالات حمل مفاجئ، بالإضافة إلى العديد من المنشورات على...
كشفت صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، عن تقارير من نساء استخدمن عقار "أوزمبيك" (Ozempic) أو أدوية مماثلة لمرض السكري مثل سيماغلوتيد (Semaglutide)، عن حالات حمل غير مخطط لها. وحسب الصحيفة، ناقشت مجموعة على فيسبوك تحمل اسم "لقد حملت وأنا أتعاطى أوزمبيك"، وتضم أكثر من 500 عضو، عن حالات حمل مفاجئ، بالإضافة إلى العديد من المنشورات على...
تعتبر العلاجات الطبيعية خيارًا شائعًا بين الأفراد الذين يسعون لفقدان الوزن، وقد أشار موقع "تايمز أوف انديا" إلى فوائد تناول مشروب الزنجبيل بقشر الليمون على معدة فارغة في عملية إنقاص الوزن. أبرزها الإمساك.. أعراض تنذر بوجود حرقان في المعدة فوائد تناول مشروب الزنجبيل بقشر الليمون على معدة فارغةقشر الليمون يحتوي على كميات غنية من المضادات...
هو مادة ينتجها الجسم وهي موجودة في الأطعمة المختلفة، وللتخلص بنجاح من الوزن الزائد، من المهم بشكل خاص تقليل مستوى الكوليسترول "السيئ" أو البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة.لا تنجرف بالدهون غير المشبعة الدهون المتحولة، بشكل عام، هي دهون غير مشبعة. إنها موجودة في منتجات مثل الأفوكادو والزيوت النباتية وزبدة الفول السوداني وما شابه ذلك. من الأفضل الحفاظ...
تعتبر عملية فقدان الوزن من التحديات الصحية التي يواجهها الكثير، ولذلك يبحث الكثير عن الطرق الطبيعية والفعّالة لتحقيق هذا الهدف، ومن بين العديد من الخيارات المتاحة، يتمتع ماء جوز الهند بشعبية كبيرة كمشروب طبيعي يُعتقد أنه يساعد في عملية فقدان الوزن، فما هي الفوائد الحقيقية لماء جوز الهند في عملية إنقاص الوزن؟وتستعرض «الأسبوع»، للزوار والمتابعين،...
شمسان بوست / متابعات: القهوة من أكثر المشروبات الشائعة التي يعتاد الأشخاص على تناولها بشكل دوري، وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، مما يساعد في تقليل فرص الإصابة بالأمراض.يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي تأثير القهوة على ثبات الوزن، وفقًا لما ذكره موقع “Medicalnewstoday”.أهم فوائد القهوةتحتوي القهوة على العديد من الفوائد...
البوابة – هل بدأتِ بأخذ عقار اوزمبيك لخسارة الوزن؟ قد تزداد فرص الحمل لديك؟ فقد زعمت مجموعة من مستخدمات وسائل التواصل الاجتماعي أنهن حملن أثناء تناول أدوية اوزمبيك وأدوية مماثلة بعد سنوات من العقم. وقال الأطباء إن انخفاض وزن الجسم وليس الدواء هو الذي أدى إلى الحمل غير المقصود.دراسة: هل هناك صلة بين عقار اوزمبيك...
يعاني بعض الناس من فقدان مفاجئ في أوزانهم ودون أن يكون وفقاً لنظام غذائي معين لهذه الغاية، وبينما يشعر البعض بالسعادة عندما يفقد شيئاً من وزنه ظناً من أن وضعه الصحي يتحسن، فإن الصحيح أنه يتوجب الانتباه والحذر من فقدان الوزن، حيث إن حدوثه بشكل مفاجئ ودون تغيير في النظام الغذائي قد يكون مؤشراً خطيراً...
كثيرون يحلمون بأن يفقدوا الوزن بدون جهد وبدون أن ينتبهوا، ولكن فقدان الوزن المفاجئ من دون حمية قد يدل على حالات خطيرة، فما هي؟ وما أعراضها؟ ما فقدان الوزن المفاجئ؟ يعرف الانخفاض الملحوظ في وزن الجسم الذي يحدث حتى عندما لا يحاول الشخص إنقاص وزنه؛ بفقدان الوزن غير المبرر أو فقدان الوزن المفاجئ. لا يحدث...
زعمت دراسة جديدة أن تناول ملعقة صغيرة يوميا من خل التفاح يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن.وينتج خل التفاح عن طريق تخمير عصير التفاح، واستخدم لعدة قرون كعلاج تقليدي لمختلف الأمراض.وجنّد فريق البحث في جامعة الروح القدس-الكسليك في لبنان، 120 شخصا تتراوح أعمارهم بين 27 و34 عاما يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، لاختبار إمكانات خل التفاح...
شمسان بوست / متابعات: يمكن أن يساعد شرب الماء على حرق السعرات الحرارية وتخفيف الشعور بالجوع، ولكن لا توجد أدلة كافية على أن الماء نفسه يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن، حسب ما ذكر موقع “هيلث لاين”. هل شرب الماء يجعلك تحرق السعرات الحرارية؟ • يرتبط استهلاك المياه بزيادة معدلات الأيض. وفي دراسة...
يهتم الكثير من الأشخاص بمعرفة أفضل الخطوات التي يمكن من خلالها فقدان الوزن.وتستعرض «الأسبوع» بعض النصائح لدايت الصيام المتقطع، وهو أحد الطرق الشائعة لإنقاص الوزن، والأمر يتعلق بالامتناع عن الطعام كليًا أو جزئيًا لفترة زمنية محددة قبل البدء في تناول الطعام بانتظام مرة أخرى.نصائح لدايت الصيام المتقطع لفقدان الوزنوهناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لفقدان...
متابعة بتجــرد: تحدثّت مقدمة البرامج الأميركية أوبرا وينفري عن التنمر الذي تعرّضت له بسبب وزنها الزائد. وجاء حديث وينفري خلال حلقة خاصة عُرضت عبر قناة الـ “آي بي سي” الأميركية. وحملت الحلقة الخاصة عنوان “خاص أوبرا: عار، ولوم وثورة فقدان الوزن” وأظهرت فيها وينفري حجم الألم الذي تعرّضت له بالإضافة إلى إشادتها بأدوية خسارة الوزن...
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بالقصر العيني، أن المنظار هو الحل الوحيد، لمن يعاني من مشاكل في التبرز، وفقدان الوزن بطريقة كبيرة، مع فقدان الشهية. وقام حسام موافي، خلال تقديمه برنامج “رب زدني علما”، عبر فضائية “صدى البلد”، أن هناك أبحاث ربطت الإصابة بكورونا ببعض الأمراض، ولكن في بعض الحالات كورونا، قد لا...
يعد القولون من أكثر الأعضاء أهمية في جسم الإنسان، حيث يلعب دورًا رئيسيًا في هضم الطعام وامتصاص الماء والعناصر الغذائية، إلا أنه قد يصاب ببعض التقلصات الناتجة عن إصابته، وهناك بعض العلامات التي يمكننا من خلالها الاستدلال على إصابة القولون، نستعرضها فيما يلي.علامات إصابة القولونوأما عن العلامات التي يمكن من خالها الاستدلال على إصابة القولون،...
البوابة - في السعي لفقدان الوزن بشكل مستدام، تقدم حكمة الأيورفيدا القديمة كنزًا من العلاجات الطبيعية. بالاعتماد على المعرفة التي تعود إلى قرون مضت، تؤكد الأيورفيدا على النهج الشامل للصحة، مع الأخذ في الاعتبار ليس فقط ما نأكله ولكن أيضًا كيف نأكل، وأسلوب حياتنا، والدستور الفريد لجسمنا. من بين الأدوات العديدة التي يقدمها الأيورفيدا لتحقيق...
غالبا ما يرتبط فقدان الوزن بالالتزام بنظام غذائي صارم وممارسة الرياضة. وهذا يعني التمسك بنقص في السعرات الحرارية والذي قد يكون صعبا على أولئك الذين يريدون رؤية نتائج سريعة.ويمكن لدمج الشاي الأخضر في نظامك الغذائي أن يعزز النتائج بشكل أسرع قليلا في التخلص من الوزن الزائد خاصة حول المعدة.ويساعد شرب الشاي الأخضر على مدار اليوم...
ألذ وأشهى الأطعمة والمأكولات تحضر يوميًا على السفرة الرمضانية، ولا تخلو من الوجبات ذات السعرات الحرارية، التي قد تسبب الكثير من المشاكل الصحية للبعض، ما يدفع البعض للبحث عن وصفات لذيذة تساعد على فقدان الوزن. 10 أفكار غير تقليدية لسفرة رمضانية صحية، بها وصفات لذيذة تساعد على فقدان الوزن، يمكن تخضيرها على مدار الـ30 يومًا...
#سواليف زعمت دراسة جديدة أن تناول ملعقة صغيرة يوميا من #خل_التفاح يمكن أن يساعد في #إنقاص_الوزن. وينتج خل التفاح عن طريق تخمير عصير التفاح، واستخدم لعدة قرون كعلاج تقليدي لمختلف الأمراض. وجنّد فريق البحث في جامعة الروح القدس-الكسليك في لبنان، 120 شخصا تتراوح أعمارهم بين 27 و34 عاما يعانون من زيادة الوزن أو...
يهدد فقدان الوزن بشكل سريع عمل وظائف الجسم على أكمل وجه، نظرًا لأنها تُفقد الجسم بروتينات وليس دهون فقط. جرأة طرح «الحشاشين» أضرار فقدان الوزن بسرعةووفقًا لما ذكره موقع هيلث شوت تحذر الدراسات من أن خفض الوزن بسرعة يُفقد الأجسام المضادة المعروفة باسم الغلوبولين المناعي، وهي بروتينات خاصة تنتجها خلايا جهاز المناعة لمحاربة الفيروسات والالتهابات.كما...
استبدال المعكرونة الإسباغيتي بمعكرونة القمح الكامل والخبز المخمر الداكن يمكن أن يساعد في عملية فقدان الوزن.يمكن أن يكون فقدان الوزن أمراً صعباً، ولكن هناك طريقة واحدة بسيطة لتحقيق نتائج سريعة مشجعة. يقول الخبراء إن التخلص من دهون البطن غير المرغوب فيها (الكرش) سيؤدي إلى شعور بالتحسن في غضون أيام قليلة.وبحسب ما جاء في تقرير نشرته...
توصل باحثون إلى عقار يمكن تناوله عبر الفم، وأدى لفقدان في الوزن أكثر من عقار أوزمبيك Ozempic المستخدم لعلاج السكري والذي يؤدي لفقدان الوزن، وويغوفي Wegovy، ومونجارو Mounjaro. واسم العقار "أميكريتين" (Amycretin)، وأدى تناوله إلى فقدان الأشخاص 13% من وزن الجسم على مدار 3 أشهر، أي أكثر من ضعف ما حدث مع أوزمبيك. وطور العقار...
يهدد خفض الوزن بسرعة صحة الجسم بأمراض خطيرة، حيث يفقد الجسم بروتينات وليست دهون فقط. علاقة الصيام المتقطع بمرض السكري أضرار فقدان الوزن بسرعة ووفقًا لما ذكره موقع ذا صن يحذر الأطباء من أن خفض الوزن بسرعة يُفقد الأجسام المضادة المعروفة باسم الغلوبولين المناعي، وهي بروتينات خاصة تنتجها خلايا جهاز المناعة لمحاربة الفيروسات والالتهابات.كما ينعكس الأمر...
يعد فقدان الشهية العصبي هو اتباع نظام غذائي يتسبب بفقدان الوزن بشكل غير طبيعي، بحيث يكون أقل من الوزن المثالي بنسبة 15%.أعراض فقدان الشهية العصبيوأوضّحت مدينة الملك فهد الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة أكس أن أعراض فقدان الشهية العصبي تتمثل في: -النحافة الزائدة.- جفاف واصفرار الجلد.- دوخة وإرهاق وصعوبة التركيز.-...
تعد المشروبات من أفضل المصادر للحصول على الفيتامينات والمعادن، وبعض المشروبات تساعد في خسارة الوزن.ونستعرض لكم بعض المشروبات التي تساعد في خسارة الوزن:4 مشروبات لفقدان الوزنماء الليمونكوب ماء ملئ بعصير الليمون الطازج، كفيل بالمحافظة على الترطيب، ويساعد على الهضم، ويحتوي على فيتامين C، الذي يدعم وظيفة المناعة، ويمكن أن يساعد أيضًا في تحفيز عملية التمثيل...
بغداد اليوم - متابعةيتطلب فقدان الوزن ممارسات شاقة مثل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بانتظام والالتزام بنظام غذائي صارم، وهو ما قد يكون صعبا في ظل متطلبات الحياة اليومية المرهقة.ولحسن الحظ، تشير الدراسات إلى وجود بعض الطرق التي يسهل الوصول إليها للبقاء نشيطا وتعزيز فقدان الوزن.ووجدت دراسات مختلفة أن المشي لمدة 30 دقيقة فقط يوميا...
ترتبط زيادة الوزن بالعديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك السرطان. وقد أظهرت بعض الدراسات أن السمنة ترتبط بما لا يقل عن 13 نوعا من السرطان. وفي بعض المناطق، مثل أميركا الشمالية وأوروبا والشرق الأوسط، تساهم السمنة بما يصل إلى 9% من جميع حالات السرطان. وقد يصبح السبب الرئيسي للسرطان لدى النساء في المملكة المتحدة...
سرد خبير التغذية الروسي الشهير أليكسي كوفالكوف الأطعمة التي تمنعك من فقدان الوزن الزائد، وأشار على وجه الخصوص إلى أن الحليب جزء منها. منتجات الألبان والحليب المخمر لا تمنعك من التخلص من الوزن الزائد فحسب، بل تساهم أيضًا في زيادة الوزن الزائد إذا أساء إليها الشخص، وينصح أليكسي كوفالكوف الروس بتناول كميات أقل من المنتجات المشهورة...
نشرت مجلة الشهية نتائج دراسة جديدة، يدعي مؤلفوها أنه من أجل إنقاص الوزن بنجاح، من المهم مراقبة ليس كمية الطعام الذي يتم تناوله، ولكن ما يأكله الشخص بالضبط. بمعنى آخر، بدلًا من المحاولة المستمرة للحد من حصص الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، فمن الأفضل تناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، ولو بكميات أكبر. سر فقدان الوزنوشملت الدراسة...
هناك أكثر من 200 نوع من السرطان يمكن أن يفتك بجسم الإنسان، من بين أخطر الأنواع انتشارا هو سرطان الأمعاء أو سرطان المعدة لذلك يجب إدراكك لأي من العلامات التحذيرية لسرطان الأمعاء، والذي يُسمي أيضا بسرطان القولون والمستقيم، يمكن أن ينقذ حياتك، بحسب موقع "دايلي إكسبريس".وأوضح تشارلز إيفانز، استشاري جراحة القولون والمستقيم في مستشفى ويلينجتون...
زعمت دراسات علمية أن البدناء "يستعيدون" نحو ثلثي وزنهم المفقود خلال عام من وقف العلاج الأسبوعي المثبط للشهية، مثل Ozempic وWegovy، لكن تجربة عشوائية وجدت حلا لهذه المشكلة.وقال خبراء من جامعة كوبنهاغن في الدنمارك، إن استخدام علاج Liraglutide (فرع من المستحضرات الصيدلانية المعروفة باسم منبهات مستقبلات الببتيد -1 الشبيهة بغلوكاغون (GLP-1)) مع اتباع برنامج رياضي خاضع للإشراف،...
الدنمارك – زعمت دراسات علمية أن البدناء “يستعيدون” نحو ثلثي وزنهم المفقود خلال عام من وقف العلاج الأسبوعي المثبط للشهية، مثل Ozempic وWegovy، لكن تجربة عشوائية وجدت حلا لهذه المشكلة. وقال خبراء من جامعة كوبنهاغن في الدنمارك، إن استخدام علاج Liraglutide (فرع من المستحضرات الصيدلانية المعروفة باسم منبهات مستقبلات الببتيد -1 الشبيهة بغلوكاغون (GLP-1)) مع اتباع...
في السنوات الأخيرة، أصبحت السمنة سببا رئيسيا لعدة أنواع من السرطان. وأظهرت دراسة حديثة أنه من الممكن تقليل هذا الخطر عن طريق فقدان الوزن. ويعد تجنب التدخين والحفاظ على وزن صحي من أهم العوامل لتقليل خطر الإصابة بالسرطان. العلاقة بين التبغ والسرطان معروفة للجميع، ولكن لا يزال عدد قليل جدًا من الناس على علم بأن...
محاولة إنقاص الوزن يمكن أن يكون لها تأثير خطير على صحتك إذا لجأت إلى رفض الطعام والالتزام بنظام غذائي رتيب هزيل لإنقاص الوزن، وقال العلماء إن هذه الممارسة تؤدي إلى تعديل خطير في أنسجة العظام.اكتشف الباحثون أن فقدان الوزن، الذي يقوم به شخص بشكل عشوائي دون استشارة متخصص، يمكن أن يجعل عظام الهيكل العظمي هشة،...
يمانيون – منوعات وجدت دراسة جديدة أنه يمكن للأفراد تحقيق نتائج مرضية في فقدان الوزن سواء مارسوا نشاطا بدنيا بشكل منتظم أو يوما أو يومين في الأسبوع فقط. ودرس الباحثون بيانات أكثر من 9600 مشارك في المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية الأمريكية من عام 2011 إلى عام 2018، حيث تراوحت أعمار المشاركين من 20 إلى...
الولايات المتحدة – وجدت دراسة جديدة أنه يمكن للأفراد تحقيق نتائج مرضية في فقدان الوزن سواء مارسوا نشاطا بدنيا بشكل منتظم أو يوما أو يومين في الأسبوع فقط. ودرس الباحثون بيانات أكثر من 9600 مشارك في المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية الأمريكية من عام 2011 إلى عام 2018، حيث تراوحت أعمار المشاركين من 20 إلى...
الخلفاوي: حكم الدستورية العليا بشأن الإيجار القديم لا يعني تحرير عقود جديدة