غثيان وحرقة المعدة.. تعرف على أعراض القرحة الهضمية ومضاعفاتها
تاريخ النشر: 5th, June 2024 GMT
القرحة الهضمية هي عبارة عن قرح مفتوحة تصيب الغشاء المبطن للمعدة والجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة وأكثر الأعراض شيوعاً للقرحة الهضمية هي الشعور بألم في المعدة.
وأوضّحت مدينة الملك سعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة "أكس" أعراض الإصابة بالقرحة الهضمية، والتي تتمثل في:
- ألم حارق في العدة.
- غثيان وحرقة المعدة.
- عدم تحمل تناول الأدوية.
- الشعور بالامتلاء والانتفاخ والتجشؤ.
وكذلك بينت سعود الطبية مضاعفات الإصابة بالقرحة الهضمية والتي تتمثل في:
- النزيف الداخلي على فقدان بطيء للدم يؤدي إلى فقر الدم.
- تسبب قرح المعدة ثغرة في جدار المعدة أو الأمعاء الدقيقة مما قد يعرض لالتهاف الصفاق.
- انسداد يمنع مرور الطعام خلال السبيل الهضمي من خلال التورم من الالتهاب أو التندب.
- سرطان المعدة حيث أن المصابين بالملوية البوابية هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان المعدة.
ويمكن تقليل احتمالية الإصابة من خلال اتباع الآتي:
- الحماية من العدوى من خلال غسل الأيدي بشكل متكرر بالماء والصابون وتناول الأطعمة المطهية بشكل كامل.
- استخدام المسكنات الطبية بحذر وتحت إشراف طبي.
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
3 خطوات فعالة لعدم الشعور بالخمول بعد الإفطار
مع حلول شهر رمضان، قد تبدو مستويات الطاقة منخفضة والأنشطة أقل نشاطًا من المعتاد، لذلك من الأفضل تغيير بعض العادات الغير صحية في رمضان، وإليك نصائح حول كيفية البقاء نشطًا وصحيًا خلال فترة الصيام.
- نظام غذائي صحي
معنى رمضان هو ممارسة ضبط النفس، لذا، خلال هذا الشهر الفضيل، يجب تغيير أنماطك الغذائية إلى نظام غذائي أكثر تكاملاً وصحة، يجب أن تتضمن وجبتك الفواكه والخضروات الطازجة كلما أمكن ذلك للحصول على الفيتامينات والمعادن التي توفرها وتجنب الأطعمة المصنعة، كما يجب الحد من تناول الدهون والصوديوم والسكر عن طريق تقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالصوديوم والسكر والتحول إلى طريقة الطهي بالبخار أو الغليان بدلاً من القلي
- ابقى رطبًا
من الضروري شرب كميات كافية من السوائل لتجنب الجفاف ، فنحن نفقد الماء بانتظام من خلال التعرق والتبول، وبعد يوم طويل من الامتناع عن الأكل والشرب، قد تفضل تناول عصير او مشروب منعش.
من الأفضل تجنب المشروبات السكرية عند الإفطار أو تناول وجبة السحور ، والحرص على تناول الماء بشكل منتظم لترطيب الجسم بشكل جيد خلال فترة الإفطار.
- ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة بشكل منتظم خلال شهر رمضان يقلل من الشعور بالخمول، لذلك اختار الوقت المناسب لك لممارسة الرياضة خلال اليوم لتجنب الشعور بعدم الطاقة والخمول.