تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يعد مرض كرون من الأمراض المزمنة والخطيرة التي قد تصيب الجهاز الهضمي حيث تسبب التهابات وتهيج في أنسجة القولون ويظهر المرض كعرض شائع وهو إلتهاب الامعاء والتهاب القولون التقرحي ولكنه يصيب الأمعاء الداخلية والمرض مزعج ومؤلم للغاية حيث يسبب إحساس بالارهاق والتعب والألم الحاد وتكمن خطورته في انه يهدد حياة بعض الاشخاص بسبب ان بعض العلاجات قد لا تؤثر معهم وهناك عدة انواع من هذا المرض المزعج وفقا لموقع healthline.
-انواع مرض كرون:
التهاب القولون الحبيبي.التهاب القولون اللفائفي.داء كرون المعوي ١٢.التهاب الامعاء الصائم.وهذه الانواع تختلف حسب موقع الألم ودرجته واعراضه، فقد يظهر الألم في بداية الأمعاء أو أخرها وقد يحدث بعدة أعراض:
تشنجات معويةفقدان حاد للوزنألم شديد في اماكن مختلفة بالبطنالغثيان والقيءألم بالبطن مع كل وجبة طعامألم في المفاصلانسداد الامعاءثقب القولونقد يصل في خطورته إلى الإصابة بالسرطان
-عوامل تزيد خطر الاصابة بمرض كرون:
الوراثةالتدخينالسنالبيئة التي يعيش فيها الشخصالعدوىالإضطرابات بسبب الادويةالنظام الغذائي-العلاج:
الادويةاراحة الامعاءالجراحة والاستئصالالمنظارتغير النظام الغذائيالمصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: مرض كرون الامراض المزمنة الجهاز الهضمي
إقرأ أيضاً:
الزنجبيل وبذور الشيا.. علاجات فعالة وسريعة للإمساك
سبب الامساك في رمضان
تُعد مشكلة الامساك واحدة من أكثر المشكلات شيوعًا التي تؤرق الكثيرين. ولحسن الحظ، هناك عدة خلطات طبيعية بسيطة يمكن أن تساهم في تخفيف هذه الحالة بشكل فعال وسريع.
علاج الامساك
في هذا المقال، نستعرض بعض الخلطات السحرية التي يمكن أن تساعدك في التخلص من الإمساك في غضون 30 دقيقة فقط، بحسب ما نشره موقع هيلثي.
علاج الامساك في دقيقة
1. مزيج الماء الدافئ مع الليمون
يعتبر شرب كوب من الماء الدافئ مع عصير نصف ليمونة من أبسط وأسرع الحلول. يساعد هذا المزيج على تحفيز حركة الأمعاء وتنظيف الجهاز الهضمي. يُفضل تناول هذا المشروب في الصباح على الريق للحصول على أفضل النتائج.
2. عصير الأناناس
عصير الأناناس يُعتبر علاجًا فعالًا للإمساك بفضل احتوائه على إنزيم البروميلين، الذي يساعد في تحسين الهضم. تناول كوب من عصير الأناناس الطازج يمكن أن يحفز حركة الأمعاء بشكل سريع، مما يساعد في تخفيف الإمساك.
3. خلطة بذور الشيا
تتميز بذور الشيا بخصائصها الفائقة في تحسين الهضم. يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من بذور الشيا إلى كوب من الماء وتركها لمدة 15 دقيقة حتى تتماسك. ثم اشربها. هذه الخلطة غنية بالألياف وتعمل على تسهيل حركة الأمعاء.
4. شاي الزنجبيل
الزنجبيل هو أحد أفضل المكونات الطبيعية لعلاج مشاكل الهضم. قم بغلي قطعة صغيرة من الزنجبيل في الماء، ثم اشرب الشاي بعد أن يبرد قليلاً. يعمل الزنجبيل على تهدئة الأمعاء وتحفيزها، مما يساعد في تخفيف الإمساك.
5. موز مع عسل
يُعتبر الموز مصدرًا جيدًا للألياف الطبيعية، وعند إضافة ملعقة من العسل إليه، تحصل على مزيج لذيذ ومفيد. تناول ثمرة موز مع ملعقة من العسل يمكن أن يساعد في تحسين حركة الأمعاء خلال 30 دقيقة.
الوقاية من الامساك
- تأكد من شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم للحفاظ على ترطيب جسمك.
- حاول تضمين الألياف في نظامك الغذائي عبر تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تساعد أيضًا في تحسين صحة الأمعاء.
باتباع هذه الخلطات والنصائح، يمكنك التخلص من الإمساك بشكل طبيعي وسريع، مما يمنحك الشعور بالراحة والاسترخاء، لا تترددي في تجربة هذه الطرق واستعادة عافيتك في غضون 30 دقيقة فقط!
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا