2025-03-06@17:28:23 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1246
«الامعاء»:
يوصي الأطباء بأهمية العناية بصحة الأمعاء، لأنها تلعب دوراً حاسماً في تعزيز الهضم السليم، وامتصاص العناصر الغذائية الضرورية، وحماية الجسم من الأمراض الضارة، حسبما ذكر موقع ONLYMYHEALTH. احذري هرمون التوتر في الأشهر الأخيرة من الحمل يؤثر على ذكاء الأطفال نصائح لحماية الأمعاء يحتوي الجهاز الهضمي للإنسان على أكثر من 200 نوع من البكتيريا والفيروسات والفطريات،...
يعد السيلياك هو أحد أمراض المناعة الذاتية المزمنة وليس (حساسية)، وله مسميات أخرى منها «اعتلال الأمعاء الحساسة للجلوتين» و «براعم الاضطرابات الهضمية» عندما يتناول المصاب بالسيلياك غذاء يحتوي على مادة الجلوتين، فإن الجهاز المناعي يستجيب لهذا المادة عن طريق مهاجمة الأمعاء الدقيقة مما يؤدي إلى تلف النتوءات التي تبطنها مع مرور الوقت.هذه النتوءات مسؤولة عن...
تعاني العديد من الأشخاص من مشكلة احتباس الغازات في البطن وانتفاخها، وهو اضطراب صحي يمكن معالجته في المنزل دون الحاجة إلى استخدام الأدوية.وفي موقع “المكتبة الوطنية للطب” في الولايات المتحدة الأمريكية، تم توضيح العوامل المؤثرة التي تسهم في احتباس الغازات، وتشمل ما يلي:– ابتلاع الهواء – الإمساك – ارتجاع المريء – متلازمة القولون العصبي...
تمكن فريق الجراحة العامة بمستشفى العارضة العام بتجمع جازان الصحي من إنقاذ حياة شخص يبلغ من العمر ثلاثين عاماً ؛ اصيب بنزيف حاد في البطن نتيجة إصابة نافذة في البطن. وفي التفاصيل ذكرت إدارة المستشفى بأن المريض أحضر لقسم الطوارئ وكان يعاني من صدمة عصبية شديدة ناتجة عن نزيف داخلي بالبطن نتيجة إصابة نافذة بطول...
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة التلبك المعوي، وتعد مشكلة صحية، وترجع إلى اتباع العادات الغذائية الخاطئة، منها تناول وجبات دسمة على وجبة العشاء.5 أكلات صحية للعشاء تبعد عن التلبك المعويوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص 5 أكلات صحية للعشاء تبعد عن التلبك المعوي وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم...
شمسان بوست / متابعات: أكّد المختصّ في الصحة العامة الدكتور أحمد العمار، أن الشاي يعدُّ أحد أكثر المشروبات فائدة على وجه الأرض؛ كونه غنيًّا بمضادّات الأكسدة التي تقي من بعض أنواع السرطان وتحسن صحة القلب، والأحماض الأمينية التي قد تحسن من التركيز. وأضاف “العمار” في تغريدة على حسابه في “إكس”: على الرغم...
أعلن الفنان محمد التاجي إجراءه عملية جراحية غدا السبت، وذلك عبر حسابه الشخصي على الفيس بوك، إذ كتب: وأخيرا الدكتور حدد عمل الجراجة لي اليوم السبت صباحا، دعواتكم.سبق وكشف الفنان محمد التاجي تفاصيل حالته الصحية، بعد الأزمة التي مر بها مطلع شهر يناير 2023، والتي أدت إلى خضوعه لعملية جراحية دقيقة.وقال التاجي في تصريحات تلفزيونية...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— قد يصيب احتباس الغازات في البطن أي شخص بأي وقت وأي مرحلة من العمر، وهو لا يعتبر مرضاً بحد ذاته إنما حالة صحية تصيب المعدة والأمعاء نتيجة عوامل عدة تطرأ على حياتنا اليومية.ويشعر المصاب باحتباس الغازات بامتلاء المعدة وانتفاخ البطن. أما العوامل المؤثرة التي تؤدي إلى احتباس الغازات، فتشمل بحسب...
وجبة الإفطار من أهم وجبات اليوم، حيث يمكن أن تؤثر اختياراتك الصباحية على نشاطك وصحتك على مدار اليوم، وفي هذا السياق، يظهر الشوفان كخيار ذكي يمكن تناوله صباحًا على الإفطار، حيث تشير الدراسات إلى فوائده الصحية المتعددة. إعلام عبري: مقتل رجال أعمال يهودي في الإسكندرية فوائد تناول الشوفان على الإفطارووفقًا لما ذكره موقع صحيفة...
يعمل زيت الخروع مليّناً منبهاً لتخفيف الإمساك. ومع ذلك، على البعض، مثل الذين يتناولون أدوية معينة أو الذين يعانون من ظروف صحية معينة، تجنبه. واستخدم هذا الزيت كمليّن منذ آلاف السنين، لكن العلماء بدأوا أخيراً يتحققون من وظائفه الدقيقة على الجسم. اكتشف الباحثون أن حمض الريسينوليك، الحمض الدهني الرئيسي فيه زيت، يرتبط بمستقبلات على خلايا...
إنجلترا – تُعرف وجبة الفطور (على نطاق واسع) بأنها الغذاء الأهم في اليوم، ويمكن أن يؤثر اختيار الوجبة الصباحية المناسبة بشكل جيد على بقية يومك. وعلى المدى الطويل، يمكن أن يكون لعادات الأكل اليومية أيضا تأثير عميق على الصحة، ما يوفر الأساس لحياة أكثر نشاطا لفترة أطول. وأظهرت عدة دراسات أن إضافة عصيدة الشوفان إلى...
تُعرف وجبة الفطور (على نطاق واسع) بأنها الغذاء الأهم في اليوم، ويمكن أن يؤثر اختيار الوجبة الصباحية المناسبة بشكل جيد على بقية يومك. وعلى المدى الطويل، يمكن أن يكون لعادات الأكل اليومية أيضا تأثير عميق على الصحة، ما يوفر الأساس لحياة أكثر نشاطا لفترة أطول.وأظهرت عدة دراسات أن إضافة عصيدة الشوفان إلى وجبتك الصباحية يمكن أن يمنع...
كشفت دراسة حديثة من جامعة كورنيل عن تأثيرات مضرة للإينولين، وهو نوع من الألياف الغذائية، على مرضى التهاب الأمعاء. ووجد الباحثون أن الإينولين يمكن أن يسبب استجابة مناعية مفرطة تؤدي إلى تفاقم الأضرار المعوية والأعراض المرتبطة بالمرض، وذلك على الرغم من الفوائد الصحية المعروفة للألياف الغذائية في النظام الغذائي العام.يتواجد الإينولين بشكل طبيعي في العديد من...
ينصح الأطباء بعدم تجاهل أي إفرازات غير عادية لأنها قد تكون علامة على الإصابة بالسرطان، وتشير الأمعاء إلى الجزء السفلي من الجهاز الهضمي، بما في ذلك القولون والمستقيم. عندما يحدث سرطان القولون والمستقيم، فإنه يمكن أن يسبب أعراض مشابهة للعديد من أنواع السرطان الأخرى، مثل التعب والضعف وفقدان الوزن ولكن نظرًا لأنه يضعف أيضًا وظيفة عضو...
يعمل فيتامينD على تعديل ميكروبيوم الأمعاء لتعزيز الاستجابة للعلاجات المناعية للسرطان، وذلك وفقًا لدراسة جديدة أجراها باحثون من معهد فرانسيس كريك ومعهد أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، "معهد مانشستر، جامعة مانشستر في المملكة المتحدة". البنتاجون: إبرام عقد بقيمة ٢٣.٥ مليون دولار لشراء أسلحة ضد أجهزة التشويش العالمي بروسيا دورتموند يستضيف أوجسبورج الليلة في...
أظهرت دراسة حديثة أن تعطيل الميكروبيوم المعوي لدى ذكور الفئران يزيد من خطر إصابة نسلها بالمرض في المستقبل. إقرأ المزيد عادة سيئة على النساء التوقف عن ممارستها لحمل ناجح والميكروبيوم المعوي هو المجتمع الميكروبي الذي يحتل الجهاز الهضمي. وهو مسؤول عن إنتاج الإنزيمات والمستقلبات والجزيئات الأخرى الضرورية لعملية التمثيل الغذائي للمضيف والاستجابة للبيئة....
لوتس فرنش توست من الوصفات اللذيذة الغنية بالفيتامينات؛ لإحتوائها على الموز، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيره بالخطوات. لوتس فرنش توستطريقة عمل لوتس فرنش توستالمقادير- الخبز : حسب الرغبة (خبز البريوش)- البيض : 1 حبة- حليب : كوب- سكر : 50 جم- القرفة : ملعقة صغيرة- كريمة : 50 جم (كريمة اللوتس)- الموز : نصف حبة-...
علاج الإمساك.. يعد الإمساك من أكثر الأشياء التي تزعج الكثير من الأشخاص سواء كبار أو صغار السن، حيث ينتج عن بطء حركة الأمعاء، وعدم الهضم بصورة فعالة، مما يؤدي إلى عدم القدرة على التبرز بصورة طبيعية.وتقدم الأسبوع نصائح مهمة حول الكثير من الخضروات التي تساعد على علاج الإمساك والتخلص منه، خلال التقرير التالي، حسبما نشر...
تعد متلازمة القولون العصبي هي اضطراب شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة وهو حالة مزمنة تتطلب التحكم بها مدى الحياة.أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي وأوضّح تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي والتي تتمثل في: - المسبب الرئيسي له غير معروف ولكن يعتقد بأن...
أبريل 29, 2024آخر تحديث: أبريل 29, 2024 المستقلة/- يعاني بعض الأشخاص من حساسية القمح، وهي حالة تُصيب الأمعاء الدقيقة نتيجة حساسية من بروتين “الجلوتين” الموجود في القمح.ما هو الجلوتين؟ هو بروتين موجود في بعض الحبوب مثل القمح والشعير.يُستخدم في المخبوزات لمرونته التي تُساعد على حبس الهواء الناتج عن التخمير.يُعتبر عامل ربط يمنح العجين شكله المثالي.ما...
قالت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي إن متلازمة الأمعاء القصيرة هي حالة طبية تحدث عند إزالة عند إزالة جزء كبير من الأمعاء الدقيقة، على سبيل المثال بسبب مرض كرون، وهو التهاب مزمن يصيب الأمعاء. وأوضحت الجمعية أنه نتيجة لذلك لا يعد الجسم قادرا على امتصاص العناصر الغذائية الكافية من الطعام، ما يؤدي إلى الإصابة بسوء...
يعمل فيتامين "دي" على تعديل ميكروبيوم الأمعاء لتعزيز الاستجابة للعلاجات المناعية للسرطان، وذلك وفقا لدراسة جديدة أجريت على الفئران. وأجرى الدراسة باحثون من معهد فرانسيس كريك ومعهد أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، "معهد مانشستر، جامعة مانشستر في المملكة المتحدة" (The Francis Crick Institute/Cancer Research UK Manchester Institute, The University of Manchester) ونشرت في 25 أبريل/نيسان...
لا ترتبط صحة الأمعاء بالجهاز الهضمي فقط، وإنما تؤثر بشكلٍ واضح على بقية الجسم، الذي تظهر عليه علامات تحذرك من وجود مشكلة، وتشكل مؤشرا على ضرورة إجراء تغييرات. الأردن تحتفل بعيد ميلاد الأميرة رجوة لاعب الأهلي السابق: مصطفى شوبير أثبت وجوده في ظل ظروف صعبة.. فيديو وقد أشار موقع "سكاي نيوز عربية" نقلًا عن الدكتور...
أميرة خالد نبه أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، فهد الخضيري، إلى الأضرار التي قد تحدث عن التعود على تناول الملينات المخصصة لعلاج الإمساك. وقال الخضيري إن التعود على أخذ الملينات قد يسبب كسل في حركة الإمعاء، لذا فيجب تحفيز الإمعاء على تفريغ الفضلات بنفسها، لافتا إلى انه يمكن تناول الملينات مرة أو مرتين في الشهر. ونصح...
يتعامل العديد من الأشخاص مع الإمساك بانتظام ولكنهم لا يفعلون شيئًا حيال ذلك ولا ينبغي تجاهل القضايا الصحية، على الرغم من أنها تبدو بسيطة. وسواء كان ذلك بالأدوية أو العلاجات المنزلية، ينبغي بذل الجهود لمواجهة الآثار السلبية على الصحة دعونا نناقش بعض العلاجات المنزلية الفعالة لمواجهة مشكلة الإمساك:ما هو الإمساك؟يشير الإمساك إلى قلة حركة الأمعاء أو...
كشفت دراسة جديدة أن مادة المحلي الصناعي "نيوتام" الذي يدخل في صناعة الكثير من الحلويات والمشروبات الغازية والعلكة، يمكن أن يتسبب في أضرار صحية خطيرة. ووجدت الدراسة أن استهلاك كمية صغيرة منه قد يؤدي إلى إصابة الشخص بمتلازمة القولون العصبي، ومقاومة الأنسولين، وفقا لما ذكرت صحيفة "الغارديان" البريطانية. كما قال الباحثون إن النتائج أكدت أن بعضا من...
يتعامل العديد من الأشخاص مع الإمساك بانتظام ولكنهم لا يفعلون شيئًا حيال ذلك، لا ينبغي تجاهل الأمر، على الرغم من أنها تبدو بسيطة، سواء كان ذلك بالأدوية أو العلاجات المنزلية، ينبغي بذل الجهود لمواجهة الآثار السلبية على الصحة. منى زكي تثير الجدل بفستان ملفت | شاهد تعليق غير متوقع على فستان نجوى كرم...
كشفت دراسة جديدة أن مادة المحلي الصناعي "نيوتام" الذي يدخل في صناعة الكثير من الحلويات والمشروبات الغازية والعلكة، يمكن أن يتسبب في أضرار صحية خطيرة.ووجدت الدراسة أن استهلاك كمية صغيرة منه قد يؤدي إلى إصابة الشخص بمتلازمة القولون العصبي، ومقاومة الأنسولين، وفقا لما ذكرت صحيفة "الغارديان" البريطانية.كما قال الباحثون إن النتائج أكدت أن بعضا من...
شمسان بوست / متابعات: كشفت دراسة جديدة أن مادة المحلي الصناعي “نيوتام” الذي يدخل في صناعة الكثير من الحلويات والمشروبات الغازية والعلكة، يمكن أن يتسبب في أضرار صحية خطيرة. ووجدت الدراسة أن استهلاك كمية صغيرة منه قد يؤدي إلى إصابة الشخص بمتلازمة القولون العصبي، ومقاومة الأنسولين، وفقا لما ذكرت صحيفة “الغارديان” البريطانية. كما...
كشفت دراسة جديدة أن مادة المحلي الصناعي “نيوتام” الذي يدخل في صناعة العديد الحلويات والمشروبات الغازية والعلكة، يمكن أن يتسبب في أضرار صحية خطيرة، وفقا لما ذكرت صحيفة “غارديان” البريطانية. وكان قد جرى استخدام نيوتام عام 2002 كبديل لمُحلي “أسبارتام” في العديد من الدول، بسبب المخاوف التي أثيرت بشأن الأخير، علما أنه يُباع تحت...
كشف خبراء الصحة عن عدة أطعمة مختلفة ثبت أنها تسبب انتفاخ البطن المزعج الذي ينتج عنه غاز ذو رائحة كبريتية. وفيما يلي أبرز هذه الأطعمة:لحم البقر يحتوي لحم البقر على الحمض الأميني الميثيونين، الذي يحتوي على الكبريت.وعند تفكك الحمض الأميني في الجسم، تحوله بكتيريا الأمعاء إلى كبريتيد الهيدروجين، مما يؤدي إلى انتفاخ البطن والغازات.ويمكن للقطع الدهنية من لحم البقر...
الزغطة المزمنة، المعروفة أيضًا بالتهاب الأمعاء المزمن، هي حالة صحية تتسبب في التهاب وتلف مستمر في الجهاز الهضمي، قد تؤثر الزغطة المزمنة على مناطق مختلفة في الجهاز الهضمي، بما في ذلك المعدة والأمعاء والكبد والمرارة والبنكرياس والكلى وغيرها، إليك بعض الأسباب المرضية المحتملة للزغطة المزمنة،وفقا لما نشره موقع هيلثي: قراءة أذكار النوم .. ماذا...
العناية بالأمعاء في الصيف مهمة للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وضمان سلامته. هنا بعض النصائح للعناية بالأمعاء في فصل الصيف:1. تناول السوائل: في فصل الصيف، يكون هناك احتمالية أكبر للجفاف بسبب درجات الحرارة المرتفعة وفقدان السوائل من الجسم. يجب تناول كمية كافية من الماء والسوائل الأخرى مثل العصائر الطبيعية والشوربات الخفيفة للحفاظ على ترطيب الأمعاء...
السرطان مرض قاتل يتسبب في انقسام خلايا غير طبيعية وانتشارها بشكل لا يمكن السيطرة عليه، مسبباً ضرراً للأنسجة والأعضاء المجاورة، ومع وجود أكثر من 200 نوع ممكن للإصابة، يركز خبراء الصحة على الوقاية من المخاطر الفتاكة لسرطان الأمعاء. مخاطر إصابة النساء بأمراض القلب ترتفع في هذا التوقيت.. أطباء يكشفون كارثة نصائح للوقاية من سرطان...
صورة تعبيرية (وكالات) أشار خبراء الصحة إلى نظام غذائي له أهمية في الوقاية من "سرطان فتاك" شديد الخطورة، وهو سرطان الأمعاء.وفي الصدد، أوضح الدكتور ديف نيكولز، الطبيب العام التابع لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، عن 4 خطوات يمكننا جميعا القيام بها لتقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء:اقرأ أيضاً عاجل: الإعلان رسميا عن وفاة الشيخ عبدالمجيد الزنداني...
يمن مونيتور/قسم الأخبار يحدث مرض السرطان القاتل عندما تنقسم الخلايا غير الطبيعية وتنتشر بطريقة لا يمكن السيطرة عليها، ما قد يلحق الضرر بالأنسجة والأعضاء المجاورة. وهناك أكثر من 200 نوع من السرطان يمكن أن يصيب جسم الإنسان، ولكن خبراء الصحة أشاروا إلى مدى أهمية الوقاية من “سرطان فتاك” شديد الخطورة، وهو سرطان الأمعاء. ويعتقد أن...
الولايات المتحدة – اكتشف باحثون في جامعة ولاية واشنطن (WSU) سمة جديدة تسمى “مصاصي الدماء البكتيرية” بين البكتيريا، مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية والتي تسبب الأمراض المنقولة بالغذاء. وكانت حركة وانتقال هذه الكائنات الحية الدقيقة ببراعة من الأمعاء إلى الدم حيث يمكن أن تكون مميتة لغزا لفترة طويلة، والآن، وجد الباحثون أن هذه البكتيريا تنجذب إلى...
أفادت مجلة “هيلبراكسيسنت” بأن عصير الملفوف الأحمر وسيلة طبيعية وفعالة في علاج أمراض الأمعاء الالتهابية مثل التهاب القولون التقرحي. وأشارت المجلة الألمانية إلى أن الملفوف له أيضاً عدة فوائد للجسم والقلب والأمعاء والأوعية الدموية، ويساعد على فقدان الوزن. وتوصلت أبحاث سابقة إلى أن الملفوف الأحمر يساعد الجسم في إزالة السموم، ويقوي الجهاز المناعي، ويخفف الإمساك...
يمكن أن تؤثر الأطعمة النباتية على نباتات الأمعاء والدماغ والشهية، وتعتبر المنتجات التي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف غير القابلة للهضم مفيدة بشكل خاص، ما هي وماذا يفعلون بالجسم.تظهر الدراسات السريرية أن الألياف المستهلكة من خلال الطعام، مثل الخضار والفواكه، لا تحفز عملية الهضم فحسب، بل تساعد أيضًا في مكافحة الرغبة الشديدة في تناول...
أجرى مستشفى دله النخيل في الرياض، عملية جراحية نادرة، تمثلت في استئصال ورم ضخم، من بطن مريض، يزن نحو 10.5 كيلو جرام. وتسبب الورم الضخم، «الكتلة»، الذي كان يغطي كامل بطن المريض، في آلام شديدة له، الأمر الذي أدى إلى التسبب في حدوث تقيؤ مستمر للمريض، بالإضافة إلى ضعف عام، وتعب مستمر في جسمه، بصورة...
ألم المستقيم أو ألم الشرج هو ألم حاد يمكن أن يحدث في فتحة الشرج أو المستقيم أو الجهاز الهضمي. ومع أنه غالبا ما لا يكون خطيرا، لكنه قد يكون مؤلما جدا للأشخاص الذين يعانون منه. وغالبا ما يكون ألم المستقيم مصحوبا بالحكة والنزيف وحتى الإفرازات والإمساك. يمكن أن يكون هناك أسباب عديدة لألم المستقيم، بما...
أظهرت دراسة حديثة أجريت على مجموعة من الفئران أنّ المواد البلاستيكية الدقيقة من الممكن أن تتجاوز الأمعاء وتتسلل إلى الأعضاء الحيوية الأخرى في الجسم فتشكل مخاطر صحية عديدة. والمواد البلاستيكية الدقيقة هي التي لا يزيد طولها عن 5 ملم من مواد البلاستيك، وتوجد هذه القطع البلاستيكية عادةً في مستحضرات التجميل والمخلفات الصناعية. ويعتقد الخبراء بأن...
كشف الدكتور ديف نيكولز، الطبيب العام التابع لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، عن مجموعة خطوات يمكننا جميعا القيام بها لتقليل خطر الإصابة بسرطان الأمعاء. ونصح الطبيب، بحسب موقع “إكسبريس”، “أن أفضل طريقة لتحسين صحة الأمعاء، هي شرب ما لا يقل عن لترين إلى 3 لترات من الماء يوميا، وممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد مرض السرطان من أخطر الأمراض التى تصيب الإنسان لسرعة انتشارها فى الجسم المصاب بطريقة لا يمكن السيطرة عليها إلا فى حالة التعرف على المرض فى بداية الظهور ولهذا يجب اتباع بعض الإرشادات الوقائية لتلك المرض للحفاظ على صحة جيدة كما اشاروا خبراء الصحة أن هناك أكثر من 200 نوع...
أبريل 21, 2024آخر تحديث: أبريل 21, 2024 المستقلة/- يُعدّ سرطان الأمعاء من الأمراض السرطانية الخطيرة التي تُهدد حياة الإنسان، لكن لحسن الحظ، فإنّ اتباع نمط حياة صحي يُمكن أن يُقلّل بشكل كبير من خطر الإصابة به.كيف ينشأ سرطان الأمعاء؟ ينشأ سرطان الأمعاء عندما تنقسم الخلايا غير الطبيعية في الأمعاء وتنتشر بطريقة غير مُسيطرة، ممّا قد...
مرض السرطان القاتل يحدث عندما تنقسم الخلايا غير الطبيعية وتنتشر بطريقة لا يمكن السيطرة عليها ، ما قد يلحق الضرر بالأنسجة والأعضاء المجاورة.أكثر من 200 نوع من السرطان يمكن أن يصيب جسم الإنسان، غير أن خبراء الصحة أشاروا إلى مدى أهمية الوقاية من "سرطان" شديد الخطورة، وهو سرطان الأمعاء.4 خطوات يمكننا جميعا القيام بها لتقليل خطر...
في فصل الصيف، من المهم الاهتمام بصحة الأمعاء للحفاظ على الهضم السليم والحصول على الطاقة الكافية. إليك بعض النصائح للفوز بأمعاء صحية في فصل الصيف:1. شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم. الحرارة العالية والتعرق يمكن أن يؤديان إلى فقدان السوائل والجفاف، مما يؤثر على صحة الأمعاء. شرب الماء يساعد في...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع ازدياد درجات الحرارة والتعرض المباشر لحرارة الشمس أثناء الذاهاب للعمل أو أداء المهمام اليومية، يزيد الجسم يزيد من خاصية التعرق، وهي عملية تبريد طبيعية للجسم، حيث يؤثر الجفاف بشكل كبير على الجهاز الهضمي، ما يؤدي إلى انخفاض إنتاج اللعاب، وهو أمر ضروري لعملية الهضم الأولي للكربوهيدرات، ويؤكد الخبراء أنه يتم...
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025