جمال شعبان: ممارسة الرياضة والمشي يزيدان من هرمون السعادة

إنقاذ مواطنَين من الغرق أثناء ممارسة السباحة

أبها

تمكنت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في منطقة عسير بقطاع القحمة من إنقاذ مواطنين من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وقُدمت المساعدة اللازمة لهما ونقلهما إلى المستشفى – وهما بصحة جيدة، ولله الحمد.

وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والاتصال بالرقمين (911) في منطقتي مكة المكرمة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.

مقالات مشابهة

البوابةقبل ۲ ساعة

8 طرق طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان

البوابة - الدورة الشهرية مجموعة من التغيرات الفسيولوجية والجسدية التي تحدث للإناث عند مرحلة البلوغ، وتكون مصحوب معها بالكثير من العلامات، ومنها: آلام في أسفل منطقة الظهر،الصداع، وتعب عام، وبالإضافة إلى الإفرازات المهبلية، وألم شديد في أسفل البطن، وآلام في منطقة الثدي، والانفعال الشديد، والتوتر، مما يتطلب توفير الراحة، والتغذية الصحية، فنجد أغلب الفتيات ترغب في تأجيل موعد دورتها الشهرية من أجل إكمال الصيام في شهر رمضان.اقرأ ايضاًأفضل تمارين تساعد على نزول الدورة الشهرية 8 طرق طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان هرمون البروجسترون: يكون عن طريق تناول حبتين من هرمون البروجسترون في النصف...

صدى البلدقبل ۶ ساعة

علي جمعة: إذا فاتتك ليلة النصف من شعبان فعليك بهذ الوقت كل يوم

قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف، إن ليلة النصف من شعبان مرت سريعًا بما فيه من نفحات جليلة وفيوضات غزيرة‏،‏ فيا سعد من اغتنمها. وأضاف جمعة، فى منشور له عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أنه لا يظن المسلم أنه ما دامت ليلة النصف من شعبان قد انقضت ، فقد أُغلِق باب الرحمات والمغفرة ، بل إن بابهما مفتوح إلى يوم الدين، ومن أراد أن ينهل منها ، فعليه بجزء الليل الأخير ، فإنه وقت تنزل الرحمات من الله، وذلك في كل ليلة ، لا تختص...

صحیفة الخلیجقبل ۱۷ ساعة

إدارة مرور الظفرة تكرم السائقين الملتزمين

أبوظبي: «الخليج» كرمت إدارة المرور والدوريات الأمنية في منطقة الظفرة التابعة لمديرية المرور والدوريات الأمنية في شرطة أبوظبي مجموعة من السائقين الملتزمين بقواعد السير والمرور ضمن جهودها في نشر الإيجابية للسائقين ومختلف فئات المجتمع وإسعاد مستخدمي الطريق من خلال الأولوية الاستراتيجية وهي أمن الطرق وإسعاد المجتمع. وقدم عناصر دورية السعادة والدوريات المرورية هدايا للسائقين الملتزمين في حفل تكريمي أقيم في محطة أدنوك أبو الأبيض تحفيزًا لهم لمواصلة الالتزام بالسلوكيات المرورية الإيجابية التي تسهم في تعزيز السلامة على الطرقات واسهاماً منها في نشر السعادة في المجتمع كأسلوب حياة ومنهج إيجابي.وأكد العقيد...

صدى البلدقبل ۱ یوم

كيف تحمي نفسك من مرض الشريان التاجي؟.. جمال شعبان يوضح

مرض الشريان التاجي، من الأمراض الأكثر شيوعا وانتشارا بين الكثير من الأشخاص، وذلك نتيجة بعض العادات الخاطئة التي تهدد الصحة.وكشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك عن بعض النصائح التي تساعد في الوقاية من مرض الشريان التاجي.بالورد الأحمر.. أيتن عامر تبهر متابعيها في أحدث جلسة تصويرفي يومه العالمي .. تعرف على أعراض سرطان الأطفالوكتب جمال شعبان في منشوره: ازاي أحمي نفسي من مرض الشريان التاجي اللي هو السبب الرئيسي لتوقف القلب المفاجئ.وتابع: اعمل فحص شامل لعوامل الخطورة الضغط المرتفع والسكر والكولسترول، أقلل وزني، واعمل...

الأسبوعقبل ۲ یوم

الدكتور جمال السعيد: يمكن إنتاج الأنسولين من لبن «الجاموس» عبر زراعة بنكرياس الإنسان

أكد الد كتور جمال السعيد، أستاذ جراحة الأورام بكلية طب جامعة القاهرة، أن الطفرات الجينية هي حروف أبجدية للغة الخلق، مشيرا إلى أن تلك الحروف أو الجمل الوراثية تصل لـ500 كتاب. وقال الد كتور جمال السعيد خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق في برنامج «نظرة» على قناة «صدى البلد»، إن مشروع الجينوم المصري على وشك الاكتمال، مضيفا: أي جين به عيب من 30 ألف جين بجسد الإنسان يمكن أن يزال ويحل مكانه جين سليم، من خلال الذكاء الاصطناعي. وأضاف أستاذ طب جراحة الأورام: هناك فكرة مطروحة تقول إن بنكرياس الإنسان...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

كوتش هدى : هرمون الجمال يخلي عيون المرأة عسلية وشفايفها وردية وخدودها متفخه.. فيديو

أميرة خالد تحدثت كوتش هدى، مدربة حياة عن هرمون الجمال عند المرأة ، مشيرة إلى أن نقص هذا الهرمون من شأنه أن يحدث خلل في سلوك وجمال المرأة . وقالت هدى :”هرمون الجمال يخلي عيون المرأة عسلية وشفايفها وردية وخدودها متفخه كولاجين وخشمها سلة سيف وشعرها من قدام قصة السبعة” وأضافت ” هذا الهرمون هو هرمون الاستروجين يخلي صوت المرأة ناعم وردود أفعالها هادية ومتوازنة بين العقل والعاطفة”٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/6QnCJ_qdoW9uLCsR.mp4

موقع ۲۴قبل ۳ یوم

في عيد الفالانتين.. 12 طريقة لزيادة هرمون الحب

لهرمون الأوكسيتوسين شهرة مثيرة للإعجاب، فهو يعرف بـ هرمون الحب، لدوره في العواطف والترابط البشري. ويتم إفراز هذا الهرمون أثناء الولادة والرضاعة الطبيعية، كما يؤدي العناق والتقبيل إلى تحفيز إنتاجه. وبحسب هيلث لاين، ينتمي الأوكسيتوسين إلى مجموعة هرمونات السعادة الأخرى، وهي هرمونات معروفة بتأثيرها الإيجابي على الحالة المزاجية والعواطف. وبنتيج الجسم هرمون الأوكسيتوسين بشكل طبيعي، لكن يمكن تحفيز هذا الإنتاج، من خلال الطرق التالية لتعزيز مشاعر الحب: 1. اليوغا أفادت أبحاث أجريت عام 2013 بأن اليوغا قد تساعد في زيادة إنتاج الأوكسيتوسين، إلى جانب خفض هرمون التوتر. 2....

صدى البلدقبل ۳ یوم

بالتعاون بين «الصحة» و«الرياضة».. نشر أجهزة إزالة الرجفان القلبي في المنشآت الرياضية

شهد الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، والدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، توقيع مذكرة تفاهم ثلاثية بين الوزارتين والمؤسسة العلمية للقلب والشرايين، بشأن التدريب على استخدام جهاز إزالة الرجفان الخارجي الآلي (AED)، والإنعاش القلبي الرئوي، كأحد أهم التدخلات الوقائية التي تساهم فى إنقاذ الأشخاص المعرضين للإصابة بتوقف عضلة القلب المفاجئ.10 عادات خاطئة تصيبك بأمراض القلب بنسبة 50% .. تعرف عليها5 فوائد مذهلة للكاجو.. تأثيره الفعّال على الكلى والقلبمشروب طبيعي قد يغير حياتك.. السر وراء صحة القلب ومنع الجلطات5 فوائد مذهلة للزبيب .. تأثير فعّال على...

صدى البلدقبل ۳ یوم

مفاجآت وأسرار في حلقة زيزو مع صاحبة السعادة

تستضيف صاحبة السعادة الاعلامية والفنانة إسعاد يونس على قناة dmc، نجم نادي الزمالك والمنتخب الوطني أحمد زيزو، وذلك في حلقة يوم الأحد المقبل 16 فبراير.يتحدث أحمد زيزو خلال الحوار عن كواليس مشواره الكروي وأهم التحديات التي واجهته خلاله وعن حياته وأسرته وأبرز الأهداف التي حققها مع الزمالك والمنتخب، بالإضافة إلى العديد من الموضوعات الأخرى التي يتناولها اللقاء.

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

إنقاذ مواطنَين من الغرق أثناء ممارسة السباحة

أبها تمكنت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في منطقة عسير بقطاع القحمة من إنقاذ مواطنين من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وقُدمت المساعدة اللازمة لهما ونقلهما إلى المستشفى – وهما بصحة جيدة، ولله الحمد. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والاتصال بالرقمين (911) في منطقتي مكة المكرمة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.

جمال شعبان: ممارسة الرياضة والمشي يزيدان من هرمون السعادة

إنقاذ مواطنَين من الغرق أثناء ممارسة السباحة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار