طبيب: تنظيف الأمعاء “هراء من القرون الوسطى”
تاريخ النشر: 1st, June 2024 GMT
#سواليف
يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن الكثيرين يلجأون في سعيهم للشفاء والتجديد بسرعة البرق والتخلص من #السموم بشكل عشوائي إلى المعلومات والوصفات المنشورة في #الإنترنت.
ووفقا له، إن الثقة العمياء في مثل هذه المعلومات يمكن أن تكون خطيرة، خاصة عندما يتعلق الأمر بصحة عضو مهم مثل الأمعاء.
ويعتبر #تنظيف_الأمعاء من المواضيع الشائعة في شبكة #الإنترنت، حيث هناك العديد من المقالات ومقاطع الفيديو تعرض وتقدم وصفات مختلفة لتحقيق هذا الهدف- تنظيف الأمعاء.
ووفقا له، يجب تصنيف جميع هذه المنشورات على أنها “هراء من العصور الوسطى”.
ويقول: “عموما لا ينبغي قراءة هذه المقالات. ويجب أن نفهم أن الأمعاء عضو مهم جدا تعتمد عليه الصحة العامة ومنظومة #المناعة، ويشمل هذا بصورة خاصة #الأمعاء الغليظة، واستخدام هذه الوصفات طريق مباشر للإصابة بالأورام”.
ويشير مياسنيكوف، إلى أن استخدام الطرق المنشورة في الإنترنت يؤدي إلى اختلال توازن ميكروبيوم الأمعاء، وتتضرر بصورة خاصة الكائنات الحية الدقيقة التي تكيفت للعيش في الجهاز الهضمي للإنسان.
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: سواليف السموم الإنترنت تنظيف الأمعاء الإنترنت المناعة الأمعاء
إقرأ أيضاً:
سعرها رخيص.. 3 طرق طبيعية لعلاج الإمساك في رمضان
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الإمساك خلال شهر رمضان بسبب عدم ترطيب الجسم فى ساعات النهار نتيجة عدم شرب الماء خاصة لدى من يتناولون أطعمة ومشروبات تزيد الإمساك مثل الشاي والقهوة والجوافة والأطعمة الخالية من الخضار.
ونقلا عما جاء فى موقع “tuasaude ” نعرض لكم أهم الأطعمة التى تساعد فى علاج الإمساك بتكلفة محدودة.
البرتقال
البرتقال فاكهة غنية بالماء، مما يساعد على تليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء فهو غني بالألياف، مما يزيد من حجم البراز ويساعد على تخفيف الإمساك.
طريقة تناول البرتقال لعلاج الإمساك
لتخفيف الإمساك، يُنصح بتناول برتقالة كاملة مع لبها. يمكن تناولها بعد الغداء أو العشاء.
اليقطين
نظرًا لأنه غني بالألياف والماء، فإن اليقطين مهم لإضافة الحجم وترطيب البراز، مما يجعل مروره أسهل.
طريقة تناول اليقطين لعلاج الإمساك
يُمكن خبز اليقطين أو إضافته إلى المرق أو الحساء أو السلطات. يُنصح بتناوله مع أطعمة مُليّنة أخرى طوال الأسبوع.
بذور لعلاج الامساك
تحتوي بذور مثل بذور الشيا والكتان ودوار الشمس والسمسم على كميات كبيرة من أوميجا 3 وهو دهون صحية تساعد على تليين الأمعاء، مما يُسهّل عملية إخراج البراز.
كما أنها تميل إلى أن تكون غنية بالألياف، التي تساعد على إضافة الحجم وتحسين تدفق الأمعاء.
طظˆظ„ ط§ظ„ظ…ظˆظ‚ط¹