5 علامات تشير إلى تكون حصوات المرارة
تاريخ النشر: 8th, September 2024 GMT
حصوات المرارة هي تراكمات صلبة من الكالسيوم والكوليسترول ويمكن أن تسبب أعراضًا غير عادية إذا كانت تمنع تدفق الصفراء إلى الأمعاء الدقيقة، مثل الألم بعد تناول الطعام والغثيان والقيء.
يمكن لأي شخص أن يصاب بحصوات المرارة. بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بالحصوات من غيرهم.
تشمل عوامل الخطر الأخرى لحصوات المرارة ما يلي:
العمر (أكثر من 40 سنة)
حبوب منع الحمل
تاريخ العائلة
بدانة
فقدان الوزن بسرعة
ألم في البطن
المغص المراري، أو ألم حصوات المرارة، هو أحد الأعراض الرئيسية لحصوات المرارة. أنها تسبب تشنج المثانة إذا علقت في طريقها إلى الاثني عشر. قد تشعر بألم حاد في الجانب الأيمن العلوي من بطنك.
يتم تنشيط المرارة عند تناول الأطعمة الدهنية. ونتيجة لذلك، غالبًا ما تحدث النوبات بعد تناول الطعام، عادةً في المساء أو في الليل. إذا كنت تعاني باستمرار من الألم بعد تناول الطعام، وخاصة الأطعمة الدهنية، فقد يكون ذلك علامة على تكون الحصوات.
الغثيان والقيء
من الأعراض الشائعة الأخرى لحصوات المرارة هو الغثيان الشديد، الذي يؤدي أحيانًا إلى القيء.
الحمى
قد تكون نوبة حصوات المرارة مصحوبة بحمى منخفضة الدرجة، مما يشير إلى وجود عدوى أو التهاب في المرارة. نحن نتحدث عن قشعريرة أو التعرق.
اليرقان
يمكن أن يشير اليرقان إلى مشكلة صحية خطيرة، بغض النظر عما إذا كانت حصوات المرارة هي السبب أم لا. في حالة اليرقان، تؤدي زيادة البيليروبين - وهي مادة صفراء في الصفراء يتم إنتاجها عندما يقوم الجسم بتكسير خلايا الدم الحمراء القديمة - إلى اصفرار العينين والجلد.
فقدان الوزن المفاجئ
قد لا تسبب حصوات المرارة فقدان الوزن المفاجئ بشكل مباشر، بل قد تصاحبه. تزيد السمنة من خطر تكون الحصوات، كما أن فقدان الوزن السريع يمكن أن يزيد من هذا الخطر.
ينتج الكبد الصفراء التي تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول إذا لم تأكل لفترة طويلة أو إذا فقدت الوزن فجأة. ونتيجة لذلك، يمكن أن يؤدي فقدان الوزن المفاجئ إلى تحفيز تكوين الحصوات.
الأشخاص الذين خضعوا مؤخرًا لجراحة فقدان الوزن، مثل جراحة تحويل مسار المعدة، يكونون أكثر عرضة للإصابة بحصوات المرارة من غيرهم. كما يفعل أولئك الذين يلتزمون بنظام غذائي صارم منخفض السعرات الحرارية.
أظهرت الدراسات أن أكثر من 80% من الأشخاص المصابين بحصوات المرارة لا تظهر عليهم أي أعراض، حسبما ذكرت صحيفة The Health.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: المرارة حصوات المرارة الصفراء اليرقان الحمى فقدان الوزن المفاجئ بحصوات المرارة حصوات المرارة فقدان الوزن
إقرأ أيضاً:
خطة ذهبية.. 3 نصائح فعالة لخسارة الوزن في رمضان
من بين الآثار الجانبية الكبرى للصيام خلال شهر رمضان اكتساب الوزن الزائد، وفي موسم يتطلب درجة عالية من ضبط النفس، فمن المفارقات أن الأشخاص الذين يمارسون الصيام لا يلتزمون به وفق جدول زمني مخطط، كما إن أحد أكبر التحديات التي يواجهها الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن خلال هذه الفترة من أجل إنقاص الوزن بسرعة، لا يتلخص في تجنب الطعام، بل يتعلق بعدم إيجاد الوقت المناسب أو النصيحة للتخطيط لنظام غذائي سريع محدد لفقدان الوزن وممارسة التمارين الرياضية.
نصائح لخسارة الوزن في رمضان- المشي
من أكبر الأضرار التي يمكن أن تلحقها بصحتك هو النوم مباشرة بعد تناول وجبة دسمة، فالميل العام لدى كثير من الناس بعد تناول وجبة سحور دسمة للغاية هو النوم مباشرة مما يؤدي إلى الانتفاخ واضطرابات الجهاز الهضمي.
في هذه الحالة، فإن المشي في الصباح الباكر بعد تناول وجبة السحور مباشرة هو أحد أفضل الطرق لإنقاص الوزن خلال شهر رمضان، حيث يساعد المشي على حرق السعرات الحرارية ويساعد على الهضم، ويمكن أن ينطبق هذا أيضًا على وجبات ما بعد الإفطار.
- كمية ونوعية الوجبة مهمة
تزيد الأطعمة المقلية من الكوليسترول والسكريات مما يزيد من فرص الإصابة بمرض السكري، كما إن تناول الأطعمة الخفيفة هو الحل الأمثل لتناول الإفطار، حيث تعد الفواكه والشوربات والسلطات (بدون إضافة سكر أو صلصات صناعية) مغذية وصحية كما أنها تعد خيارات لذيذة تجعلك تشعر بالرضا دون أن تشعر بالرغبة الشديدة في تناول الطعام.
يجب على النساء الحوامل، وأولئك الذين يعانون من اضطرابات مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو مشاكل الجهاز الهضمي، أن يكونوا حذرين بشأن ما يأكلونه ومتى يأكلون.
- الحد من تناول السكر
الخيار الأفضل هو العثور على بدائل مناسبة مثل عصائر الموز المصنوعة منزليًا أو الأفوكادو المهروسة التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة ولكنها غنية بالألياف والتغذية.
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس